0807 Den moderne mand - Mediaplanetdoc.mediaplanet.com/all_projects/2377.pdf · det metroseksuelle...

annonCe annonCe HeLe Denne TemaaVIS er en annonCe Fra meDIaPLaneT

INDSTIK I JYLLANDS-POSTEN JULI 2008

ANNONCE▼ ▼ANNONCE

Hvem har den største? Læs mere på side 13.

FOR S VA R E T S Ø GE R A S PIR A N T E R TIL F RØM A N DS KOR P S E T, J Æ GE R KOR P S E T O G SIRI US PAT RU L J E N

DOWNLOAD VORES TEST-KIT PÅ FORSVARETSUDDANNELSER.DK HVOR DU OGSÅ KAN LÆSE MERE OM ELITEUDDANNELSERNE

TEST DIG SELVHVIS DU TØR

DEN MODERNE MANDJuli 2008

Undgå klicheerSkuespilleren Paw Henriksen trives fi nt med de forskellige krav til den moderne mand om både maskulinitet og velple-jet følsomhed. Lidt af hvert er ideelt, for meget af det ene eller andet ender nemt i den rene kliché.

Læs mere på side 6

Flot hud på få minutterMænd skal også pleje deres hud, og det kræver kun få minutter hver dag. Men det dur ikke at stjæle fra konens eller kærestens cremer – mænd skal have de-res egne produkter.


Friluftssport er et hitFriluftssport er et hit, og sportsgrene som kajakroning og klatring oplever et boom i medlemmer. Årsagen er kombi-nationen af leg, motion og oplevelser – og sejt gear, selvfølgelig.


Find de rigtige løbeskoEt par gode løbesko er det vigtigste red-skab for løbere – både for nybegyndere og de garvede. De forkerte løbesko kan give smerter og i værste fald skader. Få gode råd til, hvordan du fi nder de rig-tige.


Plads til mere mand

Moderne mænd har større spillerum end nogensinde. De kan være nærværende familiefædre,

karrieremænd, følsomme, forfængelige og drengerøve på samme

tid. De kræver deres ret til at være sammen med børnene, og det er ok at

sige farvel til en tårnhøj hyre for at være i balance med sig selv og familien. Den moderne mand har dog ikke erobret ulvetimen mellem klokken 1618 i hjemmene. Her er det stadig kvinderne, der handler ind og laver aftensmad, fortæller mandeforsker Kenneth Reinicke.


2 Den moDerne manD annonCeInDSTIK

Indledning

INDSTIK I JYLLANDS-POSTEN JULI 2008

ANNONCE ANNONCE

Hvem har den største? Læs mere på side 13.

FOR S VA R E T S Ø GE R A S PIR A N T E R TIL F RØM A N DS KOR P S E T, J Æ GE R KOR P S E T O G SIRI US PAT RU L J E N

DOWNLOAD VORES TEST-KIT PÅ FORSVARETSUDDANNELSER.DK HVOR DU OGSÅ KAN LÆSE MERE OM ELITEUDDANNELSERNE


DEN MODERNE MANDJuli 2008

Friluftssport er et hitFriluftssport er et hit, og sportsgrene som kajakroning og klatring oplever et boom i medlemmer. Årsagen er kombi-nationen af leg, motion og oplevelser – og sejt gear, selvfølgelig.


Undgå klicheerSkuespilleren Paw Henriksen trives fi nt med de forskellige krav til den moderne mand om både maskulinitet og velple-jet følsomhed. Lidt af hvert er ideelt, for meget af det ene eller andet ender nemt i den rene kliché.


Flot hud på få minutterMænd skal også pleje deres hud, og det kræver kun få minutter hver dag. Men det dur ikke at stjæle fra konens eller kærestens cremer – mænd skal have de-res egne produkter.


Find de rigtige løbeskoEt par gode løbesko er det vigtigste red-skab for løbere – både for nybegyndere og de garvede. De forkerte løbesko kan give smerter og i værste fald skader. Få gode råd til, hvordan du fi nder de rig-tige.


Plads til mere mand

Moderne mænd har større spil-lerum end nogensinde. De kan være nærværende familiefædre,

karrieremænd, følsomme, for-fængelige og drengerøve på samme

tid. De kræver deres ret til at være sammen med børnene, og det er ok at

sige farvel til en tårnhøj hyre for at være i balance med sig selv og familien. Den mo-derne mand har dog ikke erobret ulvetimen mellem klokken 16-18 i hjemmene. Her er det stadig kvinderne, der handler ind og laver aftensmad, fortæller mandeforsker Kenneth Reinicke.


Den moderne mand, hvad er han nu for en?Vi bombarderes dagligt med postulater og udsagn om mandens rolle, identitet og placering i det sociologiske hierarki, men hvem er han egentlig, hvor kommer han fra og ikke mindst .... hvor er han på vej hen?

Lad os i overskuelighedens tjeneste starte med tidslinien:Manden har stort set egenrådigt haft hånden på livets ror-pind i 10.000 år, alle vægtige beslutninger i civilisationens udvikling er foretaget af mænd. Kvinderne har i samme periode været hensat til at lave mad, føde børn, holde deres kæft og give manden plaster på når han kom hjem fra krigen. (Når man hører herrer af ældre produktionsdato gøre brug af begrebet de-goé-gamle-dage, er det typisk disse 10.000 år de refererer til).De seneste 50 år har vi bevidnet et voldsomt skred i denne ellers meget smukke symbiotiske balance mellem mand og kvinde, og det er netop af dette turbulente halve århundrede, at den såkaldt moderne mand er født.Med rødstrømperne, ungdomsopgøret/oprøret og hippiebevægel-sen fra 60érne og 70érne blev der sat fokus på kønnenes re-spektive identiteter og de traditionelle rollefordelinger blev med voldsom kraft vendt på hovedet. På rekordtid blev den ternede skovmandsskjorte umoderne, mænd lavede mad og kvinder ville aftjene værnepligt. I 80érne mødte vi den forfængelige mand, tøjsalget eksploderede og mænd shoppede klude og accessories som aldrig før i verdens-historien. 90érne gav os den metroseksuelle mand, og da først begrebet blev forklaret som værende andet og mere end noget med sex i toget, tog salget af kosmetik til mænd fart. Ved århundredeskiftet viste den globale tekstilindustri rekord-tal, og det er ingen hemmelighed, at netop produktionen af tøj til

mænd er lokomotivet i den udvik-ling. Salget af maskulin kosmetik er i dag en milliard-business og beauty-universet servicerer angi-veligt mænd i hobetal der vokser ryg, barberer boller og hygger sig med pedicure. Hvad bliver det næste? Det ene-ste vi med sikkerhed ved om fremtiden er, at vi ikke ved en skid om fremtiden ... tillad mig dog et kvalificeret gæt:Trenden er, at vi atter efterspør-ger nogle klassiske kønsroller.

Bryllupstraditionen blomstrer, vi elsker Vild Med Dans, og de selv samme kvinder der i årtier har kæmpet for ligeberettigelse, ind-rømmer i dag, at de syntes den bløde eftergivende mand er kedelig og u-sexet.Et bud på den næste mand i dette evolutionsforløb kunne meget vel være som følger: Jeg tror den omsiggribende hype om mandes hygiejne vil fortage sig. Jeg hører flere og flere kvinder udtale, at de finder det klamt, når manden står foran spejlet i timevis. Et bad i ny og næ er en god ide for alle, men drop dag- og natcremerne og find balance med en toilettaske på størrelse med en æske hus-holdningstændstikker. Hop op og fald ned på modens hysteri, find i stedet din egen stil i en afbalanceret og gennemtænkt afvejning mellem en profes-sionel visuel identitet og et look ... en stil om man vil, der er ærlig, overskuelig, formålstjenelig og giver dig en kant der er DIN, og ikke bare resultatet af modeindustriens marketing.Den stærke progressive kvinde har fået en hel generation af mænd til at sige undskyld, undgå konflikt og give efter – jeg tror ikke den tendens er sund. Den nye moderne mand har brug for at sige NEJ en gang i mellem, at afstikke sine grænser og stå fast på sine principper. Selv plæderer jeg flittigt for maskulinismen, et tiltrængt modtryk til feminismen. Maskulinismen kan godt i forbi-farten ligne mandschauvinisme, men det er ikke tilfældet. Kvinder bør elskes, respekteres og kurtiseres som ligeværdige partnere og kompatible sparringspartnere i livets dans, men manden kommer til at gå baglæns gennem livet, hvis han ikke fra tid til anden kridter banen op og fortæller hvor skabet skal stå.

