Т е р а пи я О т п р а в н ы х Т о ч е к ( R P Е ): И с ц е л е н и е...

Т е р а п и я О т п р а в н ы х Т о ч е к ( R P Е ) :

И с ц е л е н и е , К о т о р о е Р а б о т а е т

С а й м о н и И в е т т а Р о у з

Содержание

Часть 1: Вводные понятия..............................................................................................4

Глава 1 Обзор курса - структура RPT..............................................................4Глава 2 Введение и замечания......................................................................... 6

Введение: Что такое «Искусство быстрых личностных изменений»?..... 6Благодарности...................................................................................................6Об этом тренинге...............................................................................................8

Глава 3 Три уровня Быстрых личностных изменений.................................10Глава 4 Рекомендованный текст: «Метафизическая анатомия»..............12Глава 5 Почему RPT? Почему и как работает эта техника....................... 13Глава 6 "Искусство" или "Наука" Исцеления.................................................14

Часть 2: Основа всех исцелений.................................................................................18

Глава 7 Принятие личной ответственности...................................................18Глава 8 Сила намерения...................................................................................21Глава 9 Получение доступа к Внутренним ресурсам...................................22Глава 10 Разница между излечением и обходом........................................... 25Глава 11 История семьи и нагрузка системы..................................................29

Часть 3: “Искусство” RPT - Понятия и Процедуры..................................................31

Глава 12 Сила признания...................................................................................311) Признание симптомов.......................................................................... 332) Признание ассоциаций........................................................................ 343) Признание семейной истории или изначальной травмы................35

Глава 13 Согласованность.................................................................................36Глава 14 Притворство (интуиция и новые состояния)..................................38

1) Оказание помощи / исцеление другого человека.................................382) Создание Обхода....................................................................................... 393) Преодоление ограничений ваших знаний и способностей.................. 39

Часть 4: Метод тройственного ума.............................................................................45

Глава 15 Введение в Тройственную модель мозга....................................... 45Глава 16 Выживательные инстинкты...............................................................50Глава 17 Понимание и «завершение» травмы...............................................52

1) Понимание значения травмы..............................................................522) Разница между «завершением» и переживанием травмы............52

Глава 18 Применение Техники тройственного ума для устранения травмы54

Глава 19 Достижение Ресурсного состояния.................................................. 56

Часть 5: Отчаянный поиск безопасности................................................................... 58

Глава 20 "Состояние человека" - объясняем страдания.............................58Глава 21 Наши страдания нас берегут.............................................................60Глава 22 Вторичная выгода...............................................................................63Глава 23 Устранение вторичной выгоды от ваших симптомов................... 64

1) Типы вторичных выгод......................................................................... 642) Обнаружение вторичной выгоды....................................................... 663) Устранение вторичной выгоды............................................................67

Глава 24 Безопасность....................................................................................... 69

RPT Уровень 1, Саймон и Иветта Роуз Часть 6: Применение техники.....................................................................................70

Глава 25 Устранение травмы с помощью Метода тройственного ума...... 70Глава 26 Избавление от страха или фобий.................................................... 75Глава 27 Признание различий.......................................................................... 81Глава 28 Устранение других эмоциональных симптомов.............................82Глава 29 Позволение физическому телу исцелиться................................... 83Глава 30 Завершение сессии............................................................................ 84

Часть 7: Другие применения и дальнейшие идеи....................................................85

Глава 31 Исцеление животных, объектов и бизнеса.................................... 85Глава 32 Уровень 2 RPT и Модель ключевых моментов развития.............86Глава 33 Манифестация с помощью тройственного ум а .............................87Глава 34 Обращение вспять процесса старения.......................................... 92

Часть 8: Теория и идеи.................................................................................................95

Глава 35 Эффект Плацебо................................................................................95Глава 36 Что такое «Отправная точка»?........................................................ 98

Различие между Отправной точкой и «Ассоциацией»..............................98Принцип «Самой ранней отправной точки»...............................................99

Глава 37 Слои симптомов и их первопричина..............................................101Глава 38 Понятие Бытийности........................................................................ 102Глава 39 Бытийность и Метафора алмаза...................................................104Глава 40 Понимание интуиции....................................................................... 106Глава 41 Манифестирование спутников жизни и близких друзей............107

Библиография............................................................................................................. 109

Глоссарий.....................................................................................................................110

Соглашение со студентом......................................................................................... 118

3

Часть 1: Вводные понятия

Глава 1 Обзор курса - структура RPT

При обучении RPT мы используем в качестве метафоры данную пирамиду, которую следует рассматривать снизу вверх.

1) Основы (Часть 2)

Исцеление происходит, только если имеются в наличии его основы. (1)Клиент должен взять на себя личную ответственность за свое исцеление.(2) Работа направляется намерениями практикующего консультанта и клиентов. Без четких намерений у вас не будет и четких результатов. (3)Исцеление не закончено, пока клиент не получит доступ к своему внутреннему ресурсу. (4) Все, что не достигает ресурсного состояния, является обходом, а не истинным исцелением. (5) Понимание истории семьи помогает нам идентифицировать модели травмы и узнать, над чем (и кем) потребуется поработать.

2) Инструменты для осознания (Часть 3)

Чтобы быстро и навсегда устранить скрытые выгоды - а следовательно, симптомы или травмы, которые они закрепляют, - мы используем следующие инструменты:

• Согласованность - состояние осознанности и центрированности;

• Притворство - знание блокировок клиента;

• Признание ассоциаций и семейной истории (травмы).

3) Модель Тройственного ума (Часть 4)

Ключом к изменению наших ассоциаций безопасности служит Модель Тройственного ума:

• Инстинкты ассоциируются с выживанием ума тела (Р-комплекс)• Чувства -> сосредоточены в сердце или уме сердца (лимбическая система)• Симптомы, убеждения и жалобы -> хранятся в лобных долях головного мозга.

Именно инстинкты поддерживают нашу безопасность и создают скрытые выгоды, которые фиксируют наши чувства и симптомы. Это значит, что Уровень 1 RPT сосредотачивает внимание на изменении наших глубинных инстинктов.

4) Вторичная выгода (Часть 5)

Наша потребность в безопасности создает привязанность к чему-либо, что помогло нам чувствовать себя безопаснее. Это может заставить нас бессознательно держаться за травмы и симптомы.

4 RPT: Уровень 1

Такие скрытые преимущества являются ключом к мгновенному исцелению. Если вам удастся понять, каким образом ваши травмы и симптомы обеспечивают вам безопасность, вы легко сможете их изменить.

5) Безопасность(Часть 5)

Определяющей темой нашего биологического существования является поиск безопасности.

RPT: Уровень 1 5

Глава 2 Введение и замечания

Введение: Что такое «Искусство быстрых личностных изменений»?

RPT - это всесторонний подход к терапии и развитию личности. Он сочетает мощную новую технику (Метод Тройственного ума) и большую долю обучения или овладения «искусством» применения этой техники. RPT в высокой степени ориентируется на результат - мы постоянно стремимся улучшить эффективность наших методик, при этом не забывая о сохранении их простоты.

Эта технология была создана, чтобы помочь людям исцелить самих себя и получить набор инструментов для успешной практики целительства (если имеется соответствующее желание). Rapid Personal Transformation™ (RPT) - является названием этого очень мощного инструмента для исцеления себя и других людей. Данный курс научит вас совершать исцеления, которые действительно работают, а также сформирует основу для изучения более продвинутых техник и развития интуиции.

Немного истории: Изначально мы выбрали название Reference Point Therapy, поскольку заметили, что постоянно пользуемся выражением “reference point” (отправная точка) на сеансах целительства. По мере развития нашей техники мы открыли, что можно добиться мгновенных результатов при выявлении самой ранней отправной точки (т.е. самого раннего травматического переживания), лежащей в основе проблемы. К 2011 году техника настолько эволюционировала, что процесс поиска самой ранней отправной точки перестал быть необходимым. Техника переросла свое имя! В 2013 году мы выпустили методику под новым названием - Rapid Personal Transformation (Быстрые личностные изменения), RPT.

Конфиденциальность в группе

Вся информация, полученная в классе, является конфиденциальной - независимо от того, была ли она передана индивидуально во время работы в парах или всему классу (во время демо-сессии). Не обсуждайте эту информацию с теми, кто не присутствовал на занятии.

Благодарности

RPT, и Метод Тройственного ума в частности, - это авторская работа Саймона и Иветты Роуз. Мы потратили много лет в поисках того, как выйти на более глубокий уровень и работать быстрее. После тысяч часов исследований, тренингов и персональных сессий с клиентами мы наконец-то готовы представить все накопленные знания как один эффективный продукт.

Признавая наш собственный вклад, мы так же обязаны отметить, что многое почерпнули из знаний различных выдающихся учителей и мастеров. И мы хотели бы здесь поблагодарить некоторых из них. Это были техники, которые вдохновляли или направляли нашу работу, независимо от того, заметно ли их влияние на RPT:

• Peak States™ (Пиковые Состояния™) - данная техника направлена на достижение высших состояний сознания с помощью проработки внутриутробных травм. Эта


методика вдохновила нас, и мы применили некоторые сходные идеи в Уровне 2 нашего курса. Самой техникой мы не пользуемся.

• Хо'опонопоно - это гавайская шаманская техника, ведущая к растворению эго, достижению любви и прощению через переживание Единства. Хотя мы не пользуемся этой техникой в RPT, мы придерживаемся сходной философии Единства. При описании наших взглядов на «свободу воли» и согласие мы обычно ссылаемся на Хо'опонопоно.

• Солеира Грин - это духовный учитель и тренер из Англии, познакомивший нас с несколькими замечательными понятиями, включая упражнение на «Притворство Быть».

• Системно-семейные терапии или системные семейные расстановки являются подходом к исцелению, популяризованным Бертом Хеллингером. Помимо общей информации, он учит нас, что травма, которая вызывает у нас симптомы, не всегда является нашей травмой или даже травмой наших предков. Это может быть травма в «системе». Можно также объяснить это другим способом - выживательные инстинкты, которые присутствуют в нас, не всегда помогают выжить именно нам - они помогают выжить системе. Осознание этого простого факта делает технику RPT гораздо более эффективной, и мы благодарны Хеллингеру и тем, кто ознакомил нас с этой работой.

Наша работа не смогла бы так быстро продвинуться вперед без помощи и поддержки многих замечательных друзей. Нам посчастливилось сотрудничать с превосходными промоутерами, маркетологами, переводчиками и учителями из разных стран мира. Таких друзей слишком много, чтобы всех их здесь перечислить, однако нам хотелось бы особо поблагодарить некоторых из них:

• Валерия Мур, автор «Целительской Мудрости». Постоянный источник вдохновения и света, Валерия стала Главным менеджером Rapid Personal Transformation Inc. Если посчитать (и выставить счет) за все потраченные ею часы, RPT никогда не вышла бы из должников.

• Кеннет Кли, известный адвокат по банкротствам, целитель и профессор права в UCLA. RPT во многих отношениях является результатом нашей совместной работы. Эта техника возникла из наших еженедельных совместных целительских сессий и мозговых штурмов на протяжении пяти лет. Во многом RPT является также и работой Кена, и я благодарен ему за все, что он сделал для создания RPT.

• Лейг Номчонг, клинический психолог. Когда у меня возникали вопросы по психологическим концепциям, ты всегда был готов мне помочь, в любое время дня и ночи. Спасибо тебе за то, что ты был источником знания и вдохновения.

• Ричард Свифт из компании Swift Consulting UK, директор компании Humanitad. Благодарю тебя за бесчисленные часы, которые ты посвятил разным аспектам нашей работы, включая получение официального признания RPT в Великобритании, а также за организацию страховки для наших практикующих консультантов и обучению нас тому, как вывести RPT на корпоративный рынок.

Примечание об авторских правах

Пожалуйста, прочтите эту информацию. Это не просто утомительные юридические подробности.

Настоящее руководство, содержание тренинга и информация на DVD дисках защищены международным законодательством по защите авторских прав. Это означает, что вы не


имеете права фотокопировать руководство, пересылать PDF (если вы обладаете его электронной копией), тиражировать DVD-диски или записи, сделанные во время тренинга. Это вопрос профессионального уважения и (если вы верите) кармы. Мы потратили десять лет и сотни тысяч долларов на создание и развитие данной технологии и оставляем за собой право продавать руководства, курсы и DVD.

Если вы тренер и желаете обучать данной техникеЕсли вы желаете обучать этому курсу, у нас теперь имеется программа профессиональной подготовки преподавателей (Уровень 4 RPT). Сначала вам потребуется полностью пройти все три курса (Уровень 1, 2 и 3).

Если вы просто хотите ознакомить ваших клиентов с данной техникой, чтобы они могли использовать ее, или представлять себя в качестве практикующего консультанта, пожалуйста, соблюдайте следующее простое правило. Вы можете обучать основным понятиям, но не в такой мере, что клиент сможет пойти практиковать эту технику. Если люди, которым вы объясняете данный метод, начинают "заниматься" RPT, то это значит, что вы им рассказали слишком много.

Если вы обучаете своей собственной системе и желаете включить в нее некоторые из представленных здесь идей, пожалуйста, уважайте наши авторские права. Естественно, мы понимаем, что все мы учимся друг у друга. Мы учились у потрясающих учителей и упомянули их в нашем руководстве - вы можете сделать точно так же. Убедитесь, что вы изложили понятия своими собственными словами, дополнили их оригинальным содержанием, выразили благодарность и указали ссылку на наш вебсайт www.RapidPersonalTransformation.com.

Об этом тренинге

В течение этого тренинга вы будете работать со своими собственными проблемами или «материалом». Таким образом, вам будет на чем практиковаться в технике и, что намного более важно, позволит вам в ходе тренинге осуществить глубокие перемены. В классе вы будете работать над собой и проводить взаимное исцеление с вашим одногруппникам. Тем не менее, мы подчеркиваем, что основная задача тренинга - это изучение нового материала. Персональным исцелением вы будете заниматься после тренинга, когда вернетесь домой и начнете над собой работать.

Если вы желаете заняться проработкой ваших проблем и блоков в классе (что сильно способствует мотивации и мгновенным результатам), тогда мы особо рекомендуем вам пройти Уровень 3, Мастерство Чудотворства.

Обратная связь: по завершении тренинга нам было очень полезно получить информацию от вас касательно того что получалось, что было для вас важным или полезным а что - нет. Мы постоянно совершенствуем свою работу и верим, что ЛЮБОЙ ЧЕЛОВЕК может стать нашим учителем в этой жизни! Расскажите нам все, и о плохом, и о хорошем. С вашего разрешения мы будем рады разместить ваш отзыв (письменный или видео) на нашем вебсайте.

Цели этого курса: важное разъяснениеВ отзыве о данном курсе и технике, пожалуйста, оценивайте этот тренинг Уровня 1 в соответствии с целями и задачами Уровня 1 (ггг[ ), а не по тому, насколько вы проработали какую-то свою конкретную проблему за те 2 дня, что мы провели вместе.

Основная цель Уровня 1 заключается в том, чтобы вы освоили основные понятия RPT достаточно хорошо, чтобы по возвращении домой могли применять их.


http://www.RapidPersonalTransformation.com

Мы не ожидаем, что вы решите все ваши жизненные проблемы во время тренинга Уровня 1 (как бы мы этого ни хотели - это выходит за рамки двух- или трехдневного курса).

К сожалению, мы иногда получали негативные отзывы наподобие: «Я прошел курс RPT, и у меня все еще осталась эта проблема/болезнь». Завышенные ожидания касательно того, что может быть достигнуто в течение 2-3 дней, приводят к ненужному разочарованию.

Программы Уровня 1 и Уровня 2 ориентированы по большей части на теорию (с возможностью попрактиковаться), в то время как Уровень 3 создан специально для того, чтобы вы проработали беспокоящие вас проблемы.________________________________

“Исцелит ли это все?”

Нас часто спрашивают, действительно ли RPT исцелит все что угодно. Краткий ответ: «Нет». Это не подразумевается.Лучшие техники эффективны именно для тех проблем, для решения которых они были разработаны. Вы не станете использовать лазерную операцию для удаления занозы или чтобы вылечить инфекцию. Различные проблемы требуют различных подходов. Люди полностью понимают это по отношению к физическому излечению, но, кажется, забывают, что это также относится и к эмоциональному излечению.

Так на чем же мы специализируемся?

Метод Тройственного ума лечит травму. Он также эффективен при лечении симптомов, вызванных нашей реакцией на травму. Мы считаем, что наиболее сильные эмоциональные и духовные симптомы, в конечном счете, вызваны именно травмой. Это означает, что RPT может помочь освободить от большинства (но не от всех) эмоциональных и духовных проблем.

Уточнение - RPT это самый быстрый способ очистить от травмы себя и свих ближайших предков. Тем не менее, иногда у нас могут возникать симптомы, которые вызваны травмой других людей. Системно-семейная терапия (или семейные расстановки) описывает много способов, которыми травма, случившаяся с другими людьми, вызывает симптомы и у нас. Для излечения этого вида травмы можно применять RPT, но для выявления травмы следует пользоваться специальным методом. В этом курсе мы затронем «системную» травму, но полное исследование данной проблемы выходит за рамки курса.

RPT также может помочь в исцелении физических симптомов, которые а) вызваны эмоциональной травмой или б) опираются на скрытые выгоды. Многие физические проблемы возникают вследствие травм, и почти у всех имеются скрытые выгоды (также известные как вторичные выгоды). Это означает, что часто RPT может ускорить процесс исцеления. RPT может дополнять обычное медицинское лечение при любых физических симптомах. Применение RPT для устранения вторичных выгод способно значительно улучшить эффективность любого медицинского исцеления или терапии.


Глава 3 Три уровня Быстрых личностных изменений

Нам бы хотелось кратко остановиться на разъяснении, почему тренинг по RPT состоит изтрех уровней. Это поможет пониманию материала данного руководства в контексте.

Уровень 1: Быстрые личностные изменения (RPT)

Этот курс познакомит вас с наиболее важными аспектами RPT и предложит вамдостаточно материала, чтобы достичь выдающихся результатов. Задача этого курса -научить вас работать со следующими важными концепциями:

• Техника Тройственного ума - понимание отличий между головой (мыслями), сердцем (чувствами) и животом (инстинктами);

• Понимание «внутренних ресурсов» и истинная цель исцеления;

• Понимание и распознавание разницы между исцелением и обходом;

• Быть «согласованным» - научиться объединять разные умы или источники мыслей чувств и инстинктов в вашем теле. Это - путь к здоровью, внутреннему спокойствию и духовной реализации.

• Добираться до реального источника своих блоков - вы научитесь прослеживать свои проблемы до их изначальной отправной точки - к самой ранней травме, послужившей причиной возникновения данной проблемы. Устранение именно этой травмы создает возможность мгновенного исцеления.

• Понимание силы признания как инструмента для достижения мгновенного исцеления.

• Развитие интуиции (сила техники «Притворство Быть»).

Уровень 2: Углубленный курс RPT и Ключевые моменты развития

На этом уровне вы обучитесь новому подходу к целительству и духовному развитию. Вместо того чтобы устранять все свои проблемы по одной, выискивая блоки или инстинкты, которые являются их первопричиной, вы теперь сможете очень быстро освободиться от сотен самых разных проблем. Другими словами, у вас могут быть тысячи отправных травмирующих точек, приводящих к миллионам негативных убеждений. Пытаться последовательно прорабатывать каждую из них весьма неэффективно, на это может уйти несколько жизней. Есть более простой способ.

Если вам известны ключевые точки, на которых держится травма, вы можете снять большинство блокировок путем проработки этих ключевых точек. Нет необходимости прокапываться через все слои, чтобы добраться до дна. Мы используем для этого адаптированную модель ключевых моментов развития (впервые предложенную Грофом, МакФетриджем и др.).

Есть ключевые моменты или события в нашем развитии, где очень высока вероятность получения травмы. В нашем биологическом существовании ключевым моментом является наше зачатие или оплодотворение. Для нашей души ключевым моментом является "возникновение", зачатие нашей души внутри Единства. Если произошла какая- то травма в эти ключевые моменты развития, то в нашей жизни будет присутствовать травматический шаблон, характерно влияющий на наше существование.


На Уровне 2 вы научитесь распознавать и прорабатывать примерно 12 ключевых моментов развития. Каждый из них может содержать специфическую травму, например, чувство отчужденности, ощущение бедности, одиночество, изолированность, желание спрятаться и т.д. Как только вы устраните эти ключевые травмы, вы сможете постоянно наслаждаться состоянием радости, единства, интуиции, изобилия и мудрости.

Уровень 3: Мастерство Чудотворства. Путешествие в метафизическую анатомию

Мастерство Чудотворства - наш самый важный и наиболее практический курс. Мы понимаем, что даже самые передовые целительские инструменты в мире будут бесполезны, если вы не сможете использовать их для себя. Нам также известно (из нелегкого опыта) что некоторые люди ДЕЙСТВИТЕЛЬНО работают над собой день за днем, но не добиваются улучшений. Они обычно не знают с чего начать, они пытаются добиться всего одновременно и отклоняются от своего духовного пути.

Дело не в количестве часов (или лет), проведенных вами в работе над собой. Мы обнаружили, что часто наиболее значимыми являются последовательность и структура ваших личностных изменений. Наши исследования по созданию Уровня 3 включали в себя оптимизацию последовательности, в которой вы трансформируетесь. Мы не работаем с проблемами в порядке степени болезненности или серьезности медицинского диагноза. Есть более эффективный способ расставления приоритетов.

Например, в начале тренинга мы уделяем много времени тому, чтобы разобраться с вторичными выгодами. Если вы не устраните свою привязанность к проблеме, вы никогда от нее не избавитесь. Мы работаем с историями людей, освобождаем их от страдания и привязанности к своим проблемам. После этого люди в состоянии быстро и легко отпустить насилие, страдание, боль и драматизирование событий. Мы покажем вам где, как и в какой последовательности совершать постоянные и существенные перемены в вашей жизни.

Уровень 3 представит вам новое понятие - согласованность. Хоть оно и упоминается в данном курсе и на Уровне 2, основное внимание ему будет уделено на Уровне 3. Проще говоря, согласованность означает, что все ваши умы действуют как один. У нас много умов или источников идей и вдохновения. Единство этих умов является мощным источником мастерства (анимационное видео о согласованности можно посмотреть у нас на блоге).

Мы создали Уровень 3, Мастерство Чудотворства, как курс, ориентированный на результаты. Вы решаете, чего вы хотите достичь - кем вы хотите Быть к концу этого курса, и мы даем вам полную гарантию, что это произойдет.

Для получения дополнительной информации об этих тренингах, пожалуйста, посетите наш вебсайт: www.RapidPersonalTransformation.com.


http://www.RapidPersonalTransformation.com

Глава 4 Рекомендованный текст: «Метафизическая анатомия»

METAPHYSICA

Для достижения лучших результатов с помощью RPT мы рекомендуем, чтобы вам приобрести книгу «Метафизическую анатомию» Иветт Роуз. В книге рассказывается о болезнях от А до Я. В ней описываются эмоциональные компоненты каждой болезни, а также многое другое. Например, «Метафизическая анатомия» включает в себя пошаговое руководство для определения происхождения заболевания в вашей родословной, при зачатии, в чреве, в момент рождения или в детстве.

Эта книга одинаково полезна как для опытных практикующих целителей, так и для тех, кто интересуется самоисцелением.

Для получения дополнительной информации, посетите сайт: www.MetaphysicalAnatomy.com/

Отзывы о «Метафизической анатомии»

Мне необычайно понравилась вся книга. Прекрасно написана, интересна. Высоко рекомендую всем, кто занимается целительством. Очень глубокий обзор.Д-р. Рандалл У. Робердс , США (на Amazon.com)

«Метафизическая анатомия» - это, пожалуй, самая подробная книга, когда-либо написанная, где детально описываются эмоциональные, духовные и другие возможные причины заболеваний и симптомов. Я многое понял, читая эту книгу, в том числе о своих симптомах. По-моему, в ней все правильно. Очень рекомендую всем.Джим Адкок, США

Из «Метафизической анатомии» я узнал ответы на многие вопросы о моем здоровье, которые мучили меня в течение многих лет. Это почти как если бы Иветт думала обо мне, когда писала о моем состоянии. Я прочитал Луизу Хей и многие другие книги из этого жанра, но только «Метафизическая анатомия» дала мне практические советы, необходимые, чтобы двигаться дальше. Я уже вижу изменения, происходящие в моей жизни, как результат работы с данным руководством и инструкциями, приведенными в этой книге! СПАСИБО!Марк С., Австралия


http://www.MetaphysicalAnatomy.com/

Глава 5 Почему RPT? Почему и как работает эта техника

Цель и задача RPT состоят в том, чтобы помочь людям быстро разрешить изначальные причины их проблем, а также научить их пользоваться своими Внутренними ресурсами.

Мы уверены, что большинство терапий а) слишком медленны, б) слишком сложны и в) работают с симптомами, а не с реальной причиной проблемы.

Вот классический пример: некоторые люди думают, что изменение убеждений может изменить их реальность. В этом есть некая логика. Однако на самом деле все как раз наоборот: если вы поменяете свою реальность (убирая из нее ваш травматический опыт), все ваши убеждения мгновенно изменятся. Это не может работать обратном направлении, потому что ваши негативные убеждения - это лишь симптом, и они возникли под влиянием определенного эффекта (травмы). Устраните травму - изменятся все убеждения.

Это знание не является чем-то новым. Уже много лет наиболее совершенные методы терапии отказываются от применения поверхностных техник (работа только с психическими / эмоциональными состояниями) и вместо этого пытаются устранить травмы. Примеры таких техник включают в себя Работу с дыханием (Breathwork), Перерождение (re-birthing), Пиковые состояния (Peak States), Глубокий массаж (Rolfing) и многие техники, основанные на регрессивной терапии. Все они базируются на верном представлении (очищение травмы ведет к изменению реальности). И все они имеют один и тот же недостаток: для клиента очень тяжело и болезненно освободиться от травмы, если его заставляют вновь прожить свой травматический опыт.

Техника Быстрых личностных изменений (RPT) решает эту проблему. RPT работает, потому что мы подошли к проблеме по-другому. Вместо того, чтобы регрессировать с целью поиска и устранения травмы, мы задаем вопрос: почему данный травматический опыт до сих пор не был отпущен? Наше тело имеет возможность естественно прорабатывать и отпускать травмы. Почему клиент не смог этого сделать?

RPT отвечает на этот вопрос с помощью эволюционной биологии, в частности, понимания того, что выживательные инстинкты (например, "борьба или бегство") могут зафиксировать ту или иную травму. Когда вы начнете работать с выживательными инстинктами, вы сможете быстро высвобождать последствия пережитых травм без необходимости регресса или их переживания заново. У вас есть инструменты для мгновенного исцеления.

Итог:

Техника RPT отвечает на вопрос о том, как легко и быстро излечиться от травмы (и симптомов, вызванных травмой), через понимание того, что:

1. мы можем излечиться от травматического переживания естественным путем, если нет оснований держаться за него;

2. выживательные инстинкты заставляют нас держаться за травмы;

3. то, за что мы в действительности держимся, - это выживательный инстинкт, а именно информация о том, как пережить эту травму;

4. инструмент для изменения ассоциаций между травмой и нашим выживанием является основой Техники Быстрых личностных изменений (RPT).

13

Глава 6 "Искусство" или "Наука" Исцеления

Очень важной темой в RPT является различие между "искусством" и "наукой", или техникой, исцеления. Это различие может углубить ваше понимание того, как работает механизм исцеления, и как вы сможете применять технику RPT в своей жизни.

Следующая диаграмма показывает, как может проходить сессия. Эти ступени являются настолько общими, что они могут применяться к любому методу исцеления, терапии или процедурам, принятым в западной медицине.

Техника - это инструмент, который фактически используется. Она составляет всего лишь одну ступень всего процесса. Все остальное можно назвать искусством практикующего консультанта. Искусство - это знание того, как применять технику (или какую технику применять), чтобы получить наилучшие результаты. Искусством является присутствие, мудрость или осознанность, которые отличают мастера от начинающего (владеющего техникой).

Существует много (возможно, слишком много!) методик. Например, некоторые целители используют целительную энергию (например, Рейки или Цигун), некоторые используют психическое перепрограммирование (НЛП, гипнотерапия или работа с убеждениями), некоторые используют вибрационные средства (гомеопатия) или активные химические вещества (включая натуропатию, китайскую медицину и фармацевтическую медицину). Все они является лишь инструментами.

Суть заключается в следующем:

• Техника сама по себе не исцеляет людей. Это важная ступень, но инструменты сами по себе ничего не изменят. Дело здесь в мастерстве консультанта, которое помогает ему или ей в правильном использовании техники.

• Часто можно заменить одну технику другой - поменять медицинский препарат на природное средство или вибрационное средство или Технику Тройственного ума и получить подобные результаты, если искусство останется тем же.

Эти моменты ясно отражены на приведенной выше диаграмме: оставьте каждую ступень неизменной и поменяйте только «технику» - и зачастую результат при этом сохранится.


Другими словами, вы можете исцелить проблемы (заболевания) с использованием любой технологии - можно вылечить нужным лекарством или операцией, также как можно добиться похожих результатов с помощью исцеляющей энергии, вибрационной медицины, психологической консультации или Техники Тройственного ума. В таком случае, дело здесь вообще не в самой технике, а в искусстве того, кто ее практикует.

Если же вам нужна дополнительная аргументация, представьте, что есть два высококвалифицированных хирурга, которые имеют очень разные показатели успеха. Их техника работы одинакова, но они имеют совершенно разные результаты. По моему опыту, это связано с их искусством работы (в том числе с тем, какой уровень веры или доверия они вызывают у своих клиентов). Два целителя любого формата всегда будут иметь разные результаты.

В чем здесь проблема?

Опасность непонимания разницы между искусством и техникой в том, что люди воспроизводят технику, и не понимают, почему они не могут повторить результаты. Иногда техника не дает вообще ничего. Мной изучены некоторые методы, при которых техника состоит буквально в ничего не делании - это плацебо - и все же люди заверяют, что эта техника работает. В других случаях техника может работать, но только в рамках согласованной системы (или искусства), которой можно научить.

В этих случаях техника или модальность будет иметь неоднозначные результаты. Она не будет работать для всех. Вы заметите, что только определенные люди могут получать результаты, потому что само их присутствие или их искусство способствуют исцелению. Об этом написано в моем блоге под заголовком «Целительские методики не лечат людей- лечат людей целители», и я надеюсь, вы поймете, что привело меня к такому заключению.

(Кстати, это также является причиной того, почему отзывы являются настолько ненадежными, что свидетельские показания были практически запрещены в США. Бессмысленно оставлять отзыв, в котором говорится: «Эта техника исцелила меня». Почти во всех случаях это не соответствует действительности. Отзыв может только сказать следующее: «Этот человек и его искусство исцелили меня.»)

Причина, по которой два человека, практикующих любую технику, всегда будут иметь такие разные результаты кроется в том, что, как правило, технике гораздо легче обучить, чем искусству. Например, большинство медицинских школ учит врачей медицине (или хирургии), но ничего не говорит о создании доверительных отношений со своими пациентами, чтобы те чувствовали себя в безопасности. Врачи, обладающие этим природным «даром», являются специалистами с самыми высокими показателями успеха (для данной категории), и все же это искусство не преподается. (Сейчас это начинает меняться.)

Так же, как медицинские учебные заведения не в состоянии преподавать искусство, большинство альтернативных методов лечения подвержены той же ошибке. Например, гомеопатов учат, что их таблетки с сахаром содержат вибрации, которые могут исцелять. Это их техника. Тем не менее, 99% магии гомеопатии происходит в отношениях между терапевтом и клиентом, так как процесс определения правильного вибрационного препарата - это искусство. Даже скептики гомеопатии (например, Ричард Докинз) признают важность того времени, которое тратится хорошим гомеопатом на то, чтобы выслушать своего клиента (30 минут вместо 5 минут для многих других врачей). Именно это искусство, а не само средство, приводит к исцелению. Когда люди защищают


гомеопатию, они на самом деле защищают технику (вибрационную медицину) и обычно упускают, что сама техника делает очень мало. Это искусство, которое заставляет технику работать.

Кстати, это также является причиной и того, почему научные исследования гомеопатии настолько спорные и неубедительные. Ученые меняют гомеопатическое средство на плацебо. В каждом таком тесте, успех гомеопатии зависит от того, дают ли они лекарство или плацебо таблетки сахара. Ученые (неправильно) заключают, что «гомеопатия - это плацебо». Они полностью упускают тот факт, что гомеопатия работает для многих людей, а то, что они тестируют - это лишь техника. Они могут протестировать средство, но гомеопатия бесконечно больше, чем просто средство. Это искусство (сознание, присутствие, признание), которое лечит клиентов гомеопата. К сожалению, вы не можете подвергнуть искусство испытанию на эффект плацебо (вы не можете «не заниматься искусством», чтобы этого не заметил клиент). Именно поэтому научные исследования альтернативной медицины, как правило, бессмысленны - они не подвергают тестированию ее «активный ингредиент».

Какая здесь открывается возможность?

В этом заключается огромная возможность для использования RPT. Если мы можем (а) понять разницу между искусством исцеления и техникой, и (б) обучить этому искусству, то мы сможем добиться фантастических результатов терапии.

Правда, гораздо труднее преподавать искусство, чем обучить технике, но, тем не менее, это возможно.

В этом курсе мы научим вас очень простой системе. Диаграмма слева дает представление об этом процессе. Определение того, что на самом деле нужно устранить (Это травма? Это ваша личная травма или семейная?) - это искусство. Для проработки травмы необходима техника. Мы можем научить вас методу (на самом деле нескольким методам) для определения ключевых травматических

переживаний и тем самым мы обучим вас нескольким формам искусства. Техника же (Техника Тройственного ума) остается прежней.

