100 新竹 11~12 研習簡章 88 95 10/26 95hcctc.cyc.org.tw › files › download › articles ›...

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健康運動學院 代號英文開頭為 新竹市演藝路 23 2 樓,電話 03-5153383新竹市西門街 146 2 樓,電話 03-5248266 A 演藝中心 B 西門中心 工商管理學院 代號英文開頭為 新竹市演藝路 23 2 樓,電話 03-5153383新竹市西門街 146 2 樓,電話 03-5248266 A 演藝中心 B 西門中心 語文教育學院 代號英文開頭為 新竹市演藝路 23 2 樓,電話 03-5153383新竹市西門街 146 2 樓,電話 03-5248266 A 演藝中心 B 西門中心 類別 代碼 課程名稱 星期 時段 費用 堂數 時數 期間 教師 上課地點 教學內容 BB101 電腦基礎入門與數位生活 0930-1200 3370 7 17.5 11/4-12/16 鍾舒涵 西門中心 學電腦不用怕喔!輕鬆易懂的方式教學,讓您奠定良好的電腦基礎喔,輕鬆學會網路世界,網路信箱 MAIL 收發信件、最夯的 FACEBOOK 臉書、進入電腦世界的第一選擇。【對 象:開始對電腦有興趣,想要輕鬆學習者;教材費另計約 450 元】 BB102 OFFICE 應用系列 WORD+EXCEL 體驗班 0930-1200 3370 7 17.5 11/8-12/20 鍾舒涵 OFFIECE 是工作上不可缺少的重要課程 依實例教學製作,決不可錯過的專業課程。讓你在工作上無往不利。【本班適合具有 Windows 基礎者;教材費另計約 450 元】 BB103 OFFICE 應用系列 Word 文書處理 0930-1200 3370 7 17.5 11/9-12/21 黃素玲 WORD 是什麼呢? 是工作上不可缺少的重要課程喔 依實例教學製作 表格、圖形、版面設定、製作目錄、、檔案傳送與共用、合併列印…等使用技巧,本課程程讓你,彈指間 即可輕鬆應用。【本班適合具有 Windows 基礎者;教材費另計約 450 元】 BB104 OFFICE 應用系列 EXCEL 試算表 A 0930-1200 3370 7 17.5 11/3-12/15 黃素玲 有志成為行銷決策、人力資源管理者,決不可錯過的專業課程。本課程以業界常用的行銷、人資表格為實例,讓你暸解 excel 如何製作報表、並將資料分析統計,匯整出老闆想 要的有價數據,最後製作讓人一目瞭然的精美圖表,讓你在工作上無往不利。【本班適合具有 Windows 基礎者;教材費另計約 450 元】 BB105 B 1900-2130 3370 7 17.5 11/8-12/20 張淑鈴 要如何將自己的資料、相片也變成簡報播放檔呢?文字特效、圖形處理、物件變化、背景效果。輕鬆地設定動畫順序及效果時間,整合到目前要進行的簡報檔案。【對象:學對 電腦基礎者;教材費另計 450 元】 BB106 上班族工作必備 PowerPoint 簡報設計班 1330-1600 3370 7 17.5 11/8-12/20 鍾舒涵 課程內容 WordPress 安裝 *挑選佈景主題 *安裝外掛。【對象:對自行架設網站有興趣者;教材費另計約 450 元】。 BB107 網站架設專班 1330-1600 3570 7 17.5 11/9-12/21 黃素玲 BB108 專業影像處理PhotoShop 修圖與設計 A 0930-1200 3570 7 17.5 11/7-12/19 江俐旻 讓照片修飾的更細緻,編修相片更出色動人,影像合成變幻無窮,美膚去痘美白更自然、精緻修飾胖瘦。可以製作風格獨具設計稿,輕鬆完成製作海報。【教材另計,約 190 元, 請於第一堂課繳交】◎適合對象:學過電腦基礎者、對修圖有興趣者。 BB109 B 1900-2130 3570 7 17.5 11/3-12/15 江俐旻 BB110 設計創意 Illustrator- 插畫設計 1330-1600 3570 7 17.5 11/7-12/19 江俐旻 只有自己最知道自己想要什麼 ! 明明就有想法,卻又不知道從何作起 ? 一起來學 AI,讓您創作出屬於自己獨一無二的 logo, 設計稿,還有公仔娃娃 !【對象:學過電腦基礎者 / 對修圖有興趣者 / 教材費另計 550 元】 BB111 電腦平面繪圖設計 AUTO CAD 2D 基礎班 1900-2130 4930 7 17.5 11/9-12/21 許惟德 覺得 AutoCAD 太專業而感到難以上手嗎?本課程用淺顯易懂的圖文教學方式,讓各位學員了解 AutoCAD 的繪圖技巧,讓各位能快速將 AutoCAD 運用在工作上。【對象: AUTO CAD 2D 班者 / 有志朝發展工程繪圖者本班適合具有 Windows 基礎者 / 有志朝發展工程繪圖者教材費另計約 630 元】 BB112 3D 列印 - 創意小物設計 0930-1200 4950 7 17.5 11/5-12/17 何義傑 集結您對於生活用品的所有不滿 ! 這一次,我們一起用 3D 列印來改造 ! 這裡不會有高深難懂的專業術語滿天飛, 3D 輕鬆學,再搭配您的生活體悟, 讓我們將腦中創意,一起成 功實現吧 !【教材費另計約 450 元】 BB113 旅遊相片和 禮成長相片製作成影音光碟 1330-1600 3570 7 17.5 11/3-12/15 鍾舒涵 每次出門玩的旅遊照片要如何整理呢 ? 那影片要如何處理 ? 來這裡就一切 OK 了,文字特效、複疊效果配上聲音,轉場效果,做成自動執行檔。可以將影片滙成 DVD 播放檔喔。 【對象:具有 Windows 基礎及文書排版者,教材費另計 350 元】 BB114 LINE 小貼圖設計專班 A 1900-2130 3570 7 17.5 11/7-12/19 江俐旻 可愛的貼圖要如何完成呢?如何將手繪的草稿置入與描繪呢?如何建立自己獨特的貼圖呢?讓您創作出屬於自己獨一無二貼圖喔 【對象:學過電腦基礎者 / 對修圖有興趣者 / 材費另計 550 元】 BB115 B 0930-1200 3570 7 17.5 11/6-12/18 江俐旻 BB116 專業網頁實務 DreamWeaver 網頁設計 1330-1600 3570 7 17.5 11/4-12/16 江俐旻 想要製作自己專業的網站。要如何規劃網站?不懂HTML 語法怎麼辦呢?使用DreamWeaver 軟體與CSS 樣式配置,就可以架構網站的最佳工具喔 實作:申請免費網頁空間、 來完成我們的網站喔【對象:具有 Windows 基礎及文書排版者,教材費另計 450 元】 BB117 5 小時單元課程菜單照片修圖 ( 特惠 ) 1900-2130 999 2 5 11/4-11/11 蘇靜綾 這堂課教你如何修出令人食指大動的商品照片!增加實務經驗。【教材另計,約 120 元,請於第一堂課繳交】 BB118 5 小時單元課程製作專屬菜單 ( 特惠 ) 1900-2130 999 2 5 11/18-11/25 蘇靜綾 教你設計出屬於自己店裡獨一無二的價目表!【教材另計,約 120 元,請於第一堂課繳交】 BB119 5 小時單元課程名片快速 ( 特惠 ) 1900-2130 999 2 5 12/2-12/9 蘇靜綾 想要製作一張屬於自己的名片嗎?快速套圖、快速製作簡易個人名片,包跨印前注意事項。【教材另計,約 120 元,請於第一堂課繳交】 BB120 5 小時單元課程卡片製作 ( 特惠 ) 1900-2130 999 2 5 12/16-12/23 蘇靜綾 厭倦了嗎公版卡片嗎?在這裡設計出自己專屬的卡片送給好友吧!【教材另計,約 120 元,請於第一堂課繳交】 類別 代碼 課程名稱 星期 時段 費用 堂數 時數 期間 教師 上課地點 教學內容 AA101 英語發音衝刺班 1900-2100 2150 8 16 11/8-12/27 謝沛晴 演藝中心 針對想把發音學好的學生,需學會英文字母大小寫,二個月內 1500 字看字發音,音標會看會唸會寫,拼字能力快速提升,聽音寫出,不用死背單字。【講義另計,500 元,請於第 一堂課繳交】◎對象:歡迎需會英文大小寫者參加。 AA102 英語發音速成班 1900-2130 2650 8 20 11/7-12/26 紀智尹 本課程從自我介紹、自然發音口訣及短母音介紹、拼音練習,讓你自然發音與 KK 音標一次搞定,從此學習英語沒煩惱,再也不用死記單字。本課程以簡易方法輕鬆教會自然 發音與所有 KK 音標符號,教您如何聽辨出各個不同的音與字,學會字與音之對應關係與規則,進而能聽音拼字。【教材另計,約 210 元;請於第一堂課上繳交。課本:KK & Phonics Easy Go! 】◎對象:為已學會英語大小寫字母者。 BA101 英語 KK 音標發音班 0850-1020 1700 8 12 11/6-12/25 簡燕鳳 西門中心 加強美國 K.K. 音標正確發音 , 融入自然發音之練習祕訣,把 K.K. 音標與自然發音結合於巧妙運用的拼音技巧中,破解任何一個英文單字的讀音,增強背誦更多英文單字的能力。 演練日常生活基礎單字和會話,訓練紮實的英文聽力基礎 , 輕鬆提昇學習的興趣,讓發音不再是研習英文的夢魘。【講義另計,100 元,請於第一堂課繳交】 BA102 英文自然發音 & KK 音標運用技巧班 1530-1730 2150 8 16 11/5-12/24 簡燕鳳 BA103 快速學會英文發音 0930-1130 2150 8 16 11/8-12/27 Chad 8 堂課教會 KK 音標及 A-Z 自然發音 , 並且記住每個字母的單字跟簡單句子,課程中也會教您如何書寫字母筆畫順序和單字,再用老師自編講義分辨正確發音技巧。【講義另計, 600 元,請於第一堂課繳交】 AA103 英語生活會話初級 A 1900-2100 2150 8 16 11/3-12/22 紀智尹 演藝中心 本課程著重生活日常會話用語,上課生動活潑、課程內容豐富。除大量擴增新字彙、強化文法結構外,主要在於口語練習、聽力,進而閱讀,由淺入深,務使學員在英語實際應用上, 有更進一步的成效。【課本:Side By Side Book1 本期從 L.1 開始,可至櫃檯購買每本約 410 元。】◎對象:歡迎已學會發音、有會話基礎者,想打好基礎的學員。 AA104 英語生活會話初級 B 0930-1130 2150 8 16 11/5-12/24 AA105 英語生活會話實用初級 III 1900-2100 2150 8 16 11/9-12/28 紀智尹 聽說讀寫全方位,著重生活日常會話用語,上課生動活潑、課程內容豐富。除大量擴增新字彙、強化文法結構外,主要在於口語練習、聽力,進而閱讀,由淺入深,使學員在英語 實際應用上,有更進一步的成效。【課本:Side By Side Book1 本期從 L.7 開始,可至櫃檯購買每本約 410 元。】◎對象:歡迎已學會發音、有會話基礎者,想打好基礎的學員。 AA106 搶救英文初級大作戰 ( ) 1030-1200 1700 8 12 11/3-12/22 謝沛晴 你的字彙量不足 , 而影响你的表達能力 , 在這一班簡單而輕鬆的英文學習內容,食、衣、住、行、人文、地理,不所不包的單字及簡單句型,讓你說英文更有內容、更道地。歡迎 上完發完學員加入【課本 Talk time 1 unit 5,約 400 元,講義另計約 250 元,請於第一堂課繳交】 AA107 實用生活英文初級進階 1000-1200 2150 8 16 11/4-12/23 學完基礎會話的你,需要增加會話的長度及內容,在這裏你學到的是統整的系統化的內容,補足字彙量不足,而影响你的表達能力,在這一班進階的英文學習內容及影片力欣賞 練習及寫作練習,讓你說英文更有內容、更道地。【課本 stretch 1 A 450 元,講義另計約 250 元,請於第一堂課繳交◎讓你說英文更有內容 , 道地。歡迎上完 talk time 1 員加入。 AA108 唱名歌學英語 1400-1600 2150 8 16 11/4-12/23 昆仲 每次上課學 2 首英語名歌,每週會先複習前一週歌曲再繼續新歌曲,課程結束至少學會 15 首英語名歌。學員們課堂上透過自行分析歌詞以及理解後牢記歌曲,上課中播放名歌幫 助學習。【講義另計 200 元,請於第一堂課繳交。】◎對象:國中以上。 BA104 翻轉人生~ 英語會話實戰班 1830-2030 2150 8 16 11/8-12/27 Nancy 西門中心 翻轉傳統學習流程,從多元主題切入生活英語會話,讓學習更具意義 ! 書和生活融為一體,提升你的英語能力 !【教材為翻轉人生的 15 堂英語課,約 400 元請自備或由老師代購】 BA105 唱名歌學英語 1900-2100 2150 8 16 11/4-12/23 昆仲 每次上課學 2 首英語名歌,每週會先複習前一週歌曲再繼續新歌曲,課程結束至少學會 15 首英語名歌。學員們課堂上透過自行分析歌詞以及理解後牢記歌曲,上課中播放名歌幫 助學習。【講義另計 200 元,請於第一堂課繳交。】◎對象:國中以上。 BA106 搶救英文初級大作戰 ( ) 1900-2100 2150 8 16 11/3-12/22 謝沛晴 你的字彙量不足 , 而影响你的表達能力 , 在這一班簡單而輕鬆的英文學習內容 , , , , , 人文 , 地理 , 不所不包的單字及簡單句型 , 讓你說英文更有內容 , 道地。歡迎上完發 音學員加入【Talk time 1 unit5 英文課本 400, 講義 250 元,請於第一堂課繳交】 BA107 英文會話基礎 A 0800-1000 2150 8 16 11/5-12/24 簡燕鳳 . 學習日常實用英語會話 :1. 表達能力和職業工作 2. 表達義務和一般邀邀請二 . 文法句型基本演練 :1. 五大基本句型的運用 2. 簡單過去式 3. 規則和不規則動詞的 3. 敘述過去的動 作和活動 4. 如何和醫生預約看診運用 4. 閱讀短文。【課本 Side By Side 第一冊,櫃檯購買每本 410 元】◎本期從課本 L9 開始。 BA108 Easy 美語生活會話 A 1030-1200 1700 8 12 11/6-12/25 簡燕鳳 一、學習日常實用英文會話:1. 職業介紹2. 詢問場所、場所3. 每日活動和事件。 4. 日常的習慣動作5. 擁有某物6. 描述日常的感覺和情緒 二、文法句型基本演練:1.. 現在進行式2. 去式 3. 所有格形容詞。4. 未來式讓英文變得既生活化又實用 , 輕輕鬆鬆說一口流利的英文。【課本為超 Easy 美語生活會話約 260】◎本期從課本 L30 開始。 BA109 英文會話基礎 B 1010-1210 2150 8 16 11/12-12/31 簡燕鳳 . 學習日常實用英語會話 :1. 表達能力和職業工作 2. 表達義務和一般邀邀請二 . 文法句型基本演練 :1. 五大基本句型的運用 2. 簡單過去式 3. 規則和不規則動詞的 3. 敘述過去的動 作和活動 4. 如何和醫生預約看診運用 4. 閱讀短文。【課本 Side By Side 第二冊,櫃檯購買每本 410 元】◎本期從課本 L12 開始。 BA110 英文會話基礎 C 1330-1530 2150 8 16 11/5-12/24 簡燕鳳 . 學習日常實用英語會話:1. 表達能力和職業工作2. 表達義務和一般邀邀請二. 文法句型基本演練:1. 五大基本句型的運用2. 簡單過去式3. 規則和不規則動詞的運用 4. 閱讀短文 3. 述過去的動作和活動4. 如何和醫生預約看診。讓英文變得既生活化又實用,輕輕鬆鬆說一口流利的英文。【課本Side By Side 第二冊,櫃檯購買每本410 元】◎本期從課本L8 開始。 英語 初中 級會 AA109 實用英文初中級進階 ( ) 1000-1200 2150 8 16 11/7-12/26 謝沛晴 演藝中心 學完基礎會話的你, 需要增加會話的長度及內容,在這裏你學到的是統整的系統化的內容,補足字彙量不足而影响你的表達能力,在這一班進階的英文學習內容及影片力欣賞練 習,讓你說英文更上一層樓。【stretch 1 B unit 4,課本及講義共 700 元,請於第一堂課繳交】※ 建議進階系列會 Stretch1A 課本的學員加入 BA111 英語會話中級 1000-1200 2150 8 16 11/3-12/22 簡燕鳳 西門中心 . 學習日常實用英語會話 :1. 表達能力和職業工作 2. 表達義務和一般邀邀請二 . 文法句型基本演練 :1. 五大基本句型的運用 2. 簡單過去式 3. 規則和不規則動詞的 3. 敘述過去的動 作和活動 4. 如何和醫生預約看診運用 4. 閱讀短文。【課本為 Side By Side 第三冊】◎本期從課本 L3 開始。 BA112 理解式 狄克生英文成語精通 1330-1530 2150 8 16 11/5-12/24 昆仲 課程包含 360 個英文成語,每週學好 20 個,18 周學完並牢記。1. 理解式學習法,了解成語的來源學成後要忘記很難 2. 從學習句型分析,逐漸學會造句和培養英文作文的能力 3. 課中穿插相關的英語名歌,提高學習興趣。【教材費另計,約 450 元,請於第一堂課繳交】◎歡迎國中三年級以上皆可報名參加。 AA110 實用生活英文會話 1920-2120 2150 8 16 11/7-12/26 謝沛晴 演藝中心 上課以辦公職場會話為主,聽力及文法解說為輔,讓您不僅在溝通時不生澀,在寫作方面也更上一層樓。上課內容生活化,簡單而輕鬆,對於想重拾英文課本的人,是一個很好學 習機會。【課本 Stretch 3 unit 4,講義另計,約 750 ( 舊生 150 ),請於第一堂課繳交;請自備:英文字典】◎對象:英文中級以上學員。 AA111 英文會話初級 0900-1100 2150 8 16 11/3-12/22 黃秋玲 你想要從頭開始學習英文嗎 ? 如果你願意認真做作業並定期學習英文 ! 那麼這就是適合您的課程。本課程以文法解說與會話練習為主,聽力及寫作練習為輔。【課本:side by side book 1 L.11 開始,櫃台購買每本 410 元;講義另計,約 100 元,請於第一堂課繳交老師】 AA112 英文會話中級 0900-1100 2150 8 16 11/4-12/23 如果你已經好長一段時間沒有接觸英文 ! 如果你願意認真做作業並定期學習英文 ! 那麼這就是適合您的課程。本課程以文法解說與會話練習為主,聽力及寫作練習為輔。【課本: side by side book 3 L6 開始,櫃台購買每本 410 元;講義另計,約 100 元,請於第一堂課繳交老師】 AA113 聽說一把罩 - 英語中級會話 A 0930-1130 2150 8 16 11/7-12/26 課程以會話練習為主,上課 90% 以英文教學,適合有英文基礎,欲加強會話練習者是最佳的選擇。【課本:American Headway2 及空中英語雜誌,請於第一堂課後再購買;講 義另計,約 100 元,請於第一堂課繳交老師】 AA114 聽說一把罩 - 英語中級會話 B 0900-1100 2150 8 16 11/9-12/28 課程以會話練習為主,上課 90% 以英文教學,適合有英文基礎,欲加強會話練習者是最佳的選擇。【課本:American Headway3 及空中英語雜誌,請於第一堂課後再購買;講 義另計,約 100 元,請於第一堂課繳交老師】 AA115 跟外國老師學英文 - 中階班 1600-1800 2150 8 16 11/5-12/24 顧孚佑 針對時事與學生輕鬆評論,運用辯論與交談技巧進行課堂上的討論外,還讓您透過此課程認識新朋友。課程內容:1. 文法和字彙難題的研究、2. 小組討論、演說檢討、3. 英演說呈 現、4. 旅遊報導。【教材另計,約 200 元,請於第一堂課繳交】◎採單元式全程英文教學,歡迎中階以上或想加強聽說者參加。 雜誌 英文 BA113 Let's Talk In English 1400-1600 2150 8 16 11/8-12/27 楊鎮守 西門中心 以日常會話為主,從聽與說入手,從中英文混用到純英文交談、問答課程從音標的正音,校正,生活用語的聽力開始,到英文雜誌的聽答,廣播電影的字句辦認,一步一步進入優 美英文的運用。※ 課堂上盡量以英文交談。【教材費另計,約 400 元,含 " 空中英語教室 " 當月份 " 大家說英語 " 英文雜誌,請於第一堂課繳交;請自備英文字典及筆記本】◎對象: 英文基礎,想精進英語於旅遊、工作及交朋友 BA114 背包客的旅遊英語 1900-2100 2150 8 16 11/4-12/23 簡燕鳳 學習:1. 用餐: 點餐, 更換菜式, 在漢堡店2. 觀光: 問路, 市內觀光, 滑雪, 拍照 3. 購物: 在免稅商店, 逛街, 買東西, 購衣成交.4. 租車: 租車手續, 加油, 問路。讓英文變得既生活化又實用, 觀光旅遊時也可輕輕鬆鬆說一口流力利的英語。【教材超 Easy 美語生活會話,講義另計約 260 元,本期從第 30 課開始,請於第一堂課繳交】◎課程為單元性課程 ! BA115 商用英文寫作 1900-2100 2150 8 16 11/7-12/26 Candice 本課程依職場上最常使用的商務書信種類分類,針對各種信件類別提供豐富的範例,例如邀請函、詢問信、提醒信等,讓您在短時間內熟悉各類商務書信的基本用法,成為職場上 的搶手人才!【教材另計,約 150 元,學員自備筆、筆記本、筆記型電腦 ( 最後一堂 ),可帶英文字典輔助】 英語 檢定 AA116 TOEIC 中級先修班 ( ) 1000-1200 2650 8 16 11/6-12/25 謝沛晴 演藝中心 你想要輕鬆學英文,有個目標向前學習,歡迎你的加入!本課程包含英聽習,口說能力訓練及中級英文文法練習,以Toeic 為導向,英文能力提升主。【講義課本另計約1580 元, 舊生講義約 500 元,請於第一堂課繳交】◎歡迎具初中級以上,目標為考試 600 以上者。 AA201 日語五十音發音班 A 0830-1030 2000 8 16 11/8-12/27 朱豐琴 演藝中心 50 音發音、字型、筆順教起,學習平假名、片假名、生活招呼語及簡易自我介紹等,讓您打好基礎後更有信心往會話課程邁進。【課本:簡單學日語,櫃檯購買每本 270 元】 ◎歡迎無基礎有興趣者 AA202 日語五十音發音班 B 1900-2100 2000 8 16 11/8-12/27 Elaine 想了解日本文化嗎 ? 想要知道菜單上的日文怎麼唸嗎 ? 針對初學者量身規劃課程,採用循序漸進的方式,讓你輕鬆熟記五十音,每堂上課會有開口練習,再以有趣方式進行學習。 【課本:簡單學日語,櫃檯購買每本 270 元】◎歡迎無基礎有興趣者 AA203 日語五十音發音班 C 1330-1500 1700 8 12 11/6-12/25 黃恆志 50 音發音、字型、筆順教起,學習平假名、片假名、生活招呼語及簡易自我介紹等,讓你輕鬆熟記五十音,每堂上課會有開口練習,再以有趣方式進行學習。【自編講義,教 材費另計,約 350 元;請於第一堂課繳交】◎歡迎無基礎有興趣者 BA201 日本語五十音入門班 A 1510-1640 1700 8 12 11/8-12/27 朱豐琴 西門中心 50 音發音、字型、筆順教起,學習平假名、片假名、生活招呼語及簡易自我介紹等,讓您打好基礎後更有信心往會話課程邁進。【課本:簡單學日語,櫃檯購買每本 270 元】 ◎歡迎無基礎有興趣者 BA202 初學者的日語五十音 1900-2100 2000 8 16 11/3-12/22 林高德 從平假名、片假名的字形與筆順開始,配合簡易日語歌曲教唱,逐步熟悉日語語音,同時也能學會基本日常應對進退語句,為初級日語學習打好扎實基礎【教材:簡單學日語,櫃 檯可購買 270 元】◎歡迎無基礎有興趣者 BA203 日本語五十音入門班 B 1300-1500 2000 8 16 11/3-12/22 Vanessa 用簡單歌曲搭配教學,用音樂習慣五十音發音,進而認識文字;同時搭配簡單日常生活會話,讓五十音學習輕鬆自然。【課本簡單學日語,櫃檯購買每本 270 元】◎歡迎無基礎者 報名參加 AA204 日語快樂學 - 基礎會話篇 1900-2100 2000 8 16 11/3-12/22 Elaine 演藝中心 歡迎已學過五十音的學友,緊接著挑戰日語生活會話的基本用語,進一步認識日本文化及生活習慣等,希望學習日語後能夠充分發揮,並變成一件快樂的學習。【課本:簡單學日 語,櫃檯購買每本 270 元;請於第一堂課繳交】◎課程進度:第 1 課開始。◎歡迎有五十音基礎者。 AA205 愛上日本語基礎會話班 ( ) 1400-1600 2000 8 16 11/4-12/23 朱豐琴 本期學習生活周遭事物、地方場所的表達。如這是甚麼、廁所在哪等句型。【課本:簡單學日語,櫃檯購買每本 270 元;請於第一堂課繳交】◎歡迎有五十音基礎者。◎課程進度: 2 課開始。 AA206 日語基礎會話班 I 0930-1130 1800 7 14 11/3-12/15 吳奕儒 50 基礎扎根後,想要提昇會話能力,就要積極地開口說,不要害怕說錯。除此之外,進一步認識日本文化及生活習慣等,希望學習日語後能夠充分發揮,並變成一件快樂的學習。 【課本:簡單學日語,櫃檯購買每本 270 元;請於第一堂課繳交】◎課程進度:第 4 課開始。◎歡迎有五十音基礎者。 AA207 愛上日本語基礎會話班 ( ) 1900-2100 2000 8 16 11/4-12/23 朱豐琴 本學期學習形容詞 / 形容動詞的肯定型及否定型。如台北好熱鬧、最近不太忙等句型。【課本:簡單學日語,櫃檯購買每本 270 元;請於第一堂課繳交】◎歡迎有五十音基礎者。 ◎課程進度:第 3 課開始。 AA208 聽說日語教室 - 初階會話班 ( ) 1400-1600 2000 8 16 11/9-12/28 黃恆志 想要提昇會話能力,就要積極地開口說,不要害怕說錯。除此之外,進一步認識日本文化及生活習慣等,希望學習日語後能夠充分發揮,並變成一件快樂的學習。【課本:大家的 日本語第一冊及自編講義,自編講義另計,約 100 元;請於第一堂課繳交】◎課程進度:第 6 課開始。 AA209 聽說日語教室 -- 初級會話班 ( ) 1000-1200 2000 8 16 11/6-12/25 黃恆志 提昇會話能力,就要積極地開口說,不要害怕說錯。除此之外,進一步認識日本文化及生活習慣等,希望學習日語後能夠充分發揮,並變成一件快樂的學習。【課本:大家的日本 語第一冊及自編講義,自編講義另計,約 100 元;請於第一堂課繳交】◎課程進度:第 10 課開始。 AA210 日語基礎會話班 II 1900-2100 1800 7 14 11/8-12/20 吳奕儒 提昇會話能力,就要積極地開口說,不要害怕說錯。除此之外,進一步認識日本文化及生活習慣等,希望學習日語後能夠充分發揮,並變成一件快樂的學習。【課本:簡單學日語, 櫃檯購買每本 270 元;請於第一堂課繳交】◎課程進度:第 4 課開始。 BA204 輕鬆自如說日語-class 1000-1200 2000 8 16 11/9-12/28 雅子 西門中心 「第一次見面,請多指教!」、「這是○○。那是▲▲。這裡是◇◇。那裡是■■」…該如何用日文說明?「ゆっくりが一番早い! ( 慢者為快! )」讓我們一同由基礎日語開始 出發並窺探這個有台灣十倍面積的太陽國。【課本簡單學日語,本期從第 1 課開始,櫃檯購買每本 270 元】 BA205 日本語 - 初級文法 A 0930-1130 2000 8 16 11/6-12/25 直實 喜歡日本文化?想要開口說日文嗎?就從 50 音開始,讓我們勇敢開口說日語吧!歡迎來這輕鬆無負擔的學習日文,並加入基本生活用語、簡單的旅遊會話及單字。一起來輕鬆學 習吧!【課本簡單學日語,櫃檯購買每本 270 元,本期從 L3 開始】 BA206 日本語 - 初級文法 B 0930-1130 2000 8 16 11/9-12/28 直實 想要去日本會說日語嗎?歡迎來這輕鬆無負擔的學習日文,讓我們勇敢開口說日語吧!並加入基本生活用語、簡單的旅遊會話及單字。一起來輕鬆學習吧!【課本簡單學日語,櫃 檯購買每本 270 元,本期從 L7 開始】 BA207 愛說日語基礎班 ( ) 1400-1600 2000 8 16 11/7-12/26 Vanessa 活潑的教學方式為日本語學習扎根。, 為您的讀寫能力打下基礎 , 練習同時了解日文對話 , 練就一附"日本耳"搞懂日文不難 Vanessa 帶您輕鬆玩樂日本語 !! 【課本簡單學日語, 櫃檯購買每本 270 元,本期從 L9 開始上課】◎歡迎學過五十音之初學者參加。 BA208 日文初級會話 1300-1500 2000 8 16 11/8-12/27 朱豐琴 本期學習前往「目的」的表達及喜好、能力方面等相關句型。【課本:簡單學日語 L9 開始,可至櫃檯購買每本 270 元】◎歡迎適合學過五十音之學員。 BA209 日語會話 1510-1710 2000 8 16 11/5-12/24 Vanessa 多元 豐富 活潑的教學方式為日本語學習扎根。讀寫 : 日本文化禮讚 , 多元文章導讀 , 為您的讀寫能力打下基礎聽說 : 運用音樂 . 影片輔助 , 練習同時了解日文對話 , 練就一附"日本 耳"搞懂日文不難 Vanessa 帶您輕鬆玩樂日本語 !!【課本互動日本語 - 基礎 2,本期從 L6 開始上課】◎歡迎學過五十音之初學者參加。 BA210 日本語 - 初級會話班 1900-2100 2000 8 16 11/8-12/27 直實 想要去日本會說日語嗎?歡迎來這輕鬆無負擔的學習日文,讓我們勇敢開口說日語吧!〈此課程需要學完簡單學日語〉【請自備筆記本】◎此課程對象:學過動詞變化及形容詞變化者。 AA211 日語會話紮根班 ( ) 0930-1130 2000 8 16 11/8-12/27 劉明珠 演藝中心 基礎會話扎根後,想要提昇會話能力,就要積極地開口說,不要害怕說錯。除此之外,進一步認識日本文化及生活習慣等,希望學習日語後能夠充分發揮,並變成一件快樂的學習。 【課本:簡單學日語,櫃檯購買每本 270 元;請於第一堂課繳交】◎課程進度:第 9 課開始。 AA212 聽說日語教室 - 基礎會話班 ( ) 2000-2130 1700 8 12 11/4-12/23 黃恆志 想要提昇會話能力,就要積極地開口說,不要害怕說錯。除此之外,進一步認識日本文化及生活習慣等,希望學習日語後能夠充分發揮,並變成一件快樂的學習。【課本:大家的 日本語第一冊及自編講義,自編講義另計,約 100 元;請於第一堂課繳交】◎課程進度:第 12 課開始。 AA213 愛上日本語初階會話篇 ( ) 1040-1210 1700 8 12 11/8-12/27 朱豐琴 本期學習前往目的地、前往目的及喜好、拿手事物等的表達句型。【課本:簡單學日語,櫃檯購買每本 270 元】◎課程進度:從第 9-10 課開始。 AA214 聽說日語教室 - 初階會話篇 ( ) 1400-1530 1700 8 12 11/5-12/24 黃恆志 由淺至深的進入 N5 檢定的世界,不考試也可以上藉由檢定讓學習更有衝勁向上的心。【請自備:大家的日本語第二冊及自編講義,自編講義另計,約 100 元;請於第一堂課繳交】 ◎課程進度:從第 20 課開始。 AA215 聽說日語教室 - 生活會話班 1830-2000 1700 8 12 11/4-12/23 黃恆志 AA216 愛上日本語 - 會話篇 ( ) 1900-2100 1800 7 14 11/12-12/24 朱豐琴 本期學習名詞 / 形容詞 / 形容動詞等過去時態的表達及願望 / 意願的表達等內容。正好適合會話只學會一部分的您 !【課本:簡單學日語,櫃檯購買每本 270 元】◎課程進度: 從第 1314 課開始。 AA217 輕鬆自如說日語 - class 1000-1200 2000 8 16 11/4-12/23 雅子 請別方做○○動作。▲▲正在做○○事情… 該如何用日文表現? 「ゆっくりが一番早い!( 慢者為快!)」讓我們一同由基礎日語開始出發並窺探這個有台灣十倍面積的太陽國。【請 自備:( 新版 ) 大家的日本語初級Ⅱ】◎課程進度:從第 16-17 AA218 日語會話初中級 1900-2100 2000 8 16 11/7-12/26 劉明珠 輕課程生動活潑,運用日常生活會話、歌曲練唱、觀光日語和影片欣賞,顛覆您對日語學習的方式。【課本:簡單學日語,櫃檯購買每本 270 元;講義另計,約 100 元,請於第一 堂課繳交】◎課程進度:從第 12 課開始。 BA211 互動日本語 1000-1200 2000 8 16 11/3-12/22 Vanessa 西門中心 多元 豐富 活潑的教學方式為日本語學習扎根。讀寫 : 日本文化禮讚 , 多元文章導讀 , 為您的讀寫能力打下基礎聽說 : 運用音樂 . 影片輔助 , 練習同時了解日文對話 , 練就一附"日本 耳"搞懂日文不難 Vanessa 帶您輕鬆玩樂日本語 !!【本期課本為互動日本語 - 基礎 2,約 450 元於上課前自行購買,本期從 L7 開始上課】◎歡迎學過五十音之初學者參加。 BA212 日本語 - 初級文法班 1930-2130 2000 8 16 11/8-12/27 黃世欽 採用輕鬆活潑的教學方式教導日語,從基礎會話開始,透過日本文化課程體驗提升你對學習日語的興趣,並以簡單的日常生活用語,進行日語口說練習。【課本:大家的日本語初 II( 修訂版 ) 380 元,本期從 L23 開始上課。】◎此課程對象:已經熟記五十音者參加。 BA213 進階日本語 1900-2100 2000 8 16 11/9-12/28 黃世欽 採用輕鬆活潑的教學方式教導日文,從基礎會話開始教起,並透過日本文化課程體驗提升你對學習日語的興趣,增進往後的日語學習。於課堂上進行日語的巨型、文法、動詞變化, 相當於N4 要進入N3 的階段,進一步學習日語文法基礎概念。【課本:大家的日本語進階 第三冊,本期從L35 開始上課。】◎對象:已學過日文一年以上,且有決心要考N4 檢定者。 BA214 生活日語初級會話班 0915-1115 2000 8 16 11/8-12/27 王玉芝 簡單學日語課程中有貼近生活的情境式對話、有發音正統的日語教學可以訓練耳朵,讓您自然而然學會日語。【教材 : 大家的日本語初級Ⅱ,約 L28 開始,請自行購買。講義另計 3050 元;請自備筆記本及筆】◎歡迎已學習日語 10 個月以上之學員報名加入。 中高 AA219 輕鬆自如說日語 - class 1330-1530 2000 8 16 11/9-12/28 雅子 演藝中心 「我給你 / 你給我 / 他給我…」、「即使 / 假如」的日文說法怎麼說呢?「ゆっくりが一番早い! ( 慢者為快! )」以上的疑問就讓我們一同在本期課程中慢慢探索及玩味吧!【請 自備:( 新版 ) 大家的日本語 初級Ⅱ】◎課程進度:從第 26-27 課開始。 AA220 輕鬆自如說日語 - class 1000-1200 2000 8 16 11/6-12/25 雅子 「自動詞 VS 他動詞」「ゆっくりが一番早い! ( 慢者為快! )」以上的疑問就讓我們一同在本期課程中慢慢探索及玩味吧!【請自備:大家的日本語 進階 I】◎課程進度:從第 31-32 課開始。 AA221 聽說一流學日語 1900-2100 2000 8 16 11/3-12/22 劉明珠 輕課程生動活潑,運用日常生活會話、歌曲練唱、觀光日語和影片欣賞,顛覆您對日語學習的方式。【請自備:日本中小學課本學日文 P.35 頁開始,講義另計,約 100 元,請於 第一堂課繳交】◎對象:學過 2 年以上。 BA215 日本語 N5 檢定文法考題班 1000-1200 2650 8 16 11/9-12/28 Vanessa 西門中心 本課程歡迎想要參加日語 N5 檢定考試的同學,前半段課程會針對單字及文法做說明,後半段為模擬試題練習定解題。【本次課本為大家的日本語 - 初階 1,約 350 元請於第一堂 課前自行購買,本期從 L4 開始課】◎對象:熟悉五十音者。 BA216 日本語 N5 檢定 - 發音 + 文法 1900-2130 2800 8 20 11/4-12/23 李淑雲 因為教學認真,要求嚴格,只要上 100 小時就能考過 N5,尋找想要考 N5 的社會人士、學生。從發音、字母教起,有學過日文也從頭學起。【講義費另計,約 400 元,請於第一 堂課繳交。】◎對象:沒有學過日文者皆可報名,從基本的發音教起,想過檢定者趕快報名喔! BA217 1300-1500 2650 8 16 11/5-12/24 李淑雲 因為教學認真,要求嚴格,只要上 100 小時就能考過 N5,尋找想要考 N5 的社會人士、學生。從發音、字母教起,有學過日文也從頭學起。【講義費另計,約 400 元,請於第一 堂課繳交。】◎對象:沒有學過日文者皆可報名,從基本的發音教起,也過檢定者趕快報名喔! BA218 日本語 N4 檢定文法考題班 0930-1230 3200 8 24 11/7-12/26 Vanessa 本課程歡迎想要參加日語 N4 檢定考試的同學,前半段課程會針對單字及文法做說明,後半段為模擬試題練習定解題。【教材費另計,約 350 元,請於第一堂課繳交】◎課本 :1. 新日檢 N4( 檸檬樹出版 ) 2. 日本語文法字典 ( 山田社出版 ) ◎對象:需有 N5 程度者 BA219 日本語 N4 檢定 - 基礎文法考題分析 1510-1710 2650 8 16 11/5-12/24 李淑雲 歡迎有意在要參加 N3 檢定的學員,快把握機會,找李老師就對了!除了平時上課外,另還需要自我要求在家 K 書,每堂課都有家庭作業,保證您的日語實力突飛猛進唷!【講義 費另計,約 400 元,請於第一堂課繳交。】◎對象:已學過日文半年以上,且有決心要考四級檢定者,趕快報名喔! 歡光 日語 BA220 日本旅遊好好玩 1900-2100 2000 8 16 11/7-12/26 直實 誰說背包客一定要會流暢的日語,只要敢開口一切都不是問題!讓我們一 ] 起練習說日語,拎起背包勇敢的啟程去旅行吧~ gogogo!〈此課程是會話為主的課程,須備有簡單 對話程度〉◎本期主題 : 討論旅遊地點、集合出發、餐廳點餐…等等旅行必備會話。【請學生自備筆記本】◎此課程對象 : 進階日語會話班 ( N4-N3 的進度 ) AA301 韓語快樂學發音班 (K0) 2040-2140 1400 8 8 11/4-12/23 邵依 (Soyee) 演藝中心 想學習、瞭解「來自星星的你」도민준(金秀賢)、「繼承者們」김탄(李敏鎬)說什麼嗎?在台灣教授韓語十餘年經驗之專業韓語教師,透過簡單的方式學習正確的韓語發音基 礎開始紮根,同時練習基本文法句型和口語會話、發音校正及透過韓國民俗風情文化的學習,讓您快樂學習輕鬆說韓語。【課本 : 自編講義 & 韓國語快樂學輕鬆說 1,請自行購買】 對象:無基礎有興趣者。 AA302 韓語快樂學基礎班 (K2) A 2040-2140 1400 8 8 11/9-12/28 想學習、瞭解「來自星星的你」도민준(金秀賢)、「繼承者們」김탄(李敏鎬)說什麼嗎?目前擔任新竹國立大學韓語講師,教授韓語十餘年經驗,透過簡單的方式學習正確的 韓語發音基礎開始紮根,同時練習基本文法句型和口語會話、發音校正及透過韓國民俗風情文化的學習,讓您快樂學習輕鬆說韓語。 對象 : 學習過韓文子母音之學員【課本 : 韓國 語快樂學輕鬆說 1,請自行購買】◎本期從 L.11 開始 AA303 韓語快樂學基礎班 (K2) B 2010-2140 1700 8 12 11/8-12/27 AA304 韓語快樂學基礎班 (K3) 1900-2000 1400 8 8 11/3-12/22 想學習、瞭解「來自星星的你」도민준(金秀賢)、「繼承者們」김탄(李敏鎬)說什麼嗎?目前擔任新竹國立大學韓語講師,教授韓語十餘年經驗,透過簡單的方式學習正確的 韓語發音基礎開始紮根,同時練習基本文法句型和口語會話、發音校正及透過韓國民俗風情文化的學習,讓您快樂學習輕鬆說韓語。 對象 : 學習過韓文子母音之學員【課本 : 韓國 語快樂學輕鬆說 1,請自行購買】◎本期從 L.13 開始 AA305 韓語快樂學基礎班 (K7)A 1900-2030 1700 8 12 11/9-12/28 想學習、瞭解「來自星星的你」도민준(金秀賢)、「繼承者們」김탄(李敏鎬)說什麼嗎?目前擔任新竹國立大學韓語講師,教授韓語十餘年經驗,透過簡單的方式學習正確的 韓語發音基礎開始紮根,同時練習基本文法句型和口語會話、發音校正及透過韓國民俗風情文化的學習,讓您快樂學習輕鬆說韓語。對象 : 學習過韓語半年以上之學友參加。【課本 : 我的第一本韓語文法,請自行購買】◎本期從 L.1 開始 AA306 韓語快樂學基礎班 (K7)B 2010-2140 1700 8 12 11/3-12/22 想學習、瞭解「來自星星的你」도민준(金秀賢)、「繼承者們」김탄(李敏鎬)說什麼嗎?目前擔任新竹國立大學韓語講師,教授韓語十餘年經驗,透過簡單的方式學習正確的 韓語發音基礎開始紮根,同時練習基本文法句型和口語會話、發音校正及透過韓國民俗風情文化的學習,讓您快樂學習輕鬆說韓語。對象 : 學習過韓語半年以上之學友參加。【課本 : 首爾大學韓國語 2,請自行購買】◎本期從 L.13 開始 AA307 韓語快樂學初中級班 (K12) 1830-2000 1700 8 12 11/8-12/27 想學習、瞭解「來自星星的你」도민준(金秀賢)、「繼承者們」김탄(李敏鎬)說什麼嗎?目前擔任新竹國立大學韓語講師,教授韓語十餘年經驗,透過簡單的方式學習正確的 韓語發音基礎開始紮根,同時練習基本文法句型和口語會話、發音校正及透過韓國民俗風情文化的學習,讓您快樂學習輕鬆說韓語。 對象:學習過韓語半年以上之學友參加。【課 : 韓國語快樂學輕鬆說 2,請自行購買】◎本期從 L.13 開始 AA308 韓語快樂學初中級班 (K15) 1900-2030 1400 8 8 11/4-12/23 BA301 韓語教室初級發音班 1300-1430 1700 8 12 11/4-12/23 ghang saem 西門中心 介紹韓語的基本構造,從認識字母開始,慢慢連續帶您建立發音入門的基礎,跟韓籍老師一起練習正確的發音,學習韓語既輕鬆又簡單。◎ 對象歡迎沒有基礎者參加【課本:我的 第一本韓語發音 ( 國際學村出版社 ),請自行購買】 BA302 韓語教室初級發音班 (K2) 0900-1100 2150 8 16 11/8-12/27 邵依 (Soyee) 想學習、瞭解「太陽的後裔」宋仲基、宋慧喬說什麼嗎?目前擔任新竹國立大學韓語講師,教授韓語十餘年經驗,透過簡單的方式學習正確的韓語發音基礎開始紮根,同時練習基 本文法句型和口語會話、發音校正及透過韓國民俗風情文化的學習,讓您快樂學習輕鬆說韓語。【課本:自編講義 & 韓國語快樂學輕鬆學 1,請自行購買】◎對象 : 學習過韓語子 母音及發音之學友參加,本期從 11 課開始 BA303 韓語教室初級班 ( ) 1030-1230 2150 8 16 11/5-12/24 ghang saem 本課程適合已熟悉韓語基礎發音,學習句法結構及練習基本會話,學基本的韓語文法,認識更多單子並熟悉念韓語的句子。【課本:韓國語初級輕鬆學及首爾大學韓國語1A,請自行購買】 BA304 韓語教室初級班 ( ) 0945-1145 2150 8 16 11/4-12/23 適合學習四六個月初級韓語課程的學員,欲深入學習韓語文法和一對一的會話練習即將開始!使用在韓國知名大學語言中心出版的課本,與韓籍老師對話練習,讓學員更熟悉韓語 文法及運用在生活會話 !【課本:首爾大學韓國語 1A 450,請自行購買】 AA401 西班牙語發音入門 1900-2100 2350 8 16 11/8-12/27 魏新佑 演藝中心 台灣與世界各國的往來互動日趨頻繁,前往歐洲旅遊或進修的人發現把英文作為唯一的溝通工具是不足的,本課程從字母、發音開始,簡單的問候、問路、自我介紹…等,讓你愛 上並了解西班牙文化。【教材另計,約 100 元,請於第一堂課繳交】◎對象:無基礎者 AA402 西班牙語基礎會話班 ( ) 1900-2100 2350 8 16 11/3-12/22 科技與交通的便利,發現把英文作為唯一的溝通工具是不足的,複習字母、發音及文法使用,帶您進入西語的世界。【請自備:筆記本及文具】◎對象:有基礎者 AA403 西班牙語基礎會話班 1330-1530 2350 8 16 11/5-12/24 顧孚佑 台灣與世界各國的往來互動日趨頻繁,前往歐洲旅遊或進修的人發現把英文作為唯一的溝通工具是不足的,本課程複習字母、發音後,從簡單的問候、問路、自我介紹…等,讓你 愛上並了解西班牙文化。【教材另計,約 100 元,請於第一堂課繳交】◎對象:已有發音基礎者 BA401 西班牙語入門班 1510-1710 2350 8 16 11/5-12/24 江柏葦 西門中心 從零開始的課程讓您輕入門 , 無負擔的進入西班牙語的世界,潛移默化的互動是會話學習 , 使您在不知不覺中具備會話能力 .,建構式文法教授 , 讓陌生語言的文法不再成為我們走 入西班牙語世界的門檻【自編講義費 $100 / 30 2. 西文文法易點通 $650 AA404 德語發音班 ( 特惠 ) 1000-1200 2350 1900 8 16 11/6-12/25 顧孚佑 演藝中心 課程從認識字母、發音開始,再介紹德語的基本句子構造、簡單日常會話。【教材另計,約 100 元,請於第一堂課繳交】◎對象:從零開始,歡迎新生參加。 AA405 德語基礎會話班 1830-2030 2350 8 16 11/5-12/24 課程從複習字母,再介紹德語的基本句子構造、文法。【教材另計,約 100 元,請於第一堂課繳交】◎對象:已有發音基礎者 AA406 德語初階班 ( ) 1000-1200 2350 8 16 11/9-12/28 課程從介紹德語的基本句子構造、文法、簡單日常會話。【教材另計,約 100 元,請於第一堂課繳交】◎對象:已會發音基礎者 AA407 德語初中級 ( ) 1300-1500 2350 8 16 11/6-12/25 本課程複習語法、造句開始學習,再深入介紹德語的句子構造、日常會話。【教材另計,約 100 元,請於第一堂課繳交】◎對象:歡迎有文法基礎者參加。 AA408 越南語會話及文化 - 發音班 1930-2130 2350 8 16 11/5-12/24 杜氏明玉 本課程從字母、發音、造句開始學習,藉由聽、說、讀、寫進入越南語的世界,例如:簡單的問候、自我介紹、呼以及姓名,並了解越南文化【講義另計,約 100 元,請於第一堂 課繳交】◎對象:歡迎無基礎者參加。 AA409 越南語會話及文化 - 進階班 1930-2130 2350 8 16 11/6-12/25 學員上課後,可聽、說、讀、寫越南語,本期課程總複習 - 字母、發音、聲調;問候、家庭、數字、色彩、交通工具、四季、情境對話,並了解越南文化。【講義另計,約 100 元, 請於第一堂課繳交】◎對象:歡迎有基礎者參加。 類別 代碼 課程名稱 星期 時段 費用 堂數 時數 期間 教師 上課地點 教學內容 教學內容 YOGA 瑜珈是古印度正統哲學之一,可以訓練個人體位的肌耐力、平衡、扭轉,調息呼吸法可讓身心靈放鬆,雖然沒有強烈的肢體運動,卻可以達到流汗及肌肉放鬆的效果。課程中運用『呼吸法』透過深長的腹式呼吸將大量的氧氣帶入體內,又將大量廢氣帶出體外。『體位法』藉由各種體位法姿勢的變換, 促進血液循環。『冥想法』調整身體與心靈的淨化、放鬆,釋放壓力。【需自備:毛巾。瑜珈墊 ( 為維護個人衛生,建議自備 )】◎對象:不分男女老少皆適合。( 本系列之瑜珈課程無專為孕婦設計課程內容,不建議懷孕學員參加。) AC101 瑜珈晨間 一四 0800-0930 2350 16 24 11/3-12/26 吳明如 演藝中心 BC113 瑜珈晚間 1940-2110 1750 8 12 11/9-12/28 謝麗花 西門中心 AC102 能量瑜珈 0940-1110 1750 8 12 11/8-12/27 溫淑美 BC114 瑜珈晚間 1940-2110 1750 8 12 11/3-12/22 黃淑美 AC103 瑜珈晨間 0940-1110 1750 8 12 11/9-12/28 李姿瑩 BC115 瑜珈晚間 1720-1850 1750 8 12 11/4-12/23 謝麗花 AC104 能量瑜珈 0940-1110 1750 8 12 11/3-12/22 溫淑美 BC116 瑜珈晚間 1800-1930 1750 8 12 11/4-12/23 陳美珠 AC105 瑜珈晨間 0940-1110 1750 8 12 11/4-12/23 謝麗花 BC117 瑜珈晚間 1900-2100 2250 8 16 11/11-12/30 吳明如 BC101 瑜珈晨間 一四 0800-0930 2350 16 24 11/3-12/26 陳美珠 西門中心 BC118 瑜珈晚間 1940-2110 1750 8 12 11/4-12/23 陳美珠 BC102 瑜珈晨間 二五 0800-0930 2350 16 24 11/4-12/27 吳明如 AC109 瑜珈假日 0940-1110 1750 8 12 11/5-12/24 陳美珠 演藝中心 BC103 瑜珈晨間 三六 0800-0930 2350 16 24 11/5-12/28 吳明如 AC110 能量瑜珈假日 1500-1630 1750 8 12 11/5-12/24 溫淑美 BC104 瑜珈晨間 0940-1110 1750 8 12 11/7-12/26 謝麗花 AC111 瑜珈假日 0830-0930 1450 8 8 11/5-12/24 郭子萍 BC105 瑜珈晨間 0940-1110 1750 8 12 11/8-12/27 陳美珠 AC112 瑜珈假日 1900-2030 1550 7 10.5 11/12-12/24 吳佳惠 BC106 瑜珈晨間 0940-1110 1750 8 12 11/9-12/28 陳美珠 AC113 瑜珈假日 0800-0930 1750 8 12 11/6-12/25 BC107 瑜珈晨間 0940-1110 1750 8 12 11/4-12/23 陳美珠 AC114 假日輕瑜珈 0940-1110 1750 8 12 11/6-12/25 陳錦雲 AC106 瑜珈午間 1300-1430 1750 8 12 11/7-12/26 邱琦茵 演藝中心 BC119 瑜珈晨間 A 0800-0930 1750 8 12 11/5-12/24 謝麗花 西門中心 AC107 瑜珈午間 1400-1530 1550 7 10.5 11/2-12/28 12/21 停課 陳美華 BC120 瑜珈晨間 B 0940-1110 1750 8 12 謝麗花 BC108 瑜珈午間 1400-1530 1750 8 12 11/7-12/26 陳美華 西門中心 BC121 假日瑜珈 0900-1030 1750 8 12 11/6-12/25 陳美惠 AC108 瑜珈晚間 1900-2100 2250 8 16 11/9-12/28 吳明如 演藝中心 AC115 體適能瑜珈晚間 1930-2100 1750 8 12 11/3-12/22 吳素琪 演藝中心 BC109 瑜珈晚間 1940-2110 1750 8 12 11/7-12/26 陳美惠 西門中心 BC122 體適能瑜珈午間 二四 1200-1300 2250 16 16 11/3-12/27 吳素琪 西門中心 BC110 瑜珈晚間 1800-1930 1750 8 12 11/8-12/27 陳美珠 BC123 體適能瑜珈 1400-1530 1750 8 12 11/9-12/28 BC111 瑜珈晚間 1940-2110 1750 8 12 11/8-12/27 陳美珠 BC124 體適能晚間 1940-2110 1750 8 12 11/9-12/28 BC112 瑜珈晚間 1800-1930 1750 8 12 11/9-12/28 謝麗花 BC125 體適能假日 1000-1130 1750 8 12 11/5-12/24 AC116 生活輕瑜珈 0940-1110 1750 8 12 11/4-12/23 許尹虹 演藝中心 視學生的適應力、年齡、身體的柔軟度而有所變化,並且以最放鬆的狀態、最輕鬆的心境來學習瑜珈,瑜珈的禁忌則是不要只想把動作做好、不要強迫自己的身體、不要傻傻的練 習,瑜珈沒有對與錯,用心傾聽自己的身、心、靈的聲音,才能把瑜珈練好哦!【需自備:毛巾、瑜珈墊 ( 為維護個人衛生,建議自備 )】◎對象:不分男女老少皆適合。 AC117 基礎輕瑜珈 A 0940-1110 1750 8 12 11/5-12/24 AC118 基礎輕瑜珈 B 1400-1530 1750 8 12 11/3-12/22 BC126 基礎輕瑜珈 1400-1530 1750 8 12 11/8-12/27 陳錦雲 西門中心 BC127 基礎輕瑜珈 1400-1530 1750 8 12 11/3-12/22 AC119 哈達瑜珈 A 0800-0930 1750 8 12 11/6-12/25 林靜雯 演藝中心 瑜珈不是表演亦非與化人競爭的活動,藉由瑜珈覺察身體與心靈的變化,使身心平衡發展,並由自覺產生無形療癒能量。【需自備:毛巾、瑜珈墊 ( 為維護個人衛生,建議自備 )◎對象:不分男女老少皆適合。 AC120 哈達瑜珈 B 0940-1110 1750 8 12 AC121 油切彼拉提斯 1210-1310 1450 8 8 11/3-12/22 陳怡秀 看似緩慢優雅的彼拉提斯運動也能「油切」?是的!你不知道的皮拉提斯祕技,都在這裡!除了能讓忙碌工作的你,伸展肌肉,放鬆抒壓。還可鍛鍊心肺功能、維持骨質密度!更 完美的是,它讓你前凸後翹沒煩惱,端正體態,找回身體的自主權。