Факт из Жизни

Факт из жизниw w w . I U R D . R U

Мы всегда рядом

сО

де

рЖ

ан

ие

Городскаяежемесячнаягазета.Распространяется бесплатно Тираж 15000 экземпляров ● № 03 (53) ● август 2011

сОциальная Жизнь

александр самедОв

Россия — единственная из развитых стран, где

основную массу бедных составляют работающие

люди.

60% успеха в деле сохранения молодости и здоровья зависят от

вашего образа жизни.

стр. 5 стр. 8 стр. 9

Я получил направление,

которое помогло мне достигать

целей, которые я ставил перед собой.

таБак уБивает

цена удОвОльствия —

Жизнь!1 Согласно прогнозам, к 2020

году табак станет одной из главных причин смертей и забо-леваний, ежегодно убивая более 10 миллионов человек.

2 Одна треть всех случаев смерти от раковых за-

болеваний связана с курением. “Распространение табакокуре-ния в России — одно из самых высоких в мире. 42% всех слу-чаев преждевременной смерти мужчин в возрасте 35-69 лет свя-заны с курением”, — говорится в пресс-релизе Роспотребнадзора. Ежегодно в России от причин, связанных с курением, преждев-ременно умирает более 260 ты-сяч человек.

3 Как отмечается в сообще-нии, в последние годы

наблюдается отчетливая тен-денция “к увеличению распро-странения табакокурения среди молодежи и более раннему нача-лу регулярного курения”. Так, в старших классах курят 50% маль-чиков и 40% девочек.

4 Среди учащихся профес-сиональных училищ ку-

рит 75% юношей и 64% девушек, из них выраженная табачная за-висимость имеется у каждого де-сятого.

5 В возрастной группе 20-29 лет доля курящих жен-

щин в десять раз больше, чем в возрасте старше 60 лет.

6 В России растет ежегод-ное потребление сига-

рет: с 201 миллиарда штук в 1985 году, 413,8 миллиарда в 2006 году, 628,2 миллиарда в 2009 году.

7 По данным экспертов, та-бачный дым содержит

4000 химических веществ. Среди них никотин один из сильнейших известных ядов, который вызы-вает физическую зависимость. Табакокурение в 90% случаев яв-ляется причиной смерти от рака легких, от бронхита в 75% случа-ев, от болезней сердца в 25% слу-чаев.

8 Примерно 25% регулярных курильщиков сигарет ум-

рет преждевременно по причине

курения. Многие из этого числа смогли бы прожить на 10, 20 или 30 лет дольше. Умершие вслед-ствие курения в среднем потеря-ют 10-15 лет жизни.

9 По информации ведом-ства, цены на табачные

изделия в РФ остаются одними из самых низких в мире. Снижение стоимости на сигареты относи-тельно других потребительских товаров делает табак доступным для всех групп населения незави-симо от уровня доходов.

8 тысяЧ ЧелОвек еЖедневнОпродолжение читайте на стр. 6-7

Факт w w w . I U R D . R U

Распространяется Факт Распространяется Факт бесплатно Тираж 15000 экземпляров Тираж 15000 экземпляров

Швейцарские секреты

мОлОдОсти

А м е р и к а н с к и м ученым удалось выявить з а в и с и м о с т ь м е ж д у п р о д о л ж и т е л ь н о с т ь ю жизни и походкой человека. О н и п р о в е л и д е в я т ь экспериментов с участием н е с к о л ь к и х д е с я т к о в т ы с я ч п е н с и о н е р о в . Б ы л а з а ф и к с и р о в а н а средняя скорость ходьбы – 0 ,9 метров в секунду. Выяснилось, что пожилые м у ж ч и н ы и ж е н щ и н ы , которые передвигались с б о л ь ш е й с к о р о с т ь ю , жили в результате дольше с в о и х « м е д л и т е л ь н ы х » ровесников.

О с о б е н н о э т о б ы л о

заметно после 75 лет. Этот факт объясняется тем, что стремительная походка требует довольно серьезных з а т р а т о т с е р д е ч н о -с о с у д и с т о й , н е р в н о й , мышечной и дыхательной систем. А вот медленная говорит о том, что в этих системах наблюдается сбой.

Если человек ходит со скоростью менее 0,6 метров в секунду, то уже нужно бить тревогу. Исследователи, основываясь на результатах экспериментов, советуют пожилым людям ежедневно совершать пешие прогулки в достаточно быстром темпе.

www.7d.org.ua

походкаЖизнь и

Факт из жизниРоссия№ 003 август 20112 новости

Факт из жизниВыдано управлением Федеральной службыпо надзору за соблюдением законодательствав сфере массовых коммуникаций и охранекультурного наследия.Ответственный за выпуск — Таборда Ж.М. Сверстана и подготовлена к печати при помощидобровольного редакционного совета.Адрес редакции: 129085, Москва, ул. Годовикова,дом 9, стр. 25.Тел./факс: +7 (495)730-32-44, www.iurd.ru

Газета отпечатана в типографии ОАО«Издательский дом «Красная звезда»,123007, г. Москва, Хорошевское шоссе, 38.www.redstarph.ru№ заказа 3768 Тираж 15 000Использование публикаций допускается толькос письменного согласия правообладателя.

За содержание рекламных объявленийредакция ответственности не несет.

№ 3 (53) от августа 2011 г.Ежемесячная газета.Распространяется бесплатно.Свидетельство о регистрации СМИПИ № 77-1160 от 22.11.1999 г.Религиозная организация Церковь христианверы евангельской «Царство Божие».

А знаете ли вы, что формат 3D, полю-бившийся зрителям после фильма Джеймса Кемерона «Аватар», появился еще в начале прошлого века? Согласно записи в Книге рекордов Гиннеса, первый показ фильма в 3D состоялся в Нью-Йорке в 1915 году. Фильм, спродюссированный Эдвином Портером и Уильямом Уадделлом, состоял из разных кусочков, изображаю-

щих, среди прочего, танцующих девушек и Ниагарский водопад. Для создания 3D- эффекта зрителям раздавали очки с крас-ными и зелеными (а не синими, как сейчас) стеклами.

А самый первый прибор для про-смотра изображений в 3D был запа-тентован еще раньше – в 1894 году

– Уильямом Фризе-Грином.

Ученые выяснили, что сигарета пагубно влия-ет на человеческий орга-низм с первой же затяжки. Раньше эксперты считали по-другому: для того чтобы нанести непоправимый вред здоровью, нужно курить в течение нескольких лет.

Новые выводы были опубликованы в журна-ле Chemical Research in Toxicology. В нем говорится, что если человек курит даже несколько минут, в его орга-низме образуются вещества, нарушающие генетику и спо-собствующие возникнове-нию раковых опухолей.