Den moderne mand anno 2008 er ikke ubetinget min kop the og det metroseksuelle pjok får ikke mange point på min skala – men der er håb, og der er rum for forbedring. Lur mig, om ikke den næste mandetype, ham jeg løseligt har beskrevet ovenfor, og som i evolutions-skemaet kaldes den retro-seksuelle mand kommer til at ramme bulls-eye og blive en fyr vi kan være bekendte, stolte af og glade for – både mænd og kvinder .... og hvis vi så igen kan få lov at står op når vi tisser, så er jeg tilfreds!

Mads Barner-ChristensenForfatter, foredragsholder og blærerøv

Den moDerne manD – en titel fra meDiaplanet aps

Projektleder: Troels Mortensen, Mediaplanet ApS 33 18 68 49Produktionsleder: Frida Seiersen, Mediaplanet ApS 33 18 81 21Forretningsudvikler: Anders Bjørk, Mediaplanet ApS 33 18 68 40Layout & repro: Cathrine Kongslev, Mediaplanet ApS 33 18 81 21Tekster: InPublic

Distribueres med Jyllands-Posten. Hele denne temaavis er en annonce fra Mediaplanet.Amsterdam • Berlin • Brussels • Copenhagen • Dublin • Geneva • Helsinki • Hong Kong • London • Madrid • Malmö • Milan • New York • Oslo • Riga • Stockholm • Tallinn • Warsaw • Zürich

Mediaplanet er Europas førende mediehus inden for produktion, distribution og udvikling af emneorienteret information via print, online og broadcasting.For information om temaaviser i dagspressen kontakt: Jimmi Femö, Mediaplanet ApS 33 18 68 40, www.mediaplanet.com

MED DAGBLADETS RÆKKEVIDDE OG FAGBLADETS FOKUSwww.mediaplanet.com

Projektleder Troels MortensenKontakt [email protected]

Kunsten at grille en pølse – ka’ det være så svært? side 4Den rummelige mand side 4Klassisk mode med få udsving side 6Boksning og creme side 6Bokser eller tanga side 8Nybarberet til fest og forretning side 8Rigtige mænd bruger ansigtscreme side 10Friluftssport er et hit side 10Vælg løbesko med omhu side 12Tjek din puls og træn bedre side 13Lir i haven side 13Italiensk potens side 14

Indhold

Det vurderes, at mandeidealet inden for de sidste

100 år groft set har vekslet mellem den stærke, mas

kuline mand til den blødere mand. Senest peger flere

tendenser på, at den mere powerfulde og maskuline

energi er ved at komme tilbage til manden.

I det lys tager Mediaplanet pulsen på den moderne

mand anno 2008.God fornøjelse

med læsningen.

DU SKAL IKKE HAVE EN ÅRELANG UNIVERSITETSUDDANNELSE FOR AT BLIVE ELITESOLDAT.(HVIS DET DA BARE VAR SÅ NEMT)

Forsvarets tre eliteuddannelser, Jægerkorpset, Frømandskorpset og

Siriuspatruljen, er både fysisk og mentalt krævende, men også givende.

Du bliver udvalgt, uddannet og specialtrænet til at løse nationale og

internationale opgaver, der rækker langt ud over det almindelige .

Ansøgningsfrist 1. august 2008.

Du har ikke en chance. Tag den.

VI SØGER ASPIRANTER TIL FRØMANDSKORPSET, JÆGERKORPSET OG SIRIUSPATRULJEN

DOWNLOAD VORES TEST-KIT PÅ FORSVARETSUDDANNELSER.DK HVOR DU OGSÅ KAN LÆSE MERE OM ELITEUDDANNELSERNE.



Kunsten at grille en pølse – ka’ det være så svært?Ja, vel kan det så. At grille en pølse perfekt er ikke bare sådan lige. Det ved enhver, der har prøvet: Enten er den overstegt, eller også er den kold indeni. Jakob nielsen

Sort, forkullet skorpe, der kræver en sidebemærkning om, at man vel har været spejder. Eller endnu værre: Pøl-serne revner på langs, fordi de har fået for meget varme. Saften indeni er kommet i kog og har sprængt pøl-seskindet.Produktchef Jette Nygaard Ander-sen, Plumrose, er ekspert i at grille en pølse, så resultatet bliver, som næsten alle danskere kan lide det: Saftigt, sprødt, med det lille knæk, når man bider i pølsen, som fortæller, at den er perfekt stegt. Hvad er hemmelig-heden?

Tre gode råd”Der er tre ting, der har stor betydning for en pølses kvalitet,” fortæller hun. ”Det første er tarmen eller pølses-kindet, som det også kaldes. Det kan være naturlig tarm af enten svin eller lam, eller det kan være kunsttarm af proteinfiber. Det siger næsten sig selv, at det første er det bedste.”Men hvad med kødets kvalitet? Man har somme tider en fornemmele af, at det ikke er det bedste kød, der stoppes i pølser?”Det er rigtigt, at kødkvaliteten har stor betydning,” siger Jette Nygaard Andersen. ”Det gælder også konsistensen, som igen kommer an på hakningen; og endelig er der krydringen, som også er vigtig. De tre faktorer afgør, om en pølse er god eller mindre god. Og så

hvordan den bliver grillet, naturlig-vis.”

Pas på med varmenProduktchef Birgitte Rindom fra Stry-hns har også tre gode råd, når man griller pølser. ”Det vigtigste er, at grillen ikke må være for varm,” siger hun. ”Det er en fejl, mange begår - de ud-sætter pølsen for alt for meget varme, så den sprækker.” Man kan dels regu-lere varmen ved at hæve risten, seller man kan lade kullene brænde et stykke tid, så de ikke er helt så varme længe-re. Og endelig kan man lægge pølserne ude i siden, så de får indirekte varme.

Skal pølser prikkes?Det med at prikke pølserne for at undgå, at de sprækker, er ikke noget, Birgitte Rindom kan anbefale. ”Det er kun medister, man prikker i skindet,” siger hun. ”Andre pølser skal steges nænsomt, så de ikke får for meget varme – også de røgede pøl-ser, der heller ikke skal prikkes, før de lægges på den varme rist.” Og sidst, men ikke mindst understreger Birgitte Rindom, at pølser på grillen ikke pas-ser sig selv. ”De skal vendes hyppigt, så de ikke bliver for ”solbrændte.” Det er måske den allervigtigste regel.” Hermed er første lektion i pølsegrillningens teori overstået – de praktiske øvelser hen-lægges til havegrillen!

Den rummelige mandMænd nu om dage kan både være følsomme familiefædre og karrieremænd på samme tid. Men det er stadig kvinderne, der sørger for indkøb og aftensmad i hverdagen, ifølge mandeforsker.af Tine malm, InPublic

Den moderne mand kan det hele. Han kan passe på sin krop, vise følelser, være en god far og samtidig tjene penge og være drengerøv med dren-gene. I hvert fald i forestillingen. Der er nemlig sket en ændring i den måde vi ser mænd på, mener Kenneth Rei-nicke, mandeforsker på Roskilde Uni-versitetscenter.”Vi ser et langt større rollerepetoire og langt flere fortællinger om, hvor-dan mænd kan være. Der er stadigvæk noget om, at den måde mænd har konsolideret maskulinitet på, ved ikke at være for feminine, ved at erobre magt, tjene penge ikke vise for mange følelser, det gælder stadig. Men du har også fået en mere rummelig maskuli-nitet, så du kan give udtryk for, at du også gerne vil være en engageret og ansvarsfuld far, der ønsker at tænke på sin krop og viser, at han er i ba-lance,” forklarer han.