В какой-то мере, лучшее, что мы можем сделать, это быть честными с нашими студентами. Разница между выполнением техники студентом-новичком Уровня 1, применяющим методику RPT, и основателем данной техники, демонстрирующим RPT, не в самой технике. Признания Техники Тройственного мозга идентичны. Основная разница заключается в знании того, какую травму необходимо проработать. Опыт и знания вашего учителя играют здесь ключевую роль. Мы можем научить вас этому знанию, но оно требует времени для освоения. Трезво понимая это, новичок может избежать или уменьшить свои разочарования на пути к мастерству.

Сочетание искусства и техники на Уровне 1

Последовательность обучения и интеграция искусства и науки заключаются в следующем.


Мы начинаем (Часть 2) с фундаментальной основы любого исцеления, необходимой для того, чтобы создать свое искусство.

Инструменты для осознания (Часть 3) - это те инструменты для развития вашего сознания и вашего искусства, которые были включены в RPT.

В Части 4 мы представим нашу технику.Это - «научная» или повторяемая, программируемая, часть RPT. Части 5 и 6 - это соединение искусства и науки. Понимание того, как устранить вторичные выгоды и создать для клиента безопасные условия - это искусство (и применение методики).

Данное руководство знакомит вас с ключевыми понятиями RPT в порядке, указанном стрелкой на рисунке. Сначала нужно освоить фундаментальные инструменты осознания, затем овладеть собственно техникой, после чего объединить искусство и науку и создать новые пути к безопасности.


Часть 2: Основа всех исцелений

В этой части руководства мы рассмотрим несколько ключевых понятий исцеления и развития личности. В большинстве своем эти понятия универсальны. Часть 2 посвящена не RPT, а целительству. Рассмотренные понятия можно применять в любых методах целительства для улучшения результатов.

К концу Части 2 вы поймете истинный смысл и назначение целительства (основаниепирамиды).

Глава 7 Принятие личной ответственности

Принятие ответственности - это основа всех целительских терапий. Мы (терапевты, врачи и др.) не можем вылечить вас по волшебству. Мы можем помочь вам со стратегиями и техниками, но только вы сами совершаете необходимые изменения в вашей жизни.

Принимая на себя полную личностную ответственность, вы распознаете причины любых проблем или симптомов в себе. Это означает, что ключ к устранению проблемы лежит в изменении какого-то аспекта вашей личности.

Клиент не способен взять на себя ответственность, когда ожидает, что всю работу по исцелению будет делать терапевт. Некоторые клиенты и студенты полагают, что у нас есть волшебная палочка, что мы способны сделать какой-то «трюк», благодаря которому их проблемы исчезнут.

Многие доктора и целители ожидают от своих клиентов следования их советам без вопросов, культивируя энергию гуру, которая усиливает неспособность принимать свою ответственность. Эта распространенная модель терапии хороша для эго практикующего и для его кошелька, но она никак не в интересах клиента.

Чтобы принять ответственность на себя, клиент должен осознать, что ему нужно что-то изменить внутри себя, а это, в свою очередь, изменит внешнюю проблему. Например, принимая ответственность за проблему в отношениях (даже если «проблема» в другом человеке), клиент признает, что изменение себя повлечет за собой изменение поведения и чувств партнера.

Пример принятия ответственности является ситуация, когда клиент встречается с консультантом, следует его советам, возможно, проводит собственные независимые исследования, и совершает изменения в своей жизни. Такой клиент, скорее всего, исцелится, даже если используемая техника всего лишь плацебо. (Мы обсудим эффект плацебо с т р .110).

Клиенты (и студенты на наших тренингах) часто не могут взять на себя ответственность, когда они:


• Полагают, что у нас есть быстрое решение их проблем без их участия в работе;

• Хотят обвинять других людей в своих проблемах, или в своих собственных чувствах;

• Получая совет, который потенциально может изменить их жизнь, не принимают его или не пробуют его применить;

• Предпочитают находить себе оправдания и винить других за свои проблемы, вместо того, чтобы устранять проблему;

• Верят, что их эмоции / чувства - это чья-то еще ошибка. Например, ваш отец может сделать что-то такое, что разозлит вас, но это ВАШ гнев. Вы можете не согласиться с тем, что сделал ваш отец, но вы не можете винить его за гнев - это была ваша реакция. Вам необходимо взять ответственность за свои эмоции, прежде чем вы их проработаете.

Наша стратегия помощи клиентам и студентам в принятии ответственности заключается в постановке вопроса о том, какова «скрытая выгода» от того, чтобы не брать на себя ответственность. (Мы исследуем скрытые выгоды в (Глава 22) Например, выгодой от непринятия ответственности за терапию может быть:• Неудача произошла не по вине клиента, и тогда ему не нужно противостоять его

страху неудачи;

• Не нужно иметь дело с последствиями успешного исцеления, которые могут подразумевать окончание отношений или начало новых, уход с работы или необходимость найти новую (и т.п.). Не беря на себя ответственность, клиент избегает противостояния своему страху успеха.

• Клиенту не нужно признавать свою собственную вину, например, влияние его собственного поведения или обиду, которую он причинил другим. Безопаснее быть в состоянии «жертвы», чем принять то, что мы приложили руку к тому, что произошло. Клиент избегает своей вины.

• Всегда есть кто-то (терапевт), кого можно винить за то, что метод не работает;

• Намного легче не брать ответственность. Клиенту не нужно менять свою жизнь. Очень легко пассивно принимать лечение, намного труднее прийти домой и совершить большие изменения. Клиент просто ленится.

Баланс ответственности между практикующим консультантом и клиентом

Практикующий специалист (или учитель в классе) также несет ответственность. Точно так же, как клиент не может отстраниться и сказать «это все ваши проблемы», практикующий не может рассчитывать, что клиент все сделает сам.

Найденное нами решение заключается в том, что практикующий или преподаватель должны определить для себя четкие границы. Мы перед сессией сообщаем нашим клиентам по электронной почте: «Я сделаю все возможное, чтобы помочь вам. Я обязуюсь проявлять профессионализм и уважение и как можно лучше использовать технику RPT. Но я не могу сделать так, чтобы ваша травма исчезла без вашего желания. Выбор осуществить изменения, освободиться от блоков, вернуться домой и стать другой личностью - это ваша ответственность».

Аналогично, на этом тренинге RPT, преподаватель говорит: «Я сделаю все возможное, чтобы обучить вас RPT, чтобы вы могли вернуться домой, изменить свою жизнь и помочь многим другим людям. Я помогу вам освоить материал. Однако это ваша ответственность - сказать мне, если вы чего-то не понимаете. Вы отвечаете за


применение техник, преподаваемые в этом классе, к самим себе (и, если желаете, к своей семье и друзьям). Фактические результаты курса - ваша ответственность».

Упражнение 1:Подумайте, каких целей вы хотите добиться с помощью этого курса. Какие перемены вы хотите увидеть в вашей жизни после завершения курса? Готовы ли вы к этому? Действительно ли вы хотите совершить необходимые изменения? Ожидаете ли вы, что ваша жизнь тут же изменится без ваших усилий?

Исследуйте свои чувства об ответственности учителя. Ожидаете ли вы, войдя в этот класс, что учитель решит все ваши проблемы?


Глава 8 Сила намерения

Единственной вещью, которая ведет к успеху в любом из методов исцеления, является сила намерения. Если вы поставили перед собой четкую цель, вы точно знаете, над чем работать, следовательно, вы можете получить четкие результаты. В контексте RPT ясное намерение активирует нужное травматическое переживание (именно то, которое и вызывает появление симптомов) что позволит вам очень быстро получить значительные результаты.

В идеале практикующему консультанту и клиенту следует обсудить намерение, с тем, чтобы убедиться, что они оба подразумевают одно и то же. В целом, во время сессии направляющим является намерение консультанта (к примеру, оно определяет те вопросы, которые задает консультант), тогда как намерение клиента влияет на его ответы (например, касательно тех чувств или травмы, которые активируются). Вот почему намерение следует согласовывать в самом начале. Это позволит получить значимые результаты. (Анализируя терапевтические сессии, которые не дали желаемого результата, вы часто сможете отметить отсутствие в них согласованного намерения).

Это весьма обычное явление, когда человек приходит к психотерапевту со смутным описанием проблемы, и терапевт берется за работу (с использованием любых инструментов, которыми он располагает) без четкого определения проблемы или ясного понимания намерения клиента. И это уже действительно вопрос удачи, будет ли клиент чувствовать себя лучше после этого, потому что отсутствует какое либо взаимопонимание о намерении сессии.

Во время сеанса RPT мы в самом начале определяем для себя некое общее намерение (например, «мое намерение - поработать со своей депрессией»). Затем, по мере продвижения, мы можем установить более четкое и узкое намерение, (например, «теперь мы будем использовать Технику Тройственного ума, чтобы убрать ту травму, которую выявили. Намерением здесь будет полностью избавиться от этой травмы и при этом также устранить депрессию»). Обратите внимание, что вы можете сделать намерение более точным и целенаправленным, сохраняя первоначальное общее намерение.

Для того, чтобы техника RPT работала, намерение нужно соединить с согласованностью Глава 131. Просто определение намерения у себя в голове не является в полной мере

эффективным. Согласованное намерение устанавливается сразу во всех умах и приводит к мощным, мгновенным изменениям. Например, я видел, как один клиент создал четкое, последовательное намерение, а потом забыл многие из основных признаний техники RPT. Техника, тем не менее, сработала для этого клиента. Дело в том, что инструменты RPT (признания) являются важными шагами обучения, но реальная сила техники кроется в согласованности и намерении.


Глава 9 Получение доступа к Внутренним ресурсам

Внутренние ресурсы — это чувства или инстинкты, которые мы испытываем в естественном (без психологических травм) состоянии, например, любовь, радость или чувство изобилия. Они определяют то, как мы должны себя чувствовать, то, как себя чувствует действительно здоровый человек.

В действительности большинство из нас не имеет доступа к подобным чувствам вообще, или имеет ограниченный доступ. Некоторые люди могут мимолетно почувствовать их в некоторых ситуациях, например, радость от еды или при совершении покупок, но, как правило, это чувство недолговечно.

В контексте работы над устранением последствий определенной психологической травмы Ресурс — это те внутренние способности, которые, если бы клиент располагал ими, позволили бы ему изначально избежать ситуации, приведшей к возникновению травмы. Только достижение Ресурсного Состояния может позволить клиенту избежать повторения этой травмы в будущем. В этом состоит истинная цель работы надизлечением; любой другой результат является Обходом. Подробнее в главе 10 стр 17

Пример: клиентка травмирована тем, что супруг не слушает или не уважает ее. Но на самом деле ей не хватает чувства самоуважения. Если бы она действительно уважала себя, она не терпела бы неуважительного отношения к себе со стороны других. Если она представляет себе или притворяется, что испытывает чувство самоуважения, то она видит, что не позволила бы другим так поступать с собой. Настоящая цель курса — не просто снятие последствий психологической травмы, вызванной неуважением, а достижение состояния самоуважения. В большинстве практик психологической терапии отсутствуют инструменты естественного, органичного достижения состояния самоуважения, и потому там применяются методика позитивной аффирмации и другие инструменты краткосрочного воздействия. Но если истинное самоуважение не достигнуто, то любой другой результат — всего лишь «обходной путь».

Тест на Ресурсное состояние: если вы можете визуально представить себе события, нанесшие вам травму, то они все еще оказывают на вас влияние. Например, если вы пытаетесь представить себе то, что с вами произошло, и у вас это получается, то последствия психологической травмы все еще не преодолены. Ресурсное состояние достигнуто только тогда, когда вы даже не можете себе представить травматические события: с доступом к вашим новым навыкам (ресурсам) психологическую травму невозможно вообразить. К этому моменту она больше не влияет на вашу самооценку.

Мы верим в то, что внутренние ресурсы имеют биологическую основу, открытый доступ к ним — ваше естественное состояние. Среди примеров — «любовь к себе», «радость», «чувство собственного достоинства». И вы, и ваши родители были рождены, чтобы испытывать эти чувства. К сожалению, большинство людей не в состоянии открыть доступ к этим Внутренним ресурсам. Отсутствие этих ресурсов делает людей более подверженными психологическим травмам. Как мы покажем, если бы вы обладали доступом к этим ресурсам с рождения, то большинства травмирующих ситуаций не сложилось бы.

Итак, доступ к Внутренним ресурсам — ваше естественное состояние. Скрытые наносными слоями психологических травм, они отражают вашу внутреннюю индивидуальность и способности. В число Внутренних ресурсов входят прекрасные чувства и инстинкты (ухода за потомством, выживания и т.д.). Точно так же, как некоторые


люди рождаются без способности испытывать чувство радости, другие рождаются, не зная, как или когда нужно спасаться бегством. При помощи техники Быстрых личностных изменений мы стремимся помочь людям снова получить доступ ко всем их Внутренним ресурсам.

Процесс получения доступа к Внутренним ресурсам

Когда мы работаем с конкретной психологической травмой, мы задаем вопрос: «Существует ли какая-либо внутренняя способность, которая, если бы вы имели доступ к ней, могла бы предотвратить травматические события?». Если вы верите в то, что удуши есть цель, то этот ресурс — то, что ей было необходимо познать через пережитое. Мы называем его Ресурсом (специфическим для данной травмы).

Например, если бы клиент был в состоянии чувствовать любовь к себе, то он не оказался бы в ситуации, в которой над ним было совершено насилие. Любовь к себе изменила бы его поведение настолько, что нанесение психологической травмы было бы предотвращено, так что именно любовь к себе является специфическим для этой травмы Ресурсом. Это и есть урок, который следует извлечь из случившегося.

Ресурсы определяют истинную цель работы по исцелению

Как правило, психологические травмы блокируют способность ощущать и использовать наши Внутренние ресурсы. Часто определенный ресурс блокирует не та травма, над устранением которой мы изначально работали, а какая-то другая. Помимо разрешения первичных проблем (мы называем их первичной травмой) также следует устранить травму, блокирующую доступ к ресурсам (т.н. ресурсная травма). После преодоления ресурсной травмы вы вступаете в состояние, которое мы называем Ресурсным состоянием. В этом состоянии вы имеете полный доступ к ресурсу.

Достижение Ресурсного состояния — истинная цель работы по исцелению (излечение психологической травмы — всего лишь средство достижения цели, а не сама цель).

Главная мысль в данном случае — то, что травма устранена не полностью до тех пор, пока клиент не получает доступа к блокированному ресурсу: если чувства любви к себе не появилось, то это не излечение, а обход (см. следующую главу).

Метафора алмаза Глава 39 помогает нам понять, что Ресурсы — это свет, исходящий из нас, а травма — это необработанная грань, которая не позволяет нам увидеть этот свет. Нужно продолжать снимать слои до тех пор, пока не проявятся Ресурсы. Именно тогда психологическую травму можно считать излеченной. В этом заключается главный урок:

Доступ к ресурсам всегда достигается за счет вычитания, а не прибавления

Внутри клиент уже совершенен, но психологическая травма не позволяет ему выразить свое совершенство. Вместо того, чтобы «обучать» Ресурсу, мы помогаем ему преодолевать последствия травмы до тех пор, пока он сам не осознает, что всегда обладал Ресурсом.

Как только вы пытаетесь наделить еще не освободившегося от психологической травмы клиента чувствами или навыками, вы создаете обход. Например, если вы «учите» клиента установлению личностных границ и любви к себе, вы можете помочь клиенту лучше осмысливать и противостоять травматическим ситуациям, но тем самым вы научили его обходить уже существующую психологическую травму.


Главное различие между исцелением и обходом — это то, что обход не может предотвратить повторного возникновения травматической ситуации в будущем. Без доступа к ресурсу у клиента нет инструментов предотвращения возникновения психологических травм в будущем. Возможно, что обход позволяет им прекрасно чувствовать себя, но только до момента повторной активации травмы.

Определение правильного Ресурса

Пока не был определен специфический для травмы Ресурс, она не может быть излечена. Это простая мысль, но на практике вам будет необходимо заранее знать, какой Ресурс является специфическим, иначе вы не сможете понять, когда процесс исцеления будет завершен.

Всегда лучше всего выявлять Ресурс до того, как начнется исцеление травмы: потом будет гораздо сложнее определить правильный специфический Ресурс. Он может оказаться чем-то простым и самоочевидным, например, таким внутренним чувством, как «любовь к себе», или «способность испытывать радость».

Более сложные чувства и ощущения, например, «духовное просветление» или «сильные личностные границы», на самом деле складываются из многих Ресурсов. Это Внутренние ресурсы в общем смысле слова (внутренние способности, заблокированные психологической травмой), но они не являются специфическими для определенной травмы, и потому они — долгосрочные цели, а не конечная цель одной сессии.

Когда клиент выражает желание получить доступ к сложному Ресурсу, мы спрашиваем: «Чего не хватает для того, чтобы было можно испытать это чувство?». Например, может оказаться, что для того, чтобы достичь просветления, клиенту нужно принять самого себя, а для этого — почувствовать любовь к себе. Так что получается, что нам следует работать над открытием доступа к специфическому ресурсу «любовь к себе», а не ресурсу «духовное просвещение».

Конкретные принципы работы станут очевидными после того, как вы ознакомитесь с техникой быстрых личностных изменений. На данный момент достаточно того, что вы осознаете следующее:

• значение Ресурса;• почему это конечная цель любой сессии.


Глава 10 Разница между исцелением и обходом

Обычное значение понятия «обход» — «дорога или отрезок дороги, позволяющий обогнуть участок, где движение невозможно или затруднено».

В теориях личностного излечения и личностного роста значение понятия «обхода» аналогично: это метод обхода какого-либо препятствия, как правило, психологической травмы. Хотя это не всегда признается, почти все теории психологии,психиатрии, личностного излечения и роста основаны на создании обходных путей.

Например, в психиатрии часто применяются антидепрессанты для того, чтобы помочь пациенту преодолеть последствия значительной проблемы или психологической травмы. Никто не притворяется, что это позволяет решить исходную проблему, скорее, это дает клиенту определенную способность преодолеть травму и развить внутренние силы, необходимые для того, чтобы заняться решением исходной проблемы (в идеальном случае — когда пациент будет готов к этому).

В психологии, и особенно в таких методиках, как гипнотерапия или НЛП, клиент получает в свое распоряжение инструменты, позволяющие сгладить последствия определенных травм и уменьшить уровень стресса. Часто, в особенности в НЛП, клиента учат использовать новые способности или ресурсы для преодоления чувства тревоги или в стрессовых ситуациях.

Главный отличительный признак обхода — то, что он позволяет добиться результатов, не решая исходной проблемы. Обходной путь в обычном значении позволяет объехать препятствие. Обходной путь в излечении позволяет быстро почувствовать себя лучше без преодоления последствий психологической травмы. Например, в НЛП можно задействовать внутренний ресурс уверенности в любой ситуации, вызывающей чувство тревоги, но это не решает задачи устранения исходной причины ее возникновения.

Часто в методиках личностного роста или излечения применяется метод изменения верований или чувств человека, позволяющий изменить отношение к определенному предмету. Это прекрасный пример обхода — как правило, быстрого способа заставить человека поверить, что он излечился или достиг нового уровня личностного развития. При этом изменились только его отношение или чувства.

Если представить отношение или чувства по отношению к определенному предмету как «нейронный путь» в мозге, то в точности как при строительстве обходного пути на дороге изменение чувств или отношения создает путь вокруг препятствия, но не устраняет его. Итак, можно попытаться помочь преодолеть последствия травмы, изменив чувства или верования человека, но это никогда не позволит излечить саму травму (это физически невозможно, потому что применяется неподходящий для этого инструмент, как если бы пытаться строить дом из краски, а не из древесины или цемента). Вот почему состояние людей, которым удалось изменить свои чувства или убеждения, улучшается, но первоначальные симптомы всегда возвращаются (возможно, через многие годы, но это обязательно произойдет в следующий раз, когда что-нибудь активизирует исходную психологическую травму или напомнит о ней).


Преимущества обхода

Обходы могут приносить замечательные результаты, и мы не собираемся критиковать вышеупомянутые методики. Главное преимущество привязки к ресурсам — скорость ее формирования. «Привязка к ресурсам» в НЛП может быть осуществлена быстро, и в RPTимеется аналогичная методика, называемая «Притворство Быть (Глава). Этиинструменты могут сыграть ключевую роль в экстренной ситуации и спасти жизнь человека, в особенности если у него нет времени или способности успешно работать над преодолением последствий травмы.

Создание обходов может быть оправданным, но нужно помнить об их природе: создание обхода — это не излечение. Всему есть свое место, но ваша задача — знать и узнавать его. В противном случае при неуместном применении методик возможно возникновение новых проблем, например, в том случае, если вы думаете, что прием антидепрессантов действительно позволяет излечить депрессию, или что привязка к ресурсам позволяет вызвать истинное чувство уверенности или исцелить тревогу, или что изменение отношения к чему-либо может действительно изменить саму ситуацию.

Недостатки обхода

Как мы показали выше, как правило, обход является временной мерой. Строго говоря, обход позволяет создать новый путь (или нейронный канал) вокруг травмы. Это означает, что вы не ощущаете симптомов в обычных ситуациях, и вы думаете, что излечились. Однако исходная психологическая травма не была устранена. Раньше или позже случится что-либо, что непосредственно активирует травму. Самый простой путь для этого — повторение ситуации. Например, можно устранить симптомы травмы, вызванной сексуальным насилием, изменив некоторые убеждения, и можно почувствовать себя лучше. Но любая форма насилия или вторжения в личное пространство активизирует старую травму и разрушит созданный обходной путь.

Из этого обсуждения должно быть ясно, что во всех случаях истинная цель излечения — по-настоящему разрешить исходный конфликт или преодолеть исходную травму. Создание обходов может быть оправданным, и они действительно эффективны. Проблемы возникают только тогда, когда клиент (или в особенности врач) не понимает разницы между обходом и излечением. К сожалению, большинство психотерапевтов совершают эту ошибку каждый день. В результате клиенты думают, что им удалось преодолеть последствия определенной проблемы или травмы, и не знают о том, что произойдет в случае повторной активации старой травмы (настоящая проблема — не сам обход, а отсутствие понимания).

Когда старая травма снова активизируется, клиент может испытать потрясение от возвращения боли, испытанной в прошлом, и чувство удивления («Разве мне не удалось разрешить эту проблему?»). Это усугубляет его депрессию и тревогу и в отдельных случаях может привести к мыслям о самоубийстве, просто потому, что клиент решает, что процесс излечения был неэффективным. На самом деле клиент не прошел процесса излечения — он пользовался обходом. Именно в этом заключается настоящая опасность.

Преимущества истинного исцеления

При условии применения правильных инструментов и методов излечения с правильными намерениями можно полностью и навсегда освободиться от последствий


психологической травмы, не прибегая к созданию обхода. В этом должна заключаться истинная цель любого курса терапии или методики излечения.

Среди преимуществ истинного излечения:a) последствия психологической травмы преодолены и она больше никогда не

сможет быть активизирована,b) крайне маловероятно, что этот тип травмы повторно возникнет в будущем,c) может быть открыт доступ к внутренним ресурсам (Глава ) . Это позволяет без

создания обхода добиться устойчивых изменений образа жизни и личности.

Распознавание обходов

Не существует стопроцентно эффективного теста, позволяющего точно определить, что вам или клиенту удалось создать обход, а не достичь истинного излечения. Однако есть некоторые достаточно простые признаки, которые, с моей точки зрения, могут дать верную информацию в как минимум 90%. Вот несколько таких признаков:

• Клиент может казаться счастливым и спокойным, а потом внезапно возбужденным или тревожным, а потом снова счастливым («маниакальное» поведение в общепринятой терминологии).

• Клиент утверждает, что чувствует себя лучше, но не готов принять личную ответственность за то, что с ним произошло. Вместо этого его «излечение» основано на обвинении (и, возможно, прощении) всех остальных в том, что с ним произошло.

• Симптомы расстройства (физические, эмоциональные или умственные, например, негативные убеждения) были частично устранены, но позднее снова усилились.

На практике определить прогресс излечения клиента от последствий психологической травмы можно при помощи простой визуализации. Попросите клиента представить, что он снова оказался в том месте и в то время, когда произошли события, вызвавшие психологическую травму. Попросите его визуализировать (или хотя бы почувствовать) и описать происходящее. Существует по меньшей мере три возможных ответа:

1. Он продолжает испытывать психологическую травму (оценка выше, чем 0 по шкале от 0 до 10), или оценивает свой стресс как нулевой по шкале от 0 до 10, но все еще представляет ситуацию от первого лица, как будто он переживает ее в своем теле: он находится «внутри» переживаний. В этом случае он еще не закончил процесс преодоления последствий травмы и должен продолжать работать над ним. Он находится в Травмированном состоянии.

2. Он все еще помнит о травме и может визуализировать обстоятельства получения травмы, но уже «снаружи» (как будто он смотрит фильм, а не переживает их). Это предполагает то, что был создан обход. Он находится в Состоянии обхода.

3. Ему сложно представить эту ситуацию потому, что стресс больше не привязывает к ней его внимания. Если он представляет себе альтернативную ситуацию или другой сценарий развития ситуации, нужно проверить, может ли он визуализировать действительно произошедшие события (представление альтернативной ситуации может быть обходным путем). Его Внутренние ресурсы были активизированы, чтобы помочь разрешить ситуацию без возникновенияпсихологической травмы (Глава) Травма была излечена, он достиг Ресурсного состояния.

Травма полностью излечена только тогда, когда ее не получается визуализировать даже после приложения усилий, потому что нет острой негативной реакции, которая может


спровоцировать возвращение травмы или привести к ее активизации в будущем. Это означает, что клиент получил полный доступ к урокам, извлеченным из этого события. Даже если подобная ситуация возникнет в будущем, клиент сможет отреагировать на нее и осмыслить происходящее без возникновения новой психологической травмы.

Для каждой травмы, выявленной с помощью RPT, мы проверяем, что она полностью излечена до этого уровня (мы называем его «Ресурсное состояние»), чтобы убедиться, что не был создан обход.

Необходимо отметить, что память о событиях обычно сохраняется: психологическая травма фиксируется на физиологическом уровне. При этом в Ресурсном состоянии нет физической реакции на произошедшие события, они не вызывают стресса или чувства тревоги. У клиента должны оставаться осознаваемые воспоминания, и он должен быть способен описать события (возможно, менее подробно).


Глава 11 История семьи и нагрузка системы

С самого момента зачатия мы связаны с нашей семьей, национальной идентичностью и религией. Любой действительно эффективный метод терапии должен понимать и признавать наличие этих тонких взаимосвязей. Такие взаимосвязи имеют много названий. Одно из таких названий - "проблемы системы" (system issues), связанное с работой Берта Хеллингера по семейным системам (или семейным расстановкам).

Система - это просто коллективное сознание, образованное людьми, которые принадлежат к этой системе. Ваша семейная система содержит великую мудрость и опыт, и вы всегда будете находиться под ее влиянием. Другие системы могут касаться национальной идентичности и религии, (иными словами, вы можете принадлежать более чем одной системе).

В технике RPT мы достигаем впечатляющих результатов через работу с выживательными инстинктами. Так как инстинкты фиксируют травматический опыт, работа с этими инстинктами отпускает последствия травматического опыта и позволяет нам исцеляться. В данном курсе Уровня 1, мы, как правило, занимаемся исцелением травматического опыта нашей жизни. По этой причине мы не всегда касаемся проблем системы.

Однако наши Внутренние ресурсы часто блокируются системным бременем. Это становится понятным, если учесть, что некоторые ресурсы, как правило, отсутствуют с рождения. Что-то в истории нашей семьи может заблокировать выражение того или иного аспекта в нас самих. (Если вы не можете любить себя, вполне вероятно, что один или оба ваших родителей также не могут этого). Понимание проблем системы наиболее полезно для достижения Ресурсного состояния.

Для того чтобы получить наиболее эффективный результат, освободиться от всех своих травм и достичь Ресурсного состояния, нам необходимо осознавать и хотя бы в общих чертах понимать проблемы системы.

Как минимум, следует знать следующее:• наша травма является не только нашей личной травмой, но и травмой нашей

системы;• наши инстинкты нужны нам не только для нашего собственного выживания, но и

для выживания нашей системы;• всякий раз, когда мы признаем и устраняем травму в себе или у нашего клиента,

мы должны помнить о важности системы. Мы делаем это, произнося следующие слова: «Я признаю историю моей семьи и характер этой травмы»;

• когда вы осознаете, что инстинкт защищает всю семью (или систему), а не только отдельную личность, вам также следует указать: «Я признаю, что этот инстинкт обеспечивает безопасность моей семьи».


Важность отслеживания истории семьи

Мы иногда наследуем травму либо инстинкт из нашей системы. В некоторых техниках (например, в Семейных системах) человек исследует свою полную историю, чтобы определить, что там происходило, и какова была динамика. Нужно ли нам заниматься этим в технике RPT?

Короткий ответ - нет. При условии, что вы осознаете наличие вашей системы (и относитесь к ней с глубоким уважением), вам не нужно знать, что и с кем происходило. Тем не менее, есть небольшое количество случаев, когда бывает действительно полезно проследить историю семьи сквозь поколения и исследовать бремя системы. Это случается довольно редко и обычно рассматривается на Уровне 3 нашего курса.


Часть 3: “Искусство” RPT - Понятия и Процедуры

В этой части мы введем некоторые основные понятия и процедуры, которые составляют "Искусство" исцеления и личностного развития. Эти понятия - идеи для осознания, а не инструменты или техники, поскольку они существуют только у вас в голове. Они являются состояниями сознания или осознанности, которые подготовят вас к "Искусству" преобразования.

Мы представим нашу авторскую технику в Части 4, а понятия этой Части руководства являются универсальными - они применяются для любой техники, которую вы используете.

Глава 12 Сила признания

Важнейшим инструментом RPT является признание.

Признание означает принятие чьей-либо истины или опыта. В технике RPT мы используем это слово для обозначения осознания того, каким образом мы держимся за различные вещи.

Например, если я признаю, что вы грустите, я принимаю, что это ваш личный опыт. Это признание может вывести вас из состояния печали. Это сильно отличается от «принятия».Если я принимаю вашу грусть, я скорее вовлекаю себя в нее, чем помогаю вам выйти из нее.

Признание может быстро изменить инстинкт или ассоциацию в нашем уме. Это работает потому, что признание приводит к их осознанию, которое позволяет уму устранить их.

Пожалуйста, учтите, что английское слово «acknowledge» («признавать») не переводится однозначно на другие языки. Если английский язык не является вашим родным, вам, возможно, придется подобрать другое слово, которое несет ту же энергию.

«То, чему сопротивляешься, упорствует»

Проще всего объяснить, почему признание так хорошо работает, с помощью противоположного понятия - сопротивления. Существует высказывание, популярное в Целительской литературе: «то, чему сопротивляешься, упорствует». Проще говоря, чем больше вы воюете с проблемой, игнорируете или подавляете ее, тем чаще она к вам возвращается. Самый простой способ прекратить сопротивление - признать то, чему сопротивляешься.

Чем больше вы сопротивляетесь проблеме, тем больше энергии вы ей даете. Это хорошо известно. Однако мало кто понимает, что «исправление», «лечение», «изменение» - это тоже сопротивление. Все это - части проблемы, которые только подпитывают ситуацию.


Пример: Человек страдает от мигрени и перепробовал много способов, чтобы избавиться от нее: возможно, принимал аспирин, посылал энергию, медитировал, приказывал ей уйти и т. п. Что-то из этого может даже помочь на короткий промежуток времени, но вряд ли это позволит избежать повторения мигрени в следующий раз, когда возникнут те же условия. Все, что человек делал, - это сопротивление мигрени. Его намерением всегда было «понизить громкость» мигрени. Вместо этого человек может наоборот представить «повышение громкости» мигрени. Это обычно в течение нескольких секунд уменьшает интенсивность мигрени. Если он сможет осознать происхождение мигрени, и ее скрытую выгоду, тогда она может исчезнуть навсегда.____________________________________________________

Признание - причина успеха любого целительского метода

Признание не является исключительной особенностью RPT. В действительности мы полагаем, что признание это и есть мистический «Х-фактор», ведущий к успеху или неудаче каждого целительского метода. Мы верим, что большинство целительских техник дает результат, когда они признают происхождение проблемы клиента. Клиент обычно исцеляется, когда практикующий признает то, что фиксирует проблему. Признание - это инструмент, а понимание того, что именно требуется признать, является особым умением.

При разработке RPT мы хотели исключить факторы везения и догадки из альтернативных техник. Мы нашли то, что является активным ингредиентом (признание) и выяснили, как и где его использовать (на инстинктах и ассоциациях, создающих симптом). Таким образом, роль везения и догадки в альтернативных техниках была устранена.

В этой главе мы исследуем три различных применения признания:

1. признание симптомов;

2. признание ассоциаций;

3. признание семейной истории или исходной травмы.

Примечание о Признании и Согласованности

Получить быстрый и устойчивый результат позволяет «согласованное признание». Под этим подразумевается, что для действительной эффективности признания должны быть согласованы ум, сердце и живот.

Мы обучаем сначала признанию в уме (данная глава), а затем согласованности (следующая глава). Таким образом, вы сами увидите, как достигаются быстрые изменения: с помощью признания или согласованного признания.__________________________________________________________


1) Признание симптомов

Признание работает на всех уровнях, не только на уровне глубоких инстинктов. Однако, как вы увидите, признание симптомов обычно дает ограниченную краткосрочную выгоду, поскольку это не затрагивает исходные проблемы.

Признание симптома означает внесение осознания в часть вашего тела, чувствующую боль или напряжение. Напряжение в теле помогает нам сопротивляться тому, чего мы не желаем замечать. Признавая его, вы отпускаете сопротивление, и тело прорабатывает боль или напряжение.

Признание симптомов является разновидностью обхода. Это означает, что вы получите временное облегчение, но лишь до тех пор, пока травма не будет вновь активирована.