皮拉提斯是一套科學的身材雕塑運動,它不只是瑜珈喔!【需自備:毛巾、瑜珈墊( 為維護個人衛生,建議自備)AC122 瑜珈提斯午間 1330-1500 1750 8 12 11/8-12/27 彭慧華 藉由伸展而刺激身體的經絡,讓學員身心、肢體協調身體曲線更完美進而增強免疫能力,使身體更健康。【需自備:毛巾、瑜珈墊 ( 為維護個人衛生,建議自備 )AC123 彼拉提斯入門班 1440-1540 1450 8 8 11/7-12/26 林哲安 適合完全沒有接觸過普拉提,或者平時有少量運動習慣的學員。強調運動過程中,五大原則的熟悉及運用,著重腹背部核心訓鍊,臀部和下肢的肌力強化。提高在日常生活中對自 身的覺察能力,預防腰酸背痛,平衡身心舒解壓力【需自備:毛巾、瑜珈墊 ( 為維護個人衛生,建議自備 )AC124 12 月班 - 彼拉提斯新體驗 (特惠) 1200-1300 850 699 4 4 12/7-12/28 AC125 彼拉提斯 - 彈力帶 0830-0930 1450 8 8 11/8-12/27 藉由伸展增強身體的柔軟度與肌耐力與核心肌群的訓練,讓身體更健康!【可跟教師代購約彈力帶120 元或抗力球150 ( 亦可自備) 及毛巾】◎為維護個人衛生,建議自備瑜珈墊。 AC126 彼拉提斯 - 瑜珈抗力球 0830-0930 1450 8 8 11/4-12/23 AC127 墊上核心訓練 A 1300-1400 1100 6 6 11/5-12/24 倫倫 課程運用徒手訓練及搭配阻力訓練工具,先帶領學習正確體位姿勢,進而加入阻力,透過全面性動作訓練手臂、背部、腹部、腿部等肌群,特別強化核心肌群,達到核心穩定,雕 塑出迷人的馬甲線、人魚線及蜜桃臀。【需自備:毛巾、瑜珈墊 ( 為維護個人衛生,建議自備 )◎本期 11/1211/19 停課乙次 AC128 墊上核心訓練 B 1400-1500 1100 6 6 11/5-12/24 AC129 養生功夫瑜珈 1530-1630 1450 8 8 11/7-12/26 籃文炯 以循序漸進的課程以達到健身、修身、養氣、養性、養德等強健體魄、術德兼修、陶冶心性的目的。【需自備:毛巾、瑜珈墊 ( 為維護個人衛生,建議自備 )AC130 經絡養身輕瑜珈 1640-1740 1450 8 8 11/7-12/26 將瑜珈每個動作都會刺激到經絡就會影響相應的臟腑,再根據自己問題選適合動作,進而達到身、心、靈最完美的狀態。 健康的瑜珈可以解除壓力和疲勞,打造完美苗條曲線! 淋巴按摩 x 經絡穴道啟動循環系統,補元氣 + 好精神 + 疾病抵抗力讓身體代謝通順不阻塞。 讓窈窕不在是夢想,找回年輕時的自信和美麗 。◎對象:歡迎無基礎者參加。 BC128 哈達瑜珈 1800-1930 1750 8 12 11/7-12/26 李美慧 西門中心 透過瑜珈體位法的鍛鍊,並配合瑜珈呼吸法,調整自律神經,達到身體健康,心靈祥和,身心均衡之境界。【需自備毛巾】◎為維護個人衛生,建議自備瑜珈墊。 BC129 正念瑜珈 A 0930-1130 1750 6 12 11/8-12/27 李美莉 「正念」 : 純粹覺知身心當下所有狀態;「瑜珈」用靜心、呼吸和體位法,開啟內在愛與光。本期透過東方瑜珈、禪修,西方「正念減壓」身心療癒課程,找心靈喜悅之路。【教材另計, 100 ( 伸展繩 );需自備毛巾及有氧舞鞋】◎為維護個人衛生 , 建議自備瑜珈墊。 BC130 正念瑜珈 B 1400-1600 1750 6 12 11/4-12/23 李美莉 BC131 養生瑜珈提斯 1930-2100 1750 8 12 11/3-12/22 彭焆華 結合印度瑜珈體位法及西方彼拉提斯的復健運動,並配合經絡養生,除了鍛鍊身體的柔軟度與肌耐力,進而刺激經絡,強化身體自癒能力,並達到身心的平衡。【請自備彈力帶及 毛巾】◎為維護個人衛生,建議自備瑜珈墊。 BC132 瑜珈滾輪運動趣 1940-2040 1450 8 8 11/4-12/23 陳美惠 讓學員身心、肢體協調,並增強身體的柔軟度與肌耐力,利用滾輪促進機體分離粘連的肌肉群,使你的肌肉放鬆、多部位按摩,並加強核心肌群,輔助運動暖身 / 收操。【課程使 用瑜珈滾輪,統一由教師至櫃台登記借還。】◎為維護個人衛生,建議自備瑜珈墊。 BC133 瑜珈提斯 B 1940-2110 1100 4 6 11/8-11/29 蔡麗寶 瑜伽是一種藉由意識調整呼吸,有效改善塑身、舒壓、改善背痛、遠離肩頭酸痛、生理痛,以身體姿勢達到全身平衡,促進新陳代謝,增強身體免疫力,恢復身體自癒能力的訓練。 【需自備毛巾】◎為維護個人衛生,建議自備瑜珈墊。 BC134 瑜珈提斯 A 1800-1930 1380 5 7.5 11/2-11/30 蔡麗寶 教學內容 針對現代人的需求,所設計的有氧運動,以扭腰、擺臀、抖肩、屈膝等動作,將時下最流行音樂,融合各種舞蹈元素,達到增進心肺功能、提昇基礎代謝、強化骨骼關節活動度、降低體脂肪、增加身體的律動能力及協調性,雕塑曲線身體的有氧運動,如:塑身健康舞、MV 舞蹈、Street Jazz、森巴、恰恰、 Salsa 及中東肚皮舞等動感舞步和強烈節奏,讓您體驗不一樣的熱情節奏與舞動,彷彿置身於熱情南美洲,讓您健康快樂並擁有魔鬼般身材。【需自備:舞蹈鞋 ( 教室為木質地板,鞋底勿踏過外面地板 ),亦可於上課時間委請老師代購】◎每期課程舞碼內容不同,限女性。 AC201 Easy !活力塑身有氧! A 0800-0900 1450 8 8 11/7-12/26 黃寶卿 演藝中心 AC207 Easy !活力塑身有氧! G 0900-1000 1450 8 8 11/3-12/22 黃寶卿 演藝中心 AC202 Easy !活力塑身有氧! B 1000-1100 1450 8 8 11/7-12/26 AC208 Easy !活力塑身有氧! H 1200-1300 1450 8 8 11/4-12/23 AC203 Easy !活力塑身有氧! C 1200-1300 1450 8 8 11/8-12/27 AC209 Easy !活力塑身有氧! I 1400-1500 1450 8 8 11/4-12/23 AC204 Easy !活力塑身有氧! D 1300-1400 1450 8 8 11/8-12/27 AC210 Easy !活力塑身有氧! J 1730-1830 1450 8 8 11/4-12/23 AC205 Easy !活力塑身有氧! E 1400-1500 1450 8 8 11/9-12/28 AC211 Easy !活力塑身有氧! K 1930-2030 1450 8 8 11/4-12/23 AC206 Easy !活力塑身有氧! F 0800-0900 1450 8 8 11/3-12/22 AC212 Easy !活力塑身有氧! L 2030-2130 1450 8 8 11/4-12/23 教學內容 針對現代人的需求,所設計的有氧運動,以扭腰、擺臀、抖肩、屈膝等動作,將時下最流行音樂,融合各種舞蹈元素,達到增進心肺功能、提昇基礎代謝、強化骨骼關節活動度、降低體脂肪、增加身體的律動能力及協調性,雕塑曲線身體的有氧運動,如:塑身健康舞、MV 舞蹈、Street Jazz、森巴、恰恰、 Salsa 及中東肚皮舞等動感舞步和強烈節奏,讓您體驗不一樣的熱情節奏與舞動,彷彿置身於熱情南美洲,讓您健康快樂並擁有魔鬼般身材。【需自備:舞蹈鞋 ( 教室為木質地板,鞋底勿踏過外面地板 ),亦可於上課時間委請老師代購】◎每期課程舞碼內容不同,限女性。 AC213 舞動腰瘦!活力有氧! A 1200-1300 1450 8 8 11/9-12/28 黃寶卿 演藝中心 針對現代人的需求,所設計的有氧運動,以扭腰、擺臀、抖肩、屈膝等動作,將時下最流行音樂,融合各種舞蹈元素,達到增進心肺功能、提昇基礎代謝、降低體脂肪、增加律動 能力及協調性,雕塑曲線身體的有氧運動,如:塑身健康舞、MV 舞蹈、Street Jazz、森巴、恰恰、Salsa 及中東肚皮舞等動感舞步和強烈節奏讓您健康快樂並擁有魔鬼般身材。 【需自備:舞蹈鞋 ( 教室為木質地板,鞋底勿踏過外面地板 ),亦可於上課時間委請老師代購】◎每期課程舞碼內容不同,限女性。◎歡迎無基礎新生加入 AC214 舞動腰瘦!活力有氧! B 1000-1100 1450 8 8 11/3-12/22 AC215 舞動腰瘦!活力有氧! C 1300-1400 1450 8 8 11/4-12/23 AC216 舞動腰瘦!活力有氧! D 1830-1930 1450 8 8 11/4-12/23 教學內容 加上踏板,有氧課程更加有趣、更富挑戰,讓您的心肺功能與肌力的訓練達到顛峰 ( 針對下半身肥胖者,有塑身效果 ) ,初學者跟不上老師節奏乃正常現象,能做多少儘量配合,放慢速度做對步伐,每次再慢慢加快速度,就能跟上節奏,加油!【需自備:乾淨運動鞋 ( 教室為木質地板,鞋底勿踏過外面地板 )AC217 超燃脂塑身 - 階梯有氧 A 1830-1930 1280 7 7 11/7-12/26 @11/14 停課 魏淑屏 演藝中心 AC220 超燃脂塑身 - 階梯有氧 D 1830-1930 1450 8 8 11/3-12/22 魏淑屏 演藝中心 AC218 超燃脂塑身 - 階梯有氧 B 1930-2030 1280 7 7 AC221 超燃脂塑身 - 階梯有氧 E 1930-2030 1450 8 8 AC219 超燃脂塑身 - 階梯有氧 C 2030-2130 1280 7 7 AC222 超燃脂塑身 - 階梯有氧 F 2030-2130 1450 8 8 AC223 舒筋韻律 A 0830-0930 1450 8 8 11/8-12/27 馬月華 結合拉丁有氧及非洲舞有氧運動的理論,隨著音樂節奏而動作,除了可以增加自身筋骨靈活度,使血液循環順暢,並促進新陳代謝,讓您的身體更健康,身段更美麗;對於自律神 經、五十肩不協調者,運動後效果更佳,並改善體質及肌膚的彈性,對於坐骨神經有問題的同學,應該參與此課程,用自然運動的方式去改善。【需自備:乾淨運動鞋 ( 教室為木 質地板,鞋底勿踏過外面地板 ),亦可於上課時間委請老師代購】 AC224 舒筋韻律 B 0930-1030 1450 8 8 AC225 舒筋韻律 C 1825-1925 1450 8 8 11/3-12/22 AC226 舒筋韻律 D 0830-0930 1450 8 8 11/4-12/23 AC227 拳擊功夫有氧 1750-1850 1450 8 8 11/9-12/28 籃文炯 透過傳統與現代功夫的結合以健康的方式來體驗心靈與身體的有氧運動,綜合武術、拳擊、泰拳等運動。透過正確的姿勢教學啟發身體淺能、強化肌肉、雕塑身體曲線、增強心肺 功能、促進全身協調反應,並可實用於防身及增加身體適能之功效。【需自備:乾淨運動鞋 ( 教室為木質地板,鞋底勿踏過外面地板 )AC228 POPULAR 有氧初階班 1900-2000 1450 8 8 11/8-12/27 彭雲娥 用簡單的舞蹈元素搭配流行音樂,強化心肺功能,柔軟、平衡、伸張、協調,達到理想塑身與健身目標。【需自備:乾淨運動鞋 ( 教室為木質地板,鞋底勿踏過外面地板 ),亦可 於上課時間委請老師代購】◎對象:歡迎無基礎的學員加入。 AC229 全方位塑身有氧 2000-2100 1450 8 8 11/8-12/27 結合拉丁、肚皮舞、流行舞等各種舞蹈元素,將不定期的出現在有氧組合課程,全方位運動,讓您隨音樂有效塑身!【需自備:乾淨運動鞋 ( 教室為木質地板,鞋底勿踏過外面地 ),亦可於上課時間委請老師代購】◎對象:歡迎無基礎的學員加入。 AC230 ZUMBA 激汗塑身有氧 A 1215-1315 1280 7 7 11/7-12/19 汪汪 Zumba」結合了拉丁美洲及國際音樂的舞蹈風格,是一套充滿活力、與高效熱絡奔放的健身運動。這糅合低撞擊力的帶氧運動,透過徐疾有致的動作,能塑造肌肉線條,更達 至消脂的作用。Zumba 的精髓就是 have fun 和健身。【需自備:乾淨運動鞋 ( 教室為木質地板,鞋底勿踏過外面地板 )◎本期 12/26 停課乙次 AC231 活力舞動有氧舞蹈 A 1800-1900 1450 8 8 11/9-12/28 徐添旺 基礎的有氧步伐融入各類舞蹈元素,如拉丁舞、街舞、爵士舞及現代舞等等,在無窮變化的有趣步伐中輕鬆訓練心肺功能,改善肢體靈活度及協調性並佐以流行動感音樂,更添加 歡樂氣氛,達到塑身和消耗體內多餘脂肪,絕對可以滿足想休閒健身的你。【需自備:舞蹈鞋 ( 教室為木質地板,鞋底勿踏過外面地板 ),亦可於上課時間委請老師代購】 AC232 活力舞動有氧舞蹈 B 1900-2000 1450 8 8 AC233 活力舞動有氧舞蹈 C 2000-2100 1450 8 8 AC234 活力舞動有氧舞蹈 D 1800-1900 1450 8 8 11/4-12/23 AC235 熱舞激汗瘦 easy 1000-1100 1280 7 7 11/9-12/21 小舞 想擁有理想中的身材一點都不難,現在只要跟著老師甩甩頭、扭扭腰、擺擺臀、動動腳,不用記任何舞步就可以達到激汗的效果,享瘦就是這麼簡單!【請自備:乾淨運動鞋 ( 室為木質地板,鞋底勿踏過外面地板 )】◎限女性。 AC236 魅力曲線 舞動有氧入門班 1210-1310 1450 8 8 11/8-12/27 林宥均 hip hop、雷鬼、拉丁、復古等多種舞蹈風格所組成的一系列運動課程,動作簡單易上手,又能同時體會多種風格的舞蹈,動作編排採間歇性訓練,能加倍燃燒熱量,輕易甩 掉脂肪說掰掰!【請自備:請穿著有彈性的褲子、乾淨運動鞋 ( 教室為木質地板,鞋底勿踏過外面地板 )AC237 核心肌群有氧入門 A 1800-1900 1280 7 7 11/6-12/25 林青錦 從基礎有氧步型教起,循序漸進地增加運動強度以訓練心肺強度,加上身體各肌群的局部肌力訓練,以提高身體代謝及燃脂效果,並不定期穿插派對有氧舞蹈增加運動的興趣。【請 自備:請穿著有彈性的褲子、乾淨運動鞋 ( 教室為木質地板,鞋底勿踏過外面地板 )】◎本期 11/20 停課乙次 AC238 核心肌群有氧入門 B 1900-2000 1280 7 7 11/6-12/25 BC201 全方位塑身有氧 0830-0930 1280 7 7 11/8-12/20 陳筱婷 西門中心 結合拉丁、肚皮舞、流行舞…等各種舞蹈元素,將不定期的出現在有氧組合課程,全方位運動,讓您隨音樂有效塑身。【需自備乾淨運動鞋 ( 教室為木質地板,鞋底勿踏過外面地 ),亦可於上課時間委請老師代購】 BC202 燃脂塑身有氧班 ( 特惠 ) 0830-0930 1450 1160 8 8 11/3-12/22 陳筱婷 結合基礎有氧運動、核心肌群訓練及瑜珈伸展…等各種舞蹈元素,將不定期的推出新的有氧組合課程,全方位運動,讓您隨音樂有效的燃燒脂肪,以達到塑身目的。【需自備乾淨 運動鞋 ( 教室為木質地板,鞋底勿踏過外面地板 ),亦可於上課時間委請老師代購】 BC203 燃脂塑身三部曲 二、四 1030-1130 2150 15 15 11/3-12/22 陳筱婷 BC204 Have Fun 有氧運動 0930-1030 1280 7 7 11/8-12/20 陳筱婷 有氧運動就是輕鬆跳、輕鬆玩,不需繁複動作,即可達到娛樂和健身的效果,搭配熱情有勁音樂,大家一起來變美麗吧。【需自備乾淨運動鞋 ( 教室為木質地板,鞋底勿踏過外面 地板 ),亦可於上課時間委請老師代購】◎限女性報名 BC205 美魔女塑身有氧舞蹈 2000-2100 1450 8 8 11/3-12/22 彭琴娥 運用循環訓練方式,以肌肉訓練兼具有氧的獨特運動,再配合輕快音樂進行的塑身減重訓練,動作簡單易懂,而且依然能夠賦予身體適當的負擔,展現強效,故稱為美魔女塑身有 氧舞蹈。【需自備乾淨運動鞋 ( 教室為木質地板,鞋底勿踏過外面地板 ),亦可於上課時間委請老師代購】 BC206 曲線雕塑有氧律動 A 1215-1315 1450 8 8 11/7-12/26 張鷹鉞 以輕快易學流行舞為主,將舞蹈帶入運動中,融合健康柔軟操、SBJ 熱舞、迪斯可、拉丁、有氧、中東肚皮舞、流行新潮舞蹈,由綜合韻律舞讓您容光煥發,保持健康與快樂。【需 自備乾淨運動鞋 ( 教室為木質地板,鞋底勿踏過外面地板 ),亦可於上課時間委請老師代購】◎同時報名一、五課程可另享折扣喔 ◎本期 11/28 停課乙次。 BC207 曲線雕塑有氧律動 B 1215-1315 1450 8 8 11/4-12/23 張鷹鉞 BC208 舞動甩脂綜合有氧 1910-2010 1100 6 6 11/14-12/26 張鷹鉞 藉時下流行舞步,搭配最 IN 音樂,有效釋放緊張情緒,開發自我的魅力及消除身上多餘贅肉,雕塑纖姿媚影。【需自備乾淨運動鞋 ( 教室為木質地板,鞋底勿踏過外面地板 )亦可於上課時間委請老師代購】◎本期 11/28 本期停課乙次 BC209 熱力雕塑舞蹈 A 1900-2000 1450 8 8 11/8-12/27 張幼鉞 結合有氧、拉丁、中東肚皮舞及 SBJ 熱舞等新潮舞蹈,提高體適能,強化骨骼機能,並有豐胸、縮腹、提臀等美化身材的特殊功效。【需自備乾淨運動鞋 ( 教室為木質地板,鞋 底勿踏過外面地板 ),亦可於上課時間委請老師代購】 BC210 熱力雕塑舞蹈 B 2010-2110 1450 8 8 11/8-12/27 BC211 舞限揮汗有氧運動 - 入門班 1820-1920 1450 8 8 11/4-12/23 張幼鉞 運用簡易的舞蹈動作結合有氧訓練及SBJ 熱舞等新潮舞蹈,提高體適能,強化骨骼機能,並有豐胸、縮腹、提臀等美化身材的特殊功效,讓您在歡樂的氣氛中達到運動流汗的效果。 【需自備乾淨運動鞋 ( 教室為木質地板,鞋底勿踏過外面地板 ),亦可於上課時間委請老師代購】 BC212 舒筋韻律 1910-2010 1450 8 8 11/9-12/28 馬月華 結合拉丁有氧及非洲舞有氧運動的理論,隨著音樂節奏而動作,除了可以增加自身筋骨靈活度,使血液循環順暢,並促進新陳代謝,讓您的身體更健康,身段更美麗。【需自備乾 淨運動鞋 ( 教室為木質地板,鞋底勿踏過外面地板 ),亦可於上課時間委請老師代購】 BC213 活力舞動有氧舞蹈 0900-1000 1450 8 8 11/9-12/28 徐添旺 黃寶卿 基礎的有氧步伐融入各類舞蹈元素,如拉丁舞、街舞、爵士舞及現代舞等等,在無窮變化的有趣步伐中輕鬆訓練心肺功能,改善肢體靈活度及協調性並佐以流行動感音樂,更添加 歡樂氣氛,達到塑身和消耗體內多餘脂肪。【需自備:舞蹈鞋 ( 教室為木質地板,鞋底勿踏過外面地板 ),亦可於上課時間委請老師代購】 BC214 DANCE 綜合有氧 1200-1300 1450 8 8 11/8-12/27 孟孟 在基礎簡單的有氧中融入各種不同的元素,拳擊、ZUMBA、雕塑、拉丁再加上肌耐力的訓練,讓學員能同時享受跳舞的感覺及核心的訓練,更加雕塑身體的線條。【請自備乾淨 運動鞋 ( 教室為木質地板,鞋底勿踏過外面地板 )BC215 塑身雕塑 1100-1200 1450 8 8 11/4-12/23 孟孟 以基本有氧動作為基礎,搭配高、低衝擊的動作,進行全身性的肌力訓練,快速燃脂且消耗熱量、強化心肺功能,以及輕緩的伸展動作,達到瘦身雕塑的功效【請自備乾淨運動鞋, 教室為木質地板,鞋底勿踏過外面地板】 BC216 超夯燃脂「ZUMBA0900-1000 1450 8 8 11/8-12/27 王子瑞 小魚兒 教妳現今最夯的流行樂曲,讓運動不再枯燥乏味,跟著樂曲舞動妳的身體,在盡情跳舞中釋放妳的壓力,解放妳的情緒,不僅僅是痛快的爆汗運動,更是身體語言的開發。入門班 就是要讓你從零開始,輕輕鬆鬆一步一步來跳舞!【請自備:請穿著有彈性的褲子、乾淨運動鞋 ( 教室為木質地板,鞋底勿踏過外面地板 )BC217 1000-1100 1450 8 8 11/8-12/27 BC218 燃脂核心班 1200-1300 1450 8 8 11/5-12/24 賴賴 用最短時間發揮最佳運動效果、增加肌肉體積及同時增強力量,修飾身體線條等,提高新陳代謝率,有助於脂肪燃燒,教導健身正確姿勢,及正確健身觀念。需自備乾淨運動鞋【教 室為木質地板,鞋底勿踏過外面地板】 AC301 流行拉丁爵士舞 1200-1330 2000 8 12 11/9-12/28 謝曉芬 演藝中心 窈窕與性感兼具,舞動您的自信與美麗!性感爵士舞它的節奏急促又具動感,是一種身體的每一部份如頭、手臂、胸部、肩膀、骨盤等都能獨立表現。就像日出日落、花開花謝般, 是自然的情緒表現,透過節奏感明確的輕鬆舞曲,讓人渾然陶醉在自由意志的舞步中,展現無拘無束的自我。【需自備:舞蹈鞋 ( 教室為木質地板,鞋底勿踏過外面地板 )AC302 美艷『肚皮舞』入門 ( 特惠 ) 1800-1900 2150 1800 8 8 11/5-12/24 王子瑞 小魚兒 歡樂動感的印度音樂搭配上獨特的印度手印與腳步,很單純、簡單的律動感,讓你沉浸在印度寶錸塢的情境中,變得更加自信、歡樂、美麗哦!【請自備:腰巾或第一堂課請老師 代購】◎對象:從零開始,歡迎新生參加。 AC303 輕鬆學街舞入門班 1500-1630 1750 8 12 11/6-12/25 小郎 街舞,也稱 HIP-HOP,它來自黑人街頭舞蹈,街舞因其輕鬆隨意、自由個性而受到年輕人的喜歡,淡化掉原有街頭舞蹈的痞味和誇張之後,街舞名正言順地登上了大雅之堂。加 入健康運動和藝文元素後,成為動態藝術的新興領域!HIP-HOP 是各種街舞的總稱,包含了BreakingPoppinLocking 等,帶領您你妳一起進入街舞美妙和有趣的世界!【講 義另計,約 100 元;請自備:乾淨運動鞋 ( 教室為木質地板,鞋底勿踏過外面地板 )】◎對象:國小六年級以上至對街舞有興趣者參加。 AC304 樂活MV熱舞 1900-2000 1450 8 8 11/5-12/24 王子瑞 小魚兒 教妳現今最夯的流行舞曲,讓運動不再枯燥乏味,跟著流行樂曲舞動妳的身體,在盡情跳舞中釋放妳的壓力,解放妳的情緒,不僅僅是痛快的跳舞律動,更是身體語言的開發。【請 自備:乾淨運動鞋 ( 教室為木質地板,鞋底勿踏過外面地板 )AC305 Girl style 新生班』A ( 特惠 ) 0830-0930 1450 1160 8 8 11/5-12/24 小郎 專為沒學過女子舞蹈風格底子的女性學員所開的班,授課內容性感姿態以及身體開發基礎為主,時下流行歌曲所搭配的專屬舞蹈,歡迎有興趣想運動之朋友們一起加入。【請自備: 乾淨運動鞋 ( 教室為木質地板,鞋底勿踏過外面地板 )AC306 Girl style 新生班』B 1640-1740 1450 8 8 11/6-12/25 AC307 魅力社交舞 - 單人基礎班 A 0900-1000 1450 8 8 11/7-12/26 黃寶卿 適合從未接觸過社交舞者,不需舞伴,以單人 solo 方式授課,舞出妳的魅力和自信,完美的塑身計畫,讓妳 Easy 燃燒多餘的脂肪,達到健身、塑身的目標,並可學習到流行社 交舞各式的基本舞步。【需自備:無跟舞蹈鞋 ( 教室為木質地板,鞋底勿踏過外面地板 ),亦可於上課時間委請老師代購】◎對象:限女性。 AC308 魅力社交舞 - 單人基礎班 B 1400-1500 1450 8 8 11/8-12/27 AC309 魅力社交舞 - 單人基礎班 C 1500-1600 1450 8 8 AC310 魅力社交舞 - 單人基礎班 D 1300-1400 1450 8 8 11/9-12/28 適合從未接觸過社交舞者,不需舞伴,以單人 solo 方式授課,舞出妳的魅力和自信,完美的塑身計畫,讓妳 Easy 燃燒多餘的脂肪,達到健身、塑身的目標,並可學習到流行社 交舞各式的基本舞步。【需自備:無跟舞蹈鞋 ( 教室為木質地板,鞋底勿踏過外面地板 ),亦可於上課時間委請老師代購】◎對象:限女性。◎歡迎無基礎新生加入。 AC311 流行社交舞基礎 A 1900-2100 2250 8 16 11/7-12/26 徐添旺 工作壓力讓您喘不過氣來嗎?心中是否總是有股鬱悶的衝動嗎? 透過探戈、吉魯巴、恰恰及華爾滋…等流行音樂節奏,盡情享受跳舞的律動,讓有趣且可盡情伸展舞動的社交舞, 愉悅地擴展人際關係,放鬆平日積壓過多的身心壓力。【需自備:無跟舞蹈鞋 ( 教室為木質地板,鞋底勿踏過外面地板 ),亦可於上課時間委請老師代購】 AC312 流行社交舞入門班 A 1900-2100 2250 8 16 11/4-12/23 AC313 流行社交舞入門班 B 1900-2100 2250 8 16 11/8-12/27 工作壓力讓您喘不過氣來嗎?心中是否總是有股鬱悶的衝動嗎? 透過探戈、吉魯巴、恰恰及華爾滋…等流行音樂節奏,盡情享受跳舞的律動,讓有趣且可盡情伸展舞動的社交舞, 愉悅地擴展人際關係,放鬆平日積壓過多的身心壓力。【需自備:無跟舞蹈鞋 ( 教室為木質地板,鞋底勿踏過外面地板 ),亦可於上課時間委請老師代購】◎對象:歡迎完全無經 驗之初學者參加。 教學內容 乃是指『富有鄉土味的一種人類真情流露的舞蹈』,它不是矯柔做作的舞蹈,也不是僅限於表演的舞蹈,而是世界各國、各民族間風俗的表現。讓你享受世界各國具有鄉土風味美妙的旋律,足可使全身舒暢並可了解外國習俗,體會外國風情,享受青春活力,美化你的姿態,調劑身心,養成禮節習慣,它的舞步 十分簡單易學不僅能使身體更健康,並可忘卻一切憂煩,盡情歡笑, 絕對可以滿足想休閒健身的你。【需自備:舞蹈鞋 ( 教室為木質地板,鞋底勿踏過外面地板 ),亦可於上課時間委請老師代購】 AC314 時尚土風舞 A 1100-1200 1450 8 8 11/7-12/26 徐添旺 黃寶卿 演藝中心 AC317 時尚土風舞 D 1100-1200 1450 8 8 11/3-12/22 徐添旺 黃寶卿 演藝中心 AC315 時尚土風舞 B 1800-1900 1450 8 8 11/8-12/27 AC318 流行土風舞入門班 1500-1600 1450 8 8 11/4-12/23 AC316 時尚土風舞 C 1500-1600 1450 8 8 11/9-12/28 AC319 美國西部排舞 1800-1900 1450 8 8 11/7-12/26 徐添旺 黃寶卿 目前正風靡於全美之西部排舞,英文稱之 line dance 除了純西部鄉村式(Country style) Two-step, waltz 等舞步之外,也加入了非鄉村式(Non-country style) 的拉丁舞步、 美式 Swing 及較年輕化的 Funky,課程內容適合更多不同的年齡層,然而整體排舞仍以 Country style 為主軸。在世界各國非常流行,簡單易學,沒有舞蹈基礎也能輕鬆上手, 是一種不需舞伴的單人舞 (sole dance),它的舞步十分簡單易學,不僅能使身體更健康,並可忘卻一切憂煩,盡情歡笑, 絕對可以滿足想休閒健身的你。【需自備:舞蹈鞋 ( 室為木質地板,鞋底勿踏過外面地板 ),亦可於上課時間委請老師代購】 AC320 新日本舞踊入門班 1430-1630 2100 7 14 11/12-12/24 羅芝涵 日本舞是以嫚妙的肢體動作,表達詞曲意境與精神的典雅舞蹈。 藉著有限的道具,舞動心靈詮釋生活的感情,達到身心靈整合及愉快的心境。最重要的是怡情養性,健康及美儀; 經長期的傳承與發展,將日本舞踊的力與美結合,展現東方文化特質的精緻表演藝術。【學友自備或代購物品:襪子和扇子】◎對象:從零開始,國中以上無基礎者參加。 AC321 新日本舞踊進階班 1230-1430 2100 7 14 羅芝涵 日本舞是以嫚妙的肢體動作,表達詞曲意境與精神的典雅舞蹈。 藉著有限的道具,舞動心靈詮釋生活的感情,達到身心靈整合及愉快的心境。最重要的是怡情養性,健康及美儀; 經長期的傳承與發展,將日本舞踊的力與美結合,展現東方文化特質的精緻表演藝術。【學友自備或代購物品:襪子和扇子】 BC301 MV 流行熱舞 A 2010-2110 1100 6 6 11/14-12/26 張鷹鉞 西門中心 結合各式舞蹈,自由擺動身體,舞出自己特色,增加心肺功能,加強身體靈敏度及注意力,隨興融入音樂中,培養節奏感及塑身效果,抒解全身壓力。【需自備乾淨運動鞋 ( 教室 為木質地板,鞋底勿踏過外面地板 ),亦可於上課時間委請老師代購】◎限女性報名。◎本期 11/28 本期停課乙次 BC302 MV 流行熱舞 B( 特惠 ) 1820-1920 1450 1160 8 8 11/3-12/22 小翼 (Kyle) 課堂中老師會教您如何展現出自已的個人特色,同時也會在課堂幫助大家能夠更精準地控制自已的身體。【請自備乾淨韻律舞鞋 ( 教室為木質地板,請穿著韻律鞋,鞋底勿踏過外 面地板 )BC303 浪漫熱情佛朗明哥舞 1900-2000 2150 8 8 11/3-12/22 彭琴娥 佛朗明哥舞是一種即興演出 ,舞步、神情,拍手,隨著音樂的速度,隨之加快或放慢步伐。由於舞蹈的一舉一動都充滿力量,可以修飾手臂、身體的肌肉線條,節奏快時,全心 投入雙手高舉的擺出了開舞的姿勢,翩然起舞,跟我們一起熱情舞動人生吧 ! 【需自備: 乾淨的鞋子 +360 度的大圓裙,裙也可以跟老師租借,一節 100 元,八節課優惠價 500 ( 因教室為木質地板,故鞋底勿踏過外面地板,不方便穿粗跟的高跟鞋 )BC304 中東肚皮舞 - 基礎班 1900-2000 2150 8 8 11/7-12/26 陳施靜 讓每一位學員在課程的薰陶中,對肚皮舞有深入的認識,並在舞蹈的律動中,達到塑身及美化身體的曲線。進而舞動出自信與人生中永恆美好的回憶。【需自備腰鍊或上課時可請 老師代購】◎限女性報名。 BC305 中東肚皮舞 - 舞碼班 2005-2135 2350 8 12 11/7-12/26 陳施靜 BC306 雕塑肚皮舞 - 入門班 1215-1315 2150 8 8 11/3-12/22 張鷹鉞 肚皮舞兼具舞蹈與健身的特色,適合任何年齡、任何體型的人,鍛鍊全身各個部位。肚皮舞不只鍛練腰腹部,它的練習還需要全身各個部位的配合,例如頭頸、胳膊、胸部等方面 也都必須配合,是一個全方位鍛鍊身體的舞蹈。長期跳下來,整個身體的左右平衡以及協調性都會變好。由於肚皮舞本身充滿歡樂的味道,小朋友們可以在歡樂中學習肚皮舞喔! 【請自備臀巾,亦可於上課時間請老師代購約 300 元。】 BC307 社交舞 1430-1600 1750 8 12 11/3-12/22 葉宗樺 您還在害羞嗎?上班一整天坐著都沒運動?此課程將帶領您進入流行社交舞領域,老師用輕鬆口吻介紹吉魯巴、恰恰倫巴、華爾滋探戈…等,並且每次複習前堂課程,讓學員輕鬆 運動,還能快樂上課無負擔。【請自備乾淨韻律舞鞋 ( 教室為木質地板,請穿著韻律鞋,鞋底勿踏過外面地板 )BC308 國標舞入門班 1000-1130 1750 8 12 11/7-12/26 BC309 嫵媚晶豔 艷舞 0930-1030 1450 8 8 11/3-12/22 陳筱婷 藉由性感神秘的音樂,挑動起美人兒心中對律動的渴望,除了練習肢體各部位舞動柔美曲線技巧,也一併為美姿美儀練習準備。 經由特別設計的局部塑身功,強調核心運動及極 速有氧燃脂。◎限女性報名 BC310 美國西部排舞 1000-1100 1450 8 8 11/9-12/28 徐添旺 黃寶卿 目前正風靡於全美之西部排舞,英文稱之 line dance 除了純西部鄉村式(Country style) Two-step, waltz 等舞步之外,也加入了非鄉村式(Non-country style) 的拉丁舞步、 美式 Swing 及較年輕化的 Funky,課程內容適合更多不同的年齡層,然而整體排舞仍以 Country style 為主軸。在世界各國非常流行,簡單易學,沒有舞蹈基礎也能輕鬆上手, 是一種不需舞伴的單人舞 (sole dance),它的舞步十分簡單易學,不僅能使身體更健康,並可忘卻一切憂煩,盡情歡笑, 絕對可以滿足想休閒健身的你。 BC311 流行熱舞初級班 1710-1810 1450 8 8 11/3-12/22 小翼 (Kyle) 課堂中老師會教您如何展現出自已的個人特色,同時也會在課堂幫助大家能夠更精準地控制自已的身體。【請自備乾淨韻律舞鞋 ( 教室為木質地板,請穿著韻律鞋,鞋底勿踏過外 面地板 )AC401 詠春功夫 初級班 1900-2100 1450 8 8 11/6-12/25 John 演藝中心 教授詠春拳系統是黃淳樑系統,又簡稱為「黃系詠春」。黃淳樑是葉問宗師的得意弟子,也是李小龍的授業師兄,黃淳樑師父在五〇年代的香港武林被譽為「講手王」。黃系詠春 強調「簡單」、「直接」、「有效」外,也以務實為主。在初級班課程,學員除了學習基本套路外,也經由系統化由淺而深的練習讓學員有基本認知及概念。另外也能提高身體素 質和加強反應,來達到強身、健體、實用之目標。◎對象:15 歲以上【請著運動服裝,請自備:乾淨室內運動鞋,毛巾和開水】 BC401 八極拳入門班 1000-1200 2250 8 16 11/3-12/22 張修程 西門中心 八極拳向來作為總統府侍衛隊必修拳術,因應時代變遷而轉入民間,拳風剽悍,動作樸實無華,殺傷力強,外表看似簡單易學,實則內涵深刻,現代社會裡突發狀況多,學習拳術 除了強身健體之外,更需要學習防身技能。 BC402 散打博擊入門班 1330-1530 2250 8 16 11/12-12/31 曹嚴文 推廣散打散打博擊,讓學員體會散打武術遠踢、近打、貼身摔的特色、魅力、藉由學習散打拳法、踢腿、摔法而得瘦身、健身、防身之效果。◎國中以上皆可報名參加。【自備綁 手帶,可自備或由老師代購。】 BC403 柔力球運動趣 A 1800-1930 1750 8 12 11/8-12/27 蔡淑月 扼要講述太極拳柔力球之起源與發展,講解太極柔力球有關健身之優點及特點,基本運動理論介紹,示範動作教學,講解箇中要領與各重打法,輔以觀賞錄影帶,基本套路第一套 路之講解與示範、走天涯一曲之示範與練習、示範並練習飛龍二套之基本動作。【需自備柔力球、軟式舞鞋,如無亦可請老師代購約 1200 元】 BC404 37 式太極拳 - 初階套路教學 A 1530-1700 1750 8 12 11/3-12/22 廖玲梅 鄭子太極拳為祖師爺鄭曼青大師將楊式老架拳架刪繁就簡取其精華而為三十七式,其套路整編,整體設計完美,每一動作均按照拳經,拳論,拳法運作,虛實分清姿勢輕柔,周身 輕靈,優雅美觀,用意不用力,順乎自然,適合男女老少的運動,亦是修身養性,保健、延年益壽不二法門。◎歡迎有興趣之初學者報名參加,每期新生一律從頭開始教起。 BC405 37 式太極拳 - 初階套路教學 B 1900-2030 1750 8 12 11/3-12/22 廖玲梅 教學內容 學習傳統功法讓學員基本的鬆身拉筋,四平大馬,轉腰旋臂,藉由學習太極拳武藝,讓肢體能由弱到強,從陰虛到健康,建立健康美滿的生活,並可學習中國傳統道家養生思想及太極武藝。 BC406 楊家養生太極拳 - 起式 1040-1210 1750 8 12 11/7-12/26 盧美琉 西門中心 BC409 楊家養生太極拳入門班 A 1830-2000 1750 8 12 11/4-12/23 洪劍鋒 西門中心 BC407 楊家養生太極拳 - 長拳 0900-1030 1750 8 12 11/9-12/28 楊鎮守 BC410 楊家養生太極拳入門班 B 2010-2140 1750 8 12 BC408 楊家養生太極拳 - 推手 1030-1200 1750 8 12 11/9-12/28 楊鎮守 BC411 養生太極拳 - 五禽戲 0930-1100 1750 8 12 11/4-12/23 楊鎮守 學習華佗研創之古老五禽戲功法,學習虎、鹿、熊、猿、鳥的優美動作,並教授古老傳統功法讓學員從基本的鬆身拉筋,四平大馬,轉腰旋臂,學習太極拳武藝,讓肢體能由弱到強, 從陰虛到健康,建立健康美滿的生活,並可學習中國傳統道家養生思想及太極武藝。 BC412 2010-2140 1750 8 12 11/8-12/27 楊鎮守 AC501 氣功五臟養生班 1000-1200 2250 8 16 11/7-12/26 林春吟 演藝中心 感念於目前國人健康品質逐日下降,各種慢性文明病纏身,而且逐漸高齡化、少子化,故每個人實在更有必要認識自己的身體,並習得氣功保養的方法,所謂「懂養生,自己當醫 生」。而且,氣功在各報章媒體也有諸多報導,它能行氣、調氣,達到輔助醫療及調和五臟的功效。 AC502 經絡穴道養生保健 0800-0930 1750 8 12 11/9-12/28 籃文炯 透過經絡穴道按摩幫助體內循環、肌肉放鬆、加速排毒、刺激人體免疫系統、促進淋巴液流動,針對頭部、頸部、肩背部、腿部、手部、腰部,無論是消除肩頸痠痛、腰酸背痛、 膝關節保健等,讓您痠痛一掃而空,在家也能輕鬆做保健呦! AC503 美脊人生入門班 1400-1600 2250 8 16 11/7-12/26 莊文琪 對於因工作太忙、壓力太大、筋骨太硬、運動太少、年紀太大,時間太少等等原因所造成渾身酸痛不舒服的現代人們,了解疲勞與疼痛是身體傳遞給你的求救警訊。而百病都是因 為脊椎失去平衡所導致,教導運用最簡單、最基本、最安全的方法,依照不同的症狀在任何時間、任何地點都可以操作,以紓解身體的各種不適與小病痛。 AC504 紓壓舒眠入門班 1300-1500 2250 8 16 11/3-12/22 莊文琪 為什麼現代人生活愈富裕,反而生病的人卻越來越多了呢? 壓力是人體產生 80% 疾病的主要原因,但並不是造成身體耗損最嚴重的問題,而真正影響人體的健康與平衡是 ( 長期 處於壓力之下 ),如何運用有效、簡單、易操作的方法來調整,並且順應人體的生物節律的規律來養生,這樣我們就可以少生病,甚至不生病唷! AC505 愛自己! 身心整合律動入門班 1330-1600 2650 8 20 11/4-12/23 吳念容 愛自己課程,結合肢體開發、呼吸、靜心冥想、脈輪舞蹈,在靜與動之間,透過能量調整,找回自身存在的力量,接納自己、肯定自己、愛自己,進而增進家庭及人際關係和諧, 拓展更幸福的人生。◎ 12 人額滿。。 BC501 養身太極氣功班 0900-1030 1750 8 12 11/7-12/26 盧美琉 西門中心 學習傳統功法讓學員基本的鬆身拉筋,四平大馬,轉腰旋臂,藉由學習太極拳武藝,讓肢體能由弱到強,從陰虛到健康,建立健康美滿的生活,並可學習中國傳統道家養生思想及 太極武藝。 BC502 自助全身穴道指壓法 1530-1630 1450 8 8 11/9-12/28 馬月華 用自然自療法,不用任何藥物,尤其是睡眠品質不好、坐骨神經、五十肩、經期不順、更年期、不容易受孕者、習慣性流產者,皆可改善,每堂一個主題、一個單元,讓您全身放鬆 ! BC503 2015-2115 1450 8 8 11/9-12/28 馬月華 AB201 股市贏家技術分析 A 1400-1600 2650 8 16 11/9-12/28 鄒美玉 演藝中心 技術分析是股市與你的語言,它會告訴你真相!技術線型不但要先認識單項指標、實際運用外還必需應用綜合幾個指標考量,才能完整判斷出正確趨勢。課程以實務演練,輕鬆 易懂,增強學員操作技能,讓您成為股市大贏家!【講義另計,約 200 元,請於第一堂課繳交;請自備:文具及筆記本】 AB202 股市贏家技術分析 B 1900-2100 2650 8 16 AB203 股票技術分析多空實戰班 B 1030-1230 2650 8 16 11/5-12/24 班門股徒 演藝中心 本課程,是以整套技術分析架構所組合而成。其課程內容,從基本的K 線,均線、型態、籌碼及波浪..等技術分析,從理論講解、運用、選股到如何進場及退場以整套完整的操作, 毫無保留的傳授以助投資人快速進入致富的行列。【本課程授課講師為國家合格講師,AB 班,不分先後順序,皆可同時報名,講義費另計,約 300 元,請於第一堂課程繳交】 ◎本課程授課講師為國家合格講師。 BB201 股票技術分析多空實戰班 A 0830-1030 2650 8 16 11/5-12/24 邱千珍 西門中心 本課程,是以整套技術分析架構所組合而成。其課程內容,從基本的K 線,均線、型態、籌碼及波浪..等技術分析,從理論講解、運用、選股到如何進場及退場以整套完整的操作, 毫無保留的傳授以助投資人快速進入致富的行列。【本課程授課講師為國家合格講師,AB 班,不分先後順序,皆可同時報名,講義費另計,約 300 元,請於第一堂課程繳交】 BB202 小資權證投資實戰演練 雙贏術 1900-2100 2650 8 16 11/4-12/23 班門股徒 權証是一個本小利大的工具。只要有『專業』、『技巧』、『工具』並控製『情緒』及『紀律』和『風險』,權証就可以為個人及家庭創造另一份副業及收入。課程運用最新的 235 操作法,簡單、易學、好用,課程中只強調觀念的建立及操作方法,並透過大量的實戰演練為主,以達到學員快速學會操作獲利為教學目的。【講義費另計,約 250 元,請 於第一堂課程繳交】 BB203 股票技術分析多空實戰班 B 1900-2100 2650 8 16 11/3-12/22 本課程,是以整套技術分析架構所組合而成。其課程內容,從基本的K 線,均線、型態、籌碼及波浪..等技術分析,從理論講解、運用、選股到如何進場及退場以整套完整的操作, 毫無保留的傳授以助投資人快速進入致富的行列。【本課程授課講師為國家合格講師,AB 班,不分先後順序,皆可同時報名,講義費另計,約 300 元,請於第一堂課程繳交】 BB204 K 棒線型的奧妙 1500-1700 2650 8 16 11/7-12/26 吳駿頡 K 棒線型完整精闢分析並採實際案例套用解說,以學會不用任何輔助軟體直接就可判斷由證交所提供的各種證卷商品之原始 K 線圖,並進而將此分析能力套用到各種金融商品 上。【本課程授課講師為國家合格講師,課程會有彩色講義,可自由選購】 BB205 1900-2100 2650 8 16 11/9-12/28 吳駿頡 AB204 基礎會計與法令實務班 1330-1530 2650 8 16 11/6-12/25 王惠卿 演藝中心 依據商業會計法,講解會計原則、會計科目、借貸法則和基本方程式,並結合稅法之相關規定,帶領學員親身體驗記帳實務:傳票的切立、編製損益表和資產負債表,進而學會 正確處理公司會計。【講義另計,約 100 元,請於第一堂課繳交;請自備:筆、筆記本和計算機】 BB206 記帳士實務班 1900-2100 2650 8 16 11/7-12/26 楊元碩 西門中心 以實務案例結合所得稅法、營業稅法、同施行細則及解釋函令、解讀實際申報個人所得稅、營利事業所得稅、應注意事項,還教您如何應考記帳士得準備策略,成果考取 !【講義 費另計,約 200 元,請於第一堂課繳交,請自備筆、筆記本、計算機】 AB205 公關概論 1900-2100 2650 8 16 11/4-12/23 Candice 演藝中心 公關與行銷有何不同 ? 本課程說明公關定義、歷史、操作範疇與角色功能等,並介紹公關產業、媒體生態及危機管理,使學員能著手基本的新聞稿撰寫與公關活動企劃。【本課 程以簡報方式,搭配新聞時事或公關案例,不另行印製講義。】◎學員請自備筆、筆記本、智慧型手機。 AB206 買房投資必學八堂課 1930-2130 2650 8 16 11/4-12/23 專業 師資群 擁有一間屬於自己的房子是每個人的夢想,但是通常也是大部分人一生中消費過單價最高的產品,隨著房價日益攀高,房市銷售手法五花八門,許多人因此在購屋前再三考慮, 擔心判斷錯誤或遇到陷阱但是又常常因此錯過了喜歡房子。本課程以深入淺出方式,幫助想要買房的你了解市場,建立觀念。本課程理念為 1. 創造房屋的價值~淺談房地產。2. 古屋 & 新成屋 & 預售屋哪個好? 3. 看屋買屋實戰教學、法拍屋投資教學。4. 房屋身分證~謄本解讀與貸款……等【請自備:筆、筆記本,講義費另計,約 200 元;請於第一堂 課繳交】◎本課程師資群為:潘凱文、趙振傑、藍鴻德、蕭凱夫、王重凱、陳翔昭教師。 AB207 我家裝修大小事 1830-2030 2650 8 16 11/6-12/25 陳偉婷 居家裝潢是一件大事,也是一筆為數不小的花費,自然希望一次就搞定! 對有裝修需求的新手屋主來說,裝修房子真的是既期待又怕受傷害,除裝修的過程相當瑣碎,還有許多 重要關鍵及細節,需要耗費相當的時間與心力。本課程讓裝修新手的您,能快速掌握空間規畫重點,在預算內做到有效的運用,打造心中完美的家。【請自備:筆、筆記本,講 義另計,約 100 元;請於第一堂課繳交】 AB208 網站社群行銷術 1900-2100 2650 8 16 11/8-12/27 京城 簡單的網站也可以透過設計取得最大的集客力,使用你我日常使用的社群網為日常營運運的一部分,因應每日不同的社群反映來做銷售產品 / 服務的策略修改、快速培養建立實 / 虛擬的行銷概念,更利用他或取意料外的品牌形象與價值!◎請自行攜帶可上網的筆電或智慧型手機並且有自己的 LINE 或臉書帳號。 自我 成長 訓練 AB301 魅力演說!口才技巧訓練班 1900-2100 2150 8 16 11/8-12/27 吳英柔 演藝中心 沒有它萬萬不能,有了它肯定無往不利!本課程主要提高您的演講技巧與口才訓練方法,同時還包括辯論技巧、練聲技巧、談判技巧、交際禮儀等各種演講與口才相關知識,從 朋友伴侶到客戶同事,只要照著做,敵人也能變朋友。【教材另計,約 300 元,請於第一堂課繳交;請自備:文具用品】 AB302 NLP 心靈自我探討 0900-1030 1950 8 12 11/3-12/22 Angel NLP( 神經語文程式學 ) 結合芳香療法植物精油的能量讓你學會認識自己、激勵自己、創造自我生存潛能並學習迅速轉念的技巧將挫折轉為正面思維 , 強化自信心和情緒管理創 造人生的財富與幸福 , 達到身心靈平衡 !! ◎課程會使用精油輔助,達到身、心、靈放鬆。【請自備:精油 ( 以個人喜好 ),也可與教師代購,約 250 元;請於第一堂課繳交】 AB303 自我了解 - 從潛意識認識自己 1330-1530 1350 4 8 11/8-11/29 李淑靖 藉由活動或遊戲,讓深層的自己啟發出來,讓自己活得更快樂更自由。無特定主題,非結構式小團體,邊玩邊探索,輕鬆中帶有嚴肅,娛樂中有收穫。四週為一期。有興趣可繼 續參加―無限期。 ※ 本系列課程恕不折扣,報名請於前三天完成報名,課程當日不授理退費、轉班及報名。※ 單元系列課程請自備保鮮盒 精緻美食宅急便 代號英文開頭為 新竹市演藝路 23 2 樓,電話 03-5153383新竹市西門街 146 2 樓,電話 03-5248266 A 演藝中心 B 西門中心 代碼 課程名稱 期間 星期 時段 費用 堂數 時數 教師 上課地點 材料費 代碼 課程名稱 期間 星期 時段 費用 堂數 時數 教師 上課地點 材料費 AP101 酥皮泡芙、小泡芙 11/9 1500-1700 400 1 2 許靜佳 高老師 演藝中心 500 BP105 巧克力鹽之花 12/1 1300-1530 450 1 2.5 甘欣泇 翁靜茹 西門中心 450 AP102 焦糖伯爵布丁蛋糕 11/16 BP106 小藍莓蛋糕 12/8 AP103 珍珠奶茶蛋糕捲 11/23 BP107 鮮奶油蛋糕裝飾 12/15 AP104 乳酪蛋糕 11/30 BP108 水晶蛋糕 12/22 AP105 波士頓派 12/7 咖啡拉花三重奏 AP106 蛋糕吐司 12/14 AP201 咖啡拉花三重奏 A 11/7 1400-1700 500 1 3 簡楷蓁 羅健文 演藝中心 500 AP107 法式馬卡龍 12/21 AP202 咖啡拉花三重奏 B 12/12 1400-1700 500 1 3 500 AP108 花生糖、黑芝麻糖 12/28 精釀啤酒單元賞味篇 BP101 豬肉餡餅 11/3 1300-1530 450 1 2.5 甘欣泇 翁靜茹 西門中心 450 AP203 精釀啤酒賞味趣 A 11/12 1400-1600 400 1 2 大才 演藝中心 500 BP102 可可奶油蛋糕捲 11/10 AP204 精釀啤酒賞味趣 B 11/19 1400-1600 400 1 2 500 BP103 堅果燕麥餅 11/17 AP205 精釀啤酒賞味趣 C 12/24 1400-1600 400 1 2 500 BP104 芋香捲 11/24 AP206 精釀啤酒賞味趣 D 12/31 1400-1600 400 1 2 500 商用 英語 觀光 英語 秋天養氣瑜珈 代號:AZ100 活動內容請電洽 03-5153383 透過老師所設計的秋天養氣特定動作練習幫助放鬆 神經,有效代入氧氣,幫助代謝!有效的雕塑全身 肌肉!縮小骨盆,緊實腰線。幫助全身淋巴排毒! 活絡血液循環! ◎日期:11/26( )1120-1220 ◎請自備毛巾。 歐語入門學透透 ( 西、德、法、俄 ) 活動內容請電洽 03-5153383 對於想要旅遊及進行事業拓展的朋友,學習妳要去 的國家的基本口語,使你的國外之旅有與眾不同的 視野及經驗,讓 Max 老師介紹除了英語之外的四種 重要歐洲語言。 ◎日期:10/29( )1000-1200 代號:AZ200 自助全身穴道指壓法 活動內容請電洽 03-5248266 用自然自療法,不用任何藥物,尤其是睡眠品質 不好、坐骨神經、五十肩、經期不順、更年期、 不容易受孕者、習慣性流產者,皆可改善,每堂 一個主題、一個單元,讓您全身放鬆 ! 日期:11/2( )1530-1630 代號:BZ100 青春飛揚 - 青少年課程 音樂心靈饗宴講座 學習有活力  生活更亮麗 終身學習中心 11~12研習簡章 新竹 105 - 6 救國團 語文教育 工商管理 健康運動 文創藝能 兒童成長 西搜尋 新竹救國團 歡迎來信索取EDM電子信箱:[email protected] 歡迎來信索取EDM電子信箱:[email protected] 本團為政府機關委託辦理學習課程民間機構 地址: 新竹市西門街146號2樓 電話:03-5248266 總機88/傳真:03-5248079 服務時間:週一至週五am08:30-pm20:30 週六08:30-17:30/週日09:00-12:00 地址: 新竹市演藝路23號2樓 電話:03-5153383 傳真:03-5428184 服務時間:週一至週日am08:30-pm20:30 ※ 網路報名請於報名隔天23:59前至ATM或銀行繳費,中心櫃台恕不受理, 逾期繳費請洽報名中心處理。 ※ 單元班、證照班、特惠班、扣堂數及簡章上特別註記 不折扣班級恕不得使用,且優惠方案擇一。 ※當期原班舊生團報請於1013()前繳費。 ※ 樂活專案:凡65歲以上公民於1031前報名 享有85折優惠。 (新生需酌收100元報名費) ※持身心障礙手冊報名課程,於1031日報名享7折優惠 (新生需酌收100元報名費,不予折扣班級及電腦課程例外)。 www.cyccea.org.tw 搜尋:【救國團終身學習中心】 無折扣 各對象 各對象 無折扣 對象 持終身 學習卡學友 持特約廠商 證件 85 959599588 85 新學友 新生需酌收 100元報名費 網址 名優惠方案 報名優惠方案 早鳥優惠 10/20(四)卡友優惠 10/31(一)10/25(二)卡友優惠 11/1(二) 至開課前 10/26(三)至開課前 ( ) 臨櫃報名 網路報名 課程請查詢: www.cyccea.org.tw 代號 課程名稱 星期 時段 日期 費用 材料費 教師 上課地點 AT101 日本魔術立體片胸花 1300-1530 10 28 200 350 涂瑛真 演藝中心 BT101 愛上多肉植物 1300-1500 10 28 200 300 華華 西門中心 BT102 古箏的音樂饗宴 1500-1700 12 3 200 0 謝義弘 本期上課日期:105 11 3 日至 12 27 日,共計 8 週。【請依照簡章開課時間上課】 代號 課程名稱 星期 時段 日期 費用 教師 上課地點 AA404 德語發音班 1000-1200 11/6-12/25 2350 1900 顧孚佑 演藝中心 AC302 美艷『肚皮舞』入門 1800-1900 11/5-12/24 2150 1800 王子瑞 小魚兒 AD106 水彩手繪技法 - 入門班 1400-1600 11/6-12/25 1950 1650 羅宇成 BC302 MV 流行熱舞 B 1820-1920 11/3-12/22 1450 1160 小翼 (Kyle) 西門中心 BD314 11 月班 - 浪漫婚禮小物 1900-2030 11/4-11/25 1050 899 莎莎 BD506 美甲經營創業班 1900-2130 11/8-12/27 2450 1999 張鷹鉞 公益課程專區 ◎詳情請參考簡章 ◎詳情請參考簡章 參與公益課程,每組需酌收保證金 100 元保證金於課程結束後至櫃檯辦理退還。 國民經濟平價課程專區 代號 課程名稱 星期 時段 日期 費用 教師 上課地點 AC124 12 月班 - 彼拉提斯新體驗 1200-1300 12/7-12/28 850 699 林哲安 演藝中心 AD613 新手做純鮮奶柔軟麵包 1400-1700 11/4-12/23 1950 1650 高映雪 許老師 AD619 流行『雞尾酒』調酒吧! 1000-1200 11/6-12/4 1350 1100 張增鵬 BC202 燃脂塑身有氧班 0830-0930 11/3-12/22 1450 1160 陳筱婷 西門中心 BD316 11 月班 - 蝴蝶結髮飾 DIY 0900-1100 11/3-11/24 1350 1100 小綠 BD303 愛上多肉植物 - 初級玩家班 1300-1500 11/4-12/23 1950 1650 華華 ◎詳情請參考簡章 師生聯誼 北門水晶教堂∼錢來也 安平老街 奇美博物館一日 報到出發 北門水晶教堂 錢來也雜貨店 安平老街 ( 午餐自理 ) 奇美博物館 返程賦歸。 費用:1350 / ( 包含車資、司領津貼、晚餐、門票、保險等。) Free 學費免費 西1 1 / 12 ( 持終身學習卡報名者, 現折 100 元優惠,優惠怒不併用 )