Seriøs familiefarManden som familiens patriark og overhoved er passé, og derfor finder mænd andre måder at være fædre og mænd på. Selv om det stadig giver prestige og bliver betragtet som ma-skulint at tjene mange penge, betyder den moderne manderolle, at mænd tager deres rolle som familiefædre meget alvorligt. De ønsker ikke at være den fraværende faderfigur bag avisen eller konstant væk på jobbet. Samtidig er der kommet større krav

til mænd om at være tilstedeværende over for børnene og familien fra kvin-dernes side, men mændene gør det i høj grad også for deres egen skyld, mener Kenneth Reinicke.”Jeg tror, de i langt større udstrækning tænker: Jeg skal ikke snyde mig selv. Selv om det er fedt at have et godt job, er det gået op for flere, at de kan blive frastjålet noget, hvis de kun pri-oriterer karriere. Mændene taber også på den traditionelle fordeling mellem kønnene. Fordi, selv om de sparker røv på arbejdsmarkedet, kan de tabe på den manglede tilknytning til børn og familie,” mener han. Det betyder også, at det er naturligt for flere mænd at kræve retten til at have børnene halvdelen af tiden, når forældrene bliver skilt, hvilket er sværere, hvis faren ikke har så stor tilknytning i hverdagen. Overlevelses-mæssigt er det også smart at bevare en stærk tilknytning til familien og børnene, forklarer han.”Mænd, der kun har prioriteret ar-bejde, har sværere ved at klare socio-økonomiske forandringer som skils-misser og pension. Så står de der alene, og ungerne gider ikke besøge dem,” siger Kenneth Reinicke.

Mænd laver prestigemiddageneSelv om der er blevet mere plads til, at mænd kan være følsomme og tage vare på sig selv og familien, er der ikke ændret meget på, hvem der køber ind

til madpakken, rører frikadellefarsen sammen og sørger for, at børnene for aftensmad til daglig.”Mænd vil gerne være aktive i fami-lielivet, men derfra er det meget inte-ressant, at kvinder har hovedansvaret for familien. Undersøgelser viser, at mellem klokken 16-18, hvor der købes ind og laves mad, er der stor forskel på, hvem der er til stede. Det er stadig kvinderne. Mændene handler måske ind til weekenderne og laver prestige-måltiderne,” konstaterer Kenneth Rei-nicke. Hvis mænd læste dameblade kunne de læse spalte op og spalte ned om, hvor-dan kvinder kæmper med at få karri-ere og familieliv til at hænge sammen. Det er mændene indtil videre fri for at tænke på. Kenneth Reinicke mener ikke, at moderne mænds vilje til at spille en større rolle som familiefædre har givet mændene de sammen pro-blemer i hverdagen. ”Det er jo egentlig meget interessant, for de færreste mænd har de store fa-milie-arbejdslivs konflikter. Det hæn-ger sammen med, at det er kvinderne, der flekser til fordel for familien, og mænd flekser til fordel for karrieren. Det er ikke på samme måde et issue for mænd, det er svært at stille ham det spørgsmål, for hvis han er alene, får han en rengøringsassistent eller en au-pair. Men man kan meget hurtigt stille det til kvinden,” siger Kenneth Reinicke.

Manden som familiens patriark og overhoved er passé, og derfor finder mænd andre måder at være fædre og mænd på.

En aften med kul påkan kendes på knækket


Paw Henriksen

Boksning og cremeSom skuespiller skal man ofte finde forskellige sider af sig selv frem til rollerne, og Paw Henriksen føler da også, at han er meget godt i balance med både sine maskuline og mere metroseksuelle dyderaf Jens Kisker, InPublic

Som en mand, der praktisk taget er vokset op med boksning som inte-resse, kunne man fristes til at tro, at der var et stykke vej til en rosencreme uden tilsætningsstoffer. Men vi skriver jo 2008, og derfor er der ikke nødven-digvis en modsætning i mellem de to sider af den moderne mand.Paw Henriksen er 33 år gammel og vel-kendt skuespiller fra adskillige film og tv-serier som Ambulancen, En mand kommer hjem, Hotellet og Anna Pihl.Han er ligeledes mand i en verden med nye krav til manden og et begreb som metroseksuel susende om ørene. Det er dog ikke noget, der ryster Paw Henriksen og hans forhold til modelu-ner og nye krav til manderollen:”Jeg har altid gået op i tøj, men ikke i forhold til, hvilken farve, der er mo-derne, men mere om jeg kan lide det eller ej. Det er meget sjovt., at da jeg var lille gik alle de store fodboldstjer-ner i tøj af mærket ’Patrick’, men nu kan man købe det i Netto. Jeg er ikke ligeglad, men jeg gider ikke at købe noget, bare fordi det er dyrt. Jeg går dog meget op i, hvad jeg har på, når jeg bokser eller cykler.”

Meget kærlighed i boksningPaw Henriksen har dyrket boksning siden de tidlige ungdomsår, og har 18 par forskellige boksestøvler, og det bliver aldrig kedeligt at finde nogle nye særlige slags, som kan tiltrække opmærksomhed nede i bokseklubben.”Hvis jeg er ude at rejse, kigger jeg

meget efter noget, man ikke kan få i Danmark. Særligt i U.S.A. kan man få nogle gode slags med en egen histo-rie, som de andre ikke har nede i klub-ben, og så får man en del opmærksom hed, og folk kommer hen og snakker,” fortæller Paw Henriksen.På trods af den store interesse for den meget maskuline sport, er Paw Hen-riksen helt i tidens ånd, dog ikke bleg for at bruge penge på en lækker deo-dorant og en ditto creme.”Jeg fandt for en del år siden en øko-logisk fugtighedscreme med rosen uden tilsætningsstoffer, som jeg sta-dig bruger,” siger han og understreger, at der er meget kærlighed i boksning. Den kommer bare til udtryk gennem et dunk i ryggen eller et skulderklap og en bemærkning om, at det var godt gået.

Ingen problemer med lyserødt I det hele taget lægger Paw Henriksen vægt på, at alt nærmest er tilladt i dag, men det kan dog også blive lidt for meget – nærmest kedeligt. Der er ikke noget galt med, at en mand gør lidt ud af sig selv i den rette anledning:”Jeg synes det er lidt mærkeligt, når man er så ligeglad, at man tropper op i et par bukser, man lige har lavet et op-slag på, for at få dem til at passe. Det signalerer i hvert fald, at man ikke har glædet sig ret meget til den her fest.”Han tager gerne selv et jakkesæt på, når anledningen er der og har det ri-meligt nemt med tidens manderolle, der også leges lidt med i Paw Henrik-

sens anden sportspassion, cykling.”Jeg kan godt lide, at i det italienske cykelløb ’Giro d´Italia’, har den stær-keste kører en lyserød trøje på. Man leger med farverne i cykling. Jeg har heller ikke noget problem med at tage en lyserød skjorte på, det kan være meget maskulint,” siger han.

Ingen pondus i klicheerDer er, ifølge Paw Henriksen, ikke an-det for end at spille med åbne kort og følge sin lyst til at gøre tingene på sin egen måde, og det er kun en fordel at have både den maskuline og blødere feminine side med, når man færdes i den pulserende verden.”Man har først for alvor noget at byde på, når man har begge sider med, hvis ikke det skal blive en kliche. Jeg gad i hvert fald ikke rende rundt med tato-veringer, kæmpe muskler og en kvin-de et par meter efter. Det er jo ikke sejt eller maskulint, det er dumt. Der er mere pondus i at veje 54 kilo og sige, hvad du har lyst til. Jeg kender for eksempel også rigtig mange piger og plejer at sige, at jeg er den eneste heteroseksuelle med så mange pige-venner. Men det giver et godt indtryk af, hvordan piger taler, og det er ikke rosenrødt, for de taler ligesom drenge gør,” siger Paw Henriksen og tilføjer, at der da er mange mænd i skuespil-faget, der har lidt svært ved det og har behov for at knappe lidt ekstra ned i skjorten for at fremhæve det masku-line lidt.

Klassisk mode med få udsvingDer bliver ikke skejet ud i garderoben hos den danske mand. Det er det klassiske udstyr som skjorter i lyse rolige farver, der er in – igen, siger kreativ modedirektøraf Jens Kisker, InPublic

T-shirt og et par slidte cowboybukser er ikke længere så moderne som for bare fem år siden – i dag vil den mo-derne mand gerne ’dresses’ lidt op, når han skal klæde sig på. Og hvad tager han så på? Jo, ifølge Bjørn Bruun, kreativ direktør hos Bruuns Bazaar, er vi stadig i en klas-sisk tid, hvor det er renhed og mini-malisme der er dominerende.”Herremoden svinger ikke så meget i sit udtryk, fra sæson til sæson, som man for eksempel ser hos pigerne. Vi er knap så modige. For den kom-mende sæson handler det om at få flere farver ind i garderoben. Den lyse farvepalette bliver trendy, og der må gerne være lidt farver i skjorten – så-som blå, grønne nuancer og eventu-elt lidt rød,” forudser Bjørn Bruun og tilføjer:”I vores ’ME-generation’ er det blevet en trend at forholde os til os selv på en ny måde. Derfor ser vi en ny ge-neration af mænd, der interesserer sig mere og mere for, hvad de har på. For den store masses vedkommende ser man dog ikke det store behov for for-andring, for mange har det fint med at have den samme trøje i tre forskel-lige farver – når nu den sidder så godt! Heldigvis smitter den nye generation

dog altid lidt – så derfor er det en ge-nerel tendens at gå lidt mere op i sit udseende som mand.”

