10 Pasi Care Te Fac Sa Iubesti Jobul

femeiagrandioasa.ro [email protected]

10 pasi care te

fac sa iti iubesti

jobul

Cum sa iti iubesti jobul?

Cum sa mergi cu placere la servici?

femeiagrandioasa. ro [email protected]

2



“In fiecare dimineata ne

nastem din nou.

Ceea ce facem azi e ce

conteaza cel mai mult.”

Budda


3



Am realizat acest material pentru a te ajuta sa mergi cu placere la servici, pentru

a realiza ca totul se poate face cu placere, chiar daca avem un job stresant. Daca

analizam toate partile bune si rele ale unui job este imposibil sa nu descoperim placere

si pasiune in el si o data descoperite viata la locul de munca se schimba radical. Ne

trebuie acel impuls, acea sclipire care sa ne lumineze si sa ne arate cum sa ne facem

job-ul placut.

Eu sunt Luana si am creat blogul www.femeiagrandioasa.ro si asa cum am scris

pe blog am ales femeia grandioasa deoarece grandios este definit ca maret, impunator,

impozant, maiestos, monumental, splendid, superb. Exact asa sunt femeile de cariera

din Romania care trebuie sa treaca peste foarte multe prejudecati, frustrari ale celor cu

care lucreaza, barfe si alte asemenea. Este foarte greu pentru o femeie sa faca o cariera

intr-o lume care inca este este condusa de foarte multe ori de barbati. Prin natura lor

femeile au mai multe job-uri, sunt multifunctionale, atat la servici cat si acasa unde

sunt mame, gospodine. De multe ori a fi mama si gospodina iti consuma cea mai multa

energie. De multe ori femeile renunta la cariera pentru a fi mame si gospodine.

Vreau sa imi spuneti povestile voastre de cariera si nu numai, pentru a le posta

pe blog si pentru a fi citite de toate femeile ca sa ne incurajam una pe alta. Scrie-mi la

adresa de email [email protected] sau pur si simplu lasa un comentariu pe

blog.


4



Un vechi proverb zice: “O zi buna se cunoaste de dimineata”. Nimic fals,

numai ca trebuie sa facem ceva pentru o zi buna. Astfel propun ca atunci cand ne

trezim dimineata sa fim optimiste, indiferent de cate ore am dormit sau cum am

dormit, sa ne uitam in oglida si sa ne spunem ca suntem frumoase, sa ne bucuram ca

traim, ca suntem sanatoase. Asta ar trebui sa ne spunem si pe parcursul zilei nu numai

dimineata.

Se poate merge cu placere la servici?

De unde vine motivatia si placerea?

Ce ne place si ce nu ne place?

Cum ne dam seama ce este de schimbat?

Ce avem de schimbat?

Cum schimbam ceva?

Da se poate merge cu placere. Dar totul depinde de

noi, de felul nostru de a fi si de a privi lucrurile.


5



1. Fa bilantul la ceea ce ai realizat pana acum

1.1 Studii Pe vechiul principiu “Ai carte ai parte” analizeaza toate realizarile pe plan profesional de

pana acum. Scrie-le pentru a le vizualiza mai bine. Analizeaza punctele tale forte si cele slabe

din punct de vedere profesional. Vezi unde ai ajuns.

Analizeaza:

- Care sunt studiile tale? Raporteaza studiile tale mereu cu ceea ce se cere pe piata muncii.

Cum poti sa le imbunatatesti?

- Ce studii se cer pe piata muncii in domeniul tau – cursuri de calificare, specializare? Fii la

curent tot timpul cu ce se cere pe piata muncii.

- Ce studii esti dispus si doresti sa faci? Cat doresti sa investesti in studiile tale din punctul de

vedere al timpului si al banilor?

- In afara de calificari, specializari ce se mai cere pe piata muncii. De exemplu multi

angajatori cer ca angajatul sa cunoasca o limba straina. Autoanalizeaza cat de bine cunosti o

limba straina scris/vorbit/intelegere.

- Daca ai studii superioare, post-universitare nu ezita sa faci si alte cursuri de perfectionare

chiar daca lucrezi intr-o firma mica, unde pentru munca pe care o prestezi nu este nevoie, nu

se stie niciodata ce se poate intampla in viitor. Fii mereu pregatita multe se pot schimba in

mult mai bine. Nu se stie niciodata cand apare un alt orizont in cariera ta. Daca nu ai studii


6



superioare, liceale atunci ar trebui sa iti pui un semn de intrebare, de ce nu ai si sa faci tot

posibilul pentru a le urma- nu are ce sa strice.