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健康運動學院 代號英文開頭為 新竹市演藝路 23 號 2 樓,電話 03-5153383; 新竹市西門街 146 號 2 樓,電話 03-5248266A演藝中心 B西門中心

工商管理學院 代號英文開頭為 新竹市演藝路 23 號 2 樓,電話 03-5153383; 新竹市西門街 146 號 2 樓,電話 03-5248266A演藝中心 B西門中心

語文教育學院 代號英文開頭為 新竹市演藝路 23 號 2 樓,電話 03-5153383; 新竹市西門街 146 號 2 樓,電話 03-5248266A演藝中心 B西門中心

類別 代碼 課程名稱 星期 時段 費用 堂數 時數 期間 教師 上課地點 教學內容

專業電腦技能

BB101 電腦基礎入門與數位生活 五 0930-1200 3370 7 堂 17.5 11/4-12/16 鍾舒涵

西門中心

學電腦不用怕喔!輕鬆易懂的方式教學,讓您奠定良好的電腦基礎喔,輕鬆學會網路世界,網路信箱MAIL收發信件、最夯的FACEBOOK臉書、進入電腦世界的第一選擇。【對

象:開始對電腦有興趣,想要輕鬆學習者;教材費另計約 450 元】

BB102 OFFICE 應用系列WORD+EXCEL 體驗班

二 0930-1200 3370 7 堂 17.5 11/8-12/20 鍾舒涵 OFFIECE 是工作上不可缺少的重要課程 依實例教學製作,決不可錯過的專業課程。讓你在工作上無往不利。【本班適合具有 Windows 基礎者;教材費另計約 450 元】

BB103 OFFICE 應用系列Word 文書處理

三 0930-1200 3370 7 堂 17.5 11/9-12/21 黃素玲WORD 是什麼呢? 是工作上不可缺少的重要課程喔 依實例教學製作 表格、圖形、版面設定、製作目錄、、檔案傳送與共用、合併列印…等使用技巧,本課程程讓你,彈指間

即可輕鬆應用。【本班適合具有 Windows 基礎者;教材費另計約 450 元】

BB104 OFFICE 應用系列EXCEL 試算表

A 四 0930-1200 3370 7 堂 17.5 11/3-12/15 黃素玲有志成為行銷決策、人力資源管理者,決不可錯過的專業課程。本課程以業界常用的行銷、人資表格為實例,讓你暸解 excel 如何製作報表、並將資料分析統計,匯整出老闆想

要的有價數據,最後製作讓人一目瞭然的精美圖表,讓你在工作上無往不利。【本班適合具有 Windows 基礎者;教材費另計約 450 元】

BB105 B 二 1900-2130 3370 7 堂 17.5 11/8-12/20 張淑鈴要如何將自己的資料、相片也變成簡報播放檔呢?文字特效、圖形處理、物件變化、背景效果。輕鬆地設定動畫順序及效果時間,整合到目前要進行的簡報檔案。【對象:學對

電腦基礎者;教材費另計 450 元】

BB106 上班族工作必備 PowerPoint簡報設計班

二 1330-1600 3370 7 堂 17.5 11/8-12/20 鍾舒涵課程內容 * WordPress 安裝 *挑選佈景主題 *安裝外掛。【對象:對自行架設網站有興趣者;教材費另計約 450 元】。

BB107 網站架設專班 三 1330-1600 3570 7 堂 17.5 11/9-12/21 黃素玲

BB108 專業影像處理PhotoShop修圖與設計

A 一 0930-1200 3570 7 堂 17.5 11/7-12/19 江俐旻 讓照片修飾的更細緻,編修相片更出色動人,影像合成變幻無窮,美膚去痘美白更自然、精緻修飾胖瘦。可以製作風格獨具設計稿,輕鬆完成製作海報。【教材另計,約 190元,

請於第一堂課繳交】◎適合對象:學過電腦基礎者、對修圖有興趣者。BB109 B 四 1900-2130 3570 7 堂 17.5 11/3-12/15 江俐旻

BB110 設計創意 Illustrator- 插畫設計 一 1330-1600 3570 7 堂 17.5 11/7-12/19 江俐旻只有自己最知道自己想要什麼 ! 明明就有想法,卻又不知道從何作起 ? 快 一起來學 AI,讓您創作出屬於自己獨一無二的 logo, 設計稿,還有公仔娃娃 !【對象:學過電腦基礎者

/ 對修圖有興趣者 / 教材費另計 550 元】

BB111 電腦平面繪圖設計 AUTO CAD 2D 基礎班

三 1900-2130 4930 7 堂 17.5 11/9-12/21 許惟德覺得 AutoCAD 太專業而感到難以上手嗎?本課程用淺顯易懂的圖文教學方式,讓各位學員了解 AutoCAD 的繪圖技巧,讓各位能快速將 AutoCAD 運用在工作上。【對象:

對 AUTO CAD 2D 班者 / 有志朝發展工程繪圖者本班適合具有 Windows 基礎者 / 有志朝發展工程繪圖者教材費另計約 630 元】

BB112 3D 列印 - 創意小物設計 六 0930-1200 4950 7 堂 17.5 11/5-12/17 何義傑集結您對於生活用品的所有不滿 ! 這一次,我們一起用 3D 列印來改造 ! 這裡不會有高深難懂的專業術語滿天飛, 3D 輕鬆學,再搭配您的生活體悟, 讓我們將腦中創意,一起成

功實現吧 !【教材費另計約 450 元】

BB113 旅遊相片和禮成長相片製作成影音光碟

四 1330-1600 3570 7 堂 17.5 11/3-12/15 鍾舒涵每次出門玩的旅遊照片要如何整理呢 ? 那影片要如何處理 ? 來這裡就一切OK了,文字特效、複疊效果配上聲音,轉場效果,做成自動執行檔。可以將影片滙成DVD播放檔喔。

【對象:具有 Windows 基礎及文書排版者,教材費另計 350 元】

BB114LINE 小貼圖設計專班

A 一 1900-2130 3570 7 堂 17.5 11/7-12/19 江俐旻 可愛的貼圖要如何完成呢?如何將手繪的草稿置入與描繪呢?如何建立自己獨特的貼圖呢?讓您創作出屬於自己獨一無二貼圖喔 【對象:學過電腦基礎者 / 對修圖有興趣者 / 教

材費另計 550 元】BB115 B 日 0930-1200 3570 7 堂 17.5 11/6-12/18 江俐旻

BB116 專業網頁實務 DreamWeaver網頁設計

五 1330-1600 3570 7 堂 17.5 11/4-12/16 江俐旻想要製作自己專業的網站。要如何規劃網站?不懂HTML語法怎麼辦呢?使用DreamWeaver軟體與CSS樣式配置,就可以架構網站的最佳工具喔 實作:申請免費網頁空間、

來完成我們的網站喔【對象:具有 Windows 基礎及文書排版者,教材費另計 450 元】

BB117 5小時單元課程菜單照片修圖(特惠 )

五 1900-2130 999 2 堂 5 11/4-11/11 蘇靜綾 這堂課教你如何修出令人食指大動的商品照片!增加實務經驗。【教材另計,約 120 元,請於第一堂課繳交】

BB118 5小時單元課程製作專屬菜單(特惠 )

五 1900-2130 999 2 堂 5 11/18-11/25 蘇靜綾 教你設計出屬於自己店裡獨一無二的價目表!【教材另計,約 120 元,請於第一堂課繳交】

BB119 5小時單元課程名片快速 (特惠 ) 五 1900-2130 999 2 堂 5 12/2-12/9 蘇靜綾 想要製作一張屬於自己的名片嗎?快速套圖、快速製作簡易個人名片,包跨印前注意事項。【教材另計,約 120 元,請於第一堂課繳交】

BB120 5小時單元課程卡片製作 (特惠 ) 五 1900-2130 999 2 堂 5 12/16-12/23 蘇靜綾 厭倦了嗎公版卡片嗎?在這裡設計出自己專屬的卡片送給好友吧!【教材另計,約 120 元,請於第一堂課繳交】

類別 代碼 課程名稱 星期 時段 費用 堂數 時數 期間 教師 上課地點 教學內容

英文發音

AA101 英語發音衝刺班 二 1900-2100 2150 8 堂 16 11/8-12/27 謝沛晴

演藝中心

針對想把發音學好的學生,需學會英文字母大小寫,二個月內 1500字看字發音,音標會看會唸會寫,拼字能力快速提升,聽音寫出,不用死背單字。【講義另計,500元,請於第

一堂課繳交】◎對象:歡迎需會英文大小寫者參加。

AA102 英語發音速成班 一 1900-2130 2650 8 堂 20 11/7-12/26 紀智尹本課程從自我介紹、自然發音口訣及短母音介紹、拼音練習,讓你自然發音與 KK 音標一次搞定,從此學習英語沒煩惱,再也不用死記單字。本課程以簡易方法輕鬆教會自然

發音與所有 KK 音標符號,教您如何聽辨出各個不同的音與字,學會字與音之對應關係與規則,進而能聽音拼字。【教材另計,約 210 元;請於第一堂課上繳交。課本:KK & Phonics Easy Go! 】◎對象:為已學會英語大小寫字母者。

BA101 英語 KK 音標發音班 日 0850-1020 1700 8 堂 12 11/6-12/25 簡燕鳳

西門中心

加強美國 K.K. 音標正確發音 , 融入自然發音之練習祕訣,把 K.K. 音標與自然發音結合於巧妙運用的拼音技巧中,破解任何一個英文單字的讀音,增強背誦更多英文單字的能力。

演練日常生活基礎單字和會話,訓練紮實的英文聽力基礎 , 輕鬆提昇學習的興趣,讓發音不再是研習英文的夢魘。【講義另計,100 元,請於第一堂課繳交】BA102 英文自然發音 &KK 音標運用技巧班

六 1530-1730 2150 8 堂 16 11/5-12/24 簡燕鳳

BA103 快速學會英文發音 二 0930-1130 2150 8 堂 16 11/8-12/27 Chad 8 堂課教會 KK 音標及 A-Z 自然發音 , 並且記住每個字母的單字跟簡單句子,課程中也會教您如何書寫字母筆畫順序和單字,再用老師自編講義分辨正確發音技巧。【講義另計,

600 元,請於第一堂課繳交】

英語初級會話

AA103 英語生活會話初級 A 四 1900-2100 2150 8 堂 16 11/3-12/22紀智尹

演藝中心

本課程著重生活日常會話用語,上課生動活潑、課程內容豐富。除大量擴增新字彙、強化文法結構外,主要在於口語練習、聽力,進而閱讀,由淺入深,務使學員在英語實際應用上,

有更進一步的成效。【課本:Side By Side Book1 本期從 L.1 開始,可至櫃檯購買每本約 410 元。】◎對象:歡迎已學會發音、有會話基礎者,想打好基礎的學員。AA104 英語生活會話初級 B 六 0930-1130 2150 8 堂 16 11/5-12/24

AA105 英語生活會話實用初級 III 三 1900-2100 2150 8 堂 16 11/9-12/28 紀智尹聽說讀寫全方位,著重生活日常會話用語,上課生動活潑、課程內容豐富。除大量擴增新字彙、強化文法結構外,主要在於口語練習、聽力,進而閱讀,由淺入深,使學員在英語

實際應用上,有更進一步的成效。【課本:Side By Side Book1 本期從 L.7開始,可至櫃檯購買每本約 410元。】◎對象:歡迎已學會發音、有會話基礎者,想打好基礎的學員。

AA106 搶救英文初級大作戰 ( 一 ) 四 1030-1200 1700 8 堂 12 11/3-12/22

謝沛晴

你的字彙量不足 , 而影响你的表達能力 , 在這一班簡單而輕鬆的英文學習內容,食、衣、住、行、人文、地理,不所不包的單字及簡單句型,讓你說英文更有內容、更道地。歡迎

上完發完學員加入【課本 Talk time 1 unit 5,約 400 元,講義另計約 250 元,請於第一堂課繳交】

AA107 實用生活英文初級進階 五 1000-1200 2150 8 堂 16 11/4-12/23學完基礎會話的你,需要增加會話的長度及內容,在這裏你學到的是統整的系統化的內容,補足字彙量不足,而影响你的表達能力,在這一班進階的英文學習內容及影片聴力欣賞

練習及寫作練習,讓你說英文更有內容、更道地。【課本 stretch 1 A 約 450元,講義另計約 250元,請於第一堂課繳交◎讓你說英文更有內容 , 道地。歡迎上完 talk time 1學

員加入。

AA108 唱名歌學英語 五 1400-1600 2150 8 堂 16 11/4-12/23 昆仲每次上課學 2 首英語名歌,每週會先複習前一週歌曲再繼續新歌曲,課程結束至少學會 15 首英語名歌。學員們課堂上透過自行分析歌詞以及理解後牢記歌曲,上課中播放名歌幫

助學習。【講義另計 200 元,請於第一堂課繳交。】◎對象:國中以上。

BA104 翻轉人生~英語會話實戰班

二 1830-2030 2150 8 堂 16 11/8-12/27 Nancy

西門中心

翻轉傳統學習流程,從多元主題切入生活英語會話,讓學習更具意義 ! 書和生活融為一體,提升你的英語能力 !【教材為翻轉人生的 15 堂英語課,約 400 元請自備或由老師代購】

BA105 唱名歌學英語 五 1900-2100 2150 8 堂 16 11/4-12/23 昆仲每次上課學 2 首英語名歌,每週會先複習前一週歌曲再繼續新歌曲,課程結束至少學會 15 首英語名歌。學員們課堂上透過自行分析歌詞以及理解後牢記歌曲,上課中播放名歌幫

助學習。【講義另計 200 元,請於第一堂課繳交。】◎對象:國中以上。

BA106 搶救英文初級大作戰 ( 下 ) 四 1900-2100 2150 8 堂 16 11/3-12/22 謝沛晴你的字彙量不足 , 而影响你的表達能力 , 在這一班簡單而輕鬆的英文學習內容 , 食 , 衣 , 住 , 行 , 人文 , 地理 , 不所不包的單字及簡單句型 , 讓你說英文更有內容 , 道地。歡迎上完發

音學員加入【Talk time 1 unit5 英文課本 400, 講義 250 元,請於第一堂課繳交】

BA107 英文會話基礎 A 六 0800-1000 2150 8 堂 16 11/5-12/24 簡燕鳳一 . 學習日常實用英語會話 :1. 表達能力和職業工作 2. 表達義務和一般邀邀請二 . 文法句型基本演練 :1. 五大基本句型的運用 2. 簡單過去式 3. 規則和不規則動詞的 3. 敘述過去的動

作和活動 4. 如何和醫生預約看診運用 4. 閱讀短文。【課本 Side By Side 第一冊,櫃檯購買每本 410 元】◎本期從課本 L9 開始。

BA108 超 Easy 美語生活會話 A 班 日 1030-1200 1700 8 堂 12 11/6-12/25 簡燕鳳一、學習日常實用英文會話 :1.職業介紹2.詢問場所、場所3.每日活動和事件。4.日常的習慣動作5.擁有某物6.描述日常的感覺和情緒 二、文法句型基本演練 :1..現在進行式2.過去式 3. 所有格形容詞。4. 未來式讓英文變得既生活化又實用 , 輕輕鬆鬆說一口流利的英文。【課本為超 Easy 美語生活會話約 260】◎本期從課本 L30 開始。

BA109 英文會話基礎 B 六 1010-1210 2150 8 堂 16 11/12-12/31 簡燕鳳一 . 學習日常實用英語會話 :1. 表達能力和職業工作 2. 表達義務和一般邀邀請二 . 文法句型基本演練 :1. 五大基本句型的運用 2. 簡單過去式 3. 規則和不規則動詞的 3. 敘述過去的動

作和活動 4. 如何和醫生預約看診運用 4. 閱讀短文。【課本 Side By Side 第二冊,櫃檯購買每本 410 元】◎本期從課本 L12 開始。

BA110 英文會話基礎 C 六 1330-1530 2150 8 堂 16 11/5-12/24 簡燕鳳一 .學習日常實用英語會話 :1.表達能力和職業工作2.表達義務和一般邀邀請二 .文法句型基本演練 :1.五大基本句型的運用2.簡單過去式3.規則和不規則動詞的運用 4.閱讀短文 3.敘述過去的動作和活動4.如何和醫生預約看診。讓英文變得既生活化又實用,輕輕鬆鬆說一口流利的英文。 【課本Side By Side 第二冊,櫃檯購買每本410元】◎本期從課本L8開始。

英語初中級會話

AA109 實用英文初中級進階 ( 二 ) 一 1000-1200 2150 8 堂 16 11/7-12/26 謝沛晴 演藝中心學完基礎會話的你, 需要增加會話的長度及內容,在這裏你學到的是統整的系統化的內容,補足字彙量不足而影响你的表達能力,在這一班進階的英文學習內容及影片聴力欣賞練

習,讓你說英文更上一層樓。【stretch 1 B 下 unit 4,課本及講義共 700 元,請於第一堂課繳交】※ 建議進階系列會 Stretch1A 課本的學員加入

BA111 英語會話中級 四 1000-1200 2150 8 堂 16 11/3-12/22 簡燕鳳

西門中心

一 . 學習日常實用英語會話 :1. 表達能力和職業工作 2. 表達義務和一般邀邀請二 . 文法句型基本演練 :1. 五大基本句型的運用 2. 簡單過去式 3. 規則和不規則動詞的 3. 敘述過去的動

作和活動 4. 如何和醫生預約看診運用 4. 閱讀短文。【課本為 Side By Side 第三冊】◎本期從課本 L3 開始。

BA112 理解式狄克生英文成語精通

六 1330-1530 2150 8 堂 16 11/5-12/24 昆仲課程包含 360個英文成語,每週學好 20個,18周學完並牢記。1.理解式學習法,了解成語的來源學成後要忘記很難 2.從學習句型分析,逐漸學會造句和培養英文作文的能力 3.授課中穿插相關的英語名歌,提高學習興趣。【教材費另計,約 450 元,請於第一堂課繳交】◎歡迎國中三年級以上皆可報名參加。

英語中級會話

AA110 實用生活英文會話 一 1920-2120 2150 8 堂 16 11/7-12/26 謝沛晴

演藝中心

上課以辦公職場會話為主,聽力及文法解說為輔,讓您不僅在溝通時不生澀,在寫作方面也更上一層樓。上課內容生活化,簡單而輕鬆,對於想重拾英文課本的人,是一個很好學

習機會。【課本 Stretch 3 unit 4,講義另計,約 750 元 ( 舊生 150 元 ),請於第一堂課繳交;請自備:英文字典】◎對象:英文中級以上學員。

AA111 英文會話初級 四 0900-1100 2150 8 堂 16 11/3-12/22

黃秋玲

你想要從頭開始學習英文嗎 ? 如果你願意認真做作業並定期學習英文 ! 那麼這就是適合您的課程。本課程以文法解說與會話練習為主,聽力及寫作練習為輔。【課本:side by side book 1 L.11 開始,櫃台購買每本 410 元;講義另計,約 100 元,請於第一堂課繳交老師】

AA112 英文會話中級 五 0900-1100 2150 8 堂 16 11/4-12/23 如果你已經好長一段時間沒有接觸英文 ! 如果你願意認真做作業並定期學習英文 ! 那麼這就是適合您的課程。本課程以文法解說與會話練習為主,聽力及寫作練習為輔。【課本:

side by side book 3 L6 開始,櫃台購買每本 410 元;講義另計,約 100 元,請於第一堂課繳交老師】

AA113 聽說一把罩 -英語中級會話A 一 0930-1130 2150 8 堂 16 11/7-12/26 課程以會話練習為主,上課 90% 以英文教學,適合有英文基礎,欲加強會話練習者是最佳的選擇。【課本:American Headway2 及空中英語雜誌,請於第一堂課後再購買;講

義另計,約 100 元,請於第一堂課繳交老師】

AA114 聽說一把罩 -英語中級會話B 三 0900-1100 2150 8 堂 16 11/9-12/28 課程以會話練習為主,上課 90% 以英文教學,適合有英文基礎,欲加強會話練習者是最佳的選擇。【課本:American Headway3 及空中英語雜誌,請於第一堂課後再購買;講

義另計,約 100 元,請於第一堂課繳交老師】

AA115 跟外國老師學英文 - 中階班 六 1600-1800 2150 8 堂 16 11/5-12/24 顧孚佑針對時事與學生輕鬆評論,運用辯論與交談技巧進行課堂上的討論外,還讓您透過此課程認識新朋友。課程內容:1. 文法和字彙難題的研究、2. 小組討論、演說檢討、3. 英演說呈

現、4. 旅遊報導。【教材另計,約 200 元,請於第一堂課繳交】◎採單元式全程英文教學,歡迎中階以上或想加強聽說者參加。

雜誌英文

BA113 Let's Talk In English 二 1400-1600 2150 8 堂 16 11/8-12/27 楊鎮守

西門中心

以日常會話為主,從聽與說入手,從中英文混用到純英文交談、問答課程從音標的正音,校正,生活用語的聽力開始,到英文雜誌的聽答,廣播電影的字句辦認,一步一步進入優

美英文的運用。※ 課堂上盡量以英文交談。【教材費另計,約 400元,含 "空中英語教室 "當月份 "大家說英語 "英文雜誌,請於第一堂課繳交;請自備英文字典及筆記本】◎對象:

英文基礎,想精進英語於旅遊、工作及交朋友 。

BA114 背包客的旅遊英語 五 1900-2100 2150 8 堂 16 11/4-12/23 簡燕鳳學習 :1.用餐 :點餐 ,更換菜式 ,在漢堡店2.觀光 :問路 ,市內觀光 ,滑雪 ,拍照 3.購物 :在免稅商店 ,逛街 ,買東西 ,購衣成交 .4.租車 :租車手續 ,加油 ,問路。讓英文變得既生活化又實用 ,觀光旅遊時也可輕輕鬆鬆說一口流力利的英語。【教材超 Easy 美語生活會話,講義另計約 260 元,本期從第 30 課開始,請於第一堂課繳交】◎課程為單元性課程 !