Упражнение 1: Признайте симптомы у себяВ RPT мы учим лечить причину, а не симптомы. Однако в данном демонстрационном упражнении мы поработаем с симптомами. Это позволит вам быстро увидеть силу признания (а также ограничения признания симптомов).

Сядьте спокойно и почувствуйте любую боль или зажатость в вашем теле. Она может быть эмоциональная или физическая. Оцените ее по 10-балльной шкале. Глубоко вдохните и сфокусируйтесь на этом ощущении. Не желайте, чтобы оно ушло. Вместо этого представьте, как его сила увеличивается до 10 или даже 11 из 10. Усиливая ощущение, мы его признаем его, а не сопротивляемся ему. Примерно через 20 секунд снова оцените боль по шкале от 1 до 10. В большинстве случаев интенсивность боли или зажатости ослабевает.

Этот простой тест показывает, что даже на поверхностном уровне признание устраняет сопротивление и помогает уменьшить наши проблемы.

Упражнение 2: Признайте симптомы другого человекаОцените физическую или эмоциональную боль по шкале до 10. Сообщите об этом своему партнеру. Каждый из вас должен посидеть молча и признать другого. Вы можете делать это по очереди или одновременно. Нет необходимости находиться в одной комнате (это упражнение можно делать по телефону.)

Может быть полезно создать мысленно такое намерение: «Я признаю этот симптом и то, как он поддерживает твою безопасность».

Итог: Признание симптомов

Что это?Признание - фактор, определяющий успех или неудачу техники. Это наиболее важный ингредиент любой Целительской техники. В RPT признание может мгновенно устранить ассоциацию, поддерживающую травму.

Практическое упражнение для данной главы:Признайте свои собственные симптомы и убедитесь, как быстро они устраняются. Признайте симптомы друг друга и убедитесь, насколько эффективен этот инструмент даже при выполнении упражнения молча и на расстоянии.

Ожидаемые результаты данной главы:Быть способным облегчить свои или чьи-то симптомы, признавая их. Это простое введение в технику RPT.

----------------------------------------------------- П Г I . yfJUbEHb I----------------------------------------------------- 33

2) Признание ассоциаций

Ассоциация - это умственная связь между мыслями, чувствами или инстинктами. На некоем уровне наш опыт учит нас соединять эти ощущения. Простой пример: вы можете ассоциировать звук голоса какого-то человека с эмоцией, скажем, страхом или радостью. Основываясь на прошлом опыте, один лишь звук этого голоса будет пробуждать в вас эту эмоцию.

Мы уверены, что определенные ассоциации унаследованы нами от наших предков. Ассоциация, обладающая выживательным значением (она помогла выжить нашим предкам), может быть передана нам по наследству. Например, кто-то мог узнать из опыта, что другие люди опасны. В этом случае может иметь место ассоциация между пребыванием в обществе других людей и желанием спрятаться. А кто-то другой может чувствовать себя безопаснее в толпе, т.е. имеется ассоциация между обществом людей и безопасностью. В обоих случаях, на основе опыта была создана ассоциация, которая помогла человеку выжить. Именно это выживательное значение передается дальше (следующие поколения будут с большей вероятностью избегать или искать общества других людей). Другими словами, что мы делаем и когда чувствуем себя в безопасности может определяться опытом наших предков.

Это помогает объяснить, почему наш опыт зачастую похож на опыт наших предков. Например, хорошо известно, что сексуальное насилие в семьях повторяется из поколения в поколение. Повторение проблемы может быть вызвано унаследованными инстинктами (она становится своей собственной предпосылкой). Если у вашей матери в детстве любовь ассоциировалась с насилием, то есть неплохой шанс, что она притянет к себе партнера, злоупотребляющего насилием. Это увеличивает риск того, что ваше детство тоже будет изобиловать насилием. То же самое с большой вероятностью произойдет, когда вы будете выбирать себе партнера и воспитывать детей.

Признание этих ассоциаций приводит к осознанному пониманию. Это разрушает ассоциацию и устраняет (в данном примере) повторение насилия в семье.

Применяя Технику Тройственного ума, мы устраняем унаследованные ассоциации, особенно те, который связаны с безопасностью и выживанием.

Изменение ассоциаций

Признание - это инструмент, позволяющий нам менять ассоциации, устраняя вредные и подкрепляя положительные. Мы обнаружили, что самый быстрый и наиболее эффективный метод включает в себя Тройственную модель мозга (следующая глава).

Признание - это ключевой инструмент RPT, который мы используем для признания ассоциаций. В большинстве случаев мы признаем ассоциации с выживанием и безопасностью (животный ум в Тройственной модели мозга).


Итог: Ассоциации

Что это?Ассоциации - это умственные связи между мыслями, чувствами, инстинктами и т.п. Когда две вещи связаны ассоциацией, одна из них может быть триггером для другой.

«Признание ассоциации» означает применение RPT для окончательного устранения ассоциации на самом глубинном уровне. Для этого обычно используется осознание выживательного значения и семейной истории ассоциации.

Ожидаемые результаты этой главы:Начать осознавать «триггеры» в вашей жизни - как одна мысль или чувство могут влечь за собой другие. Подготовиться к применению этой идеи в последующих главах как важнейшей части техники RPT.

3) Признание семейной истории или изначальной травмы.

Часто важно признать семейную историю или систематическую травму, которая породила ассоциации. Можно сказать: «Признайте причину, а не только симптом».

Как мы отметили на странице 23, процесс RPT сильно упростился. Нет необходимости прослеживать историю поколения за поколением, чтобы выявить изначальную травму. Однако некоторое осознание ее происхождения важно. Это как отдать долг уважения. Мы уважаем (посредством признания) травму, которая произошла и послужила началом данного процесса. Признавая эту травму (даже не идентифицируя ее) мы обретаем способность ее отпустить.

Это важный и вместе с тем простой шаг. В процессе исцеления мы просто добавляем: «Я признаю семейную историю и травму, послужившую причиной этого».


Глава 13 Согласованность

Согласованность - это термин, используемый в RPT, чтобы обозначить центрированность и объединение всех наших центров осознания.

Ваше понимание слова"согласованность" будет меняться по мере освоения техники RPT. Оно приобретет более точное значение позже в этом курсе, когда Вы поймете Модель Тройственного ума. ( ) Мы по- другому обосновываем понятие согласованности на Уровнях 2 и 3, где согласованность сливается с понятием "просветления".

Пока же, согласованность просто означает состояние повышенной осознанности. Мы достигаем его с помощью простой техники, которая (после небольшой практики) занимает всего пару секунд.

Базовая техника Согласованности: Объединение наших умов, чтобы услышать один ясный голос

1. Положите руку на свой лоб. Уделите минуту, чтобы настроиться на ваши собственные мысли. Что крутится в вашей голове? Вы чувствуете страх или сомнение относительно процесса? Вы смущены? Возбуждены? Взволнованы?

2. Не пытайтесь изменить ваши мысли или сопротивляться им. Просто наблюдайте их. Подтверждения мыслей достаточно, чтобы позволить им уравновесится. Это означает, что вы - хозяин, а не слуга, ваших мыслей.

3. Теперь переместите вашу руку к сердцу. Позвольте себе испытывать все эмоции или чувства, которые мчатся по вашему телу. Вы счастливы? Печальны? Наполнены? Испуганы?

4. Не пытайтесь изменить ваши чувства или сопротивляться им. Только наблюдайте и признавайте их.

5. Теперь переместите свою руку на живот. Позвольте себе чувствовать инстинкты своего тела. Вы в безопасности? Голодны? Устали?

6. Не пытайтесь изменить ваши инстинкты или сопротивляться им. Только наблюдайте и признавайте их.

7. Теперь вернитесь от живота к сердцу и к голове. Признайте тишину и спокойствие, которые воцарились в ней, когда три ума работают вместе.

Эта простая версия упражнения согласованности разработана, чтобы научить вас осознавать различные "голоса" внутри вас. В любой момент наша Бытийность (то есть, кем мы является в более общем понимании) составлена из десятков, или возможно даже


сотен небольших голосов. Это могут быть верования, чувства, инстинкты, духовные идеи и т.п.. Они все "говорят" одновременно. Наши мысли вызывают чувства и инстинкты точно также, как и наши инстинкты вызывают чувства и мысли.

Мы настолько привыкли к этому шуму, что не замечаем его, хотя он на нас влияет. Только, когда мы настраиваемся на каждый из источников шума (различные центры осознания, называемыми "умами") поочередно, мы можем выделить и услышать их. Это очень похоже на переключение частот радио, чтобы услышать канал, который нам нужен, вместо того, чтобы слушать все частоты сразу.

Ожидаемый результат этого упражнения - помочь вам сосредоточиться и достичь результатов. Его можно применять не только в RPT, но и в любой области вашей жизни.

Пример: Если вы пишете книгу, рисуете картину, или решаете какую-либо творческую задачу, у вас будет много разных мыслей и идей, проходящих через ваше Существо. Ваша голова будет занята логическими планами и идеями. Ваше сердце будет обрабатывать эмоции, которые вы хотите передать, или чувства, которые вы испытываете, по мере того, как пытаетесь работать. Ваше тело будет регистрировать свои инстинкты, такие как чувствуете ли вы себя в безопасности, делая эту работу. Эта какофония сигналов может сильно мешать сосредоточиться на чистом сознательном творчестве. Выполняя упражнение согласованности, вы признаете и утихомириваете все эти звуки. Тогда можно сознательно творить, используя все ваши умственные центры одновременно.

В RPT мы используем упражнение согласованности перед тем, как начать помогать кому- то, и несколько раз во время сеанса терапии. Это позволяет нам избежать "застревания в наших головах” (слишком логичного отношения к проблеме), или застревания на чувствах или инстинктах (игнорируя логику). Упражнение согласованности позволяет нам использовать все наши способности согласованно (вместе как одну).

Итог: Согласованность

Что это?Согласованность - это использование наших мыслей, чувств и инстинктов вместе, как единое целое. Она убирает отвлекающий "шум", который создают наши умы, и делает возможным сосредоточенное сознательное творчество.

Практическое упражнение для этой главы:Признайте мысли, чувства и инстинкты как три раздельных центра сознания.

Предполагаемые результаты этой главы:Узнать, как осознавать мысли, чувства и инстинкты, слушать и признавать их, чтобы они не управляли вами.Не забывайте использовать этот метод в качестве способа войти в правильное “состояние ума” до и во время сеанса терапии.


Глава 14 Притворство (интуиция и новые состояния)

Притворство - это мощная техника позволяющая выбраться за пределы вашего собственного воображения и верований. У нее есть много областей применения, четыре из которых для нас актуальны:• исцеление другого человека по той же

методике, что исцеление самого себя;

• создание Обхода;

• преодоление ограничений ваших знаний или способностей посредством притворства быть или знать что- то; и

• доступ к удаленной информации, посредством притворства быть кем- то другим.

Эта техника позволяет состоянию вашего сознания стать зеркалом, или отражением, состояния сознания другого человека. Чтобы добиться этого, вам нужно начать с состояния согласованности (которое является как бы чистой страницей), а затем притвориться, что вы - другой человек. Тогда вы окажетесь в том же эмоциональном состоянии, что и этот человек.

Лучшей аналогией может служить ребенок, «притворяющийся Суперменом». В момент игры ребенок входит в эмоциональное состояние Супермена (состояние непобедимости). Ребенок действительно ощущает себя в этом состоянии, пока игра не заканчивается и он не возвращается в свое собственное эмоциональное состояние.

Технику невероятно легко изучить, хотя, конечно, мастерство приходит с практикой. Все, что вам нужно сделать, это начать с упражнения согласованности, описанного в Главе 8, а затем сказать: «Я притворяюсь, что я.../я делаю...». Тем самым вы создаете намерение выйти из своего состояния и перейти в новое.

Чтобы закончить процесс, вы просто говорите: «Я перестаю притворяться». Если вы забудете сказать это, вы все равно выйдете из состояния притворства, когда отвлечетесь и потеряете согласованность.

1) Оказание помощи / исцеление другого человека

Основным применением данной техники (используется на каждом сеансе RPT) является предоставление терапевту возможности оказать помощь клиенту по методике RPT. Терапевт может признать клиента в качестве другого человека («Я признаю твой выживательный инстинкт»), однако гораздо более эффективным будет почувствовать и признать его в самом себе. Самая действенная техника для помощи другому человеку - это притвориться клиентом, почувствовать выживательные инстинкты в собственном теле, признать и устранить их.

Это может быть даже эффективнее, чем заставлять клиента повторять признание для самого себя, потому что у вас, скорее всего, больше согласованности, и вы можете


добиться лучших результатов, притворяясь клиентом, чем он сам. На практике, тем не менее, мы используем комбинацию приемов (клиенты проводят признание сами, потому что это придает им силу, а также терапевт притворяется клиентом).

Применяемая таким образом техника притворства лежит в основе всех сеансов RPT.

2) Создание Обхода

Самый простой способ создать Обход c m . Главу 10- - это притвориться, что у вас есть Внутренний ресурс. Это очень короткая и упрощенная версия методики НЛП для Закрепления Ресурса (занимает лишь 5 секунд вместо многих часов закрепления).

Предположим, что вам предстоит собеседование для приема на работу, и вы нервничаете. Лучше всего было бы провести полный сеанс и очиститься от всех травм, которые заставляют вас нервничать. Однако у вас, скорее всего, нет на это времени. Поэтому вместо полного сеанса просто скажите: «Я притворяюсь, что уверен в себе и добьюсь успеха». Откройте доступ к внутреннему ресурсу (возможно, притворившись предком, у которого был ресурс). Затем, после успешного собеседования, проведите сеанс RPT, чтобы активировать внутренний ресурс на постоянном уровне.

Как и всякий Обход, это только временное состояние. Вы либо утратите его из-за травмы, либо сознательно скажете: «Я перестаю притворяться».

3) Преодоление ограничений ваших знаний и способностей

Вам когда-либо говорили, что «единственным ограничением является ваше воображение»? Например, вам могут дать набор для рисования и попросить нарисовать то, что вас вдохновляет. Или у вас есть шанс публично выступить на любую тему. Возможно, у вас есть плотницкие инструменты, или глиняная посуда, или набор терапевтических инструментов, как RPT. В каждом из этих примеров у вас есть почти неограниченная возможность создавать и менять, единственный вопрос состоит в том, как вы этим воспользуетесь? Иногда, мы чувствуем себя в тупике, словно наше воображение слишком ограничено, и у нас нет никаких идей.

Упражнение Притворства может помочь нам выйти за установленные нами пределы воображения. Оно работает за счет доступа к внутренним знаниям, которым легко пользуются дети, но взрослые зачастую испытывают с ним трудности. Представьте, что вы говорите ребенку "притворись пожарным" (или суперменом и т.п.) - ребенок быстро входит в роль и начинает играть. В конце игры ребенок просто прекращает притворяться и идет домой. Точно так же работает и это упражнение, используя такое же намерение, как в детской игре.

Вот несколько примеров использования этого упражнения:

• Притворитесь великим мастером RPT. Не притворяйтесь Саймоном Роузом или вашим учителем (наши возможности слишком ограничены). Будьте мастером и притворитесь, что знаете, что сказать и сделать.

• Притворитесь великим художником, прежде чем вы начнете рисовать, или великим писателем, прежде чем вы начнете писать, чтобы выйти за пределы вашего воображения;

• Перед подготовкой к выступлению притворитесь, что вы знаете, что собираетесь сказать, что аудитория хочет услышать и как донести это до нее. Воображение, что у


вас уже есть эта информация, сделает подготовку речи очень легкой. Когда вы произносите речь или публично выступаете, притворитесь, что вы уверены (даже если это не так), притворитесь, что вы помните речь, не читая;

• Прежде, чем начать спортивную игру или заняться чем-то другим, требующим навыка или таланта, притворитесь, что у вас есть знания и успех, и заметьте, как при этом ваша игра улучшится.

Приложение: Притворство быть другим человеком

“Если Вы хотите кого-то понять, пройдитесь в его обуви”

Как говориться в этой пословице, вы по-настоящему можете понять кого-то, надев на себя его обувь. Можно пойти еще дальше. Пройдите милю «в его шкуре», и вы будете знать его болезни и боли, его потребности и желания, его страхи и чувства. Если бы только можно было безопасно походить в шкуре другого человека!.

Упражнение притворства быть другим человеком позволяет нам сделать именно это - мы можем вообразить, что являемся другим человеком и получить точную информацию о его мыслях, чувствах, инстинктах, болях и потребностях. Ключевой момент здесь - то, что вы можете получить доступ к информации, которой у вас не было и не могло быть заранее. Это интуитивная техника.

Для чего нужно притворяться быть другим человеком:• чтобы узнать о его физическом самочувствии, обнаруживая проблемы или боль;

• чтобы узнать его эмоциональное состояние - это очень полезно, если ваш клиент находится в затруднении - вы интуитивно можете знать, что он чувствует, даже если он не может этого выразить;

• чтобы узнать о навыках другого человека или его реакции на ситуацию. (Вместо того чтобы спросить: «Что бы сделал мой отец?», вы просто говорите: «Я притворяюсь своим отцом в этой ситуации»).

Притворство не нарушает личностные границы другого человека

Притворство быть другим может напомнить некоторым читателям ньюэйджовскую технику «сканирования тела». Есть очень большая разница между Притворством и этой техникой. Во время «сканирования тела» терапевт обычно вовлекается в непосредственную связь с энергией клиента для исследования образов в его физическом пространстве. Это - прямая энергетическая связь между терапевтом и клиентом. У этого есть ряд отрицательных последствий: клиент может чувствовать вторжение, или терапевт, закончив сессию, может все еще чувствовать эмоции клиента или его физические боли. Это происходит, потому что осуществление сканирования тела нарушает естественную границу между терапевтом и клиентом. Это не является здоровым ни для клиента, ни для терапевта.

Когда вы притворяетесь кем-то, вы фактически не обмениваетесь энергией и не пересекаете границы. Вы только используете свое воображение или интуицию. Этот прием обеспечивает мягкость воздействия, безопасность и уважение. По этой причине мы очень рекомендуем, чтобы вы использовали технику Притворства вместо того, чтобы энергетически "входить" в пространство другого человека.


Применение: Физическое и эмоциональное сканирование тела клиента

В нашем упражнении мы используем технику притворства, чтобы получить информацию о другом человеке. В классе вы разделитесь на пары и притворитесь друг другом. «Прогуливаясь в обуви друг друга» вы получите доступ к подробной информации физическом и эмоциональном состоянии другого человека.

Это - интуитивное упражнение, которое просто означает, что вы получаете доступ к информации путем, который может показаться нелогичным. Важно только, чтобы вы расслабились и позволили этому произойти. Получите от этого удовольствие. Помните, что упражнение притворства должно быть похоже на детскую игру.

Когда использовать эту технику?

Упражнение притворства в таком широком контексте мы будем применять только в классе. Нам нет необходимости делать его клиентами, потому что обычно клиент приходит работать с готовой проблемой. Однако иногда вам будет нужно помочь кому- то, кто не знает над чем работать, и вы можете притвориться им, используя эту технику.

Упражнение: «Притворство Быть другим человеком»1. Уделите время сканированию вашего собственного тела (физически и

эмоционально). Осознайте любые боли, или эмоциональные проблемы, которые вы чувствуете. Это важно, потому что это поможет вам отличить свои собственные проблемы от проблем вашего клиента. Если вы забудете про этот пункт, вы будете задаваться вопросом, является ли боль, которую вы чувствуете, вашей болью или болью другого человека.

2. Начните с упражнения согласованности. Вам нужно достичь согласованности, чтобы быть в чистом состоянии, прежде чем перейти в состояние клиента.

3. Если вам это помогает, можете представить, что обуваетесь в его обувь, надеваете его одежду или даже влезаете в его кожу. Помните, что это - только визуализация / воображение - вы не входите в его пространство.

4. Теперь, когда вы притворяетесь им, все, что вы чувствуете, скорее всего, будут его чувства, а не ваши собственные.

5. (Ощущение его физического тела) Начните с вашей головы, что происходит с вашей головой? (вы притворяетесь клиентом, так что все, что в вашей голове, является тем, что он ощущает.)

6. Двигайтесь по физическому телу. Какая у вас осанка? Есть ли какие-либо боли в спине или шее? Какими вы ощущаете свои мускулы - более сильными или более слабыми, твердыми или гибкими?

7. Что воспринимается, как «хорошее» и здоровое в его теле? Какие органы наиболее здоровы и сбалансированы?

8. Если хотите, можете записать все, что чувствуете, чтобы потом проверить это с клиентом.

9. (Ощущение чувств клиента) Положите руку на сердце и прислушайтесь, как вы обычно прислушиваетесь к собственным чувствам. Поскольку вы притворяетесь клиентом, вы слышите его чувства.

10. Чувствуете ли вы (притворяясь клиентом) счастье, радость, печаль, вину, горе? Это может быть то, что клиент чувствует именно сегодня, или это могут быть давние шаблоны. В вашем собственном теле вы знаете разницу между недавним или внезапным чувством и старой болью, которая была у вас уже давно. Посмотрите, можете ли вы отличить это у клиента.


11 (Представьте, что вы заглянули внутрь тела клиента) Заключительная и более углубленная часть упражнения - создать визуализацию. Некоторые люди считают визуализацию более легкой, чем «чувствование»; хотя большинство предпочитает начинать с чувствования. Мы делаем это, тихо произнося: «Я притворяюсь, что могу посмотреть внутрь тела этого человека и видеть любые блоки или проблемы».

12. Вы можете делать это с открытыми глазами (смотря на клиента, как будто у вас рентгеновское зрение), или с закрытыми (визуализируя человека и представляя, что вы смотрите внутрь него).

13. Притворитесь, что любые проблемные области окрашиваются в различные цвета. Это облегчит обнаружение проблем.

14.Легче начинать с просмотра позвоночника и скелета. Представьте, что можете видеть позвоночник клиента - является ли он ровным?

15. Представьте, что можете видеть внутренние органы клиента - выглядит ли его сердце здоровым или его цвет предполагает, что здесь есть проблема?

16. Продолжайте это упражнение, чтобы осмотреть все тело и записывайте все, что видите.

17. Когда закончите, просто скажите «Я перестаю притворяться».

После считывания - сверьтесь с клиентомПосле того, как вы притворились клиентом, важно найти подтверждение того, что вы интуитивно чувствовали. Это - важный шаг, потому что есть один явно «неправильный» способ применения этой техники . Неправильный способ состоит в том, чтобы считать врачом и начать диагностировать человека. Например, не следует говорить: «у вас рак» или «У вас что-то не так с сердцем». Интуитивное считывание - это только считывание, а не медицинский осмотр. Вы в состоянии обнаружить энергетический блок в сердце за годы до того, как это сделает медицинский осмотр, но это - только энергетический блок. Вы не должны запугивать клиента.

Хороший способ получить обратную связь от клиента после считывания состоит в том, чтобы сказать «Я почувствовал, что есть проблема в сердечной области. Вы знаете, является ли она физической или эмоциональной?» Это дает возможность клиенту сказать, «Нет, я ничего не чувствую».

По мере практики ваша интуиция будет развиваться. Вы можете добиться в этом большого успеха. В курсе Уровня 3 мы поднимем это упражнение на новую ступень, используя нашу интуицию, чтобы видеть все органы и клетки тела. Особое внимание на Уровне 3 уделяется пониманию метафизики тела - отношению между различными эмоциями или шаблонами и различными частями тела. Например, вместо того, чтобы говорить “Я чувствую, что что-то есть в вашем сердце”, вы будете говорить “Я чувствую, что есть что-то в правом предсердии. Эта область отвечает за получение любви и общения. Вы чувствуете, что у вас есть блок в принятии проявлений любви?” Поскольку вы развиваете интуицию и изучаете метафизику тела, вы сможете легко считывать эмоциональное состояние людей, а также видеть, где и какие эмоциональные блоки находятся в их теле.

Некоторые примечания к этому упражнению

• Уважайте частную жизнь людей, если они не дали словесного согласия считывать их. Вы всегда можете притвориться кем-то, но не всегда уместно делать это, и никогда не стоит говорить другим людям, какую информацию вы получили таким образом.


• Вы не должны диагностировать болезнь или давать информацию о лечении сверх того, чему вы обучались. RPT не сертифицирует вас ни на что, кроме распознавания и проработки эмоциональных блоков и травм.

• Любая боль или эмоция, которую вы испытываете во время упражнения, принадлежат другому человеку. Например, если вы делаете сканирование, и чувствуете, что «Я не могу сделать это, я не достаточно хорош» спросите клиента о ЕГО чувстве достоинства.

• Если вы все еще испытываете чувства или боль после окончания упражнения, после того, как вы сказали «Я перестаю притворяться», тогда, скорее всего, упражнение вызвало ваши собственные эмоции. Например, если вы распознали горе человека, и после упражнения все еще чувствуйте его, возможно, что вы чувствовали это горе все время, но никогда не замечали до этого. Работайте над этим, это - превосходный способ найти подавленные чувства, которые вам необходимо проработать.

• Помните, что это - интуитивное считывание, а не исцеление. Не пытайтесь изменить вещи посредством упражнения притворства. Вы научитесь благополучно изменять их в последующих упражнениях.

Практика RPT - как и когда использовать притворствоДанное упражнение в классе прекрасно для развития интуиции и вашей уверенности. Однако оно слегка отличается от того, как вы будете применять «притворство» в реальной сессии с клиентом.

RPT не следует использовать в диагностических целях. Только квалифицированный врач может диагностировать клиента. На практике в сессии RPT, клиенты будут обращаться к вам и сами говорить, что с ними не так. Они будут просить вас «помочь им с болью в плече» и т.п. Вам следует использовать свою интуицию, всякий раз, когда вы чувствуете, что это необходимо, чтобы помочь вам лучше понять, что переживает клиент. Это бывает особо полезно, когда клиент зашел в тупик и неспособен описать вам свои чувства.

Большинство терапевтов применяет упражнение на притворство, чтобы понять, что чувствует и переживает клиент. В контексте Тройственной Модели Мозга то упражнение, которое мы делаем в классе, является притворством на уровне головы (которая ассоциируется с симптомами). На практике, тем не менее, практикующие RPT используют притворство на уровне сердца и живота (чувства и инстинкты).

Когда вы помогаете кому-то с помощью RPT, начинайте сессию со слов: «Я притворяюсь, что я - этот человек». Когда вы ведете клиента от симптомов к чувствам, переместите свою руку себе на сердце и почувствуйте, что он чувствует. Аналогично делайте при поиске инстинкта. Это позволит вам знать, что чувствует клиент. Вы будете знать, когда он нашел самый глубокий уровень или инстинкт, удерживающий его блоки, потому что вы сначала это почувствуете.

По мере практики это будет становиться автоматическим и не требовать напоминания.

Помните, всякий раз, когда вы помогаете кому-то и или он или вы потеряли связь с тем что он чувствует, просто скажите: «Я притворяюсь, что я этот человек и что я чувствую его чувства прямо сейчас.


Итог: притворство быть другим человеком

Что это?Простая интуитивная техника для того, чтобы расширить пределы нашего воображения. Она может помочь нам понять или исцелить другого человека или временно закрепить состояние ресурса(обход)

Практическое упражнение этой главы:Притвориться, что знаете физическую и эмоциональную боль другого человека и найти подтверждение своей интуиции.

Ожидаемые результаты этой главы:Узнать, как отличить ваши чувства от чувств другого человека. Быть способным помочь кому- то, зная его эмоциональные и физические проблемы

ЗапомнитеВ заключении вы должны сказать: «Я перестаю притворяться». Если вы забудете это сделать, то, в конце концов, остановитесь сами по себе, но в течение какого-то времени вас будут сбивать с толку мысли и чувства, которые не являются вашими собственными.

RPT: Уровень 1

Часть 4: Метод тройственного ума

В данной части руководства мы представляем Тройственную модель мозга для упрощенного понимания того, как работает мозг, и почему мы цепляемся за травмы. Далее мы обучаем Методу тройственного мозга - нашей технике мгновенного устранения травмы и стресса.

Глава 15 Введение в Тройственную модель мозга

Тройственная модель мозгапредоставляет нам возможность объяснить одновременно и психологию и функционирование мозга. Она основана как на изучении срезов мозга, так и на анализе поведения людей и животных.

Тройственная модель мозгаиспользовалась в психологии и неврологии на протяжении многих лет.Учтите, это не "истина в последней инстанции". Это просто модель - упрощенное отображение того, как работает мозг. Она полезна, поскольку позволяет легко обучать RPT и объяснять, почему техника работает.

(Неврологи более не признают тройственную модель. Однако она по-прежнему применяется в психологии, потому что предоставляет собой удобную структуру для понимания мыслей и чувств. Наша техника работает независимо от точности модели - модель это просто структура для обучения и понимания.)

Мы используем Тройственную модель мозга, потому, что она объясняет, ПОЧЕМУ для нас настолько важна безопасность и дает нам понимание того, как устранить эту

неосознаваемую потребность, приводящую к созданию наших скрытых выгод.

«Тройственный мозг» означает, что ваш мозг состоит из трех частей

«Тройственный» означает, что один предмет состоит из трех частей (как Троица в христианстве). Тройственный мозг означает, что наш физический человеческий мозг в действительности состоит из трех отдельных областей, которые по-

45

разному развивались и по-разному работают.

Как видно из рисунка, три части - это лобные доли, которые отвечают за интеллект; мозг млекопитающего, который позволяет чувствовать животную привязанность, например, любовь; и так называемый «рептильный мозг», который управляет базовыми инстинктами безопасности / выживания.

Эти три части мозга физически соединены, однако они могут функционировать как три независимых центра сознания или «ума». В любой конкретной ситуации вы можете принять разные решения каждым из этих умов. Примерно об этом говорится в выражении: «У меня есть два мнения по этому поводу».

Итог: Вкратце о Тройственном мозгеМы используем в RPT модель тройственного мозга, потому что она позволяет нам перевести наши человеческие проблемы (в лобных долях головного мозга) или чувства (мозг млекопитающего) в базовые животные или «рептильные» выживательные инстинкты.

Мы уже знаем, что самая мощная движущая сила в нашей жизни - это стремление к безопасности. Этот инстинкт лежит в основе животного ума, а не в высоко-развитых лобных долях человеческого мозга.

Короче, когда люди пользуются терапиями, основанными на идеях/словах/понятиях или даже чувствах, они обычно упускают часть мозга, которая действительно управляет нашим здоровьем и принимает решения. Техника RPT намного эффективнее, поскольку мы работаем непосредственно на уровне безопасности и выживания - чему в конечном счете и посвящена наша жизнь.______________________________________

Теперь давайте рассмотрим каждый из трех умов более подробно.

Ум 1: Животный ум или «Ум тела»Как видно из изображения, внутренний «рептильный ум» (известный также как Р- комплекс) управляет базовыми реакциями драться, бежать или замирать. Для простоты мы называем его умом тела, поскольку он сфокусирован на физическом выживании.

Когда вы кладете свою руку на область пупка (точная точка называется в китайской медицине дан тянь), вы локализуете ум тела. Вы чувствуете «животное чувство». Это - послание от животного ума, обрабатывающего информацию на намного более глубоком уровне, чем ум млекопитающего или человеческий ум. Он гораздо менее сложный, что означает, что с ним проще работать. Наш примитивный P-комплекс не связан со словами и логикой, он пользуется основными выживательными инстинктами. Поэтому исцелять его очень просто.

P-комплекс способен на обработку лишь своих собственных потребностей, а не потребностей других. Если у вас есть дома рыбки или ящерица, вы не будете от них ожидать любви к себе. Их ум, P-комплекс, просто не обладает такой способностью.

Ум 2: Ум млекопитающего или «Ум сердца»Ум млекопитающего, или лимбическая система, ассоциируется с чувствами и эмоциями. В то время как у всех животных есть общие функции P-комплекса, ум млекопитающих присутствует только у млекопитающих. Поскольку он ассоциируется с чувствами, мы ассоциируем его с сердцем и называем его «умом сердца».


Благодаря ему мы верим, что наша собака или кошка нас любит. (Как всегда, остерегайтесь проецировать человеческие интерпретации на животных.) Эволюция ума млекопитающих позволила животным создавать группы или сообщества, заботящиеся друг о друге. Стадо млекопитающих защищает себя так, как это не способна сделать стая птиц или рыб. (Птицы и рыбы могут объединяться в группы, но они способны действовать только ради собственного выживания.)

Во избежание путаницы следует помнить, что в действительности вы чувствуете не сердцем (лимбическая система - это часть вашего мозга), но мы ассоциируем чувства с нашим сердцем. Это - метафора, помогающая нам получить доступ к нашим чувствам.

Ум 3: Человеческий ум или «Ум головы»

Лобные доли головного мозга являются интеллектуальным и творческим центром человека. Здесь формируются слова и язык. Система убеждений существует в аналитическом уме, поскольку они требуют языка. Именно поэтому работа с изменением убеждений поверхностна. Это происходит только на уровне языка, в лобных долях. Хотя наш человеческий ум выделяет нас среди других животных, реальность заключается в том, что мы осуществляем большую часть нашей основной «обработки информации» более глубокими умами - умом животного и умом млекопитающего (тело и сердце).

Итог по трем умам:

Ум Часть физического мозга ПредметГолова Лобные доли Идеи/ слова/

понятия/историиСердце Лимбическая система ЧувстваТело Стволовой мозг (Р-комплекс) Выживательные

инстинкты

Разные решения принимаются разными умами

Эти три части мозга в действительности являются разными умами, потому, что вы можете «думать» по-разному каждым из этих умов. Вполне возможно получить три разных ответа на любой заданный вопрос, потому, что три ума могут работать независимо друг от друга. Когда вы:

• Думаете о проблеме и получаете рациональное, логичное решение (несмотря на ваши чувства) - это решение человеческого ума. Такое встречается редко.

• Чувствуете ситуацию и принимаете эмоциональное решение (например, остаться с тем, кого вы любите, даже если это абсолютно бессмысленно) - мы называем это решением, принятым умом млекопитающего или сердечным умом.

