Самовар = Szamovár
description
Transcript of Самовар = Szamovár
СамоварСамовар==SzamovSzamovárár
СамоварСамовар==SzamovSzamovárár
Beköszöntött az igazi tél. Mi lehet jobb ilyenkor, mint egy csésze gőzölgő, forró ital ?
Egy ősi kínai közmondás szerint jobb akár három napig is élelem nélkül lenni, mint akárcsak egy napig is nélkülözni a teát.
A fekete tea gazdag antioxidánsokban, ez
szervezetünkre kedvező hatású. Persze vannak benne
kevésbé kívánatos összetevők is. Egy csésze
fekete tea annyi koffeint tartalmaz mint egy csésze
kávé. A koffein növeli a vérnyomást és a
pulzusszámot. A tearostok oxálsav tartalma hatással van
az ásványi anyagok, különösen a kalcium
felszívódására.
A zöld tea ugyanabból a teacserjéből készül, mint a fekete tea. Antioxidáns tartalma magasabb a fekete teáénál. Hatásos a
rákkal szemben, erősiti az immun rendszert. Segít fogyni, lassítja az öregedést. Hatásos fogínyfertőzéseknél. Hasznos a szív és érrendszeri betegségek kezelésében, arthritis valamint idegrendszeri betegségek gyógyítása
során. Segít csökkenteni a koleszterin szintet, és még számos egyéb hasznos tulajdonsággal rendelkezik.
Lime(zöld, citromszerű gyümölcs)
Nyugtató hatású ,jó lázcsökkentő ,
segít az emésztési gondok kezelésében.
Napi 1 g. gyógyfű fogyasztása a
tanulmányok szerint a citral hatóanyagnak
köszönhetően segít a daganat-sejtek elleni
küzdelemben .Sokan kedvelik erős,
citromos aromáját .
Menta
Kiválóan enyhíti az emésztési zavarokat, hatékony a puffadás,
szélgörcs, a hasi fájdalom
enyhítésében .
Hányinger, köhögés, megfázás
kezelésében igen hasznos.
Egyes mentafajták fogyasztása viszont terhes nőknek nem
ajánlatos.
Citromfű A lime-hoz hasonlóan mészben gazdag. Citral hatóanyaga jótékony hasi görcsök, hasmenés esetén. Jó lázcsökkentő. Nyugtató hatású. Meszes
illata riasztja a szúnyogokat, bolhákat és egyéb rovarokat. .
ÜrömGyomorkeserűként javítja az emésztést, segítség teltség, étkezés utáni puffadás esetén. Székrekedés hatékony ellenszere, jó a bélférgek ellen. Serkenti a máj működését, tisztítja a szervezetet. Terhes nőknek nem ajánlott.
Kamilla
A virágjából készült tea jó az emésztésre. Jótékony hatású puffadás, hasi fájdalom, hasmenés, gyulladás és
hányinger kezelésében .
A tea fogyasztása erősíti a testet, nyugtató hatású .
Borogatásként hasznos a sebek, bőrirritációk, az ekcéma és a szemfertőzések
kezelésében .
RozmaringNöveli a teherbíró képességet, kiegyensúlyozottá tesz. Hasznosan alkalmazható alacsony vérnyomás, fáradtság, migrénes fejfájás, memória kihagyások, hajhullás, visszér,
aranyér kezelésekor .
Segít az emésztési nehézségek enyhítésében, fertőtleníti a légutakat.
Édeskömény
Kiváló gyógynövény az emésztőszervi gondok kezelésére, különösen a puffadás és hasi fájdalmak enyhítésére. Szoptatós anyukáknak ajánlatos az ebből készült tea fogyasztása, mert ez csökkenti a puffadást a babáknál, egyben serkenti a tejképződést.
Hatékony köptető, segít felszakítani a nyálkát, váladékot.
Külsőleg, borogatásként használva hatékony a
szemfertőzések kezelésében .
Zsálya
Kesernyés gyógynövény. Nyugtatja az emésztőrendszert, egyensúlyban tartja a nők hormonműködését. A zsálya tea fertőtlenít. Csillapítja a lázat, hatékony eszköz a légzőszervi betegségek kezelésében. A hormonműködést szabályzó hatása miatt nem tanácsos terhes és szoptatós nőknek a zsálya tea fogyasztása. A szoptatós anyukáknál gátolhatja a tejtermelődést.
MéhfűCitromos ízű gyógynövény.Hatásos a rákos sejtek ellen .
A citromfűhöz hasonlóan nyugtató hatású, stresszoldó.Segíti az emésztést.
Csökkenti a puffadást, a lázatés a magas vérnyomást.
Fokozza a test aktivitását, viszont kissé lassítja a pajzsmirigy működését, ezért subaktív embereknek nem javasolt a használata.
Hogy fogyasszunk teát?
Ha bizonytalanok vagyunk, hogy milyen teát fogyasszunk, akkor egy régi bölcsesség szerint az lesz a legjobb, ha különböző gyógynövények keverékéből főzünk teát. Így megadjuk szervezetünknek a lehetőséget, hogy maga döntse el, mire is van szüksége egy adott
pillanatban .Hiszen csodálatosan sok területen segítenek a
gyógynövények .Nos, a forró vízen kívül csupán némi fantáziára van szükségünk.Így varázsolhatunk a zord télből hangulatos, meleg
környezetet, ahol kellemesen érezzük
magunkat, és megőrizhetjük
egészségünket