BA115 商用英文寫作 一 1900-2100 2150 8 堂 16 11/7-12/26 Candice 本課程依職場上最常使用的商務書信種類分類,針對各種信件類別提供豐富的範例,例如邀請函、詢問信、提醒信等,讓您在短時間內熟悉各類商務書信的基本用法,成為職場上

的搶手人才!【教材另計,約 150 元,學員自備筆、筆記本、筆記型電腦 ( 最後一堂 ),可帶英文字典輔助】

英語檢定 AA116 TOEIC 中級先修班 ( 下 ) 日 1000-1200 2650 8 堂 16 11/6-12/25 謝沛晴 演藝中心

你想要輕鬆學英文,有個目標向前學習,歡迎你的加入!本課程包含英聽娻習,口說能力訓練及中級英文文法練習,以Toeic 為導向,英文能力提升主。【講義課本另計約1580元,

舊生講義約 500 元,請於第一堂課繳交】◎歡迎具初中級以上,目標為考試 600 以上者。

日語發音

AA201 日語五十音發音班 A 二 0830-1030 2000 8 堂 16 11/8-12/27 朱豐琴

演藝中心

從 50 音發音、字型、筆順教起,學習平假名、片假名、生活招呼語及簡易自我介紹等,讓您打好基礎後更有信心往會話課程邁進。【課本:簡單學日語,櫃檯購買每本 270 元】

◎歡迎無基礎有興趣者

AA202 日語五十音發音班 B 二 1900-2100 2000 8 堂 16 11/8-12/27 Elaine 想了解日本文化嗎 ? 想要知道菜單上的日文怎麼唸嗎 ? 針對初學者量身規劃課程,採用循序漸進的方式,讓你輕鬆熟記五十音,每堂上課會有開口練習,再以有趣方式進行學習。

【課本:簡單學日語,櫃檯購買每本 270 元】◎歡迎無基礎有興趣者

AA203 日語五十音發音班 C 日 1330-1500 1700 8 堂 12 11/6-12/25 黃恆志從 50 音發音、字型、筆順教起,學習平假名、片假名、生活招呼語及簡易自我介紹等,讓你輕鬆熟記五十音,每堂上課會有開口練習,再以有趣方式進行學習。【自編講義,教

材費另計,約 350 元;請於第一堂課繳交】◎歡迎無基礎有興趣者

BA201 日本語五十音入門班 A 二 1510-1640 1700 8 堂 12 11/8-12/27 朱豐琴

西門中心

從 50 音發音、字型、筆順教起,學習平假名、片假名、生活招呼語及簡易自我介紹等,讓您打好基礎後更有信心往會話課程邁進。【課本:簡單學日語,櫃檯購買每本 270 元】

◎歡迎無基礎有興趣者

BA202 初學者的日語五十音 四 1900-2100 2000 8 堂 16 11/3-12/22 林高德從平假名、片假名的字形與筆順開始,配合簡易日語歌曲教唱,逐步熟悉日語語音,同時也能學會基本日常應對進退語句,為初級日語學習打好扎實基礎【教材:簡單學日語,櫃

檯可購買 270 元】◎歡迎無基礎有興趣者

BA203 日本語五十音入門班 B 四 1300-1500 2000 8 堂 16 11/3-12/22 Vanessa 用簡單歌曲搭配教學,用音樂習慣五十音發音,進而認識文字;同時搭配簡單日常生活會話,讓五十音學習輕鬆自然。【課本簡單學日語,櫃檯購買每本 270 元】◎歡迎無基礎者

報名參加

日語會話初級

AA204 日語快樂學 - 基礎會話篇 四 1900-2100 2000 8 堂 16 11/3-12/22 Elaine

演藝中心

歡迎已學過五十音的學友,緊接著挑戰日語生活會話的基本用語,進一步認識日本文化及生活習慣等,希望學習日語後能夠充分發揮,並變成一件快樂的學習。【課本:簡單學日

語,櫃檯購買每本 270 元;請於第一堂課繳交】◎課程進度:第 1 課開始。◎歡迎有五十音基礎者。

AA205 愛上日本語基礎會話班 (一 ) 五 1400-1600 2000 8 堂 16 11/4-12/23 朱豐琴本期學習生活周遭事物、地方場所的表達。如這是甚麼、廁所在哪等句型。【課本:簡單學日語,櫃檯購買每本 270 元;請於第一堂課繳交】◎歡迎有五十音基礎者。◎課程進度:

第 2 課開始。

AA206 日語基礎會話班 I 四 0930-1130 1800 7 堂 14 11/3-12/15 吳奕儒50基礎扎根後,想要提昇會話能力,就要積極地開口說,不要害怕說錯。除此之外,進一步認識日本文化及生活習慣等,希望學習日語後能夠充分發揮,並變成一件快樂的學習。

【課本:簡單學日語,櫃檯購買每本 270 元;請於第一堂課繳交】◎課程進度:第 4 課開始。◎歡迎有五十音基礎者。

AA207 愛上日本語基礎會話班 ( 二 ) 五 1900-2100 2000 8 堂 16 11/4-12/23 朱豐琴本學期學習形容詞 / 形容動詞的肯定型及否定型。如台北好熱鬧、最近不太忙等句型。【課本:簡單學日語,櫃檯購買每本 270 元;請於第一堂課繳交】◎歡迎有五十音基礎者。

◎課程進度:第 3 課開始。

AA208 聽說日語教室 - 初階會話班( 一 ) 三 1400-1600 2000 8 堂 16 11/9-12/28 黃恆志

想要提昇會話能力,就要積極地開口說,不要害怕說錯。除此之外,進一步認識日本文化及生活習慣等,希望學習日語後能夠充分發揮,並變成一件快樂的學習。【課本:大家的

日本語第一冊及自編講義,自編講義另計,約 100 元;請於第一堂課繳交】◎課程進度:第 6 課開始。

AA209 聽說日語教室 -- 初級會話班( 二 ) 日 1000-1200 2000 8 堂 16 11/6-12/25 黃恆志

提昇會話能力,就要積極地開口說,不要害怕說錯。除此之外,進一步認識日本文化及生活習慣等,希望學習日語後能夠充分發揮,並變成一件快樂的學習。【課本:大家的日本

語第一冊及自編講義,自編講義另計,約 100 元;請於第一堂課繳交】◎課程進度:第 10 課開始。

AA210 日語基礎會話班 II 二 1900-2100 1800 7 堂 14 11/8-12/20 吳奕儒提昇會話能力,就要積極地開口說,不要害怕說錯。除此之外,進一步認識日本文化及生活習慣等,希望學習日語後能夠充分發揮,並變成一件快樂的學習。【課本:簡單學日語,

櫃檯購買每本 270 元;請於第一堂課繳交】◎課程進度:第 4 課開始。

BA204 輕鬆自如說日語-アclass 三 1000-1200 2000 8 堂 16 11/9-12/28 雅子

西門中心

「第一次見面,請多指教!」、「這是○○。那是▲▲。這裡是◇◇。那裡是■■」…該如何用日文說明?「ゆっくりが一番早い! ( 慢者為快! )」讓我們一同由基礎日語開始

出發並窺探這個有台灣十倍面積的太陽國。【課本簡單學日語,本期從第 1 課開始,櫃檯購買每本 270 元】

BA205 日本語 - 初級文法 A 班 日 0930-1130 2000 8 堂 16 11/6-12/25 直實喜歡日本文化?想要開口說日文嗎?就從 50 音開始,讓我們勇敢開口說日語吧!歡迎來這輕鬆無負擔的學習日文,並加入基本生活用語、簡單的旅遊會話及單字。一起來輕鬆學

習吧!【課本簡單學日語,櫃檯購買每本 270 元,本期從 L3 開始】

BA206 日本語 - 初級文法 B 班 三 0930-1130 2000 8 堂 16 11/9-12/28 直實想要去日本會說日語嗎?歡迎來這輕鬆無負擔的學習日文,讓我們勇敢開口說日語吧!並加入基本生活用語、簡單的旅遊會話及單字。一起來輕鬆學習吧!【課本簡單學日語,櫃

檯購買每本 270 元,本期從 L7 開始】

BA207 愛說日語基礎班 ( 一 ) 一 1400-1600 2000 8 堂 16 11/7-12/26 Vanessa 活潑的教學方式為日本語學習扎根。,為您的讀寫能力打下基礎 ,練習同時了解日文對話 ,練就一附"日本耳"搞懂日文不難 讓Vanessa帶您輕鬆玩樂日本語 !!【課本簡單學日語,

櫃檯購買每本 270 元,本期從 L9 開始上課】◎歡迎學過五十音之初學者參加。

BA208 日文初級會話 二 1300-1500 2000 8 堂 16 11/8-12/27 朱豐琴 本期學習前往「目的」的表達及喜好、能力方面等相關句型。【課本:簡單學日語 L9 開始,可至櫃檯購買每本 270 元】◎歡迎適合學過五十音之學員。

BA209 日語會話 六 1510-1710 2000 8 堂 16 11/5-12/24 Vanessa 多元 豐富 活潑的教學方式為日本語學習扎根。讀寫 : 日本文化禮讚 , 多元文章導讀 , 為您的讀寫能力打下基礎聽說 : 運用音樂 . 影片輔助 , 練習同時了解日文對話 , 練就一附"日本

耳"搞懂日文不難 讓 Vanessa 帶您輕鬆玩樂日本語 !!【課本互動日本語 - 基礎 2,本期從 L6 開始上課】◎歡迎學過五十音之初學者參加。

BA210 日本語 - 初級會話班 二 1900-2100 2000 8 堂 16 11/8-12/27 直實 想要去日本會說日語嗎?歡迎來這輕鬆無負擔的學習日文,讓我們勇敢開口說日語吧!〈此課程需要學完簡單學日語〉【請自備筆記本】◎此課程對象:學過動詞變化及形容詞變化者。

日語會話初中級

AA211 日語會話紮根班 ( 二 ) 二 0930-1130 2000 8 堂 16 11/8-12/27 劉明珠

演藝中心

基礎會話扎根後,想要提昇會話能力,就要積極地開口說,不要害怕說錯。除此之外,進一步認識日本文化及生活習慣等,希望學習日語後能夠充分發揮,並變成一件快樂的學習。

【課本:簡單學日語,櫃檯購買每本 270 元;請於第一堂課繳交】◎課程進度:第 9 課開始。

AA212 聽說日語教室 - 基礎會話班( 三 ) 五 2000-2130 1700 8 堂 12 11/4-12/23 黃恆志

想要提昇會話能力,就要積極地開口說,不要害怕說錯。除此之外,進一步認識日本文化及生活習慣等,希望學習日語後能夠充分發揮,並變成一件快樂的學習。【課本:大家的

日本語第一冊及自編講義,自編講義另計,約 100 元;請於第一堂課繳交】◎課程進度:第 12 課開始。

AA213 愛上日本語初階會話篇 ( 六 ) 二 1040-1210 1700 8 堂 12 11/8-12/27 朱豐琴 本期學習前往目的地、前往目的及喜好、拿手事物等的表達句型。【課本:簡單學日語,櫃檯購買每本 270 元】◎課程進度:從第 9-10 課開始。

AA214 聽說日語教室 - 初階會話篇( 四 ) 六 1400-1530 1700 8 堂 12 11/5-12/24 黃恆志 由淺至深的進入N5檢定的世界,不考試也可以上藉由檢定讓學習更有衝勁向上的心。【請自備:大家的日本語第二冊及自編講義,自編講義另計,約 100元;請於第一堂課繳交】

◎課程進度:從第 20 課開始。AA215 聽說日語教室 - 生活會話班 五 1830-2000 1700 8 堂 12 11/4-12/23 黃恆志

AA216 愛上日本語 - 會話篇 ( 七 ) 六 1900-2100 1800 7 堂 14 11/12-12/24 朱豐琴本期學習名詞 / 形容詞 / 形容動詞等過去時態的表達及願望 / 意願的表達等內容。正好適合會話只學會一部分的您 !【課本:簡單學日語,櫃檯購買每本 270 元】◎課程進度:

從第 1314 課開始。

AA217 輕鬆自如說日語 - コ class 五 1000-1200 2000 8 堂 16 11/4-12/23 雅子請別方做○○動作。▲▲正在做○○事情… 該如何用日文表現?「ゆっくりが一番早い! (慢者為快! )」讓我們一同由基礎日語開始出發並窺探這個有台灣十倍面積的太陽國。【請

自備:( 新版 ) 大家的日本語初級Ⅱ】◎課程進度:從第 16-17 課

AA218 日語會話初中級 一 1900-2100 2000 8 堂 16 11/7-12/26 劉明珠輕課程生動活潑,運用日常生活會話、歌曲練唱、觀光日語和影片欣賞,顛覆您對日語學習的方式。【課本:簡單學日語,櫃檯購買每本 270 元;講義另計,約 100元,請於第一

堂課繳交】◎課程進度:從第 12 課開始。

BA211 互動日本語 四 1000-1200 2000 8 堂 16 11/3-12/22 Vanessa

西門中心

多元 豐富 活潑的教學方式為日本語學習扎根。讀寫 : 日本文化禮讚 , 多元文章導讀 , 為您的讀寫能力打下基礎聽說 : 運用音樂 . 影片輔助 , 練習同時了解日文對話 , 練就一附"日本

耳"搞懂日文不難 讓 Vanessa 帶您輕鬆玩樂日本語 !!【本期課本為互動日本語 - 基礎 2,約 450 元於上課前自行購買,本期從 L7 開始上課】◎歡迎學過五十音之初學者參加。

BA212 日本語 - 初級文法班 二 1930-2130 2000 8 堂 16 11/8-12/27 黃世欽採用輕鬆活潑的教學方式教導日語,從基礎會話開始,透過日本文化課程體驗提升你對學習日語的興趣,並以簡單的日常生活用語,進行日語口說練習。【課本:大家的日本語初

級 II( 修訂版 ) 約 380 元,本期從 L23 開始上課。】◎此課程對象:已經熟記五十音者參加。

BA213 進階日本語 三 1900-2100 2000 8 堂 16 11/9-12/28 黃世欽採用輕鬆活潑的教學方式教導日文,從基礎會話開始教起,並透過日本文化課程體驗提升你對學習日語的興趣,增進往後的日語學習。於課堂上進行日語的巨型、文法、動詞變化,

相當於N4要進入N3的階段,進一步學習日語文法基礎概念。【課本:大家的日本語進階 第三冊,本期從L35開始上課。】◎對象:已學過日文一年以上,且有決心要考N4檢定者。

BA214 生活日語初級會話班 二 0915-1115 2000 8 堂 16 11/8-12/27 王玉芝簡單學日語課程中有貼近生活的情境式對話、有發音正統的日語教學可以訓練耳朵,讓您自然而然學會日語。【教材 : 大家的日本語初級Ⅱ,約 L28 開始,請自行購買。講義另計

3050 元;請自備筆記本及筆】◎歡迎已學習日語 10 個月以上之學員報名加入。

中高階

AA219 輕鬆自如說日語 - タ class 三 1330-1530 2000 8 堂 16 11/9-12/28 雅子

演藝中心

「我給你 / 你給我 / 他給我…」、「即使 / 假如」的日文說法怎麼說呢?「ゆっくりが一番早い! ( 慢者為快! )」以上的疑問就讓我們一同在本期課程中慢慢探索及玩味吧!【請

自備:( 新版 ) 大家的日本語 初級Ⅱ】◎課程進度:從第 26-27 課開始。

高階

AA220 輕鬆自如說日語 - チ class 日 1000-1200 2000 8 堂 16 11/6-12/25 雅子「自動詞 VS 他動詞」「ゆっくりが一番早い! ( 慢者為快! )」以上的疑問就讓我們一同在本期課程中慢慢探索及玩味吧!【請自備:大家的日本語 進階 I】◎課程進度:從第

31-32 課開始。

AA221 聽說一流學日語 四 1900-2100 2000 8 堂 16 11/3-12/22 劉明珠輕課程生動活潑,運用日常生活會話、歌曲練唱、觀光日語和影片欣賞,顛覆您對日語學習的方式。【請自備:日本中小學課本學日文 P.35 頁開始,講義另計,約 100 元,請於

第一堂課繳交】◎對象:學過 2 年以上。

日語檢定

BA215 日本語 N5 檢定文法考題班 三 1000-1200 2650 8 堂 16 11/9-12/28 Vanessa

西門中心

本課程歡迎想要參加日語 N5 檢定考試的同學,前半段課程會針對單字及文法做說明,後半段為模擬試題練習定解題。【本次課本為大家的日本語 - 初階 1,約 350 元請於第一堂

課前自行購買,本期從 L4 開始課】◎對象:熟悉五十音者。

BA216 日本語 N5 檢定 -發音 + 文法

五 1900-2130 2800 8 堂 20 11/4-12/23 李淑雲因為教學認真,要求嚴格,只要上 100 小時就能考過 N5,尋找想要考 N5 的社會人士、學生。從發音、字母教起,有學過日文也從頭學起。【講義費另計,約 400 元,請於第一

堂課繳交。】◎對象:沒有學過日文者皆可報名,從基本的發音教起,想過檢定者趕快報名喔!

BA217 六 1300-1500 2650 8 堂 16 11/5-12/24 李淑雲因為教學認真,要求嚴格,只要上 100 小時就能考過 N5,尋找想要考 N5 的社會人士、學生。從發音、字母教起,有學過日文也從頭學起。【講義費另計,約 400 元,請於第一

堂課繳交。】◎對象:沒有學過日文者皆可報名,從基本的發音教起,也過檢定者趕快報名喔!

BA218 日本語 N4 檢定文法考題班 一 0930-1230 3200 8 堂 24 11/7-12/26 Vanessa 本課程歡迎想要參加日語 N4 檢定考試的同學,前半段課程會針對單字及文法做說明,後半段為模擬試題練習定解題。【教材費另計,約 350 元,請於第一堂課繳交】◎課本 :1.新日檢 N4( 檸檬樹出版 ) 2. 日本語文法字典 ( 山田社出版 ) ◎對象:需有 N5 程度者

BA219 日本語 N4 檢定 -基礎文法考題分析

六 1510-1710 2650 8 堂 16 11/5-12/24 李淑雲歡迎有意在要參加 N3 檢定的學員,快把握機會,找李老師就對了!除了平時上課外,另還需要自我要求在家 K 書,每堂課都有家庭作業,保證您的日語實力突飛猛進唷!【講義

費另計,約 400 元,請於第一堂課繳交。】◎對象:已學過日文半年以上,且有決心要考四級檢定者,趕快報名喔!

歡光日語

BA220 日本旅遊好好玩 一 1900-2100 2000 8 堂 16 11/7-12/26 直實誰說背包客一定要會流暢的日語,只要敢開口一切都不是問題!讓我們一 ] 起練習說日語,拎起背包勇敢的啟程去旅行吧~ gogogo!〈此課程是會話為主的課程,須備有簡單

對話程度〉◎本期主題 : 討論旅遊地點、集合出發、餐廳點餐…等等旅行必備會話。【請學生自備筆記本】◎此課程對象 : 進階日語會話班 ( 約 N4-N3 的進度 )

韓語會話

AA301 韓語快樂學發音班 (K0) 五 2040-2140 1400 8 堂 8 11/4-12/23

邵依 (Soyee) 演藝中心

想學習、瞭解「來自星星的你」도민준(金秀賢)、「繼承者們」김탄(李敏鎬)說什麼嗎?在台灣教授韓語十餘年經驗之專業韓語教師,透過簡單的方式學習正確的韓語發音基

礎開始紮根,同時練習基本文法句型和口語會話、發音校正及透過韓國民俗風情文化的學習,讓您快樂學習輕鬆說韓語。【課本 :自編講義 &韓國語快樂學輕鬆說 1,請自行購買】

對象:無基礎有興趣者。

AA302 韓語快樂學基礎班 (K2) A 三 2040-2140 1400 8 堂 8 11/9-12/28 想學習、瞭解「來自星星的你」도민준(金秀賢)、「繼承者們」김탄(李敏鎬)說什麼嗎?目前擔任新竹國立大學韓語講師,教授韓語十餘年經驗,透過簡單的方式學習正確的

韓語發音基礎開始紮根,同時練習基本文法句型和口語會話、發音校正及透過韓國民俗風情文化的學習,讓您快樂學習輕鬆說韓語。 對象 : 學習過韓文子母音之學員【課本 : 韓國

語快樂學輕鬆說 1,請自行購買】◎本期從 L.11 開始 AA303 韓語快樂學基礎班 (K2) B 二 2010-2140 1700 8 堂 12 11/8-12/27

AA304 韓語快樂學基礎班 (K3) 四 1900-2000 1400 8 堂 8 11/3-12/22想學習、瞭解「來自星星的你」도민준(金秀賢)、「繼承者們」김탄(李敏鎬)說什麼嗎?目前擔任新竹國立大學韓語講師,教授韓語十餘年經驗,透過簡單的方式學習正確的

韓語發音基礎開始紮根,同時練習基本文法句型和口語會話、發音校正及透過韓國民俗風情文化的學習,讓您快樂學習輕鬆說韓語。 對象 : 學習過韓文子母音之學員【課本 : 韓國

語快樂學輕鬆說 1,請自行購買】◎本期從 L.13 開始

AA305 韓語快樂學基礎班 (K7)A 三 1900-2030 1700 8 堂 12 11/9-12/28想學習、瞭解「來自星星的你」도민준(金秀賢)、「繼承者們」김탄(李敏鎬)說什麼嗎?目前擔任新竹國立大學韓語講師,教授韓語十餘年經驗,透過簡單的方式學習正確的

韓語發音基礎開始紮根,同時練習基本文法句型和口語會話、發音校正及透過韓國民俗風情文化的學習,讓您快樂學習輕鬆說韓語。對象 :學習過韓語半年以上之學友參加。【課本 :我的第一本韓語文法,請自行購買】◎本期從 L.1 開始

AA306 韓語快樂學基礎班 (K7)B 四 2010-2140 1700 8 堂 12 11/3-12/22想學習、瞭解「來自星星的你」도민준(金秀賢)、「繼承者們」김탄(李敏鎬)說什麼嗎?目前擔任新竹國立大學韓語講師,教授韓語十餘年經驗,透過簡單的方式學習正確的

韓語發音基礎開始紮根,同時練習基本文法句型和口語會話、發音校正及透過韓國民俗風情文化的學習,讓您快樂學習輕鬆說韓語。對象 :學習過韓語半年以上之學友參加。【課本 :首爾大學韓國語 2,請自行購買】◎本期從 L.13 開始

AA307 韓語快樂學初中級班 (K12) 二 1830-2000 1700 8 堂 12 11/8-12/27 想學習、瞭解「來自星星的你」도민준(金秀賢)、「繼承者們」김탄(李敏鎬)說什麼嗎?目前擔任新竹國立大學韓語講師,教授韓語十餘年經驗,透過簡單的方式學習正確的

韓語發音基礎開始紮根,同時練習基本文法句型和口語會話、發音校正及透過韓國民俗風情文化的學習,讓您快樂學習輕鬆說韓語。 對象:學習過韓語半年以上之學友參加。【課

本 : 韓國語快樂學輕鬆說 2,請自行購買】◎本期從 L.13 開始AA308 韓語快樂學初中級班 (K15) 五 1900-2030 1400 8 堂 8 11/4-12/23

BA301 韓語教室初級發音班 五 1300-1430 1700 8 堂 12 11/4-12/23 ghang saem

西門中心

介紹韓語的基本構造,從認識字母開始,慢慢連續帶您建立發音入門的基礎,跟韓籍老師一起練習正確的發音,學習韓語既輕鬆又簡單。◎ 對象歡迎沒有基礎者參加【課本:我的

第一本韓語發音 ( 國際學村出版社 ),請自行購買】

BA302 韓語教室初級發音班 (K2) 二 0900-1100 2150 8 堂 16 11/8-12/27 邵依 (Soyee)

想學習、瞭解「太陽的後裔」宋仲基、宋慧喬說什麼嗎?目前擔任新竹國立大學韓語講師,教授韓語十餘年經驗,透過簡單的方式學習正確的韓語發音基礎開始紮根,同時練習基

本文法句型和口語會話、發音校正及透過韓國民俗風情文化的學習,讓您快樂學習輕鬆說韓語。【課本:自編講義 & 韓國語快樂學輕鬆學 1,請自行購買】◎對象 : 學習過韓語子

母音及發音之學友參加,本期從 11 課開始

BA303 韓語教室初級班 ( 一 ) 六 1030-1230 2150 8 堂 16 11/5-12/24 ghang saem

本課程適合已熟悉韓語基礎發音, 學習句法結構及練習基本會話,學基本的韓語文法,認識更多單子並熟悉念韓語的句子。【課本:韓國語初級輕鬆學及首爾大學韓國語1A,請自行購買】

BA304 韓語教室初級班 ( 二 ) 五 0945-1145 2150 8 堂 16 11/4-12/23 適合學習四六個月初級韓語課程的學員,欲深入學習韓語文法和一對一的會話練習即將開始!使用在韓國知名大學語言中心出版的課本,與韓籍老師對話練習,讓學員更熟悉韓語

文法及運用在生活會話 !【課本:首爾大學韓國語 1A 約 450,請自行購買】

他國語言

AA401 西班牙語發音入門 二 1900-2100 2350 8 堂 16 11/8-12/27魏新佑

演藝中心

台灣與世界各國的往來互動日趨頻繁,前往歐洲旅遊或進修的人發現把英文作為唯一的溝通工具是不足的,本課程從字母、發音開始,簡單的問候、問路、自我介紹…等,讓你愛

上並了解西班牙文化。【教材另計,約 100 元,請於第一堂課繳交】◎對象:無基礎者

AA402 西班牙語基礎會話班 ( 二 ) 四 1900-2100 2350 8 堂 16 11/3-12/22 科技與交通的便利,發現把英文作為唯一的溝通工具是不足的,複習字母、發音及文法使用,帶您進入西語的世界。【請自備:筆記本及文具】◎對象:有基礎者

AA403 西班牙語基礎會話班 六 1330-1530 2350 8 堂 16 11/5-12/24 顧孚佑台灣與世界各國的往來互動日趨頻繁,前往歐洲旅遊或進修的人發現把英文作為唯一的溝通工具是不足的,本課程複習字母、發音後,從簡單的問候、問路、自我介紹…等,讓你

愛上並了解西班牙文化。【教材另計,約 100 元,請於第一堂課繳交】◎對象:已有發音基礎者

BA401 西班牙語入門班 六 1510-1710 2350 8 堂 16 11/5-12/24 江柏葦 西門中心從零開始的課程讓您輕入門 , 無負擔的進入西班牙語的世界,潛移默化的互動是會話學習 , 使您在不知不覺中具備會話能力 .,建構式文法教授 , 讓陌生語言的文法不再成為我們走

入西班牙語世界的門檻【自編講義費 $100 / 30 頁 2. 西文文法易點通 $650 】

AA404 德語發音班 ( 特惠 ) 日 1000-1200 2350 1900 8 堂 16 11/6-12/25

顧孚佑

演藝中心

課程從認識字母、發音開始,再介紹德語的基本句子構造、簡單日常會話。【教材另計,約 100 元,請於第一堂課繳交】◎對象:從零開始,歡迎新生參加。

AA405 德語基礎會話班 六 1830-2030 2350 8 堂 16 11/5-12/24 課程從複習字母,再介紹德語的基本句子構造、文法。【教材另計,約 100 元,請於第一堂課繳交】◎對象:已有發音基礎者

AA406 德語初階班 ( 二 ) 三 1000-1200 2350 8 堂 16 11/9-12/28 課程從介紹德語的基本句子構造、文法、簡單日常會話。【教材另計,約 100 元,請於第一堂課繳交】◎對象:已會發音基礎者

AA407 德語初中級 ( 二 ) 日 1300-1500 2350 8 堂 16 11/6-12/25 本課程複習語法、造句開始學習,再深入介紹德語的句子構造、日常會話。【教材另計,約 100 元,請於第一堂課繳交】◎對象:歡迎有文法基礎者參加。

AA408 越南語會話及文化 - 發音班

六 1930-2130 2350 8 堂 16 11/5-12/24杜氏明玉

本課程從字母、發音、造句開始學習,藉由聽、說、讀、寫進入越南語的世界,例如:簡單的問候、自我介紹、呼以及姓名,並了解越南文化【講義另計,約 100 元,請於第一堂

課繳交】◎對象:歡迎無基礎者參加。

AA409 越南語會話及文化 - 進階班 日 1930-2130 2350 8 堂 16 11/6-12/25 學員上課後,可聽、說、讀、寫越南語,本期課程總複習 -字母、發音、聲調;問候、家庭、數字、色彩、交通工具、四季、情境對話,並了解越南文化。【講義另計,約 100元,

請於第一堂課繳交】◎對象:歡迎有基礎者參加。

類別 代碼 課程名稱 星期 時段 費用 堂數 時數 期間 教師 上課地點 教學內容

教學內容YOGA 瑜珈是古印度正統哲學之一,可以訓練個人體位的肌耐力、平衡、扭轉,調息呼吸法可讓身心靈放鬆,雖然沒有強烈的肢體運動,卻可以達到流汗及肌肉放鬆的效果。課程中運用『呼吸法』透過深長的腹式呼吸將大量的氧氣帶入體內,又將大量廢氣帶出體外。『體位法』藉由各種體位法姿勢的變換,

促進血液循環。『冥想法』調整身體與心靈的淨化、放鬆,釋放壓力。【需自備:毛巾。瑜珈墊 ( 為維護個人衛生,建議自備 )】◎對象:不分男女老少皆適合。( 本系列之瑜珈課程無專為孕婦設計課程內容,不建議懷孕學員參加。)

晨間瑜珈

AC101 瑜珈晨間 一四 0800-0930 2350 16 堂 24 11/3-12/26 吳明如

演藝中心

晚間瑜珈

BC113 瑜珈晚間 三 1940-2110 1750 8 堂 12 11/9-12/28 謝麗花

西門中心

AC102 能量瑜珈 二 0940-1110 1750 8 堂 12 11/8-12/27 溫淑美 BC114 瑜珈晚間 四 1940-2110 1750 8 堂 12 11/3-12/22 黃淑美

AC103 瑜珈晨間 三 0940-1110 1750 8 堂 12 11/9-12/28 李姿瑩 BC115 瑜珈晚間 五 1720-1850 1750 8 堂 12 11/4-12/23 謝麗花

AC104 能量瑜珈 四 0940-1110 1750 8 堂 12 11/3-12/22 溫淑美 BC116 瑜珈晚間 五 1800-1930 1750 8 堂 12 11/4-12/23 陳美珠

AC105 瑜珈晨間 五 0940-1110 1750 8 堂 12 11/4-12/23 謝麗花 BC117 瑜珈晚間 五 1900-2100 2250 8 堂 16 11/11-12/30 吳明如

BC101 瑜珈晨間 一四 0800-0930 2350 16 堂 24 11/3-12/26 陳美珠

西門中心

BC118 瑜珈晚間 五 1940-2110 1750 8 堂 12 11/4-12/23 陳美珠

BC102 瑜珈晨間 二五 0800-0930 2350 16 堂 24 11/4-12/27 吳明如

假日瑜珈

AC109 瑜珈假日 六 0940-1110 1750 8 堂 12 11/5-12/24 陳美珠

演藝中心

BC103 瑜珈晨間 三六 0800-0930 2350 16 堂 24 11/5-12/28 吳明如 AC110 能量瑜珈假日 六 1500-1630 1750 8 堂 12 11/5-12/24 溫淑美

BC104 瑜珈晨間 一 0940-1110 1750 8 堂 12 11/7-12/26 謝麗花 AC111 瑜珈假日 六 0830-0930 1450 8 堂 8 11/5-12/24 郭子萍

BC105 瑜珈晨間 二 0940-1110 1750 8 堂 12 11/8-12/27 陳美珠 AC112 瑜珈假日 六 1900-2030 1550 7 堂 10.5 11/12-12/24吳佳惠

BC106 瑜珈晨間 三 0940-1110 1750 8 堂 12 11/9-12/28 陳美珠 AC113 瑜珈假日 日 0800-0930 1750 8 堂 12 11/6-12/25

BC107 瑜珈晨間 五 0940-1110 1750 8 堂 12 11/4-12/23 陳美珠 AC114 假日輕瑜珈 日 0940-1110 1750 8 堂 12 11/6-12/25 陳錦雲

午間瑜珈

AC106 瑜珈午間 一 1300-1430 1750 8 堂 12 11/7-12/26 邱琦茵演藝中心

BC119 瑜珈晨間 A 六 0800-0930 1750 8 堂 1211/5-12/24

謝麗花

西門中心AC107 瑜珈午間 三 1400-1530 1550 7 堂 10.5 11/2-12/28◎ 12/21停課 陳美華 BC120 瑜珈晨間 B 六 0940-1110 1750 8 堂 12 謝麗花

BC108 瑜珈午間 一 1400-1530 1750 8 堂 12 11/7-12/26 陳美華 西門中心 BC121 假日瑜珈 日 0900-1030 1750 8 堂 12 11/6-12/25 陳美惠

晚間瑜珈

AC108 瑜珈晚間 三 1900-2100 2250 8 堂 16 11/9-12/28 吳明如 演藝中心 體適能瑜珈

AC115 體適能瑜珈晚間 四 1930-2100 1750 8 堂 12 11/3-12/22 吳素琪 演藝中心

BC109 瑜珈晚間 一 1940-2110 1750 8 堂 12 11/7-12/26 陳美惠

西門中心

BC122 體適能瑜珈午間 二四 1200-1300 2250 16 堂 16 11/3-12/27

吳素琪 西門中心BC110 瑜珈晚間 二 1800-1930 1750 8 堂 12 11/8-12/27 陳美珠 BC123 體適能瑜珈 三 1400-1530 1750 8 堂 12 11/9-12/28

BC111 瑜珈晚間 二 1940-2110 1750 8 堂 12 11/8-12/27 陳美珠 BC124 體適能晚間 三 1940-2110 1750 8 堂 12 11/9-12/28

BC112 瑜珈晚間 三 1800-1930 1750 8 堂 12 11/9-12/28 謝麗花 BC125 體適能假日 六 1000-1130 1750 8 堂 12 11/5-12/24

基礎輕瑜珈

AC116 生活輕瑜珈 五 0940-1110 1750 8 堂 12 11/4-12/23許尹虹 演藝中心

視學生的適應力、年齡、身體的柔軟度而有所變化,並且以最放鬆的狀態、最輕鬆的心境來學習瑜珈,瑜珈的禁忌則是不要只想把動作做好、不要強迫自己的身體、不要傻傻的練

習,瑜珈沒有對與錯,用心傾聽自己的身、心、靈的聲音,才能把瑜珈練好哦!【需自備:毛巾、瑜珈墊 ( 為維護個人衛生,建議自備 )】◎對象:不分男女老少皆適合。

AC117 基礎輕瑜珈 A 六 0940-1110 1750 8 堂 12 11/5-12/24

AC118 基礎輕瑜珈 B 四 1400-1530 1750 8 堂 12 11/3-12/22

BC126 基礎輕瑜珈 二 1400-1530 1750 8 堂 12 11/8-12/27陳錦雲 西門中心

BC127 基礎輕瑜珈 四 1400-1530 1750 8 堂 12 11/3-12/22

專業瑜珈

AC119 哈達瑜珈 A 日 0800-0930 1750 8 堂 1211/6-12/25 林靜雯

演藝中心

瑜珈不是表演亦非與化人競爭的活動,藉由瑜珈覺察身體與心靈的變化,使身心平衡發展,並由自覺產生無形療癒能量。【需自備:毛巾、瑜珈墊 ( 為維護個人衛生,建議自備 )】◎對象:不分男女老少皆適合。AC120 哈達瑜珈 B 日 0940-1110 1750 8 堂 12

AC121 油切彼拉提斯 四 1210-1310 1450 8 堂 8 11/3-12/22 陳怡秀看似緩慢優雅的彼拉提斯運動也能「油切」?是的!你不知道的皮拉提斯祕技,都在這裡!除了能讓忙碌工作的你,伸展肌肉,放鬆抒壓。還可鍛鍊心肺功能、維持骨質密度!更

完美的是,它讓你前凸後翹沒煩惱,端正體態,找回身體的自主權。皮拉提斯是一套科學的身材雕塑運動,它不只是瑜珈喔!【需自備:毛巾、瑜珈墊 (為維護個人衛生,建議自備 )】

AC122 瑜珈提斯午間 二 1330-1500 1750 8 堂 12 11/8-12/27 彭慧華 藉由伸展而刺激身體的經絡,讓學員身心、肢體協調身體曲線更完美進而增強免疫能力,使身體更健康。【需自備:毛巾、瑜珈墊 ( 為維護個人衛生,建議自備 )】

AC123 彼拉提斯入門班 一 1440-1540 1450 8 堂 8 11/7-12/26

林哲安

適合完全沒有接觸過普拉提,或者平時有少量運動習慣的學員。強調運動過程中,五大原則的熟悉及運用,著重腹背部核心訓鍊,臀部和下肢的肌力強化。提高在日常生活中對自

身的覺察能力,預防腰酸背痛,平衡身心舒解壓力【需自備:毛巾、瑜珈墊 ( 為維護個人衛生,建議自備 )】AC124 12月班 -彼拉提斯新體驗(特惠)

三 1200-1300 850699 4 堂 4 12/7-12/28

AC125 彼拉提斯 - 彈力帶 二 0830-0930 1450 8 堂 8 11/8-12/27藉由伸展增強身體的柔軟度與肌耐力與核心肌群的訓練,讓身體更健康!【可跟教師代購約彈力帶120元或抗力球150元 (亦可自備 )及毛巾】◎為維護個人衛生,建議自備瑜珈墊。

AC126 彼拉提斯 - 瑜珈抗力球 五 0830-0930 1450 8 堂 8 11/4-12/23

AC127 墊上核心訓練 A 六 1300-1400 1100 6 堂 6 11/5-12/24倫倫

課程運用徒手訓練及搭配阻力訓練工具,先帶領學習正確體位姿勢,進而加入阻力,透過全面性動作訓練手臂、背部、腹部、腿部等肌群,特別強化核心肌群,達到核心穩定,雕

塑出迷人的馬甲線、人魚線及蜜桃臀。【需自備:毛巾、瑜珈墊 ( 為維護個人衛生,建議自備 )】◎本期 11/12、11/19 停課乙次AC128 墊上核心訓練 B 六 1400-1500 1100 6 堂 6 11/5-12/24

AC129 養生功夫瑜珈 一 1530-1630 1450 8 堂 8 11/7-12/26籃文炯

以循序漸進的課程以達到健身、修身、養氣、養性、養德等強健體魄、術德兼修、陶冶心性的目的。【需自備:毛巾、瑜珈墊 ( 為維護個人衛生,建議自備 )】

AC130 經絡養身輕瑜珈 一 1640-1740 1450 8 堂 8 11/7-12/26 將瑜珈每個動作都會刺激到經絡就會影響相應的臟腑,再根據自己問題選適合動作,進而達到身、心、靈最完美的狀態。 健康的瑜珈可以解除壓力和疲勞,打造完美苗條曲線! 淋巴按摩 x 經絡穴道啟動循環系統,補元氣 + 好精神 + 疾病抵抗力讓身體代謝通順不阻塞。 讓窈窕不在是夢想,找回年輕時的自信和美麗 。◎對象:歡迎無基礎者參加。

BC128 哈達瑜珈 一 1800-1930 1750 8 堂 12 11/7-12/26 李美慧

西門中心

透過瑜珈體位法的鍛鍊,並配合瑜珈呼吸法,調整自律神經,達到身體健康,心靈祥和,身心均衡之境界。【需自備毛巾】◎為維護個人衛生,建議自備瑜珈墊。

BC129 正念瑜珈 A 二 0930-1130 1750 6 堂 12 11/8-12/27 李美莉 「正念」:純粹覺知身心當下所有狀態;「瑜珈」用靜心、呼吸和體位法,開啟內在愛與光。本期透過東方瑜珈、禪修,西方「正念減壓」身心療癒課程,找心靈喜悅之路。【教材另計,

約 100 元 ( 伸展繩 );需自備毛巾及有氧舞鞋】◎為維護個人衛生 , 建議自備瑜珈墊。BC130 正念瑜珈 B 五 1400-1600 1750 6 堂 12 11/4-12/23 李美莉

BC131 養生瑜珈提斯 四 1930-2100 1750 8 堂 12 11/3-12/22 彭焆華結合印度瑜珈體位法及西方彼拉提斯的復健運動,並配合經絡養生,除了鍛鍊身體的柔軟度與肌耐力,進而刺激經絡,強化身體自癒能力,並達到身心的平衡。【請自備彈力帶及

毛巾】◎為維護個人衛生,建議自備瑜珈墊。

BC132 瑜珈滾輪運動趣 五 1940-2040 1450 8 堂 8 11/4-12/23 陳美惠讓學員身心、肢體協調,並增強身體的柔軟度與肌耐力,利用滾輪促進機體分離粘連的肌肉群,使你的肌肉放鬆、多部位按摩,並加強核心肌群,輔助運動暖身 / 收操。【課程使

用瑜珈滾輪,統一由教師至櫃台登記借還。】◎為維護個人衛生,建議自備瑜珈墊。

BC133 瑜珈提斯 B 二 1940-2110 1100 4 堂 6 11/8-11/29 蔡麗寶 瑜伽是一種藉由意識調整呼吸,有效改善塑身、舒壓、改善背痛、遠離肩頭酸痛、生理痛,以身體姿勢達到全身平衡,促進新陳代謝,增強身體免疫力,恢復身體自癒能力的訓練。

【需自備毛巾】◎為維護個人衛生,建議自備瑜珈墊。BC134 瑜珈提斯 A 三 1800-1930 1380 5 堂 7.5 11/2-11/30 蔡麗寶

教學內容針對現代人的需求,所設計的有氧運動,以扭腰、擺臀、抖肩、屈膝等動作,將時下最流行音樂,融合各種舞蹈元素,達到增進心肺功能、提昇基礎代謝、強化骨骼關節活動度、降低體脂肪、增加身體的律動能力及協調性,雕塑曲線身體的有氧運動,如:塑身健康舞、MV 舞蹈、Street Jazz、森巴、恰恰、

Salsa 及中東肚皮舞等動感舞步和強烈節奏,讓您體驗不一樣的熱情節奏與舞動,彷彿置身於熱情南美洲,讓您健康快樂並擁有魔鬼般身材。【需自備:舞蹈鞋 ( 教室為木質地板,鞋底勿踏過外面地板 ),亦可於上課時間委請老師代購】◎每期課程舞碼內容不同,限女性。

活力有氧系列

AC201 瘦 Easy !活力塑身有氧! A 一 0800-0900 1450 8 堂 8 11/7-12/26

黃寶卿 演藝中心

AC207 瘦 Easy !活力塑身有氧! G 四 0900-1000 1450 8 堂 8 11/3-12/22

黃寶卿 演藝中心

AC202 瘦 Easy !活力塑身有氧! B 一 1000-1100 1450 8 堂 8 11/7-12/26 AC208 瘦 Easy !活力塑身有氧! H 五 1200-1300 1450 8 堂 8 11/4-12/23

AC203 瘦 Easy !活力塑身有氧! C 二 1200-1300 1450 8 堂 8 11/8-12/27 AC209 瘦 Easy !活力塑身有氧! I 五 1400-1500 1450 8 堂 8 11/4-12/23

AC204 瘦 Easy !活力塑身有氧! D 二 1300-1400 1450 8 堂 8 11/8-12/27 AC210 瘦 Easy !活力塑身有氧! J 五 1730-1830 1450 8 堂 8 11/4-12/23

AC205 瘦 Easy !活力塑身有氧! E 三 1400-1500 1450 8 堂 8 11/9-12/28 AC211 瘦 Easy !活力塑身有氧! K 五 1930-2030 1450 8 堂 8 11/4-12/23

AC206 瘦 Easy !活力塑身有氧! F 四 0800-0900 1450 8 堂 8 11/3-12/22 AC212 瘦 Easy !活力塑身有氧! L 五 2030-2130 1450 8 堂 8 11/4-12/23

教學內容針對現代人的需求,所設計的有氧運動,以扭腰、擺臀、抖肩、屈膝等動作,將時下最流行音樂,融合各種舞蹈元素,達到增進心肺功能、提昇基礎代謝、強化骨骼關節活動度、降低體脂肪、增加身體的律動能力及協調性,雕塑曲線身體的有氧運動,如:塑身健康舞、MV 舞蹈、Street Jazz、森巴、恰恰、

Salsa 及中東肚皮舞等動感舞步和強烈節奏,讓您體驗不一樣的熱情節奏與舞動,彷彿置身於熱情南美洲,讓您健康快樂並擁有魔鬼般身材。【需自備:舞蹈鞋 ( 教室為木質地板,鞋底勿踏過外面地板 ),亦可於上課時間委請老師代購】◎每期課程舞碼內容不同,限女性。

AC213 舞動腰瘦!活力有氧! A 三 1200-1300 1450 8 堂 8 11/9-12/28

黃寶卿 演藝中心針對現代人的需求,所設計的有氧運動,以扭腰、擺臀、抖肩、屈膝等動作,將時下最流行音樂,融合各種舞蹈元素,達到增進心肺功能、提昇基礎代謝、降低體脂肪、增加律動

能力及協調性,雕塑曲線身體的有氧運動,如:塑身健康舞、MV舞蹈、Street Jazz、森巴、恰恰、Salsa及中東肚皮舞等動感舞步和強烈節奏讓您健康快樂並擁有魔鬼般身材。

【需自備:舞蹈鞋 ( 教室為木質地板,鞋底勿踏過外面地板 ),亦可於上課時間委請老師代購】◎每期課程舞碼內容不同,限女性。◎歡迎無基礎新生加入

AC214 舞動腰瘦!活力有氧! B 四 1000-1100 1450 8 堂 8 11/3-12/22

AC215 舞動腰瘦!活力有氧! C 五 1300-1400 1450 8 堂 8 11/4-12/23

AC216 舞動腰瘦!活力有氧! D 五 1830-1930 1450 8 堂 8 11/4-12/23教學內容 加上踏板,有氧課程更加有趣、更富挑戰,讓您的心肺功能與肌力的訓練達到顛峰 ( 針對下半身肥胖者,有塑身效果 ) ,初學者跟不上老師節奏乃正常現象,能做多少儘量配合,放慢速度做對步伐,每次再慢慢加快速度,就能跟上節奏,加油!【需自備:乾淨運動鞋 ( 教室為木質地板,鞋底勿踏過外面地板 )】