« С а м ы й с т р а ш н ы й вывод нашего доклада заключается в том, что он показывает, как быстро начинается путь к раку — он занимает не 30 лет, а полча-са после первой сигареты»,

— рассказал автор иссле-дования, профессор Стивен Хехт из Университета Мин-несоты.

Напомним, недавно спе-циалисты пришли к выводу, что люди полностью отка-жутся от сигарет к 2050 году. Согласно подсчетам компа-нии Citigroup, за последнее десятилетие число курящих людей сократилось на 9,4% по всему миру. Если эта тенденция продолжится, то через 40 лет курильщиков не останется совсем.

В исследовании гово-рится, что в 1960-х годах в Великобритании курила большая часть взросло-го населения. После этого началась тенденция к сни-жению. В 2008 г. любителей подымить насчитывалось уже 20%, и этот показатель продолжает стремительно уменьшаться.

Уменьшается число курящих и в России. Одна-ко в указанном исследова-нии нет точных данных по нашей стране.

Н. ИВАННИКОВА

фото: www.kinopoisk.ru

Правительство утвердило новый устав МГУ, значительно расширив список при-чин для отчисления нерадивых студентов.

Согласно документу, обучающийся может быть отчислен по собственному желанию в связи с переводом, по состоя-нию здоровья, за академическую неуспе-ваемость, в связи с расторжением дого-вора об оказании образовательных услуг, нарушение правил внутреннего распоряд-ка университета, при получении неудов-летворительной оценки на итоговой атте-стации, сообщает Lenta.ru.

В новом уставе уточнено, что решение об отчислении может быть принято «при наличии двух и более дисциплинарных взысканий в учебном году». Ранее в доку-менте говорилось о «дисциплинарных про-ступках», за которые «могут быть приме-нены меры дисциплинарного воздействия вплоть до отчисления».

Согласно новому уставу, за использо-вание выполненных другими лицами кур-совых и дипломных работ, а также поддел-

ку документов об образова-нии, учебных ведомостей, зачетных кни-жек, медицин-ских справок студенты под-лежат отчис-лению.

В н о в ы й устав добавлен также пункт, в соответствии с к о т о р ы м «может созда-ваться попечи-тельский совет Московского университета» для «оказания содействия решению текущих и перспективных задач развития МГУ, привле-чения дополнительных финансовых ресурсов для обеспечения его деятельности и обеспе-чения контроля их использования».

Московский университет, основан-ный в 1755 году, является старейшим и

ведущим классическим универ-ситетом России. Согласно зако-ну от 2009 года, университет получил особый статус и право на разработку собственных образовательных стандартов. В ближайшие два года МГУ полу-чит 5 млрд рублей на реализа-цию программы развития уни-верситета.

из мгу будут отчислять...

сигарета уБивает

с ПервОй затяЖки

А знаете ли вы, что формат 3D, полю- щих, среди прочего, танцующих девушек

Факт из жизниРоссия

№ 003 август 2011 3общество

На пресс-конференции в преддверии события, по версии ВОЗ, российский сомнолог, академик РАЕН, академик МАН, профессор Яков Левин опроверг 11 мифов о сне.

Миф первый: во сне мозг отдыхает. На самом деле, мозг трудится с таким же напряжением, как и во время бодрствования: ана-лизирует произошедшие события, проверяет состо-яние внутренних органов и составляет возможные сце-нарии развития событий в будущем. Таким образом, отдыхают только мышцы.

Миф второй: существу-ют вещие сны. Профессор утверждает, что это полная ерунда. Человек видит во сне возможные сценарии, которые прорабатывает мозг. Большую их часть он тут же забывает. Насколько сон окажется вещим, зави-сит исключительно от ана-литических способностей спящего.

Миф третий: есть люди, которые вообще никогда не спят. Говорят, таких неспя-щих очень много среди йогов. На самом деле, науке не известен ни один такой человек за всю историю наблюдений.

Миф четвертый: есть люди, которые внезапно засыпают и потом много лет не могут проснуться. Если неспящие, согласно мифам, живут где-то в Тибете, то спящие по 20 лет обитают, в основном, в российских деревнях. «В наш центр постоянно звонят люди из глухих деревень, – чтобы рассказать о том, что у них есть какая-нибудь бабушка, которая несколько лет спит глубоким сном. Мы начина-ем расспрашивать – а как ваша бабушка ходит в туа-лет, как она ест? Они гово-рят: «С нашей помощью».

К а ко й же э т о сон?» – рас -сказал Яков Левин.

М и ф п я т ы й : в в ы х о д н ы е м о ж н о хорошо ото-спаться. В реальности лишний час сна в выход-ной приносит больше вре-да, чем пользы. Спать мало вред-но, но еще вред-нее – выбиваться из графика. «Если вы мало спите и встае-те в шесть утра, то тогда хотя бы поза-ботьтесь о том, чтобы вста-вать каждый день именно в это время – не раньше и не позже», – предупреждает Левин. Отоспаться вперед на несколько дней, как и наесться, не получится.

М и ф ш е с т о й : е с л и работаешь су тки через т р о е , т о з а т р о е с у т о к можешь выспаться. Наука доказала – если человек не поспит хотя бы единствен-ные сутки, организму будет н а н е с е н з н ач и т е л ь н ы й ущерб: изменяются все био-химические показатели, в том числе биохимия мозга. Эти показатели восстанав-ливаются на вторые-третьи сутки, но полного восста-новления организма все равно не происходит.

Миф седьмой: о том, что лунатики ходят во сне. Дескать, они могут выйти в окно вместо двери или играть на пианино, а некото-рые даже занимаются сек-сом, после чего не желают признавать зачатых в бес-сознательном состоянии детей. Все эти факты дей-ствительно доказаны нау-кой. Однако «снохождение»

– явление исключитель-но редкое. Большинство лунатиков во сне никуда не ходят – они просто садят-ся на кровати и, посидев какое-то время, ложатся снова.

Миф восьмой: фаза сновидений чередуется с фазой, когда мы вообще ничего не видим. Раньше считалось, что сновиде-ния человек видит только в быстрой фазе сна. Теперь доказано, что медленная фаза тоже сопровождает-ся сновидениями. Но на то она и медленная, чтобы все замедлять – если в быстрой фазе мы видим полноцен-ное кино, то в медленной – картинки и фотографии.

М и ф д е в я т ы й : в с е снотворные средства вред-ны. Современные препа-раты, в отличие от старых, безвредны, уверяет про-фессор. Надо только не перепутать старые сред-ства с новыми – ведь про-и з в о д с т в о у с т а р е в ш и х препаратов тоже никто не отменял. Для россиян, кста-ти, расстройство сна дело житейское: «Мы живем в стране потрясений, и име-

ем право на плохой с о н » , – з а м е т и л Яков Левин.