• Положите руку на живот и получите доступ к животному инстинкту - вы обратитесь прямо к решениям животного ума. Так называемый ум тела напрямую связан с поддержанием нашей безопасности посредством инстинктов, таких как драться или бежать. Животный инстинкт является тем, что сохраняет вас в безопасности (по крайней мере, на короткое время).

Простым примером может быть принятие решения о том, какого партнера себе выбрать. Человеческий ум будет смотреть на все логические факторы, подобно судье принимая логические решения о совместимости. Ум млекопитающего будет обращать внимание на чувства, такие как любовь, и примет решение, которое не обязательно будет рациональным. Ум тела выберет того, кто будет обеспечивать вам чувство безопасности.


Если все упростить, то женщина может выбрать богатого мужчину головой, красивого - сердцем и физически сильного - животом.

Конечно же, в реальной жизни все не настолько просто. Однако суть урока на данный момент заключается в том, чтобы понять, что все время наши умы создают нам разные побуждения. Данный конфликт служит причиной множества наших физических, эмоциональных и духовных проблем. Как только вы поймете этот конфликт, вы сможете легко устранить его с помощью RPT.

Вы обнаружите, что у большинства людей есть доминирующий ум. Например, некоторые «застряли у себя в голове» - они всегда принимают логические решения, не глядя на свои чувства. Другие застревают у себя в сердце - у них все основано на чувствах. Третьи считают, что правильный ответ исходит от их животных инстинктов, и они всегда руководствуются потребностью в защищенности и безопасности, идущей от ума тела.

Помните, что каждый из умов фокусируется лишь на какой-то одной стороне вопроса. Единственный способ принять правильное решение - каждый раз приводить эти умы к равновесию. Целительская техника тройственного ума, изучаемая в данном курсе, поможет вам в достичь этого. (Более углубленные методы, рассматриваемые в наших курсах Уровня 2 и Уровня 3, сосредоточены на объединении этих умов в единое целое.)

Возможно, вы задаетесь вопросом, почему мы выбрали Тройственную модель мозга как основу для нашей терапии? Ответ прост.

Вспомните, взглянув на диаграмму слева, что основой RPT, равно как и человеческой природы, является стремление к безопасности. Это стремление проявляет наши скрытые выгоды - серию бессознательных ассоциаций, принимаемых нами для поддержания безопасности.

Тройственная модель мозга важна по двум причинам. Во-первых, животный ум (принимающий наши основные решения) основан на безопасности и защищенности - тех самых инстинктах, которые мы изучаем.

Во-вторых, Тройственная модель мозга простым образом объединяет два ключевых пункта (безопасность и скрытые выгоды). Мы удерживаем наши проблемы из-за скрытых выгод, а все скрытые выгоды нисходят к безопасности и выживанию. Таким образом, если мы можем изменить наши выживательные инстинкты, мы можем устранить вторичные выгоды, а если мы можем это сделать, то у нас есть инструмент для мгновенного исцеления многих областей нашей жизни.

Пример: Общепринятой скрытой выгодой является «я буду получать любовь, когда заболею». Поскольку это убеждение, оно хранится в голове. Чувства, ассоциируемые с получением большего количества любви, хранятся в уме сердца. Тем не менее, основная выгода - в уме тела. Получение большего количества любви приводит к увеличению пищи или защиты, создавая у нас чувство безопасности.

Вспомните, что задача P-комплекса или ума тела заключается в базовом выживании - обнаружении пищи, укрытия, возможностей для размножения и реагировании на угрозы

Чем нам полезна эта теория?


посредством инстинктов драться или бежать. Скрытая выгода всех наших проблем в конечном итоге заключается в реализации потребностей животного ума (больше защиты или укрытия, больше еды, больше безопасности).

Это означает что:

а) безопасность, являющаяся краеугольным камнем человеческого существования, является таким же краеугольным камнем животного ума;

б) скрытые выгоды, фиксирующие наши проблемы, управляются нашим животным умом;

в) если мы раскроем секреты животного ума и то, что он считает безопасным, мы сможем распутать не только наши инстинкты (тело), но также наши чувства (сердце) и мысли (голова).

Итак, модель тройственного мозга позволяет нам обойти работу с мыслями и убеждениями (голова) и разговоры о чувствах (сердце). Мы переходим прямо к животным инстинктам, которые фиксируют все это. Измените инстинкты - и все остальное изменится.

Применение в повседневной жизниЭта информация действительно способна помочь вам повысить уровень своей осознанности в поведении. Например, есть три случая, когда P-комплекс доминирует над вашими действиями и чувствами. Наиболее часто это происходит, когда есть какая-либо угроза, как-то связанно с пищей или возможностью найти партнера.

Пример: Какова будет ваша реакция, если ваш друг возьмет и съест что-то с вашей тарелки? Даже, если вы ему это разрешили, чувствуете ли вы при этом внутреннее сопротивление? Это нормально - чувствовать двойственность в подобных ситуациях. Ум млекопитающего или человеческий ум желают поделиться, однако Р-комплекс запрограммирован на выживание и стремится доминировать и защитить еду. Р-комплекс не может обрабатывать потребности других. Не осуждайте эту реакцию в себе: просто осознавайте, что ваши разные умы по-разному реагируют на ситуации.


Глава 16 Выживательные инстинкты

В Главе 15 (Тройственная модель мозга) мы ввели идею, что все наши симптомы, убеждения и чувства могут удерживаться глубинными ощущениями в P-комплексе (уме тела), называемыми «выживательные инстинкты».

Выживательные инстинкты - это шаблоны поведения, которые поддерживают наше выживание. Выживательный инстинкт отличается от простого инстинкта тем, что он прямо и непосредственно ведет к нашему выживанию. Не достаточно, чтобы что-то в конечном счете, со временем или не напрямую приводило к нашему выживанию. Такие непрямые или долгосрочные связи обычно требуют использования высших сознательных способностей (ум головы).

Выживательные инстинкты также называют «животными инстинктами», поскольку они относятся к базовым животным реакциям, являющимся общими практически для всех животных, или, по крайней мере, позвоночных (рыб, птиц, рептилий и млекопитающих). Иначе говоря, самая основная функция мозга, скажем, у рыбы будет заключаться в создании связи между выживательным инстинктом, актом выживания и достижением безопасности. Для того чтобы это произошло, выживание должно быть немедленным.

Наиболее известный пример - это реакция драться/бежать. Другие инстинкты могут включать в себя реакцию замирания и прятанья.

Идентификация выживательного инстинкта

Если вы работаете с клиентом и чувствуете, что дошли до выживательного инстинкта, как вы можете удостовериться в этом?

Полезным тестом на предмет того, является ли чувство или инстинкт выживательным инстинктом будет вопрос: «Сколько шагов остается до моего выживания?» Например, драться, убегать, замирать - каждый из этих инстинктов может вести немедленно к вашему выживанию.

Некоторые предлагают «одиночество» в качестве инстинкта. Хотя часто может быть более безопасным оставаться в одиночестве, оно не ведет к немедленному выживанию. Остается еще слишком много шагов, поэтому одиночество - не выживательный инстинкт.

Список выживательных инстинктовМы все еще исследуем и пополняем наш список выживательных инстинктов. Каждый выживательный инстинкт должен непосредственно защищать от какой-то угрозы выживанию (угроза может носить ненасильственный характер, напрмер, пищевое отравление).

Выживательный инстинкт , Возможная угроза выживаниюдраться чувство пойманности, под атакойубегать чувство, что вам угрожают

замирать распространенная реакция на травму (например, автокатастрофу), реакция на чувство, что вам угрожают

прятаться любая угроза безопасностизащищать территорию недостаток / нехватка [когда не хватает пищи,

животному требуется более обширная территория


для выживания]срыгивать поддерживает вашу безопасность, если вы съели

испорченную еду или яд. Может создать симптом тошноты, чтобы почувствовать себя в безопасности. Признание этого может помочь устранить тошноту.

подчиняться представьте собаку, которая подчиняется, чтобы ей не причинили боль или не убили. У людей есть похожий инстинкт, и он может содействовать выживанию

сжиматься очень похож на прятанье; некоторые люди описывают его как ощущение, что они делаются очень маленькими, сжимаются, чтобы выжить

Другие возможные выживательные инстинкты

Существует много других животных инстинктов, которые при определенных обстоятельствах могут быть выживательными инстинктами. Если вы почувствуете выживательный инстинкт, признайте его и посмотрите, исчезнет ли он.

Возможныйвыживательный инстинкт

Примечания или возможные угрозы для выживания

онемение (недостаточность чувств, чтобы избежать чувства боли)

может быть разновидностью замирания

есть избегание голодазаботиться и дружить инстинкт заводить друзей и заботиться/поддерживать

других в обмен на (возможно) пищу или защиту. Это - инстинкт, и он способствует выживанию, но не прямо. Не ясно, может ли это удерживать травму.

чувство общности, соединения с группой

аналогично стремлению дружить

изоляция связан с чувством одиночества (которое не является инстинктом). В то время как очевидно, что изоляция может защитить вас от многих угроз, не ясно является ли это инстинктом, т.к. эффект может не быть непосредственным.

Другие виды инстинктовПомимо выживательных инстинктов существует также множество других. Например, нами управляют такие сильные инстинкты, как есть, спать, размножаться. Также существует инстинкт заботы и вскармливания, помогающий строить взаимоотношения и общество. Эти инстинкты жизненно важны для нашего благополучия. Мы не относим их к выживательным, поскольку они отдалены от немедленного выживания (они не являются реакцией на немедленную угрозу). Однако эти инстинкты по-прежнему весьма важны при манифестировании с помощью Тройственного ума Глава 33


RPT - это техника, направленная на устранение травмы, поскольку мы полагаем, что травма является первопричиной большинства человеческих проблем. В отличие от других методов лечения травм, в технике RPT не требуется, чтобы клиент говорил о своей травме или заново переживал ее, чтобы излечить. В действительности, мы часто можем удалить травму мгновенно, с помощью распознавания ее скрытой выгоды, при этом, не обсуждая травму как таковую (см. Главу 11 о скрытых выгодах).

В данной главе мы поможем вам понять, что такое травма, и, в частности, почему «незавершенная» травма представляет значительную проблему для человека. В последующих главах вы узнаете, как признание скрытой выгоды от травмы служит новым способом завершения травмы, делая возможным мгновенное изменение.

1) Понимание значения травмы

Травма происходит, когда человек испытывает угрозу своим собственным или чьим-либо еще безопасности и выживанию. Примеры могут включать физическое нападение, несчастный случай, рану, или другой случай, который представляет угрозу выживанию или вызывает ощущение опасности. Наблюдение причинения вреда кому-то (включая просмотр фотографий или видео) может также быть травмой. [Источник: DSM-IV, стр. 424-28]

Значение травмы заключается в том, что у нее есть очень важная роль в изменении наших жизней и жизней наших внуков. Например, детская травма может решительно изменить жизнь человека, влияя на каждый аспект его здоровья, отношений, образования и карьеры.

Наука эпигенетика демонстрирует, что травма создает биологическое изменение, которое может отразиться на многих поколениях. Это означает, что травма, которую вы испытываете, даже лишь наблюдая ее, может создать физические и эмоциональные изменения у ваших внуков, и, возможно, их внуков. Эпигенетика - важная часть научного обоснования RPT. Мы применяем ее более детально на Уровне 2. Подробнее об этом можно узнать на нашем вебсайте http://goo.gl/iGa23.

Особенно важно, что первопричиной проблемы обычно является травма, полученная в либо раннем детстве клиента, либо унаследованная от предков. Это означает, что любая успешная терапия должна быть способна найти и устранить травму.

Уникальная особенность RPT состоит в том, что мы можем осознать и проработать травму, не говоря о ней и даже не зная, в чем она заключается.

2) Разница между «завершением» и переживанием травмы

Есть высказывание: «Что нас не убивает, делает нас сильнее». Это высказывание неверно. Все зависит от того, как вы реагируете на травму после того, как пережили ее. Люди, по-видимому, не способны подобно животным “закончить травму” после ее переживания.

Когда антилопа убегает ото льва, она, вероятно, переживает травму. Как только антилопа спасена, она проходит процесс «стряхивания» травмы. В некоторых случаях «стряхивание» может напомнить физическое действие, которое произошло во время травмы (например, убегание), словно животное заканчивает акт выживания. Через

Глава 17 Понимание и «завершение» травмы


http://goo.gl/iGa23

несколько минут она отпускает травму, и убегает здоровая и свободная от травмы. Мы называем это «завершением травмы».Согласно доктору Роберту К. Скаеру, этот процесс завершения травмы является способом «разрядки оставшейся автономной энергии [нервной системы]». Однако, согласно исследованию Скаера, люди испытывают недостаток способности разрядить эту автономную нервную энергию. Человек выживает, но травма «не завершена». Травматический опыт может зафиксироваться в мозге. Именно поэтому прошлая травма может создавать у людей так много хронических симптомов.

Животные могут завершить травму, люди же просто переживают ее. Когда человек переживает травму, эта нервная энергия не высвобождается, и человек продолжает нести травму всю оставшуюся жизнь. Более того, эпигенетические исследования говорят нам, что эта травма может передаваться детям и внукам.

Поскольку травма является важной причиной трудноизлечимых болезней, любой эффективный целительский инструмент должен помогать клиенту завершить его травму. RPT позволяет не только завершить травму, но и устранять конкретные травмы, не обсуждая их и не переживая их заново.


Глава 18 Применение Техники тройственного ума для устранения травмы

Техника тройственного ума является самым быстрым способом устранения травм потому, что она объясняет как то, почему возникает травма, так и то, почему мы ее удерживаем.

Как мы объяснили на Странице 46, человек может пережить травму и не завершить ее. В таком случае, для того чтобы избавиться от травмы нам необходимо завершить ее, чтобы вывести человека из режима выживания.

Хорошей метафорой для иллюстрации этого является выключатель. Человек или животное выживает в опасной ситуации благодаря «включению» выживательного инстинкта, например, драться или бежать. Поскольку инстинкт сработал - он позволил человеку выжить, включение инстинкта быстро ассоциируется с выживанием

Если человек не завершает травму - значит этот инстинкт не «выключается» и человек остается жить в режиме выживания, ведомый данным инстинктом. В свою очередь, это создает различные физические, эмоциональные или духовные симптомы.

В дикой природе животные, которые «застряли» в выживательном режиме, очень быстро погибают. (Возможно, потому что они постоянно «живут на адреналине».) То же самое применимо и к людям, хотя для нас это не так драматично, поскольку мы приспособились жить в режиме выживания, и это стало для нас нормой.

Это значит, что мы согласились делать свою жизнь короче и нести травму из прошлого таким образом, что она влияет на нашу повседневную жизнь. Жизнь с такими эмоциональными проблемами ослабляет нашу иммунную систему и способствует возникновению физических заболеваний.

По причине того, что жить в режиме выживания стало нормой, некоторые симптомы стали настолько распространены, что они встречаются почти у всех. Сюда включаются симптомы эго, разъединенности и изолированности. В духовном смысле эти симптомы относятся к утрате просветленности или «пиковых состояний» сознания. Симптомы изменяются, когда выживательный инстинкт выключен. Мы добиваемся этого, признавая скрытые выгоды выживательного инстинкта.

Формулировка признания Тройственным умом.

«Застрявший» инстинкт можно убрать путем его признания. Это делается очень просто: «Я признаю, что этот инстинкт сохраняет меня в безопасности». Для достижения лучшего результата рекомендуется расширить это утверждение до трех признаний, каждое из которых служит несколько иной цели. Например, если «застрял» инстинкт замирания, мы говорим:

1. Я признаю, что замирание сохраняет меня в безопасности;2. Я признаю разницу между замиранием и выживанием;3. Я признаю историю моей семьи и повторение замирания4. Я признаю то, как замирание сохраняет мою семью в безопасности.


Первое признание приводит к осознанному пониманию того, что здесь присутствует инстинкт, и что он служит человеку. Второе (которое не всегда обязательно, но в любом случае не помешает) - помогает клиенту понять, что «выживание», какой бы смысл он в него ни вкладывал, не означает «застревание» в инстинкте. Наконец, мы признаем семейную историю или «нагрузку системы», связанную с инстинктом и тем, как он работает на уровне семьи, чтобы защитить всю семью, а не только отдельного человека.

Для того чтобы овладеть данной техникой, мы будем использовать все то, что изучили во второй и третьей частях. В частности, мы будем использовать признание в сочетании с моделью Тройственного ума для того, чтобы найти и устранить скрытые выгоды от травмы. Другими словами, мы выясним, каким образом травма способствует нашей безопасности, и избавимся от нее.

Применение данной техники начинается с любого имеющегося симптома (определенного в «голове» или уме головы) и включает в себя понимание чувств, которые связаны с данным симптомом, и определение инстинктов, которые породили данные чувства и симптомы. Чем быстрее вы сможете перевести симптомы и чувства в инстинкты, тем проще применение RPT. Помните, что самый важный момент - это «выйти из головы» и даже «выйти из сердца» для того, чтобы соединиться с умом тела.

Мы вернемся к подробному описанию процедуры и применению Метода тройственного ума в Главе 25


Глава 19 Достижение Ресурсного состояния

В главе 0 мы представили идею о том, что настоящая цель любого исцеления - достижение клиентом Ресурсного состояния. Это означает устранение не только изначальной проблемы или травмы. Нам также нужно будет устранить все ресурсные травмы, которые не позволяют клиенту выразить свой Ресурс.

Помните, что ключевой шаг в этом процессе - это определение Ресурса до попытки устранения травмы. Позже установить Ресурс будет очень трудно. Он должен быть относительно простым и стать доступным за один сеанс. Если Ресурс кажется слишком трудным, вы должны задать вопрос: "Что вам нужно, чтобы это почувствовать?"

Чтобы понять, обнаружили ли вы верный Ресурс, вы можете воспользоваться техникой Притворства. Если клиент притворяется, что нашел Ресурс, он не должен чувствовать травму. Но это лишь обход - он должен перестать притворяться, иначе травму исцелить не получится.

Базовая структура:

1. Определите любую ключевую травму, которую хотите исцелить. Это - наша первичная травма;

2. Попросите клиента мысленно вернуться во время непосредственно перед произошедшей травмой;

3. Спросите клиента, была ли у него какая-нибудь способность, которая могла изменить это событие так, чтобы травмы не было. Это должно быть что-то довольно простое;

4. Если это что-то сложное, спросите: "Что бы вам помогло это почувствовать?". Продолжайте задавать этот вопрос, пока не добьетесь чего-то простого и не требующего дополнительных разъяснений.

5. Теперь вы можете проверить, нашел ли клиент верный Ресурс; ведь если бы он имел Ресурс тогда, травма была бы другой. Поэтому попросите клиента вспомнить момент перед первой травмой и затем скажите: "Я притворяюсь, что знаю, как чувствовать [Ресурс]”. Затем попросите его описать, что бы случилось, если бы у него был Ресурс. Клиент должен почувствовать, что события развивались бы совершенно по-другому. Если симуляция Ресурса не меняет травму в воображении клиента, он не нашел верный Ресурс.

6. Если клиент не может сдвинуться в этом деле с мертвой точки, специалист использует свою интуицию, чтобы помочь. Притворитесь клиентом и притворитесь, что знаете Ресурс. Затем позвольте клиенту его проверить, как описано в пункте 2.

7. Теперь устраните первичную травму как обычно, с помощью техники Тройственного ума.

8. Теперь мысленно вернитесь ко времени травмы и попросите клиента прочувствовать, что осталось. Сначала проверьте, очистилась ли сама травма (до нуля). Если нет - возможно, вовлечены несколько инстинктов, поэтому продолжайте, как обычно.

9. Если, допустим, клиент не чувствует травмы, попросите его притвориться, что он мысленно вернулся во время перед самой травмой. Попросите его посмотреть, что произойдет. Если он все еще видит травму (например, будто в фильме) - травма


устранена не полностью. Попросите его прочувствовать, что осталось, и продолжайте применять технику Тройственного ума.

10. Как только вы устраните все аспекты травмы, какие только сможете найти, попросите клиента подумать, чувствует ли он свой Ресурс теперь. Например, если Ресурсом была любовь к себе, попросите его описать, какие эмоции оно вызывает. Если клиент может его почувствовать, пропустите следующий шаг и переходите к последнему пункту.

11. Если клиент не может выразить Ресурс, тогда его блокирует страх или травма (ресурсная травма). Продолжайте в соответствии с планом:

• Притворитесь, что чувствуете Ресурс, и спросите: "Что самое худшее может со мной случиться, если я это почувствую?"

• Это должно помочь обнаружить страх, и затем найти ресурсную травму. Измерьте эту новую травму по шкале от 1 до 10.

• Найдите Ресурс этой ресурсной травмы (вторичный Ресурс).• Устраните ресурсную травму, используя технику Тройственного ума.• Теперь проверьте, чувствуете ли вы и можете ли выразить второй Ресурс.• Если нет - должно быть, есть и третья травма. Вы должны повторить этот процесс

(найти третий Ресурс). В конце концов, вы устраните последнюю травму, и клиент почувствует последний Ресурс.

• Как только ресурсная травма будет устранена, и будет чувствоваться второй Ресурс, возвращайтесь к первичной травме и первичному Ресурсу. Теперь у вас должно получиться использовать первичный Ресурс.

12. Как только клиент почувствует Ресурс, последний должен автоматически начать "наполнять" клиента в качестве его природного состояния и личности. Тем не менее, некоторым клиентам полезно признать жертвы, на которые они пошли ради Ресурса: "Я уже достаточно заплатил за мою способность [Ресурс], и я не хочу за нее больше платить. Поэтому прямо сейчас я начну применять ее в жизни".

Этот процесс может оказаться длительным. Чтобы просто "выключить" травму или "разрядить" ее до 0/10, понадобится несколько минут, но полное устранение Ресурсов этой же травмы может занять часы. Поэтому вам нужно решить, какой уровень исцеления необходим на данном этапе, оценив имеющееся время и текущее состояние клиента.


Часть 5: Отчаянный поиск безопасности

Эта часть важным образом сводит воедино Искусство RPT. Мы используем научное обоснование метода Тройственного ума, чтобы объяснить важные аспекты состояния человека. В частности, информация из этой главы поможет объяснить феномен вторичной выгоды и самосаботажа.

Саботаж происходит тогда, когда вы хотите одного (например, быть здоровым), а на самом деле делаете другое (много пьете и курите). Именно эта несогласованность ума головы (сердца и души) и ума тела является причиной разнообразных страданий, которые мы называем «состоянием человека».

Глава 20 "Состояние человека" - объясняем страдания

В соответствии с RPT, неотъемлемой проблемой, присущей человеку, является конфликт между тем, что мы, по нашему мнению, ищем, и тем, к чему приучено и на что запрограммировано наше тело. Вы утверждаете, что хотите быть здоровым, богатым и мудрым. А вот у вашего тела - другие приоритеты.

Целями первостепенной важности для нашего тела являются размножение и безопасность. Мы получили наши тела в результате эволюции непрерывной цепочки предков, которым удавалось оставаться в безопасности достаточно долго для того, чтобы размножаться. Они не всегда были самыми умными, самыми богатыми или самыми здоровыми - они просто имели лучшие навыки выживания. И именно эта способность - выжить несмотря ни на что - передавалась через миллионы поколений и стала движущей силой и мотивацией нашего тела.

Цели нашей головы и сердца могут отличаться от целей нашего тела. На самом деле именно это и отличает людей от других живых существ - у нас есть воображение и цели. Мы много чего хотим. Правда, это создает проблему: то, чего мы хотим, может быть не тем, что кажется безопасным. Именно этот конфликт лежит в основе того, что мы называем «состоянием человека».

Вот краткое изложение того, что вам нужно знать:• Тело будет делать то, что, по его мнению, обеспечит вашу безопасность. Это

будет не обязательно чем-то «правильным» или «уместным». Для вас это может казаться даже ужасным - но на инстинктивном уровне создается чувство, что это правильно.

• Тело действует и реагирует в соответствии с усвоенными ассоциациями с прошлыми событиями. Это могут быть ваши переживания или переживания вашего предка (или в некоторых случаях может отображаться Система семьи).

• То, чего вы хотите (например, деньги), в памяти тела может ассоциироваться с угрозой или травмой. Это значит, что дать вам то, чего вы желаете, будет небезопасно. Поэтому тело будет инстинктивно уводить вас в другом направлении (к бедности, или, по крайней мере, отсутствию богатства).


• Последствия:• Вы никогда не сможете исцелить что-либо (физическое, эмоциональное, духовное,

финансовое) с помощью головы или сердца. Вы сможете временно обойти проблему, но никогда не сможете достичь того, что не кажется телу безопасным.

• Это объясняет, почему большинство методов исцеления, терапий, техник манифестации изобилия и т.п. дают лишь краткосрочные результаты.

• Это также объясняет, почему вы не можете (как правило) доверять своим внутренним инстинктам. Несмотря на распространенные ошибочные советы «доверьтесь своему чутью» или «делайте так, как подсказывает интуиция», на самом деле ваше внутреннее чутье всего лишь будет обеспечивать вашу безопасность, руководствуясь прежними ассоциациями. А это не обеспечит вам наилучший исход. Например, представим, что во время предыдущих отношений партнер причинил вам боль или плохо с вами обращался; а теперь вы можете встретить идеального спутника жизни, но ваше внутреннее чутье будет подсказывать вам «бежать» или «прятаться», потому что так вы будете в безопасности. Вы не сможете доверять своей интуиции, пока не устраните все существенные травмы. Вам нужно обрести гармонию, и только потом ваше чутье станет вам полезным в процессе принятия решений.

А теперь хорошие новости: если вы сможете изменить ассоциации тела и привести их в соответствие с тем, чего вы хотите, эффект будет прямо противоположным. Вместо того, чтобы саботировать ваши желания, ваше тело сможет подвести вас все ближе и ближе к тому, чего вы хотите. В каком-то смысле, в этом и есть суть RPT!

В следующей главе мы рассмотрим множество примеров человеческих страданий, от страха и бедности до болезней, и расскажем, как именно тело может ассоциировать страдания с выживанием. С пониманием этой проблемы и использованием техники RPT добиться изменений будет просто.

Дополнительная литератураЕсли вам хотелось бы узнать больше о естественном отборе и о том, как поиск безопасности повлиял на наше развитие, я рекомендую две очень доступные книги Ричарда Докинза: «Рассказ предка» и «Самое грандиозное шоу на Земле» (см. Библиографию).


Глава 21 Наши страдания нас берегут

Наше тело разработало невероятные механизмы для выживания. Мы чувствительны к угрозам, мы учимся на прошлых событиях (ассоциациях), и наше тело дает нам четкий сигнал или внутреннее чувство безопасности и выживания (например, когда бежать или прятаться).

Помните: быть в безопасности - значит не умереть. Для вашего тела безопасность не значит счастье, богатство или успех. Мозг большинства людей (так же, как и тело) запрограммирован на недостаток любви, нехватку средств и болезни. На самом деле - и это ключ к Части 5 - болезни и самосаботаж существуют потому, что на каком-то уровне они ассоциируются с нашей безопасностью. Давайте рассмотрим несколько примеров.

(i) нас бережет страх

Представьте, что человек переживает травму; например, ночное насилие в детстве. Мозг этого человека хочет, чтобы тот прожил достаточно долго для того, чтобы иметь внуков, поэтому очень важно избежать повторения той травмы. Хорошим способом это сделать будет развитие боязни темноты, мужчин, незнакомцев, или чего-то еще, что ассоциируется с травмой.

Другими словами, страх - это проявление поиска безопасности, осуществляемого нашим мозгом. Страх обеспечивает нам безопасность на протяжении времени, достаточного для размножения. Конечно, качество жизни может быть низким, но этот компромисс необходим, когда для тела безопасность и размножение более важны, чем счастье и любовь.

(И) нас бережет саботаж

Самосаботаж - это еще один прекрасный пример этого компромисса. Представьте себе человека, который постоянно разрушает свои же успехи, будь то успехи в финансах или же отношениях. Возможно, такие люди чувствуют себя бессильными перед этим саботажем, но на самом деле все это контролирует их мозг. На каком-то уровне они так реагируют на угрозу их безопасности, которая сильнее, чем желание любви или денег.

Например, если в прошлый раз любовь (или деньги) причинила им боль, мозг спланирует поведение так, чтобы в этот раз больно не было - он будет избегать любую возможность обрести любовь (или деньги). Почти в любом случае самосаботажа вы должны начать с вопроса: "Что случилось с вами или вашей семьей в прошлый раз, когда вы имели что-то подобное?"

Саботаж, каким бы странным это ни казалось, является методом вашего мозга сохранять вашу безопасность. Устранение саботажа - прямое применение процесса RPT: найдите и устраните травму, повторение которой ваш мозг пытается предотвратить.

(iii) нас берегут пристрастия


От пристрастий особенно трудно избавиться потому, что они вас от чего-то берегут. Поэтому о таких пристрастиях, как алкоголизм, часто говорят как о «самолечении». Зачем люди пьют? Обычно для того, чтобы вызвать «онемение» чувств, защититься от боли или обязанностей. Их мозг оценивает возможные варианты и решает, что пристрастие намного безопаснее, чем его альтернатива (боль). Невозможно исцелить пагубные привычки без обращения к лежащей в их основе травме, от которой мозг защищает тело.

Еще один простой пример пристрастия - курение. Начните с рассмотрения событий, произошедших тогда, когда человек начал курить. Было ли причиной желание влиться в «классную» социальную группу? В этом случае курение ассоциировалось с благосклонностью общества, и теперь защищает нас от страха или травмы одиночества.

(iv) депрессия

Другие эмоциональные расстройства, такие, как депрессия, тесно взаимосвязаны с безопасностью. Есть много видов и причин депрессии, поэтому говорить обобщенно зачастую бывает трудно. (Заметьте, что причины депрессии могут быть и физическими, например, отравление тяжелыми металлами). Вместо этого мы рассмотрим простой пример. Депрессия обычно развивается после травм, таких, как автомобильные аварии, разрыв отношений или утрата близких, или же потеря работы. Травма заставляет человека чувствовать себя не в безопасности, и человек реагирует на это инстинктивно (обычно это реакция замирания).

Для тела более безопасным кажется «замирание», чем повторное переживание травмы. Многие симптомы депрессии (недостаток энергии, мотивации и т.п.) исходят из нашего собственного инстинкта выживания - решения замереть, принятого телом для того, чтобы выжить в среде, которая кажется враждебной. Связь между травмой после аварии, замиранием и депрессией объяснил Скаер (см. Библиографию).

Обуздание этих инстинктов выживания может моментально изменить эмоциональное состояние человека. (Вы также должны учитывать вторичную выгоду, о которой пойдет речь в следующей главе).

(v) физическая болезнь

Физические болезни также являются проявлением поиска безопасности. Связь между травмой и болезнью является предметом Уровня 1 данного курса. Вы сможете узнать гораздо больше из Уровня 3 нашего курса и из многочисленных книг по теме, включая книгу "Метафизическая анатомия" Иветты Роуз.

Для наших целей давайте рассмотрим очень простой пример: человек чувствует, что с ним плохо обращаются или ему что-то угрожает, и отвечает на это инстинктом прятанья. Другими словами, он хочет стать невидимым, чтобы избежать травмы в будущем. На химическом уровне его тело подавляет механизм «драться или бежать», поэтому уменьшается уровень адреналина и тестостерона, в результате замедляется метаболизм. И что происходит в итоге? Человек начинает набирать вес.

В каждом случае болезни, вызванной эмоциональными переживаниями, тело реагирует на травму или инстинкты с целью защититься. С нашей точки зрения (то есть нашего


мозга), это выглядит как саботаж и болезнь. Но с примитивной точки зрения тела это прекрасная инстинктивная реакция на историю травмы.

Дополнительная литература

Если вы хотите больше узнать о связи между травмой и болезнью, я рекомендую "Метафизическую анатомию" Иветты Роуз.

Исцелить болезнь - значит перенастроить наше чувство безопасности

В этой главе мы изучили, как наш мозг развился для того, чтобы обеспечивать нашу безопасность. Это наше глубочайшее биологическое желание. Знание этого помогает объяснить, почему и как работает RPT. Метод Тройственного ума эффективен потому, что он напрямую рассматривает связь между травмой и безопасностью, выключая инстинкты выживания

Наука (или техника) RPT - это и есть метод обращения к инстинктам или ассоциациям. Искусство RPT - это более широкое понимание взаимосвязи между травмой или инстинктами и испытываемыми симптомами. Через познание искусства вы осваиваете технику, зная, с какой травмой или инстинктами вам нужно работать. Естественно, вам не нужно исцелять все травмы (по крайней мере, не сразу). Вам нужно лишь понять взаимосвязь между отдельной травмой и отдельными симптомами - это и есть искусство RPT.

Вторичная выгода

Во взаимосвязи между болезнью и безопасностью есть еще один слой. Мы изучили, как болезнь может быть вызвана поиском безопасности нашим телом. Но есть еще один слой, который нужно рассмотреть - болезнь также заставляет наше тело искать безопасности. Болезнь - это одновременно и симптом, и причина реакций нашего тела. Этот дополнительный слой называется вторичной выгодой.


Глава 22 Вторичная выгода

Иногда наши симптомы скрытым или неожиданным образом оказываются нам полезны. Несмотря на свою серьезность, проблема или болезнь может давать нам преимущества. Очень важно найти (и устранить) эти скрытые выгоды, потому что они являются мощным инструментом саботажа.

Очень трудно лечить то, что приносит нам пользу. На самом деле, прежде чем пытаться излечить что-либо, мы проверяем, нет ли этих бессознательных форм саботажа, называемых вторичными выгодами, и устраняем их.

«Вторичная выгода»

«Вторичная выгода» - это термин, используемый в психологии для обозначения скрытой пользы от симптомов. Например, «Я получаю больше любви, когда я болен» является вторичной выгодой.