AC217 超燃脂塑身 - 階梯有氧 A 一 1830-1930 1280 7 堂 711/7-12/26 @11/14停課 魏淑屏

演藝中心

AC220 超燃脂塑身 - 階梯有氧 D 四 1830-1930 1450 8 堂 811/3-12/22 魏淑屏 演藝中心AC218 超燃脂塑身 - 階梯有氧 B 一 1930-2030 1280 7 堂 7 AC221 超燃脂塑身 - 階梯有氧 E 四 1930-2030 1450 8 堂 8

AC219 超燃脂塑身 - 階梯有氧 C 一 2030-2130 1280 7 堂 7 AC222 超燃脂塑身 - 階梯有氧 F 四 2030-2130 1450 8 堂 8AC223 舒筋韻律 A 二 0830-0930 1450 8 堂 8

11/8-12/27馬月華

結合拉丁有氧及非洲舞有氧運動的理論,隨著音樂節奏而動作,除了可以增加自身筋骨靈活度,使血液循環順暢,並促進新陳代謝,讓您的身體更健康,身段更美麗;對於自律神

經、五十肩不協調者,運動後效果更佳,並改善體質及肌膚的彈性,對於坐骨神經有問題的同學,應該參與此課程,用自然運動的方式去改善。【需自備:乾淨運動鞋 ( 教室為木

質地板,鞋底勿踏過外面地板 ),亦可於上課時間委請老師代購】

AC224 舒筋韻律 B 二 0930-1030 1450 8 堂 8AC225 舒筋韻律 C 四 1825-1925 1450 8 堂 8 11/3-12/22

AC226 舒筋韻律 D 五 0830-0930 1450 8 堂 8 11/4-12/23

AC227 拳擊功夫有氧 三 1750-1850 1450 8 堂 8 11/9-12/28 籃文炯透過傳統與現代功夫的結合以健康的方式來體驗心靈與身體的有氧運動,綜合武術、拳擊、泰拳等運動。透過正確的姿勢教學啟發身體淺能、強化肌肉、雕塑身體曲線、增強心肺

功能、促進全身協調反應,並可實用於防身及增加身體適能之功效。【需自備:乾淨運動鞋 ( 教室為木質地板,鞋底勿踏過外面地板 )】

AC228 POPULAR 有氧初階班 二 1900-2000 1450 8 堂 8 11/8-12/27彭雲娥

用簡單的舞蹈元素搭配流行音樂,強化心肺功能,柔軟、平衡、伸張、協調,達到理想塑身與健身目標。【需自備:乾淨運動鞋 ( 教室為木質地板,鞋底勿踏過外面地板 ),亦可

於上課時間委請老師代購】◎對象:歡迎無基礎的學員加入。

AC229 全方位塑身有氧 二 2000-2100 1450 8 堂 8 11/8-12/27 結合拉丁、肚皮舞、流行舞等各種舞蹈元素,將不定期的出現在有氧組合課程,全方位運動,讓您隨音樂有效塑身!【需自備:乾淨運動鞋 ( 教室為木質地板,鞋底勿踏過外面地

板 ),亦可於上課時間委請老師代購】◎對象:歡迎無基礎的學員加入。

AC230 ZUMBA 激汗塑身有氧 A 一 1215-1315 1280 7 堂 7 11/7-12/19 汪汪「Zumba」結合了拉丁美洲及國際音樂的舞蹈風格,是一套充滿活力、與高效熱絡奔放的健身運動。這糅合低撞擊力的帶氧運動,透過徐疾有致的動作,能塑造肌肉線條,更達

至消脂的作用。Zumba 的精髓就是 have fun 和健身。【需自備:乾淨運動鞋 ( 教室為木質地板,鞋底勿踏過外面地板 )】◎本期 12/26 停課乙次

AC231 活力舞動有氧舞蹈 A 三 1800-1900 1450 8 堂 811/9-12/28

徐添旺基礎的有氧步伐融入各類舞蹈元素,如拉丁舞、街舞、爵士舞及現代舞等等,在無窮變化的有趣步伐中輕鬆訓練心肺功能,改善肢體靈活度及協調性並佐以流行動感音樂,更添加

歡樂氣氛,達到塑身和消耗體內多餘脂肪,絕對可以滿足想休閒健身的你。【需自備:舞蹈鞋 ( 教室為木質地板,鞋底勿踏過外面地板 ),亦可於上課時間委請老師代購】

AC232 活力舞動有氧舞蹈 B 三 1900-2000 1450 8 堂 8AC233 活力舞動有氧舞蹈 C 三 2000-2100 1450 8 堂 8AC234 活力舞動有氧舞蹈 D 五 1800-1900 1450 8 堂 8 11/4-12/23

AC235 熱舞激汗瘦 easy 三 1000-1100 1280 7 堂 7 11/9-12/21 小舞想擁有理想中的身材一點都不難,現在只要跟著老師甩甩頭、扭扭腰、擺擺臀、動動腳,不用記任何舞步就可以達到激汗的效果,享瘦就是這麼簡單!【請自備:乾淨運動鞋 ( 教

室為木質地板,鞋底勿踏過外面地板 )】◎限女性。

AC236 魅力曲線 舞動有氧入門班 二 1210-1310 1450 8 堂 8 11/8-12/27 林宥均由 hip hop、雷鬼、拉丁、復古等多種舞蹈風格所組成的一系列運動課程,動作簡單易上手,又能同時體會多種風格的舞蹈,動作編排採間歇性訓練,能加倍燃燒熱量,輕易甩

掉脂肪說掰掰!【請自備:請穿著有彈性的褲子、乾淨運動鞋 ( 教室為木質地板,鞋底勿踏過外面地板 )】

AC237 核心肌群有氧入門 A 日 1800-1900 1280 7 堂 7 11/6-12/25林青錦

從基礎有氧步型教起,循序漸進地增加運動強度以訓練心肺強度,加上身體各肌群的局部肌力訓練,以提高身體代謝及燃脂效果,並不定期穿插派對有氧舞蹈增加運動的興趣。【請

自備:請穿著有彈性的褲子、乾淨運動鞋 ( 教室為木質地板,鞋底勿踏過外面地板 )】◎本期 11/20 停課乙次AC238 核心肌群有氧入門 B 日 1900-2000 1280 7 堂 7 11/6-12/25

BC201 全方位塑身有氧 二 0830-0930 1280 7 堂 7 11/8-12/20 陳筱婷

西門中心

結合拉丁、肚皮舞、流行舞…等各種舞蹈元素,將不定期的出現在有氧組合課程,全方位運動,讓您隨音樂有效塑身。【需自備乾淨運動鞋 ( 教室為木質地板,鞋底勿踏過外面地

板 ),亦可於上課時間委請老師代購】

BC202 燃脂塑身有氧班 ( 特惠 ) 四 0830-0930 1450 1160 8 堂 8 11/3-12/22 陳筱婷 結合基礎有氧運動、核心肌群訓練及瑜珈伸展…等各種舞蹈元素,將不定期的推出新的有氧組合課程,全方位運動,讓您隨音樂有效的燃燒脂肪,以達到塑身目的。【需自備乾淨

運動鞋 ( 教室為木質地板,鞋底勿踏過外面地板 ),亦可於上課時間委請老師代購】BC203 燃脂塑身三部曲 二、四 1030-1130 2150 15 堂 15 11/3-12/22 陳筱婷

BC204 Have Fun 有氧運動 二 0930-1030 1280 7 堂 7 11/8-12/20 陳筱婷有氧運動就是輕鬆跳、輕鬆玩,不需繁複動作,即可達到娛樂和健身的效果,搭配熱情有勁音樂,大家一起來變美麗吧。【需自備乾淨運動鞋 ( 教室為木質地板,鞋底勿踏過外面

地板 ),亦可於上課時間委請老師代購】◎限女性報名

BC205 美魔女塑身有氧舞蹈 四 2000-2100 1450 8 堂 8 11/3-12/22 彭琴娥運用循環訓練方式,以肌肉訓練兼具有氧的獨特運動,再配合輕快音樂進行的塑身減重訓練,動作簡單易懂,而且依然能夠賦予身體適當的負擔,展現強效,故稱為美魔女塑身有

氧舞蹈。【需自備乾淨運動鞋 ( 教室為木質地板,鞋底勿踏過外面地板 ),亦可於上課時間委請老師代購】

BC206 曲線雕塑有氧律動 A 一 1215-1315 1450 8 堂 8 11/7-12/26 張鷹鉞 以輕快易學流行舞為主,將舞蹈帶入運動中,融合健康柔軟操、SBJ熱舞、迪斯可、拉丁、有氧、中東肚皮舞、流行新潮舞蹈,由綜合韻律舞讓您容光煥發,保持健康與快樂。【需

自備乾淨運動鞋 ( 教室為木質地板,鞋底勿踏過外面地板 ),亦可於上課時間委請老師代購】◎同時報名一、五課程可另享折扣喔 ◎本期 11/28 停課乙次。BC207 曲線雕塑有氧律動 B 五 1215-1315 1450 8 堂 8 11/4-12/23 張鷹鉞

BC208 舞動甩脂綜合有氧 一 1910-2010 1100 6 堂 6 11/14-12/26 張鷹鉞藉時下流行舞步,搭配最 IN 音樂,有效釋放緊張情緒,開發自我的魅力及消除身上多餘贅肉,雕塑纖姿媚影。【需自備乾淨運動鞋 ( 教室為木質地板,鞋底勿踏過外面地板 ),亦可於上課時間委請老師代購】◎本期 11/28 本期停課乙次

BC209 熱力雕塑舞蹈 A 二 1900-2000 1450 8 堂 8 11/8-12/27張幼鉞

結合有氧、拉丁、中東肚皮舞及 SBJ 熱舞等新潮舞蹈,提高體適能,強化骨骼機能,並有豐胸、縮腹、提臀等美化身材的特殊功效。【需自備乾淨運動鞋 ( 教室為木質地板,鞋

底勿踏過外面地板 ),亦可於上課時間委請老師代購】BC210 熱力雕塑舞蹈 B 二 2010-2110 1450 8 堂 8 11/8-12/27

BC211 舞限揮汗有氧運動 - 入門班 五 1820-1920 1450 8 堂 8 11/4-12/23 張幼鉞運用簡易的舞蹈動作結合有氧訓練及SBJ熱舞等新潮舞蹈,提高體適能,強化骨骼機能,並有豐胸、縮腹、提臀等美化身材的特殊功效,讓您在歡樂的氣氛中達到運動流汗的效果。

【需自備乾淨運動鞋 ( 教室為木質地板,鞋底勿踏過外面地板 ),亦可於上課時間委請老師代購】

BC212 舒筋韻律 三 1910-2010 1450 8 堂 8 11/9-12/28 馬月華結合拉丁有氧及非洲舞有氧運動的理論,隨著音樂節奏而動作,除了可以增加自身筋骨靈活度,使血液循環順暢,並促進新陳代謝,讓您的身體更健康,身段更美麗。【需自備乾

淨運動鞋 ( 教室為木質地板,鞋底勿踏過外面地板 ),亦可於上課時間委請老師代購】

BC213 活力舞動有氧舞蹈 三 0900-1000 1450 8 堂 8 11/9-12/28 徐添旺 黃寶卿

基礎的有氧步伐融入各類舞蹈元素,如拉丁舞、街舞、爵士舞及現代舞等等,在無窮變化的有趣步伐中輕鬆訓練心肺功能,改善肢體靈活度及協調性並佐以流行動感音樂,更添加

歡樂氣氛,達到塑身和消耗體內多餘脂肪。【需自備:舞蹈鞋 ( 教室為木質地板,鞋底勿踏過外面地板 ),亦可於上課時間委請老師代購】

BC214 DANCE 綜合有氧 二 1200-1300 1450 8 堂 8 11/8-12/27 孟孟在基礎簡單的有氧中融入各種不同的元素,拳擊、ZUMBA、雕塑、拉丁再加上肌耐力的訓練,讓學員能同時享受跳舞的感覺及核心的訓練,更加雕塑身體的線條。【請自備乾淨

運動鞋 ( 教室為木質地板,鞋底勿踏過外面地板 )】

BC215 塑身雕塑 五 1100-1200 1450 8 堂 8 11/4-12/23 孟孟以基本有氧動作為基礎,搭配高、低衝擊的動作,進行全身性的肌力訓練,快速燃脂且消耗熱量、強化心肺功能,以及輕緩的伸展動作,達到瘦身雕塑的功效【請自備乾淨運動鞋,

教室為木質地板,鞋底勿踏過外面地板】

BC216 超夯燃脂「ZUMBA」

二 0900-1000 1450 8 堂 8 11/8-12/27 王子瑞小魚兒

教妳現今最夯的流行樂曲,讓運動不再枯燥乏味,跟著樂曲舞動妳的身體,在盡情跳舞中釋放妳的壓力,解放妳的情緒,不僅僅是痛快的爆汗運動,更是身體語言的開發。入門班

就是要讓你從零開始,輕輕鬆鬆一步一步來跳舞!【請自備:請穿著有彈性的褲子、乾淨運動鞋 ( 教室為木質地板,鞋底勿踏過外面地板 )】BC217 二 1000-1100 1450 8 堂 8 11/8-12/27

BC218 燃脂核心班 六 1200-1300 1450 8 堂 8 11/5-12/24 賴賴用最短時間發揮最佳運動效果、增加肌肉體積及同時增強力量,修飾身體線條等,提高新陳代謝率,有助於脂肪燃燒,教導健身正確姿勢,及正確健身觀念。需自備乾淨運動鞋【教

室為木質地板,鞋底勿踏過外面地板】

專業特色舞蹈

AC301 流行拉丁爵士舞 三 1200-1330 2000 8 堂 12 11/9-12/28 謝曉芬

演藝中心

窈窕與性感兼具,舞動您的自信與美麗!性感爵士舞它的節奏急促又具動感,是一種身體的每一部份如頭、手臂、胸部、肩膀、骨盤等都能獨立表現。就像日出日落、花開花謝般,

是自然的情緒表現,透過節奏感明確的輕鬆舞曲,讓人渾然陶醉在自由意志的舞步中,展現無拘無束的自我。【需自備:舞蹈鞋 ( 教室為木質地板,鞋底勿踏過外面地板 )】

AC302 美艷『肚皮舞』入門(特惠 ) 六 1800-1900 2150

1800 8 堂 8 11/5-12/24 王子瑞 小魚兒

歡樂動感的印度音樂搭配上獨特的印度手印與腳步,很單純、簡單的律動感,讓你沉浸在印度寶錸塢的情境中,變得更加自信、歡樂、美麗哦!【請自備:腰巾或第一堂課請老師

代購】◎對象:從零開始,歡迎新生參加。

AC303 輕鬆學街舞入門班 日 1500-1630 1750 8 堂 12 11/6-12/25 小郎街舞,也稱 HIP-HOP,它來自黑人街頭舞蹈,街舞因其輕鬆隨意、自由個性而受到年輕人的喜歡,淡化掉原有街頭舞蹈的痞味和誇張之後,街舞名正言順地登上了大雅之堂。加

入健康運動和藝文元素後,成為動態藝術的新興領域!HIP-HOP是各種街舞的總稱,包含了Breaking、Poppin、Locking等,帶領您你妳一起進入街舞美妙和有趣的世界!【講

義另計,約 100 元;請自備:乾淨運動鞋 ( 教室為木質地板,鞋底勿踏過外面地板 )】◎對象:國小六年級以上至對街舞有興趣者參加。

AC304 樂活MV熱舞 六 1900-2000 1450 8 堂 8 11/5-12/24 王子瑞 小魚兒

教妳現今最夯的流行舞曲,讓運動不再枯燥乏味,跟著流行樂曲舞動妳的身體,在盡情跳舞中釋放妳的壓力,解放妳的情緒,不僅僅是痛快的跳舞律動,更是身體語言的開發。【請

自備:乾淨運動鞋 ( 教室為木質地板,鞋底勿踏過外面地板 )】

AC305 『Girl style 新生班』A(特惠 ) 六 0830-0930 1450

1160 8 堂 8 11/5-12/24小郎

專為沒學過女子舞蹈風格底子的女性學員所開的班,授課內容性感姿態以及身體開發基礎為主,時下流行歌曲所搭配的專屬舞蹈,歡迎有興趣想運動之朋友們一起加入。【請自備:

乾淨運動鞋 ( 教室為木質地板,鞋底勿踏過外面地板 )】AC306 『Girl style 新生班』B 日 1640-1740 1450 8 堂 8 11/6-12/25

AC307 魅力社交舞 - 單人基礎班 A 一 0900-1000 1450 8 堂 8 11/7-12/26

黃寶卿

適合從未接觸過社交舞者,不需舞伴,以單人 solo 方式授課,舞出妳的魅力和自信,完美的塑身計畫,讓妳 Easy 燃燒多餘的脂肪,達到健身、塑身的目標,並可學習到流行社

交舞各式的基本舞步。【需自備:無跟舞蹈鞋 ( 教室為木質地板,鞋底勿踏過外面地板 ),亦可於上課時間委請老師代購】◎對象:限女性。AC308 魅力社交舞 - 單人基礎班 B 二 1400-1500 1450 8 堂 8

11/8-12/27AC309 魅力社交舞 - 單人基礎班 C 二 1500-1600 1450 8 堂 8

AC310 魅力社交舞 -單人基礎班D 三 1300-1400 1450 8 堂 8 11/9-12/28 適合從未接觸過社交舞者,不需舞伴,以單人 solo 方式授課,舞出妳的魅力和自信,完美的塑身計畫,讓妳 Easy 燃燒多餘的脂肪,達到健身、塑身的目標,並可學習到流行社

交舞各式的基本舞步。【需自備:無跟舞蹈鞋 ( 教室為木質地板,鞋底勿踏過外面地板 ),亦可於上課時間委請老師代購】◎對象:限女性。◎歡迎無基礎新生加入。

AC311 流行社交舞基礎 A 一 1900-2100 2250 8 堂 16 11/7-12/26

徐添旺

工作壓力讓您喘不過氣來嗎?心中是否總是有股鬱悶的衝動嗎? 透過探戈、吉魯巴、恰恰及華爾滋…等流行音樂節奏,盡情享受跳舞的律動,讓有趣且可盡情伸展舞動的社交舞,

愉悅地擴展人際關係,放鬆平日積壓過多的身心壓力。【需自備:無跟舞蹈鞋 ( 教室為木質地板,鞋底勿踏過外面地板 ),亦可於上課時間委請老師代購】AC312 流行社交舞入門班 A 五 1900-2100 2250 8 堂 16 11/4-12/23

AC313 流行社交舞入門班 B 二 1900-2100 2250 8 堂 16 11/8-12/27工作壓力讓您喘不過氣來嗎?心中是否總是有股鬱悶的衝動嗎? 透過探戈、吉魯巴、恰恰及華爾滋…等流行音樂節奏,盡情享受跳舞的律動,讓有趣且可盡情伸展舞動的社交舞,

愉悅地擴展人際關係,放鬆平日積壓過多的身心壓力。【需自備:無跟舞蹈鞋 ( 教室為木質地板,鞋底勿踏過外面地板 ),亦可於上課時間委請老師代購】◎對象:歡迎完全無經

驗之初學者參加。

教學內容乃是指『富有鄉土味的一種人類真情流露的舞蹈』,它不是矯柔做作的舞蹈,也不是僅限於表演的舞蹈,而是世界各國、各民族間風俗的表現。讓你享受世界各國具有鄉土風味美妙的旋律,足可使全身舒暢並可了解外國習俗,體會外國風情,享受青春活力,美化你的姿態,調劑身心,養成禮節習慣,它的舞步

十分簡單易學不僅能使身體更健康,並可忘卻一切憂煩,盡情歡笑, 絕對可以滿足想休閒健身的你。【需自備:舞蹈鞋 ( 教室為木質地板,鞋底勿踏過外面地板 ),亦可於上課時間委請老師代購】

AC314 時尚土風舞 A 一 1100-1200 1450 8 堂 8 11/7-12/26徐添旺 黃寶卿

演藝中心

AC317 時尚土風舞 D 四 1100-1200 1450 8 堂 8 11/3-12/22徐添旺 黃寶卿

演藝中心AC315 時尚土風舞 B 二 1800-1900 1450 8 堂 8 11/8-12/27AC318 流行土風舞入門班 五 1500-1600 1450 8 堂 8 11/4-12/23

AC316 時尚土風舞 C 三 1500-1600 1450 8 堂 8 11/9-12/28

AC319 美國西部排舞 一 1800-1900 1450 8 堂 8 11/7-12/26 徐添旺 黃寶卿

目前正風靡於全美之西部排舞,英文稱之 line dance除了純西部鄉村式 (Country style)的Two-step, waltz等舞步之外,也加入了非鄉村式 (Non-country style)的拉丁舞步、

美式 Swing 及較年輕化的 Funky,課程內容適合更多不同的年齡層,然而整體排舞仍以 Country style 為主軸。在世界各國非常流行,簡單易學,沒有舞蹈基礎也能輕鬆上手,

是一種不需舞伴的單人舞 (sole dance),它的舞步十分簡單易學,不僅能使身體更健康,並可忘卻一切憂煩,盡情歡笑, 絕對可以滿足想休閒健身的你。【需自備:舞蹈鞋 ( 教

室為木質地板,鞋底勿踏過外面地板 ),亦可於上課時間委請老師代購】

AC320 新日本舞踊入門班 六 1430-1630 2100 7 堂 1411/12-12/24

羅芝涵日本舞是以嫚妙的肢體動作,表達詞曲意境與精神的典雅舞蹈。 藉著有限的道具,舞動心靈詮釋生活的感情,達到身心靈整合及愉快的心境。最重要的是怡情養性,健康及美儀;

經長期的傳承與發展,將日本舞踊的力與美結合,展現東方文化特質的精緻表演藝術。【學友自備或代購物品:襪子和扇子】◎對象:從零開始,國中以上無基礎者參加。

AC321 新日本舞踊進階班 六 1230-1430 2100 7 堂 14 羅芝涵日本舞是以嫚妙的肢體動作,表達詞曲意境與精神的典雅舞蹈。 藉著有限的道具,舞動心靈詮釋生活的感情,達到身心靈整合及愉快的心境。最重要的是怡情養性,健康及美儀;

經長期的傳承與發展,將日本舞踊的力與美結合,展現東方文化特質的精緻表演藝術。【學友自備或代購物品:襪子和扇子】

BC301 MV 流行熱舞 A 一 2010-2110 1100 6 堂 6 11/14-12/26 張鷹鉞

西門中心

結合各式舞蹈,自由擺動身體,舞出自己特色,增加心肺功能,加強身體靈敏度及注意力,隨興融入音樂中,培養節奏感及塑身效果,抒解全身壓力。【需自備乾淨運動鞋 ( 教室

為木質地板,鞋底勿踏過外面地板 ),亦可於上課時間委請老師代購】◎限女性報名。◎本期 11/28 本期停課乙次

BC302 MV 流行熱舞 B(特惠 ) 四 1820-1920 1450 1160 8 堂 8 11/3-12/22 小翼

(Kyle)課堂中老師會教您如何展現出自已的個人特色,同時也會在課堂幫助大家能夠更精準地控制自已的身體。【請自備乾淨韻律舞鞋 ( 教室為木質地板,請穿著韻律鞋,鞋底勿踏過外

面地板 )】

BC303 浪漫熱情佛朗明哥舞 四 1900-2000 2150 8 堂 8 11/3-12/22 彭琴娥佛朗明哥舞是一種即興演出 ,舞步、神情,拍手,隨著音樂的速度,隨之加快或放慢步伐。由於舞蹈的一舉一動都充滿力量,可以修飾手臂、身體的肌肉線條,節奏快時,全心

投入雙手高舉的擺出了開舞的姿勢,翩然起舞,跟我們一起熱情舞動人生吧 !【需自備: 乾淨的鞋子+360度的大圓裙,裙也可以跟老師租借,一節 100元,八節課優惠價 500元

( 因教室為木質地板,故鞋底勿踏過外面地板,不方便穿粗跟的高跟鞋 )】

BC304 中東肚皮舞 - 基礎班 一 1900-2000 2150 8 堂 8 11/7-12/26 陳施靜 讓每一位學員在課程的薰陶中,對肚皮舞有深入的認識,並在舞蹈的律動中,達到塑身及美化身體的曲線。進而舞動出自信與人生中永恆美好的回憶。【需自備腰鍊或上課時可請

老師代購】◎限女性報名。BC305 中東肚皮舞 - 舞碼班 一 2005-2135 2350 8 堂 12 11/7-12/26 陳施靜

BC306 雕塑肚皮舞 - 入門班 四 1215-1315 2150 8 堂 8 11/3-12/22 張鷹鉞肚皮舞兼具舞蹈與健身的特色,適合任何年齡、任何體型的人,鍛鍊全身各個部位。肚皮舞不只鍛練腰腹部,它的練習還需要全身各個部位的配合,例如頭頸、胳膊、胸部等方面

也都必須配合,是一個全方位鍛鍊身體的舞蹈。長期跳下來,整個身體的左右平衡以及協調性都會變好。由於肚皮舞本身充滿歡樂的味道,小朋友們可以在歡樂中學習肚皮舞喔!

【請自備臀巾,亦可於上課時間請老師代購約 300 元。】

BC307 社交舞 四 1430-1600 1750 8 堂 12 11/3-12/22葉宗樺

您還在害羞嗎?上班一整天坐著都沒運動?此課程將帶領您進入流行社交舞領域,老師用輕鬆口吻介紹吉魯巴、恰恰倫巴、華爾滋探戈…等,並且每次複習前堂課程,讓學員輕鬆

運動,還能快樂上課無負擔。【請自備乾淨韻律舞鞋 ( 教室為木質地板,請穿著韻律鞋,鞋底勿踏過外面地板 )】BC308 國標舞入門班 一 1000-1130 1750 8 堂 12 11/7-12/26

BC309 嫵媚晶豔 艷舞 四 0930-1030 1450 8 堂 8 11/3-12/22 陳筱婷藉由性感神秘的音樂,挑動起美人兒心中對律動的渴望,除了練習肢體各部位舞動柔美曲線技巧,也一併為美姿美儀練習準備。 經由特別設計的局部塑身功,強調核心運動及極

速有氧燃脂。◎限女性報名

BC310 美國西部排舞 三 1000-1100 1450 8 堂 8 11/9-12/28 徐添旺 黃寶卿

目前正風靡於全美之西部排舞,英文稱之 line dance除了純西部鄉村式 (Country style)的Two-step, waltz等舞步之外,也加入了非鄉村式 (Non-country style)的拉丁舞步、

美式 Swing 及較年輕化的 Funky,課程內容適合更多不同的年齡層,然而整體排舞仍以 Country style 為主軸。在世界各國非常流行,簡單易學,沒有舞蹈基礎也能輕鬆上手,

是一種不需舞伴的單人舞 (sole dance),它的舞步十分簡單易學,不僅能使身體更健康,並可忘卻一切憂煩,盡情歡笑, 絕對可以滿足想休閒健身的你。

BC311 流行熱舞初級班 四 1710-1810 1450 8 堂 8 11/3-12/22 小翼(Kyle)

課堂中老師會教您如何展現出自已的個人特色,同時也會在課堂幫助大家能夠更精準地控制自已的身體。【請自備乾淨韻律舞鞋 ( 教室為木質地板,請穿著韻律鞋,鞋底勿踏過外

面地板 )】

專業武術、運動

AC401 詠春功夫 初級班 日 1900-2100 1450 8 堂 8 11/6-12/25 John 演藝中心教授詠春拳系統是黃淳樑系統,又簡稱為「黃系詠春」。黃淳樑是葉問宗師的得意弟子,也是李小龍的授業師兄,黃淳樑師父在五〇年代的香港武林被譽為「講手王」。黃系詠春

強調「簡單」、「直接」、「有效」外,也以務實為主。在初級班課程,學員除了學習基本套路外,也經由系統化由淺而深的練習讓學員有基本認知及概念。另外也能提高身體素

質和加強反應,來達到強身、健體、實用之目標。◎對象:15 歲以上【請著運動服裝,請自備:乾淨室內運動鞋,毛巾和開水】

BC401 八極拳入門班 四 1000-1200 2250 8 堂 16 11/3-12/22 張修程

西門中心

八極拳向來作為總統府侍衛隊必修拳術,因應時代變遷而轉入民間,拳風剽悍,動作樸實無華,殺傷力強,外表看似簡單易學,實則內涵深刻,現代社會裡突發狀況多,學習拳術

除了強身健體之外,更需要學習防身技能。

BC402 散打博擊入門班 六 1330-1530 2250 8 堂 16 11/12-12/31 曹嚴文推廣散打散打博擊,讓學員體會散打武術遠踢、近打、貼身摔的特色、魅力、藉由學習散打拳法、踢腿、摔法而得瘦身、健身、防身之效果。◎國中以上皆可報名參加。【自備綁

手帶,可自備或由老師代購。】

BC403 柔力球運動趣 A 二 1800-1930 1750 8 堂 12 11/8-12/27 蔡淑月扼要講述太極拳柔力球之起源與發展,講解太極柔力球有關健身之優點及特點,基本運動理論介紹,示範動作教學,講解箇中要領與各重打法,輔以觀賞錄影帶,基本套路第一套

路之講解與示範、走天涯一曲之示範與練習、示範並練習飛龍二套之基本動作。【需自備柔力球、軟式舞鞋,如無亦可請老師代購約 1200 元】

BC404 37式太極拳 -初階套路教學A 四 1530-1700 1750 8 堂 12 11/3-12/22 廖玲梅 鄭子太極拳為祖師爺鄭曼青大師將楊式老架拳架刪繁就簡取其精華而為三十七式,其套路整編,整體設計完美,每一動作均按照拳經,拳論,拳法運作,虛實分清姿勢輕柔,周身

輕靈,優雅美觀,用意不用力,順乎自然,適合男女老少的運動,亦是修身養性,保健、延年益壽不二法門。◎歡迎有興趣之初學者報名參加,每期新生一律從頭開始教起。BC405 37式太極拳 -初階套路教學B 四 1900-2030 1750 8 堂 12 11/3-12/22 廖玲梅

教學內容 學習傳統功法讓學員基本的鬆身拉筋,四平大馬,轉腰旋臂,藉由學習太極拳武藝,讓肢體能由弱到強,從陰虛到健康,建立健康美滿的生活,並可學習中國傳統道家養生思想及太極武藝。

BC406 楊家養生太極拳 - 起式 一 1040-1210 1750 8 堂 12 11/7-12/26 盧美琉

西門中心

BC409 楊家養生太極拳入門班 A 五 1830-2000 1750 8 堂 1211/4-12/23 洪劍鋒 西門中心BC407 楊家養生太極拳 - 長拳 三 0900-1030 1750 8 堂 12 11/9-12/28 楊鎮守

BC410 楊家養生太極拳入門班 B 五 2010-2140 1750 8 堂 12BC408 楊家養生太極拳 - 推手 三 1030-1200 1750 8 堂 12 11/9-12/28 楊鎮守

BC411養生太極拳 - 五禽戲

五 0930-1100 1750 8 堂 12 11/4-12/23 楊鎮守 學習華佗研創之古老五禽戲功法,學習虎、鹿、熊、猿、 鳥的優美動作,並教授古老傳統功法讓學員從基本的鬆身拉筋,四平大馬,轉腰旋臂,學習太極拳武藝,讓肢體能由弱到強,

從陰虛到健康,建立健康美滿的生活,並可學習中國傳統道家養生思想及太極武藝。BC412 二 2010-2140 1750 8 堂 12 11/8-12/27 楊鎮守

保健養生系列

AC501 氣功五臟養生班 一 1000-1200 2250 8 堂 16 11/7-12/26 林春吟

演藝中心

感念於目前國人健康品質逐日下降,各種慢性文明病纏身,而且逐漸高齡化、少子化,故每個人實在更有必要認識自己的身體,並習得氣功保養的方法,所謂「懂養生,自己當醫

生」。而且,氣功在各報章媒體也有諸多報導,它能行氣、調氣,達到輔助醫療及調和五臟的功效。

AC502 經絡穴道養生保健 三 0800-0930 1750 8 堂 12 11/9-12/28 籃文炯透過經絡穴道按摩幫助體內循環、肌肉放鬆、加速排毒、刺激人體免疫系統、促進淋巴液流動,針對頭部、頸部、肩背部、腿部、手部、腰部,無論是消除肩頸痠痛、腰酸背痛、

膝關節保健等,讓您痠痛一掃而空,在家也能輕鬆做保健呦!

AC503 美脊人生入門班 一 1400-1600 2250 8 堂 16 11/7-12/26 莊文琪對於因工作太忙、壓力太大、筋骨太硬、運動太少、年紀太大,時間太少等等原因所造成渾身酸痛不舒服的現代人們,了解疲勞與疼痛是身體傳遞給你的求救警訊。而百病都是因

為脊椎失去平衡所導致,教導運用最簡單、最基本、最安全的方法,依照不同的症狀在任何時間、任何地點都可以操作,以紓解身體的各種不適與小病痛。

AC504 紓壓舒眠入門班 四 1300-1500 2250 8 堂 16 11/3-12/22 莊文琪為什麼現代人生活愈富裕,反而生病的人卻越來越多了呢? 壓力是人體產生 80% 疾病的主要原因,但並不是造成身體耗損最嚴重的問題,而真正影響人體的健康與平衡是 ( 長期

處於壓力之下 ),如何運用有效、簡單、易操作的方法來調整,並且順應人體的生物節律的規律來養生,這樣我們就可以少生病,甚至不生病唷!

AC505 愛自己!身心整合律動入門班

五 1330-1600 2650 8 堂 20 11/4-12/23 吳念容愛自己課程,結合肢體開發、呼吸、靜心冥想、脈輪舞蹈,在靜與動之間,透過能量調整,找回自身存在的力量,接納自己、肯定自己、愛自己,進而增進家庭及人際關係和諧,

拓展更幸福的人生。◎ 12 人額滿。。

BC501 養身太極氣功班 一 0900-1030 1750 8 堂 12 11/7-12/26 盧美琉

西門中心

學習傳統功法讓學員基本的鬆身拉筋,四平大馬,轉腰旋臂,藉由學習太極拳武藝,讓肢體能由弱到強,從陰虛到健康,建立健康美滿的生活,並可學習中國傳統道家養生思想及

太極武藝。

BC502自助全身穴道指壓法

三 1530-1630 1450 8 堂 8 11/9-12/28 馬月華用自然自療法,不用任何藥物,尤其是睡眠品質不好、坐骨神經、五十肩、經期不順、更年期、不容易受孕者、習慣性流產者,皆可改善,每堂一個主題、一個單元,讓您全身放鬆 !

BC503 三 2015-2115 1450 8 堂 8 11/9-12/28 馬月華

股市技術分析

AB201 股市贏家技術分析 A 三 1400-1600 2650 8 堂 1611/9-12/28 鄒美玉 演藝中心

技術分析是股市與你的語言,它會告訴你真相!技術線型不但要先認識單項指標、實際運用外還必需應用綜合幾個指標考量,才能完整判斷出正確趨勢。課程以實務演練,輕鬆

易懂,增強學員操作技能,讓您成為股市大贏家!【講義另計,約 200 元,請於第一堂課繳交;請自備:文具及筆記本】AB202 股市贏家技術分析 B 三 1900-2100 2650 8 堂 16

AB203 股票技術分析多空實戰班 B 六 1030-1230 2650 8 堂 16 11/5-12/24 班門股徒 演藝中心本課程,是以整套技術分析架構所組合而成。其課程內容,從基本的K線,均線、型態、籌碼及波浪..等技術分析,從理論講解、運用、選股到如何進場及退場以整套完整的操作,

毫無保留的傳授以助投資人快速進入致富的行列。【本課程授課講師為國家合格講師,A、B 班,不分先後順序,皆可同時報名,講義費另計,約 300 元,請於第一堂課程繳交】

◎本課程授課講師為國家合格講師。

BB201 股票技術分析多空實戰班 A 六 0830-1030 2650 8 堂 16 11/5-12/24 邱千珍

西門中心

本課程,是以整套技術分析架構所組合而成。其課程內容,從基本的K線,均線、型態、籌碼及波浪..等技術分析,從理論講解、運用、選股到如何進場及退場以整套完整的操作,

毫無保留的傳授以助投資人快速進入致富的行列。【本課程授課講師為國家合格講師,A、B 班,不分先後順序,皆可同時報名,講義費另計,約 300 元,請於第一堂課程繳交】

BB202 小資權證投資實戰演練雙贏術

五 1900-2100 2650 8 堂 16 11/4-12/23班門股徒

權証是一個本小利大的工具。只要有『專業』、『技巧』、『工具』並控製『情緒』及『紀律』和『風險』,權証就可以為個人及家庭創造另一份副業及收入。課程運用最新的

235 操作法,簡單、易學、好用,課程中只強調觀念的建立及操作方法,並透過大量的實戰演練為主,以達到學員快速學會操作獲利為教學目的。【講義費另計,約 250 元,請

於第一堂課程繳交】

BB203 股票技術分析多空實戰班 B 四 1900-2100 2650 8 堂 16 11/3-12/22 本課程,是以整套技術分析架構所組合而成。其課程內容,從基本的K線,均線、型態、籌碼及波浪..等技術分析,從理論講解、運用、選股到如何進場及退場以整套完整的操作,

毫無保留的傳授以助投資人快速進入致富的行列。【本課程授課講師為國家合格講師,A、B 班,不分先後順序,皆可同時報名,講義費另計,約 300 元,請於第一堂課程繳交】

BB204K 棒線型的奧妙

一 1500-1700 2650 8 堂 16 11/7-12/26 吳駿頡 將 K 棒線型完整精闢分析並採實際案例套用解說,以學會不用任何輔助軟體直接就可判斷由證交所提供的各種證卷商品之原始 K 線圖,並進而將此分析能力套用到各種金融商品

上。【本課程授課講師為國家合格講師,課程會有彩色講義,可自由選購】BB205 三 1900-2100 2650 8 堂 16 11/9-12/28 吳駿頡

財稅、商務管理

AB204 基礎會計與法令實務班 日 1330-1530 2650 8 堂 16 11/6-12/25 王惠卿 演藝中心依據商業會計法,講解會計原則、會計科目、借貸法則和基本方程式,並結合稅法之相關規定,帶領學員親身體驗記帳實務:傳票的切立、編製損益表和資產負債表,進而學會

正確處理公司會計。【講義另計,約 100 元,請於第一堂課繳交;請自備:筆、筆記本和計算機】

BB206 記帳士實務班 一 1900-2100 2650 8 堂 16 11/7-12/26 楊元碩 西門中心以實務案例結合所得稅法、營業稅法、同施行細則及解釋函令、解讀實際申報個人所得稅、營利事業所得稅、應注意事項,還教您如何應考記帳士得準備策略,成果考取 !【講義

費另計,約 200 元,請於第一堂課繳交,請自備筆、筆記本、計算機】

AB205 公關概論 五 1900-2100 2650 8 堂 16 11/4-12/23 Candice

演藝中心

公關與行銷有何不同 ? 本課程說明公關定義、歷史、操作範疇與角色功能等,並介紹公關產業、媒體生態及危機管理,使學員能著手基本的新聞稿撰寫與公關活動企劃。【本課

程以簡報方式,搭配新聞時事或公關案例,不另行印製講義。】◎學員請自備筆、筆記本、智慧型手機。

AB206 買房投資必學八堂課 五 1930-2130 2650 8 堂 16 11/4-12/23 專業 師資群

擁有一間屬於自己的房子是每個人的夢想,但是通常也是大部分人一生中消費過單價最高的產品,隨著房價日益攀高,房市銷售手法五花八門,許多人因此在購屋前再三考慮,

擔心判斷錯誤或遇到陷阱但是又常常因此錯過了喜歡房子。本課程以深入淺出方式,幫助想要買房的你了解市場,建立觀念。本課程理念為 1.創造房屋的價值~淺談房地產。2.中古屋 & 新成屋 & 預售屋哪個好? 3. 看屋買屋實戰教學、法拍屋投資教學。4. 房屋身分證~謄本解讀與貸款……等【請自備:筆、筆記本,講義費另計,約 200 元;請於第一堂

課繳交】◎本課程師資群為:潘凱文、趙振傑、藍鴻德、蕭凱夫、王重凱、陳翔昭教師。

AB207 我家裝修大小事 日 1830-2030 2650 8 堂 16 11/6-12/25 陳偉婷居家裝潢是一件大事,也是一筆為數不小的花費,自然希望一次就搞定! 對有裝修需求的新手屋主來說,裝修房子真的是既期待又怕受傷害,除裝修的過程相當瑣碎,還有許多

重要關鍵及細節,需要耗費相當的時間與心力。本課程讓裝修新手的您,能快速掌握空間規畫重點,在預算內做到有效的運用,打造心中完美的家。【請自備:筆、筆記本,講

義另計,約 100 元;請於第一堂課繳交】

AB208 網站社群行銷術 二 1900-2100 2650 8 堂 16 11/8-12/27 京城簡單的網站也可以透過設計取得最大的集客力,使用你我日常使用的社群網為日常營運運的一部分,因應每日不同的社群反映來做銷售產品 / 服務的策略修改、快速培養建立實

體 / 虛擬的行銷概念,更利用他或取意料外的品牌形象與價值!◎請自行攜帶可上網的筆電或智慧型手機並且有自己的 LINE 或臉書帳號。

自我成長訓練

AB301 魅力演說!口才技巧訓練班 二 1900-2100 2150 8 堂 16 11/8-12/27 吳英柔

演藝中心

沒有它萬萬不能,有了它肯定無往不利!本課程主要提高您的演講技巧與口才訓練方法,同時還包括辯論技巧、練聲技巧、談判技巧、交際禮儀等各種演講與口才相關知識,從

朋友伴侶到客戶同事,只要照著做,敵人也能變朋友。【教材另計,約 300 元,請於第一堂課繳交;請自備:文具用品】

AB302 NLP 心靈自我探討 四 0900-1030 1950 8 堂 12 11/3-12/22 Angel 將 NLP( 神經語文程式學 ) 結合芳香療法植物精油的能量讓你學會認識自己、激勵自己、創造自我生存潛能並學習迅速轉念的技巧將挫折轉為正面思維 , 強化自信心和情緒管理創

造人生的財富與幸福 , 達到身心靈平衡 !! ◎課程會使用精油輔助,達到身、心、靈放鬆。【請自備:精油 ( 以個人喜好 ),也可與教師代購,約 250 元;請於第一堂課繳交】

AB303 自我了解 -從潛意識認識自己

二 1330-1530 1350 4 堂 8 11/8-11/29 李淑靖藉由活動或遊戲,讓深層的自己啟發出來,讓自己活得更快樂更自由。無特定主題,非結構式小團體,邊玩邊探索,輕鬆中帶有嚴肅,娛樂中有收穫。四週為一期。有興趣可繼

續參加―無限期。

※ 本系列課程恕不折扣,報名請於前三天完成報名,課程當日不授理退費、轉班及報名。※ 單元系列課程請自備保鮮盒

精緻美食宅急便 代號英文開頭為 新竹市演藝路 23 號 2 樓,電話 03-5153383; 新竹市西門街 146 號 2 樓,電話 03-5248266A演藝中心 B西門中心代碼 課程名稱 期間 星期 時段 費用 堂數 時數 教師 上課地點 材料費 代碼 課程名稱 期間 星期 時段 費用 堂數 時數 教師 上課地點 材料費

AP101 酥皮泡芙、小泡芙 11/9

三 1500-1700 400 1 堂 2 許靜佳高老師

演藝中心 500

BP105 巧克力鹽之花 12/1

四 1300-1530 450 1 堂 2.5 甘欣泇翁靜茹

西門中心 450AP102 焦糖伯爵布丁蛋糕 11/16 BP106 小藍莓蛋糕 12/8AP103 珍珠奶茶蛋糕捲 11/23 BP107 鮮奶油蛋糕裝飾 12/15AP104 乳酪蛋糕 11/30 BP108 水晶蛋糕 12/22AP105 波士頓派 12/7 咖啡拉花三重奏AP106 蛋糕吐司 12/14 AP201 咖啡拉花三重奏 A 11/7 一 1400-1700 500 1 堂 3 簡楷蓁

羅健文演藝中心

500AP107 法式馬卡龍 12/21 AP202 咖啡拉花三重奏 B 12/12 一 1400-1700 500 1 堂 3 500AP108 花生糖、黑芝麻糖 12/28 精釀啤酒單元賞味篇BP101 豬肉餡餅 11/3

四 1300-1530 450 1 堂 2.5 甘欣泇翁靜茹

西門中心 450

AP203 精釀啤酒賞味趣 A 11/12 六 1400-1600 400 1 堂 2

大才 演藝中心

500BP102 可可奶油蛋糕捲 11/10 AP204 精釀啤酒賞味趣 B 11/19 六 1400-1600 400 1 堂 2 500BP103 堅果燕麥餅 11/17 AP205 精釀啤酒賞味趣 C 12/24 六 1400-1600 400 1 堂 2 500BP104 芋香捲 11/24 AP206 精釀啤酒賞味趣 D 12/31 六 1400-1600 400 1 堂 2 500

商用英語

觀光英語

秋天養氣瑜珈 ◎ 代號:AZ100

活動內容請電洽 03-5153383透過老師所設計的秋天養氣特定動作練習幫助放鬆神經,有效代入氧氣,幫助代謝!有效的雕塑全身肌肉!縮小骨盆,緊實腰線。幫助全身淋巴排毒!活絡血液循環!