М и ф д е с я -т ы й : б е з с н а человек умирает на пятые сутки. Действительно, если не давать спать животному, например кры-се, то на пятые -

шестые сутки она погибнет. Но чело-

век не таков. Через

пять суток он не умирает – он начинает спать с откры-тыми глазами. «Вы можете дальше не давать ему спать, будить его – он будет ходить, говорить, отвечать на ваши вопросы, делать какую-то работу, но при этом делать все это во сне», – рассказал сомнолог. После пробуж-дения такой человек, как и лунатик, абсолютно ничего не будет помнить.

Миф одиннадцатый: женщины спят дольше муж-чин. «На эту тему было про-ведено огромное количе-ство исследований, – пове-дал Яков Левин. – Одни исследования доказали, что женщины действитель-но спят дольше мужчин на 15-20 минут. Другие иссле-дования дали совершенно противоположный резуль-тат: получалось, что спят дольше как раз мужчины, причем на те же самые 15-20 минут. В итоге ученые сошлись на том, что мужчи-ны и женщины имеют одина-ковую продолжительность сна». Дольше спят только беременные.

При этом у разных полов разное отношение ко сну. Мужчине обычно кажется, что он хорошо поспал; жен-щина, напротив, нередко заявляет: «Ой! Я так плохо спала!» Однако исследова-ния показывают, что каче-ство сна у тех и других при-мерно одинаково.

www.utro.ru

Экзамен стрессу

Ученые доказали, что письменное изложение тревог перед сдачей сложных экзаменов помогает студентам бороться с вызываемым предстоящими испытаниями стрессом и лучше справляться с задани-ями. Авторы работы уверены, что их статья поможет талантливым людям избегать так называемого «закли-нивания» или «зацикливания» мыслей, когда стрессо-вая нагрузка мешает им продемонстрировать все свои навыки и знания. По словам ученых, этот положитель-ный эффект тем сильнее, чем больше важность сда-ваемых экзаменов и выше нервная нагрузка, предше-ствующая испытаниям.

«Несмотря на то, что люди, как правило, чрез-вычайно мотивированы на достижение наилучшего результата, ситуации, подобные экзаменам, спор-тивным состязаниям или публичным выступлениям, накладывая эмоциональную нагрузку на людей, меша-ют людям проявить все свои способности наилучшим образом», — сообщила ведущий авторы статьи про-фессор Шан Бейлок.

РИА «Новости»

Одиннадцать главных мифОв

У любителей поспать

сплошные праздники: 1 марта отмечался

Всемирный день сна, учрежденный по предложению

Всемирного фонда психического здоровья, а 21 марта проводился

еще один Всемирный день сна – в рамках проекта

Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ)

по проблемам сна и здоровья.

Факт из жизниРоссия№ 003 август 20114 полный отрыв

Достаточно экзотич-ный способ размещения отелей в маяках стал популярен в приморских странах . В печатных рекламках говорится о китах, пингвинах, виско-к урнях , водопадах и прочих вещах, которые можно наблюдать с мая-ков.

Образ маяка весь-ма символичен: когда вокруг кромешная тьма, он предупреждает об опасности, указывает путь и дает понять, что на берегу о моряках обя-зательно позаботятся.

Поэтому неудивительно, что отели, открывающи-еся в маяках, кажутся такими притягательны-ми.

Помимо спокойно-го отдыха и всех прочих преимуществ, у подоб-ных отелей есть еще одно: в случае с маяка-ми не может произойти того, что часто происхо-дит с обычными гости-ницами на побережье: они всегда будут нахо-диться на первой бере-говой линии.

О некоторых из них и пойдет речь ниже

Когда заходишь в отель Braddok, склады-вается впечатление, что попал в гости к капитану, живущему в конце XIX века. Кажется, что в дан-ный момент он находится в дальнем плавании, но его присутствие чувствуется всюду: фуражка на двери, блейзер на вешалке, часы-компас Викторианской эпохи и трубка на секрете-ре. Все это не так уж и уди-вительно, если разобрать-ся — ведь маяк в отеле функционирует до сих пор. А яркий свет сигнальной лампы сну не помеха. Если закрыть окна тяжелыми шторами, то даже в сол-нечный полдень комната останется темной.

Обстановка номеров лаконична и строга, как на корабле. Некоторые послабления наблюдаются лишь в еде: гостям подают выпечку, салаты, рыбу и лимонад домашнего при-готовления. Каждый номер оборудован отдельным туалетом и ванной. Если же вида из окна комнаты покажется недостаточно, можно заказать экскурсию под крышу маяка, чтобы узнать, как он работает и что входит в обязанности смотрителя. А кроме всего этого, недалеко от Braddok находится Ниагарский водопад. Отлучиться туда на один день надо во что бы то ни стало.

www.braddockpointlighthouse.com

Braddock Point Lighthouse (США)

Buchan Ness (Шотландия)Комплекс маяка Buchan Ness включает в себя два

домика — Skerry Cottage и Dundonnie Cottage, каждый из которых рассчитан на восемь человек. Не так давно маяк, чья история начинается с 1827 года и который до сих пор действует, превратился в популярнейшее свадеб-ное место Шотландии: его белокаменная отделка служит отличным фоном для подвенечных платьев невест. Пер-сонал прекрасно понимает тонкости этой новой стороны отеля и предлагает целые свадебные пакеты, куда входят цветы, наряды жениха и невесты, а также развлекатель-ная программа.

Впрочем, отель привлекает не только молодоженов, но и всех, кому по душе уединение и море. Помимо изы-сканного оформления вроде камина и кованых крова-тей, номера примечательны современными удобствами — телевизором, DVD-плеером, плитой, электрогрилем и кофемашиной. Обогрев помещений происходит с помо-щью специальных экотехнологий. Цена отдыха дана из расчета в день на четверых, но если клиенты молодоже-ны, то стоимость непременно повысится — ведь номер нужно будет убрать цветами и украшениями.

Но даже если вы в браке уже три десятилетия, в этих местах не бывает тоскливо — недалеко от маяка располо-жились вискикурни, а также самый большой европейский рыбный порт Питерхед.

www.buchannesslighthouseholidays.co.uk

С XVIII века моряки всма-тривались в огни Гарлинге-на, чтобы понять, где берег и в каком направлении идти дальше. Теперь роли поме-нялись, и маяк превратил-ся в смотровую площадку с видом на море. В центре маяка находится лестни-ца, которая ведет на пер-вый ярус, где разместилась

душевая комната, дальше, сделав несколько подъ-емов, можно попасть на второй этаж со спальней, выше, под металлическим куполом — гостиная со столиком на двоих.