- Fa o analiza SWOT a studiilor/certificarilor/atestatelor si cunostintelor tale si cauta mereu

sa stai conectata la ele pentru a le dezvolta continuu.

S- puncte forte - Ex: am un master in domeniul …… - Ex: Am o experienta de 10 ani in domeniu -

W –puncte slabe - EX: nu cunosc nici o limba straina - - -

O – oportunitati - Ex: Se deschide o noua firma care va angaja 50 de persoane in domeniul meu - -

T- amenintari - Ex: absolventi 2012 care stiu mai bine sa utilizeze calculatorul - - -

Daca esti multumita cu ce ai facut pana acum e OK daca nu

rezolva nemultumirile!!! prin invatare si dezvoltare a

cunostintelor acumulate.


7



Citeste continuu carti/reviste de specialitate mai ales daca este un domeniu in care tot

timpul se modifica ceva. Aboneaza-te la site-urile de specialitate. De exemplu domeniul

contabil, unde legislatia se modifica si se completeaza continuu.

In prezent sunt multe firme care fac cursuri de afaceri on-line si off-line pentru femei

gratuite pe fonduri europene. Cauta-le si inscrie-te.

Analizandu-ti potentialul cunostintelor acumulate, vei intelege mai bine ce trebuie sa

inveti, unde “scartii” din punct de vedere al cunostintelor, ce stii foarte bine si cum poti sa iti

stabilesti directia in functie de ce stii si de ce se cere.

1.2 Actualul job - angajatorul

Analizeaza actualul job prin prisma:

- Promovarilor pe care le ai pana acum – pana unde ai ajuns in cadrul firmei si unde poti

ajunge.

- Criteriile de promovare, cum ai evoluat tu si cum au evoluat ceilalti angajati. La

evaluarea evolutiei tale nu lua in considerare numai performantele financiare sau cat de mult

ai urcat in ierarhie ci si ce ai invatat per ansamblu de la job.

- Ce realizari ai – care sunt ele, cum ai reusit, cine sau ce te-a ajutat, ce te-a motivat sau

cine te-a motivat.

- Ce astepti de la job-ul actual, cum poti face sa inveti mai multe, ce te motiveaza.

- Ce avantaje in cadrul firmei- natura acestor avantaje. Acestea nu sunt tot timpul

materiale. De exemplu poti pleca la o cafea in timpul zile fara sa ti se zica nimic, poti sa te


8



duci sa iti platesti facturile fara sa te intrebe nimeni de nimic. Analizeaza tot ce iti place la

actualul job din toate punctele de vedere: material, spiritual, munca depusa.

- Care sunt dezavantajele – De exemplu: seful sta tot timpul cu ochii pe tine, nu poti sa

iti bei cafeaua fara sa iti reproseze. Analizeaza tot ce iti displace din punct de vedere:

material, spiritual, munca depusa.

- Ce asteptari are angajatorul tau, supervisor-ul tau, seful tau direct.

- Care este evolutia firmei din punct de vedere economic- cresterea cifrei de afaceri,

diversificarea domeniilor de activitate, cresterea numarului de salariati, cresterea salariilor

anual, trimestrial, semestrial, in functie de performanta angajatului.

- Cum reactioneaza angajatorul in situatii limita, de criza.

1.3 Actualul job – banii

Fa o comparatiei a muncii depuse si a remuneratiei pe care o ai. Afla care sunt salariile din

piata in ceea ce priveste profesia ta. Compara salariile de pe piata cu munca care se depune

pentru ele. Compara si firmele care activeaza pe piata. Compara salriul pe care il ai fata de

colegii tai din acelasi birou, din acelasi oras sau orase diferite.

In functie de rezultatele gasite si de multumirea sau nemultumirea ta poti cere o marire de

salar, iti poti lua un alt job part-time sau poti sa iti schimbi jobul ori poti fi foarte multumit.


9



2. Stabileste clar unde vrei sa ajungi, care este

obiectivul tau profesional

Dupa ce ai terminat de facut bilantul la ce ai realizat pana acum, vei avea o alta

perspectiva asupra ce vrei sa faci, ce te motiveaza/pasioneaza, vei vedea altfel unde te afli din

punct de vedere profesional. Nu trebuie sa uiti ca tot ce e facut pana acum, e istorie, nu mai

poate fi modificat, doar putem invata din trecut. Nu mai poti face decat sa VREI sa faci

incepand din acest moment. Gandeste-te unde vrei sa fii peste 3 ani, peste 5 ani si chiar peste

10 ani – stabileste-ti obiectivul profesional. Odata luata decizia vei fi mai motivata si mai

pasionata de job, pentru ca vei avea stabilita directia si pasii pe care trebuie sa ii urmezi

pentru a avea succes. Fa un plan pentru fiecare an in parte. Ce trebuie sa realizezi anual pentru

a se indeplini obiectivul

Inainte de a te apuca de obiective fa urmatorii pasi:

1) Relaxeaza-te.