◎日期:11/26(六 )1120-1220 ◎請自備毛巾。

歐語入門學透透 (西、德、法、俄 ) 活動內容請電洽 03-5153383對於想要旅遊及進行事業拓展的朋友,學習妳要去的國家的基本口語,使你的國外之旅有與眾不同的視野及經驗,讓 Max 老師介紹除了英語之外的四種重要歐洲語言。

◎日期:10/29(六 )1000-1200◎ 代號:AZ200

自助全身穴道指壓法 活動內容請電洽 03-5248266用自然自療法,不用任何藥物,尤其是睡眠品質不好、坐骨神經、五十肩、經期不順、更年期、不容易受孕者、習慣性流產者,皆可改善,每堂一個主題、一個單元,讓您全身放鬆 !日期:11/2(三 )1530-1630 ◎ 代號:BZ100

青春飛揚 -青少年課程

音樂心靈饗宴講座

學習有活力  生活更亮麗

終身學習中心11~12月研習簡章新竹

105 - 6 期救國團

語文教育 工商管理 健康運動 文創藝能 兒童成長

西門中心

演藝中心

搜尋 新竹救國團

歡迎來信索取EDM電子信箱:[email protected]歡迎來信索取EDM電子信箱:[email protected] 本團為政府機關委託辦理學習課程民間機構

地址:新竹市西門街146號2樓 電話:03-5248266 總機88/傳真:03-5248079服務時間:週一至週五am08:30-pm20:30 週六08:30-17:30/週日09:00-12:00

地址:新竹市演藝路23號2樓 電話:03-5153383 傳真:03-5428184服務時間:週一至週日am08:30-pm20:30

※ 網路報名請於報名隔天23:59前至ATM或銀行繳費,中心櫃台恕不受理,逾期繳費請洽報名中心處理。

※ 單元班、證照班、特惠班、扣堂數及簡章上特別註記不折扣班級恕不得使用,且優惠方案擇一。

※當期原班舊生團報請於10月13日(四)前繳費。※ 樂活專案:凡65歲以上公民於10月31日前報名 享有85折優惠。 (新生需酌收100元報名費)

※持身心障礙手冊報名課程,於10月31日報名享7折優惠(新生需酌收100元報名費,不予折扣班級及電腦課程例外)。

www.cyccea.org.tw 搜尋:【救國團終身學習中心】

無折扣

各對象

各對象

無折扣

對象

持終身學習卡學友

持特約廠商證件

85折!

95折

95折

9折

95折88折

85折

新學友新生需酌收

100元報名費

網址

報名優惠方案報名優惠方案早鳥優惠

10/20(四)前卡友優惠

10/31(一)前10/25(二)前

卡友優惠11/1(二)至開課前

10/26(三)起至開課前

同時報名兩班(

含)

以上課程,

即享有每班

臨櫃報名 網路報名

課程請查詢:www.cyccea.org.tw

代號 課程名稱 星期 時段 日期 費用 材料費 教師 上課地點

AT101 日本魔術立體片胸花 五 1300-1530 10月 28日 200 350 涂瑛真 演藝中心

BT101 愛上多肉植物 五 1300-1500 10月 28日 200 300 華華西門中心

BT102 古箏的音樂饗宴 六 1500-1700 12月 3日 200 0 謝義弘

本期上課日期:105年 11月 3日至 12月 27日,共計 8週。【請依照簡章開課時間上課】

代號 課程名稱 星期 時段 日期 費用 教師 上課地點

AA404 德語發音班 日 1000-1200 11/6-12/25 2350 1900 顧孚佑

演藝中心AC302 美艷『肚皮舞』入門 六 1800-1900 11/5-12/24 2150 1800 王子瑞小魚兒

AD106 水彩手繪技法 - 入門班 日 1400-1600 11/6-12/25 1950 1650 羅宇成

BC302 MV 流行熱舞 B 四 1820-1920 11/3-12/22 1450 1160 小翼(Kyle)

西門中心BD314 11 月班 - 浪漫婚禮小物 五 1900-2030 11/4-11/25 1050 899 莎莎

BD506 美甲經營創業班 二 1900-2130 11/8-12/27 2450 1999 張鷹鉞

公益課程專區

◎詳情請參考簡章

◎詳情請參考簡章◎ 參與公益課程,每組需酌收保證金 100元保證金於課程結束後至櫃檯辦理退還。

國民經濟平價課程專區代號 課程名稱 星期 時段 日期 費用 教師 上課地點

AC124 12 月班 - 彼拉提斯新體驗 三 1200-1300 12/7-12/28 850 699 林哲安

演藝中心AD613 新手做純鮮奶柔軟麵包 五 1400-1700 11/4-12/23 1950 1650 高映雪許老師

AD619 流行『雞尾酒』調酒吧! 日 1000-1200 11/6-12/4 1350 1100 張增鵬

BC202 燃脂塑身有氧班 四 0830-0930 11/3-12/22 1450 1160 陳筱婷

西門中心BD316 11 月班 - 蝴蝶結髮飾 DIY 四 0900-1100 11/3-11/24 1350 1100 小綠

BD303 愛上多肉植物 - 初級玩家班 五 1300-1500 11/4-12/23 1950 1650 華華

◎詳情請參考簡章 師生聯誼

北門水晶教堂∼錢來也安平老街 奇美博物館一日

報到出發

北門水晶教堂

錢來也雜貨店

安平老街 (午餐自理 )⇧

奇美博物館

返程賦歸。

費用:1350元 /人(包含車資、司領津貼、晚餐、門票、保險等。)

Free學費免費

︻演藝中心︼

︻演藝中心︼

︻西門中心︼

11/12( 持終身學習卡報名者,

現折 100 元優惠,優惠怒不併用 )

Page 2: 100 新竹 11~12 研習簡章 88 95 10/26 95hcctc.cyc.org.tw › files › download › articles › 2016 › 10... · 文字特 效圖形處理 物件 化 背景 果 。 ... 來這裡就一切OK了,文字特效、複疊效果配上聲音,轉場效果,做成自動執行檔。

兒童成長學院 代號英文開頭為 新竹市演藝路 23 號 2 樓,電話 03-5153383; 新竹市西門街 146 號 2 樓,電話 03-5248266A演藝中心 B西門中心

文創藝能學院 代號英文開頭為 新竹市演藝路 23 號 2 樓,電話 03-5153383; 新竹市西門街 146 號 2 樓,電話 03-5248266A演藝中心 B西門中心

手工皂保養品

BD306 戀上手工皂 C 三 1900-2100 1950 8 堂 16 11/9-12/28

李珮慈 西門中心

用歐洲傳統方式製作手工皂,不僅創造生活中的樂趣,而且還能呵護寶貝肌膚。手工皂的天然配方,對肌膚零負擔、對過敏性肌膚的人,是很好的選擇,另外手工皂的製作過程

及成品,完全不污染環境。保濕效果非凡且對肌膚溫和,洗後非常滋潤。成品包含法國粉紅石泥皂、紫草修護皂、誕生皂、側邊渲染皂、層次皂、杯子蛋糕皂、沐浴精。 ( 材料

費 1800 元,不含工具。第一堂須帶口罩、手套。)

BD307 保養品 DIY課程 四 1900-2100 1950 8 堂 16 11/3-12/22採天然珍貴植物油、精油、植物萃取、並佐以熱門美容聖品調製,如玻尿酸、植物性胎盤素、維他命 E、海藻膠原蛋白、六胜肽、蠶絲蛋白等…. 讓肌膚有全新的觸感。製作一

系列保養品,包括紫草萬用膏、皙顏保濕化妝水、草本卸妝油、氨基酸洗顏慕絲、滋養護髮乳、胜肽抗皺精華液、臉部抗皺乳液、嫩膚護手霜、抗皺嫩白面霜、抗皺眼霜、隔離

乳等共 15 件成品。讓你成為製造美麗與喜悅的樂活族。( 材料含製作各保養品的各類原料、精油、植物油、純露等,材料費 2000 元,不含瓶罐 )

手感限定!才藝培養

AD314 手創拼布藝術 二 0930-1130 1950 8 堂 16 11/8-12/27 李瓊惠

演藝中心

想不想一手打造溫馨又可愛的家呢?運用拼布的技巧,輕鬆又快速地完成作品,本期作品 :小白兔收線器、貓頭鷹側被包、原點收納盒、歡樂聖誕節,【材料另計,2000元,請

於第一堂課繳交;請自備:2B 鉛筆、針、線、珠針、剪刀、拆線刀、砂紙板、尺】◎每期作品皆不同。AD315 趣味の拼布教室 四 0930-1130 1950 8 堂 16 11/3-12/22 李瓊惠

AD316 溫馨手作布的魔法屋 一 1330-1530 1950 8 堂 16 11/7-12/26 朱世淑生活中有許多物品,經由自己手作來傳達溫馨,透過指尖的製作,充滿愛心和幸福唷!課程作品:方形筆筒、布書衣、面紙盒【材料另計,1500元,請於第一堂課繳交;請自備:

切割墊、直尺、平刷、鉛筆、美工刀、剪刀、白膠、抹布、固定夾、裝水容器】◎每期作品皆不同。

AD317 時尚服裝製作打版設計進階班 二 0900-1200 2850 8 堂 24

11/8-12/27 陳璟瑜

時尚服裝可以自己製作與設計,穿出個人的風格與時尚流行美麗服裝。學科 : 由進階至高階的時尚服裝製作與設計概論講解教導。技能 : 技術從進階打版設計縫製開始至高階的

打版設計縫製轉變成技巧熟練。製作裙子、背心、洋裝、襯衫、褲子、外套、大衣、禮服…等 ◎進階班:【材料另計,1000 元 ( 內含:裁縫書 + 彩繪原料與工具 + 襯布 +直尺、布尺 + 畫粉 + 牛皮紙 ),請於第一堂課繳交;請自備:2B 鉛筆、橡皮擦、布剪刀、紙剪 2 刀、縫紉機】◎學員必須要有縫紉經驗。

AD318 時尚服裝製作打版設計入門班 二 1300-1600 2850 8 堂 24時尚服裝可以自己製作與設計,穿出個人的風格與時尚流行美麗服裝。學科 : 由進階至高階的時尚服裝製作與設計概論講解教導。技能 : 技術從進階打版設計縫製開始至高階的

打版設計縫製轉變成技巧熟練。◎入門班:【材料另計,1000元 (內含:彩繪原料+綿 T與工具+襯布+牛皮紙 )縫紉機老師提供,舊生 500元,請於第一堂課繳交;請自備:

縫紉機、鉛筆、橡皮擦、布剪刀】。

AD319 柔軟可愛的毛線娃娃 四 1330-1530 1950 8 堂 16 11/3-12/22鄭老師

鉤針加上毛線編織的卡哇伊娃娃,柔軟地觸感加上無辜的表情肯定讓人愛不釋手,歡迎一起來動手做做看!絕對是您最溫暖的好朋友。【教材另計,約1000元 (包含毛線,眼珠、

毛線用針、配件、填充棉花和綜合不織布等 ),請於第一堂上課時繳交。請自備:小剪刀和 4 號或 6 號勾針】◎對象:歡迎新舊生參加,每期作品不同。

AD320 溫馨暖心之秋冬編織毛線 五 1330-1530 1950 8 堂 16 11/4-12/23 用暖款的羊毛線,親手編織充滿心意的圍巾及帽子 約四件作品。【材料費另計,約 2000 元 ( 含針及線材 ),請於第一堂上課繳交,需自備 : 剪刀】◎本課程適合初學者。

AD321 療癒『羊毛氈』小物 四 1900-2100 1950 8 堂 16 11/3-12/22 鄭老師上班的你累了嗎?快放下手邊的雜事,隨著療癒系的戳搓羊毛氈撫平你的心,運用針氈技巧製作出各式各樣既實用又可愛的超萌生活小物 ! 作品: 動物髮束、貓熊盆栽、甜點

夾子、企鵝鑰匙圈、別針、腳掌手機鍊【教材另計,1000 元,請於第一堂課繳交】

AD322 手工書設計與製作 四 1000-1200 1950 8 堂 16 11/3-12/22

林秀卿

獨一無二的書冊、筆記本、精裝書、線裝書,自己動手做絕對是十分有趣又有創作感的活動!【教材另計,1500 元 ( 含封面布、紙張、膠、雙面膠帶、緞帶、內頁五金 ),請於

第一堂課繳交;請自備:切割板、剪刀、30cm 鐵尺】◎本期作品:和風手之書、相框書、筆記本書、名片書。

AD323 皮革工坊初階 四 1330-1530 1950 8 堂 16 11/3-12/22 自己的文創風格自己打造,本課程讓您隨心所欲動手為家人縫製愛心且精美的皮革作品!【教材另計,2000 元 ( 含皮件、仕上劑、木槌、膠板、釘釦、縫線、縫針 ),請於第一

堂課繳交;請自備:切割板、剪刀、30cm 鐵尺、美工刀、脫脂棉花】◎本期作品:皮花、零錢包、名片夾、鑰匙包。

AD324 皮革工坊進階 二 1330-1530 1950 8 堂 16 11/8-12/27經過手縫皮革入門班的洗禮過後,相信大家一技在身各有本事,簡單打造獨一無二的時尚手工包都難不倒你,接下來我們將挑戰更進階的皮革包,跟著老師的腳步一起前進吧!

本期時尚流行編織包使用綿羊皮皮條編織完成質感柔軟,並有多種顏色可選擇喔!【教材另計,3500元 (含皮革、內袋 ),請於第一堂課繳交;請自備:切割板、剪刀、30cm鐵尺、

美工刀、脫脂棉花】◎本期作品:手提托特包 ◎舊生每期作品不同。

AD325 專屬自己的篆刻 三 1000-1130 1650 8 堂 12 11/9-12/28 蕭輔宣篆刻乃由書法文字融入方寸之間,產生另一種藝術效果,應用於書畫作品上,形成互相輝映的完美作品。以及收藏把玩的藝術品,以發揚中國固有文化。【請自備:篆刻刀 ( 大

0.5 及小 0.3 公分 )、印床、砂紙、中性筆、鉛筆、橡皮擦、石印、描圖紙、小尺、小鏡子、雁皮宣。以上可自備或與教師團購;教材另計,約 2000 元,請於第一堂課繳交】

BD308 DIY手工真皮托鞋 一 1900-2100 1950 8 堂 16 11/7-12/26

林秀卿

西門中心

2010 年天下雜誌出版 " 健康人生,從腳開始 ",清楚的告訴我們繳對人的重要性,要疼惜、愛護自己的雙腳,選擇一雙或親手做一雙屬於自己最舒適的鞋是絕對重要的事情,這

期先由托鞋開始做起吧 !送禮、創意、自己用都是很好的選擇喔 !【材料費另計,約 1700元 (含托鞋材料、木槌、膠板、膠水等器材 ),請於第一堂課繳交,需自備 :30cm鐵尺、

切割版、美工刀】◎歡迎沒有學過的同學皆參加喔 ! 男女尺寸皆有。

BD309 時尚皮革小教室 四 1900-2100 1950 8 堂 16 11/3-12/22皮革材質特殊、質感令許多人為之著迷,但市售上的皮件包款及設計廠量身打造的皮件往往要價不斐。其實,製作皮件工藝品並不困難。本課程讓您隨心所欲動手縫製作獨一無

二且精美的皮革作品唷!【教材另計,3500元,含綿羊皮條、外皮、內裡、拉鍊、五金,請於第一堂課繳交;請自備切割板、剪刀、30cm鐵尺、美工刀、脫脂棉花】◎每期的

作品皆不同喲!◎歡迎新同學參加喔

BD310 幸福手感 !棒針手織圍巾帽子

四 1900-2100 1950 8 堂 16 11/3-12/22 鄭老師寒冷冬天最佳配件,使用毛線輕鬆編織出暖暖的文津及帽子,送禮自用兩相宜,把溫暖帶給心愛的人吧 !【材料費另計,約 2000 元 ( 含針及線材 ),請於第一堂課繳交,學生請

自備剪刀。】◎本課程適合初學者,沒有經驗皆可報名喔 ! 本期會有四件作品。

BD311 『黏土‧拼貼』玩出新創意

一 1900-2100 1950 8 堂 16 11/7-12/26 曹宇萱利用黏土力的特性與蝶谷巴特拼貼,兩種技巧的結合與搭配,做出背景像浮雕的感覺,或利用黏土或和背景主題呼應,讓作品更有前後層次感、更生動,做出創意多變的作品。

【材料費另計,約 1000 元,請於第一堂課繳交。】

BD312 11月 -創意金屬手作小物 二 1330-1530 1350 4 堂 8 11/8-11/29陳以臻

本課程使用進口藝術合金線從簡易到繁複的製作中,學習各種常用技法:纏、繞、勾、彎 ... 等獨特技巧,製作出如行雲流水般的美麗線條,搭配天然石的特殊紋路,創造出獨

一無二、純手工編製,藝術與實用兼具的獨特珠寶風格飾品。【教材費另計,約 400 元,請自備:圓嘴鉗、無牙尖嘴鉗、斜口鉗 ( 或可租借 50 元 /4 次 )。】BD313 12月 -創意金屬手作小物 二 1330-1530 1350 4 堂 8 12/6-12/27

BD314 11月班 -浪漫婚禮小物(特惠 ) 五 1900-2030 1050 899 4 堂 6 11/4-11/25

莎莎

婚禮上會用到的小物,已經有越來越多新人是親手完成的。除了讓參與的賓客有個美好的印象,也為婚宴增添一種「兩人共同完成」的幸福氣氛。結婚是一生一次的大事,不僅

要隆重完美,加上一些創意巧思,就可以更具獨特性。本期作品:1. 黏土瑞士捲磁鐵;2. 浪漫婚戒枕;3. 緞帶簽名筆;4. 迎賓喜糖籃【材料另計,約1000元,請於第一堂課繳交。】

BD315 12月班 -浪漫婚禮小物(特惠 ) 五 1900-22030 1050 899 4 堂 6 12/2-12/23 婚禮上會用到的小物,已經有越來越多新人是親手完成的。除了讓參與的賓客有個美好的印象,也為婚宴增添一種「兩人共同完成」的幸福氣氛。結婚是一生一次的大事,不僅

要隆重完美,加上一些創意巧思,就可以更具獨特性。本期作品:1. 緞帶手挽花;2. 謝卡座;3. 毛線捧花 I ;4. 毛線捧花 II 【材料另計,約 1000 元,請於第一堂課繳交。】

BD316 11月班 -蝴蝶結髮飾DIY(特惠 ) 四 0900-1100 13501100 4 堂 8 11/3-11/24

小綠 動手製作專屬於自已的髮飾,從基本的蝴蝶結開始;體驗手作髮飾的魔力。本期作品包含蝴蝶結瀏海夾、造型蝴蝶結髮夾、包釦髮束、包釦巧巧鏡、四耳蝴蝶結髮飾、大型美

式蝴蝶結髮箍。【材料費另計,約 800 元,請於第一堂課繳交;請自備剪刀、針、線、打火機。】◎對象:國中一年級以上,對手作髮飾有興趣者即可參加 !!BD317 12月班 -蝴蝶結髮飾DIY 四 0900-1100 1350 4 堂 8 12/1-12/22

專業技術培養

AD326 『寶石鑑定』職人培訓班 三 1900-2100 1950 8 堂 16 11/9-12/28 陳經武

演藝中心

培養鑑定寶石的能力,GIA 鑽石 4C 的標準,課程後的學員 3 分鐘分辨鑽石真假,百萬珠寶作為教材,實品珠寶教學、鑑定、估價、更了解珠寶的價值性及保質效果,免費教材

賞析:鑽石、紅寶石、藍寶石、翡翠、天然珍珠等幾十種寶石及礦物、金屬 (黃金 )給學員觀賞。【教材另計,100元,請於第一堂課繳交;器材另計,600元 (含 10X放大鏡 )可選購】◎請學員上課時攜帶拉鍊式包包,免於鑑定物品彈入,謝謝您!

AD327 攝影進階班 -技法與觀念 三 1900-2100 1950 8 堂 16 11/9-12/28

林建宏

主題課程 + 外拍實習安排,3-4 次實習後簡檢討,以利改進;課程豐富實用,內容紮實,課程中將做深入淺出之介紹。【講義另計,200 元;請自備:傳統相機、輕單眼、微單

眼或類單皆可及操作手冊】◎對象:歡迎有基礎者參加。

AD328 基礎攝影入門班 A 五 1900-2100 1950 8 堂 16 11/4-12/23 全課程並佐以分組方式配置,以協助學員達成教學目標。讓您打好紮實攝影基礎操作及要領,並使學員均能深入領悟攝影之基礎及應用數位相機初學者。【講義另計,200 元;

請自備:傳統相機、輕單眼、微單眼或類單皆可及操作手冊】◎對象:從零開始,歡迎有興趣者或尚未購買器材者皆可參加。AD329 基礎攝影入門班 B 一 1400-1600 1950 8 堂 16 11/7-12/26

中西式風水命理

AD401 紫微斗數生涯規劃 三 1900-2100 1950 8 堂 16 11/9-12/28 張玉正你是否曾想過、擔心過「自己的未來」這個問題呢?在繁忙生活中用最短時間,應用紫微斗數迅速得知命盤特性與行為模式優缺點,學習推算流年吉凶的掐指神算法,知己知彼

攻無不克,讓自己財運、婚姻、事業、以及子女未來更加順利!【課本:紫微斗數推斷秘訣,300 元,可自行購買或老師代購】

AD402 占星入門:認識命盤和個性星座

四 1900-2130 3050 8 堂 20 11/3-12/22 安塔 芮絲

演藝中心

完整認識占星學內涵,初步認識占星命盤中星座、行星、宮位和相位的作用意義,入門內容將帶領學員認識各種行星入星座所象徵的性格意涵,太陽星座只是個性的一部份,月

亮星座掌管你的情緒,金星星座跟你的愛情息息相關,書讀得好不好就要看水星星座,課程會運用命盤案例進行解析,讓學員可現學現用,讓我們一起透過占星命盤來了解自己

和讀懂他人!【講義另計,約 200 元,請於第一堂上課繳交】

AD403 揭開塔羅神秘面紗 -靜心班入門

二 1900-2100 2450 8 堂 16 11/8-12/27 林禧媜

想問天 問大地 或者是迷信問問宿命 這是你 / 妳在面對人生難題的解讀方式嗎 ? 所以對於塔羅占卜的印象總是停留在為問事者解決疑難雜症而已嗎 ? 那你 / 妳就落伍囉 ! 本課程標題 < 塔羅牌其實不神秘之靜心班 > 就在告訴你,如何透過塔羅牌的學習,如何更了解自己的內心與人生功課!如果你已經厭倦了,在人生中常常被同一個難題困擾很久

就是代表你需要學習靜心了!歡迎你 /妳來學習如何靜心,透過塔羅牌的方式,從最根本的內心為自己解決惱人的人生課題!【講義另計,約 300元,請於第一堂上課繳交;請

自備:傳統偉特牌、占卜桌布以及牌袋;可代購約 2000 元】

AD404 陽宅風水速成班 五 1900-2100 2450 8 堂 16 11/4-12/23 陳沛語看風水自己來 買屋購地您一定要懂風水。掌握租屋買房的時間點,善用陽宅風水的專業知識改變自己的命運,室內設計的風水必修課,搭配 power point 教學。升官發財的

秘訣 微調住家風水的氣場與室內擺設迎接財神爺。輕鬆搞懂居家風水,改變家運、事業運讓財富翻滾來。【課本另計,約 300 元,請於第一堂繳交給老師】

AD405 易經基礎 五 1900-2100 2450 8 堂 16 11/4-12/24 張金榮 用淺顯易懂的方式,讓您輕鬆上手易經的奧妙唷 !【自編講義另計,約 50 元,請於第一堂課上繳交。】◎對象:歡迎無基礎者參加。

AD406 八字命理初階 四 1900-2100 2450 8 堂 16 11/3-12/22 李俊宏想要了解自己的人生密碼嗎?透過出生年月日與時辰的瞭解運用八字系統的學習,讓您認識自己的個性並掌握人生轉折點,在不景氣的年代為自己趨吉避兇,圓滿幸福人生。【課

本:四柱八字命運學,300 元,可自行購買或老師代購】

AD407 單元課 -前世今生體驗之旅 六 1400-1700 1500 (不折扣 ) 1 堂 3 11/12 林俊良

「回到上ㄧ世我是誰?」、「今生誰是我最重要的功課?」、「見見我的思念往生親人」沒有怪力亂神的安全催眠引導,打開潛意識的記憶大門。◎服用身心科藥品朋友請暫勿

參加,女士請穿著褲裝。

BD401 塔羅占卜基礎入門班 一 1900-2130 3050 8 堂 20 11/7-12/26 安塔 芮絲

西門中心

「塔羅牌」具有豐富的畫面,陳述各種人生情境、心情變化、生活情節,由最基本經典的「偉特塔羅」入手,讓我們從畫面認識開始了解 78 張塔羅所代表的正逆位涵義,配合

課堂紮實的占卜牌陣演練,讓你在堂課中快速進入塔羅占卜的神秘之門。【塔羅牌和占卜布自備,講義費 $200,講師可代購塔羅牌和占卜布】BD402 塔羅占卜新手基礎班 一 1300-1530 3050 8 堂 20 11/7-12/26

BD403 十二生肖姓名學 二 1900-2100 2450 8 堂 16 11/8-12/27 瑾龍坊間最常用的姓名學學問之一 : 生肖姓名學,從最基本的天干,地支介紹起,進而結合生效的特性教大家如何選用名字,也可藉由名字搭配生肖來判斷此人目前運勢如何,是否

有遇到困難點,以及坊間遇到的命理迷思,可一一的在課堂上為各位學員解答。【上課請自備筆記本】

時尚彩妝照過來!

AD501 家庭剪髮創業班 三 0930-1200 2450 8 堂 20 11/9-12/28 邱翎玲 演藝中心 這是很理想的入門課程,讓您可以輕輕鬆鬆的瞭解,剪髮基礎原理與剪髮實務操作,讓您一人學習全家受惠!培養第二專長、國外移民自用增加收入都適宜、亦可當志工。【材

料另計,約 13454600 元 ( 視想學習的髮型而定 ),將於第一堂課說明自備或自行與老師訂購】◎對象:歡迎新舊生加入,課程會依學習狀況調整BD501 家庭剪髮創業班 三 1900-2130 2450 8 堂 20 11/9-12/28 邱翎玲 西門中心

AD502 2016流行基礎彩妝入門班 二 1330-1530 1950 8 堂 16 11/8-12/27 吳榮騰

演藝中心

韓劇裡的女主角妝感怎總是那麼自然?如何從五官、膚質認識到完整彩妝呈現,五官調整及化妝方式細節處理,為整體形象奠定良好基礎?課程中搭配了最新的日系和韓系手法,

輕鬆快速學會完美形象化妝術!【請自備:現有彩妝及工具 ( 亦可於第一堂課向老師代購 )、立鏡、髮圈或髮夾及卸妝用品】◎對象:適合完全無彩妝經驗者。

AD503 歐美與日韓 2016秋冬妝技巧A 三 1400-1600 1950 8 堂 16 11/9-12/28

林少蓉 吳美慧

2015萬眾期待的秋季彩妝終於來囉~這次要為大家解析歐、美、日、韓的最新彩妝趨勢,並依照各大趨勢創造超實用的 4大時尚彩妝風格。換季除了保養品及衣服外 彩妝也該

跟著服裝換換季喔!夏天的彩妝配色絕對不要拿來配冬衣,此課程完全為東方人五官打造的彩妝學習課程。學習內容從基礎秋冬保養及各國代表性彩妝讓初學者也能輕鬆上手

喔!不會化妝的你 (妳 )千萬不要錯過唷!【教材費另計,約 1500元,請於上課第一堂繳交;內含個人粉底海棉一個+眉筆 1隻、個人專用 9色星鑽眼影組 (秋冬專屬限定色 )1組 ( 價值 $2100),並提供上課期間使用之其他眼部色彩類產品、口紅、腮紅、亮粉、修容於學習課堂上共同使用其餘個人衛生工具須自備】AD504 歐美與日韓 2016秋冬妝

技巧B 四 1900-2100 1950 8 堂 16 11/3-12/22

AD505 婚紗造型師訓練班 (新秘妝髮基礎班 ) 二 1900-2100 2650 8 堂 16 11/8-12/27 林少蓉

認識頭型、基本髮型及常用髮型造型 1. 婚紗造型重點及彩妝髮型示範 2. 婚紗造型實務操作 3. 新秘創業說明及工作流程。本彩妝課程完全以真人示範解說,基礎包頭、編梳、流

線髮型入門、假髮應用、編髮應用【教材費另計,約 1500 元、請於上課第一堂繳交,內含個人粉底海棉一個 + 專業用 6 色大盤星鑽眼影組 ( 秋冬色款 )1 組 ( 總價值 $3000),並提供上課期間使用之眼部色彩類產品、口紅、腮紅、亮粉、修容、粉底於學習課堂上共同使用其餘個人衛生工具須自備;第一堂請自備帶長髮假人頭、人頭腳架、尖尾梳、定

型液、黑夾子、分區夾。◎髮型用假人頭可預約租用或請老師代購 ( 適合無基礎者 ),確認租用或代購者,請於開課前三天至演藝中心櫃檯登記◎舊生可續上。

AD506 專業時尚新娘秘書造型班 五 1930-2130 2650 8 堂 16 11/4-12/23 吳榮騰本課程專為想培訓第 2 專長的你 / 妳設計,課程中讓你學習多元化的技術,新娘髮型實作 / 新娘彩妝棚內至外拍和宴客當天妝容 / 新娘整體設計 / 新娘髮飾配飾製作,課程中融

入創意編髮設計時尚雜誌風格打造明星級的新娘造型,彩妝結合流行元素時尚手法提升新視覺美感,精緻新娘飾品製作從無到有,讓您銳變成專業的秘書達人造福每對新人唷!

【請自備:現有彩妝及工具、立鏡、髮圈、髮箍、卸妝工具】◎對象:適合完全無經驗學員。

AD507 輕彩妝與水嫩保養 六 1900-2100 1950 8 堂 16 11/5-12/24 葉家綾有沒有覺得我們都有保養,但臉部還是蠟黃?想擁有迷人的電眼,假睫毛總是黏不好?本期課程徹底解決你惱人的斑點、暗沉、粉刺、毛孔粗大、鬆弛、皺紋問題,透過經絡做

臉,讓你漂亮久久,搭配最新流行彩妝元素,透過光透底妝、修眉畫眉、修容遮瑕、迷人眼妝、唇妝技巧,浪漫電捲及創意編髮設計,打造獨一無二的整體造型,最夯的全方位

美容,讓每位學員都能美麗帶著走! PS. 培養第二專長,勤加練習即可小額創業!【教材另計,約 1000 元,請於上課第一堂繳交,如需加購材料費另計;請自備立鏡、髮帶】

BD502 11月 -宴會妝髮造型班 一 1330-1530 1350 4 堂 8 11/7-11/28張鷹鉞

西門中心

年底的到來需要參加很多婚宴,還需要參加公司的尾牙嗎,教你如何美美登場,成為場上最亮眼的那一位,本課程教您用平價彩妝商品用畫出完美的妝容,再搭配髮型,你絕對

是全場的焦點。課程內容:1. 婚宴招桃花妝髮;2. 伴娘甜美妝髮;3. 尾牙舞台妝髮;4. 派對冷豔妝髮。【共用材料費另計,約 300 元,請於第一堂課繳交;請自備筆記本、化

妝棉濕紙巾、桌上型化妝鏡子、髮帶、面紙。】◎歡迎無基礎者參加。

BD503 12月 -冬季妝髮小心機 一 1330-1530 1350 4 堂 8 12/5-12/26 冬季的流行趨勢,不只彩妝造型要百變,髮型也可以跟著變唷!每天只要用少少的時間,就可以讓你在各種場合都亮眼!女孩們今年冬天一定要學的,讓你輕輕鬆鬆變漂亮、快

速又簡單,美麗大變身 ! 【材料費另計,約 300 元,請於第一堂課繳交;請自備筆記本】◎歡迎無基礎者參加。

BD504 歐美與日韓2016秋冬妝技巧 二 0930-1130 1950 8 堂 16 11/8-12/27 林少蓉

吳美慧

2016萬眾期待的秋季彩妝終於來囉~這次要為大家解析歐、美、日、韓的最新彩妝趨勢,並依照各大趨勢創造超實用的 4大時尚彩妝風格。換季除了保養品及衣服外 彩妝也該

跟著服裝換換季喔!夏天的彩妝配色絕對不要拿來配冬衣,此課程完全為東方人五官打造的彩妝學習課程。學習內容從基礎秋冬保養及各國代表性彩妝讓初學者也能輕鬆上手

喔!不會化妝的你 (妳 )千萬不要錯過唷!【教材費另計,約 1500元,請於上課第一堂繳交;內含個人粉底海棉一個+眉筆 1隻、個人專用 9色星鑽眼影組 (秋冬專屬限定色 )1組 ( 價值 $2100),並提供上課期間使用之其他眼部色彩類產品、口紅、腮紅、亮粉、修容於學習課堂上共同使用其餘個人衛生工具須自備】

美甲美睫保養大公開

AD508 素顏小心機 -自然系美睫入門班

三 1400-1600 1950 8 堂 16 11/9-12/28施郁慧 演藝中心

想擁有迷人自然的電眼又不想貼厚重不舒服的假睫毛嗎?流行新行業,培養第二專長,為自己創造額外的收入!課程內容:接睫毛種類比較,流程示範講解,眼形分析、注意事

項以及卸睫毛操作流程示範。【教材另計,約 2500 元,請於第一堂課繳交,如加購材料費另計】AD509 濃密大眼 -3D睫毛

創業班 (特惠 ) 六 1540-1740 19501650 8 堂 16 11/5-12/24

BD505 寵 eye『3D自然美睫』 五 1900-2100 1950 8 堂 16 11/4-12/23 鄭淑儷 西門中心想擁有連素顏也美麗、自然迷人的電眼又不想貼厚重不舒服的假睫毛嗎?此課程針對未來想從事美睫工作室的初學者特別精心設計,美妝時代越來越進步,固定型式的假睫毛已

經不是唯一的選擇 現在流行崇尚「自然」的妝容及質感,所以美睫的市場現在也成為眾多女性喜愛的消費之一。課程內容:接睫毛種類比較,流程示範講解,眼形分析、注意

事項以及卸睫毛操作流程示範。【教材另計,約 2500 元,請於第一堂課繳交,如加購材料費另計】◎歡迎無基礎者參加。

AD510 Nail time 凝膠指彩 三 1610-1740 1650 8 堂 12

11/9-12/28

施郁慧

演藝中心

指甲彩繪的基本認知、甲片設計構圖、花型變化、動物紋畫法、底色變化、雜誌款式美甲教學,以凝膠呈現出創意美麗的指甲彩繪唷!【教材另計,約 1000 元,請於第一堂上

課時繳交,含彩繪筆、拉線筆、甲片 50片、圓珠筆、水鑽盤一盒 12格、練習花架 5支、線貼 1個、專業顏料 3瓶,如加購材料另計;課程提供光療凝膠材料給學員共同使用;

請自備:水杯、面紙及自己現有的指甲油】◎對象:歡迎無基礎者參加,舊生可續上進階課程。

AD511 凝膠粉雕專業達人班 三 1800-2000 2150 8 堂 16現下最流行的凝膠甲介紹,重點講評、璀璨製作流程示範、法式指甲操作、花式指甲等多樣款式教學。搭配粉雕愛心和花款即可做出雜誌風格美甲唷!【教材另計,凝膠材料約

2500 元 ( 內含:透明凝膠、免清上層膠、專業凝膠筆、除膠液、貼紙、磨棒、接合劑、防潮平衡劑、鋼推刀、卸甲液 ),請於第一堂上課時繳交,加購材料另計;課堂上提供彩

色凝膠、璀璨凝膠、光療燈給學員共同使用;請自備:鑷子、小剪刀】◎對象:歡迎無基礎者參加,舊生可續上進階課程。

AD512 指尖の小奢華 -美甲凝膠速成班

六 1330-1530 1950 8 堂 16 11/5-12/24簡單好玩的凝膠教學,課堂上示範日本美甲雜誌造型,輕輕鬆鬆學會時下最新流行的款式,第一堂課即可上手哦!【教材另計,凝膠材料約2500元 (內含:透明凝膠、免清上層膠、

專業凝膠筆、除膠液、貼紙、磨棒、接合劑、防潮平衡劑、鋼推刀、卸甲液 ),請於第一堂上課時繳交,加購材料另計;課堂上提供彩色凝膠、璀璨凝膠、光療燈給學員共同使用;

請自備:鑷子、小剪刀】◎對象:歡迎無基礎者參加,舊生可續上進階課程。

AD513 手足保養除毛 Salon 二 1900-2100 1950 8 堂 16 11/8-12/27 施郁慧 呂家慧

熱情的夏天,少不了美美的洋裝、短褲及一雙迷人的涼鞋。手足的細毛與指甲當然也要美美的!給人處理又要花大把銀子,不如學項技能可以自己操作,也能開發第二專長,讓

妳輕鬆擁有第二條事業之路。【教材另計,約 1500元 (含甘皮軟化劑、鋼推、足搓、修型版、海綿拋、拋光綿、冷蠟、舒緩凝膠 (提供熱蠟共同使用 );請於第一堂上課時繳交,

請自備:毛巾、小臉盆、筆及筆記本】◎對象:歡迎無基礎者參加。

BD506 美甲經營創業班 (特惠 ) 二 1900-2130 24501999 8 堂 20 11/8-12/27 張鷹鉞 西門中心

專為想自行開店創業的你開班授課,除了美甲的基礎保養、凝膠操作等基本功的提升外,還教你經營一家店的原物料進銷存、成本控管,營運作業等事項,給初次創業的你或是

想了解本行經營原理預做準備,邁向當老闆的之途。【共用材料另計,約 800 元,請於第一堂課繳交;請自備化妝棉、細棉花棒】

各地美食大集合

AD601 走進義式廚房 一 0900-1100 1950 8 堂 16 11/7-12/26

陳濱豪

演藝中心

本期料理:1. 義式茄汁香草燉雞 、義式蔬菜湯 2. 義式香腸燉飯、義式涼拌海鮮 3. 義式烤時蔬豬肋排、義大利鄉村南瓜湯 4. 義式水煮魚、普切塔番茄小品 5. 義式香草烤翅腿、

義式香料奶油馬鈴薯 6. 義式黑麥汁燉肉、鮮蔬雞肉沙拉 7. 義式橙檸香料烤雞腿棒、南瓜沙拉 8. 義式香料烤豬排、義式水乳酪番茄沙拉【教材另計,約 2200 元,請於第一堂課

繳交老師;請自備:保鮮盒、圍裙】◎歡迎無料理經驗之初學者報名參加。

AD602 『泰』式料理達人班 一 1300-1500 1950 8 堂 16 11/7-12/26本期料理:1. 泰式炒河粉、泰式涼拌皮蛋 2. 泰式打拋豬肉、泰式奶茶 3. 泰式香茅鮮蝦義大利麵、蝦醬空心菜 4. 泰式綠咖哩、摩摩查查 5. 泰式香煎小雞腿、泰式水果沙拉 6. 絞肉沙拉、女婿蛋 7.泰式辣味烤雞翅、泰式涼拌野菇 8.泰式涼拌梅花豬肉片、泰式炸香蕉【教材另計,約 2200元,請於第一堂課繳交老師;請自備:保鮮盒、圍裙】◎歡迎無料

理經驗之初學者報名參加。

AD603 世界經典輕食 四 1000-1200 1950 8 堂 16 11/3-12/22 游家旻本期料理:1.經典凱薩沙拉、烤雞總匯三明治 2.尼斯沙拉三明治、綜合水果優格沙拉 3.蔬食墨西哥捲餅、鮪魚南瓜濃湯 4.法國里昂沙拉、BLAT三明治 5.炸中東蔬菜球捲餅、

蒜苗馬鈴薯濃湯 6. 燻鮭魚奶油起司貝果、玉米巧達濃湯 7. 越南豬肉醬三明治、法式焗洋蔥湯 8. 辣肉醬香腸熱狗堡、番茄莎莎玉米片【教材另計,約 2500 元,請於第一堂課繳

交老師;請自備:保鮮盒、圍裙】◎歡迎無料理經驗之初學者報名參加。◎本課程於一般教室授課,讓一般無廚房小家庭,也能輕鬆簡單做出輕食好料理。

AD604 家常宴客菜 三 0930-1130 1950 8 堂 16 11/9-12/28高映雪 許老師

本期料理:1.百花豆腐、白菜魚翅羹 2.黃瓜酸肉、奶香杏 菇 3.蛋酥燴絲瓜、破布子蒸鮮魚 4.獅子頭燉白菜、韭黃肉絲 5.川味麻辣牛腩、高麗菜炒米粉 6.鮮蚵炸春捲、咖喱雞

7. 麻婆台灣鯛、香滷豬腳 8. 香煎兩面黃、剝皮辣椒雞湯【教材另計,約 2500 元,請於第一堂課繳交老師;請自備:保鮮盒、圍裙】◎歡迎無料理經驗之初學者報名參加。

AD605 經典不敗創業小吃 A 三 1300-1500 1950 8 堂 16 11/9-12/28 本期料理:1.牛肉麵、鮮肉菜包 2.鹹酥雞、腐乳雞 3.脆皮雞排、鮮蚵麵線 4.蚵仔煎、筒仔米糕 5.油飯、鍋貼 6.水煎包、蔥油餅 7.蔥抓餅、肉羹湯 8.滷肉飯、豬血湯、動物造

型饅頭【教材另計,約 3000 元,請於第一堂課繳交老師;請自備:保鮮盒、圍裙】◎歡迎無料理經驗之初學者報名參加。AD606 經典不敗創業小吃 B 三 1900-2100 1950 8 堂 16 11/9-12/28

AD607 中式麵點小吃專班 二 1900-2100 1950 8 堂 16 11/8-12/27

莊佳蕙

課程內容:1.豬肉餡餅 2.蔥油餅 3.韭菜盒子 4.蔥燒包 5.鮮奶饅頭 6.銀絲捲 7.菜肉包子 8.壽桃【教材另計,約 2200元,請於第一堂課繳交老師;請自備:保鮮盒、圍裙】◎

歡迎無料理經驗之初學者報名參加,本課程採分組進行教學。

AD608 新手廚房 -愛上料理 四 1900-2100 1950 8 堂 16 11/3-12/22本期料理:1.蝦醬蒸雞、紅燒鮭魚肚 2.螞蟻上樹、袖裡乾坤 3.酒釀茄汁蝦仁、泰式打拋肉 4.辣炒年糕、黨蔘竹笙燉雞湯 5.魚香排骨、紅燒牛腩 6.避風塘炒蝦、京醬肉絲 7.薑絲豆醬燉鴨、揚州炒飯 8. 糖醋梅花豬、蠔油雙菇燴豆苗【教材另計,約 3000 元,請於第一堂課繳交老師;請自備:保鮮盒、圍裙】◎歡迎無料理經驗之初學者報名參加,本課

程採分組進行教學。

AD609 動手做台灣小吃 五 1900-2100 1950 8 堂 16 11/4-12/23 本期料理:1.桃酥2.玲瓏包3.台南碗粿4.五香雞捲5.鮮蝦蒸餃6.麻油雞油飯7.牛軋糖餅乾8.綠豆糕【教材另計,約2200元,請於第一堂課繳交老師;請自備:保鮮盒、圍裙】

◎歡迎無料理經驗之初學者報名參加,本課程採分組進行教學。

BD601 Kevin的廚房 一 1900-2100 1950 8 堂 16 11/7-12/26 Kevin

西門中心

本期料理:1. 香草烤雞捲 .琵琶蝦 .2.法式炸雞 .生菜蝦鬆 .3.三杯雞 .葡柚蒸蛋 .4.可樂餅 .酥皮魚排 .5.揚出豆腐 .日式海鮮南瓜濃湯 .6.芝麻布丁 .鮪魚三明治 .7.巧克力慕斯 .糖霜腰果 .8. 宮保雙魷 . 臘腸油飯 .【材料另計,約 2000 元;請於第一堂課繳交;請自備圍裙、保鮮盒】

BD602 健康素輕食早午餐 三 0900-1130 2150 7 堂 17.5 11/16-12/28

Gary

讓你快速上手健康素輕食 輕鬆上菜、有使用乳製品及五辛 ( 蔥蒜韮蕎珠蔥 )。本期菜單 :1. 橄欖西瓜沙拉 ( 香料油醋醬汁 )、照燒豆皮起司三明治、花生香蕉牛奶 2. 香瓜起司沙

拉 ( 檸檬苦茶油醬汁 )、炒洋蔥蘑菇蒟蒻漢堡、黑芝麻豆漿 3. 烤蒜苗洋蔥暖沙拉 ( 南瓜籽青醬 )、豆皮薯泥法國麵包、桂花烏龍鮮奶茶 4. 生豆包西洋芹沙拉 ( 熱帶水果美乃滋 )、黑胡椒煎杏鮑菇起司三明治、鮮奶玄米漿 5. 煎烤四季豆起司沙拉 ( 韓式辣美奶滋 )、密之間鮑魚菇排刈包、抹茶牛奶 6. 毛豆乳酪豆腐沙拉 ( 芥末芝麻和風醬 )、香鬆南瓜泥法式

吐司、蜂蜜紅茶牛奶 7..煎烤蘑菇馬鈴薯沙拉 (德式沙拉醬 )、香脆皮絲捲餅、南瓜蘋果牛奶【材料費另計約2500元,請於第一堂課由班長統一收齊繳交,請自備圍裙、個人餐具、

保鮮盒約 4 個,分組進行操作】

BD603 港式茶餐在家做 三 1300-1530 2150 7 堂 17.5 11/16-12/28各式風味港點及港式茶餐自家輕鬆完成,本期菜單 :1. 白汁焗雞批、乾炒牛河粉、鳳抓蓮藕湯 2. 鵪鶉蛋燒賣、蜜汁叉燒酥、無花果排骨湯 3. 翠綠竹葉粿、三絲伊府麵、蘿蔔燉