HåndværkBjørn Bruun påpeger desuden vigtig-heden af håndværket – forarbejdnin-gen og materialerne. For mens kvinder kigger meget på trends og tendenser, handler det for mændenes vedkom-mende om, at det er behageligt at have på, sidder godt og er i en lækker og holdbar kvalitet.Desuden er mænd meget målrettede, når de går ud og køber tøj. Har de først fået et godt forhold til et spe-cifikt brand går 9 ud af 10 mænd til-bage til det givne brand igen og igen, for der ved de hvad de får. De mænd der så til gengæld virkelig går op i det ser på de små finesser, der gør at tøjet skiller sig ud såsom detaljerne i garnet og vævningen.”Man skal kunne mærke sit jakkesæt. Det skal føles godt, og man skal kunne mærke, at man har det på. Desuden må der for tiden godt være lidt luft oppe omkring basen, numsen og skridtet, og fodvidden må godt være noget smallere end for bare fem år siden. Det giver et mere interessant look,” siger Bjørn Bruun.

Paw Henriksen har dyrket boksning siden de tidlige ungdomsår, og har 18 par forskellige boksestøvler, og det bliver aldrig kedeligt at finde nogle nye særlige slags

TÆNK ISLAND TÆNK HEKLA

Island, hele vejen rundt (8 dage) fra 12.995 ,-Den Klassiske Rundrejse (afrejse f.eks. 24/8)

Fra 18.09.08-30.04.09 (3, 4 eller 5 dage) fra 1.995 ,-Weekend på vulkaner

Alt det bedste på en uge (8 dage) Inklusiv 4 udflugter fra 7.995 ,-Islandsugen

Inkl. fly & hotel med halvpension & transport

Inkl. fly & hotel med morgenmad i Reykjavik

Inkl. fly & hotel med morgenmad

UDNYT DEN LAVE VALUTAKURS

Ring 33 22 66 99 eller bestil på www.heklatravel.dk • Hekla Travel • Vesterbrogade 17 • 1620 København V

Priserne er pr. person i dobbeltværelse


Barbering

BE MORE ATTRACTIVE NAKED!

When looks matters…

www.

rem

ingt

on.d

k

Bokser eller tanga?Uanset forskellige modestrømninger, er der ikke meget, der forandrer sig, når de danske mænd skal klæde sig på til en tur på stranden. Det er stadig de klassiske halvlange badeshorts, der er de foretrukne af Jens Kisker, InPublic

Strandløven har i virkeligheden ikke så mange muligheder for at klæde sig på til en tur på stranden, for beklædnin-gen er ligetil, og der er ikke så meget, der ændrer sig på den front, siger Jea-nette Worsøe fra Warnaco, der blandt andet forhandler Calvin Kleins bud på badetøj til mænd.”Der er jo ikke så mange muligheder, for valget står mellem enten bok-sershorts eller rigtige badeshorts. De fl este danske mænd foretrækker boksermodellen, og vi sælger ikke så mange af de korte badeshorts,” for-tæller Jeanette Worsøe.Forklaringen er blandt andet den, at for tiden er lange badebukser/shorts moden, og de kan jo også bruges som almindelige shorts, hvad der kan være meget praktisk, mener Jeanette Wor-søe.Der er dog nogle, der mener, at de kan bære et mere udfordrende badeoutfi t.”Jeg sælger faktisk badetøj i G-strengs-model til mænd, men det er til den mere velholdte del af kunderne. Der er typisk tre modeller, der går fra surfershorts over almindelige fodboldshorts til tæt-siddende badebukser. I dag defi nerer man i høj grad selv moden, og der er en del velplejede, modne og modebe-vidste købere, der godt kan bære det kropsnære. Man er ikke gammel i dag, bare fordi man er over 40 år,” fortæl-ler Gorm Jensen, der har agenturet på Bruno Banani i Danmark.Generelt råder Jeanette Worsøe til, at man går efter noget, der ikke er for

langt, hvis man hører til de korte og brede, ellers bliver man endnu kor-tere. Desuden er det en god idé ikke at vælge noget, der er for kort, hvis man er lang i forvejen.Både Gorm Jensen og Jeanette Wor-søe påpeger, at moden er det enkle og strømlinede, og nyhederne er hoved-sagligt farverne og eventuelt print.”En stor kampagne, hvor David Beck-ham får 120 millioner for at reklamere for en stil med for eksempel minislip kan dog gøre meget for at påvirke mo-den”, siger Gorm Jensen og tilføjer, at der også er stor forskel på, hvad man for eksempel ser på Amager Strand og Bellevue, ligesom der kan være sektio-ner på den enkelte strand, hvor der er en opdeling mellem bodybuilderne og hr. og fru Danmark.

Nybarberet til fest og forretningDen gammeldags barber fi ndes skam endnu, men er ofte piftet op med mulighed for hudpleje og anden velvære til mænd. Enkelte holder sig dog til den rene barbering, cigarer og fadølaf Jens Kisker, InPublic

Elektrisk eller skraber? Det er spørgs-målet for langt de fl este mænd, når skægstubbene skal fjernes eller skæg-get trimmes. Men der er en tredje vej – den gode gamle ragekniv betjent af en professionel barber.Det er dog de færreste, der i hverda-gens travle trummerum har tid til at lægge vejen forbi, og det er dog også mest i forbindelse med særlige begi-venheder og vigtige forretningsafta-ler, at folk tager sig tid og råd til en god gammeldags tæt barbering med ragekniv, og hvad dertil hører.”Der kommer mange herind, når de skal giftes, og i det hele taget skal noget særligt. En ordentlig barbering med rensning og efterbehandling med creme tager også omkring en halv til en hel time, så det er de færreste, der

har tid til det i det daglige,” fortæller Carina Andresen, indehaver af Men´s Room i København.

Med håreneHer er der mulighed for mange andre behandlinger end barbering, men man tilbyder også den klassiske barbering med ragekniv, som man ikke kan gøre efter med udstyret derhjemme. Carina Andresen fortæller, at for at undgå den velkendte skægpest er det vig-tigt at barbere sig med hårene, som vokser nedad på ansigtet op opad på halsen. Desuden er det vigtigt at bruge en skum eller gele uden farve-stoffer og parfume, som ligeledes er med til at irritere og udtørre huden.I Århus driver Erik Jacobsen ’Barberen i Århus’, der hovedsagligt holder sig til

barberingen, men byder på mulighe-den for at udvide oplevelsen med en god cigar, en fadøl eller eventuelt en cognac:”Her kommer alle mulige folk ind for at få en ordentlig barbering. Det gæl-der både den studerende, forretnings-manden og festgutterne, der vil have en rigtig herreoplevelse, inden de skal videre i byen. Når man bliver barberet tæt en gang i mellem, er det jo nem-mere at holde selv til hverdag.”I Men’s Room har man også de kun-der, der gerne vil have lavet et eller andet særligt.”Ja, der kommer nogle, der siger, at vi skal lave et eller andet fedt og for ek-sempel vil have en frisure i skægget á la George Michael eller en kant langs kæben,” siger Carina Andresen.

Der sælges faktisk badetøj i Gstrengsmodel til mænd, men det er til den mere velholdte del af kunderne.


Friluftssport

Friluftssport er et hitFriluftssport er et hit, og sportsgrene som kajakroning og klatring oplever et boom i medlemmer. Årsagen er kombinationen af leg, motion og oplevelser – og sejt gear, selvfølgelig.af Tine malm, InPublic

Det er bare noget andet at have udsigt til en endeløs horisont og en svind-ende kystlinje, end at trampe rundt på et løbebånd med udsigt til andre svedende motionister og en recepti-onsdisk. Danskere har fået smag for sportsgrene i det fri, og det mærker Dansk Kano- og Kajak Forbund tyde-ligt. Siden 1999 er medlemstallet i danske kajakklubber steget fra 11.000 til 17.000 medlemmer, fortæller chef-konsulent i forbundet Christian Ja-cobsen. Naturoplevelsen er en stor del af tiltrækningskraften, mener han.”Det er jogging på vandet eller kajak-fitness. I stedet for at for at løbe en tur rundt i parken, får man en ople-velse udover selve træningen. Der er klart en friluftsbølge, og vi mærker en stor interesse,” siger han.Kajakken kan både bruges til fantasti-ske naturoplevelser, men kajakroning er også en god måde at komme i form på, og det er ikke nødvendigt at være født naturmenneske.”Kajakken kan bruges som sportsred-skab, i lighed med et løbebånd, hvor der er fokus på træningen, og så bli-ver naturen rundt om et element af nødvendighed. Så man kan både være relativt lidt orienteret mod naturen, eller meget fokuseret på det. Nogle bygger måske selv sin kajak af 100 procent naturlige materialer, så der findes alt fra rent sportslige til eks-tremt naturorienterede kajakroere,” siger Christian Jacobsen.