Окна на маяке распо-ложены по всему диаметру, поэтому живописный вид будет преследовать везде,

где бы клиенты ни находи-лись: и в ванной, и даже в кровати. Еще один заман-чивый пункт в пользу того, чтобы провести ближайшие каникулы в Гарлингене: каж-дое утро смотритель отеля приносит на завтрак корзи-ну, наполненную вкусными свежими булочками.

www.vuurtoren-harlingen.nl

Harlingen (Нидерланды)

Les Maisons du Phare (Канада)

Раньше домик, соединенный с маяком, принадлежал смотрителю и его семье. Теперь же за $1380 в неделю его может арендовать любой желающий. Коттедж оборудован всеми удобствами — скоростным интернетом, телефонной линией и кабельным телевидением. Две ком-наты расположены на первом этаже, две — на втором. Интерьер выполнен в жизнерадостном стиле кантри: жел-

тые стены, пестрые узоры на покрывалах, гардины в цветочек и деревянная мебель. Всего в десяти минутах от маяка находится пирс, где расположены магазины; там же можно купить продукты или заказать еду с доставкой.

В памятке отеля сказано: сюда нужно приезжать с камерами, кисточками, музыкальны-ми инструментами — чтобы развивать и укреплять в себе творческое начало. Причем при-езжать сюда можно круглый год: летом — купаться, зимой — кататься на лыжах и лошадях, весной — есть лобстеров и крабов, а осенью — наблюдать за миграцией птиц.

www.lighthouseaccommodation.com

В пятнадцати минутах езды от Веллингтона возвы-шается маяк Lighthouse.

Маяк состоит из трех яру-сов: на первом — ванная, на втором — спальня, а гостиная и смотровая площадка на тре-тьем. Комнаты оформлены, как каюты: маленькая дере-вянная мебель, колоколь-чики на стенах. В меню же преобладают морепродукты, однако если клиент — стро-гий вегетарианец, ему также подберут соответствующий рацион.

www.thelighthouse.net.nz

Lighthouse (Новая Зеландия)

Многим из нас чу-деса борьбы со

старостью попросту недоступны: «уколы красоты», озоноте-рапия, гормональ-ные инъекции стоят слишком дорого. Что же, так и стареть по старинке?Ничего подобного, утверждают ведущие западные исследова-тели в области анти-эйдж-медицины. 60% успеха в деле сохра-нения молодости и здоровья зависят от вашего образа жиз-ни. Да-да, не от генов и не от финансовых возможностей, а от того, как вы спите, что едите, чем увле-каетесь. Наверняка каждый из вас может вспомнить деревен-ского деда, который прошел войну, про-жил столько, что сам забыл, и при этом до последних дней са-мостоятельно про-палывал огород. Без всяких уколов ство-ловых клеток, между прочим.


№ 003 август 2011общество 5

Итак, давайте выясним, какие простые и доступные правила помогут нам сохра-нить бодрость. Целых 20 пра-вил, для того чтобы прожить сто лет, установили медики из Университетского госпи-таля Женевы (Швейцария). Самое приятное в них то, что они просты и не требуют практически никаких финан-

с о в ы х з а т р а т . Д а ж е е с л и в ы

в о з ь м е т е на вооружение только

часть этих правил, это все равно продлит время моло-дости.

1. Бросайте курить. Звучит банально, но именно курение может превратить ваше лицо из наливного яблочка в печеное. Увы, вра-чи доказали: курение ответ-ственно за образование 85% морщин на лице и укорачи-вает срок здоровой жизни на 15 лет.

2. Мужчины, женитесь! Женщины, мужайтесь… то есть, соглашай-тесь. Как пока-зывают исследо-вания, женатые мужчины живут на 3 года дольше, чем холостяки. Кстати, незаре-гистрированный брак в этом пла-не не помощник: исследователи выяснили, что в таком браке л ю д и п о м н о -гим параметрам ощущают себя скорее холостяками, нежели семейными людьми.

3. Полюбите помидо-ры. Если вам до сих пор это не удалось, кладите их в бутерброды, супы, ешьте с солью или сахаром. Томаты, оказывается, самый что ни на есть молодильный про-дукт: 1–2 штуки в день сни-жают риск сердечно-сосуди-

стых заболеваний на целых 30%. Кроме того, содержа-щийся в помидорах ликопин защищает от фотостарения (преждевременного образо-вания морщин под воздей-ствием солнечных лучей).

4. Сдавайте кровь. Уди-вительно, но факт: мужчи-ны-доноры в 17 раз реже страдают от сердечных при-

ступов.5. Дуйте в свою дуду.

Иными словами, не приспо-

сабливайтесь к обществен-ному мнению, если оно вам не по душе. Ломать свои привычки ради окружающих – слишком большой стресс, укорачивающий жизнь.

6. Зрите в корень. То есть на корнеплоды. Они отличаются от плодов, про-израстающих наверху, тем, что витамины в них не исче-зают со временем, а нака-пливаются. Обратите вни-мание: морковь поддержит остроту зрения, пастернак снизит риск остеохондроза, а топинамбур предотвратит сахарный диабет.

7. Навещайте родите-лей. По мнению экспертов, когда человек находится рядом со своей матерью, у него нормализуется повы-шенное давление.

8. Учитесь слушать классику. Исследователи уверены, что музыка Бетхо-вена нормализует сердеч-ный ритм, снижает давление и расслабляет напряженные мышцы, а произведения Моцарта улучшают работу мозга.

9. Не выбрасывайте корки от хлеба. Особенно ржаного: в них находится в 8 раз больше антиоксидан-та прониллизина (защищает от раннего старения), чем во всей остальной буханке. Так что любители черных горбу-шек имеют все шансы про-

жить дольше поклонников французских булок.

10. Заведите кошку или собаку. Их владельцы реже страдают от стресса и повы-шенного давления.

11. Купите будильник с мягкой мелодией. Внезап-ный громкий звук – вроде утреннего вопля будильника – повышает риск сердечного приступа. Наше тело воспри-нимает громкие звуки как сигнал опасности и реагиру-ет соответственно – выбро-сом адреналина, который перенапрягает сердце.

12. Поверьте в Бога. Статистика утверждает, что люди, регулярно посеща-ющие церковь или другие места религиозного поклонения, живут на 3-5 лет дольше средне-статистического насе-ления. Не приемлете религиозные идеи? Тогда почаще выбирай-тесь в лес и любуйтесь красотой природы.

13. Ешьте орехи. Э к з о т и ч е с к и й б р а -зильский орех богат кремнием и за счет этого снижает риск заболеть раком на 40%. Однако от рака защитит и привычный фундук – за счет высоко-го содержания витамина Е. Впрочем, у каждого вида орехов свои полезные свой-ства, главное, чтобы у вас не было на них аллергии. Не приветствуются только соленые орешки.

14. Осваивайте новые увлечения. Многие долгожи-тели считают, что отпразд-новать сотый день рождения им помогла игра на музы-кальном инструменте или изучение иностранных язы-ков. Если вы в детстве меч-тали петь в хоре, не стесняй-тесь – запишитесь в самоде-ятельность, даже если вам уже исполнилось ... Не гово-рите себе: «Мне уже поздно, я уже стар для этого», – этим вы программируете себя на ускоренное старение.