牛腩 4. 豆苗鮮蝦餃、福州會炒飯、柿霜餅雞湯 5. 芝士海鮮卷、三鮮廣炒麵、牛蒡薏仁豬肚湯 6. 蟹絲象眼餃、海皇雜菜餅、番茄銀耳龍骨湯 7. 蔥香蟹殼黃、糖醋脆煎麵、馬蹄

煲魷魚乾湯【材料費另計約 2500 元,請於第一堂課由班長統一收齊繳交,請自備圍裙、個人餐具、保鮮盒約 4 個,分組進行操作】

BD604 健康美味早午餐 二 0930-1130 1950 8 堂 16 11/8-12/27

李萬華

本期料理 :1.蘑菇乳酪歐姆蛋捲、南洋紅咖哩雞腿排2.義式番茄牛肉丸、薑汁蔬菜番茄沙拉3.美式大漢堡、海鮮巧達奶油蔬菜濃湯4.義式雞肉南瓜奶油燉飯、山藥蔬菜薄餅捲5.義式酥盒奶油燴海鮮、日式酥炸蔬菜壽司 6. 維也納香料烤豬肋排、客家香芋酥皮捲 7. 羅勒野菇蔬菜奶油義大利麵、鮮蝦洋竽雪梅娘捲 8. 義式鯛魚蔬菜番茄沙沙醬、義式香料培根

野菇炒洋芋【材料另計,約 2200 元;請於第一堂課繳交;請自備圍裙、保鮮盒】

BD605 異國美食大饗宴 二 1400-1600 1950 8 堂 16 11/8-12/27 本期料理 :1.泰式椒麻雞、泰式海鮮沙拉2.蓮藕釀肉餅、客家香芋酥皮捲3.台式酒釀燴豆腐、台式糖醋燴魚片4.蟹黃燴海鮮、XO醬炒蘿波糕5.日式酥炸蔬菜壽司、馬鈴薯燉肉6.南洋紅咖哩海鮮義大利麵、韓式泡菜蔬菜餅 7.黑胡椒牛排、和風鮮蝦蘆筍沙拉 8.乳酪海鮮吐司盒、藍帶酥炸雞排【材料另計,約 2200元;請於第一堂課繳交;請自備圍裙、保鮮盒】

BD606 健康西式料理輕鬆做 二 1900-2100 1950 8 堂 16 11/8-12/27本期料理 :1. 法式生蠔波菜焗奶油白醬、義式香料炒番茄 2. 義式鱸魚排佐番茄沙沙醬、薑汁番茄蔬菜沙拉 3. 義式酥皮野菇羊肩排、南瓜蔬菜奶油濃湯 4. 羅勒培根小里肌捲、義

式水果奶油薄餅 5. 台式香料烤翼板牛、鮮蝦洋竽雪梅娘捲 6. 義式芥香烤雞腿排、義式雞絲蔬菜清湯 7. 南洋紅咖哩椰漿海鮮燉飯、客家香芋酥皮捲 8. 義式明太子海鮮奶油義大

利麵、義式香料培根野菇炒洋芋【材料另計,約 2200 元;請於第一堂課繳交;請自備圍裙、保鮮盒】

BD607 幸福廚房 簡單上手家常菜 三 1900-2100 1950 8 堂 16 11/9-12/28 莊佳蕙本期料理 :1.豆乾炒三寶、香菇鑲肉 2. 豆腐蔭鼓蚵、三色蛋 3.炒米粉、酸菜白肉鍋 4.紅燒牛腩、蝦醬炒高麗菜 5.五更腸旺、豆酥鱈魚 6.蘿蔔乾雞粒炒飯、番茄馬鈴薯煲排骨 7.麻油鮮菇拌麵線、鹹酥蝦 8. 蘿蔔燒鴨、福菜肉丸【材料另計,約 2500 元;請於第一堂課繳交;請自備圍裙、保鮮盒】

BD608 露營輕食巧手做 五 0930-1130 1950 8 堂 16 11/4-12/23張雅促

享受自然原野的好風情同時,動動雙手也能變出一桌豐富的田間美食。1. 涼菜三小福 ( 醋溜佛手黃瓜、韓式雞絲黃豆芽、泰式涼拌中卷 )2. 鮮蔬雞肉捲餅 3. 日式醬烤飯糰 VS 滑

蛋蕃茄炒杏鮑菇4.日式咖哩佐豬排沙拉5.美味辣烤雞翅VS吐司臘腸捲6.鮮味海鮮薑黃燉飯7.牛奶馬鈴薯玉米濃湯VS日式野菜煎餅8.青醬蛤蠣義大利麵【材料另計,約1800元;

請於第一堂課繳交;請自備圍裙、保鮮盒】

BD609 周遊列國 美食趣 五 1400-1600 1950 8 堂 16 11/4-12/23 你喜歡異國美食卻無法同時擁有嗎?跟著老師動動手,各國美食一次享有。1. 西式 紅酒燉牛肉佐香料飯 2. 日本 照燒米漢堡、酥炸豆腐 3. 義式 圓舞曲薄片披薩 4. 韓式 韓式泡菜、

辣炒年糕 5. 泰式 涼拌青木瓜、月亮蝦餅 6. 南洋 海南雞飯 7. 美式 蜂蜜芥未牛肉堡 8. 港式 港式鹹香蘿蔔糕【材料另計,約 1800 元;請於第一堂課繳交;請自備圍裙、保鮮盒】

BD610 悠閒早午餐 日 0900-1130 2150 7 堂 10.5 11/13-12-25 Gary不須太多繁複過程即可完成中、西、日各式營養豐富早午餐,給家人滿滿元氣充滿活力開始一天 !本期內容 :1.班尼迪克蛋、洋芋炒磨菇、橙香沙拉、香瓜芹菜汁 2.豬扒公仔飯、

法蘭西多士、番茄蝦沙律、凍檸茶 3. 壽喜燒風味漢堡、香料煎薯餅、華爾道夫沙拉、堅果香蕉牛奶 4. 火腿起士法式吐司、義式煎烤南瓜、和風沙拉、苦瓜奇異果汁 5. 鮪魚洋

蔥可頌、起士芋頭泥、經典凱薩沙拉、蘋果西芹汁 6. 經典菠蘿油、鹹牛肉煎蛋、煎雞肉沙律、絲襪奶茶 7. 創意蛋餅、培根沙拉、脆煎起士雞腿排、花生米漿【材料費另計,約

2800 元;請於第一堂課繳交;請自備圍裙、保鮮盒】

烘焙點心廚房

AD610 魔法烤箱烘焙屋 A 一 1900-2100 1950 8 堂 16 11/7-12/26莊佳蕙

演藝中心

本期料理:1.杏仁千層派2.北海道戚風蛋糕3.桂圓蛋糕4.水蒸蛋糕5.方塊酥6.黑瑪莉巧克力蛋糕7.聖誕麵包8.水果乳酪酥塔【教材另計,約2200元,請於第一堂課繳交老師;

請自備:保鮮盒、圍裙】◎歡迎無料理經驗之初學者報名參加,本課程採分組進行教學。AD611 魔法烤箱烘焙屋 B 六 1830-2030 1950 8 堂 16 11/5-12/24

AD612 美味甜點輕鬆做 A 四 0930-1130 1950 8 堂 16 11/3-12/22高映雪 許老師

本期料理:銅鑼燒、布丁蛋糕、杏仁瓦片、咖啡巧克力熔岩蛋糕、水滴巧克力餅乾、法式純米布丁、聖誕花圈麵包、南瓜蒙布朗【教材另計,約 2500元,請於第一堂課繳交老師;

請自備:保鮮盒、圍裙】◎歡迎無料理經驗之初學者報名參加。

AD613 新手做純鮮奶柔軟麵包(特惠 ) 五 1400-1700 1950

1650 8 堂 16 11/4-12/23 本期料理:墨西哥麵包、香蔥麵包、沙拉麵包、義式小餐包、辮子麵包、爆漿起司麵包、桂圓麵包、鮮奶吐司、蔓越梅貝果【教材另計,約2500元,請於第一堂課繳交老師;請自備:

保鮮盒、圍裙】◎歡迎無烘焙經驗之初學者報名參加。

BD611 魔法烤箱烘焙屋 一 0900-1100 1950 8 堂 16 11/7-12/26 莊佳蕙

西門中心

本期料理:1.杏仁千層派 2.北海道威風蛋糕 3.蘋果派 4.桂圓蛋糕 5.方塊酥 6.黑瑪莉巧克力蛋糕 7.法式千層派 8.波士頓派【材料另計,約 2200元;請於第一堂課繳交;請

自備圍裙、保鮮盒】

BD612 11月班 -湯總麵包 三 0900-1200 1650 4 堂 12 11/9-11/30 莊佳蕙 本期料理:1. 蜂蜜核桃乳酪麵包 2. 全麥鮪魚餐包 3. 抹茶紅豆麻糬麵包 4. 全麥漢堡麵包【材料費另計,約 1500 元;請於第一堂課繳交;請自備圍裙、保鮮盒】

BD613 12月班 -歐式麵包 三 0900-1200 1650 4 堂 12 12/7-12/28 莊佳蕙 本期料理:1. 義大利香料乳酪麵包 2. 起士核桃麵包 3. 紅酒桂圓麵包 4. 拖鞋麵包【材料費另計,約 1500 元;請於第一堂課繳交;請自備圍裙、保鮮盒】

BD614 浪漫法式甜點 四 1830-2100 2150 8 堂 20 11/3-12/22 甘欣迦翁靜茹

本次料理 :1. 檸檬雪球 2. 義式杏仁脆餅 3. 大理石乳酪條 4. 巧克力慕斯 5. 焦糖烤布丁 6. 咖哩絞 7. 鮮奶油蛋糕裝飾 8. 椰子塔【材料費另計,約 2800元;請於第一堂課繳交;

請自備圍裙、保鮮盒】

BD615 流行點心烘焙達人 A 五 1900-2100 1950 8 堂 16 11/4-12/23 沈湘瀅 蘇易暘

本期料理:1.蘋果核桃塔 2.法式鹹派 3.玫瑰蔓越莓麵包 4.油皮蛋塔 5.巧克力醉酒櫻桃蛋糕 6.咖啡夾心酥 7.伯爵巧克力慕思 8.百香果奶酪【材料另計,約 2500元;請於第

一堂課繳交;請自備圍裙、保鮮盒】BD616 流行點心烘焙達人 B 六 0900-1100 1950 8 堂 16 11/5-12/24

BD617 11月班 -團購美食班 四 1300-1530 1450 4 堂 10 11/3-11/24 甘欣泇 翁靜茹

本期料理:1. 豬肉餡餅 、2. 可可奶油蛋糕捲 、3. 堅果燕麥餅 、4. 芋香捲【材料費另計,1500 元,請於第一堂課繳交,請自備:圍裙、課程均含包裝。】

BD618 12月班 -團購美食班 四 1300-1530 1450 4 堂 10 12/1-12/22 本期料理: 1. 巧克力鹽之花 、2. 小藍莓蛋糕 、3. 鮮奶油蛋糕裝飾 、4. 水晶蛋糕【材料費另計,1500 元,請於第一堂課繳交,請自備:圍裙、課程均含包裝。】

咖啡飲品創業

AD614 咖啡浪潮.精品咖啡創業班 二 1900-2100 1950 8 堂 16 11/8-12/27 簡楷蓁

演藝中心

認識各知名咖啡產地、豆種、處理方法及烘焙概念,學習咖啡拉花、雲舞冰拿鐵、虹吸式精品咖啡、咖啡中的經典調酒 -愛爾蘭火焰咖啡、聰明濾杯、佐咖啡的好點心 -比利時鬆餅、

法布奇諾(星冰樂),精密的咖啡數學 -手沖式咖啡等。課程內將會學習製作多款知名連鎖企業的熱銷咖啡飲品,快來並品嘗其美味!【教材費用另計2000元,於第一堂課時繳交,

學員需自備咖啡杯、筆、筆記本】

AD615 義式咖啡創業班 A 四 1900-2100 1950 8 堂 16 11/3-12/22張增鵬

1.咖啡的成長與分類、成長氣候與環境的影響、義式咖啡介紹;2.義式卡布奇諾、拿鐵、火山爆發、康寶藍、焦糖瑪奇朵;3.教你如何打好奶泡與拉花:咖啡、奶泡、牛奶的比例關係、

咖啡劃花、花式變化;4.義式冰拿鐵、冰摩卡、冰義式、冰特調巧克力星冰樂;5.使用手工吸壺,比利時壺煮單品咖啡咖啡禮儀;6.火焰咖啡、愛爾蘭咖啡、皇家咖啡、俄羅斯咖啡、

西班牙咖啡;7. 手沖咖啡的魔力:手沖冰咖啡、魔鬼標浮冰咖啡;8. 千變萬化的鬆餅、義式煎餅、新鮮水果茶。【教材另計,約 1800 元,請於第一堂課繳交;請自備:咖啡杯】AD616 義式咖啡創業班 B 六 1000-1200 1950 8 堂 16 11/5-12/24

AD617 手沖咖啡精品班 日 1800-2000 1950 8 堂 16 11/6-12/25邱柔柔

一點咖啡豆,一壺熱開水,一只手沖壺,可以沖出專屬於自己喜歡的咖啡好味道,看似平凡的咖啡豆,,卻可以創造出許多不同的驚喜喜歡咖啡的好味道,就從手沖咖啡開始入

門嘍~【教材另計:2500 元,請於第一堂課繳交;請自備:咖啡杯】

AD618 健康花草養生茶 (特惠 ) 五 1900-2100 19501650 8 堂 16 11/4-12/23 如何喝出健康好氣色呢?就從健康花草茶開始,可以紓壓,好眠,降脂,抗老,好處多多

中藥養生茶飲,讓您健康又養生冬天必備的蜂蜜柚子茶,紅棗茶,青梅茶,蘋果茶,讓全身暖呼呼,預防感冒喔!【教材另計:2200元,請於第一堂課繳交;請自備:花茶杯】

AD619 流行『雞尾酒』調酒吧!(特惠 ) 日 1000-1200 1350

1100 4 堂 8 11/6-12/4張增鵬

1. 基酒介紹:六大雞酒材料、調酒使用器材運用;2. 以白蘭地為基酒的特調;3. 以威士忌為基酒的特調、水果杯式的做法;4. 龍舌蘭為基酒的特調及龍舌蘭的特調介紹與喝法。

【教材另計,950 元,請於第一堂課繳交;請自備:玻璃杯】◎本課程含酒精飲料,未滿 18 歲不得報名,喝酒後請勿開車!救國團關心您。◎本期 11/27 停課乙次。

AD620 雙週課 -時尚咖啡拉花實作 日 0930-1200 900 (不折扣 ) 2 堂 5 12/11、12/18 從器具介紹、如何製作濃縮咖啡至教您打好奶泡、咖啡拉花技巧實作,讓您品味咖啡時多份驚喜感哦!【教材另計,650 元,請於第一堂課繳交老師】

類別 代碼 課程名稱 星期 時段 費用 堂數 時數 期間 教師 上課地點 教學內容

美術繪畫薰陶

AD101 書法與軟硬筆入門班 五 0930-1130 1950 8 堂 16 11/4-12/23 劉嘉明

演藝中心

本課程分毛筆與硬筆兩組。毛筆字龍飛鳳舞好有趣,橫批直書好運通,一起來品嘗筆韻的美好,相偕來領略文字的藝術;硬筆字含簽字筆、鋼筆及原子筆,寫一手好字,教學字

體美的結構,寫出個人風格與特色,讓您寫出美美的字體唷!【教材另計,100 元 ( 內含:毛邊紙、宣紙、講義 );請自備:毛筆、墨汁、硯台或小碟】◎按不同程度給予適切

的指導教學。

AD102 書法初學專班 四 1330-1530 1950 8 堂 16 11/3-12/22吳清田

著名書法家王羲之的蘭亭序被稱為「天下第一行書」,也想寫出一手好字嗎?一起來品嘗筆韻的美好,相偕來領略文字的藝術吧【請自備:12 格毛邊紙、毛筆、墨汁、硯台或小碟】

◎歡迎無基礎有興趣者加入

AD103 硬筆字初學專班 一 1900-2100 1950 8 堂 16 11/7-12/26 走在文青尖端!漂亮鋼筆字 ? 一定要用鋼筆嗎?其實我們傳統書法中的硬筆字,就很適合學習讓字寫得工整又漂亮,用一般原子筆也可以寫唷!硬筆字技巧學會了,要常常練習

才會越寫越上手唷!【教材另計約 300 元 ( 練習本 );請自備:原子筆】

BD101 成人書法班 二 1330-1530 1950 8 堂 16 11/8-12/27 趙明

西門中心

楷、隸、行、魏、碑基本技法及理論。【材料另計,約 400元 (含毛筆、墨汁、硯台、練習紙 ),請於第一堂課繳交或自備用具。】◎學員也可以同時報名水墨畫班,增加梅、蘭、

菊、竹、松、荷等基礎學習喔!

BD102 書法書道 一 1030-1200 1500 7 堂 10.5 11/14-12/26 三庸1. 篆、隸、楷、行、草書的了解,及其他作品欣賞;2. 文房四寶的介紹及賞析了解;3. 相關書籍的研讀;4. 書法鑑賞;5. 書法的各項技法,以多元的方式教學,學習變得生動。

【材料費另計,約 100 元,請自備書法用具】

BD103 書法藝術美學 -楷書初級班

四 0900-1100 1950 8 堂 16 11/3-12/22 靚瑀書法自古留傳,具有多方面功能,可以沁透、陶冶身心、淨化心靈。傳統書法的提倡,不論形式如何,字體如何,皆得傳承給我們的下一代去認知與學習。一塊墨、一瓦硯、一

支筆、一本帖,定靜於橫豎之間,與之所至,紙上揮灑之樂趣無窮。【材料費另計,約 150 元,請自備書法用具】

AD104 中國山水畫 A 一 0930-1130 1950 8 堂 16 11/7-12/26周英林 演藝中心

中國著名畫家張復興的入室弟子將從基礎概念帶您進入中國水墨的迷人境界。【教材另計,約 1000元 (含大中楷毛筆、墨汁、宣紙、墊布、容器、五色基礎顏料 ),請於第一堂

課繳交】◎ A 班:歡迎無基礎者參加;B 班:有基礎者參加AD105 中國山水畫 B 二 0930-1130 1950 8 堂 16 11/8-12/27

BD104 國畫 -寫意花鳥 二 1900-2100 1950 8 堂 16 11/8-12/27 許綾讌

西門中心

藉由深入淺出繪畫技法與示範課程,以寫意技法教授國畫花鳥。【限 12 人,請自備筆記本、畫具 ( 筆、墨、紙、硯 ) 或可於第一堂課團購約 1800 元。】

BD105 國畫 -花鳥工筆寫意 六 1010-1210 1750 7 堂 14 11/19-12/31 陳宛吟進入國畫中工筆花鳥之美,介紹器材、用具、紙張、顏料等特性,基礎線條、筆法、明暗等技巧說明,加重「花」、「鳥」之技巧。【請自備毛筆、國畫顏料、熟宣、白墊布、

水盒、調色盤或團購】

BD106 國畫 -工筆花鳥 五 1900-2100 1950 8 堂 16 11/11-12/30 陳季英引領進入工筆畫之歷史領域欣賞工筆畫作之美介紹筆、墨、紙、顏料賦色之調配、印泥之特色及使用方法,示範繪畫技巧,解析步驟及分解。【請自備毛筆、國畫顏料、熟宣、

白墊布、水盒、調色盤或團購】

BD107 中國水墨畫 A 六 1330-1530 1950 8 堂 16 11/5-12/24 黃少貞 教授中國水墨畫之山、樹葉、雲水、梅、蘭、竹、菊畫法。【請自備國畫用具或可團購】

BD108 中國水墨畫 B 四 1330-1530 1950 8 堂 16 11/3-12/22 趙明梅、蘭、菊、竹、松、荷 ( 簡稱六如 ),基本技法及理論,依學友的程度,注重個別指導,透過六如畫法之後,才練習基本花鳥或山水。【材料另計,約 600 元;宣紙六開,請

於第一堂課繳交】◎學員也可以同時報名基礎書法班,增加畫作落款之學習喔!凡滿六期續報者,可得教師水墨畫一張。

AD106 水彩手繪技法 -入門班(特惠 ) 日 1400-1600 1950

1650 8 堂 16 11/6-12/25

羅宇成

演藝中心

居住在新竹,當然先以有特色的新竹景物為主題!這樣不但能更了解新竹的在地風光,親自畫過也會更有體驗之感。【教材另計,約100元;請自備:水彩顏料 (12色 )、水彩筆 (大、

中、小 )、調色盤、水袋 ( 或洗筆用具 )、抹布、鉛筆、橡皮擦】◎入門班:歡迎國小五年級以上,無基礎者報名參加。AD107 水彩手繪技法 -基礎班 五 1330-1530 1950 8 堂 16 11/4-12/23

AD108 水彩繪風景 -進階班 三 1000-1200 1950 8 堂 16 11/9-12/28

AD109 麥克筆插畫入門班 六 1900-2100 1950 8 堂 16 11/5-12/24 ㄧ開始不會畫太複雜的題材,從電影海報開始著手,慢慢習慣基礎技巧進而完成更高難度的作品!很多設計相關的工作也會利用麥克筆的特性而使用到它的繪畫技巧唷!【教材

另計,約 100 元;請自備:麥克筆 36 色、鉛筆、橡皮擦】◎對象:有興趣無基礎者皆可參加。

AD110 素描初級 A 一 1900-2100 1950 8 堂 16 11/7-12/26葉亭秀

由素描筆、色鉛筆粉彩徒手彩繪風景,自點線面各種筆觸詳析樹、建築、海灘、岩石、風景素描基礎並配合創意插畫來表現。【講義另計,40元;請自備:素描鉛筆、色鉛筆 (水

性 ) 和素描紙,或可於上課時團購】AD111 素描初級 B 日 1400-1600 1950 8 堂 16 11/6-12/25

AD112 創意設計素描 一 1000-1200 1950 8 堂 16 11/7-12/26吳秀吉

素描是自我想法表現的方法之一,利用簡單的工具,簡單的線條繪出豐富的創意與情感,利用點、線、面、明暗、透視構圖等形式,於平面紙上創造圖像。導引學員潛能的繪圖

能力,發揮想像的創意造型,並能應用素描創意設計出美感的圖像。◎對象:國小、國中。◎【請自備:1.8開素描紙 1本。 2.鉛筆 1組。 3.軟橡皮擦 1個。4.硬橡皮擦 1個】

AD113 色鉛筆創意繪圖 四 1000-1200 1950 8 堂 16 11/3-12/22 導引學員對色鉛筆 ( 水性 ) 的認識,能有效對色筆正確的應用,發揮素描基本觀念,並能應用色彩配色圖繪創意的圖型,完成色鉛筆創意繪圖的作品。【請自備:1. 色鉛筆 12色以上。 2. 道林紙 4 開 10 張。 3. 平圖筆 10 號。4. 毛筆】

AD114 想像力插畫創作與塗鴉:色鉛筆篇 A 二 1000-1200 1950 8 堂 16 11/8-12/27

陳玄齡

一般沒有繪畫基礎的人,都可以透過本課程的開發想像力,提升塗鴉功力,並透過學習媒材技法,讓學員都可以快樂的創作 !本課程不臨摹、無寫生、不畫風景與實體物品。【材

料另計,約 860 元 ( 內含:Faber 色鉛筆 / 水性 24 色、雙珠筆、插畫筆、削筆器大小兩孔、法國插畫紙、日本紙膠帶、鉛筆、代針筆、厚描圖紙、水筆、明信片 );請自備:

削鉛筆機或刀片、水杯】◎對象:國小五年級以上,新舊生皆可參加。

AD115 抽象畫創作:油畫篇 三 1000-1200 1950 8 堂 16 11/9-12/28一般沒有繪畫基礎的人,都可以透過本課程的開發想像力,提升塗鴉功力,並透過學習媒材技法,讓學員都可以快樂的創作 !本課程不臨摹、無寫生、不畫風景與實體物品。【材

料另計,約 800 元 ( 內含:法國插畫紙、法國水彩紙、代針筆、彩色墨水、插畫筆、紙膠帶、山度士水彩紙、鉛筆 );請自備:小水瓶罐、吸水用具 ( 衛生紙或餐巾紙或抹布 )】◎對象:國小五年級以上,新舊生皆可參加。

AD116 塔羅其實不神秘之靜心班(初階 ) 二 1900-2100 1950 8 堂 16 11/8-12/27 林禧貞

透過 CJ 老師帶領的初階塔羅牌靜心課程,去打開自己心中的結,找到自己最美的內心,為愛而生,為己而活。如何透過塔羅牌的學習,如何更了解自己的內心與人生功課!如

果你已經厭倦了在人生中常常被同一個難題困擾很久就是代表你需要學習靜心了 !!歡迎你 /妳來學習如何靜心,透過塔羅牌的方式,從最根本的內心為自己解決惱人的人生課題 !!講義費另計 300 元。

AD117 美國Bob Ross精緻花卉油畫 四 1330-1530 1950 8 堂 1611/10-12/29

翁梅嬌

美式寫實花卉課程,有別於傳統油畫技法,階段性課程讓您輕鬆學習無壓力、無任何繪畫基礎也能輕鬆學會各類花卉【教材另計,2200元 (含畫布,每堂課的工具及顏料的使用 ),請於第一次上課時繳交;請自備:抹布、報紙、衛生紙】◎對象:國小五年級以上。

AD118 美國Bob Ross精緻風景油畫A 四 1900-2100 1950 8 堂 16 還記得探索頻道裡那位輕鬆作畫的大鬍子畫家嗎?您相信自己也能像他一樣輕鬆學作畫嗎? 不要懷疑,美式專業有系統的教學方式,不需任何繪畫基礎,讓您短短二個月就能

成為大畫家喔!【教材另計,2200 元 ( 含畫布,每堂課的工具及顏料的使用 ),請於第一次上課時繳交;請自備:抹布、報紙、衛生紙】◎對象:國小四年級以上。AD119 美國Bob Ross精緻風景油畫B 五 1330-1530 1950 8 堂 16 11/11-12/30

AD120 浪漫木器彩繪 五 0930-1130 1950 8 堂 16 11/4-12/23 涂瑛真鄉村彩繪、日系彩繪、Enid 複合式筆法、俄羅斯風、勒斯梅林畫風等。讓您可以了解到彩繪的多樣化極豐富性。【教材另計,1750 元,請於第一堂課繳交;請自備:原子筆、

圍裙、砂紙 ( # 400 &# 600 號 ) 和洗筆筒或寶特瓶】◎每期作品皆不同,歡迎新舊生報名。

BD109 油畫 A 一 1330-1530 1950 8 堂 16 11/7-12/26陳顯章

西門中心

基礎與進階風景油畫示範,臨摹與創作。【新生請自備:畫具或團購約 4000 元】※ 舊生優先報名,有名額新生才可報名。BD110 油畫 B 一 1900-2100 1950 8 堂 16 11/7-12/26

BD111 油畫 C 四 1900-2100 1950 8 堂 16 11/3-12/22蕭文勳 作品欣賞、講作、技巧指導。【新生請自備畫具或團購】※ 舊生優先報名,有名額新生才可報名。

BD112 油畫 D 五 1900-2100 1950 8 堂 16 11/4-12/23

BD113 油畫 E 三 1000-1200 1950 8 堂 16 11/9-12/28魏芷琳 油畫新技,畫刀使用技法,油畫創作。【公用材料另計,約 300 元,請於第一堂課繳交】 ◎新生自備畫布、油畫用具、筆和筆記本,可請老師團購代訂。

BD114 油畫 F 四 1000-1200 1950 8 堂 16 11/3-12/22

BD115 現代風~油畫基礎班 二 1900-2100 1950 8 堂 16 11/8-12/27 陳羿綸 依據實際景物做切割、解構、重組及重新安排於畫面上,跳脫實像又能掌握繪圖元素,在求新求變中找出屬於自己的創作形式。【材料費另計,約 1200 元。】

BD116 粉彩畫 A 二 1400-1600 1950 8 堂 16 11/8-12/27邱麗惠

粉彩是正統,廣受歡迎且簡便的媒材之一;粉彩畫有趣、易學,短時間就能上手,帶您輕鬆進入藝術創作的世界。【請自備畫具或可團購、新生第一堂課,請帶筆記本】◎現場

示範、技巧指導。BD117 粉彩畫 B 二 1900-2100 1950 8 堂 16 11/8-12/27

BD118 美術素描 三 1900-2100 1950 8 堂 16 11/9-12/28 蕭文勳 鉛筆、碳筆、靜物、人物、風景素描。【材料另計,約 450 元,新生第一堂課,請帶筆記本】◎對象適合國中生以上,舊生優先報名,有名額新生才可報名。

BD119 色鉛筆素描初級班 五 1300-1500 1950 8 堂 16 11/4-12/23 魏芷琳從基礎色鉛筆入門,感受色鉛筆特有的輕巧夢幻般的色彩,著手描繪生活寫景與手工小卡的製作,充滿趣味與多樣性。【材料另計,約 100元;36色水性色鉛筆另購約 550元,

請於第一堂課繳交;自備濕紙巾、削筆器、鉛筆、橡皮擦】

BD120 創意色鉛筆 -初階班 二 1900-2100 1950 8 堂 16 11/8-12/27 謝瑞芳用鉛筆來記錄週遭的事物,例如:蔬果、食物和盆栽,以深入淺出的方式將色彩學帶入到課程裡,並將簡單的構圖美感,用循序漸進的技巧讓完全不會的人也能畫出好作品。◎

歡迎學過兩期以上之學友參加唷!

BD121 創意色鉛筆 -入門班 三 1900-2100 1950 8 堂 16 11/9-12/28 謝瑞芳用鉛筆來記錄週遭的事物,例如:蔬果、食物和盆栽,以深入淺出的方式將色彩學帶入到課程裡,並將簡單的構圖美感,用循序漸進的技巧讓完全不會的人也能畫出好作品。【材

料另計,約 800 元,含 36 色色鉛筆 + 速寫簿 + 軟橡皮,請於第一堂課繳交或自備用具。】◎歡迎無基礎者報名參加喔!

BD122 靜心禪淨禪繞繪本 A 四 1330-1530 1950 8 堂 16 11/3-12/22 林侑穎 自創禪繞畫成為基底,加上手繪色鉛筆深淺交疊,完成一幅屬於自己的手繪禪繞繪本書。【材料另計,約 800元,含HB色鉛筆+橡皮擦+黑色 0.1、0.3、0.5代針筆+36色

色鉛筆 +16 開畫本 + 圓規 + 尺 + 隨行本 + 筆帶,請於第一堂課繳交。舊生免繳】BD123 靜心禪淨禪繞繪本 B 四 2005-2135 1650 8 堂 12 11/3-12/22 林侑穎

BD124 成人素描班 五 1330-1530 1950 8 堂 16 11/4-12/23 林侑穎 從色階開始,點線面介紹,現場指導。【材料另計,約 200 元,含 8 開素描本 +2.4.6B 素描筆 + 橡皮擦,請於第一堂課繳交。】

BD125 蠟筆畫的魔法世界 二 1330-1530 1950 8 堂 16 11/8-12/27 林侑穎想了解蠟筆地的魔法嗎 ?! 想學習蠟筆畫的技巧嗎 ?! 快來報名全新課程,讓你一起陷入蠟筆畫的魅力之中,推疊的顏色、不同於其他的技巧,讓你畫出一幅又一幅與眾不同美麗

的畫作。【材料另計,約 500 元,請於第一堂課繳交。】

BD126 水彩基礎班 一 1400-1600 1950 8 堂 16 11/7-12/26 陳羿綸水彩新技簡而易學的方式教授水彩運用及多元技法,輕輕鬆鬆完成美麗的水彩畫。【新生須自備水彩用具、抹布、水彩紙本 (如需代購約 1800元 ),請於第一堂課繳交。】◎國

小三年級以上就可報名參加喔 !

BD127 水彩基礎班 三 1900-2100 1950 8 堂 16 11/9-12/28 陳羿綸水彩新技簡而易學的方式教授水彩運用及多元技法,輕輕鬆鬆完成美麗的水彩畫。【新生須自備水彩用具、抹布、水彩紙本 (如需代購約 1800元 ),請於第一堂課繳交。】◎國

小三年級以上就可報名參加喔 !

專業音樂培訓

AD201 二胡進階 六 0900-1030 1500 7 堂 10.5 11/5-12/24王博弘

演藝中心

懂得基礎的彈法後,持續二胡課程,可讓您琴藝更上一層樓。【教材另計,250 元,講義另計;請自備:二胡】◎對象:歡迎有基礎的琴友加入

AD202 二胡入門 六 1030-1200 1500 7 堂 10.5 11/5-12/24 以簡單易懂的方式,由淺入深教授二胡,重視基本姿勢、指法及弓法,有系統的教學,讓你輕鬆進入二胡的音樂世界。【教材另計,150350 元 ( 依每期教材不同 ),免費提供

二胡回家練習,押金 1000 元】◎對象:無基礎學友加入,15 人額滿

AD203 流行吉他入門班 A 一 1040-1210 1650 8 堂 12 11/7-12/26 徐詩庭 流行吉他為現代音樂不可或缺的一個音樂元素,我們可以在許多歌曲中聽到它的聲音。教您熟習吉他的彈奏、自彈自唱,接受藝術刺激,進而提升生活品質。【教材另計,約

320 元,請自備吉他或請教師代購,代購原木吉他約 25003500 元、移調夾約 200300 元、調音器約 300350)】◎歡迎無任何基礎者報名。AD204 流行吉他入門班 B 三 2000-2130 1650 8 堂 1211/9-12/28

小銘AD205 流行吉他初級班 A 三 1830-2000 1650 8 堂 12 早在 70 年代時期美國家家戶戶一把吉他,音樂是最好的溝通語言,也是非常容易上手的樂器, 課堂中老師以輕鬆活潑方式帶領大家 再每次上課都有令人驚奇的主題,不管是

節奏或技巧都非常的輕鬆就能上手唷 !【教材另計,約320元,請自備吉他或請教師代購,代購原木吉他約25003500元、移調夾約200300元、調音器約300350)】◎歡迎有

基礎、並想打穩基礎者報名。AD206 流行吉他初級 B 日 1030-1200 1650 8 堂 1211/6-12/25

AD207 流行吉他進階班 日 0900-1030 1650 8 堂 12 讓我們一起玩音樂 課堂中我們加入更多音樂的元素在裡面介紹各式流行的經典曲風,簡單易懂、又生動活潑,帶您體驗不一樣的音樂世界。【教材另計,約 320 元,請自備吉

他或請教師代購,代購原木吉他約 2 約 25003500 元、移調夾約 200300 元、調音器約 300350)】◎歡迎有基礎者報名。

AD208 流行烏克麗麗入門班 A 一 0900-1030 1650 8 堂 12 11/7-12/26 徐詩庭讓我們一起玩音樂!課堂中我們將加入更多不同的音樂元素及伴奏樂器在裡面,介紹各式流行的經典曲風,簡單易懂、又生動活潑,帶您體驗不一樣的音樂世界。【課本另計,

約 320 元,請自備烏克麗麗或請教師代購,代購原木烏克麗麗約 25003500 元、移調夾約 200300 元、調音器約 300350)】◎歡迎無任何基礎者報名。AD209 流行烏克麗麗進階班 日 1030-1200 1650 8 堂 12 11/6-12/25 佩佩小銘

AD210 流行烏克麗麗 -進階班 一 1830-2000 1650 8 堂 12 11/7-12/26 小銘讓我們一起玩音樂!課堂中我們將加入更多不同的音樂元素及伴奏樂器在裡面,介紹各式流行的經典曲風,簡單易懂、又生動活潑,帶您體驗不一樣的音樂世界。【課本另計,

約 320 元,請自備烏克麗麗或請教師代購,代購原木烏克麗麗約 25003500 元、移調夾約 200300 元、調音器約 300350)】◎歡迎有基礎者報名。

AD211 電子琴輕鬆學 A 三 1640-1840 1950 8 堂 1611/9-12/28

朱苓君

電子琴擁有其他樂器無法取代的趣味性與功能性,可以很簡單的只利用單指啟動自動伴奏功能,達到彈唱伴奏目的,或學習更多的樂理知識,彈奏出華麗的演奏曲目,『電子琴

輕鬆學』以團體班個人教學方式 ,,針對每位同學的程度與需求,讓每位學員可以在課堂上,學習體會電子琴多功能的趣味性,歡迎任何喜愛音樂的學員加入喔!【課本另計,

約 70 元 ( 入門班 )、約 250 元 ( 進階班 ),請於第一堂課繳交;請自備:電子琴 ( 不限任何機種及廠牌 )】◎對象:無基礎或有基礎學友皆可參加,8 人額滿。AD212 電子琴輕鬆學 B 三 1900-2100 1950 8 堂 16

AD213 LIVE歌唱班 一 1900-2100 1950 8 堂 16 11/7-12/26 擔心新歌不會唱,舊歌又唱的不好嗎?透過老師現場用電子琴多元的伴奏功能方式,快歌,慢歌各種不同節奏,逐音,逐字的訓練,搭配正確的呼吸,共鳴等各種歌唱技巧,用

正確的節拍與音準,唱出屬於自己個人風格的優美動人旋律。【講義另計,約 50 元,請於第一堂課繳交】◎名額有限,8 人額滿!

AD214 國台語歌唱技巧班 四 0930-1130 1950 8 堂 16 11/3-12/22 李安強透過老師現場用電子琴多元的伴奏功能方式,快歌,慢歌各種不同節奏,逐音,逐字的訓練,搭配正確的呼吸,共鳴等各種歌唱技巧,用正確的節拍與音準,唱出屬於自己個人

風格的優美動人旋律。課程內容:基本歌唱視譜教學、歌曲教學:我只在乎你,運用16beat節奏及bosa nova節奏、落雨聲,運用減半節奏、青花瓷、手紙、手掌心、心花開【講

義另計,約 400 元,請於第一堂課繳交】

AD215 大提琴交響樂 日 1330-1500 2650 8 堂 12 11/6-12/25 黃少穎透過本課程的學習,使學生了解大提琴基本構造,掌握正確的拉琴姿勢、持弓方式,培養良好的學習習慣,並透過學習不同的程度的樂曲與練習曲使學生提高大提琴技能的綜合

能力及對音樂的表現力。【教材另計,240 元,請於第一堂課繳交;請自備:大提琴,第一堂課可先不用攜帶或於上課時與老師團購】◎對象:15 歲以上,8 人額滿。

BD201 古箏入門班 A 一 1900-2100 2150 8 堂 16 11/7-12/26 張瑞燕

西門中心

古箏的起源與構造,左右手基本指法,練習曲、獨奏曲、合奏曲演奏技巧,可參加成果表演與輔導國樂古箏考級檢定。【課堂備有 21 弦古箏供學員上課練習;舊生可依程度不

同另備書本約 200 元】

BD202 民謠古箏初級班 A 三 1900-2100 2150 8 堂 16 11/9-12/28 謝義弘基本指法介紹、學習,採用耳熟能詳的各地名謠、小調及 30 年代的老歌,改編為指法練習曲及演奏曲,使學員能培養興趣的彈奏古箏【課堂備有高級古箏供學員上課練習】

BD203 民謠古箏初級班 B 六 0830-1030 2150 8 堂 16 11/5-12/24 謝義弘

BD204 古箏入門班 B 三 1400-1600 2150 8 堂 16 11/9-12/28 廖秀嬌 從古箏最基礎入門,右手彈奏,左手指法練習,到兩手合奏簡單易學,使您更貼近古箏的世界,享受快樂古箏學習。【課堂備有高級古箏供學員上課練習】

BD205 二胡入門班 三 1030-1200 1500 7 堂 10.5 11/9-12/21 王博弘 以簡單易懂的方式,由淺入深教授二胡,重視基本姿勢、指法及弓法,有系統的教學,讓您輕鬆進入二胡的音樂世界。【課本另計,約 350元,請於第一堂課繳交;請自備二胡,

另有提供二胡租借回家練習,押金 1000 元,借用二胡名額有限】BD206 二胡入門班 五 1800-1930 1500 7 堂 10.5 11/4-12/16 王博弘

BD207 二胡進階 A 三 0900-1030 1500 7 堂 10.5 11/9-12/21 王博弘 G 調歌曲練習轉調練習,加強弓法與指法的熟練度。【課本另計,約 350 元,請於第一堂課繳交;請自備二胡】

BD208 二胡進階 B 五 1930-2100 1500 7 堂 10.5 11/4-12/16 王博弘 G 調歌曲練習轉調練習,加強弓法與指法的熟練度。【課本另計,約 350 元,請於第一堂課繳交;請自備二胡】

BD209 二胡中級 一 1400-1530 1350 6 堂 9 11/7-12/12 王博弘 D 調、G 調、第一、第二把拉歌曲研習、F 大調練習。【課本另計,約 350 元,請於第一堂課繳交;請自備二胡】

BD210 二胡中高級 A 二 1930-2100 1500 7 堂 10.5 11/8-12/20 王博弘 D 調、G 調、第一、第二把拉歌曲研習、F 大調練習。【課本另計,約 350 元,請於第一堂課繳交;請自備二胡】

BD211 流行烏克麗麗入門班 二 1830-2000 1650 8 堂 12 11/8-12/27侯志暘

超夯夏威夷小吉他 - 烏克麗麗可是代表著夏威夷的熱情,在課程中我們用由淺入深且詼諧的教學方式一起了解烏克麗麗的迷人之處並在每次上課教導新曲和複習上一次的歌曲。

【教材費另計,約 300 元,請於第一堂課繳交。烏克麗麗請自備或請教師團購,樂器約 2000 元。】◎對象:歡迎無基礎者報名。

BD212 流行烏克麗麗初階班 二 2000-2130 1650 8 堂 12 11/8-12/27 小巧方便的琴身讓人走到哪都想帶著它呢!藉由老師的教導讓學員們能輕鬆的在歌曲中了解其中的技巧與節奏的變化,老師將用最活潑生動的方式帶領您輕鬆進入音樂的世界!