2) Stabileste obiective clare, masurabile si realizabile.

3) Stabileste tehnic cum poti sa le realizezi.

4) Analizeaza-le pentru a le stabili nivelul de dificultate, nu trebuie sa aiba grad de

dificultate redus dar nici prea mare.

5) Ai grija sa fii intr-o stare in care mintea ta sa fie goala, nu trebuie sa te gandesti la

nimic, pentru ca daca te gandesti la alte lucruri performanta va scadea.

6) Concentreaza-te asupra obiectivelor.


10



7) Ingrijeste-te sa primesti feedback la ceea ce iti doresti.

8) Ingrijeste-te sa ai destula energie pentru ce vrei sa realizezi. Nu iti risipi energia pentru

lucruri care nu merita.

Tot timpul concentreaza-te asupra a ceea ce poti face si nu asupra a

ceea ce nu poti pentru ca nu vei face nimic niciodata, nu vei evolua deloc.

3. Gaseste-ti un mentor

Un mentor este o persoana de la care poti invata, care vrea sa te invete, cauta un expert in

domeniul tau si invata de la el – “fura meseria”.

Mentorul este acel conducator spiritual, povatuitor, indrumator, preceptor, educator.

Pana gasesti un mentor nu uita ca intotdeauna exista internetul. Poti gasi foarte multe

informatii care sa te ajute sa evoluezi.

4. Fii cea mai buna, cu un pas inaintea

colegilor

Incearca intotdeauna sa fii cea mai informata, dezvolta-ti cunostintele personale, fii la

curent cu tot ce se intampla pe piata, citeste mult din domeniul tau, invata cate putin si din

domeniile complementare. Aboneaza-te la newlleterul unor site-uri din domeniul tau, citeste

reviste de profil sau carti. Impune-ti punctul de vedere, fa-te o persoana cunoscuta in firma.


11



Astfel colegii te vor privi cu alti ochi, te vor respecta mai mult, vor sti ca esti o persoana

desteapta care cunoaste multe in domeniul sau.

Nu te grabi niciodata sa iei decizii pripite in graba, risti sa faci treaba de doua ori sau sa

pui pe altii sa faca treaba de mai multe ori. In astfel de cazuri respectul si increderea

colegilor/sefilor scade.

Fa-ti un plan de dezvoltare personala pe langa cel de cariera, dezvolta-ti cunostintele

continuu – este vorba de acea cultura generala pe care trebuie sa o avem si de care vorbeste

toata lumea

5. Alege colegii

In genere la servici nu prea iti gasesti prieteni, mai rar sa gasesti oameni de care poti

spune ca iti sunt prieteni, aici tot timpul lumea vrea sa se afirme, exista intotdeauna o

concurenta intre colegi. Dar exista si exceptii. Analizeaza-ti colegii. Incearca sa ii cunosti cat

mai bine pentru a sti la ce sa te astepti de la ei.

Pentru satisfactia ta psihica ajuta in fiecare zi pe unul din ei. Poti sa ii ajuti pe toti sau poti

sa nu ajuti pe niciunul. Tu decizi.

Invata sa comunici cu cei dificili – din experienta am invatat ca atunci cand vorbesti cu un

om dificil cand propui ceva trebuie sa il faci sa creada ca a fost ideea lui.

Oameni fiind, intotdeauna vrem mai mult si suntem nemultumiti. Unii colegi ne plac mai

mult, altii mai putin. Alege colegii cu care vrei sa lucrezi, cu care comunici mai bine.

Bineinteles trebuie sa alegi in asa fel incat si ei sa te placa.


12



6. Descopera ce te motiveaza

Gandeste-te ce te motiveaza la job, ce iti place maxim la el. Ceva trebuie sa fie, de

natura profesionala, financiara, spirituala, ceva trebuie sa iti placa. Indiferent de

ce te motiveaza la servici, profesional, financiar, spiritual, cauta sa dezvolti aceasta motivatie,

agata-te de ea deoarece ea iti da impulsul sa continui, sa iti faci viata mai placuta. Trebuie sa

ne motivam in fiecare zi.