15. Переезжайте за город. Сельские жите -ли позитивнее смотрят на жизнь, чем горожане, посто-янно живущие в атмосфере спешки и стресса.

16. Изучайте этикет-ки. Прочитав то, что на них написано, вы можете и пере-думать покупать тот продукт, чья этикетка кишит буквами Е, красителями и усилителя-ми вкуса. Так что ваша еда станет более здоровой.

17. Ешьте чеснок. И пусть вас не смущает его запах: это суперпродукт для сердца! В чесноке находит-ся вещество аллицин, кото-рое расширяет кровеносные сосуды и облегчает движе-ние крови. В том числе в коронарной артерии, питаю-щей само сердце.

18. Почаще меняйте штору для душа. Практика показывает, что тканевая шторка в ванной – питом-ник для бактерий и грибков, которые могут вызывать аллергии и астму. Меняйте ее раз в полгода или смените на стеклянную кабину, кото-рую проще отчистить.

19. Позволяйте себе маленькие слабости. Экс-перты считают: любимые занятия, такие, как поход по магазинам, поездка в гости или чтение захватывающего

детектива, не менее полезны, чем фитнес-тренировки. Они вызывают выброс эндорфи-нов и адреналина – гормонов, которые оказывают омола-живающее действие на все системы организма.

www. miss-is.ru

Швейцарские секреты молодости

общесобщество

с о в ы х з а т р а т . Д а ж е е с л и в ы

в о з ь м е т е на вооружение только

Швейцарские секреты молодости

Факт из жизниРоссия№ 003 август 20116 тема номера

Напряженная работа, несомненно, сказывается на здоровье людей. Стрессы, постоянное давление, рабо-та с людьми – все это при-водит к слабости организма, и появляется некая потреб-ность. Одни люди начинают много есть, другие курить, объясняя это расслаблени-ем. На самом деле, это не так. Наш организм устроен весьма интересно.

Например, вы привыкли есть в одно и то же время. Каждый день у вас в это вре-мя возникает чувство голо-да. И вы, конечно же, удов-летворяете свой организм путем поглощения пищи. Так и сигареты. При каждом стрессе организм привык получать долю никотина. А теперь задумайтесь, как часто вы нервничаете?

Во всем мире от болез-ней, связанных с потребле-нием табака, преждевре-

менно умирает около 2,5 млн. человек, т.е. п р и м е р н о каждые 13 с е к у н д 1 человек.

В Рос-с и и 7 5 % м у ж ч и н и 21% женщин курят посто-янно.

К у р е н и е — это не просто привычка, а форма наркотической зависимо-сти, вроде зависимости от героина.

Курение, согласно ста-тистике, является гораздо более серьёзным злом по сравнению с несчастными случаями, вроде авиа- или автокатастроф. Несмотря на убеждённость куриль-щиков-фаталистов в обрат-ном. После проникновения

с и г а р е т н о г о дыма в лёгкие у ж е ч е р е з 7 с е к у н д н и к о т и н п о п а д а е т в головной м о з г . 1 - 2 пачки сига-рет содер-ж а т с м е р -

тельную дозу н и к о т и н а .

К у р и л ь щ и к а спасает только

то, что эта доза вво-дится в организм не сра-

зу, а по частям.Никотин — не самое

страшное зло в сигарете. Именно поэтому широко распространённое мнение о том, что сигареты с низ-ким содержанием никоти-на менее опасны, в корне неверно.

Средний к урильщик делает около 200 затяжек в

день. 200 глотков какого-то отстоя из 4000 химических соединений, 30 из которых особенно ядовиты. Амми-ак, ацетон, бензол, метанол, пестициды, полоний, серо-водород, синильная кислота, углекислый газ, формальде-гид плюс удобрения для хоро-шего роста злокачествен-ных опухолей: бензпирен и дибензпирен — вот подлин-ный, но далеко не полный спи-сок составляющих особого вкуса табачного дыма. Можно сказать, что, затянувшись, ты приложился подышать к трубе химического завода.

Также можно развенчать один за другим все пункты, из которых складывается этот ложный имидж «пре-стижности» курения. В итоге мы получаем не «престиж-ный» образ курильщика, а образ неудачника, к тому же умершего от рака легких или других болезней.

цена удовольствия — Сейчас все больше ребят начинают курить с 10-12 лет. Знаете, за все в на-шей жизни приходится платить: за образование, за еду, тепло. За сигаре-

ты тоже, и не просто 30-40 руб. за пачку, а своим здоровьем, жизнью.

Состо-яние лёгких

курильщика с 25-летним ста-

жем не лучше, чем у ликвидаторов

аварии на Черно-быльской АЭС, вдыхавших ра-диоактивную

пыль

Курение приводит к развитию трех заболеваний со

смертельным ис-ходом:

1 . Р А К Л Ё Г К О Г О . Курильщики составляют 96-100% всех больных этим жутким заболеванием. Веще-ства табачного дыма вызыва-ют мутации гена p53, а поло-вина всех злокачественных опухолей человека образу-ется из-за нарушений имен-но этого гена. Не случайно у курящих людей в 20 раз чаще возникают раковые опухоли нижней губы, языка, гортани, пищевода, желудка, почек и шейки матки.

2 . Х Р О Н И Ч Е С К И Й БРОНХИТ. Курение препят-ствует самоочищению дыха-тельных путей и провоцирует развитие воспаления. Брон-хит —это постоянный кашель плюс неприятный запах изо рта. Далее развивается эмфизема легких, при кото-рой грудная клетка раздува-ется, как бочка, и жить стано-вится совсем невмоготу.

3 . И Ш Е М И Ч Е С К А Я БОЛЕЗНЬ СЕРДЦА. Куре-ние вызывает сужение коро-нарных сосудов, питающих кровью сердечную мышцу. В результате хроническо-го недополучения “манной каши” живой “мотор” начи-нает медленно гаснуть. Риск внезапной смерти и инфар-кта миокарда повышается в несколько раз.

Умершие вследствие курения в среднем потеряют 10-15 лет своей жизни.

немного статистики:

Думаете, за столько лет курения здоровью нанесен слишком большой ущерб? Или организм настолько при-вык к никотину, что, после того как бросил курить, последствия необратимы? И от бросания не будет ника-кой пользы?

ВОВСЕ НЕТ! Организм человека поразительно устойчив.

Уже в течение первых 20 минут после выкуривания последней сигареты начина-ется процесс восстановленя.

Тело — умный меха-низм. Само собой, оно начи-нает обороняться, когда его отравляют. По этой при-

чине многие люди делают несколько попыток, прежде чем начать курить постоянно. Первое время курильщики чувствуют боль или жжение в горле и легких. Некоторые чувствуют себя больными после первых попыток упо-требления табака.