Dyrt grej en del af oplevelsenDet behøver ikke være dyrt at ro ka-jak, det eneste, man behøver, er kon-

tingentet, der spænder fra 400 kroner til et par tusinde om året og sit skitøj. For mange er grejet dog en stor del af oplevelsen ved sporten, mener Chri-stian Jacobsen.”Man kan starte i det små eller købe en kajak til 25.000 kroner. Når vi taler med forhandlerne, så fortæller de, at kunderne ofte køber alt til faget hø-rende, og det hænger godt sammen med oplevelsesdimensionen. Afhæn-gig af hvilken del af sporten, man dyr-ker, så er en del af oplevelsen at have det gode grej, og for andre er det bare en nødvendighed. 60-80 procent ror i almindelige turkajakker, men i nye klubber er det havkajakker, og der er typisk mere udstyr,” fortæller han.At det dyre udstyr i mange tilfælde mere købes for oplevelsens end nød-vendighedens skyld, afspejler sig i ro-ernes brug af det.”Der er rigtig mange, der køber havka-jakker, der ror 70 meter fra land i godt vejr,” konstaterer Christian Jacobsen.

Klatring er en mental udfordringDanskere holder sig ikke blot i vand-skorpen, men søger også vertikale udfordringer. Dansk Klatreforbund har inden for de sidste to år næsten fordoblet antallet af medlemmer fra 2500 til knap 4500, fortæller Johan-nes Madsen, bestyrelsesmedlem i for-bundet.Der er rig mulighed for at bruge klat-reteknikken i naturen, og ofte arran-gerer medlemmerne selv klatreture sammen i weekender og ferier. Men selv om klatring ofte forbindes med at hænge fra en klippevæg med et vind-

blæst ansigt, er Johannes Madsen ikke sikker på, at det netop er friluftslivet, der gør klatring så populært.”Vi er en ramme til at komme ud i naturen, men det er ikke vores kerne-ydelse. Selvfølgelig uddanner vi også folk til at klatre i naturen og bjergene, men træningen foregår på en inden-dørsvæg,” siger han.

Man leger sig i formI et motionscenter er der fokus på at komme i form og opbygge musk-ler, men i klatringen er dette mere end god sideeffekt, end det egentlige mål, mener Johannes Madsen. Faktisk er hovedet lige så vigtigt for en god klatrer.”Mange medlemmer går ikke så meget op i systematisk træning, det er mere leg og bevægelse. I klatring er det en effekt, at man kommer i god form. Det er opgaveløsning. Man står over for en labyrint, hvor man skal finde vejen, finde den rigtige bevægelse, og det er mentalt udfordrende. Opgave-løsningen appellerer meget til vores medlemmer,” siger han.Det kræver kun et par klatresko, en kalkpose og kontingent til en klub, at komme i gang med at klatre. Men som i kajakroning har klatresport også en del grejelskende udøvere, der bruger mange penge på udstyr.”Det er klart en nørdesport. Du kan du give 6000-8000 kroner for en sove-pose og 7000 kroner for en jakke, og der er en del fyre, der synes, det er rig-tig fedt at snakke om det nyeste reb og liggeunderlag,” fortæller Johannes Madsen.

Rigtige mænd bruger ansigts cremeMænds rynker, grå hud og poser under øjnene kan ikke klares med lidt håndsæbe eller hustruens bodylotion. Mænd skal have deres egne hudplejerutiner og produkter.af Tine malm, InPublic

Mange mænd har det stadig lidt svært med hudplejeprodukter. Nogle snupper lidt fra konens eller kærestens cremer eller bruger slet ikke noget, og det gør mænd mere rynkede, end de behøver at være, mener Peter Wegersleff, PR Officer i Biotherm. ”Mænd må godt have rynker, men de skal være velplejede. Allerede ved 25-årsalderen og for alvor i 35-40-årsalderen, begynder mænd at få grå og tyk hud. Mange har en hud der ligner en lædertaske, fordi den al-drig har set creme,” konstaterer Peter Wegersleff.Det drejer sig ikke om langstrakte ri-tualer men om at bruge få minutter på hudpleje om dagen, når man alli-gevel er i bad og skal barberes, mener han. Ligesom en god fugtighedscreme gør underværker for huden, er vask af huden ligeså vigtigt.”Mænd, de renser jo ikke deres hud, de vasker den, så de skal bruge milde vaskegels, som de har stående i bru-sekabinen, så de får den med i vaske-rutinen. Det er vigtigt at få skidt og snavs, som forurening og røg af huden morgen og aften. Vasker vi ikke hu-den, bliver den grå og gusten. Og ikke med hårshampo eller håndsæbe, men ansigtsvask,” understreger han.

Barbersprit er ytHvor det før i tiden var normalt med rødmosset og spættet hud efter da-gens barbering, er det vigtigt at bruge et produkt, der beroliger huden bagef-ter, forklarer Peter Wegersleff. Nogle husker måske reklamer fra 1980’erne, hvor barbersprit plaskes i rigelige

mængder på kinderne, men det er en dårlig idé, advarer han.”Den der ’splasher-aftershave’ sidder jo som et dunkelt minde. Du kan lige så godt tage ren vodka på, for det svir og udtørrer huden, så bliver du helt rød og brændt, og vi vil jo netop dulme huden. Brug en plejende balm eller fugtighedscreme i stedet,” siger han.

Flere mænd plejer deres hudDer er dog optimisme at spore i for-hold til mænds hudpleje, ifølge Peter Wegersleff.”Vi ved, at mændene i generationer har stået og dyppet i kvindernes kruk-ker, og nu de må komme ud af skabet. Men det er blevet meget bedre. Når jeg går i fitnesscenter, er det skægt at se, hvad drengene slæber ud af ta-sken, det er næsten hele sortimenter. De ved, at de der automatsæber får huden til at drysse af tørhed,” siger han.

Få flot hud indefraAnders Melsen, direktør i Mellow Ele-ments, har endnu en god grund til, at mænd skal købe deres egen creme.”Mange stjæler af lillemors creme, fordi de synes, det er for fimset at købe produkter. Men mænds hud fedter væsentlig mere end kvinders, faktisk helt op til 30-40 procent mere. Derfor skal de have nogle cremer, der tager højde for det,” siger han.Et flot udseende starter dog også in-defra, påpeger han, og en sund kost og livsstil betyder meget.”Hvis du lever usund livsstil, slår det igennem på huden. Ryger du meget, bliver huden grå og trist. Spiser du varieret kost slår det igennem med det samme, du bliver mere levende og får en flot farve. Men hvis man skal noget, så er det at reducere sukkerfor-brug, der vil du se et utroligt resultat. Du får meget mere farve og glød, og ikke så mange bumser og udbrud. Dø-jer du meget med akne, så drop suk-ker,” råder Anders Melsen.Solarium er en af de nyere generatio-ners værste syndere, og giver en læ-deragtig hud med alderen, og det gør, at du ser ældre ud. Man bør også be-skytte sig mod almindelig sol, men det er ikke nødvendigt at bruge solcreme altid, påpeger han.”Lad være med at bruge solcreme dag og nat. Hvis du hele tiden bruger sol-faktor, så nedbryder du hudens egen modstandskraft mod solen. Arbejder du meget ude, så tag en creme på med solfilter i, ellers ikke,” siger han.

Drop sukker, hvis du vil se en kæmpe forskel på din hud.

Vask huden to gange om dagen og brug en god ansigtcreme.

Håndsæbe og shampoo dur ikke som ansigtsvask. Køb en sæbe, der er egnet til formålet.

Mænds hud er op til 60 procent mere fedtet end kvinders. Derfor er det bedst at købe egen ansigtcreme, der passer til hudtypen i stedet for at snuppe fra konen eller kæresten.