Cateva citate/proverbe/zicatori celebre:

1. “In fiecare dimineata ne nastem din nou. Ceea ce facem azi e ce conteaza cel mai mult.” –

Budda

2. “Invingatorii nu renunta, iar cei care renunta nu ajung invingatori.” – Aristotel

3. “Secretul succesului este sinceritatea; in momentul in care o imiti cat mai bine, ai reusit –

formula lui Glyme pentru suces

4. “Motivatia este arta de a face oamenii sa faca ceea ce vrei tu, pentru ca ei doresc sa o

faca.” - Dwight Eisenhower

5. „Rareori ne gandim la ceea ce avem, dar mereu la ceea ce ne lipseste.” – Arthur

Schopenhauer


13



7. Rezolva nemultumirile prin discutia cu

superiorul tau

Daca esti nemultumita de salariu, de program, de conditiile de munca, de proiectele la care

lucrezi vorbeste cu superiorul tau si sigur vei gasi intelegere. In timpul discutiei fii manierata

(si nu numai in timpul discutiei), abordeaza problemele pe care le ai cu tact si calm. Mai mult

ca sigur in momentul in care citesti aceste randuri, iti zici ca nu se poate ca nu exista nici o

cale prin care sa te inteleaga. Eu cred ca trebuie sa te gandesti, intotdeauna exista o

modalitate. Daca nu ai numai un sef, atunci cauta pe altul mai mare cu care sa discuti.

8. Schimba atitudinea si adu la birou un lucru

care iti place foarte mult

Pentru a gasi intr-adevar motivatia schimba-ti atitudinea si nu renunta din prima. Fii

perseverenta in tot ceea ce intreprinzi. Reia in permanenta acelasi lucru pana iti reuseste.

Impodobeste-ti biroul cu lucruri pe care le iubesti. De exemplu poti sa iti aduci o poza cu

familia ta, cu copilul, o cana, un pix, etc. Amenajeaza-l in propriul stil pentru a te simti cat

mai confortabil. Atunci cand nu avem confort ni-l cream. In orice conditii ne putem crea

minimul de confort cu vointa. Reinventeza locul unde lucrezi, reinventeaza-te pe tine.


14



Un bun exemplu de reinventare este Loredana Groza. Nu a schimbat domeniul de

activitate dar tot timpul a venit cu ceva nou. Am ales-o pe ea ca exemplu deoarece este femeie

si nu cred ca este careva care sa nu o cunoasca.

Esti intotdeauna mai puternica decat crezi.

Puterea de a te reinventa o gasesti in interiorul tau.

9. Daca job-ul este prea stresant

Daca jobul este foarte stresant rezolva lucrurile mai putin importante la inceput pentru a

pleca cu moralul ridicat ca ai facut ceva. Creaza-ti propriul plan de rezolvare al sarcinilor,

acorda-ti mai multe pauze scurte pentru a te incarca cu energie. Intr-o pauza ai putea sa imi

scrii un comentariu pe http://femeiagrandioasa.ro .

10. Daca tot nu gasesti nici o motivatie la

job…

Daca tot nu gasesti nici o motivatie, nici o placere, nici o pasiune atunci continua si fa ce

stii mai bine, pentru ca la un moment dat va aparea acea sclipire acea stalucire de moment

prin care iti vei da seama ce te motiveaza si care iti este pasiunea.

DESI….


15



Eu nu cred ca nu gasesti nimic care sa te motiveze. Trebuie sa cauti in sufletul tau.

Trebuie sa rezolvi cat mai repede lucrurile de care iti este frica si pe care le tot amani. O data

invinsa frica pleci la drum cu inima deschisa si poti munta chiar si muntii din loc. Vreau sa iti

umpli timpul citind si auzind lucruri frumoase, care iti vor da o alta viziune asupra vietii, a

conditiei tale si a ceea ce esti tu de fapt O FEMEIE GRANDIOASA care transforma

imposibilul in posibil.

P.S. Daca vrei sa adaugi ceva la blog sau ai orice altceva sa-mi spui scrie-mi la adresa de

email [email protected] . Voi raspunde fiecarui email in parte.

www.femeiagrandioasa.ro

Hai sa fim prietene pe facebook http://www.facebook.com/pages/Femeia-

grandioasa/165393903617156?ref=hl

Pe curand,

Luana

10 Pasi Care Te Fac Sa Iubesti Jobul

Documents

Transcript of 10 Pasi Care Te Fac Sa Iubesti Jobul