وقت الفراغ

وجدان بوصالح

ينشأ مماوقت

الفراغ؟

هو ماالسبب

الرئيسي ! ؟ للملل

الفراغ أنواع

الوقت نعمة

نعمة الفراغ

إرشادات أقضي كيف

وقت فراغي؟

وجدان بوصالح

المراجع

ذاتك نمي

كاركاتير

مما ينشأ وقت الفراغ؟ ينشأ وقت الفراغ من عجز وتكاسل اإلنسان، فالذي يضع أهدافاً

لحياته ويس-عى لتحقيقها فإنه سيتخلص من هذه المشكل-ة. فكثيراً ما يقع في هذه المش-كلة من ال عمل له، وعليه يجب

على كل فرد أن يشغل نفسه في ما يفيده ويفيد حياته، فنجد Iحيلوا إلى التقاعد ظنّوا أن رسالتهم في الكبار في السن ومن أالحياة قد انتهت، وأّن ال دور لهم، لذلك تجد الكثير منهم من يملك وقت فراغ كبير، لكنهم يجب أن يجدوا أعماالً ألنفسهم

وأن يشغل-وا أنفسهم.

وجدان بوصالح

ا-لفرا-غ و-قت-29%

ا-ألصحاب- قلة1%

في ه-د-ف و-جود- عد-م-ا-لحياة-25%

ا-لرو-ت-ين23%

ا-لله عن ا-لبع-د-و-ا-لمع-اصي

20%

أ-خ-رى-2%

الن0س0ب0ة0

ما هو السبب الرئيسي للملل ؟!

وجدان بوصالح

تستحق عظيمة نعمة المسلم لدى الفراغ وقت اإلسالم اعتبر لقدوترويح النشاط لتجديد مناسبة فرصة فهو واالستثمار، التقديرتقدير وعدم الفراغ وقت هدر من اإلسالم يحذرنا ولهذا النفس،

عنهما. الله رضي عباس ابن رواه الذي الشريف الحديث ففي نعمته: :- وسلم عليه الله صلى - الله رسول قال قال

الفراغ نعمة

وجدان بوصالح

أنواع الفراغ

الوقت فراغالفكر فراغ

الروحي الفراغالشخصية فراغ! العاطفي الفراغ

وجدان بوصالح

إرشادات كيف أقضي وقت فراغي؟

اإلعالم وسائل مشاهدةوالمسموعة المرئية

االقارب زيارةبهدف واالصدقاءوالتسلية الترفيه

القراءة وزيارات برحالت القياممفيدة

الهوايات ممارسة

وجدان بوصالح

وقت الفراغ استغالل نمى ذاتك بحسن

محاولة القيام بالعمل التطوعي

توسيع منطقة الراحة

بك الخاصة

ضعي لوقت  خطة

الفراغ

إقامة ودية عالقات

األخرين مع

في النظرحجم تقليص  حياتك أعباء

وجدان بوصالح

كاركاتير

وجدان بوصالح

وجدان بوصالح

وجدان بوصالح

المراجع://http

. / / /kenanaonline com users menaglec pos/417664ts

:// 3. /% 8% % 8% 9http mawdoo com D AA D B% 8% 8% 9%8 % 8% 1_% 8% 9% 9D A D A D B D B D%86_% 9%88% 9%82% 8% _%D D D AA

8% 7% 9%84% 9%81% 8% 1% 8% 7D A D D D B D A% 8%D BA

وجدان بوصالح