Простые примеры: вы получаете больше любви и внимания, когда вы больны; ваш избыточный вес заставляет людей держаться от вас на расстоянии, поэтому вам не угрожает столкнуться с отказом; за травму я получу страховую выплату.

Например, клиентка страдает раком молочной железы. По-видимому, это вызвано травмой, связанной с проблемами в отношениях. Излечение этой травмы не улучшило ее здоровье. Здесь четко вырисовывается вторичная выгода. После выявления рака, клиентка, которой никогда не хватало внимания, обнаружила, что она окружена врачами, своими детьми и внуками. Внезапно все ее потребности удовлетворяются, чего не было прежде, до болезни. На каком-то уровне ее сознания, небольшая ее часть чувствует себя безопаснее. Это и называется вторичной выгодой.

Вторичная выгода обусловлена травмой, и, как правило (но не всегда), это не та же самая травма, которая изначально вызвала болезнь.

Принцип исцеления с помощью RPT

После устранения вторичной выгоды от симптомов и скрытой пользы от первоначальной травмы вы, как правило, обнаружите, что травма и эмоциональные переживания полностью исчезли. Во многих случаях также возможно и физическое исцеление.


на практике, когда клиент обращается к вам за помощью, первое, что вам следует сделать, это выявить и устранить любые скрытые выгоды.

Скрытая выгода - это причина, по которой мы удерживаем травму или симптомы. Скрытые выгоды существуют для поддержания нашей безопасности.

Глава 23 Устранение вторичной выгоды от ваших симптомов

Существует два вида скрытых выгод. Скрытой выгодой от изначальной травмы является инстинкт или ассоциация, удерживающие ее на месте. Вы научились устранять их в Гпаве 18 В. В этой главе вы научитесь устранять скрытые выгоды от ваших симптомов - вторичные выгоды.

Вторичная выгода, в сущности, это бессознательная причина или оправдание для сохранения текущих обстоятельств. Это главная причина, по которой многие люди не исцеляются.

В этой главе мы:1. Приведем ряд примеров вторичных выгод.2. Опишем, как находить вторичные выгоды, какие вопросы для этого задавать.3. Продемонстрируем, как устранять вторичную выгоду.

Пример: курение• Лучше всего - расслабляет, помогает избегать беспокойства, дает чувство

свободы• может работать с позитивной ассоциацией «защищенность = свобода»• или с негативной - исцеляет беспокойство.

1) Типы вторичных выгод

Если вы держитесь за симптом, несмотря на все его отрицательные стороны, значит, в нем также должны заключаться какие-то преимущества. Проще говоря, наш мозг взвешивает издержки наших проблем по отношению к тем выгодам, которые они нам приносят.

Издержки, как правило, очевидны, а выгоды - скрыты.

Занимаясь проработкой вторичных выгод, мы обнаружили, что часто они попадают в одну из следующих широких категорий:

Выгода, например, «сознание своей правоты» или «когда я болен, я получаю больше любви»;

(ii) Страх, например, страх похудеть из-за страха внимания, которое возникнет вследствие привлекательности;

(iii) Потеря, обязательство и иная обратная сторона исцеления. Это может быть факт, а не страх. При взвешивании плюсов и минусов исцеления, минусы или обратная сторона перевешивают. Пример: утрата финансовых выгод (таких как компенсация


по болезни) при выздоровлении. Или обязательство: «Если я выздоровею, мне придется снова ходить на работу».

(1) Ассоциации

Позитивная ассоциация может связывать симптом с приятным опытом. Например:• Ребенок, получающий больше внимания или заботы, когда болеет, может

выработать ассоциацию: «Когда я болею, меня больше любят». Это может привести к тому, что, будучи взрослым, он будет создавать соответствующие симптомы, когда ему будет не хватать любви.

• Аналогичным примером может быть ассоциация между появлением травмы или болезни и добротой, поддержкой, вниманием, прощением и т.п.

• Пример этого у взрослых - клиентка с раком не выздоравливает, потому что ее внуки ежедневно навещают ее, из-за болезни. Она создала сильную позитивную ассоциацию между раком и тем, что она любима. Возможно, это подкреплялось и ранними детскими воспоминаниями.

Негативная (болезненная) ассоциация может привести к созданию вторичной выгоды,если это связано с представлением клиента о выздоровлении. Например:• У человека с депрессией может быть ассоциация: «Когда я счастлив - меня

обижают», основанная на трудностях в детстве. Это приводит к отсутствию стремления исцелять депрессию или быть счастливым.

• Человек, получающий нежелательное сексуальное внимание в то время, когда он чувствует себя молодым и красивым, может привести к негативной ассоциации типа: «На меня нападают, когда я красивый». Эта ассоциация может перерасти в весьма сильный страх (например, страх потери веса).

(2) Страхи

Примеры страхов, приводящих к возникновению вторичных выгод:• У клиента псориаз (кожное заболевание) на большей части поверхности тела. У него

травма со времен развода. Проблемы с кожей служат ему как оправдание для того, чтобы не начинать встречаться (и не рисковать быть обиженным снова).

• Многие изнасилованные люди находят вторичную выгоду в своей травме. Это становится щитом, помогающим удерживать людей на расстоянии. Они боятся, что если они исцелят насилие и забудут о нем, они перестанут осторожничать, и будут снова обижены.

• У многих людей, пытающихся похудеть, есть прошлые негативные ассоциации, связанные со стройностью и здоровьем, например, неадекватное внимание, которое на них обращали, когда они были моложе.

• 40-летняя клиентка был прикована к постели депрессией на протяжении 20 лет. Когда я у нее спросил, что произойдет, если она исцелится, и у нее не будет депрессии, она осознала, что ей придется учиться, искать работу, заводить друзей и т.п. В действительности исцеление от депрессии приводило к намного большим проблемам, чем пребывание в постели еще 20 лет.

(3) Обязательства и последствия изменений


У перемен есть последствия. Иногда при рассмотрении всех за и против, оказывается, что человеку лучше остаться со своими проблемами, чем исцелять их. Представьте человека с воображаемыми весами, взвешивающего плюсы и минусы от исцеления. Позитивная колонка содержит плюсы, такие как «быть здоровым», а минусами могут быть такие обязательства, как «необходимость вернуться к работе» или иные последствия, например, «утрата страховки». При таком взвешивании минусы иногда выигрывают. Это означает, что человек логически примет решение не исцеляться. Это может звучать нелогично для вас (если вы не переживали этого), но может быть весьма логичным для вашего клиента.

Примеры потерь или обязательств, приводящих к возникновению вторичных выгод:• Клиент с инвалидностью, ожидающий решения суда о выплате компенсации. После

сессии по исцелению от детских эмоциональных проблем он осознал, что перестанет быть инвалидом. Он прекратил заниматься, однако пообещал вернуться после того, как он получит компенсацию. Он так и не вернулся.

• Человек с односторонней потерей слуха (с возрастом часто встречается у мужчин) может обнаружить, что у этой проблемы есть выгоды, например, можно хорошо выспаться, лежа на здоровом ухе, или не слышать пассажира, когда ведешь машину. Неудобство же может быть крайне мало, поскольку он по-прежнему слышит одним ухом. В таком случае очень тяжело исцелить потерю слуха, т.к. выгоды от потери перевешивают недостатки.

• У клиентки были «неисцелимые» генитальные бородавки. Когда ее спросили, что вам придется делать, если вы исцелитесь?» она ответила: «Мне придется спать с моим супругом». Дискомфорт от бородавок попросту намного меньше беспокоил ее, чем необходимость иметь дело с ее чувствами по поводу секса. (Этот случай может быть излечен посредством устранения сексуальных блоков и травмы, остальные - вероятно, нет).

Пока вы не выявите разновидность страха или травму (как в последнем примере), такие виды вторичных выгод невозможно исцелить. Они являются результатом сознательного выбора клиента. Ваша задача во время сеанса убедиться, что по завершении сессии клиент остался доволен. Если он не исцелился, но осознал, что таков его сознательный выбор, поскольку выгоды того стоят, то он будет удовлетворен.

Одно из наиболее быстрых физических исцелений, которые мне случалось наблюдать, произошло с клиентом, у которого была серьезная бактериальная инфекция в костях после повреждения позвоночника на сеансе у мануального терапевта. Позвонки были ослаблены и почти уничтожены этой бактерией. Клиент не мог ни работать (он был строителем), ни даже взять на руки свою маленькую дочку. Во время сессии я спросил его о выгодах от его симптомов, и он упомянул о суде с мануальным терапевтом на большую сумму. Я попросил его сделать выбор, и он сделал. Он решил выздороветь. Он вернулся домой и закрыл судебное дело, сосредоточившись на исцелении. Буквально через несколько дней он сказал мне, что бактерий больше нет. Его следующие снимки МРТ показали чудесную регенерацию позвоночника. Этого бы не произошло, если бы он не осознал свою вторичную выгоду и не позволил себе исцелиться.

2) Обнаружение вторичной выгоды

Приведенные примеры могут вам показаться простыми, однако, в действительности, нахождение вторичных выгод - это целое искусство. Не у каждого и не на каждый симптом есть вторичная выгода. Однако вторичные выгоды очень широко распространены. В общем, если вы попытались исцелить что-то и не получили никаких


улучшений, или если произошло улучшение симптомов, но затем все быстро вернулось назад, значит есть вторичная выгода, блокирующая исцеление.

Для определения вторичной выгоды обычно мы просим клиента закрыть глаза и «притвориться полностью исцеленным». Он может вообразить, как это будет выглядеть и ощущаться, какие изменения произойдут в его жизни. Затем мы задаем вопросы, такие как:

• Какую выгоду вы получаете от чувствования этого? [Ведет к ассоциативному типу вторичной выгоды]

• Что самое худшее может произойти, если вам станет лучше? [Ведет к страху]

• Что вам придется делать, если вам сейчас станет лучше? [Ведет к обязательству]

• Что хорошего в вашей жизни присутствует одновременно с данной проблемой и пропадет, если проблемы не станет? [Может вести к страху или ассоциации]

• Какова выгода или что для вас самое лучшее в этой ситуации? Например, какая выгода от того, что вы злитесь? [Может вести к ассоциации]

Очень мощным инструментом, в особенности для выявления страха связанного с исцелением, является попросить клиента расслабиться (возможно, проделать упражнение на согласованность), и затем представить себя уже исцелившимся. Он может произнести: «Я притворяюсь, что я полностью здоров и что все мои проблемы разрешились» или нечто более конкретное, вроде «Я притворяюсь, что у меня сейчас мой идеальный вес тела». Клиент может это визуализировать и прочувствовать, как при этом будет выглядеть и ощущаться его жизнь. Попросите его вообразить реакции его партнера, друзей, семьи, представить себя в компании других людей или на работе. Продолжайте исследовать эту воображаемую картину, чтобы выявить, есть ли там где- либо какое-то напряжение или сопротивление. Это вам поможет, если у клиента есть страх связанный с исцелением.

3) Устранение вторичной выгоды

Устранение вторичной выгоды состоит из а) ее выявления (с помощью вышеперечисленных вопросов) и б) разрешения проблемы с помощью RPT.• Если вторичная выгода по сути является страхом, пользуйтесь инструментами из

Главы 26

• Если это выгода - признайте различия.

• Если это обязательство, просто обсудите его и позвольте клиенту принять то или иное сознательное решение. Часто обязательство базируется на страхе («Мне надо следовать этому обязательству, иначе произойдут другие несчастья»), в таком случае оно прорабатывается как страх. Например, если клиент говорит: «Если я исцелюсь, мне надо будет идти на работу» это может маскировать ряд страхов. Или ему может просто потребоваться поговорить о личностной ответственности.

Гипотетическая позитивная ассоциация:

• Пример - ваш клиент не может избавиться от злости.

• Вы спрашиваете: «Какую выгоду вы получаете от злости?» - и он отвечает: «Она дает мне уверенность, что я могу постоять за себя». Какую выгоду вы получаете от этого? «Это делает меня сильным». Какую выгоду вы получаете от этого? «Меня слышат». Какую выгоду вы получаете от этого? «Я чувствую себя важным». Какую выгоду вы получаете от этого? «Я чувствую себя любимым».


• В этот момент клиент в действительности сказал, что в сердце он ассоциирует злость с любовью.

• Вы можете устранить эту глубоко засевшую злость за одну минуту, сказав: «Я признаю ассоциацию между любовью и злостью, и то, как она поддерживает мою безопасность. Я признаю свою семейную историю или травму, связанную с нею».

• Это устранит привязку к злости. Это может также исцелить злость частично или полностью, но не обязательно. Помните, что есть два вида скрытых выгод. Вы устранили скрытую выгоду от симптома (вторичную выгоду). Однако скрытая выгода от изначальной травмы может быть иной, и в этом случае злоба останется.

• Этот подход крайне эффективен для проработки травмы насилия без необходимости ее обсуждения. Просто спросите, как человек себя чувствует вследствие насилия (т.е. чувствует себя уязвимым или как жертва). Аккуратно проведите его, чтобы он пронаблюдал выгоду бытия жертвой.

Гипотетический страх:Наиболее распространенным видом вторичной выгоды является страх. Мы определяем его с помощью визуализации «притворства здоровым», описанной выше 1стр. 61 Наиболее распространенным будет пример клиентки, желающей похудеть.

Когда вы попросите ее визуализировать, что произойдет, если она будет иметь свой идеальный вес - у многих женщин проявится чувство беспокойства или страх. Часто это связано с событиями из их прошлого, например, если они в молодости были худыми и здоровыми и этим привлекали нежелательное внимание. Если данных страх отражает нечто, что действительно случилось в прошлом, то требуется процесс проработки травмы (Глава 18).

Независимо от того, страх это или травма, процесс заключается в признании симптома (голова), чувств (сердце) и фиксирующего их выживательного инстинкта (живот).

После применения техники Тройственного ума снова попросите клиента визуализировать себя стройным и здоровым. Страх должен уйти. Однако может быть еще один слой страха - например, может оказаться, что этот страх создан более чем одной травмой. Повторяйте процесс до тех пор, пока клиент не сможет себя представить стройным и здоровым без какого-либо страха.

Обычно мы начинаем с процесса устранения вторичных выгод. После того, как вы убедились в том, что вторичная выгода устранена, переходите дальше и работайте с травмой или эмоциональными блоками, приведшими к возникновению данной проблемы.


Глава 24 Безопасность

Стремление к безопасности и защищенностиявляется определяющим в нашем биологическом существовании.

Основные выживательные инстинкты - биологические. Это значит, что они заложены в ДНК - животных не надо обучать им. К ним относятся инстинкты есть, спать и размножаться.

Самый сильный из всех инстинктов - это инстинкт безопасности. Мы стремимся к безопасности, чтобы прожить достаточно долго, чтобы завтра иметь возможность есть, спать и размножаться!

Вы можете легко убедиться в этом, посмотрев видео про диких животных. Животные будут охотиться, драться, дружить и т.п., но только когда они будут чувствовать себя в безопасности. При чувстве опасности они убегают. Безопасность стоит на первом месте и является основой для всех остальных инстинктов.

У людей точно так же, как и у животных, присутствуют такие базовые программы. Важно это понимать. Мы, люди с нашим высокоразвитым головным мозгом (неокортекс), ведомы теми же инстинктами, что и животные, и точно так же принимаем решения - ради секса и выживания. Функциональная томография показывает, что решение сначала принимается в животном уме, а затем, на доли секунды позже, оно рационализируется или балансируется в неокортексе.

Пример: нейро-маркетинг

Применение логики для убеждения людей в чем-то, например покупке вашего продукта, весьма неэффективно. Большинство людей не принимает логичные решения. Нейро-маркетинг действует за счет продажи продукта или идеи посредством включения базовых животных инстинктов: «вам это нужно для выживания», «вам это нужно для секса/размножения».

Покупка джипа или спортивной машины обычно не является логическим решением. Маркетологи поэтому апеллируют к нашим животным инстинктам: вам нужна эта машина, чтобы вы были в безопасности (при столкновении) или вам нужна эта машина, чтобы привлекать людей противоположного пола (секс). Такие послания затрагивают наш глубинный инстинкт (выживание), который руководит всеми нашими решениями.

Более подробная информация о нейро-маркетинге и применении функциональной томографии на сайтах http://goo.gl/KUF9V, goo.gl/Wudlf и http://goo.gl/DvuFn

Если вы понимаете, что наша привязка и стремление к безопасности (и поддержанию безопасности наших детей) это наиболее важный животный инстинкт, вам будет очень легко освоить и применять RPT в повседневной жизни.


http://goo.gl/KUF9V

http://goo.gl/DvuFn

Часть 6: Применение техники

В данной части руководства мы соединим все элементы, изученные вами ранее, и покажем вам, как добиться результата.

Глава 25 Устранение травмы с помощью Метода тройственного ума

Процедура выглядит следующим образом:

1) Измерьте силу симптома по шкале 10 баллов;2) Установите четкое намерение;3) Признайте проблему или симптом (голова);2) Определите относящиеся к этой проблеме эмоции (сердце);3) Определите инстинкты удерживающие проблему на месте (живот);4) Признайте эти инстинкты, чтобы их “выключить”;5) Проверьте и убедитесь, что инстинкты, чувства и симптомы исчезли.

Данная процедура может быть отображена в следующей схеме:

Схема 1: Техника Тройственного ума для исцеления травм

Вы можете с легкостью освоить и использовать эту технику RPT. Она интуитивна, что значит - не существует жестких правил ее выполнения. Вместо этого есть общее


направление, как это показано в диаграмме, и несколько основных вопросов, которые мы используем:• что вы чувствуете вследствие этого (чтобы перейти к сердцу); и

• каким образом это обеспечивает вашу безопасность (чтобы добраться до выживательных инстинктов).

Самый лучший способ освоить данный метод - смотреть демонстрации и изучить нижеприведенные гипотетические диалоги.

Гипотетический диалог: исцеление травмы

Этот диалог иллюстрирует типичную беседу между Практикующим консультантом (П) и Клиентом (К), у которого эмоциональная травма после автомобильной аварии.

Это реалистичная, не слишком упрощенная, целительская сессия. Она содержит все составляющие, показанные на схеме выше. В данном случае не удается избавиться от травмы с первого раза и практикующему терапевту приходится использовать целый набор навыков, чтобы применить модель Тройственного ума.

При изучении данного диалога обратите внимание на естественное течение процесса (как практикующий терапевт следует схеме, ведя клиента по последовательности голова->сердце->живот, а затем осуществляет проверку живот->сердце->голова. Обратите внимание на вопросы, задаваемые терапевтом, и на то, как поступать с реальными ответами клиента, включая ситуации, когда что-то не устраняется или продолжает возвращаться.

П Над каким симптомом мы будем работать?К Травма после аварииП Давайте конкретизируем, от какого именно симптома вы бы хотели избавиться?К От физической боли и ощущения шокаП Можете ли вы измерить их по 10 бальной шкале, где 10- самое худшее?К Боль 7/10 и шок 10/10П Хорошо, положите руку на сердце. Как Вы себя чувствуете, когда Вам больно и

Вы в шоке?К Мучительное чувство болиП И как Вы себя чувствуете, когда испытываете это мучительное чувство боли?К Я чувствую себя преданным и в замешательстве П Как Вы себя чувствуете, когда Вы чувствуете себя преданным и в

замешательстве?К Я чувствую себя совершенно одинокимП Где Вы ощущаете это чувство? Пожалуйста, положите руку туда, где Вы

ощущаете одиночество в теле К Это в животеП Хорошо, думаю, мы обнаружили то, что в находится в теле. Теперь, пожалуйста,

спросите у себя этот вопрос и попытайтесь не думать об этом, просто дайте мне самый первый, инстинктивный ответ

К ХорошоП Каким образом это одиночество обеспечивает Вашу безопасность?К Если я один - никто не сможет меня обидетьП Одиночество - очень распространенное чувство, однако оно не является

выживательным инстинктом, так как это не мгновенная реакция, обеспечивающая безопасность. Что Вам надо сделать, когда вы хотите остаться в одиночестве?

К Я прячусь.П Ааа! Вот это и есть Ваш выживательный инстинкт. Некоторые люди будут

драться, чтобы остаться в одиночестве, другие убегать или замирать. Вы


прячетесь. Это тот самый инстинкт, который сохранял Вас в безопасности в течение очень долгого времени. Вы готовы отпустить необходимость прятаться, чтобы оставаться в безопасности?

К Да, пожалуйста!П Я хочу чтобы Вы положили руку на живот (около пупка) и сказали (вслух или про

себя, не имеет значения): “Я признаю ассоциацию между прятаньем и безопасностью. Я признаю разницу между прятаньем и выживанием. Я признаю свою семейную историю или травму, связанную с этой ассоциацией, или являющуюся ее причиной”.

К Я признаю ассоциацию между тем, что я прячусь, и моей безопасностью. Япризнаю разницу между прятаньем и выживанием. Я признаю семейную историю или травму, с ней связанную, или являющуюся ее причиной.

П Отлично, продолжайте держать руку на животе, чувствуете ли вы еще необходимость прятаться?

К НетП Что Вы должны сделать, чтобы остаться в одиночестве?К Мне не нужно быть одному ( или клиент может сказать : Я могу быть один, если

захочу, мне не нужно прятаться)П Отлично. Давайте теперь снова перейдем к сердцу. Как насчет того мучительного

чувства боли, которое у вас было? Ощущения предательства и замешательства? Что Вы сейчас чувствуете?

К Ощущения предательства и замешательства уже нет. Еще немного осталось ощущение боли.

П Хорошо, положите пожалуйста руку на то место, где Вы ощущаете боль и повторяйте за мной: Я признаю, как чувство боли способствует моему выживанию. Я признаю ту семейную историю или травму, которая с этим связана или является причиной этого.

К Я признаю, как чувство боли способствует моему выживанию. Я признаю ту семейную историю или травму, которая с этим связана или является причиной этого.

П Что теперь с ощущением боли?К Я его больше не чувствую!П Замечательно! Что Вы теперь чувствуете в сердце?К Грусть, очень сильную грусть. Почему это появилось, я не ощущал этого раньшеП Все в порядке, эта грусть всегда была там, просто была погребена под другими

эмоциями. Так как это новый симптом, мы начнем сначала. Насколько сильна грусть?

К 10/10П И как Вы себя чувствуете, когда Вам грустно?К Изолированно и беспомощноП Как Вы себя чувствуете, когда Вы изолированы и беспомощны?К Покинутым и в замешательствеП Как Вы себя чувствуете, когда Вы покинуты и в замешательстве?К Испуганным, я испытываю ужасП Как Вы себя чувствуете, когда испытываете ужас?К Опустошенность. Внутри меня огромная пустота, она всегда была тамП Где?К Сильнее всего я чувствую ее в животеП И как эта пустота сохраняет Вас в безопасности?К Она делает меня невидимымП Мы сейчас вплотную подошли к причине. Стремление стать невидимым - это

почти инстинкт. Что Вы делаете, когда хотите стать невидимым?К Я прячусь.


П Хорошо, мы уже сталкивались с этим раньше, давайте избавляться от этого другим способом. Я хочу добраться до источника этого инстинкта. Пожалуйста, положите руку на живот и скажите “Я притворяюсь, что знаю, откуда берет начало этот инстинкт”

К Я притворяюсь, что знаю, откуда берет начало этот инстинкт.П Теперь представьте, что Вы присутствуете при своем зачатии - Ваши мать с

отцом сейчас вместе, чтобы создать Вас. Представьте себе, что Вы можете почувствовать унаследованные от родителей характерные черты. Скажите, эта необходимость прятаться присутствует в энергии отца или матери?

К Да, это от мамы.П Хорошо, значит этот инстинкт берет свое начало еще до Вашего рождения, даже

до Вашего зачатия. Давайте спросим Вашу интуицию, на сколько поколений назад по линии Вашей мамы уходит этот инстинкт?Примерно на 10

П Очень хорошо, Вы все отлично делаете, мы уже почти закончили. Сейчас притворитесь, что Вы знаете, что это была за травма. Что случилось с Вашим далеким предком, который создал эту необходимость прятаться.

К Ммм... Не знаю. Такое чувство, что на них напали.П Ничего, не переживайте о деталях. Нам сейчас нужно просто признать эту травму.

Повторяйте: “Я признаю эту семейную историю травмы, которую я нес ”.К Я признаю эту семейную историю травмы, которую я нес.П А теперь произнесите “Я признаю необходимость прятаться и то, как это связано

с моим выживанием ”К Я признаю необходимость прятаться и то, как это связано с моим выживанием.П Хорошо, теперь снова представьте своих предков, 10 поколений назад, есть ли

необходимость прятаться?К НетП А сейчас снова притворитесь, что видите свое собственное зачатие - чувствуется

ли у отца или мамы желание спрятаться?К НетП А теперь давайте вернемся в настоящее. Положите руку на живот - чувствуете ли

Вы желание прятаться?К НетП Как насчет той пустоты, которая всегда там была?К Она исчезла! Потрясающе.П А как насчет грусти?К Исчезла.П Отлично, мы исцелили травму на уровне тела и сердца . Давайте снова вернемся

к нашим первым симптомам. Скажите, насколько сильно сейчас ощущение шока?К Нет никакого шокаП Прекрасно, как насчет физической боли?К Уменьшилась и стала где-то на 2/10.П Хорошо, иногда людям необходимо лечение, массаж например, для того чтобы

совсем избавиться от оставшейся боли. Также важно посмотреть есть ли скрытые выгоды от этого (также называемые вторичными выгодами). Однако давайте кое- что сейчас попробуем и посмотрим, сработает ли это. Положите руку на то место, где Вы ощущаете физическую боль.

К Хорошо.П Я хочу, чтобы Вы прикоснулись к этому месту и сказали: “Я признаю, что у меня

была травма. Я признаю эту боль, и я признаю то, как эта боль и напряжение в моем теле защищают меня и способствуют моей безопасности”.

К Я признаю, что у меня была травма. Я признаю эту боль, и я признаю то, как эта боль и напряжение в моем теле защищают меня и способствуют моей


безопасности.П Отлично, насколько сильна теперь боль?К Боже мой! Она пропала. Ее нет. Как Вам это удалось?П На самом деле это сделали Вы, признав ее, Вы отпустили сопротивление, которое

и удерживало все на месте. Отличная работа!


Глава 26 Избавление от страха или фобий

Теперь, когда вы знаете, как использовать основную технику Тройственного ума, вы можете использовать ее для различных проблем, от которых хотите избавиться. Мы начинаем с избавления от иррациональных страхов, называемых фобиями. Вы можете использовать эту технику для любого страха, однако иррациональные страхи это то, от чего чаще всего хотят избавиться клиенты.

Фобии - это человеческая реакция, а не животный инстинкт

Когда мы обсуждаем страхи, а особенно фобии, мы имеем в виду человеческие эмоции.

У животных опыт страха намного проще. Животные умеют избегать людей или предметов, чтобы выжить. Страх для животных - это просто инстинкт выживания.

Когда люди говорят: “Я боюсь летать”, они описывают уникальный человеческий опыт. В то время как животные живут «здесь и сейчас», реагируя на существующую опасность, люди изобрели страх чего-то предполагаемого или страх будущего. Вследствие того, что люди изобрели речь, мы можем воображать ситуации и идеи которых не существуют, и испытывать страх, как реакцию на них.

В этой главе, когда мы описываем избавление от страхов или фобий - это именно человеческие эмоции, от которых мы избавляемся.

Страх или травма?

Основываясь на нашей практике помощи тысячам людей в избавлении от страхов, мы пришли к выводу, что очень полезно задать вопрос: «Это страх (что-то в будущем или гипотетически возможное) или это травма (что-то произошедшее в прошлом)?» В зависимости от этого, техника применяется по-разному.

Пример:Мне пришлось усвоить этот урок (страх или травма?), помогая одной женщине, страдающей клаустрофобией. Так как клаустрофобия - это страх, мне захотелось избавиться от него, не проверив, есть ли какая-то травма. Страх не ушел. Позже женщина сказала: «Хотите узнать, что со мной случилось?» И тогда мне стало понятно, что это был не просто страх, а травма. Однажды в детстве ее заперли в подвале. До тех пор, пока она не избавилась от травмы, никаких шансов избавиться от страха не было.

У клиента был блок, который мешал ему ходить на свидания и найти себе партнера. У него был страх отверженности. Мне стало известно, что он пережил очень тяжелый развод, и у него уже была травма отверженности. Это классический пример страха, который на самом деле является травмой.

Выясните, не является ли страх или фобия на самом деле травмой, с помощью простого вопроса: «Случалось ли когда-либо с вами нечто подобное?» Если ответ «да», тогда это травма, от которой можно избавиться, используя алгоритм, описанный в |"лаве 1В.


Если явной травмы нет, используйте технику, описанную ниже, чтобы избавиться от страха.

Следующая схема демонстрирует, что процесс избавления от страха почти такой же, как процесс избавления от травмы. Единственное отличие заключается в том, что мы начинаем с превращения чисто гипотетического (созданного человеческим разумом) опыта в нечто реальное.

Можно рассуждать об этом следующим образом: клиент, вероятно, в своем сознании очень боится чего-то, что никогда с ним не случалось (например, страх полетов). Однако под этим, на физическом уровне, он сопротивляется чему-то, что с ним случилось. Должно быть что-то, что он испытал, в противном случае он бы не знал страха или не избегал бы этого. Мы ищем как раз то реальное событие, которое вызывает страх.

Процедура исцеления выглядит следующим образом:

1) Начните с определения страха и подтвердите, что это не травма (голова)2) Если это теоретический страх чего-то, что никогда не случалось, спросите: «Что

самое худшее может с вами случиться, если это произойдет?» Это определит более глубоко лежащую проблему. Если ответ все еще гипотетический, вы можете снова повторить вопрос «Что самое худшее может с вами случиться, если это произойдет?»

3) Определите эмоции, относящиеся к самому худшему, что может случиться (сердце)

4) Определите инстинкты, фиксирующие их (живот)5) Признайте эти инстинкты, чтобы их выключить6) Убедитесь, что инстинкты, чувства и страх исчезли.

Процедуру исцеления можно подытожить с помощью такой схемы:


Схема 2: Метод Тройственного ума для избавления от страха или фобий.

Как видно, Схема 2 фактически идентична Схеме 1 (стр.47) Единственное реальное отличие заключается в первых вопросах (на уровне головы). Самым значимым здесь является то, что мы хотим перевести гипотетический страх во что-то более осязаемое, эмоцию, ощущаемую в сердечном уме. В случае исцеления травмы мы просто спрашиваем: «Как вы себя чувствуете вследствие этого?», но так как страх является выдуманным, гипотетическим, то возможно, что человек не будет ощущать явных эмоций. Именно поэтому мы спрашиваем: «Что самое худшее, что может произойти?», чтобы попытаться добраться до чего-то более конкретного.

Заметьте, что мы задаем вопрос о «самом худшем» только один или два раза. Это чисто умственный вопрос (на уровне ума головы). Повторение этого вопроса приведет к тому, что человек «застрянет в голове», и исцеление произойдет только на уровне головы, а не на более глубоко лежащем уровне чувств и инстинктов. Как только проблема ясна на уровне головы, мы переходим к сердцу. Как только все ясно по поводу эмоций ощущаемых в сердце, мы переходим к телу и выключаем инстинкты.

Гипотетический диалог: избавление от страхаДанный диалог показывает типичную беседу практикующего терапевта с клиентом, который хочет избавиться от страха. Эта беседа очень реалистична, и по ее ходу возникает несколько осложнений. Клиент «застревает в голове» и ему нужна помощь, чтобы почувствовать, что он ощущает в сердце. Позже клиент «застревает в сердце» и ему необходима помощь, чтобы добраться до инстинктов в теле. Иногда клиенту трудно подобрать слова и в этом случае терапевту необходимо помочь клиенту, предлагая


слова, основываясь на своем опыте и интуиции. Все эти навыки вы получите с практикой, а также просматривая демонстрации и читая диалоги.

П Над каким симптомом мы будем работать?К Я боюсь летатьП Насколько силен этот страх по 10-бальной шкале, где 10-

наисильнейший страх?К 9/10П Я хочу действительно понять, чего именно Вы боитесь. Закройте на

минуту глаза и представьте, что вы садитесь в самолет, хорошо?К Да, хорошо П Что Вы сейчас чувствуете?К Не знаю. Боюсь.П Я признаю то, что Вы боитесь . Я пытаюсь выяснить чего именно Вы

боитесь, когда Вы в самолете. Спросите свое воображение “Что самое худшее может со мной произойти?”

К Я представляю себя в самолете после взлета и что-то пошло не так.Не знаю что это, возможно самолет терпит крушение. Не знаю.

П Вы все делаете очень хорошо. Я хочу, чтобы Вы положили руку на сердце. Разрешите себе почувствовать эту ситуацию. Что-то не то произошло с самолетом. Как Вы себя чувствуете вследствие этого?

К Что я совершенно потерял контроль. [Заметка для студентов - страх летать ничего общего не имеет с полетом, обычно это проблема потери контроля ]

П Как Вы себя чувствуете, когда Вы совершенно не контролируете ситуацию?

К Думаю что....П Минуточку. Думать - это в голове. Чувства - в сердце. У Вас все

отлично получается. Сделайте паузу и глубоко вдохните. Я хочу, чтобы Вы сосредоточились на руке, лежащей на сердце. Позвольте себе ощущать свои чувства. Готовы?

К ДаП Скажите “Я притворяюсь, что чувствую свои чувства в связи с тем, что

я не контролирую ситуацию”К Я притворяюсь, что чувствую свои чувства в связи с тем, что я не

контролирую ситуацию П Теперь представьте - Вы в самолете, не можете ничего

контролировать. Что Вы при этом чувствуете в своем сердце, когда Вы не можете контролировать ситуацию?

