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「こんにちは、ぼく、卵のたまちゃん
です。いろんなおいしい食べ物に変身
するんだよ」
ほんとうに、おいしそうですね。
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みみちゃんが、側を通りかかり、たま
ちゃんに声をかけました。
「あ、卵だ。わたし、卵を食べると気
分が悪くなるの」
たまちゃんはその言葉に気分を悪くし
ました。
「え?なんて失礼なことをいうの、
君は!」
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たまちゃんは言いました。
「食べ物は、体を作るもとになるんだ
よ。食べ物を食べて、それが栄養にな
って、運動したり遊んだり考えたり出
来るんだよ。僕なんか、栄養たっぷり
なんだから!」
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「そうだよね、だけど、食べると体の
具合が悪くなってくるの」
「どう言う風に?」
「うーん、人によって違ったり
食べたもので違ったりするけど
息が苦しくなったり
気持ちが悪くなったり
体が熱くなったり
どきどきしたり
目や口がはれたり
おなかが痛くなったり
体がかゆくなったり
かな」
「えー?本当に?」
たまちゃんにはよく分かりません。
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すると、
「もうー、君は何も知らないね。
どんなに栄養のあるものだって体に害
になるときがあるんだよ」
とお注射くんが現れました。
みみちゃんは注射が嫌いです。
「だれだよ、君は!
いきなりでてきて!」
とたまちゃんもびっくり。
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「僕はちくっとっだよ。なんだか皆に
は嫌われているみたいだけどね。
でも、病院で色々見たり聞いたりして
いるから、知ってるんだ。
それは食物アレルギーっていうんだ。
食べ物が体の栄養にならなくて、体に
悪さをしているんだよ。どんなにおい
しい物でもね」
「へー、君よく知っているねー」とた
まちゃんは感心してしまいした。
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「あ、でもね、
食べて、少し顔があかい、とか
のどがイガイガする、とか
くらいだったら、心配いらないよ」
みみちゃんは
「そーなの、よかった」とほっとしま
した。
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「でも、気をつけなくちゃいけないこ
とがあるんだ。
運動会の練習が続いていたり、
遠足に行った後などで、疲れていたり
すると、いつもは、ちょっとかゆいだ
けの食べ物で、すっごくかゆくなった
り、じんましんが出たりする事もある
んだよ」
「えー、そうなの?そういう時はどう
すればいいの?」
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「そんな時は
*お家にいるときは、お母さんに。
*学校だったら、クラスの先生か
保健の先生。
*外で遊んでいる時は、近くの大人の
人に。
走らないで、ゆっくり歩いて知らせる
んだよ」
「分かった、そうする」
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すると、たまちゃんがいいました。
「でもさ、好き嫌いで食べないものも
あるんじゃないの?」
「そうだね、それが問題だね。考えて
みようよ」
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みみちゃんはどうして食べないのかを
考えました。
「えーと、わたしはにんじんとピーマ
ンは味と匂いが、きらいかな。
キウイはのどがイガイガするし、卵は
かゆくなるから食べないのよね」
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たまちゃんが、
「ちょっと待って、たくさんあるとア
レルギーなのか好き嫌いなのか分から
なくなっちゃうよ」
というと、ちくっとくんは、紙とエン
ピツを取り出して言いました。
「じゃあ、なぜ食べたくないか、訳を
書いてみようよ」
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みみちゃんはさっそく紙に書いてみま
した。
「みみちゃん、味や臭いが嫌なのか、
それとも食べたから具合が悪くなるの
かをちゃんと書いてね」
「うん、嫌いなものを書いて、そのわ
けを書くね」
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「書けたかな?書いたら、お家の人や
学校の先生にその紙を見せてよく話を
して、頑張っても食べたほうがいい食
べ物と、無理して食べなくてもよい食
べ物を考えてみようね」
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「食べ物は皆の体を丈夫にして、元気
に動けるように、栄養になってくれる
んだよ。だから、好き嫌いはしないで
頑張って食べようね」
「そうだね、
みみちゃん、がんばれ!」
「うーん、出来るだけ頑張る」
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「でも、アレルギーをおこす食べ物は
栄養にならずに悪さをするので食べる
のをやめようね。食べ物によってはそ
の人にとって命に関わる事もあるんだ
よ」
「うん、分かった、たまちゃん、ごめ
んね、今は食べられないよ」
「いいよ、よくわかったから」
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みみちゃんには気になっていることが
あります。
「たまちゃん、わたしねみんなと同じ
給食が食べられないことがあるの。そ
れにお弁当にする時もあるのよ」
「そうだね、みんなには栄養になって
も、みみちゃんには栄養にならないも
のね」
「いつまで、そうなのかな・・・」
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それを聞いたちくっと君は、
「でもね、卵や牛乳や小麦とかはね、
もう少し大きくなったらだんだん食べ
られる場合もあるんだよ」
「よかったね!みみちゃん」
「うん、そうだね」
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「おそばやピーナッツ、エビが食べら
れない人は、ずっと食べないほうが
いいかも知れないんだよ」
「そうなんだ。
アレルギーは
一人一人が違うんだね」
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「でも、どの食べ物を食べないようにす
るのか食べても大丈夫なのかはお家の方
やお医者さんに相談するんだよ」と、ち
くっと君が言いました。
「うん、そうする」と、みみちゃん。
「ぼくも、よーく分かったよ」と、
たまちゃん。
「色々教えてくれてありがとう」
「どういたしまして、出来れば今度から
あまり僕を怖がらないでくれるかな」
「そうね、少し怖くなくなったかな?」
「じゃ、今度又病院でね」
終わり
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たまごのたまちゃんは、おいしい食べ
物になれることが自慢でした。
監修 斎藤博久
国立成育医療センター研究所免疫アレルギー研究部部長
向山徳子 同愛記念病院小児科部長
日本小児アレルギー学会食物アレルギー委員会委員長
制作
アラジーポット「入園・入学マニュアル」作成委員会
イラスト 米田富士子
制作・発行
アラジーポット・栗山真理子
特定非営利活動法人 特定非営利活動法人 アレルギー児を支える全国ネット アレルギー児を支える全国ネット
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表紙
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