transparencia.info.jalisco.gob.mx · 2016-11-11 · Created Date: 11/11/2016 11:35:46 AM
11 hemorroidas
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CAUSAS BONS CONSELHOS O CELEIRO ACONSELHA ESTA LEITURA A QUEM QUER MELHORAR OS CUIDADOS ALIMENTARES HEMORRÓIDAS Esma-se que cerca de 50% da população portuguesa sofra de hemorróidas em determinada altura da sua vida. As hemorróidas são veias dilatadas que se situam no ânus e no reto e podem ser internas se ocorrem no interior do reto, ou externas, se surgem em redor do ânus. Não se deve confundir com fissuras anais que são gretas nas pregas do ânus. Em raros casos, o cancro do reto ou do ânus pode manifestar-se com sinais ou sintomas semelhantes, pelo que é preciso um diagnósco correto do seu médico. São várias as causas, mas a mais importante deriva do esforço intenso realizado ao defecar, situação agravada substancialmente quando há obspação. • Hereditariedade (parece exisr uma certa predisposição familiar); • Alimentação; • Obspação; • Diarreia; • Gravidez e parto; • Certos pos de trabalho; • Medicamentos. FATORES DE RISCO
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CAUSAS
BONS CONSELHOS
O CELEIRO ACONSELHA ESTA LEITURAA QUEM QUER MELHORAR OS CUIDADOS ALIMENTARES
HEMORRóIDAS
Estima-se que cerca de 50% da população portuguesa sofra de hemorróidas em determinada altura da sua vida.
As hemorróidas são veias dilatadas que se situam no ânus e no reto e podem ser internas se ocorrem no interior do reto, ou externas, se surgem em redor do ânus.
Não se deve confundir com fissuras anais que são gretas nas pregas do ânus. Em raros casos, o cancro do reto ou do ânus pode manifestar-se com sinais ou sintomas semelhantes, pelo que é preciso um diagnóstico correto do seu médico.
São várias as causas, mas a mais importante deriva do esforço intenso realizado ao defecar, situação agravada substancialmente quando há obstipação.
• Hereditariedade (parece existir uma certa predisposição familiar);
• Alimentação;
• Obstipação;
• Diarreia;
• Gravidez e parto;
• Certos tipos de trabalho;
• Medicamentos.
FATORES DE RISCO
Fibras (psílio e linhaça).
Os flavonoides e alguns extratos de plantas, como a rutina (presente em citrinos) e as proantocianidinas oli-goméricas (presentes na grainha de uva ou na casca de pinheiro), parecem apresentar muito bons resultados por ajudarem a fortalecer e tonificar as veias.
Unha-de-gato, o cipreste, a videira, o alho, as malvas, a camomila, a gilbardeira (ruscus aculeatus), o casta-nheiro-da-índia (aesculus hippocastanum) e o mirtilo (vaccinium myrtillus).
Cremes à base de hipericão e de hamamélia também podem ser benéficos.
Bifidobactérias e lactobacilos
NUTRIENTES E PLANTAS QUE PODEM AjUDAR
Esta ficha é apenas informativa, não dispensando o conselho do seu médico ou técnico de saúde. Para qualquer esclarecimento adicional contacte tel.: 21 854 31 21 ou e-mail: [email protected]
BONS CONSELHOS
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MEDIDAS A ADOTAR
• Modificar os hábitos alimentares: evitar o álcool (quanto mais graduadas as bebidas alcoólicas, mais se podem dilatar as hemorróidas), os pican-tes (pimenta), os mariscos, as substâncias exces-sivamente ácidas (a acidez provoca irritação em toda a zona anorrectal), as azeitonas, o chocolate, os frutos secos, o café, etc.
• Combater a obstipação: a retenção de fezes du-rante vários dias provoca o endurecimento destas, dificultando a respetiva expulsão. Com o esforço, as hemorróidas dilatam-se e a passagem de excre-mentos duros irrita-as e pode feri-las.
• Combater a diarreia: embora não origine hemor-róidas, dá origem a que as fezes sejam mais ácidas ou mais alcalinas e, assim, muito mais irritantes.
• Evitar os trabalhos que obriguem a estar muitas horas de pé ou muitas horas sentado.
• Evitar o uso excessivo de laxantes e purgantes.
• Higienizar a zona anorrectal com um pano de ce-lulose humedecido depois da defecação, após o que é recomendável lavagem com um sabão de pH neutro e água tépida. Enxaguar bem, antes de aplicar algum produto.
