解脫

了解身心大腦的運作機制及極限

善用身心靈及大腦資源，正念(整合)創新

林中雄Richard Lin

richard.lin.cino@gmail.com

注意力新連結新習慣(心)改變大腦 改變生命

正念:內修心性，外造事功

生命行者

解脫次第

• 心解脫: 淨信者謂心解脫，智者謂慧解脫。

• 慧解脫

• 俱解脫

• 三明六通大解脫

• 究竟解脫: 佛地

心解脫

• 淨信者謂心解脫，

• 聖弟子清淨信心，專精聽法者，能斷五法，修習七法，令其滿足。何等為五？謂貪欲蓋、瞋恚、睡眠、掉悔、疑，此蓋則斷。何等七法？謂念覺支，擇法、精進、猗、喜、定、捨覺支，此七法修習滿足。

• 斷我見，見惑

• 斷三縳結

• 喜貪盡者。說心解脫

• 五我見，謂等隨觀色是我，受、想、行、識是我

• 斷五利使: 身見使，邊見使，邪見使，見取使，戒取使

慧解脫

• 智者謂慧解脫。

• 斷我執，斷思惑，斷我所

• 斷五下分結: 身見、戒取、疑、貪欲、瞋恚

• 斷五上分結: 色愛、無色愛，掉舉、慢、無明

• 欲漏，有漏，無明漏 已盡

• 斷五鈍使:貪欲使，瞋恚使，無明使，慢使，疑使(貪、瞋、癡、慢、疑)

俱解脫

• 慧解脫 + 修四禪八定

三明六通大解脫

• 俱解脫

• + 三明

–天眼明，宿命明，漏盡明

• + 六通

–神足通、天眼通、天耳通、他心通、宿命通、漏盡通