П о с л е д с т в и я э т о г о отравления происходят постепенно. В долгосрочной перспективе курение при-водит к проблемам со здо-ровьем в виде различных болезней. Люди, которые курят, имеют повышенный риск заражения инфекцион-ными заболеваниями, брон-хитом и пневмонией.

Что происходит с нашим телом, когда мы бросаем курить

Микроинсульты. Раз-рывы маленьких сосудов в «неважных» областях голов-ного мозга. Курильщики имеют их в два раза чаще, чем некурящие. Пережив такой инсульт, ты можешь ничего не почувствовать, кроме тихо прогрессирую-щей дебильности. Далее ты имеешь все шансы вписать в свою биографию инсульт обширный, а это тот случай, когда лежишь пластом и дав-но забыл, как выглядит стан-дартный унитаз.

Ку р е н и е т о р м о з и т обмен микроэлементов растительной пищи, защи-щающих орган зрения. Риск

превращения в крота воз-растает в три раза.

Слюна во время затяжек обогащается полным спи-ском составляющих сигарет. Эта агрессивная жидкость разъедает слизистую обо-лочку твоего желудочно-кишечного тракта до язв желудка и двенадцати-перстной кишки.

У мужчин курение име-ет прямое отношение к раз-витию импотенции и бес-плодия. По мере поражения половой системы никотином угол эрекции становится всё меньше и меньше, а сперматозоиды всё хуже и хуже.

Самые свежие данные:1. Дети женщин, курив-

ших во время беременно-сти, на треть чаще, чем все остальные, рискуют к 16 годам заполучить диабет или ожирение.

2. У мальчиков, родив-шихся у курящих матерей, яички имеют меньшие размеры, а концентрация сперматозоидов в сперме в среднем на 20% ниже, чем у детей некурящих.

3. Дети матерей, курив-ших во время беременности, в несколько раз чаще сами начинают курить, чем дети, чьи матери во время бере-менности не курили.

Мануэль. В 1986 году, ког-да мне было 19 лет, я приехал учиться в Советский Союз. У меня были большие планы и надежды. Я приехал впервые и, как говорится, оказался на свободе. Но эта свобода мне стоила очень дорого. Именно тогда я испытал одиночество, ощутил пустоту внутри себя. Я начал искать себе друзей, но подавляющее большин-ство студентов курили и пили. В моей семье никто никог-да не курил. Как окружаю-щие меня ребята, и я начал курить. Со временем я уже не мыслил себя без сигаре-ты. Я стал курить всё чаще и интенсивнее, не замечая, что счёт идёт на пачки, но у меня была мечта: на 5-ом курсе я брошу пить. Однако, когда я вернулся домой, я стал курить ещё больше. Перед любыми переговорами я должен был обязательно покурить, иначе ничего у меня не получалось, но я постоянно пытался бро-сить курить. Я не курил день, может, даже целую неделю, иногда 2 недели не курил, но потом я курил ещё больше, чем раньше. Я уже осознавал сам, что своими усилиями не могу бросить курить. В тот момент моя мама обратилась к Богу. Она стала посещать Церковь и молиться за меня. Наступил один прекрасный день, когда и я оказался в Церкви. Я был там впервые, а во время молитвы Дух Святой сильно коснулся меня. Я ощу-тил то, чего раньше нигде и никогда не ощущал. Это было глубокое состояние мира, и покоя, и комфорта внутри. Ко мне пришло желание посе-щать Церковь. Несмотря на то, что мне было неудобно, стыдно – что подумают окру-жающие меня люди – мои коллеги. Как только появля-лась возможность, я приходил в Церковь. И постепенно от меня уходило желание курить, а приходило желание боль-ше познавать Бога. С Божьей помощью и усилием собствен-ной воли я избавился от куре-ния и пьянства. Я приобрёл внутреннюю силу не только, чтобы бросить эти привычки, но и не испытывать никакого желания. Никакой тяги нет, наоборот, появилось отвра-щение. Я советую вам: обра-титься за помощью к Богу, отдайте Богу вашу жизнь, все ваши плохие привычки, сла-бости, и Он наполнит вашу жизнь новым содержанием и смыслом.


№ 003 август 2011тема номера 7

Жизнь!

Нервная система● нервы

Нервная система

Кожа, зубы● лицо курильщика

Губы, рот, глотка● рак

Гортань, трахея ● воспаление

● рак

Легкие, бронхи● бронхит

● эмфизема● рак

Сердце● ишемическаяболезнь сердца

Мочеполовая система● бесплодие● выкидыши

● задержка развития плода● рак

● нарушение половых функций

Пищевод, желудок● пептическая язва

● рак

Поджелудочная железа

● рак

Кости● остеопороз

Периферические сосуды● перемежающаяся хро-

мота● гангрена

Мозг● инсульт

Болезни, связанные с курением

Каждая очередная выку-ренная сигарета отнимает в среднем 5-20 минут жизни курильщика.

У курильщиков не только увеличивается количество морщин и желтеют зубы. У них также уменьшается плотность костной ткани, что повышает риск развития остеопороза. Курильщики обычно менее активны, чем некурящие, поскольку куре-ние снижает энергетику и подавляет силу воли.

Курение может повли-ять на сексуальное здоровье как мужчин, так и женщин. Девушки, принимающие гормональные препараты в качестве средства предо-хранения от беременности, повышают риск развития серьезных проблем со здоро-

вьем (инфаркт мио-карда), если курят.

П о с л е д с т в и я курения появляют-ся не обязательно через несколько лет. Никотин влияет на организм доволь-но быстро, поэтому даже курящие под-ростки могут встре-титься со следую-щими проблемами:

- у х у д ш е н и е сос тояния кожи. Курение сужает кро-веносные сосуды. В результате кожа получает меньше кислорода и пита-тельных веществ. Итальянские ученые также доказали, что с курением связан повышенный риск возникновения псо-

риаза — вида кожной сыпи;- неприятный стойкий

запах изо рта;- плохо пахнущая одежда

и волосы; - ухудшение спортивных

результатов. Люди, которые курят, как правило, не могут конкурировать с некурящи-ми сверстниками по физи-ческому состоянию, так как

последствия курения снижа-ют выносливость;

- повышенный травма-тизм и более долгие сроки выздоровления и зажив-ления ран. Курение влияет на способность организма вырабатывать коллаген, поэтому спортивные трав-мы, такие, как повреждения сухожилий и связок, зажива-ют более медленно;

- повышенный риск заболеть. Исследования показывают, что куриль-щики сильней подвержены простуде, гриппу, бронхиту и пневмонии, чем некурящие.