К БеспомощностьП А как Вы себя чувствуете, когда Вы беспомощны?К Что я неудачник. Ничто.П И как Вы себя чувствуете, когда Вы неудачник, когда Вы - ничто?К Я чувствую, что я также могу быть мертвым?П А как Вы себя чувствуете, если Вы также можете быть мертвым?К Пустота и никчемность.П Как Вы себя чувствуете, когда ощущаете пустоту и никчемность?К Ммм, беспомощность [В этом месте клиент “застрял”

беспомощность-ничто-пустота и никчемность. Умение терапевта заключается в том, чтобы помочь клиенту “выйти из сердца” и соединиться с инстинктами в теле.]

П Хорошо, я хочу, чтобы Вы положили руку на живот. Я признаю те чувства, которые Вы испытываете, когда не можете контролировать


ситуацию; беспомощность, то, что Вы - ничто, пустоту и никчемность. Что Вы ощущаете в теле, когда Вы чувствуете беспомощность, ничто, пустоту и никчемность?

К Совершенно одиноким.П У Вас все прекрасно получается, мы уже близко к завершению .

Держите руку на теле в том месте, где Вы ощущаете это одиночество. Как Вы себя чувствуете в теле, когда Вы совершенно одиноки?

К Я чувствую себя действительно безнадежно.П Теперь позвольте себе почувствовать это ощущение безнадежности,

признайте его. А сейчас спросите себя “каким образом безнадежность способствует моей безопасности”

К Хм. Безнадежность способствует моей безопасности, потому что мне уже не может быть хуже. Я сдаюсь

П Вы используете много слов для описания того что являетсяосновным инстинктом выживания. Я думаю что то, что Вы сейчас испытываете - это инстинкт “застывания” .Точно так же когда маленькое животное перестает убегать или прятаться и просто замирает “застывает” на месте.

К Да, точно! Это как будто я застыл изнутри.П Это один из самых сильных выживательных инстинктов. Как будто

переключатель “застыть” заело в позиции “включено” и это “замораживает” Ваше тело, мешает тому, чтобы Вы на самом деле жили. Хотели бы Вы изменить это?

К Да!П Хорошо, повторяйте за мной “Я признаю ассоциацию между

застыванием и безопасностью. Я признаю разницу между освобождением и выживанием. Я признаю, как этот инстинкт застывания способствует моей безопасности”

К Я признаю ассоциацию между застыванием и безопасностью. Япризнаю разницу между освобождением выживанием. Я признаю, как этот инстинкт застывания способствует моей безопасности

П “Я признаю семейную историю или травму с этим связанные”К Я признаю семейную историю или травму с этим связанные П Прекрасно, Вы признали очень глубокий выживательный инстинкт. У

меня есть такое чувство, что этот инстинкт уходит корнями на много поколений назад. И я чувствую, что это с отцовской стороны. Давайте просто признаем историю независимо от того откуда она появилась и когда произошла. Нам не нужны детали этой истории, потому что детали в голове, а исцеление происходит на уровне сердца и тела.

К ХорошоП Теперь - руку на живот. Осталось ли чувство застылости?К НетП Чувство безнадежности?К НетП Отлично! Давайте теперь вернемся к сердцу. Есть ли ощущение

беспомощности?К НетП Того, что Вы - ничто?К Нет П Пустоты?К НетП Никчемности?К Нет


Превосходно. А что теперь Вы чувствуете по поводу невозможности контролировать ситуацию? Есть ли в Вашей жизни область, где Вы чувствуете, что не можете контролировать ситуацию?

К Сейчас нетКак насчет того чтобы вообразить себя в самолете? Вы садитесь, самолет взлетает. Как Вы себя чувствуете?

К Хорошо, да, все хорошо. Я не могу ничего с этим поделать, волноваться бесполезно. Я просто читаю книгу.Отлично. Давайте вернемся к голове. Если сейчас измерить Ваш страх летать по 10-бальной шкале, насколько он велик?

К Ноль. Мне не страшно летать.Отлично!

К Спасибо!


Глава 27 Признание различий

Весьма распространенной проблемой является то, что люди создают ассоциации между абсолютно не похожими и не связанными между собой предметами. Например:• Если я наберу лишний вес, я буду в большей безопасности;• Если я буду курить, это поможет мне расслабиться; или• Если меня ругают, меня будут больше любить.

Очень мощным типом признания является осознание разницы между двумя понятиями (например, травма и границы).

• Я признаю разницу между понятиями иметь лишний вес и быть в безопасности;• Я признаю разницу между курением и чувством расслабленности;• Я признаю разницу между травмой и границами;• Я признаю разницу между травмой и моей способностью контролировать;• Я признаю разницу между чувством злости и чувством силы.

Когда клиент признает эту разницу, возникает очень мощное чувство ясности в той сфере, где была путаница. Это может значительно ускорить процесс излечения травмы.

Иногда вы можете усилить этот эффект путем признания самого чувства. Это нужно сделать, если вы чувствуете, что клиент не знает, что это за чувство. Например:• Я признаю, каково чувствовать себя в безопасности; или• Я признаю, каково чувствовать себя расслабленным.

Ассоциации, связанные с личностьюОдна из причин, почему людям бывает сложно избавиться от травмы, заключается в том, что она может быть сильно проассоциирована с их личностью. Они могут просто не знать, кем они являются без этой травмы. Это разновидность вторичной выгоды - безопасней удерживать травму, чем избавиться от нее и столкнуться с неопределенностью. К счастью это легко устраняется с помощью таких признаний:

• Я признаю различие между моей личностью и [инстинктом].

• Я признаю различие между моей личностью и травмой.

• Я признаю, кто я есть без этой старой травмы и соответствующих инстинктов.

• Я признаю мою новую личность.

Вы можете пользоваться приведенными выше признаниями каждый раз, когда применяете технику Тройственного ума для проведения глубокой очистки от выживательного инстинкта и его ассоциаций с личностью клиента.


Глава 28 Устранение других эмоциональных симптомов

В предыдущих главах мы привели примеры того, как RPT можно использовать для устранения страха, травм и специфических проблем, таких как вторичные выгоды.

Этот же метод можно использовать для проработки любого эмоционального блока, потому, что эмоциональные проблемы в основе своей возникают из-за страха и/или травм. У клиента может быть запутанный клубок эмоциональных проблем. Наша работа заключается в том, чтобы использовать технику Тройственного ума, чтобы помочь ему найти и устранить первопричину его стресса.

К сильным негативным эмоциям, которые можно легко устранить, относятся, напрмер, вина, горе, злость, возмущение, фрустрация, стеснительность, печаль, ненависть и т.п.

Когда некто переживает сильную негативную эмоцию, вы помогаете ему найти первопричину. Шаги относительно просты:

1. Спросите, о какой эмоции идет речь. Была ли какая-то конкретная травма или событие, которое привело к этому?

• Например, если клиент говорит: «Я ненавижу своего отца за то, что он грубо со мной обращался», то ненависть тут вторична. Ключевой проблемой является грубое обращение, и вам следует его прорабатывать с помощью техники проработки травмы [Глава 18) и вторичной выгоды [Глава 23)

2. После устранения любых имеющих отношение к делу травм, мы прорабатываем эмоции с помощью структуры, аналогичной работе со страхом (Глава 26)

• Например, если человек испытывает глубокое чувство печали, мы признаем печаль как симптом (в голове) и затем спрашиваем: «Как вы себя чувствуете вследствие нее?» (ум сердца) и продолжаем до тех пор, пока не выявим выживательные инстинкты (ум тела). Признаем инстинкты с помощью техники Тройственного ума.

3. Поддерживайте связь клиента с его сердцем, спрашивая: «как вы чувствуете себя вследствие этого?» и «как вы себя чувствуете теперь?» Продолжайте, пока уровень стресса по всем эмоциям не опустится до 0/10.

Пример: Депрессия

Депрессия является одним из наиболее распространенных психических расстройств. Вы можете проработать ее, как и любую другую негативную эмоцию. Однако, поскольку депрессия - это болезнь, а не просто чувство, то очень велика вероятность, что у нее есть вторичные выгоды.

Кроме вышеприведенных шагов, задающих вопросы касательно травмы и прочих причин депрессии, вам обязательно следует провести устранение вторичных выгод [Глава 23).

Этот шаг нужен не только в случае депрессии - его следует использовать всякий раз, когда вы чувствуете, что у человека есть скрытые выгоды от его эмоциональных жалоб.


RPT - это техника, ориентированная на работу с эмоциями. Тем не менее, мы можем помочь многим людям с физическими симптомами, имеющими эмоциональное происхождение. Бывает, что существует эмоциональная причина (такая как травма), которая способствует заболеванию, или что есть вторичная выгода, блокирующая исцеление. Оба случая весьма распространены, поэтому RPT часто может помочь людям в исцелении их физических заболеваний. Конечно, RPT - это вспомогательная техника, и она не должна заменять предписаний врача.

Когда вы работаете с клиентом, у которого имеется физическая проблема, мы рекомендуем вам начинать работу с вторичных выгод, следуя принципам, изложенным в Главе 23.

После устранения вторичных выгод вам следует проверить, остались ли эмоции или травма, ассоциируемые с данной болезнью. Вот некоторые советы, которые помогут вам определить, с чего начать процесс RPT:

1.Узнайте историю клиента - что произошло перед тем, как началась болезнь? Часто клиент знает, что перенес серьезную эмоциональную травму или шок. Учтите, что может быть задержка во времени (например, рак может быть следствием эмоционального стресса, произошедшего за 2-3 года до того, как симптомы были обнаружены). Если вы выявили травму, используйте соответствующую технику по устранению травмы.

2. Попросите клиента вчувствоваться в ту часть его тела, где присутствует боль илипроблема, и определить, что он ощущает, или какие чувства он связывает с этим

3. Используйте свою интуицию, чтобы войти в образ клиента и вчувствоваться внего. Например, если у клиента проблемы с сердцем, приложите руку к своему сердцу в момент, когда вы притворяетесь клиентом и посмотрите, как это чувствуется.

4. Вы можете узнать много важного, воспользовавшись руководством по метафизике,чтобы понять взаимосвязь между частями тела и эмоциями. Например, это могут быть книги Луизы Хей, «Целительская мудрость» Валерии Мур и «Метафизическая анатомия» Иветты Роуз. Если вы ведете практику, особо рекомендуется обзавестись коллекцией полезных книг о соответствиях между различными эмоциями и заболеваниями.

В курсе Уровня 3, Мастерство Чудотворства, мы обучим вас чтению «языка симптомов». Это способ позволяет прочитать симптомы тела и понять, что они нам указывают на эмоции и травмы, которые необходимо прорабатывать. Мы особо рекомендуем этот курс.

Глава 29 Позволение физическому телу исцелиться


Сеанс RPT обычно продолжается пока стресс, травма или симптом не будет оценен как 0/10. Это не всегда достижимо в течение одного сеанса. В таком случае вам следует продолжать работу по крайней мере до тех пор, пока клиент не почувствует себя комфортно по отношению к текущему состоянию и тому, что было достигнуто. Никогда не заканчивайте сеанс, если клиент чувствует себя хуже, чем до его начала.

«Омовение и разрыв»:

Идея «омовения и разрыва» - это психологический инструмент, позволяющий сделать вам четкую установку, что вы завершили сессию и отделяетесь от проблем клиента.

Эта техника не является обязательной. Если у вас четкие личностные границы, вы не зацепитесь за боль клиента после завершения сессии. На практике, тем не менее, мы считаем разумным потратить пару секунд для создания четкого разделения в конце сессии. Процедура такова:

• Представьте красивый, чистый белый свет, нисходящий сверху и очищающий каждую клеточку вашего тела и вашу ауру с головы и до ног. Позвольте всему негативу стечь с ваших ног.

• Создайте мысленную границу, обозначающую завершение сессии и исцеления, и позвольте всем ненужным привязкам быть смытыми. Удерживайте это пространство, пока вы не почувствуете, что процесс завершен.

• Если это вам помогает, можно сделать разрезающее или разрывающее движение руками перед собой. Вообразите разрезание любых связей, привязывающих вас к клиенту.

Завершающая встреча

Стандартная процедура RPT предполагает короткую встречу через неделю после сессии. Обычно она занимает 15-20 минут. Вторичные выгоды или другие моменты, связанные с проблемой, которые могли быть упущены во время первой сессии, обычно всплывают в течение недели и могут быть проработаны во время этой завершающей встречи.

Ключевое правило, которого должен придерживаться терапевт, - во время завершающей встречи ограничиваться исключительно темами изначальной сессии. Если целью сессии была проработка депрессии, то во время завершения проверьте, чувствует ли себя клиент счастливым. Не позволяйте клиенту вовлечь вас в проработку других тем. Очень часто клиент говорит: «Сессия не помогла, я все еще чувствую боль в спине», тогда как во время сессии он вообще о ней ни разу не упоминал. Это связано с «проблемой кульминации», выражающейся в том, что люди забывают о своих проблемах, как только эти проблемы устранены.

Важным навыком практикующего терапевта является умение придерживаться оговоренных заранее границ. Не жалейте времени на то, чтобы убедиться, что изначальная проблема устранена. Напомните клиенту, над чем он изначально хотел поработать, и попросите подтвердить, что эта проблема устранена. Затем, если у него есть другие жалобы, вы можете предложить ему договориться о следующей сессии, чтобы поработать над ними. Это мероприятие очень полезно для поддержания чувства удовлетворения у клиентов и создания успешной Целительской практики.

Глава 30 Завершение сессии


Часть 7: Другие применения и дальнейшие идеи

Глава 31 Исцеление животных, объектов и бизнеса

Наверняка вы уже задумывались, можно ли применять техники из данного руководства к животным и другим существам.

Короткий ответ - техники идентичны. Единственное отличие в том, что «клиент» не будет говорить с вами в процессе регрессии - вам придется воспользоваться своей интуицией или просто притворством.

Мы были свидетелями отличного успеха при работе с животными с помощью разных систем. По-видимому, животных исцелять значительно легче, чем людей. Вероятно из-за того, что они не настолько сложные и у них меньше вторичных выгод.

Нет никакой специфической техники для изучения в этой главе. Используйте то, что вы уже знаете. Если вы желаете исцелить ваше домашнее животное, притворитесь им. Посмотрите и почувствуйте, что не так. Затем притворитесь, что вы знаете инстинкт выживания, осознайте и подтвердите ее. Смотрите на животное, как на исцеленное.

Вы можете использовать эту же самую технику с одним незначительным изменением и для неживых объектов, чтобы устранить травмы или «старую энергию» у вашей машины, компьютера, одежды, и чего угодно другого

Еще одно важное применение RPT - в бизнесе. Можно устранить травмы от провалов в бизнесе и оживить энергию вашего бизнеса. В этом случае вы притворяетесь, что у бизнеса есть его собственная уникальная энергия или сознание, и, притворяясь, признаете его инстинкты. Проделайте это в дополнение к прямой работе с основными заинтересованными лицами (хозяева, директоры, менеджеры и ключевые сотрудники).

Когда вы будете осваивать Уровень 2, вы изучите модель Ключевых моментов развития («КМР»), Эти ключевые отправные точки в равной степени важны как для людей, так и для животных. Учитывая невербальную природу работы с животными, знание КМР существенно ускоряет и облегчает исцеление животных. Так же как и для людей, более 90% травм может быть устранено с помощью модели КМР.


Глава 32 Уровень 2 RPT и Модель ключевых моментов развития

В нашей работе, в частности на Уровне 2, мы отталкиваемся от определенной психологической модели, называемой Модель ключевых моментов развития. Впервые мы познакомились с этим понятием благодаря трудам Гранта МакФетриджа, «Пиковые Состояния» (том 1 и 2).

Модель ключевых моментов развития изменяет способ применения RPT. Вместо того чтобы прослеживать каждую проблему до самой ранней отправной точки, мы можем сэкономить сотни или даже тысячи часов работы, фокусируясь на ключевых моментах. Каждый ключевой момент в нашем развитии содержит энергию одного или более важных моделей личности. Например, энергия в момент оплодотворения яйцеклетки содержит энергию проникновения и насилия. Будем ли мы страдать от насилия или нет (и от какой формы) в значительной степени определяется инстинктом в этот момент времени. Это означает (например) что мы имеем новую форму терапии для устранения травмы сексуального насилия даже без упоминания слова «насилие». Мы просто очищаем энергию момента оплодотворения. Это радикально новый подход к целительству.

Другой аспект Уровня 2 - это момент соединения души и тела, проиллюстрированный на приведенной ниже диаграмме. У многих людей «вхождение души» произошло некорректно. Вследствие этого у них недостаточная интеграция духовного и физического существ. В прошлом таких людей называли «воплощенным ангелом» в одной крайности или «бездуховным материалистом» - в другой. Теперь мы знаем, что у них просто была травма в момент соединения души и тела.

Каждая из ключевых точек, отмеченных на диаграмме, отражает важную часть развития нашей Бытийности и личности. Мы прорабатываем все эти (и еще ряд других) моментов на Уровне 2.

Более детально о Модели ключевых моментов развития и, в частности, о кардинально новой технике «Искусство Пере-Зачатия» вы можете узнать из видео к Уровню 2, по адресу: http://www.RapidPersonalTransformation.com/Level2.asp.


http://www.RapidPersonalTransformation.com/Level2.asp

Манифестировать - означает делать так, чтобы что-то появилось в нашей реальности. Конечно же, мы манифестируем все, что мы переживаем, однако нам хотелось бы сознательно манифестировать наши мечты вместо бессознательной манифестации наших страхов.

Существует много книг и фильмов о манифестации - это отдельная индустрия. В этой главе мы желаем сделать нечто новое: воспользоваться идеями Тройственной модели ума для манифестации.

Можно успешно манифестировать что-либо в своей жизни с помощью любой части тройственного ума. Существуют техники, которые используют только голову, сердце или живот. Однако мы считаем, что манифестация будет намного эффективней, если использовать все три ума одновременно.

Манифестирование из головыУм головы связан со словами, мыслями и идеями. Манифестируя головой, вы создаете длиннющий список того, как должна выглядеть манифестация. Например, если вы собираетесь привлечь спутника жизни, и у вас есть длинный список того, как он должен выглядеть, - вы используете свою голову.

С манифестированием головой связано много проблем. Начнем с того, что оно не очень эффективно, потому что идеи в голове (в вашем списке) слишком усложнены - каждое слово несет свою собственную вибрацию. Нет одного общего «послания» или энергии того, что вы манифестируете. Существует и более глубокая проблема - когда вы слишком сильно полагаетесь на аккуратное описание желаемого, есть риск, что то ваше представление о желаемом может не соответствовать тому, чего вы на самом деле хотите. Вы можете либо упустить какую-то важную характеристику, или вообще может оказаться, что мужчина (женщина/работа и т.п.) которого вы описали, в действительности не является тем, что вы хотите, в конечном счете.

Манифестирование из головы переполнено опасностями, поскольку оно упускает нечто очень важное - чувства. В конечном счете, мы не манифестируем что-то (спутника жизни, работу, деньги и т.п.) потому что желаем его ради него самого. Мы манифестируем что-то, основываясь на нашем убеждении касательно того, как мы себя будем чувствовать вследствие обладания этим.

Манифестирование из сердцаМанифестирование из сердца означает манифестацию, основанную скорее на чувствах, чем на словах, мыслях или идеях. Когда мы осознаем, как мы хотим себя чувствовать и фокусируемся на привлечении большего количества подобного чувства в своей жизни, тогда мы манифестируем из сердца.

Существует целый ряд техник, которые по крайней мере начинают процесс трансляции идей в чувства. Например, доска визуализаций (из фильма «Секрет») и различные медитации могут помочь вам осознать то, как вы будете себя чувствовать, благодаря своей манифестации, если бы она осуществилась прямо здесь и сейчас. Посредством фокусирования на этом чувстве вы можете построить манифестацию на нем.

Фокусировка на чувстве также поможет вам увидеть, есть ли у вас эмоциональный блок или травма, которую необходимо устранить, чтобы манифестация могла быть успешной. Например, если вы привлекаете спутника жизни и чувство - безусловная любовь, вы можете обнаружить, что в действительности не чувствуете, что вы этого заслуживаете. Это вам необходимо проработать, прежде чем манифестация сможет стать успешной.

Глава 33 Манифестация с помощью тройственного ума


В вопросах манифестации чувства намного сильнее, чем мысли, поскольку они больше сфокусированы. У вас может быть список из 100 характеристик вашего спутника жизни, однако, когда до этого доходит дело - у вас окажется лишь одно чувство (или совсем немного чувств), которые вы ассоциируете с манифестацией. Таким образом, вместо манифестации «он должен быть таким высоким, таким темноволосым, любить такое кино, зарабатывать столько-то денег, и т.п.», вы можете использовать формулировку «когда мы вместе, я чувствую себя любимой и особой». Чувства очень четкие и сфокусированные, поэтому они и создает намного более мощную манифестацию.

Все успешные техники манифестрования включают в себя методы для трансляции мыслей в чувства. Однако на этом они и останавливаются. Они упускают наиболее важный для манифестаций ум - ум тела.

Манифестирование умом тела (Р-комплексом)Ум тела является основным для манифестирования, потому что именно Р-комплекс отвечает за то, чтобы мы воплотили свои потребности. Когда животные инстинктивно ищут пищу, укрытие или секс, этот инстинкт управляется P-комплексом. Когда человек ищет деньги, дом или любовь, это, в действительности, процесс, управляемый теми же инстинктами. Да, наш ум сердца добавляет множество чувств, и голова добавляет рационализации, однако основное побуждение остается одним и тем же.

Это важно по той простой причине, что Р-комплекс уже знает как манифестировать. Сотни миллионов лет Р-комплекс эволюционировал, чтобы воплощать наши потребности. Это буквально манифестирующий ум.

Наиболее успешная техника манифестирования должна использовать силу Р-комплекса. Мы этого достигаем, транслируя свои желания (голова) в чувства (сердце), а затем транслируя эти чувства в инстинкты в P-комплексе (ум тела). Этот процесс почти идентичен процессу, используемому в технике Тройственного ума.

Как только мы нашли основной инстинкт, мы даем нашему ум тела задание привлекать это в нашу жизнь. Затем мы используем ум сердца, чтобы привлекать чувства, и ум головы - чтобы добавить детали. Мы называем это техникой манифестирования с помощью Тройственного ума.

Когда мы манифестируем из P-комплекса, мы обнаруживаем инстинкт, ассоциируемый с нашими мечтами. Это позитивный инстинкт, и совсем не обязательно выживательный инстинкт. Позитивным инстинктом может быть телесное ощущение с позитивной ассоциацией.

Например, ваша манифестация может ассоциироваться с чувством счастья, свободы, защиты территории, сексуального удовлетворения, размножения, заботы, нежности и дружбы. Эти инстинкты уже есть в вашем животе, нам необходимо лишь соединиться с ними.

Не путайте инстинкты живота с выживательными инстинктами, вы же не желаете манифестировать, основываясь на выживательном инстинкте «драться или бежать».

Блоки Манифестации

Даже самая лучшая техника манифестации не всегда эффективна. По сути, манифестация - это установка намерения. Однако даже самые лучшие намерения часто терпят провал. Обычно это происходит потому, что есть какие-то блокировки успеха. Например, вы можете намереваться завести новых друзей, однако на практике вам не нравится выходить на улицу, и поэтому вы просто ничего не делаете.


Травмы и страхи являются наиболее распространенными блоками для успешной манифестации. В общем, большинство из наших разнообразных блоков делится на такие категории:

• страх успеха,• страх провала и• травма, связанная с манифестированием.

Страх успеха - это то же самое, что и вторичная выгода (см) . Иными словами, вашатекущая ситуация, вероятно, служит вам каким-то образом и создает бессознательный блок для манифестации.

Например, мне известны сотни людей, желавших манифестировать себе спутника жизни. Почти в каждом отдельном случае у человека был страх отказа, обычно восходящий к прошлой травме покинутости. (Травма может быть родовой). Вторичная выгода от одиночества в том, что она помогает человеку избежать этой покинутости. Вы можете выявить эту выгоду с помощью вопроса «Что плохого может случиться, если вы встретите спутника жизни прямо сейчас?». Человек со страхом быть успешным будет неизбежно чувствовать страх отказа или страх дополнительных обязанностей.

Страх провала часто связан с тем, как нас воспримут другие люди. Например, может быть безопасней ничего не делать, чем пробовать и провалиться. В случае привлечения партнера, это обычно страх быть покинутым. Страх определяется с помощью вопроса «Что плохого может произойти с вами, если вы попробуете и провалитесь».

Мы настоятельно рекомендуем вам потратить время, чтобы исследовать и проработать страх провала и страх успеха, прежде чем манифестировать с помощью описанной ниже процедуры. Вам следует применять все принципы из данного руководства в отношении достижения своих целей. В частности для устранения любого страха успеха или провала или любой прошлой травмы, связанной со временем, когда у вас уже было то, что вы желаете (например, травма потери денег или отношений).

(Если вы уже делали манифестацию - возможно, в классе - тогда потратьте сейчас время на проработку страхов. Повторять упражнение по манифестации само по себе не надо).

Вы также должны учитывать травму, связанную с манифестацией, независимо от того, ощущается ли она как страх. Например, если вы осуществляете манифестацию личных отношений, то вам обязательно нужно устранить любые травмы, связанные с прошлыми отношениями (включая разрывы отношений) или травмы сексуального насилия.

Подготовка к Манифестации: (а) Уясните для себя, что вы собираетесь манифестироватьНачинать следует с ясного представления о цели. Нет необходимости быть слишком конкретным (это распространенная ошибка). Вам не нужен детализированный список. Но цель должна быть определенной. Примером хорошо сформулированной цели может быть:

• Встретить моего спутника жизни, который будет меня любить и уважать так же, как и я буду любить и уважать его.

• Привлечь новый источник дохода, который будет поддерживать меня на протяжении длительного периода.

(б) Определите чувство, ассоциируемое с манифестациейЯсное понимание того, что вы манифестируете - это понятие в нашем неокортексе. Манифестация из этой части мозга весьма неэффективна. Именно поэтому наиболее


успешные техники манифестации переводят «вещи» в образы и чувства (например, доска желаний).

Мы определяем чувство, ассоциируемое с манифестацией цели, определенной на шаге (а).

1) Подумайте о своей цели. Скажите: «Я притворяюсь, что эта вещь [цель] уже есть в моей жизни прямо сейчас». Вообразите, что вы прямо сейчас уже обладаете этим. Вы можете дотронуться, ощутить, почувствовать связь с ним.

2) Как вы себя при этом чувствуете? (Т.е. если у вас есть спутник жизни, это может чувствоваться как любовь. Если желание связано с финансовым благополучием, это может быть чувство свободы.)

3) Можете ли вы почувствовать еще более приятное чувство? Например, представить, что это чувство (любовь или свобода) уже было у вас изначально. Если вы уже себя так чувствовали, что тогда было бы для вас самое приятное? Повторите этот вопрос. (Например, что было самое приятное касательно ощущения любви или, что было самое приятное касательно свободы? Если ответ «радость», тогда - что самое лучшее касательно этой радости?) Это приведет вас к вибрации, которую надо манифестировать. Иногда требуется пять или более итераций, чтобы добраться до САМОЙ ЛУЧШЕЙ вещи. Запишите ее.

Это чувство является вибрацией, которую вы манифестируете своим сердечным умом.

(в) Определите инстинкт, ассоциируемый с манифестациейТелесный ум (Р-комплекс) действует, там где происходит манифестация. Основная задача ~елесного ума - реализовать наши потребности. Ключевые программы телесного ума созданы, чтобы помогать животным находить еду, укрытие и размножаться. Или, говоря в современных терминах, ум тела помогает нам находить деньги, дом и партнера. Это глубоко запрограммировано в нашу биологию - именно так мы манифестируем. Используйте это!

Как вы уже знаете, ум тела не обрабатывает эмоции, только основные инстинкты, ассоциированные с выживанием. Если вы сможете перевести то, чего вы желаете, в инстинкт, это приведет к очень мощной манифестации.

Мы определяем инстинкт, ассоциируемый с манифестацией нашей цели.

1) Вспомните вашу цель (голова). Скажите: «Я притворяюсь, что эта вещь [цель] уже есть в моей жизни прямо сейчас».

2) Признайте чувства (сердце).3) Положите руку на живот, чтобы соединиться с умом тела. Теперь спросите: «Каким

образом эти чувства поддерживают мою безопасность?»

Например, если чувство - «быть безусловно любимым», то оно может поддерживать вашу безопасность из-за инстинкта чувства защищенности. Это отличается от любви, однако в данном случае защищенность ведет к любви (совсем не обязательно в обратном порядке). Запишите инстинкт.

Теперь вы готовы манифестироватьКак только вы определили цель, чувство и инстинкт, процесс манифестации прост.

1) Проделайте упражнение на согласованность, чтобы обрести ясность.

2) Притворитесь, что у вас есть «вещь» и «чувство», которые вы манифестируете. Например, если «вещь» это спутник жизни, то «чувство» - любовь. Теперь позвольте себе чувствовать любовь и вообразите, как ваш спутник жизни входит в вашу жизнь.


3) Позвольте себе почувствовать инстинкт, ассоциированный с манифестацией (т.е. защищенность). Представьте цель манифестации (деньги, спутник жизни и т.п.) как присутствующую в вашей жизни. Почувствуйте, как она усиливает чувство данного инстинкта. Вы создаете позитивную ассоциацию между целью и основными инстинктами вашего тела.

4) Никакие слова не нужны, но если вы желаете выразить намерение, тогда произнесите: «Я активирую этот инстинкт и впускаю в мою жизнь эту возможность прямо сейчас».

5) Представьте ум тела, ум сердца и ум головы, соединенными в единое целое в согласованности. Позвольте мысли о том, что каждая часть вашего существа объединена, воплотить вашу манифестацию в реальность.

6) В конце спросите себя: «Действительно ли я верю, что это сработает? Могу ли я это почувствовать во время манифестирования?»

Я всегда добавляю шаг (6), потому что я знаю, работает манифестация или нет. Если я чувствую сомнение на этом шаге, значит надо больше поработать над устранением страха или вторичной выгоды.

Что, если это не работает?

Если не произошло никакой перемены на физическом уровне в течение 1-2 недель, это явно указывает, что вам следует перепроверить модели изначальной травмы. (Следует иметь в виду, что если вы манифестируете спутника жизни, то это реальный человек, который где-то существует, и может не появиться через две недели. Например, он или она может быть в другой стране во время вашей манифестации).

Примеры тем для проработки с целью повышения эффективности манифестирования:

• Страх успеха (страх, что вы можете действительно получить то, чего желаете);• Страх провала (страх, что вы не получите желаемого);• Воспоминания и ассоциации связанные с недостатком;• Ассоциации с изобилием и заслуженностью.

Блоки изобилия

Люди часто говорят, что у них есть блоки изобилия, подразумевая, что они пробуют манифестировать деньги, и ничего не происходит.

После оказания помощи в решении проблем с изобилием многим клиентам мы пришли к следующим выводам:

• Исходный блок изобилия редко как-либо связан с деньгами;• Весьма распространены проблемы с доверием и честностью. Если вы не можете

воспринимать себя и других честными, вам будет крайне нелегко привлекать изобилие. Если вы не можете верить и не знаете, кому можно доверять, вы не будете знать, какую из новых возможностей принять.

• Проблемы со способностью получать тоже важны. Что произошло, когда вы в раннем детстве чего-то хотели? Вас «научили» получать?

Жизнь в изобилии - это процесс, эволюция. Это редко быстрая перемена. Выигрыш в лотерею обычно не является хорошим решением проблем с изобилием. Долговременные решения должны включать в себя приверженность истине, честности и божественности (будьте вашей божественной сущностью). Наш 12-дневный курс Уровня 3, Мастерство Чудотворства, посвящен тому, чтобы провести вас через этот процесс ясным и структурированным путем. Вам следует создать намерение достижения такого результата с помощью всех ваших исцелений. Каждый раз, когда вы устраняете травму, вы приближаете себя к истине и могущественной способности манифестировать.


RPT может помочь в замедлении и иногда обращении вспять процесса старения. Многие выпускники курсов по RPT через шесть месяцев после курса выглядят намного моложе, чем были во время прохождения тренинга.

Как и у любого процесса по RPT здесь есть два разных аспекта:• обнаружение и устранение любых скрытых выгод от старения; и

• обнаружение и устранение причин преждевременного старения.

Скрытые выгоды

У каждого человека есть свои собственные, уникальные скрытые выгоды. Вот самый общий список таких идей:• пожилые люди более уважаемы;

• если я буду молодо выглядеть, люди не будут меня слушать;

• если я выгляжу молодо, люди будут завидовать и обижаться на меня;

• если я помолодею, я утрачу связь со своим партнером;

• Богу не угодно, чтобы я оставался молодым / не предполагалось, чтобы я такое мог делать; и

• Люди так задуманы, чтобы стареть и умирать - мир перенаселен.

Надо соотнести это с вашими личными обстоятельствами.

Упражнение - выявите ваши скрытые выгоды для старения:

Начните с медитации согласованности, чтобы сбалансировать ваши умы. Затем скажите: «Я притворяюсь, что молодею и молодею с каждым днем.». Визуализируйте, как вы начинаете молодеть и доходите до своего идеального вида (скажем в 25-35 лет). Как на это отреагирует ваш партнер? Ваши дети? Что произойдет, когда вы придете на работу - как отреагируют ваши коллеги, босс, клиенты?

Теперь переместитесь в воображении на 10 лет вперед - все вокруг постарели, кроме вас. Представьте, как вы будете себя чувствовать вследствие этого. Как будут реагировать они?

Выпишите сильные чувства, в особенности страха, вины, недостойности и т.п., которые возникают вследствие этой визуализации.

Теперь, когда вы определили вторичные выгоды, устраните их с помощью обычных техник RPT, как это описано в Главе 23.

Причины преждевременного старения

Существует большое разнообразие причин раннего старения. Среди них: а)Накапливающийся эмоциональный стресс;

Глава 34 Обращение вспять процесса старения


б) Генетические программы - у вас есть генетическая предрасположенность к старению в определенном возрасте и в определенное время;

в)Токсичность окружающей среды (яды, пестициды, радиация и т.п.); и

г) Плохое питание (недостаток витаминов и минералов, излишек сахара илиискусственной пищи).