Barbersprit hører morfars tid til – det er fuld af alkohol og udtørrer huden, brug en balm eller ansigtscreme.

Gode råd

Håndbygget luksus fra StruerDer er kajakker – og så er der Struer Kajakker. Håndbygget i mahogni med den smukkest tænkelige finish. Udført efter bedste håndværksmæssige traditioner og personlige ønsker.

I anledning af 60-års jubilæet, og som en fejring af at være den eneste kajak-bygger i verden, som arbejder i mahogni, har Struer Kajak besluttet at kon-struere en helt speciel jubilæumsudgave af deres verdensberømte havkajak i mahogni – kaldet for Sea Cruiser. Til gengæld bygges denne eksklusive havkajak kun i 60 eksemplarer, så man skal være hurtig, hvis man vil sikre sig et af disse eftertragtede eksemplarer af rosportens nok smækreste bådtype.

Skriver sportshistorieNår der i kajakmæssig sammenhæng er blevet skrevet historie gennem de seneste 60 års Olympiske Lege og Verdensmesterskaber har Struer Kajak A/S været involveret i finalerne. Og lige siden Karen Hoff i 1948 kom først over målstregen i sin kajak fra Struer ved de Olympiske Lege i London har virksomhedens kajakker været efterspurgt over hele verden. Siden har om-kring 30.000 kajakker set dagens lys fra kajakbyggerne i Struer.

Som et avanceret puslespilMaterialevalget har aldrig været til diskussion hos Struer Kajak. Kun de ab-solut bedste materialer er gode nok, hvorfor valget på mahogni som beklæd-ning allerede fra starten blev valgt.

Godt nok bygges der trækajakker andre steder i verden, men kun hos Struer Kajak opbygges hver enkelt kajak af små stykker mahognifinér – som et avanceret puslespil. Et arbejde, der tager et sted mellem 90 og 110 man-detimer gennem 3-4 uger.På den måde bliver det muligt at konstruere en kapkajak, der blot vejer 10,5 kilogram, og kun måler 3,5 millimeter i skrogtykkelse. Men alligevel er langt stærkere end både kul- og glasfiberkonstruktioner.

Lever livet – hele livetHavkajakkerne fra Struer Kajak er individuelt tilpasset den enkelte kundes ønsker og behov, og næppe to kajakker er ens. Silketrykt navn på kajakken, kompas eller Garmin GPS-udstyr samt luger eller dæksnet til oppakningen er blandt de mange valgmuligheder.

Den unikke holdbarhed er dog ens for samtlige kajakker, og virksomheden møder ofte 40-50 år gamle kajakker, der blot skal omlakeres for at blive som nye. For en mahognikajak beholder sin stivhed gennem hele livet – og det er meget længe. Dermed bliver det meget lettere at holde balancen, og anvende musklerne til at ro.

Nyt jysk mekka for kajakroningStruer Kajak ønsker også på andre måder at markere de første 60 år på markedet, som verdens suverænt bedste kajakbyggere.Og det sker med åbning af Danmarks største butik med landets største ud-valg af udstyr til kajakroning i Struer.Her mangler intet. Butikken ligger inde med mere end 50 modeller, og der er ikke alene tale om virksomhedens egne produkter.Alt inden for havkajakker og -kanoer i plastik, kulfiber og glasfiber – fra børne-, fiske- og turkajakker til kapkanoer samt pagajer og svømmeveste findes på butikkens 250 m2 store areal.

Med eget værksted i baglokaletHar kajakken eller kanoen fået et uheldigt slag kan den også med stor fordel medbringes til butikken i Struer. For med eget værksted i ‘baglokalet’ er der ingen grænser for hvilke reparationer og vedligeholdelsesmæssige tiltag, der kan realiseres. Hvad enten der er tale om en konstruktion baseret på træ, plastik, kulfiber eller glasfiber.


Ordentlige løbesko

PrPrPrPrPrPrPrPrPrPrPrProlineolineolineolineolineolineolineolineolineolineolineolineolineolineolineolineolineolineolineolineolineoline

Den nye generation indenfor sportsernæring!Maxim Energy + Restitution med det patenterede protein PeptoPro® - træn og restituer samtidig!

maxim.dk

NYHED

251x120 Jyllandsposten.indd 1 24-06-2008 08:37:05

Vælg løbesko med omhuDet kan betale sig at gøre forarbejdet og investere i de rigtige løbesko. Forkerte løbesko kan nemlig på lang sigt give skader.af Tine malm, InPublic

Som ny motionsløber er det fristende at købe et par billige løbesko for at se om interessen holder. Det kan også være, den lækre løbejakke frister mere end et par sko. Løbeskoene bør dog være før-ste prioritering, for de er et rigtig dår-ligt sted at spare, mener Steen Walter, produktspecialist for Nike. ”De billige løbesko er typisk lavet af et lidt billigere materiale, desuden er der ikke forsket ligeså meget i funk-tionaliteten. Typisk er pasformen ikke så god, så den passer ikke helt så godt til foden. De er ofte også min-dre støddæmpende. Det er absolut det

vigtigste at købe skoene først og så beklædning derefter. Hellere løbe i en bomulds t-shirt end i dårlige sko, så kan man altid købe løbetøjet hen ad vejen,” siger han.Man behøver dog ikke blive ruineret for at løbe i fornuftigt fodtøj. Et par gode løbesko kan sagtens købes fra 800-1500 kroner, ifølge Steen Walter. Og det er ikke bare for, at se smart ud foran de andre løbere, at skoene skal være i orden. Hvis skoene ikke er tilpas-set fodens form og afsæt, kan det nem-lig give gener og skader, forklarer han.”Noget af det typiske er skinnebens-

betændelse. Hvis man har købt en sko uden helt nok støtte, og har behov for den ekstra støtte, så kan man blive meget øm på indersiden af skinnebe-net. Typiske gener kan også være, at man får lidt ondt omkring knæet. Hvis man vælter for meget indad på foden, vil man rotere lidt i underbenet, og det kan resultere i skader, hvis skoen ikke giver nok støtte,” forklarer Steen Walter.

Støddæmper til de tungeDer er også forskel på, hvilken slags løber man er. Hvis man løber rigtig

mange kilometer, er det nødvendigt med en godt støddæmpet sko, der be-skytter belastningen på kroppen. Det samme gælder, hvis man vægtmæs-sigt ligger i den tunge ende.”Hvis du er lidt tung eller overvæg-tig, er det godt at vælge en sko med ekstra støddæmpning. Sålen består jo primært af en form for skummateria-le, lidt ligesom en skumgummimadras, og hvis du er tung kan du risikere at træde igennem det. Når man er lidt tungere, så kommer der en større be-lastning på muskler og led, og så man skal have ekstra støddæmpning, der tager fra,” siger Steen Walter.

Test på et løbebåndClaus Bjarnø, Marathonsport, råder til altid at få testet sin løbestil på lø-bebånd med video, før man investe-rer i nye sko. Det er umuligt selv at regne ud, hvordan éns fod sætter af og deraf fi nde den rigtige sko. Det er også svært med et spejlpodium, som mange butikker har fået, for det er i fuldt løb, din sande løbestil afsløres, og det tjekkes bedst på et løbebånd, mener han.”Når du løber og kommer godt i gang, lander du med 3-4 gange kropsvæg-ten. Vejer du 80 kg, er det op til 320 kg man lander med, og så sker der ting og sager, som ikke kan ses på et spejl,” siger han

Smerter skal ikke løbes væk.Claus Bjarnø advarer mod at ignorere smerter og andre gener ved løbet. Her er skal man ikke spille helt.”Så snart du får smerter skal du få det tjekket. De skal ikke løbes væk. Ved løb

belastes især benene meget ensidigt, især på asfalt og andet jævnt under-lag. Man slider på de samme muskler og sener ved hvert skridt med op til 320 kg pr. skridt, det bliver til mange tons på en løbetur,” forklarer han.I sidste ende kan det give lange af-bræk i træningen, hvis ikke generne tages alvorligt. Manglende stød-dæmpning og støtte kan føre til knæ-, skinnebens- og akillesseneproblemer. Og i yderste konsekvens et tætheds-brud, forklarer han.”Trap træningen ned, få tjekket sko og løbestil, og få evt. nye sko som passer til løbestilen. Dette burde redde dig fra for stor pause i træningen,” siger Claus Bjarnø.