“Быстрые” последствия курения

Курение нелегко контро-лировать, поскольку табак содержит никотин, который вызывает сильное привы-кание. Со временем куриль-щик настолько привыкает к никотину, что ему нужно курить только лишь затем, чтобы чувствовать себя нор-мально.

Единственная вещь, которая действительно помогает человеку избе-жать проблем, связанных с курением — это НЕкуре-ние. Но если вы уже кури-те, бросить не всегда легко, особенно если все вокруг постоянно предлагают вам

сигареты.Но есть хорошая новость

для тех, кто не курит или кто хочет бросить курить. Иссле-дования показывают, что число подростков в мире, которые курят, резко сокра-тилось. Сегодня только 23% старшеклассников курят.

Если вы бросили курить,через 20 минут:

нормализуется частота сердечного ритма и артериаль-ное давление;

через 12 часов:уровень угле-

кислого газа в крови падает до нормаль-ного...

Если вы курите и хотите бросить, то вы сами сможете это делать. Прежде все-го, вам необходимо решить изменить-ся. Если вы приме-те такое решение и проявите сильную волю, то вы суме-ете это сделать, у вас обязательно все получится. Для того чтобы было лег -че соблюдать свое решение изменить-ся, нужно, прежде всего, отказаться от старых привычек.

При бросании , может быть, полезно пони-мать, что первые несколько дней будет тяжело в наиболь-шей степени — это послед-ствия курения при бросании. Так что не сдавайтесь. Это пройдёт. У некоторых людей случается несколько рециди-вов, прежде чем они бросают навсегда.

Некурение даст вам намного больше, чем куре-ние. Прежде всего это энер-гия, повышенная производи-тельность, лучший внешний вид, больше денег в кармане и в завершение — больше времени, чтобы ЖИТЬ! :)

http://www.podymim.ru

Никто из них не намеревался стать заядлым куриль-щиком. Именно

поэтому говорят, что гораздо проще не начинать курить

вообще.

По статистике, 9 из 10 потреби-телей табачных изделий начина-ют курить, не достигнув 18 лет.

Меня зовут Иван. До прихода в Церковь «Царство Божие» в моей жизни были вредные привычки: я курил, раздражался, у меня было много негативных эмоций. Я молился Богу, искал Его, также просил Его, чтобы Он помог мне освободиться от курения. Конечно, я не сра-зу освободился от курения. Много раз я пытался бросить курить, но у меня не получа-лось. Бросил я курить неожи-данно, в один день. Просто перестал курить, и уже 1,5 года я не курю, меня даже не тянет к курению. Также я избавился ещё от некоторых привычек, которые меша-ли мне в духовной и личной сфере жизни. Спасибо Богу и Церкви «Царство Божие» за радикальные изменения в моей жизни.

Лариса Александров-на: Курила я немногим более 40 лет. Осознав своё бес-силие, я стала принимать таблетки, но это плохо отраз-илось на моём здоровье. Тог-да я обратилась за помощью к наркологам. Они сказали, раз я так давно курю, то мне лучше не бросать курить, а ограничиваться несколькими сигаретами в день. Однажды я поймала себя на мысли, что за день выкурила целую пач-ку.

Отчаявшись, я обрати-лась к экстрасенсам. Они сказали, что я в их помощи не нуждаюсь. Меня тяготило сознание своего бессилия, и я обратилась к знахарке. Ког-да я приехала к ней во второй раз, я попала на похороны знахарки.

В Церковь я пришла в августе 2001 г., как на экскур-сию, но мне так понравилась проповедь, что я прониклась духом противостояния силам зла и осталась в Церкви.

Я молила Бога о своём освобождении от пристра-стия к курению. Мне очень помогли пасторы и служи-тели сохранить веру и твёр-дость духа.

В первый день Пасхи (май 2002 г.) чудо сверши-лось: я взяла сигарету, заку-рила, и это была моя послед-няя затяжка. Больше я к сига-ретам не притрагивалась.

Факт из жизниРоссия№ 003 август 20118 социальная жизнь

Количество малоиму-щих за год выросло на 1,5 млн человек, достигнув 24,5 млн, свидетельствуют офи-циальные данные. В течение последних лет количество россиян, чьи доходы ниже прожиточного минимума, постепенно снижалось, но кризис нарушил эту тенден-цию. Сейчас человеку, чтобы выжить в России, в среднем нужно около 5,1 тыс. рублей в месяц.

Финансовый кризис уда-рил по всем слоям населения, особенно больно отразив-шись на тех, кто мало зараба-тывает. Реальные доходы рос-сиян снизились, и количество малоимущих вырос-ло. Тем самым, была нарушена тенденция, наблюдаемая уже в течение нескольких лет.

Статистика груст-ная, но вполне ожи-даемая – её можно было предвидеть ещё в начале года. Ведь реальные располага-емые (очищенные от

инфляции) денежные доходы населения России снизились за I квартал на 2,3%. А рост прожиточного минимума, похоже, опережает инфля-цию. Поэтому армия малоиму-щих должна была пополнить-ся неминуемо.

Минимальный продукто-вый набор в среднем стоил 2034 рубля, на непродоволь-ственные товары необхо-димо потратить не меньше 794 рублей, на услуги – 1917 рублей, а расходы на обя-зательные платежи и сборы составляют от 338 рублей.

Сколько же денег нуж-но семье, чтобы она не ока-залась за чертой бедности? Например, если семья состо-ит из двух взрослых работа-

ющих людей и одного ребенка, для выживания в России им в сумме нуж-но зарабатывать 15 тыс. 851 рубль (годом ранее – 13 тыс. 728 руб.), а если детей двое, то сумма вырастает до 20 тыс. 708 рублей (год назад – 17 тыс. 946 руб.).

www.ifx.ru

малоимущих в россии стало больше на треть

В любом государстве есть слой малоимуще-го населения. В нашей

стране почти все пенси-онеры входят в эту ка-

тегорию. Особая забота Церкви – об этих людях. Церковь неоднократно проводила акции для

таких людей с вручени-ем наборов продуктов, проводились и посеще-ния домов престарелых.

Ц е р к о в ь « Ц а р с т в о Божие» неоднократно выде-ляла денежную помощь Фонду «Спасение» в Санкт-Петербурге и Петрозаводске для оказания помощи детям.

В местах лишения сво-боды, в тюрьмах, находятся люди, которые также нуж-даются в поддержке. Цер-ковь ведёт переписку с неко-торыми людьми, которые нам пишут, – для оказания духовной поддержки. Кроме духовной поддержки, по мере возможности, Церковь ока-зывала помощь некоторым людям, отправляя конверты, ручки, тетради.

Ещё один центр, который посещали работники Церк-ви, – это Центр реабилитации воинов-афганцев в Москве.

От этих центров Церковь «Царство Божие» получила грамоты с благодарностью за проведённую социальную работу.