Из четырех вышеприведенных областей RPT может очень легко устранить причину (а) и очень часто может помочь с (б). Мы можем признать влияние (с) и (д), чтобы устранить некоторый стресс. Однако по поводу последних двух областей лучше всего обратиться к натуропату или специалисту по биодобавкам.

Для получения наилучших результатов вам стоит воспользоваться данной техникой RPT против старения в сочетании со здоровой диетой и физическими упражнениями. Необходим баланс.

(а) Устранение влияния эмоционального стресса

Каждый раз, когда вы прорабатываете страх, травму или другой эмоциональный блок, вы уменьшаете накопление стресса в вашем теле. Есть два подхода к устранению влияния накопленного эмоционального стресса. Пользуясь изученной в этом курсе техникой Тройственного ума, просто выполняйте как можно больше процедур для всех блоков,какаие сможете найти. Техники Уровня 2, включая технику «Пере-Зачатие» см. Главу 32 ускорят этот процесс, устраняя за один процесс большое количество эмоционального стресса.

(б) изменение генетических предрасположенностей

Прошлые проблемы, такие как травмы, создают предрасположенность к старению. Лучший способ устранить эту предрасположенность - с помощью техники Тройственного ума, чтобы удалить изначальную травму или блок, служащий этому причиной. Это обычное применение техники из Г лавы 18.

Например:• голова: я признаю симптомы старения;

• сердце: из-за этих симптомов я чувствую себя бессильным; и

• живот: вследствие этих чувств я чувствую себя «замершим» - это инстинкт.

(в) и (г) Признание токсичности окружающей среды и плохого питания

RPT не может напрямую восполнить недостаток в микроэлементах или устранить токсичность. Однако прошлые инциденты интоксикации и недостатка элементов являются разновидностями травм. Тело несет ношу всего, что вы в него положили (пища и токсины), или не смогли поместить в него (витамины и т.п.)

Вы можете проработать данную травму обычной техникой (голова - травма связанная с окружением, сердце = чувство, тело = инстинкт). Однако вам по прежнему необходимо физически вывести токсины и более качественно питаться.

Заключение


Если вы последовательно выполните все шаги, описанные в этой главе - устраните скрытые выгоды, найдете причины преждевременного старения, улучшите свою диету и займетесь физкультурой - тогда в результате вы должны получить значительное улучшение качества жизни, и ваше тело будет выглядеть молодым и здоровым. Многие студенты отмечали явные улучшения в течение 6 месяцев и на протяжении нескольких лет. Если вы не замечаете разницу в течение 6 месяцев (сравнивая фотографии), то вам стоит перепроверить скрытые выгоды и причины старения.


Часть 8: Теория и идеи

Саймон написал длинную главу о важности эффекта Плацебо и его влиянии на нетрадиционные целительские технологии и RPT. Эта глава настолько разрослась, что явно вышла за рамки данного руководства. Поэтому вы можете ее прочитать в интернете по адресу: www.RapidPersonalTransformation.com/documents/PlaceboEffect.pdf или по следующей ссылке на ту же статью: http://bit.lv/dti60v.

Вот краткое содержание той статьи, объясняющее, почему так важно понимать эффект Плацебо практикующим нетрадиционные целительские технологии:

• Во всем мире существуют тысячи целительских технологий. Каждая из них декларирует некие фантастические истории успеха. Каждый сайт, посвященный целительству, содержит (или должен содержать) потрясающие отзывы от кого-то, кто вылечился от неисцелимой болезни.

• Очень соблазнительно положиться на очевидность отзывов, как на доказательство работоспособности техники.

• Люди тратят десятки тысяч долларов на целителей и учителей, потому что отзывы побуждают их поверить, что они обретут желаемые результаты. И они разочаровываются намного чаще, чем нет.

• Из-за этой проблемы Федеральная Торговая Комиссия США издала закон, запрещающий целителям использовать отзывы для рекламы своей работы. Если вы предлагаете услуги в США, вам следует почитать данное руководство: http://www.ftc.qov/opa/2009/10/endortest.shtm.

• Отзывы не являются показателями результатов, потому что даже сахарная таблетка может исцелить множество людей и привести к потрясающим отзывам. И это совершенно не значит, что вам следует тратить тысячи долларов на сахар!

Как мы смотрим на факт, что большинство целительских техник, или даже все, работают время от времени, и ни одна не работает постоянно?

• Когда ученые проверяют эффективность нового лекарства, они сравнивают его с сахарной пилюлей, называемой плацебо. Удивительно, но многие люди исцеляются, даже от «неизлечимых» болезней, просто принимая сахарную пилюлю. В действительности существуют лекарства, прописываемые докторами, которые никогда не оказывали эффект больший нежели сахарная пилюля. Иногда намного надежней воспользоваться плацебо!

• Сложно назвать точно, некоторые из источников (процитированных в полной версии статьи) полагают, что в среднем эффект плацебо может составлять до 40%. Это означает, что новое лекарство должно давать результативность заметно превышающую 40%, чтобы доказать, что оно действует. Если лекарство помогает в 30% случаев, в то время как плацебо в 40%, то мы можем смело утверждать, что данное лекарство неэффективно.

• Мы считаем, что аналогичное правило должно применяться и к нетрадиционным методикам исцеления, в особенности к «энергетическому исцелению». У каждого целителя есть истории успеха, но могут ли они декларировать успех выше 40%? (Или хотя бы 10%?)

Глава 35 Эффект Плацебо


http://www.RapidPersonalTransformation.com/documents/PlaceboEffect.pdf

http://bit.lv/dti60v

http://www.ftc.qov/opa/2009/10/endortest.shtm

• Если вы читаете это руководство, то есть неплохая вероятность, что вы уже сталкивались с какими-либо видами нетрадиционного целительства, возможно с энергетическими терапиями. Если у вас есть такой практический опыт, то вы согласитесь, что иногда это работает (т.е. клиент легко исцеляется), а иногда это не дает ожидаемых результатов для клиента.

• Мы иногда сталкивались с учителями целительства, которые брали безумные деньги за техники, которые едва работали. В одном случае учитель декларировал, что работал с 30000 клиентов. Ее доказательством было порядка 100 блестящих отзывов. Нет сомнения, что, по крайней мере, у нескольких человек (скажем 100) действительно были результаты от данной техники. Уравновешивает ли это тысячи потратившихся на эту технику? Тест простой: обычная сахарная пилюля должна исцелять 30-40% людей. Следовательно, если бы техника была по крайней мере такой же хорошей как сахар, она должна исцелить 30% из 30000 = 9000 человек! Таким образом, те 100 отзывов не доказывают, что техника работает. Они показывают, что еще 8900 отзывов не хватает, по крайней мере, до уровня эффективности обычной сахарной пилюли!

• Реальность такова, что есть множество нетрадиционных целительских техник, и даже фармацевтических лекарств, которые возможно вообще не работают. Стоит ли это ваших денег, если уровень успеха 5% или меньше?

• Я не могу еще раз не подчеркнуть, что горсть (или даже тысячи) отзывов не доказывают, что целительская техника работает. Пожалуй, это момент, который не понимает большинство людей в Целительской индустрии. Не доверяйте целителю, который рассказывает о том, что его техника работает, основываясь на примере, что кто-то «чудесным образом исцелился от рака». Это верно только в том случае, если он может доказать, что большинство (или все) его клиенты исцелились аналогичным образом.

• Необходимо понять и обучить наше общество, что средство не является работающим, если оно не работает лучше, чем сахарная пилюля плацебо (40%). Просто то, что у вас есть сотни отзывов, не доказывает, что это работает, особенно если вам необходимы тысячи клиентов, чтобы получить всего сотню отзывов.

Каково место RPT во всем этом?

• Мы предоставляем вам самим право убедиться, что то, что мы делаем, значительно эффективнее, чем плацебо. В результате исследований мы выявили ключевой ингредиент, объясняющий, почему исцеление работает в одних и не работает в других случаях. Мы называем его «признание». Признание - это причина, почему работает сахарная пилюля плацебо. Вы можете некоторым людям дать сахарную пилюлю так, что они почувствуют признание, и это будет намного эффективней, чем давать лекарство без осознания.

• Благодаря пониманию силы признания, мы полагаем, что ответили на вопрос, почему целительские технологии часто менее эффективны, чем плацебо, а также, как можно создать наиболее эффективную из возможных технологию.

Выводы

• Все исцеления частично являются плацебо, поскольку если бы люди не верили в то, что это сработает, они бы не решились потратить на это деньги. В конечном счете,

Почему это важно?


мы полагаем, что единственное, что действительно имеет значение - это процент успеха.

• Будьте осторожны, когда вы слышите, как люди делают перед вами громкие заявления, основываясь на отзывах. Тот факт, что это помогло кому-то не означает, что это вообще работает.

• Посредством научного исследования можно разобраться с тем, почему плацебо работает настолько часто и почему дорогие техники так часто не дают результатов. Есть жизненно важный ингредиент, присутствующий всегда, когда исцеление работает (включая плацебо). Мы этот ингредиент называем «осознание и подтверждение», и он лежит в основе RPT.

• Мы твердо уверены, что разработали технику, которая будет давать свыше 90% успеха. Это единственный реальный тест и доказательство эффективности техники. На текущий момент нам не хватает данных, чтобы предъявить вам убедительные доказательства - RPT все еще новая технология. С помощью вас и других практикующих RPT, через проект Миллиона Клиентов, мы соберем данные, которые необходимы, чтобы утверждать, что целительство может быть эффективным в девяноста (или даже более) процентах случаев.

Ну и в конечном итоге мы оставляем вас с немного циничным, но все же оптимистичным заключением: вы никогда не сможете доказать, что исцеления не являются плацебо, но я могу вам доказать, что RPT работает.

Юмористическое дополнение: Если вы разделяете австралийское чувство юмора Саймона, возможно вам понравится этот австралийский ролик посвященный плацебо или «продаже змеиного масла»: http://www.youtube.com/watch?v=l7zO-FMUFFA. Эта ссылка приведет вас на страницу YouTube: : http://bit.lv/d4TPjV . (Если какая-либо из этих ссылок не работает, пожалуйста, известите нас по электронному адресу [email protected], чтобы мы могли исправить руководство).


http://www.youtube.com/watch?v=l7zO-FMUFFA

http://bit.lv/d4TPjV

mailto:[email protected]

Эта глава определяет ключевые понятия RPT, такие как «Отправная точка» (Reference Point) и «Самая ранняя отправная точка» (Earliest Reference Point).

Когда мы употребляем выражение «отправная точка» в широком смысле, мы ссылаемся на набор ваших чувств и переживаний, касающихся некоторой темы. Например, когда мы говорим о «счастье», ваша реакция на это слово будет зависеть от отправных точек для счастья. У вас может быть больше чем одна отправная точка для счастья (одна может быть позитивным детским переживанием, другая - травматическим). Это будет приводить к замешательству и эффекту американских горок.

Когда мы совершаем исцеление, мы обычно обнаруживаем, что наиболее ранняя травма сохраняется потому, что она ассоциирована с чувством - это и есть отправная точка, которую мы ищем. Это не значит, что у человека «неправильное» определение для данного чувства или, что он не знает, как это чувствуется. Все, что можно сказать - это что травма проассоциирована с данной отправной точкой.

Реальный пример из жизни:

Ребенок возвращается из школы домой счастливым, и там его наказывает ремнем пьяный отец, который расценил улыбку ребенка как неуважение. В результате ребенок ассоциирует «счастье» с «наказанием». Или выражаясь технически, у ребенка (теперь это клиент) есть отправная точка касательно счастья, содержащая травму. Клиент переживает перепады настроения и депрессию. (История из детства забыта, но всплывает во время сессии).

Нам нет необходимости «исцелять», «изучать» или «присоединяться» к чувству или отправной точке. Все, что мы делаем для совершения мгновенного исцеления - это осознание и подтверждение ассоциации между ощущением и травмой. Это руководство научит вас, как это делать. Часто это так же просто, как осознание факта наличия ассоциации. Возникновение осознания приводит к исцелению, как вы узнаете из данного руководства.

Различие между Отправной точкой и «Ассоциацией»

Возможно, вы подумали, что отправная точка - это нечто наподобие ассоциации. Отправная точка является особым видом ассоциации. Это не одно и то же. Отправная точка содержит в себе также факторы пространства и времени. Это означает, что для того, чтобы «исцелить» отправную точку, вам необходимо осознать и подтвердить не только наличие ассоциации, но также, где и когда эта ассоциация возникла.

С точки зрения физики отправная точка существует в пяти измерениях: это три пространственных измерения (где это произошло), плюс время (когда это произошло) и ощущения (как это чувствуется).

Самое удивительное, и вы это узнаете во время прохождения тренинга, что вам вообще нет необходимости знать ничего из вышеперечисленного! Вам нет необходимости сознательно знать, когда или где возникла ассоциация. Единственное, что имеет значение - это чтобы вы осознали и подтвердили все это. Знание (например, знание каких-то фактов) это функция мозга. Осознание же работает на более глубоком уровне.

Глава 36 Что такое «Отправная точка»?


Принцип самой ранней отправной точки - это наш способ объяснения RPT. В частности, техника работает, когда вы проходите глубже, чем когда-либо раньше, к самому началу. Мы полагаем, что большинство людей упускает самый ранний кусочек головоломки.

Принцип «Самой ранней отправной точки»

Давайте начнем с вышеприведенного примера стр. 91, про ребенка, наказанного за то, что он был счастлив. К сожалению, это весьма частая ситуация. Многие терапии, включая традиционную психотерапию, обладают инструментами, с помощью которых человека возвращают в прошлое в соответствующий момент в его детстве. Однако, и это важный момент - воспоминания детства обычно не являются самой ранней отправной точкой для этой травмы. Именно это мы имеем в виду, когда утверждаем, что подавляющее большинство терапий упускает самые ранние отправные точки.

Мгновенное исцеление со стабильным результатом происходит, когда мы пробираемся глубже. Чаще всего это память предков, но изредка это может быть и память «души» или «группового сознания».

Аналогия: Анафилаксия

Чтобы объяснить, как это работает, приведем аналогию с сильной аллергией, такой как анафилаксия.• Человек с анафилаксией может умереть от аллергической реакции.

• Когда этот человек сталкивается с аллергеном впервые (например, укус пчелы), его организм вырабатывает неправильный тип антител. Однако при этом человек не заболевает и не имеет какой-либо существенной реакции (пока не имеет).

• Во второй и последующие случаи столкновения с аллергеном организм выпускает неправильные антитела, и это приводит к анафилактическому шоку. Если в этот момент не сделать человеку укол адреналина - он умрет.

• Аналогия проста: при первой встрече возникает ошибка, отправная точка, ассоциирующаяся с травмой. Однако реальная медицинская проблема, требующая лечения, проявляется только при второй встрече.

• Люди тратят целую жизнь, занимаясь исцелением значительных травм (например, случай изнасилования или анафилактического шока). Тем не менее, они упускают первоначальные источники - это и есть первые отправные точки, которые следует исцелять.

• В случае аллергии первой отправной точкой будет ассоциация, возникшая в момент ПЕРВОГО контакта с аллергеном (т.е. укуса пчелы). Эта ситуация может не быть похожей на случившуюся во второй раз (на которую большинство пытается направить свои целительские энергии).

Применение: травма изнасилования

Мы можем применять эту модель к любым травмам, физическим или эмоциональным. Например, давайте применим ее к теме изнасилования:• Гипотеза: Женщину в 16 лет изнасиловали. Она потратила долгие годы на

консультирование и терапию, чтобы избавиться от травмы. Она сотни часов рассказывала о том, что случилось с ней в 16 лет. Но она окончательно не исцелила эту травму.


• Причина, по которой она так до сих пор не исцелила эту проблему в том, что есть более ранняя отправная точка. Вибрация, ассоциирующаяся с оскорбительным обращением, называется «насилие». Несмотря на то, что ее никто не изнасиловал (сексуально) до 16 лет, она уже переживала насилие ранее.

• В действительности у нее был жизненный шаблон ощущения насилия по отношению к себе. Были случаи (не касающиеся секса) в ее детстве, когда она переживала насилие.

• Если вы проследите этот шаблон в прошлое, он будет уходить к моменту зачатия (и возможно в родовую линию).

• Настоящее исцеление необходимо делать в самой ранней отправной точке для данной вибрации (это аналогично моменту первого укуса пчелы, а не тому когда проявилась анафилаксия). Травма, которую осознает эта женщина, является намного более серьезной (как второй укус пчелы с последовавшей за ним реакцией), но нижележащая отправная точка уже является ее частью.

• Именно это имеют в виду исследователи, когда говорят, что атакующий, выбирает себе в жертву того, у кого уже есть энергия жертвы.

• Чтобы вылечить эту женщину окончательно и мгновенно, вам следует провести ее в более раннее прошлое, чем ситуация изнасилования, чтобы найти самую раннюю отправную точку.

Этот принцип самой ранней отправной точки является основным в RPT.

1 0 0 RPT: Уровень 1

Глава 37 Слои симптомов и их первопричина

Когда мы говорим о «симптомах», мы обычно подразумеваем изначальную жалобу клиента, начальную точку нашего процесса. Тем не менее, существует много уровней симптомов.

Существует некая полемика касательно того, что является симптомами и каковы настоящие причины наших симптомов. У каждой технологии есть свой собственный взгляд на этот вопрос. Например, некоторые технологии утверждают, что именно негативные убеждения человека являются причиной всех его проблем. Однако в RPT мы знаем, что негативные убеждения сами возникают в результате травмы. Это означает, что негативные убеждения тоже, по сути, являются симптомами. Устранение негативных убеждений не может привести к устранению нижележащей причины симптомов.

Приведенная ниже диаграмма иллюстрирует взгляды Саймона Роуза на иерархию симптомов и причин. Это всего лишь приближение, и порядок (помимо верхнего и нижнего рядов) может быть неточным.

Наши глубинные выживательные инстинкты фиксируют травму. Когда вы признаете эти инстинкты, вы высвобождаете подавленные или негативные чувства, негативные убеждения и нарушения в потоке энергии или энергетических телах. Вследствие этого многие симптомы исчезают.

Чтобы полностью понять данную диаграмму и то, как она соотносится с RPT, следует последние два ряда интерпретировать совместно. Травма и инстинкты становятся одним понятием - инстинктивная реакция на травму. Хотя мы размещаем на этой диаграмме инстинкты ниже (проработка инстинктов устраняет травму), это не означает, что инстинкты являются причиной травмы. Если проследить инстинкты к моменту их возникновения - вы найдете самую раннюю травму. Травма и инстинкты тесно связаны и в технике RPT прорабатываются совместно (Глава 18.


Бытийность - это древнее даосское понятие, описывающее состояние единства с вашим собственным величием. Говоря более точно, когда вы действительно «Являетесь собой», вы осознаете, что внутри вас есть искра мощного осознания.

Почему мы обсуждаем / обращаемся к иному состоянию сознания?

Данная информация не является обязательной. Бытийность - это отличное упражнение, но оно не является основой процесса RPT.

Причина, по которой мы вводим понятие Бытийности, заключается в том, что это позволяет вам, как практикующему консультанту так сконцентрироваться на своем сознании, чтобы быть более способным помочь кому-либо.

Когда вы «являетесь собой», вы не нуждаетесь ни в чем внешнем по отношению к себе (например соединении или передаче высшей силы, как это делается в различных медитативных терапиях). Это неимоверно эффективно БЫТЬ ПЕРЕМЕНОЙ, вместо того, чтобы просить «небеса» о помощи.

Дополнительная информация о Бытийности:

В нашем блоге есть несколько статей о Бытийности:• http://www.rptblog.com/categorv/rpt-theorv-and-teachings/beingness/ или

http://bit.lv/Being ) - полный список статей о Бытийности,• статья об определении Бытийности в описании Солейры и Саймона

http://www.rptblog.com/2010/03/define-beingness/ (или: http://bit.lv/Def-Being ) и• разъяснения о том, почему "Бытие" все же иногда включает в себя компонент

действия или "деланья", статья по поводу Секса и Бытийности, http://www.rptblog.com/2010/02/sex-and-beingness/ (или: http://bit.lv/be-do ).

Упражнение: "Держать Вселенную на своей ладони"

Примите себя, как творца своей реальности. Это прекрасная визуализация, которая помогает людям Быть своей Бытийностью. Это "лестница", а не костыль. Сделайте это упражнение один или два раза, чтобы ощутить Бытийность. Не надо повторять это каждый раз одним и тем же образом.

Представьте, что ваша Бытийность расширилась настолько, что вы можете поместить всю вселенную на свою ладонь. В этот момент вы ЕСТЬ Все Сущее. Вы Творец своей реальности. (После того, как вы проделаете это несколько раз, отпадает необходимость в этой метафоре, вы сможете просто Быть своей Бытийностью.)

Почувствуйте величественное ощущение себя и создайте намерение в стиле "Я позволяю себе быть абсолютно счастливым, здоровым и обладать изобилием прямо сейчас."

Вы подключаетесь к вашей "вездесущей" энергии. Если вам некомфортно говорить: "Я Есть Все Сущее" тогда просто скажите: "Я представляю, что я Есть Все Сущее." Это будет та же самая энергия вне зависимости от того, позволяете ли вы себе Быть ей или

Глава 38 Понятие Бытийности


http://www.rptblog.com/categorv/rpt-theorv-and-teachings/beingness/

http://bit.lv/Being

http://www.rptblog.com/2010/03/define-beingness/

http://bit.lv/Def-Being

http://www.rptblog.com/2010/02/sex-and-beingness/

http://bit.lv/be-do

только притворяетесь, что вы Есть эта энергия. («Притворство быть» - это техника, о которой рассказывается более подробно на Странице 32).

Из этого пространства вы можете "позволять" мощные исцеления, пользуясь своей "Бытийностью". Примите факт, что вы являетесь Духовной Сущностью, и вы совершаете удивительные вещи. Вы делаете это не из пространства эго своего "маленького себя", но из огромного, божественного и бесконечного пространства вашего "большого себя". Не говорите: "О, это сделал Творец", как будто это отдельное существо, а скажите: "Я сделал это, находясь в моем величественном пространстве". Позвольте себе БЫТЬ ИЗМЕНЕНИЕМ.

Из пространства своей Бытийности вы можете быть уверены, что исцеление происходит без вашего эго. Эго будет ходить и говорить всем "Я исцелил вот это; я изумительный", находясь в пространстве разделенности и отчужденности. Но признание своего величия, как божественного света, не является проявлением эго. "Через мою божественную Бытийность, мой Источник энергии, я творю удивительные чудеса мгновенного исцеления". Это не эго, это самоуважение!

Практическое применение Бытийности

Во время демонстраций, которые вы увидите на тренинге (или на DVD и на наших вебсайтах), вы увидите, что по сравнению с другими технологиями мы "делаем" очень мало. Сессия может занять полчаса, и в это время мы сидим, говорим, осознаем и подтверждаем. Мы не пытаемся что-то исправить. Не происходит никакой энергетической работы или физических манипуляций. Вы будете свидетелями мгновенных исцелений, включая исцеления давних физических проблем, без "делания" чего бы то ни было (конечно не с точки зрения медицинского или энергетического целительства).

Сообразительный студент может возразить "Но все же что-то вы делаете. Вы же делаете медитацию Бытийности? Вы говорите и осознаете, разве это не "делание"? Ответ на это может быть: "И да, и нет"! Да, все происходящее, вся жизнь включает в себя какие-то действия.

С другой стороны, "делание" не совсем то же самое, что деятельность. "Делание" - это когда вы занимаетесь процессом, или когда выполнение определенных шагов имеет значение. Например, если вы исцеляете при помощи команд, символов, передачи энергии и т. д., тогда процесс имеет важное значение. В таком случае, это техники "делания". В технике Бытийности значение имеет намерение, а не процесс или шаги. Прочитайте нашу статью Секс и Бытийность, где мы проводим прекрасную аналогию! (http://bit.lv/be-do )


http://bit.lv/be-do

Глава 39 Бытийность и Метафора алмаза

На наш взгляд, большинство, если не все, целительские системы рассматривают клиента, словно он поломан (нуждается в починке). Всякий раз, когда вы пытаетесь изменить человека, будь то посредством энергетического целительства, психологии, изменения убеждений и так далее - вы усиливаете идею о том, что человек "сломан" или несовершенен.

Мы хотели бы познакомить вас с другой точкой зрения на вашего клиента (или друга, члена семьи и т.п.). Мы считаем, что каждый уже здоров и всегда совершенен. Это может звучать как "нью-эйджевское надувательство", но здесь есть дополнительный момент. Внутри каждого из нас существует сияние, но иногда оно погребено под нашим "материалом".

"Материал" - это технический термин, который может означать травму, унаследованные характеристики, негативные убеждения и что угодно еще, что мешает нашему сиянию прорваться наружу.

Каждый из нас, на самом деле, подобен необработанному алмазу. Бриллиант заключен внутри, но сначала нужно сделать огранку!

Суть заключается в том, что мы не пытаемся ИСПРАВИТЬ необработанный алмаз. С ним и так все в порядке. Совершенное бриллиантовое сияние уже заключено в нем. Для того, чтобы он засверкал, используется другой подход. Ювелир-огранщик смотрит на необработанный алмаз и видит его внутреннюю красоту. Несколько точных срезов, и внутренний бриллиант заискрится.

Внутренние ресурсы и Метафора алмаза

Метафора алмаза помогает нам понять ключевую концепцию RPT - концепцию Внутренних ресурсов (0) Внутренний ресурс - это алмаз (или его часть). Например, чувство радости, изобилия, любви и т.д. являются нашими естественными состояниями. Если вы не можете достичь этого состояния, так это потому, что что-либо (как правило, травма) блокирует его. Травма является как бы необработанной поверхностью алмаза, которая блокирует свет и не дает бриллианту сиять.

Обход (Глава 10) - это, в общем, способ проникновения света в алмаз, минуя процесс огранки (удаления необработанных слоев). Хотя, в лучшем случая, это временное решение, обход может быть полезен в чрезвычайных ситуациях. Простой способ создать обход, это притвориться алмазом, или притвориться, что вы находитесь в определенном состоянии (например, имитировать радость). Это, как правило, позволяет побыть в таком состоянии, по крайней мере, некоторое время, пока травма опять не возвратит вас в плохое состояние. Единственным способом постоянно быть алмазом, или достичь


внутренних ресурсов, является исцеление от травмы.

RPT: Уровень 1105

Глава 40 Понимание интуиции

В этой главе мы исследуем различные виды интуиции. Ключом тут является знание, что все виды интуитивных озарений связаны с одним и тем же понятием - получением информации или знания прямым путем, а не в результате логической дедукции. Не важно, вы «видите» или «слышите» эти знания. Это просто вопрос того, что для вас является наиболее удобным способом восприятия.

Ясновидение часто называют «шестым чувством». Эта способность связана с образами, которые присутствуют у нас в уме и несут сообщения с других частот и реальностей. Эти образы могут быть архетипными, цветными, неподвижными или анимированными. Они могут быть любыми. Они могут проявляться на несколько секунд или на более долгий период. Изначально намного легче их замечать, когда ваши глаза закрыты. По мере развития ваших интуитивных способностей вы сможете воспринимать более высокие частоты и оставаться с открытыми глазами.

Ясночувствование это интуитивная способность, проявляющаяся в нескольких видах. Первая и наиболее распространенная форма ясночувствования это способность получения психического осознания в момент держания объекта в руках. Интуиты могут считывать информацию о человеке, держа в руках принадлежащую ему вещь, например часы или кольцо. Интуитивное восприятие духовной энергии (также называемой прана или ци), содержащейся в объекте, позволяет получать осознания связанные с клиентом и событиями, в которых он находится.

Также существуют и другие виды ясночувствования. Иногда информация считывается посредством переживания определенного чувства, например «холода» или «покалывания». Также может ощущаться перемена температуры (теплее или холоднее). Другой вариант - это восприятие сильных запахов (например, запах духов или одеколона другого человека)

Яснослышание - это получение информации посредством восприятия голосов, которые обычно не слышимы (их не уловишь на микрофон). Яснослышащий может получать информацию таким образом. И совсем не обязательно слышать ее ушами.

Яснознание - это просто «знание» или «пророческое чувство». Это просто знание, кто на другом конце линии или что должно произойти. Вы не видите, слышите или чувствуете это. Вы просто знаете.


Глава 41 Манифестирование спутников жизни и близких друзей

В этой главе мы хотим поделиться некоторыми мыслями о спутниках жизни и практике их манифестации. Это может быть противоположным или отличным от того, во что вы верите. Это нормально, рассматривайте это просто как дискуссию. Это личное мнение Саймона и Иветты Роуз.

Терминами «спутники жизни» и «двойники» часто злоупотребляют или понимают их неверно. Обычно, когда люди пользуются этими терминами, они подразумевают глубинное чувство совместимости с другим человеком. Некоторые определяют эти слова с контекстом прошлых жизней (т.е. кто-то, с кем вы уже были ранее). Это опасно не только для тех, кто не верит в прошлые жизни, но и потому, что вы можете встретить идеального партнера, с которым вы никогда не были ни в одной жизни - зачем его отвергать?

Оставим определения в стороне - вероятно, вы и так хорошо понимаете, о чем пойдет речь в данном разделе - манифестация очень подходящего спутника жизни. Определенных правил для манифестирования спутника жизни не существует - применимы все общие принципы манифестации, приведенные выше.

Многие называют Иветту и меня «двойниками, спутниками жизни», возможно из-за схожести наших черт лица. Мы считаем неправильным так называть людей. Это создает нереалистичные ожидания и давление на пару, а также на другие пары, которых так не называют. Мы на личном опыте уверены в том, что связь «спутников жизни» это нечто, что можно создать и выбрать в любых любовных взаимоотношениях.

Вам не надо искать спутника жизни. Просто привлеките кого-то, кто вам понравится, и выберите с ним переживание отношений спутников жизни.

Мы обнаружили, что навязчивая идея о «спутнике жизни» сама по себе является причиной травмы для многих людей. Например, мы сталкивались с типом женщины (здесь мы обобщаем), у которой есть муж или партнер, являющийся «хорошим человеком» в традиционном понимании, т.е. он обеспечивает ее потребности и заботится о ней. Страсть и духовная связь могут отсутствовать в этих отношениях. Женщина решает, что он не ее спутник жизни. Она идет к целителям, жалуясь: «Что мне делать? Мой муж не является моим спутником жизни». Это становится ее шаблоном, основанием для того, чтобы не работать над отношениями. Другие целители из лучших побуждений подтверждают ее травму и не вытаскивают ее оттуда.

Теперь мы выскажем нечто спорное, что мы считаем истинным: Любовь спутников жизни это нечто, что может быть взращено и воспитано в любых партнерских отношениях, если люди действительно заботятся друг о друге. Да, это особые отношения, но не уникальные. У вас нет единственного и уникального спутника жизни на этой планете.

Извиняемся, если это разрушает романтические сказки, которыми вас кормят Голливуд и литература ньюэйджа. Классическое понятие о спутнике жизни основывается на опасном суждении о разделенности - что мы отдельные существа, отличающиеся друг от друга; таким образом, наш спутник жизни не такой, как все. Истина о единстве непостоянна при наличии такой иллюзии. Нам следует прекратить воспринимать других людей, как отделенных друг от друга и от нас. Мы все индивидуальные Бытийности внутри единства, и это включает вашего спутника жизни.

Согласно нашему опыту как терапевтов, вера в «истинного спутника жизни» разбила множество браков и навредила очень многим семьям. Давайте избавляться от нее! Не манифестируйте спутника жизни, манифестируйте партнера по жизни, который


пюбит вас, верит вам, заботится о вас, так же как и вы поступаете по отношению к нему / ней.А что же делать, если в ваших существующих отношениях нет любви? Выберите пюбить этого человека и быть любимыми им. Когда вы уважаете духовную истину Единства, единственное что остается - это сделать выбор. Выбрали ли вы любить этого партнера всем своим Существом и за всю его Сущность? Если да, любовь будет течь.

Если вы не можете любить его или он не может любить вас, значит есть травма. Если ранее вы любили друг друга, тогда это недавняя травма, которая это заблокировала. Что послужило причиной для недостатка доверия? Можно ли это исцелить и высвободить? Иногда настоящая травма намного старше - детские шаблоны получения любви и условная родительская любовь. Все эти последствия можно трансформировать.

Когда мы высвобождаем всю соответствующую травму, мы обретаем состояние Мастерства. В этом состоянии можно чувствовать невероятную безусловную любовь к любому отдельному существу на планете (и за ее пределами). Некоторые терапевты, которые еще не полностью достигли Мастерства, путают эту любовь с сексуальной любовью. Просто потому, что вы можете любить каждого, не означает, что вы должны - по крайней мере, в физическом смысле. Это было причиной падения многих гуру!

Мы полагаем, что цель - очистить себя настолько, что вы сможете любить каждого за его наивысшее проявление себя. И, тем не менее, в контексте современного общества, мы также выбираем одно существо и выбираем любить его всеми способами. Это выбор, и истинное Мастерство, это осознание, что у нас всегда есть этот выбор.

И заключительный комментарий. Только то, что кто-то является вашим выбором или спутником жизни, не означает, что вы никогда не будете бороться, не понимать друг друга или проходить через тяжелые времена. И просто то, что у вас тяжелые времена, не означает, что этот человек не является вашим спутником жизни. Задача отношений - помогать нам учиться, расти и развиваться теми способами, которые недоступны, если мы предоставлены сами себе. Конечно же, это надо не каждому. Если вы находитесь в отношениях, которые действительно являются для вас испытанием, спросите себя, какой важный урок вам необходимо усвоить. Исцелите себя, прежде чем осуждать партнера за его ошибки.


Библиография

Из всей нашей обширной библиотеки, посвященной вопросам духовности и целительства (большую часть которой мы действительно прочитали!), мы особо рекомендуем следующие книги.