Få tjekket din løbestil, allerhelst på løbebånd, og hvor du kan blive videofi lmet. Evt. spejlpodie.Køb sko af en god kvalitet med god støddæmpning, støtte og stiv hælkap.Tunge løbere skal køb tunge og lidt hårdere sko. Ellers slides de alt for hurtigt.Løb på asfalt/fortov og andre fl ade underlag giver meget ensidig belastning. Variér underlag og terræn. Det minimerer risikoen for skader og gør det meget sjovere at løbe.

Køb af løbesko

Som ny motionsløber er det fristende at købe et par billige løbesko for at se om interessen holder. Det kan også være, den lækreløbejakke frister mere end et par sko. Løbeskoene bør dog være første prioritering, for de er et rigtig dårligt sted at spare.

annonCeInDSTIK Den moDerne manD 13

Havemaskiner

Lir i havenDen moderne mand har udstyret i orden, og det gælder også, når der haven skal ordnes. Heldigvis kommer der hele tiden nye elektriske redskaber, der selvfølgelig letter arbejdet, men også er effektivt til at imponere naboenaf Jens Kisker, InPublic

Hvem har den største? Sådan kunne det godt lyde over hækkene i haver-ne rundt omkring i det danske som-merland, hvis man skal tro sælgeren fra havecentret. I hvert fald sælges der mange rigtig store havemaski-ner, der i en del tilfælde er en anelse overdimensioneret til parcelhusets lille grønne plæne. Men der er gang i salget af nyt udstyr, som de seneste år er blevet både mere avanceret og større og kraftigere. Det gælder alt fra elektriske fliserensere, hække- og plæneklippere til græsslåmaskiner og forsænkningsvandere.”Der er virkelig sket noget de seneste år, hvor der er kommet mange nye mo-deller og typer. En del af udviklingen har dog også handlet om for eksempel batterierne, som nu i mange tilfælde er lithiumbatterier á la dem i mobilte-lefoner, der holder meget længere. Det ser vi meget i græstrimmere og hæk-keklippere,” fortæller Jakob Fraulo, fra havecentret i Bygma Kolding.Han fremhæver også robotplæneklip-peren, som er kommet ned i pris og blandt andet derfor er blevet mere populær til den travle havemand. Sådan en havehjælp kan selv klippe plænen inden for et nærmere define-ret område, man selv afmærker med en ledning i jorden. Den store model kan oven i købet selv køre i garagen eller laden, når den er færdig. Så får man helt automatisk klippet græsset to gange om ugen.”Men også inden for de mere tradi-tionelle plæneklippere, hvor nogle

kunder skal have den største model, selvom de ikke har den største græs-plæne. Det handler nok ligeså meget om, at den ser smart og stor ud med en stor motor. I de tilfælde kunne man med fordel vælge en mindre og mere handy model, men det handler jo nok om noget andet. Det samme ser man med højtryksrensere, der i dag er ble-vet hvermandseje og kan fås til en ganske billig pris for de mindste mo-deller,” fortæller Jacob Fraulo.

Spar tid og besværHans Feuk er brandmanager hos Bosch og kan godt genkende tendensen til lidt machoeffekt, når det kommer til udstyr, der larmer og ser voldsomt ud.Men han påpeger, at tendensen helt klart er, at man gerne vil have udstyr, der sparer tid.”Det handler om at slippe for at bruge tid på for eksempel at rulle lednin-gen ud og eventuelt ende med at klippe den over. Man vil gerne have udstyr, der er nemt og effektivt. Her er de nye lithiumbatterier helt klart det foretrukne. I dag kan man få græstrimmere og plæneklippere med de nye batterier, som er lette og hol-der længe. Desuden aflader de ikke, selvom de står i udhuset i flere må-neder. Fremover kommer det desuden i endnu højere grad til at dreje sig om ydelsen på de batteridrevne maskiner. I dag kan man ikke få en buskrydder med batterier, men det kan man må-ske om et år eller to,” forudser Hans Feuk, der tilføjer, at der også arbejdes

med at kunne bruge samme batterier i forskellige maskiner, hvilket kan være med til at undgå ’junglen’ i værkste-det, hvis man for eksempel kan nøjes med én oplader til tre maskiner .Der er nok at konkurrere om for den mand, der gerne vil imponere med ud-styret i haven, og en af de andre ma-skiner, som Hans Feuk nævner, er ha-vetraktoren, der også vinder indpas i haver på 1000 kvadratmeter, hvor det strengt taget ikke er bydende nødven-digt med sådan en maskine:”Men det letter arbejdet og ser im-ponerende ud, når man kører rundt i sådan én. Men undersøgelser viser, at 4/5 af de danske haver er små haver, hvor en almindelig plæneklipper nok kan gøre det.”

Krav til vedligeholdelse Men med valget af en mere avanceret og stor model af en eller anden slags følger også kravet til vedligeholdelse af udstyret, og det er ikke altid, at der bliver gået ligeså meget op i det som i udstyrets muligheder og størrelse, siger Jacob Fraulo.Han påpeger, at de fleste problemer med udstyret og reklamationer skyl-des, at folk har glemt vedligeholde og følge brugsanvisningen:”Der er nok mange, der tænker, hvor svært kan det være, men det kan ikke nytte noget, at man for eksempel glemmer at fylde olie i plæneklippe-ren helt fra begyndelsen, rense udsty-ret eller aflade batteriet helt en gang imellem.”

Tjek din puls og træn bedreUanset om du lige er vågnet fra et langt liv i sofaen og lunter derudad, eller du træner til maraton, er pulstræning nyttigt. Og pas på, for de fleste bliver afhængige.af Tine malm, InPublic

Man behøver ikke være sportsidiot for at spænde en pulsmåler på. Faktisk er det et rigtig godt redskab uanset hvil-ket niveau, man træningsmæssigt be-finder sig på, mener Per Hansen, Polar Electro Danmark. Først og fremmest er det vigtigt at finde ud at, hvad man vil opnå med træningen. Er det for at tabe sig, for at blive bedre til langdi-stance eller for at forbedre sin fysiske form? Her kan pulsmåleren hjælpe med at vise, hvornår kroppen arbejder i den rigtige pulszone.”Når du bruger pulsen kan du bestem-me lige præcis, hvordan din motor kan trænes. Hvis du træner 65 procent af det maksimale, forbrænder du fedt, og hvis du ligger på 85 procent forbedrer du din fysiske form. Så hvis du blot vil

tabe dig, er der er ingen grund til at fyre af sted, alt hvad remmer og tøj kan holde,” forklarer hanHvis målet er at tabe sig, og formen ikke er den bedste, er det en god idé at indstille pulsuret til omkring 65 pro-cent af maksimalpulsen og så begyn-de at gå. Hvis man holder sig inden for denne pulszone, vil man efter nogle gange kunne gå den samme tur hur-tigere, eller en længere tur på samme tid, og pludselig kan man måske løbe halvdelen af vejen. ”Hvis man vil tabe sig, er det godt at gå lange ture, fordi det kan man holde til, og udover det holder du pulsen nede på et stadie, så din krop frigiver fedtceller. Hvis du bare tonser af sted, så vil kroppen have hurtig energi, og så tager den mest fra kulhydraterne,” fortæller Per Hansen.

Gør din motor størreNår man kommer i bedre form er det dog en god idé at komme op i en hø-jere pulszone, så kroppen opbygger muskler, og du optimerer din fysiske form ved træningen. På den måde forbrænder kroppen også kalorier, når man ikke træner, forklarer han.”Jo bedre form er du i, jo mere for-brænder din krop, når du er udhvilet. Derfor kan topatleter æde som sinds-syge, de har en stor motor, der bare forbrænder helt vildt. Andre har må-

ske en 1,6 motor, den skal ikke have så meget benzin,” siger Per Hansen.

Undgå overtræningMed pulszoner kan man lettere skræd-dersy sin træning til at opnå det mål man har sat sig. Det er i bund og grund det, de fleste har brug for, i stedet for at træne med hovedet under armen, mener Mikkel Christiansen, kunderåd-giver hos Amer Sports. Pulstræning gør også, at man ikke overtræner”Det er selvfølgelig intensiteten der gør, at konditionen forbedres. Men det er ikke nok kun at se på træningen og træningsmængden, restitution er en ligeså vigtig del af pakken, da man risi-kerer overtræning, hvis ikke man tilla-der kroppen at restituere,” siger han.