每堂基本會教一首歌曲小星星、小蘋果、小幸運、小手拉大手等 ... 歌曲。【教材費另計,約 300 元,請於第一堂課繳交。烏克麗麗請自備或請教師團購,樂器約 2000 元。】

BD213 夏威夷烏克麗 -進階班 四 1830-2000 1650 8 堂 12 11/3-12/22佩佩小銘

輕巧易上手的夏威夷烏克麗麗,帶您一同踏入音樂世界的大門 ! 在課堂中以生動活潑的教學方式,淺顯易懂讓您不論在節奏或是技巧上都能夠輕鬆上手唷 歡迎充滿音樂熱忱的

您 , 一同來學習。【教材費另計,約 320 元,請於第一堂課繳交;烏克麗麗請自備或請教師團購。】◎對象:年齡國中 ( 含 ) 以上皆可報名。

BD214 夏威夷烏克麗 -初階班 四 2005-2135 1650 8 堂 12 11/3-12/22 您對烏克麗麗是否還抱持著很大的熱忱呢 ? 教師採取歡樂活潑的上課模式,帶領您一同認識更深度的烏克麗麗課程,歡迎熱愛烏克麗麗好手一同學習唷 【教材費另計,約 320元,請於第一堂課繳交。】◎對象:年齡國中 ( 含 ) 以上皆可報名。

BD215 流行吉他入門班 五 1830-2000 1650 8 堂 12 11/4-12/23 侯志暘流行吉他為現代音樂不可或缺的一個音樂元素,我們可以在許多歌曲中聽到它的聲音。教您熟習吉他的彈奏、自彈自唱,接受藝術刺激,進而提升生活品質。本期交的歌曲為寶

貝。【教材費另計,約 400 元,請於第一堂課繳交。吉他請自備或請教師團購,樂器約 2500 元。】◎對象:歡迎無基礎者報名

BD216 流行吉他初階班 五 2005-2135 1650 8 堂 12 11/4-12/23 侯志暘流行吉他為現代音樂不可或缺的一個音樂元素,我們可以在許多歌曲中聽到它的聲音。教您熟習吉他的彈奏、自彈自唱,接受藝術刺激,進而提升生活品質。本期交的歌曲為寶

貝。【教材費另計,約 400 元,請於第一堂課繳交。吉他請自備或請教師團購,樂器約 2500 元。】

BD217 樂活『太鼓』入門班 (特惠 ) 四 0845-0945 1950

1650 8 堂 8 11/3-12/22 吳蕙竹在音樂的打擊中,動動筋骨、展現身體動能,使越動越活力,並提升記憶能力、節奏拍子與團隊默契的培養。【教材另計,器材使用費每堂課程太鼓租任費 100元,以當期上課

總次數收費,請第一堂課繳交,請假者無退費。太鼓棒自備或請教是團購一付 300 元】

花藝盆栽培養

AD301 池坊插花 一 1930-2130 1950 8 堂 16 11/7-12/26李秋蘭

演藝中心

日本東洋、古典、節慶、季節等花藝。【花材另計】

AD302 綜合花藝 四 1930-2130 1950 8 堂 16 11/3-12/22 美式、歐式、商業造型及流行創意。【花材另計】

AD303 中華花藝 A 三 1000-1200 1950 8 堂 1611/9-12/28

邱韻芳介紹花藝的美與中華文化的內涵並藉由花的特性、色彩、結構型態,透過課堂講授插花實作及充滿文化內涵的教學活動,以提昇學友美學意境及豐厚文化生命。【花材另計,新

生講義另計,225 元,請於第一堂課繳交】◎可輔導考試資格。

AD304 中華花藝 B 三 1400-1600 1950 8 堂 16AD305 中華花藝 C 五 1000-1200 1950 8 堂 16

11/4-12/23AD306 中華花藝 D 五 1400-1600 1950 8 堂 16

AD307 荷蘭花藝 二 1400-1600 1950 8 堂 16 11/8-12/27 姚老師最新流行歐式花藝、實用婚禮設計與商業花,輔導荷蘭國際花藝設計學院證照。課程內容: 荷蘭花藝基本型、彼德麥亞型、三角型、水平型、色彩應用、實用盆花、新娘捧花。

【教材另計,約 3000 元 ( 視季節性花材多退少補 ),請於第一堂課繳交老師;請自備剪刀、花器】

AD308 浪漫『不凋花』手作登場! 六 1000-1200 1350 4 堂 8 12/3-12/24 林予竹不凋花 ( 永生花 ) !有別於一般鮮花不能保持很久的時間,可以保存非常長的時間(23 年)且擁有漂亮的顏色,此課程將教授不凋花處理及設計學習,並搭配乾燥花,使用較

多的花材量,搭配各種容器,運用花藝設計來做出各種精美的不凋花禮作品。本期作品:1. 精典桌花;2. 聖誕花;3. 鄉村風小花束;4.花相框【教材另計,約 2200元,請於第

一堂課繳交老師】◎對象:國小三年級以上即可報名參加。

AD309 療癒乾燥花 五 1900-2100 1350 4 堂 8 12/2-12/23 Wendy 跳脫一般正統的花藝課,我們沒有限定的花型,透過觀察植物,讓植物展現最美的型態 ( 含修剪花材、鐵絲運用技巧 )。學習乾燥花的花材及特色,如何製作及處理乾燥花。學

習製作花圈、花束、花球及其他花藝作品技巧【教材另計,約 2000 元 ( 依花市時價調整 ),請於第一堂課繳交老師;請自備剪刀及斜口鉗】

AD310 11月 -療癒の盆栽小農 四 0930-1130 1350 4 堂 8 11/3-11/24林錦海

小小一棵養在桌上好可愛,照顧容易又不佔空間,四大風格呈現,全面滿足不同風格愛好者哦!11月療癒小盆栽有:1.吉祥小盆栽、送禮盆栽組合;2.室外小盆景修剪配盆實作;

3. 耐旱小盆栽養護組合運用;4. 小品蘭花與小盆栽之組合。12 月療癒小盆栽有:1. 多肉植物、用土施肥管理組合實作 2. 蘭花與枯木之運用 3. 花卉小盆栽組合 4. 冬型多肉植物

組合【每單月教材另計,1200 元,請於第一堂課繳交老師】AD311 12月 -療癒の盆栽小農 四 0930-1130 1350 4 堂 8 12/1-12/22

AD312 微型多肉小盆栽 一 1400-1600 1950 8 堂 16 11/7-12/26 姚老師組合盆栽也是一種藝術,認識植物與花期、多種多肉植物和小樹苗的應用與組合、盆栽作品的照顧,將大自然的美景濃縮於我們面前也增添了許多樂趣。本期作品:1. 多肉植物

栽培、2.多肉組合、3.庭園式多肉組合、4.石蓮花組合、5.仙人掌栽培、6.組合盆栽教學、7.不同多肉植物組合、8.利用不同多肉組合變化出不同造型【教材另計,3000元,

請於第一堂課繳交老師】

BD301 自然風綠療生活 四 1300-1500 1950 8 堂 16 11/3-12/22 華華

西門中心

融入多元化的,經過巧思奇想,設計出饒富創意的作品。竹片、樹皮、枯木、枯枝、藤枝、石頭、松果等取自於大自然界最原始的素材;加上鋁線、鐵線、棉線、麻繩等做以綑

綁、纏繞等手法。融入蘭花類、香草植物、以及花卉切花、多肉植物等。以自然簡約風來呈現設計的美感,營造療育的氣氛。【教材費另計,約 2500元,請於第一堂課上繳交;

請自備剪刀、手套、舊報紙】◎無需任何經驗、歡迎喜愛花藝自然風設計的同好加入。

BD302 愛上多肉植物 -Pro進階班 五 1000-1200 1950 8 堂 16 11/4-12/23 華華融入環保素材的瓶罐回收再利用,經過裝飾賦予瓶罐新生命,用來栽種多肉植物。多肉植物,結合隨手可得的容器,營造出自然療癒的氣氛感受,讓你輕鬆減壓、佈置室內,達

到身心靈愉悅!【教材費另計,約 2500 元,請於第一堂課上繳交;請自備剪刀、手套、舊報紙】◎無需任何經驗、歡迎同好加入。BD303 愛上多肉植物 -初級玩家班 (特惠 ) 五 1300-1500 1950

1650 8 堂 16 11/4-12/23 華華

手工皂保養品

AD313 SOAP樂活手工皂 一 1330-1600 2150 7 堂 17.5 11/7-12/26 陳璟瑜 演藝中心本課程規劃之設計注重理論與實作經驗,將讓您輕鬆樂趣學會天然冷製皂的做皂方法、配方計算、油品特性等進階技巧,( 不添加防腐劑 ) 做出適合自己和家人的配成分天然又

環保愛自己、愛家人、愛地球,歡迎大家一起來認識天然手工皂 !◎本期作品:1.紫草膏 2.橘油家事洗碗精 3.何首烏洗髮皂 4.渲染皂 5.分層皂 6.母乳皂 7.潤髮乳【材料另計,

1950 元;請自備:圍裙、抹布、防水塑膠手套、電子機算機】◎老師課堂上提供工具與可愛模型免費使用。

BD304 戀上手工皂 A 一 1900-2100 1950 8 堂 16 11/7-12/26

李珮慈 西門中心

用歐洲傳統方式製作手工皂,不僅創造生活中的樂趣,而且還能呵護寶貝肌膚。手工皂的天然配方,對肌膚零負擔、對過敏性肌膚的人,是很好的選擇,另外手工皂的製作過程

及成品,完全不污染環境。保濕效果非凡且對肌膚溫和,洗後非常滋潤。成品包含肉桂薑黃暖冬皂、月見草洗顏皂、蔬菜生鮮皂、側邊渲染皂、漸層皂、杯子蛋糕皂、迷迭香洗

髮精。 ( 材料費 1800 元,不含工具。第一堂須帶口罩、手套。)

BD305 戀上手工皂 B 二 0930-1130 1950 8 堂 16 11/8-12/27用歐洲傳統方式製作手工皂,不僅創造生活中的樂趣,而且還能呵護寶貝肌膚。手工皂的天然配方,對肌膚零負擔、對過敏性肌膚的人,是很好的選擇,另外手工皂的製作過程

及成品,完全不污染環境。保濕效果非凡且對肌膚溫和,洗後非常滋潤。成品包含玫瑰香氛皂、金盞花層次皂、風車皂、茶樹清潔皂、法國紅礦泥潤澤皂、誕生皂、渲染皂、沐

浴精。 ( 材料費 1800 元,不含工具。)

類別 代碼 課程名稱 星期 時段 費用 堂數 時數 期間 教師 上課地點 教學內容

英語世界

BF101 Let's go 輕鬆學英語 日 0900-1030 1650 8 堂 12 11/6-12/25 Nancy

西門中心

Let's go 螺旋式的課程設計、清楚易教的版面設計、完整的文法結構、合適的字彙及生活化的會話練習,從字母拼讀到閱讀紮實訓練,學習成效有口皆碑,此教材為全世

界最暢銷的基礎教材,為您的孩子充飽未來的電!【教材費另計約 880 元,請於第一堂上課繳交給老師】

BF102 全民英檢初級先修班 ( 中 ) 六 1000-1200 2150 8 堂 16 11/5-12/24 謝沛晴先上英檢把國中基礎奠定 , 上課內容國中英文單字 2000, 英檢文法解說 . 英檢寫作練習 , 聽力練習 , 英文閱讀欣賞 ,把學生的聽 .說 .讀 .寫奠定良好基礎 , 不怕國中任何考

試 . 【英文課本及講義共1500元內含 (單字課本250元 ,文法課本250元 ,寫作課本250元 ,聴力課本450元含CD,閱讀100元 ,補充講義200元 ),請於第一堂課繳交】

◎學生對象 : 國小 46 年級 , 已學英文 3 年以上者 .

音樂陶冶

AF201 小小電子琴家 A 六 1000-1100 1350 8 堂 8 11/5-12/24

謝宥溱

演藝中心

1. 認識鍵盤,基礎樂理認識、2. 認識音符、唱名與音名、3. 音樂能力訓練、節奏開始及視唱譜。【請學童自備:五線譜簿及電子琴】◎對象:需幼稚園中班以上,有基礎

的小朋友參加。

AF202 小小電子琴家 B 六 1300-1400 1350 8 堂 8 11/5-12/241. 認識鍵盤,基礎樂理認識、2. 認識音符、唱名與音名、3. 音樂能力訓練、節奏開始及視唱譜。【請學童自備:五線譜簿及電子琴】◎對象:需幼稚園中班以上,無基礎

的小朋友也能參加。AF203 小小電子琴家 C 六 1400-1500 1350 8 堂 8 11/5-12/24

AF204 小小電子琴家 D 六 1500-1600 1350 8 堂 8 11/5-12/24

AF205 小小電子琴家 E 日 1300-1400 1350 8 堂 8 11/6-12/25 1. 認識鍵盤,基礎樂理認識、2. 認識音符、唱名與音名、3. 音樂能力訓練、節奏開始及視唱譜。【請學童自備:五線譜簿及電子琴】◎對象:需幼稚園中班以上,有基礎

的小朋友參加。

AF206 小小電子琴家 F 五 1740-1840 1350 8 堂 8 11/4-12/23 1. 認識鍵盤,基礎樂理認識、2. 認識音符、唱名與音名、3. 音樂能力訓練、節奏開始及視唱譜。【請學童自備:五線譜簿及電子琴】◎對象:需幼稚園中班以上,無基礎

的小朋友也能參加。

AF207 兒童烏克麗麗 - 彈唱進階班 日 0930-1030 1350 8 堂 8 11/6-12/25 佩佩 志銘

四條線、小小的身軀,輕輕一撥發出清脆動人的聲音,就是我 ! 來自夏威夷的烏克麗麗,不論是快樂的自彈自唱或是溫柔的抒情歌曲,都難不倒我,快來跟隨我的腳

步,一起成為烏克麗麗小小演奏家吧 !【課本另計,約 320 元,請自備烏克麗麗或請教師代購,代購原木烏克麗麗約 25003500 元、移調夾約 200300 元、調音器約

300350)】◎每期歌曲皆不同

AF208 兒童木箱鼓打擊樂 六 0930-1030 1350 8 堂 8 11/5-12/24 念念小小木箱鼓有著爵士鼓般的獨特節奏,輕巧方便好學習,簡單就可引領風騷,拍唱出流行樂曲,老師以四分音符、八分音符、三連音、循序漸進增加節奏難度帶小朋友聽

歌曲帶入重點拍點培養拍子的敏感度、增加對曲子的音感哦!【教材另計,200 元,請自備:木箱鼓,或於上課時與老師團購或租用 ( 租金 100、一期押金 1400)】

BF201 兒童烏克麗麗初級班 六 0820-0920 1050 6 堂 6 11/5-12/10 娃娃 西門中心以簡單易懂的方式,由淺入深教授烏克麗麗,引領你打造只屬於你的音樂城堡,在每堂課複習上次進度並教導新曲,讓您輕鬆進入烏克麗麗的音樂世界。【教材費另計,

約 260元,請於第一堂課繳交,另舊生收 60元影印費;烏克麗麗請自備或請教師團購,樂器全套組約 1350元 -1800元 (兒童彩琴、調音器、背帶、彈片 )。】◎歡迎新

同學參加

美術培養

BF301 兒童創意美術彩繪趣 A 六 1000-1200 1950 8 堂 16 11/12-12/31 林侑穎

西門中心

藉由製作實物的過程,培養孩子立體及色彩的概念,手腦並用,並引導小朋友發揮想像力及專注力。【教材另計,約 250 元,請於第一堂課繳交;請自備抹布、剪刀、粉

蠟筆】◎對象國小一年級到國小四年級。BF302 兒童創意美術彩繪趣 B 六 1520-1720 1950 8 堂 16 11/12-12/31 林侑穎

BF303 兒童素描 A 六 1320-1520 1950 8 堂 16 11/12-12/31 林侑穎 藉由基礎的色階、明暗、點、線、面的訓練,培養小朋友對素描的興趣與基礎概念。【材料另計,約 200 元,請於第一堂課繳交】◎對象國小三至六年級。

BF304 兒童素描 B 五 1900-2100 1950 8 堂 16 11/11-12/30 林侑穎 藉由基礎的色階、明暗、點、線、面的訓練,培養小朋友對素描的興趣與基礎概念。【材料另計,約 200 元,請於第一堂課繳交】◎對象國小三至六年級。

BF305 兒童『立體素描』進階班 A 六 1320-1520 1950 8 堂 16 11/5-12/31 楊詠頡素描是點、線、面的空間整合,也是明和暗的重疊交替,不僅是一切造型繪畫的基礎,更是一種綜合性的思維藝術表現 ! 跳脫一般的平面繪圖形式,進階立體素描從簡易

的物體開始繪圖。【材料另計,約 200 元,請於第一堂課繳交】◎對象國小三至六年級◎本期 11/19 停課乙次。

BF306 兒童水彩畫初階班 六 1000-1200 1950 8 堂 16 11/5-12/31 楊詠頡藉由色彩學、基礎水彩上色、水彩重疊、縫、渲染等技法,激發小朋友的造力、想像力,藉此培養出小朋友的興趣與概念。【材料另計,如需團購材料 ( 約 800 元 ),舊

生 100 元 ( 紙費 ),請於第一堂課繳交】◎對象:國小二年級以上◎本期 11/19 停課乙次。

BF307 兒童漫畫班 六 1300-1430 1650 8 堂 12 11/5-12/24 yvone 想一探漫畫的魅力,想學會畫出有趣的漫畫?教你漫畫技法,讓你畫出自己風格的漫畫【材料另計,約 650 元,請於第一堂課繳交】◎對象:國小三年級以上。

BF308 兒童繽紛色鉛筆 日 0850-1020 1500 7 堂 10.5 11/6-12/25 楊詠頡藉由色彩學,激發小朋友的造力、想像力,藉此培養出小朋友的興趣與概念。【材料另計,如需團購材料 (約 500元 ),舊生 200元 (紙費 ),請於第一堂課繳交】◎對象:

國小二年級以上◎本期 11/20 停課乙次。

BF401 黏土快樂學 A 四 1830-2000 1650 8 堂 12 11/10-12/29 林侑穎

西門中心

使用不同性質的黏土,訓練小朋友立體的概念,培養創造力,透過捏、揉、推、搓。完成可愛並實用的作品。【教材另計,約 500 元,自備抹布,請於第一堂課繳交。】

◎對象中班至國小二年級。◎本期 11/20 停課乙次。BF402 黏土快樂學 B 日 1030-1200 1500 7 堂 10.5 11/6-12/25 楊詠頡

BF403 『趣味黏土』捏捏捏 六 1330-1500 1650 8 堂 12 11/5-12/24 曹宇萱訓練小朋友的肌肉,培養小朋友的立體概念 , 運用觀察力及想像力,在生活中接觸的事物,搭配不同節日主題、卡通人物及點心,捏塑出有創意的作品。【材料另計,約

800 元 , 請於第一堂課繳交給老師】◎對象:大班至國小六年級

BF404 小小捏塑家 二 1900-2030 1650 8 堂 12 11/8-12/27 謝芷菱透過不同種類的黏土,訓練小朋友手指靈活度藉由摸、觸、抓、握、揉、推、壓等動作,構成點、線、面,而衍伸變化出不同的作品風格,有助於刺激孩童腦力與大小肌

肉的發展,在輕鬆學習過程中也能陶冶性情釋放壓力。期待有興趣的小朋友一起來體驗捏塑的魅力喔 !【教材另計,約 350 元,請於第一堂課繳交】◎對象中班至國小一

年級。

才藝大進擊

BF405 iWite- 愛寫作 ‧作文小學堂 A

三 1830-2000 1650 8 堂 12 11/9-12/28 胡正玉 培養觀察與思考的寫作習慣,提升學生思辨力、感受力、激發讀創力、變通力。能達到正確流暢度的遣辭造句、安排段落、組織成篇。【請自備文具用品及 400 字稿紙】

◎本期 11/12 停課乙次。BF406 iWite-愛寫作 ‧ 作文小學堂B 六 1530-1700 1650 8 堂 12 11/5-12/31 胡正玉

BF407 珠心算 A 一 1900-2100 1950 8 堂 16 11/7-12/26

闕碧霞推廣珠算、心算及數算三算全能教育培養啟迪學童智力,提昇計算能力、專注力及理解應變的潛能;持續學習珠心算達三級以上檢定合格之程度,年滿十五歲即可報考行

政院勞動部舉辦的「商業計算」國家技術士丙級證照,詳見行政院勞動部網站。【教材另計,約 100 元,請於第一堂課繳交,檢定考用級數本另計;請自備五珠算盤、橡

皮擦、鉛筆】◎對象限國小一年級以上 。

BF408 珠心算 B 五 1900-2100 1950 8 堂 16 11/4-12/23

BF409 珠心算 C 六 1300-1500 1950 8 堂 1611/5-12/24

BF410 珠心算 D 六 1510-1710 1950 8 堂 16

BF411 珠心算輕鬆學 三 1700-1900 1950 8 堂 16 11/9-12/28 陳宥君藉由五珠珠心算計能,結合珠算、心算練習加強數字敏捷反應,培養學生的臨場經驗,提升孩童的領悟力及專注力。【教材另計約 100 元,請於第一堂課繳交;請自備五

珠算盤及文具用品。】◎對象:國小一年級以上學童。

BF412 動手玩科學 六 0830-1000 1650 8 堂 12 11/5-12/24 劉曙彰1. 科學玩具製作 2. 科學實驗與原理介紹,本期作品;振動風車、冰棒棍口琴與蛙鳴器、喝水鳥、化學變化、簡易吸塵器、叮噹鞦韆、翻身板、法拉第馬達。【教材另計,

約 800 元 , 請於第一堂課繳交給老師】◎對象 : 國小一年級以上。

BF501 兒童綜合韻律舞 五 1720-1820 1650 8 堂 8 11/4-12/23 張幼鉞

西門中心

從小培養對音樂節奏的敏感度,藉由音樂的薰陶與舞動,讓孩子們能從快樂中學習,啟發潛能,培養未來才藝的競爭力,踏上屬於孩子們的舞台。【請自備舞鞋或可請老

師代購,第一堂課新生量舞鞋,約 300 元,新生須購買彩帶棒約 400 元。】◎對象國小一年級以上。

BF502 兒童 MV 熱舞 A 六 1000-1100 1250 6 堂 6 11/19-12/31 張鷹鉞 舞蹈配上流行 MV 音樂,藉由自由舞動身體,跳出自我的特色,同時還能增加心肺功能,加強身體靈敏度及注意力,隨性融入音樂中,培養出節奏感。【請自備舞鞋或可

請老師代購,第一堂課新生量舞鞋,約 350 元。】◎對象國小一年級以上。◎本期 11/26 停課一次。BF503 兒童 MV 熱舞 B 六 1110-1210 1250 6 堂 6 11/19-12/31 張鷹鉞

BF504 兒童肚皮舞 六 0855-0955 1500 7 堂 7 11/5-12/31 張鷹鉞肚皮舞兼具舞蹈與健身的特色,適合任何年齡、任何體型的人,鍛鍊全身各個部位。肚皮舞不只鍛練腰腹部,它的練習還需要全身各個部位的配合,例如頭頸、胳膊、胸

部等方面也都必須配合,是一個全方位鍛鍊身體的舞蹈。長期跳下來,整個身體的左右平衡以及協調性都會變好。由於肚皮舞本身充滿歡樂的味道,小朋友們可以在歡樂

中學習肚皮舞喔!【請自備臀巾,亦可於上課時間請老師代購約 300 元。】◎對象:國小一年級以上。◎本期 11/12、11/26 停課乙次。

BF505 活力跆拳班 六 1330-1500 1650 8 堂 12 11/5-12/24 吳婇均讓我們一起來關心您的子女 - 國家未來的主人翁,依目前社會現況所應該必備的三大要件 : 1. 健身 - 讓您的女子擁有一個健康活潑的身體 2. 強身 - 培養堅強、忍耐、謙虛

的精神、增強個人的自信心、責任感 3. 防身 - 對於處理突發事件更是能臨危不亂、得心應手,保護自身的安全。◎對象國小三年級以上。

優兒成長班

BF601 小寶貝的英語世界 日 1030-1200 1650 8 堂 12 11/6-12/25 Nancy

西門中心

Phonics kids來囉!適合中班至大班學童,從認識英文字母開始,進而學習英語字母拼讀。重複性的短句唸謠,讓孩子容易琅琅上口。從字母辨識、字母發音到單字拼讀,

為孩子打好英文閱讀的基礎!【教材費另計約 600 元,請於第一堂課繳交。】◎本課程 10 位滿班

BF602 寶貝彩虹塗鴨班 A 日 1030-1200 1650 8 堂 12 11/6-12/25 林侑穎小寶貝的創作天馬行空,只要隨意塗鴨,就是一幅美麗的圖畫,經由作畫的過程,讓小朋友激發豐富的想像力並更喜歡畫畫。【材料另計,約 200 元 ( 包含多媒體材料、

畫紙 ),請於第一堂課繳交;請自備蠟筆、水彩、抹布、剪刀】◎對象幼稚園中班至國小一年級。(10 位滿班 )BF603 寶貝彩虹塗鴨班 B 日 0900-1030 1650 8 堂 12 11/6-12/25 林侑穎

BF604 寶貝彩虹塗鴨班 C 六 0830-1000 1650 8 堂 12 11/12-12/31 林侑穎

BF605 優兒寶貝彩虹塗鴉班 三 1000-1130 1950 8 堂 12 11/9-12/28 林侑穎小朋友的創作天馬行空,只要隨意塗鴨,就是一幅美麗的圖畫,經由作畫的過程,讓小朋友激發豐富的想像力並更喜歡畫畫。【材料另計,約 200 元 ( 包含多媒體材料、

畫紙 ),請於第一堂課繳交;請自備蠟筆、水彩、抹布、剪刀】◎對象 : 學齡前 3 歲半至國小一年級 (6 位就滿班 )

BF606 優兒黏土快樂學 二 1000-1130 1950 8 堂 12 11/8-12/27 林侑穎小班制教學,使用不同性質的黏土,訓練小朋友立體的概念,培養創造力,透過捏、揉、推、搓,順練小寶貝的小肌肉發展,完成可愛又實用的作品。【教材另計,約800元,

自備抹布,請於第一堂課繳交。】◎對象 : 三歲半至國小一年級 (6 位就滿班 )

BF607 敲可愛豆豆拼 一 1000-1100 1650 8 堂 8 11/7-12/26 黎宸妤色彩豐富的豆豆可以培養孩子的配色能力,在擺放的過程中學習構圖的概念,又可以訓練寶貝的小肌肉。【材料另計,約 800 元,請於第一堂課繳交給老師】◎對象 : 學齡前三歲半以上 (6 位滿班 )

BF608 優兒綜合啦舞 三 1630-1730 1650 8 堂 8 11/9-12/28 張幼鉞各單元中搭配古典、優雅的樂曲並融合芭蕾舞的基礎元素,潛移默化地讓孩子學會肢體律動的基本要領!此課程是針對學齡前幼兒所設計,遊戲的趣味性和內容可訓練幼

兒專注力,進而開發。課程內容包含芭蕾基本動作、有氧、民族舞蹈及方向、節拍的基本認知【對象:四足歲以上之幼稚園學生 (12位滿班 ),請自備舞鞋或可請老師代購,

第一堂課新生量舞鞋,約 350 元 : 新生須購買彩球約 250 元】

BF609 元氣小寶貝創意舞 五 1610-1710 1650 8 堂 8 11/4-12/23 張幼鉞學齡前舞蹈、幼兒律動、即興舞、體能運動,讓小寶貝能在玩中學學中玩,邊運動又可以發展他們的肢體協調。【對象:三歲以上小寶貝需獨立上課 (8 位滿班 ),請自備

軟鞋約 350 元。( 老師課堂中講解及說明 )】

BF610 奧福音樂打擊班 四 0950-1050 1950 8 堂 8 11/3-12/22

娃娃

玩音樂,樂音樂 < 模仿 > 是一切學習的開始,幼兒音樂學習歷程:聽、說、唱、彈、讀、寫,讓幼兒盡情感受音樂的美好愛上玩音樂,去探索,享玩樂,藉由音樂媒

介提升幼兒敏感度,從中自然累積音樂能力,藉由音樂延展幼兒肢體自然律動的收縮伸展深入其中 【教材另計,課堂教材、器具每期約 280元,請新生另購奧福樂器包

約 1650 元,請第一堂課繳交舊生請自行攜帶材料包】◎對象幼兒園小班以上 (12 位滿班 )BF611 奧福音樂打擊班 二 1640-1740 1950 8 堂 8 11/8-12/27

BF612 優兒創意感統律動 四 1055-1155 1950 8 堂 8 11/3-12/22 幼兒創意感統律動開課囉 ! 幼兒感統課程運用遊戲、肢體律動,在課程互動中促進幼兒腦神經的發展,將不同的感官刺激整合成有目的且正確的給予回饋,提升幼兒身體

訊速聯合與統整,增進解決事務的能力。【教材另計,約 500 元 ( 含課堂使用器具、器材費用 )】◎對象 :2 歲半以上皆可報名參加 (8 位滿班 )

BF613 活力『太鼓』小達人- 初階班

六 1030-1130 1500 6 堂 6 11/5-12/10 透過鼓聲激發出心靈的律動,讓鼓的節奏帶領出專注力並提升記憶力與團隊默契的精神,歡迎相約一同快樂來打鼓 【教材另計器材使用費每堂課程太鼓租任費 100 元,

以當期上課總次數收費,請第一堂課繳交,請假者無退費。太鼓棒自備或請教是團購一付 300 元】◎對象幼兒園小班以上。(10 位滿班 )BF614 活力『太鼓』小達人 - 進階班 六 1135-1235 1500 6 堂 6 11/5-12/10

BF615 創意閱讀表達力 - 故事 ‧ 手作統感延伸活動班

五 1000-1130 1950 8 堂 12 11/11-12/30鄭芸宜 貓頭鷹

依主題課程設計不同故事互動情境,品格 .認知 .情緒 .節慶 .五感 .想像力 ....創意閱讀表達力。【新生工具材料包400元;舊生補充材料費150元,含當期活動材料所需。】

◎對象 3 歲 6 歲獨立上課。(8 位滿班 )

BF616 創意閱讀表達力 -故事 ‧ 肢體表達班

四 1815-1915 1650 8 堂 8 11/3-12/22 依主題課程設計不同故事互動情境,品格 . 認知 . 情緒 . 節慶 . 五感 . 想像力 .... 創意閱讀表達力。◎對象 3 歲以上需獨立上課 (10 位滿班 )

兒童電腦

BF701 11月班 -SCRATCH兒童遊戲程式 - 設計入手基礎班

六 1330-1630 2900 4 堂 12 11/5-11/26 張淑鈴

西門中心

在這裡,教你的孩子設計出屬於自己的小遊戲,並於課程中習得重要的數學電腦概念,也學到如何創意思考的方法,有系統的邏輯推理。課程內容:配合程式語言老師帶

領,設計自己的小迷宮挑戰遊戲。【適合:國小二年級以上;教材費另計約 450 元】

BF702 12月班 -SCRATCH兒童遊戲程式 - 設計入手進階班

六 1330-1630 2900 4 堂 12 12/3-12/24 張淑鈴有數學電腦概念,也學到創意思考的方法,並有系統的邏輯推理、創造新的挑戰遊戲。課程內容:配合程式語言老師帶領,設計自己的挑戰遊戲。【適合:國小二年級以上;

教材費另計約 450 元】

親子共學

BF801 兒童烏克麗麗親子進階班 六 0925-1025 學童 1050親子共學2000 6 堂 6 11/5-12/10 娃娃

西門中心

以簡單易懂的方式,由淺入深教授烏克麗麗,引領你打造只屬於你的音樂城堡,在每堂課複習上次進度並教導新曲,讓您輕鬆進入烏克麗麗的音樂世界。【教材費另計,

約 260 元,請於第一堂課繳交;烏克麗麗請自備或請教師團購,樂器全套組約 1350 元 ( 兒童彩琴、調音器、背帶、彈片 )】◎歡迎親子共學!

BF802 大筆揮毫親子書法班 六 1030-1200 學童 1650親子共學2650 8 堂 12 11/5-12/24 趙明

基本筆畫練習、臨摩字帖練習、落款練習。【請自備 15格紙、墨汁、毛筆或上課團購,材料另計,毛筆約 200元、習字範本約 180元、練習毛邊紙 40元、墊布 40元】

歡迎親子共學,大人加強教學。◎對象國小二年級以上,成人也可報名參加。

BF803 親子創意寫書法 六 1330-1500 學童 1650親子共學2650

8 堂 12 11/5-12/24蕭輔宣

基本永字八法練習、臨摩字帖練習、落款練習,藉此訓練定性的養成,寫出一手好字。【教材另計,字帖約 160元、毛筆約 150元】◎對象歡迎國小二年級以上、成人也

可以參加喔。BF804 親子創意寫書法 三 1940-2110 8 堂 12 11/9-12/28

BF805 書法藝術美學 -楷書初級班 六 1510-1710 學童 1950親子共學2950 8 堂 16 11/5-12/24 靚瑀

書法自古留傳,具有多方面功能,可以沁透、陶冶身心、淨化心靈。傳統書法的提倡,不論形式如何,字體如何,皆得傳承給我們的下一代去認知與學習。一塊墨、一瓦硯、

一支筆、一本帖,定靜於橫豎之間,與之所至,紙上揮灑之樂趣無窮。【材料費另計,約 150 元,請自備書法用具】◎對象歡迎國小二年級以上、成人也可以參加喔。

BF806 寫出一手好硬筆字 三 1830-1930 學童 1350親子共學2350 8 堂 8 11/9-12/28 蕭輔宣

介紹硬筆書法之基本概念、坐姿、執筆手勢及用筆總類、使用方法,以建立學員信念。由國字注音符號至永字八法之筆劃、筆順;書寫要領。期望透過講解後,大家都能

寫好一手好國字,以發揚中國文化。【教材另計,約 200 元】◎對象歡迎國小二年級以上、成人也可以參加喔。

BF807 FUN‧ 心~親子玩桌遊

日 0900-1130 親子共學500

1 堂 2.5 11/6

何義傑以主題桌遊導入簡單的力學介紹 (槓桿原理 )與數學的基本運算,讓小孩開心的邊玩邊學,不自覺的提升邏輯思考能力,並讓家長輕鬆建立歡樂的教育橋樑,促進親子互動,

讓我們一起 FUN 心玩桌遊。【教材費另計,約 250 元 ( 含 DIY 遊戲費用 ),請於第一堂課繳交。】◎對象:親子 ( 長家及小一以上學童各 1 位 )BF808 1 堂 2.5 11/20BF809 1 堂 2.5 12/4BF810 1 堂 2.5 12/18BF811 走進大自然 !

蟲蟲植物生態之旅

六 0900-1200 親子共遊500

1 堂 3 10/15李元松

將教室延伸到戶外,深入淺出的帶領大家認識桃園的自然景觀、認識當地的植物及昆蟲。並以自然為師的教育方針,讓孩子接觸、了解環境生態,進而愛護大自然。【著

輕便長袖長褲,自備水壺】◎ 10/15、11/19 請於當日九點前至高峰植物園門口集合。◎保險費每人另計,於報名至櫃檯繳交。BF812 六 0900-1200 1 堂 3 11/19

捏捏捏 `小肌肉訓練

跟著老師

動ㄗ動

市政府

交觀甲 3563 旅品保新 0045

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救國團西門終身學習中心( 近大遠百 )地  址: 新竹市西門街 146號 2樓電  話: 03-5248266總機 88傳  真: 03-5248079服務時間: 週一至週五 08:30-20:30 週六 08:30-17:30 ;週日 09:00-12:00

救國團演藝終身學習中心( 近文化中心演藝廳 )地  址: 新竹市演藝路 23號電  話: 03-5153383總機 9 傳  真: 03-5428184服務時間: 周一至周日 08:30-20:30 全年無休

網路報名手續: 105年 10月 25日前報名享 9折;105年 10月 26日起 95折,敬請於報名隔天 23:59前至 ATM轉帳,逾期繳費請電洽新竹學習中心處理。

轉 班 手 續: 請於 105年 11月 9日 (含 )前辦理,每一報名班級限轉班一次差額多退少補,已額滿之班級恕不受理轉班。退 費 手 續: ■ 依據新竹縣、市政府短期補習班設立及管理規則規定學友繳費後至開課前,因個人因素離班者,憑收據,退九成;因個人因素離班者,於實際開課

日起第三次上課前 (不含當日 )離班者,退還已繳費用之八成;課程超過一週,且未超過時數三分之一內憑收據,退五成,逾期不予辦理。 ■ 本期未達到開班人數之班級,得全額退費。(請於 105年 12月 27日前持收據辦理)。

延 期 手 續: 請於 11月 2日前辦理,11月 3日起恕不受理。(限延一期,精緻單元、證照班及簡章上特別註記不可延期之班級接無法辦理延期 )附則: ❶ 本中心謝絕旁聽、試聽、攜帶孩童及寵物,以免影響課堂秩序與其他學友權益;為保護智慧財產權,所有課程於上課中不得任意攝影或拍照、錄音,學友因個人因素請假並無補課,敬請學友配

合。 ❷ 所有課程請按表列時間自行前往指定地點上課,不另發通知。未開班或延課之班級,將另行個別通知學友。 ❸ 公務人員時數認證,請於當期課程結束後,攜帶當期收據至櫃檯辦理登記。(只限當期課程 ) ❹ 需申請結業證書之學友,請於當期課程結束後,攜帶當期收據及 1吋相片至櫃檯辦理需酌收工本費。(只限當期課程 )。 ❺ 逢颱風、地震、豪雨等天災,得依新竹市政府規定是否停課【本會不另行通知】,當宣佈停課時由老師於下次上課時協調補課日期。 ❻ 如有未盡事宜,將隨時修正,並以服務台之公告為主,敬請學友與教師多加留意,以免權益受損。

新竹客運:搭乘新竹客運 (火車站 )16號至北大橋站下車,往演藝路徒步走約 1分鐘即可

提供企業、團體包班服務◎誠徵各類語言 ( 英、日、韓、泰、粵語及第三外國

語 )、各類技藝 (手作手工藝、美術、烹飪 )、舞蹈 (有

氧、專業舞蹈 )、兒童課程儲備兼任教師。

歡迎郵寄 E-mail 履歷至 [email protected]

佳節送愛

救國團公益助學專案

105年新竹終身學習中心「中秋佳節送愛心」連線活動,榮幸邀請終身學習中心烘焙教師及學生們,響應救國團公益、服務的心,在8月31日(三)為新竹地區育幼院孩童,製作香酥可口的鳳梨酥,一同歡慶中秋佳節。

本學習中心為關懷及鼓勵低收入戶家庭成員自立學

習提供8位名額之免費課程(限已開班之課程,教材

費另計,電腦、證照課程、股市分析類及合辦課程

與兒童成長營不列入免費之課程),請持樹林區公

所開立之低收入戶證明至服務台辦理登記,課程開

班與否,將另行通知。★自104-1期起,每一戶每

期提供1名家庭成員,免學費參加一項課程,每個課程最多登記一個公益名額,額滿為止。

貼心交通資訊 ~

經國路一段

府後街

中正路

東大路

北大路

演藝路文化中心

演藝終身

學習中心

演藝

西門經國路二段

北大路

中山路興南街

中正路西

大路

西門街大遠百

西門終身學習中心

※辦理任何手續 ( 延期、轉班、退費 ) 需持本期收據至櫃檯,逾期、未帶或遺失者恕不受理》5現場繳費 (並無刷卡服務 )並領取收據

1 2 3 4詳閱簡章 選定班別 填寫報名表 出示優待證件報名手續

學友權益『視同定型化契約』務請詳閱配合

嚕啦啦旅行社 105 年 11-12 月假日旅遊活動

本中心提供企業及團體委、

代辦課程歡迎洽尋

誠徵教師連絡電話:03-5153383焦小姐

團號 活動名稱 活動日期 行程概述 *團費:包含車資、司領津貼、門票、保險等 報到時間 活動費用

WGCYI161105A 嘉義水上將軍府北回歸線 ‒天空步道一日 11/05 報到出發—嘉義水上將軍府 (含白人牙膏工廠 )—北回歸線紀念碑—午餐—竹崎天空步道—返程賦歸。

07:00 1200元 /人

WGTNN161112A 【北門水晶教堂】錢來也安平老街 ‒天奇美博物館一日 11/12 報到出發—北門水晶教堂-錢來也雜貨店-安平老街 (午餐自理 )-奇美博物館-返程賦歸。

07:30 1350元 /人

WGNTO161119A 桃太郎村 ‒車籠埔斷層園區霧峰林家一日 11/19 報到出發—桃太郎村—午餐—車籠埔斷層園區—霧峰林家宮保第—返程賦歸。

07:00 1350元 /人

WGCWH161126A 樂活襪子娃娃 ‒鹿港老街玻璃廟一日 11/26 報到出發—社頭樂活襪廠 (含diy襪子娃娃 )—鹿港老街午餐自理—鹿港玻璃廟—返程賦歸。

07:00 1100元 /人

WGCYI161210A 故宮南院、蒜頭糖廠蔗埕文化園區、品皇咖啡觀光工廠一日 12/10 報到出發—故宮南院—蒜頭糖廠 (午餐自理 )—品皇咖啡觀光工廠—返程賦歸。

06:00 1250元 /人

WGILN170101A 【元旦假期】宜蘭傳藝中心亞典蛋糕密碼館 ‒幾米公園一日 元旦連假 106/1/1

報到出發—宜蘭傳藝中心 (午餐請自理 )—幾米公園—亞典蛋糕密碼館—返程賦歸。

06:30 1100元 /人

WGTXG170102A 【元旦假期】台中新社古堡、東豐綠廊一日 元旦連假 106/1/2

報到出發—新社古堡莊園—東豐綠廊 (中餐自理 )—月眉糖廠—返程賦歸。

07:30 1300元 /人(含新社古堡 100元抵用券 )

嚕啦啦旅行社新竹總公司

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報到地點:新竹救國團

輔導考照學院 代號英文開頭為 新竹市演藝路 23 號 2 樓,電話 03-5153383; 新竹市西門街 146 號 2 樓,電話 03-5248266A演藝中心 B西門中心◎證照系列課程恕不折扣及延期,開課一週後恕無法辦理轉班或退費。

類別 代碼 課程名稱 星期 時段 費用 堂數 時數 期間 教師 上課地點 教學內容

中餐烹調

AD701 中餐丙級證照 A 五 0900-1400 5150 8 堂 40 11/4-12/23 高映雪 許老師

演藝中心105年新制度的中餐丙級考題,講解示範教學、考場規則講解及刀工練習、食品製備及學友分組實習、證照考題總複習,課程共計八堂課,現場分組操作練習。【材料另計,6000元,

請於第一堂課繳交老師,下課時間依實際操作狀況彈性調整】◎此報名費不包含檢定報名費。AD702 中餐丙級證照 B 六 0900-1400 5150 8 堂 40 11/5-12/24

BD701 中餐丙級證照班 六 1200-1700 5150 8 堂 40 11/5-12/24 翁靜如 甘欣泇

西門中心1.105年新制度的中餐丙級考試,最新流程講解試範,學生分組參與實做提供有意參加廚師技檢考試場應試經驗與衛生流程,以便順利取得證照。2.最新72道菜式與20套水花蔬

果雕,每項菜式標準的衛生流程與做法等。【材料另計,本期 6000 元,請於第一堂課繳交老師 ( 書籍費另計或自備 );請自備:保鮮盒、圍裙】◎此報名費不包含檢定報名費◎

小班制教學 12 位就滿班囉 !( 分組實作 + 模擬考試 )

烘焙食品

AD703 烘焙食品乙級 - 麵包項 六 1420-1820 4500 8 堂 32 11/5-12/24

高映雪 許靜佳

演藝中心

1.不帶蓋雙峰紅豆土司 2.沙菠蘿麵包 3.墨西哥麵包 4.半月型牛角麵包 5.菠蘿甜麵包 6.起酥甜麵包 7.帶蓋全麥土司 8.帶蓋白土司 9.辮子麵包 10.三瓣丹麥土司【材料另計,

10000元,請於第一堂課繳交老師。下課時間依實際操作狀況彈性調整;請自備:保鮮盒、圍裙】◎此報名費不包含檢定報名費。◎對象:有丙級麵包基礎者◎需要兩期才可考試、

3 人 1 組 ( 每人一份成品 )

AD704 烘焙食品乙級 - 西點蛋糕項 四 1300-1700 4500 8 堂 32 11/3-12/22

1. 鮮奶油玫瑰花戚風裝飾蛋糕 2. 巧克力海綿屋頂蛋糕 3. 水浴蒸烤乳酪蛋糕 4. 奶油棋格雙色蛋糕 5. 奶油水果蛋糕 6. 虎皮戚風蛋糕捲 7. 裝飾海綿蛋糕 8. 巧克力慕斯 9. 蘋果塔 10.雙皮核桃塔 11.三層乳酪慕斯 12.奶酥皮水果塔 13.裝飾鬆餅 14.小藍莓慕斯【材料另計,12000元,請於第一堂課繳交老師。下課時間依實際操作狀況彈性調整;請自備:抹刀、

幕斯圈、花嘴、擠花袋、蛋糕轉盤、8吋蛋糕盒、8吋蛋糕紙盤、餐具、保鮮盒、圍裙】◎此報名費不包含檢定報名費。◎對象:有丙級麵包基礎者◎需要兩期才可考試、3人1組 (每人一份成品 )

AD705 烘焙食品丙級證照 ( 麵包 )A 二 1300-1600 3050 8 堂 24 11/8-12/27 高映雪 許靜佳

演藝中心山形白吐司麵包、圓頂奶油吐司、圓頂葡萄乾吐司、橄欖型餐包、布丁餡甜麵包、紅豆甜麵包、奶酥麵包、複習。【材料另計,4000 元,請於第一堂課繳交老師,下課時間依實

際操作狀況彈性調整;請自備保鮮盒、圍裙】◎此報名費不包含檢定報名費。AD706 烘焙食品丙級證照 ( 麵包 )B 日 0900-1200 3050 8 堂 24 11/6-12/25

AD707 烘焙食品丙級證照( 西點蛋糕 )A 二 0900-1200 3050 8 堂 24 11/8-12/27

高映雪 許靜佳

演藝中心巧克力戚風蛋糕卷、奶油大理石蛋糕、海綿蛋糕、香草天使蛋糕、蒸烤雞蛋牛奶布丁、奶油空心餅、檸檬布丁派、複習。【材料另計,4000 元,請於第一堂課繳交老師,下課時

間依實際操作狀況彈性調整】◎此報名費不包含檢定報名費。

AD708 烘焙食品丙級證照( 西點蛋糕 )B 日 1300-1600 3050 8 堂 24 11/6-12/25

BD702 丙級西點蛋糕證照專修班 四 0900-1200 3050 8 堂 24 11/3-12/22 甘欣泇 翁靜茹

西門中心1. 蛋糕西點丙級是由3種點心與4種蛋糕所組成。 2.巧可力戚風蛋糕捲、奶油大理石蛋糕、海綿蛋糕、香草天使蛋糕、蒸烤雞蛋布丁、奶油空心餅、檸檬布丁派【材料費4000元,

請於第一堂課繳交老師,下課時間依上課狀況彈性調整,自備保鮮盒、計算機、圍裙】◎此報名費不包含檢定報名費。

飲料調製

AD709 飲料調製證照班 A 五 1900-2130 7550 約 10-12堂

40 隨時 簡楷蓁

演藝中心

丙級飲料調製技術考照輔導,包含果汁、冰沙、茶類、咖啡調製、水果切雕、義式咖啡等實務操作,每項皆實際親自操作。【材料另計,7500 元 ( 含講義及課本 );依考試時間

編排課程,週期約二個月至三個月,採循環制】◎此報名費不包含檢定報名費。

AD710 飲料調製證照班 B 六 1300-1700 7550 約 10堂 40 隨時 專業教師丙級飲料調製技術考照輔導,包含果汁、冰沙、茶類、咖啡調製、水果切雕、義式咖啡等實務操作,每項皆實際親自操作。【材料另計,7500 元 ( 含講義及課本 );依考試時間

編排課程,採隔週上課中間休息 1 小時 ( 循環制 )】◎此報名費不包含檢定報名費。

美容美髮

AD711 美容丙級證照全科班 六 1000-1230 3750 8 堂 20 11/5-12/24施郁慧

專業護膚技能、消毒方法之辨識與操作、彩妝 ( 一般妝、新娘妝 ),針對丙級檢定流程內容及評分標準解析與實作。【教材將於第一堂課說明自備或自行與老師訂購;本班循環教

學,需上 2 期才能參加丙級技術士考試】◎此期上護膚課程。◎此報名費不包含檢定報名費。

AD712 美容丙級證照全科 -密集班 四 1000-1530 7500 8 堂 40 11/10-12/29 專業護膚技能、消毒方法之辨識與操作、彩妝 ( 一般妝、新娘妝 ),針對丙級檢定流程內容及評分標準解析與實作。【教材將於第一堂課說明自備或自行與老師訂購】◎此期為一

期密集班。◎此報名費不包含檢定報名費。

BD703 美容丙級證照衝刺班 一 0900-1200 4500 8 堂 24 11/7-12/26 張鷹鉞 西門中心美容丙級輔導考照,美容丙級流程說明、護膚手技、彩妝妝容,最後還會有模擬考,只需一期交完考試內容。【教材費約 5000 元,請於第一堂課繳交,自備或自行與老師訂購,

書籍及講義另計】◎此報名費不包含檢定報名費。* 另贈一堂考前復習班。

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!寒假課程搶先看新竹終身學習中心寒假期間:106年 1/20-2/10(1/27至 2/1為春假期間不上課 )

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