R. Barker Bausell, Snake Oil Science: The Truth About Complementary and Alternative Medicine (2007)

Лиз Бурбо, «Ваше тело говорит вам: Люби себя!» (2001).

Richard Dawkins, Ancestor's Tale - A Pilgrimage to the Dawn of Life (2004)

Richard Dawkins, The Greatest Show on Earth - The Evidence for Evolution (2009)

Soleira Green, The Evolution of Everything - A Bio-Myth for the 21st Century (2009)

Grant McFetridge (et al), Peak States of Consciousness: Theory and Applications, volume 1 (2004) and volume 2 (2009). C m . www.PeakStates.com.

Lynne McTaggart, The Field: The Quest for the Secret Force of the Universe (2003)

Valeria Moore, Healer Wisdom: Beliefs by Disease and Trauma (2nd edition).

Robert C. Scaer MD, The Body Bears the Burden: Trauma, Disassociation, and Disease (2001).

Майкп Талбот, «Голографическая вселенная» (1992).

Karol К. Truman, Feelings Buried Alive Never Die (1991).

Нил Дональд Уолш, «Счастливее Бога» (2008).

Парамаханса Йогананда, «Автобиография Йога» (1946).


http://www.PeakStates.com

Глоссарий

Вы можете встретиться с этими терминами в данном руководстве или во время тренинга. Обратите внимание, что слова выделенные курсивом, также содержатся в данном глоссарии.

Активировать - когда травма активирована (или включена),это означает, что вы включили или пробудили память о травме (что случилось с вами) или инстинкт выживания (как вы пережили это). Когда травма активирована, вы пребываете в состоянии травмы. Это означает, что вы будете принимать решения или общаться с позиции травмы. Как правило, когда травма активирована, у вас будут возникать определенные ощущения (например, головная боль или боль в области сердца или кишечника). Наилучшим выходом из этой ситуации будет излечить травму, пока вы не достигнете ресурсного состояния. Если вы проигнорируете это и отвлечете себя, ваш мозг создаст обход.

Бытийность означает цельность вашего существа, большую, чем просто физическое я. Бытийность это признание своей собственной божественности. Некоторые описывают ее как «искра вашей собственной божественности». (Хотя Бытийность не требует веры в Бога). Суть в том, что вам нет необходимости смотреть «на небо», все уже есть внутри вас. Когда вы используете свою собственную творческую энергию, вашу собственную искру, это и есть Бытийность. С другой стороны, когда вы чувствуете себя маленьким, бессильным и нуждающимся в чужой помощи - это явно не ваша Бытийность. Важно помнить, что хотя Бытийность божественна, она - это Вы, не что-то иное или находящееся снаружи вас. Вы можете применить понятие Бытийности к «источнику внутри вас», т.е. создавать что-то (книгу, исцеление, картину) от себя, не нуждаясь в обращении наружу за вдохновением.Обратите внимание, что Бытийность это не то же самое что согласованность. Согласованность естественным образом ведет к Бытийности, однако в обратную сторону это работает отнюдь не всегда. На Уровне 1 RPT мы изучаем инструменты для повышения согласованности, зная, что это даст множество потрясающих преимуществ, включая Бытийность и хорошее самочувствие.

Внутренний ресурс - это чувство или инстинкт, который существует в вашем естественном состоянии. Например, это любовь или радость заботы. По отношению к одной конкретной травме, см. определение Ресурса.

Вторичная выгода это внешняя выгода (обычно бессознательная) которую клиент получает от своих симптомов. Примером может быть избегание ответственности или получение финансовой выгоды. Мы можем извлечь внешнюю выгоду от множества вещей, поэтому не все выгоды являются вторичными. Вследствие этого мы также пользуемся более обширным термином скрытые выгоды. Более подробно см. Ошибка! Источник ссылки не найден..

Выживательные инстинкты это врожденные инстинкты, поддерживающие наше выживание. Наиболее известные - драться или спасаться бегством. Среди других есть также оцепенение и прятание. Полезным тестом, чтобы определить это чувство или инстинкт, является вопрос: «Как много шагов остается от этого до моего выживания?» Например, драться, бежать, замирать - в каждом случае это ведет к немедленному выживанию. В противоположность этому, люди предлагают в качестве инстинкта «одиночество», и хотя это и может быть более безопасным, быть одному, это не ведет к немедленному выживанию. Остается еще много шагов, поэтому это не выживательный инстинкт. Важность обнаружения выживательного инстинкта в RPT заключается в том,


что признание этого инстинкта может быстро устранить множество симптомов и проблем. Более подробно см. Глава 13.

Двойственность, в контексте духовности означает разделение вещей на категории такие, как «хороший» и «плохой» или «правильный» и «неправильный». Наибольшая проблема с таким образом мышления заключается в том, что нет безусловной правильности или неправильности. Вопрос правоты всегда зависит от наблюдателя (т.е. что «хорошо» для меня, может быть «плохо» при другой религии). Смежным понятием является дуализм, что означает разделение ума и тела, как двух различных сущностей. Двойственность это понятие изобретенное людьми (человеческому мозгу иногда требуется классифицировать вещи как правильные или неправильные). В природе не существует духовной двойственности. Это нечто, что мы проецируем на природу. Некоторые духовные традиции, такие как даосизм стремятся к устранению двойственного мышления, посредством распознания противоположности - Единства. Духовное исцеление это широкое понятие применимое к любой из большого разнообразия целительских техник, которые требуют либо а) духовной веры в высшие силы; либо б) веру в невидимые «тонкие» энергии. Примерами являются исцеление молитвой, ангелами, рейки, цигун, акупунктура и балансировка чакр. Мы не считаем RPT разновидностью духовного исцеления, поскольку эффективность данной техники не требует веры в какие-либо духовные причины или объяснения.

Единство, в духовном контексте это идея о том, что мы все объединены как части великого существа. Духовные традиции апеллирующие к Единству уверены, что все люди являются частью великого целого и что нет разделения между Человеком и Богом. Противоположностью Единства является понятие «Бог на небе, человек на земле» бытующее в большинстве западных религий.

Животный ум - см. ум тела.

Живот или Ум живота относится к прислушиванию к инстинктам вашего тела. В модели Тройственного Ума это относится к уму тела.

Завершить травму означает завершить процесс, который начался с получения травмы, таким образом, что инстинктивная реакция выживания вернулась в свое нормальное или нейтральное состояние (не застряла в положении «включено» или «выключено»). В этот момент нет никакого субъективного ощущения травмы или устойчивого симптома.

Инстинкт это автоматическое поведение часто совершаемое бессознательно или не осознанно. Выученная реакция не является инстинктом. Особым видом инстинктов, относящимся к RPT, являются выживательные инстинкты.

Интуиция это способность получать знания непосредственно, без применения логики и дедукции. В юнгианской психологии интуиция определяется как «восприятие посредством бессознательного», приносящее идеи, образы, возможности, пути выхода из трудных ситуаций и т.п. посредством по большей части бессознательного процесса. Упражнение на притворство в RPT является разновидностью высокоуровневой интуиции.Интуицию часто путают с психическими способностями, хотя это очень сильно отличающиеся понятия, поскольку психические способности требуют веры в сверхъестественное, в то время как интуиция - нет. (Например, медиум может сказать: «вы встретите своего спутника жизни через 2 месяца» - что может быть, а может и не быть истинным. Интуит же скажет: «прежде чем вы встретите своего спутника жизни вам надо проработать ваш страх обязательств и устранить травмы связанные с насилием».)


Ключевые моменты развития - это ключевые моменты в период жизни от зачатия до рождения. Примером таких моментов являются оплодотворение и имплантация. В RPT мы считаем, что эти события являются моментами развития, в которых мы особо подвержены травмам. Травма в эти моменты может оказывать существенное влияние на наше развитие. Это предполагает, что вместо того, чтобы пытаться устранить все травмы подряд, стоит сфокусироваться на проработке конкретных травм в те моменты, когда мы наиболее подвержены. Такая проработка является целью Уровня 2 RPT.

Лимбическая система это система нервных сетей мозга, управляющая обработкой основных эмоций и чувств. В Тройственной Модели Мозга она соответствует уму сердца.

Личностные границы определяют, где заканчивается ваше пространство и начинается пространство другого человека (или окружающий мир). Сюда входит как физическое (личное) пространство, так и психическое/эмоциональное пространство. Некто, пересекает ваши физические границы, когда он физически дотрагивается до вас без вашего разрешения или когда входит в ваше физическое пространство (например, ваш дом). Некто пересекает ваши эмоциональные или психические границы, когда он вас словесно оскорбляет или причиняет вам психическую боль.

Личностная ответственность означает принятие ответственности за ваши действия, принятие последствий этих действий и понимание, что ваши действия оказывают влияние на людей вокруг вас. Задача личностной ответственности - заботиться о себе, например, поддерживать свое здоровье, управлять эмоциями, устанавливать личностные границы, уважать себя и т.п. Противоположность личностной ответственности можно назвать «менталитетом обвинителя». Такие люди всегда пытаются обвинить кого-то из окружающих за все, что происходит в их жизни не так, вместо того, чтобы посмотреть как они могли сотворить эту проблему и

Мозг млекопитающего - см. лимбическая система и ум сердца.

Насилие в наиболее широком понимании, это любое пересечение личностных границ человека. Насилие обычно включает в себя угрозы или манипуляции вторжение в личное пространство другого человека. Бывает физическое, сексуальное, эмоциональное и духовное насилие. Важно отметить, что человек может чувствовать насилие по отношению к себе, даже если другой человек не думает, что делает что-то плохое. Насилие субъективно и мы во время терапии рассматриваем позицию жертвы, потому что именно ее чувства мы исцеляем.

Нью Эйдж это западное духовное течение, смешивающее одновременно как западные (христианство), так и восточные духовные традиции и привнесшее влияния из самопомощи, нетрадиционного целительства, а также часто убеждения и внеземные силы, таро, тайные доктрины и элементы квантовой физики. Более подробно см. в Википедии 1пйр://ги.уу1к1ресНа.огдЛл/1к1/Нью-эйдж

Обход - это любой механизм, который помогает клиенту чувствовать себя лучше, получить жизненные навыки или доступ к Ресурсу, без пребывания клиента в его естественном состоянии. Например, закрепление ресурсов позволяет беспокойному клиенту почувствовать ненадолго уверенность в себе, но это не полностью лишает его тревоги. Скорее, это обходит тревогу. Обход не может быть постоянным, потому что исходные травмы по-прежнему остаются и могут быть активированы (несколькими днями или, возможно, годами спустя). Обход - это ни хорошо, ни плохо, он является всего лишь инструментом. Однако может возникать серьезная опасность (в том числе и суицид), если клиент считает, что его исцеляют, а на самом деле, создается обход. Для получения дополнительной информации |см. главу 10 (стр. 18)


Ответственность означает признавать, что вы являетесь причиной или источником чего-то. Например, если вы берете ответственность за свою жизнь, это означает, что вы признаете, что все принятые вами решения привели вас именно туда, где вы сейчас находитесь. Противоположностью будет обвинение - если вы кого-то вините, за то где вы находитесь по жизни, вы не берете ответственность. Люди часто берут на себя слишком мало или слишком много ответственности, в зависимости от их природы. Слишком много ответственности - это когда вы чувствуете, что себя ответственным за каждого вокруг себя, т.е. за здоровье и успех ваших друзей и семьи. Если же вы берете слишком мало ответственности, то вы ждете поддержки от других вместо того, чтобы быть причиной собственного успеха. Также см. личностная ответственность.

Отправная точка это особый тип принимаемых нами ассоциаций, который потенциально удерживает травму и приводит к появлению симптомов. Когда мы в RPT используем этот термин, мы подразумеваем ассоциацию между двумя вещами (такими как чувство и инстинкт) и контекстом. Контекст означает, что мы не говорим просто «я ассоциирую любовь с горем», но говорим «со времени смерти моего отца, когда мне было 6 лет, я ассоциирую любовь с горем». Мы обнаружили, что инструмент признание наиболее эффективен в устранении ассоциации и ее происхождения. Признание того, что мы называем отправной точкой (одновременно ассоциации и ее истории) является чрезвычайно эффективным способом перестроить ваши мысли и устранить травму. Для более подробной информации см. Главу 27

Первичная травма - это травма, которая вызывала у вас первоначальный симптом. Целью сеанса является снятие симптома путем освобождения от первичной травмы, пока вы не достигнете Ресурсного состояния. См. также Ресурсная травма.

Пиковое состояние является одним из видов состояния согласованности или Потокового состояния, описанного МакФетриджем в своих книгах (см. библиографию на стр. 90) Чтобы избежать путаницы с другими методами, мы предпочитаем описать Потоковые Состояния.

Плацебо это субстанция, не имеющая терапевтического эффекта. Например, сахарная пилюля часто используется для контроля при тестировании новых лекарств. Многие люди исцеляются, получая плацебо. Это называется эффектом плацебо. В отношении различных терапий или духовных исцелений плацебо может заключаться в интересе, проявляемом практикующим терапевтом к его клиенту. Пациенты часто сообщают о по крайней мере кратковременном улучшении от любой терапии, даже если она не оказала терапевтического воздействия. Во время разработки RPT мы проделали большой путь, чтобы убедиться, что наша техника это больше чем эффект плацебо.

Потоковое состояние - это состояние оптимального потока, при котором умы человека находятся в состоянии повышенной согласованности. Это достигается за счет освобождения от травмы, особенно от травмы зачатия, а также от других проблем, таких как паразиты. Этот процесс описан в Уровне 3 курса.

Признание означает согласие с истиной по поводу чего-либо. В RPT мы используем это слово в значении осознание способа, которым мы удерживаем вещи. Это противоположность подавлению или сопротивлению. Когда мы признаем событие и причины, почему мы к нему привязаны, мы создаем пространство для того, чтобы оно ушло. Более подробно см. Глава 9.

Присутствие или Быть Здесь и Сейчас это описание состояния активной осознанности. Когда вы присутствуете, ваши умы отцентрированы, и вы осознаете то, что происходит


внутри и снаружи вас. Если вы слушаете, как кто-то что-то рассказывает, но при этом думаете о своих собственных мыслях и чувствах, или о том, что вы будете говорить после него, вы не присутствуете.

Притворство это интуитивное упражнение, используемое на курсе, которое позволяет вам получить доступ к информации, лежащей за пределами вашего собственного воображения и убеждений. Ценность применения этой техники заключается в том, что она позволяет терапевту знать, что чувствует клиент. Это неоценимо, когда клиент застрял (например, если он отсоединен от своих чувств).

Психические способности, также известные как экстрасенсорное восприятие, включают в себя восприятие информации посредством «психических чувств», которые широко определяются, как источники информации недоступной посредством обычных физических чувств. Известные психические чувства включают ясновидение, яснослышание, ясночувствование и яснознание.В RPT мы не практикуем и не рекламируем психические способности. Однако мы уверены, что техника притворства повышает нашу интуицию.

Ресурс (по отношению к конкретной травме) представляет собой внутреннюю способность, которая потребовалась бы клиенту для того, чтобы предотвратить появление травмы. Только достигнув Ресурсного состояния, клиент сможет не допустить повторения подобных травм в будущем. Это является истинной целью исцеления - все, что не достигает этого, является Обходом. Для получения дополнительной информации | см. О (стр. 17)

Ресурсная травма - это травма, которая препятствует выражению клиентом своего Ресурса. Она может показаться не связанной с первоначальной целью сеанса, который заключается в освобождении от первичной травмы. Ресурсные травмы очень важны, иногда они гораздо более значительны для здоровья клиента, чем первичные травмы. Именно ресурсная травма блокирует поток любви между поколениями. [Примечание: Ресурсная травма также должна быть проработана до своего Ресурсного состояния. Это подразумевает определение ее ресурса, который, в свою очередь, может быть заблокирован более глубоким слоем ресурсной травмы.]

Ресурсное состояние - это состояние, при котором Ресурс свободно выражается. Например, если Ресурсом является любовь к себе, то Ресурсным состоянием является состояние, при котором клиент может свободно выражать любовь к себе.

Р-комплекс, также известен как Рептильный мозг, это наиболее примитивная часть мозга позвоночных существ. В Тройственной Модели Мозга он ассоциируется с умом тела.

Самосаботаж происходит, когда вы, обычно бессознательно, замедляете свое собственное продвижение или успех. Самосаботаж обычно возникает вследствие страха, обычно это страх успеха. Например, человек может опасаться быть обиженным в отношениях (брошенным, преданным и т.п.) и поэтому он может устраивать множество свиданий и постоянно их саботировать, опаздывая, грубя, находя недостатки в партнере и т.п. Это помогает клиенту не вступать в отношения и соответственно избегать последующего расстройства. Самосаботаж устраняется в RPT с помощью выявления а) нижележащего страха, саботаж от которого заключается в избегании успеха; или б) вторичной выгоды самосаботажа - каким образом самосаботаж поддерживает безопасность клиента. В большинстве случаев оба этих подхода приведут к одной и той же нижележащей причине. Но в некоторых случаях может потребоваться воспользоваться обоими подходами.


Свобода воли это идея о том, что мы можем совершать выбор, влияющий на наше будущее не зависимо от ограничений судьбы. Например, если будущее предустановленно, то у нас нет свободы воли. Однако, если наш выбор может менять наше будущее, то у нас есть свобода воли. В контексте духовного целительства, свобода воли подразумевает, что вы не можете изменять другого человека без его согласия. В действительности эта духовная идея смешивает понятия согласия (вопрос этики) с свободой воли (вопрос философии). Даже если у вас есть свобода воли (т.е. вы можете менять свое будущее), кто-то другой тоже способен менять ваше будущее без вашего согласия. Вы можете обидеть кого-то без его согласия и вы можете исцелить кого-то тоже без его согласия.

Симптом - это физическая или эмоциональная особенность, замеченная клиентом, и воспринимаемая как ненормальная. Примером физического симптома может быть боль, примером эмоционального - сильная эмоция, такая как горе или злость.

Система представляет собой особый тип коллективного сознания, созданного людьми, которые принадлежат к ней. Наиболее распространенным примером являются семейные ячейки (охватывающие многие поколения). Религии и нации также являются системами. Системы имеют свои собственные выживательные инстинкты, которые могут доминировать над выживательными инстинктами конкретного человека. Это означает, что клиент может (бессознательно) быть готов умереть, чтобы пожертвовать собой ради выживания всей системы. Смерть за свою религию или страну, является сознательным примером. Жертва ради своей семьи, как правило, глубоко бессознательна, но она может быть основной причиной эмоциональных, физических и духовных проблем.

Системные проблемы или Нагрузки системы - это травмы или блоки, которые хранятся в нашей Системе. Главный урок заключается в том, что иногда наши симптомы или блокировки не вызваны чем-то в нашей собственной жизни. При освобождении от системных проблем вы восстанавливаете естественный поток любви, передающийся от бабушек и дедушек к родителям, а от них - к их детям.

Скрытая выгода это широкое понятие, используемое в RPT, чтобы обозначить внутреннюю или внешнюю выгоду, которую мы получаем от удержания чего-то, будь это ассоциация, травма, симптом или что-то еще. Термин «скрытая» подразумевает, что выгода бессознательная. Осознание выгоды помогает ее исцелить, хотя и не всегда. Внешнюю выгоду или симптом психологи называют вторичной выгодой. Мы используем термин «скрытая выгода» когда мы более широко говорим о выгодах, лежащих за рамками определения вторичной выгоды. Более подробно см. Глава 11.

Согласованность это термин, используемый в RPT чтобы обозначить состояние, когда все ваши умы или центры осознания становятся единым целым. Например, если голова (человеческий, рациональный ум), сердце (ориентированный на чувства ум млекопитающего) и живот (опирающийся на инстинкты ум тела) все выдают один и тот же ответ - они согласованны. Согласованность - это есть (и должно быть) наше естественное состояние. Причиной отсутствия согласованности являются травмы (в особенности при зачатии и во время внутриутробного периода).

Состояние - это положение и сознание человека в данный момент времени. Вы в любой момент можете описать психическое, физическое или эмоциональное состояние человека. Его Состояние включает в себя содержание и согласованность его умов. См. также Состояние обхода, Потоковое состояние, Ресурсное состояние и Травматическое состояние.


Состояние обхода - это состояние сознания, при котором травма больше не чувствуется благодаря обходу. Это состояние опасно, потому что люди, которые не понимают разницы, могут спутать его с ресурсным состоянием (то есть с полным исцелением).

Состояние согласованности - это состояние, при котором ваши умы согласованы. Простое признание состояния умов головы, сердца и тела позволяет вам временно находиться в состоянии согласованности.

Сочувствие это смесь эмпатии (способности чувствовать то, что чувствуют другие) с желанием увидеть перемены или помочь другому человеку. У вас может быть эмпатия ко всем людям, но при этом вы более склонны симпатизировать близким друзьям и членам семьи. Иногда говорят, что эмпатия помогает распознать проблемы других людей, а симпатия вовлекает вас в их проблемы. Это причина, почему терапевту необходимо иметь сильные профессиональные личностные границы.

Страх это неприятное негативное ощущение вызываемое восприятием угрозы со стороны кого-то или чего-то. Ключевым элементом, отличающим страх от тревожности, является внешняя угроза, т.к. при тревожности таковая не требуется. Страх может быть как полностью рациональным, так и полностью иррациональным как фобия.

Травма это рана или повреждение, происходящее, когда человек испытывает угрозу своей собственной или чьей-то безопасности. Примером может быть физическое нападение, катастрофа, ранение, или иное событие, содержащее угрозу для выживания или чувство небезопасности. (DSM-IV). Простое наблюдение вреда причиняемого кому-то другому (даже на фото или видео) может так же привести к возникновению травмы. Примером может быть просмотр событий 11 сентября 2001; это привело к высокому уровню стресса у многих людей, а так же детей, находившихся в то время еще в утробе матери.

Травматическое состояние - это состояние, при котором активируется травма человека. Человек руководствуется травмой и выживательными инстинктами , а не ясностью ума. Как правило, травматическое состояние является временным. Даже если травма не исцелена, люди обычно создают обход с тем, чтобы продолжать жить нормальной жизнью - по крайней мере, до того момента, пока травма не активирована снова. Таким образом, большинство людей проводят свою жизнь, переходя из травматического состояния в состояние обхода, а затем опять - в травматическое состояние.

Тройственная Модель Мозга - это модель развития мозга и поведения позвоночных, предложенная американским ученым Полом МакЛином. Она используется в RPT, для упрощения, как полезная метафора для объяснения различных умов, в частности умов тела, сердца и головы.

Ум это центр осознания или мышления. Человеческий мозг это более чем один орган. Это целая экосистема различных желез и структур. Каждый из этих компонентов оказывает влияние на наше поведение. В совершенном состоянии, которое мы называем согласованность, эти части сонастроены. Травмы (включая унаследованные травмы) приводят к тому, что эти умы перестают действовать согласованно. Когда это происходит - различные части мозга шлют конфликтующие сигналы. У человека может возникнуть проблема с «приведением своего ума в порядок» или может быть несколько мнений по поводу одной проблемы.


На Уровне 1 RPT мы упрощаем это, используя только три части модели Тройственного Ума, включающие Ум Головы, Ум Сердца и Ум Тела. На 2 и 3 Уровнях RPT мы исследуем аж 12 разных умов.

Ум Головы это часть модели Тройственного Ума, соответствующая коре головного мозга. Он ассоциируется с продвинутым человеческим мышлением и логикой, включая языковые навыки. Когда мы что-либо обдумываем логически и сообщаем наши доводы, для этого мы пользуемся умом головы. Также см. ум сердца и ум тела.

Ум Сердца это часть модели Тройственного Ума, соответствующая лимбической системе. Она ассоциируется с способностями млекопитающих чувствовать и проявлять групповую динамику (командное или общественное поведение, самопожертвование ради помощи группе). Когда мы соединяемся с нашими чувствами и в особенности, когда мы принимаем решения основываясь на чувствах, мы пользуемся умом сердца. Смотрите также ум головы и ум тела.

Ум Тела - это часть модели Тройственного Ума, соответствующая P-комплексу. Он ассоциируется с базовыми способностями к действию на основании выживательных инстинктов, наблюдаемыми у рыб или рептилий. Когда мы реагируем на угрозу нашей безопасности, или стремимся удовлетворить наиболее базовые потребности (еда, укрытие, желание размножаться), мы используем ум тела. Также смотри ум головы и ум сердца.

Фобия это ситуация, когда страх становится иррациональным. Например, страх высоты это выживательный инстинкт, не дающий вам упасть с края крыши. Однако, если этот страх мешает вам переходить мост или садиться на самолет - это становится фобией. На практике различие между страхом и фобией не особо важно. Если страх или фобия оказывают влияние на вашу жизнь - используйте процесс RPT чтобы их устранить.

Эго это человеческое чувство себя или своей личности. Эго создает личностные границы. Оно побуждает нас чувствовать отдельными от других. Заметьте, что эго не является ни хорошим ни плохим. Устранение эго не является целью терапии (в действительности это может быть весьма вредоносно). Однако полезной целью будет сбалансировать ваше эго так, чтобы вы могли чувствовать свою особенность и уникальность без необходимости быть отделенным. Это позволит вам чувствовать себя хорошо без необходимости соревноваться или применять насилие в отношении других.

Эмпатия это способность разделять чувства другого человека. Без эмпатии невозможно проявлять сострадание или учитывать эмоции другого человека. Люди не способные к эмпатии считаются социопатами или психопатами.

Эпигенетика это наука о том, как окружение генов влияет на их проявление. Окружение (т.е. эмоциональные или физические травмы) может включать или выключать различные гены. ДНК сама по себе не меняется. В RPT мы полагаем, что эпигенетика объясняет почему родовая травма влияет на наше эмоциональное и психическое здоровье. Это понятие более детально исследуется на 2м Уровне RPT.


Соглашение со студентом

[Это копия соглашения, которое мы просим подписать наших студентов]

Определение Терминов

«Вы» - нижеподписавшийся студент, участник курса по RPT.• «Мы» - Саймон и Иветта Роуз и (в некоторых контекстах), контролируемый ими бизнес, управляющий Rapid Personal Transformation.• “Тренер” - ваш Тренер или тот, кто обучал вас данному курсу.

“Rapid Personal Transformation ™” или “RPT” - это комплементарная технология целительства.Данное Соглашение является Документом между Нами и Вами.В обмен на разрешение принимать участие в данном тренинге, Вы соглашаетесь со следующим:1. (сертификация зависит от достигнутых результатов и посещаемости)Сертификация как выпускника данного курса или практикующего специалиста RPT не автоматическая. Ваша оплата за этот курс является оплатой за время работы Тренера и за предоставленные материалы. Чтобы получить сертификацию, вы должны посетить все занятия в классе (за исключением предварительного разрешения со стороны Тренера), и вы должны продемонстрировать Тренеру, что соответствуете стандартам, ожидаемым от выпускника RPT.2. (Уровень 2 - тренинг для сертификации практикующих специалистов). Если данный курс - это тренинг Уровня 1, то вы признаете, что курсом для сертификации как практикующего специалиста RPT является тренинг Уровня 2. По завершении Уровня 1 вам рекомендуется отрабатывать свои новые навыки с вашими друзьями и членами семьи, а также вашими клиентами (если вы занимаетесь Целительской практикой). Однако вы не имеете права рекламировать себя, как «практикующего специалиста RPT» (или подобным образом) до завершения Уровня 2. Уровень 2 содержит много важной дополнительной информации и техник. Чтобы проводить сеансы RPT для широкой публики, очень важно овладеть этими техниками.3. (авторские права и торговая марка) Вы согласны, что учебное руководство и учения Саймона и Иветты Роуз защищены авторскими правами и торговыми марками по закону. Вы согласны, что Руководство не подлежит копированию, размножению, переводу или воспроизведению в любой форме, в электронном, печатном виде или иначе.4. (ведение записей запрещается) Вы согласны, что аудио, видео, фото, печать на ноутбуке и электронные записи любого вида запрещены во время занятий в классе. Если вы нарушите данное правило, Вы немедленно сдадите Нам аудио- или видео-пленку, запись, фильм, компьютер или иной вид электронной записи.5. (это не тренинг для тренеров) Вы согласны не обучать, не инструктировать и не проводить занятия или семинары с использованием информации преподанной на данном курсе без нашего письменного разрешения. Лицензии на обучение данной методике выдаются Саймоном и Иветтой Роуз, и только обладателям таких лицензий разрешается обучать нашим материалам.6. (отказ от ответственности) Вы согласны не считать Нас или Тренера ответственным за любые неблагоприятные эффекты, возникшие в результате применения данных техник, методов или процессов.7. (не медицинское образование) Вы согласны, не заявлять, что получили какое- либо медицинское образование в результате данного обучения.


8. (не лечение) Вы согласны не заявлять, что Вы обучились тому, как «лечить» людей в результате прохождения данного обучения.9. (оплата не возмещается) Вы согласны, что все взносы или платежи Нам или вашему Тренеру не подлежат возмещению. Если вы совершили оплату посредством электронной системы платежей или предоставили данные своей кредитной карты по телефону, ваша подпись здесь подтверждает эту транзакцию.10. (использование личной информации) Вы разрешаете вашему Тренеру предоставить Нам или нашему представителю следующую личную информацию о Вас: ваше полное имя, номер телефона, почтовый и электронный адрес. В дополнение Тренер может сообщить нам, сколько вы заплатили за любой из курсов по RPT, включая информацию по погашению долгов или стипендии. Тренер может предоставить конфиденциальную оценку, такую как рекомендация вас на прохождение обучения на тренера. МЫ будем относиться к этой информации как конфиденциальной. Вы согласны, что мы можем воспользоваться этой информацией для сообщения Вам о тренингах по RPT (например, Тренинге Тренеров).11. (соответствие международному закону о частной собственности) Вы можете в любое время попросить вашего Тренера или нашего представителя получить доступ к любой персональной информации о вас, которой мы располагаем. Вы можете попросить нас удалить, изменить или исправить любую персональную информацию, и мы выполним это требование в течение времени, установленного соответствующим текущим законодательством вашего государства. Вы разрешаете Тренеру и Нам или нашему представителю хранить копию ваших персональных данных вплоть до момента, когда вы попросите нас удалить их. Мы гарантируем, что ваша персональная информация не будет передана третьему лицу. Она будет использоваться исключительно для предоставления вам информации о целительских техниках и тренингах, организуемых или поддерживаемых Нами. Ни один человек, не состоящий в нашей организации, не будет иметь доступа к вашей персональной информации.12. (неприкосновенность частной жизни) Любая персональная информация о любом другом студенте или участнике, раскрытая во время тренинга, является абсолютно конфиденциальной. Любая информация, полученная вами в частном порядке во время проведения сессии не должна разглашаться никому, включая любого другого участника тренинга. Распространение слухов о чем-либо, раскрытом в частном порядке (в классе или во время сеанса), строго запрещены и являются грубым нарушением правил поведения в классе. Данный курс должен быть безопасным для всех. Любая информация, раскрытая во время курса, не зависимо от того, была ли она раскрыта в ходе личного сеанса, перед всем классом или в неформальной обстановке (например, во время обеда или перерыва) рассматривается как частная и конфиденциальная и не подлежит разглашению любому другому участнику или кому-либо, не проходящему тренинг.13. (отказ от неприкосновенности частной жизни при обращении к Тренеру) Мыпросим вас отказаться от данной строгой конфиденциальности в одном очень исключительном случае. Вы предоставляете другим студентам вашего курса или ассистентам Тренера разрешение частным образом обратиться к Тренеру, если они почувствуют наличие серьезной проблемы, которая возникла в ходе личного сеанса или во время общения с вами. Например, таковой может быть предпосылка к суициду.14. (никаких фотографий без разрешения) Вы не должны делать фотографии или снимать видео с любыми участниками тренинга без их разрешения. Разрешение означает «разрешение сделать данное конкретное фото или видео в данный момент».15. (использование слов «Rapid Personal Transformation») Следующие ограничения применяются к использованию нашего названия:а) Практикующий специалист может использовать слова «Rapid Personal Transformation™» или «RPT», для описания и рекламы своего бизнеса в качестве практикующего специалиста RPT.


б) Вы не должны регистрировать никакие названия компаний или организаций или адреса вебсайтов (URL), содержащие слова «Rapid Personal Transformation» без нашего письменного разрешения. Например, практикующий специалист может назвать свой бизнес «Целительство и терапия - Москва» или зарегистрировать www.RPT-Moscow.com и рекламировать практику RPT. Однако вы не можете называть свой бизнес «Rapid Personal Transformation - Москва» или регистрировать сайт www.RapidPersonalTransformationMoscow.com без нашего разрешения.в) Высокоуровневые домены по странам, основанные на нашем имени (такие как www.rapidpersonaltransformation.ru или .org, .net и т.п.), не должны регистрироваться, поскольку все они должны ссылаться на наш глобальный сайт.Любые бизнес-наименования, адреса сайтов, торговые марки или иные имена или регистрации, которые сделаны в нарушение вышеприведенной информации, должны быть переданы Нам.16. (кодекс проведения) Я согласен следовать Кодексу Проведения RPT в виде, как он опубликован на www.RapidPersonalTransformation.com/PCC17. (делимость) Если обнаружится, что какое-либо из положений данного Соглашения некорректно или невыполнимо, все другие положения остаются в силе и подлежат выполнению.18. (юрисдикция) Данное Соглашение составлено в соответствии с положениями законодательства Виктории и может быть применено в любом суде или трибунале Штата Виктория, Австралия, или в стране Вашего постоянного проживания.


http://www.RPT-Moscow.com

http://www.RapidPersonalTransformationMoscow.com

http://www.rapidpersonaltransformation.ru

http://www.RapidPersonalTransformation.com/PCC

Т е р а пи я О т п р а в н ы х Т о ч е к ( R P Е ): И с ц е л е н и е...

Documents

Transcript of Т е р а пи я О т п р а в н ы х Т о ч е к ( R P Е ): И с ц е л е н и е...