Kom i gang med pulstræning

Bestem dig for, hvad dit mål er. Er det fedtforbrænding eller at forbedre din kondition?Fedtforbrænding kræver et lidt lavere pulsinterval end konditionstræning.Hold dig inden for pulsintervallet hvert træningspas, og du vil hurtigt se en forbedring af din fysiske form.Søg evt. efter træningsprogrammer på nettet, her findes mange gratis til enhver fysisk form.Du skal finde din hvilepuls og din maksimalpuls: hvilepulsen måler du i sengen om morgen. Maksimalpulsen kan du måle ved at løbe op ad en bakke med en svag stigning. Når du ikke kan mere, har du din maksimalpuls.

Det kan pulstræning

Ved at ligge inden for et bestemt pulsinterval sørger du for at træne optimalt hver gang.Pulszoner hjælper dig med at træne præcist efter de mål, du har sat dig.De målbare resultater af din form er en kæmpe motivationsfaktor.

Pulstræning

Der er nok at konkurrere om for den mand, der gerne vil imponere med udstyret i haven.


Frihed

Pris 154.999,-

www.aprilia.dk

Italiensk potensDrømmen om en motorcykel er nok velkendt af mange mænd, og flere og flere realiserer drømmen. De danske afgifter får dog mange til at skele til pengepungen, og der skejes ikke så meget, når der skal vælges maskine. Men nogle modetendenser er der dog tale omaf Jens Kisker, InPublic

I høj fart derudad og kraften fra ma-skinen mellem benene. Det er den ul-timative frihedsfølelse for de mange, der har enten har én eller drømmer om en. Det er motorcykler det drejer sig om.De seneste års stigende friværdi og generelle velstandsstigning har fået mange til at realisere drømmen om en motorcykel og muligheden for at drø-ne gennem landskabet, som sin helt egen herre med enorm motorkraft.Men ligesom med andre produkter vi omgiver os med, er der også forskel på, hvad der sælger i forskellige år. Ja, der er nærmest tale om mode inden for motorcykler, men der er dog en vis praktisk og økonomisk sans forbundet med modestrømningerne.”Der er groft sagt tale om to forskel-lige typer: Den til ture og den til ræs. Det svarer lidt til sportsvognen og familiebilen. Det skifter lidt mellem, hvad der er det mest populære. De seneste år har ’naked bikes’ været po-pulære,” fortæller Thomas Therkelsen, direktør for Itago A/S, der importerer de italienske Aprilia og Moto Guzzi motorcykler.Denne type er uden særlige kåber, hvilket giver mere vindmodstand, li-gesom en oprejst siddeposition, hvil-ket alt sammen handler om, at det gi-ver en større fornemmelse af rå styrke, forklarer han.

Aktivitetsprægede sexede modellerI disse år er der, ifølge Thomas Ther-kelsen, i det hele taget meget fokus

på mere aktivitetsprægede motorcyk-ler, der blandt andet kan ’køre speed-way på asfalt’ og sender et lidt mere sportspræget signal, frem for de store ’flydere’.”De er også ved at vinde indpas på gadeplan, hvilket man især ser i Sve-rige, der er lidt foran os,” siger Thomas Therkelsen.Finn Ingemann, indehaver af F.I. Mo-torcykler, der forhandler den italien-ske motorcykel Ducati, påpeger også tendensen til, at motorcyklerne skal have den rette lyd og et design, der gerne må være sexet at se på.”Det handler selvfølgelig også om gode køreegenskaber som for eksem-pel et jævnt træk hele vejen op i fart,” siger han og tilføjer, at det også har betydning for salget, hvordan de en-kelte modeller klarer sig i de store løb rundt omkring verden.

Det grå guld realiserer drømmeBåde Thomas Therkelsen og Finn Inge-mann har mærket til de gode økono-miske år, hvor mange mænd mellem de fyrre og tres har realiseret drøm-men om en lækker motorcykel. Og her bliver der ikke skævet så meget til pengepungen, når der skal vælges model.Der gør der ellers ind i mellem, hvil-ket godt kan have en vis betydning for moden inden for modellerne.”Der er mere spræl i blandt andet far-verne i landene sydpå, hvor afgifterne ikke er så høje som herhjemme. Det er klart, at når man vælger en model her i Danmark, hvor afgifterne er så

høje, er man nødt til at skæve til, om den også kan sælges på et senere tids-punkt. Derfor er det meget de klassi-ske farver, der dominerer. Det bliver meget sort, sølv og gråt, men hvid er dog også begyndt at sælge de seneste år,” forklarer Thomas Therkelsen.Han påpeger, at afgifterne på mo-torcykler i Danmark gør os lidt mere gammeldags og forsigtige på mange

områder, hvilket Finn Ingemann er helt enig i:”Herhjemme er prisen afgørende for, hvad der vælges, men der er dog en del især ældre mænd, der de senere år har haft økonomien til at går direkte efter deres mangeårige drøm af en motorcykel. De vælger lige nøjagtig den model, de har drømt om uden at skele til prisen.”

Apropos drømme, så henviser Thomas Therkelsen til en reklame for den nye Aprilia Dorsoduro, som netop spiller på det med drømmen:”Det er en mand, der ligger vågen i sengen ved siden af en kvinde, mens han ligger og drømmer om at komme ud at køre på baghjul på sin ’offroa-der’, der er en krævende sport med krav til maskinen.”

I disse år er der i det hele taget meget fokus på mere aktivitetsprægede motorcykler, der blandt andet kan ’køre speedway på asfalt’.

Bliv politibetjent i 2009. Kom til jobinformation kl. 19 og hør nærmere:Holstebro, tirsdag 26. august 2008 Varde, mandag 8. september 2008 Ribe, tirsdag 9. september 2008 Esbjerg, onsdag 10. september 2008 Lyngby, onsdag 17. september 2008 Odense, onsdag 17. september 2008 Holbæk, tirsdag 23 september 2008

Helsingør, onsdag 24. september 2008 Kolding, torsdag 25. september 2008 Hjørring, tirsdag 30. september 2008 Station Amager, onsdag 1. oktober 2008 Ålborg, tirsdag 7. oktober 2008 Århus, torsdag 9. oktober 2008 Slagelse, tirsdag 14. oktober 2008

Næstved, onsdag 15. oktober 2008 Vordingborg, torsdag 16. oktober 2008 Nykøbing Falster, tirsdag 21. oktober 2008 Horsens, tirsdag 21. oktober 2008 Nakskov, onsdag 22. oktober 2008 Haderslev, mandag 27. oktober 2008 Aabenraa, tirsdag 28. oktober 2008

Sønderborg, onsdag 29. oktober 2008 Roskilde, onsdag 29. oktober 2008 Viborg, torsdag 6. november 2008 Albertslund, torsdag 13. november 2008 København, Station City, onsdag 19. november 2008 Rønne, torsdag 20. november 2008

Se tilmelding på www.blivpolitibetjent.dk

Vandladnings-besvær?

For yderligere oplysning: Tlf. 8770 8750 • www.avogel.dk

Forhandles af Matas, helsekostbutikker og apoteker

Vandladnings-Vandladnings-besvær

Vandladnings-besvær

Vandladnings-besvær??

Prostasan® (ekstrakt af savpalmefrugt). Læs omhyggeligt indlægssedlen. Indikationer: Naturlægemiddel til lindring af vandladningsbesvær på grund af lettere benign prostatahyperplasi, når læge har ude-lukket anden årsag til sygdommen. Dosering: Voksne: 1 kapsel dagligt. Behandlingseffekten kan først vurderes efter 3 måneder. Hvis der er opnået symptomlindring, kan behandlingen fortsættes. Der er in-gen relevante indikationer for brug af Prostasan® til børn. Kontraindikationer: Overfølsomhed over for savpalmefrugt eller over for et eller fl ere af hjælpestofferne. Bivirkninger: Sjælden-meget sjælden: Milde gastrointestinale gener, pruritus og hudirritation. Forkortet produktinformation er baseret på produkt resumé dateret 6. september 2007, som kan rekvireres hos Bioforce Danmark AS på tlf. 87708750.

A. Vogel Prostasan hjælper ved:• Slap stråle og efterdryp• Følelse af at blæren ikke er helt tømt• Natlige toiletbesøg for at tisse• Problemer med at starte og opret holde konstant urinstrøm

0807 Den moderne mand - Mediaplanetdoc.mediaplanet.com/all_projects/2377.pdf · det metroseksuelle...

Documents

Transcript of 0807 Den moderne mand - Mediaplanetdoc.mediaplanet.com/all_projects/2377.pdf · det metroseksuelle...