В с я б л а г о т в о р и -тельная работа Церкви «Царство Божие» прово-дится на добровольные пожертвования прихо-жан.

Российские бедные принципиально отличаются от малоимущих из западных стран. У нас это в большинстве своем люди со средним или высшим профессиональным образованием, тогда как в развитых странах люди с высшим образованием бедными бывают крайне редко и уж точно не представляют собой “массовое социальное явление”. Кроме того, Россия – единственная из развитых стран, где основную массу бедных составляют работающие люди.

Рублевый счет:

Религиозная организация - Церковь христиан веры евангельской «Царство

Божие»

ИНН 7737076290КПП 771701001ОГРН 1027739459857

Р/счет: 40703810738090111154Московский банк Сбербанка России г. Москва

БИК 044525225К/счет: 30101810400000000225ОАО «Сбербанк России» г. Москва

ОКОНХ 98700ОКПО 46345678ОКАТО 45280572000

Юридический адрес: индекс 129085, г. Москва, ул. Годовикова, дом 9, стр. 25.Фактический адрес: индекс 129085, г. Москва,ул. Годовикова, дом 9, стр. 25.

Для перевода долларов США в Россию:

BANK TRANSFER ТО МУ ACCOUNT: CORRESPONDING BANК: JPMorgan Chase Ваnk, New

York, NY SWIFT: CНASUS33 счет № 0011909256 SBERВANK; MOSCOW, RUSSIA SWIFT: SAВRRUММ ACCOUNT № 40703840938091000005 ACCOUNT NAМE: RELIGIOZNAIA ORGANIZACIA CERCOV

HRISTIAN VERI EVANGELSKOY “CARSTVO BOJIE”

для перевода ЕВРО в Россию:

BANК TRANSFER ТО МУ ACCOUNT: CORRESPONDING BANK: Deutsche Bank AG, Frankfurt am

Main SWIFT: DEUTDEFF счет № 10094987261000 SBERBANK; MOSCOW, RUSSIA SWIFT: SАВRRUММ ACCOUNT № 40703978138091000007ACCOUNT NAME: RELIGIOZNAIA ORGANIZACIA CERCOV

HRISTIAN VERI EVANGELSKOY “CARSTVO BOJIE”

Директор: Моралес Эспиноса Мануэль.Главный бухгалтер: Примбетова А.Е.

Телефон: +7-495-730-32-44Факс: +7-495-721-24-44

Скоро планируется очередная благотвори-тельная поездка в детский дом, где будет раздаваться гуманитарная помощь, пред-

меты первой необходимости, игрушки детям–инвалидам. Приглашаем всех неравнодушных принять участие в этой благотворительной ак-ции. Все желающие могут принять посильное участие. Для тех, кто хочет оказать финансовую помощь, ниже наши банковские реквизиты.

газета ТЕМЫ ВЫПУСКА1i Я была в большом позоре

2i Наша жизнь – это результат наших решений

3i У меня посуда сама передвигалась8i Я остался без жильяФакт из жизни Россия ● № 003 ● август ● 2011

газета Церкви «Царство Божие»

Бог есть дух, и дьявол тоже дух.

Б о г е с т ь и с т о ч н и к добра, а дьявол источник зла.

И как добро духовно, так же духовно и зло.

Это две противополож-ные энергии, которые мате-риализуются в этом мире.

Цель зла – украсть, убить и погубить.

Ц е л ь д о б р а – д а т ь жизнь с избытком.

В н ач а л е р а з в и т и я цивилизации зло уже суще-ствовало, но оно не имело возможности вмешиваться в её развитие. Из-за вос-стания, неповиновения, греха и несогласия творе-ния со своим Творцом зло завладело человеком и всем тем, что Бог дал ему во владение. (Бытие 1:26).

Используя свою власть над человеческими суще-ствами, дьявол развернул царство зла на земле. Тог-да же злой дух для созда-ния хаоса на Земле завла-дел землёй.

Социальная несправед-ливость, всякого рода пре-ступления, грязь и извра-щение человеческого есте-ства – все это происходит из-за свободного действия злых духов.

Творец не имеет ниче-го общего с бедами этого мрачного мира.

Но когда творение воз-вращается к Творцу и ста-новится его союзником, то

исполняются Его обещания жизни с избытком, и, кро-ме этого, человек получа-ет вечное спасение своей души.

Это старая история: два человека решили соз-дать свой очаг на силе любви, уважения и пар-тнерства. Плод этой люб-ви – рождение ребенка, который позже, став уже взрослым, разрушает эту гармонию семьи своим восстанием.

И что, разве его роди-тели виноваты?

Творец не имеет ничего общего с бедами этого

мрачного мира.

Происхождение зла на земле

Епископ Едир Маседо

Алёна: Я пришла в Цер-ковь через телевизионную передачу. На тот момент я 9 лет ходила в другую Церковь, но была в большом позоре, в сильной депрессии, с огром-ным разочарованием в людях, в жизни, даже в своей вере. Я часто плакала, думая, что моя жизнь никогда не изменится и мне придётся доживать в таком состоянии. Я приходила домой, и то, что я там видела, ввергало меня в депрессию. Я очень хотела освободиться от этого. Как-то увидела по телевизору передачу, в кото-рой пастор говорил, что если вы страдаете и у вас есть про-блемы, приходите в наш храм. В тот момент, когда говорил пастор, я подумала: «Это уди-вительно, пастор знает всё обо мне! О чём переживаю, думаю». В этот день появи-лась уверенность, что моя жизнь изменится! Я не очень все понимала, но слышала свидетельства других людей:

они делали, что пасторы сове-товали им, и жизнь их изме-нялась. Я решила, что я тоже так хочу! Самое первое, что Бог мне показал, это то, что Он отвечает только на всё, что делается по вере. Несмотря на то, что я верила в Бога, моя вера была негативной. Я ста-ла работать над своей верой, всё начав с нуля. Я слушала всё, что говорил пастор. При-шло время кампании. Я жила в нищете, работала на двух работах, но я не была доволь-на этой ситуацией и решила делать свою часть. Я стала собирать свою жертву. Собра-ла всё, что зарабатывала на тот момент. Мне было нелегко жертвовать. Мы еле- еле наби-рали деньги, чтобы платить за квартиру и еду, мои дети хоте-ли мороженого, хотели одеть-ся, но я сказала им: «Извини-те меня, я буду жертвовать». Внутри меня была вера, что Бог ответит. Мне было всё равно, что меня унижали, что говорили люди, что меня не понимали. Во время кампании я встала в очередь на кварти-ру, мы собрали документы. Но в этом учреждении сказа-ли, что ждать мы будем очень долго. Я использовала свою веру и делала свою часть. И после кампании Бог ответил:

нам позвонили из этого учреж-дения и сказали: «Можете при-езжать и забирать ордер». Вот так вот просто! Мне не нужно было ничего платить за это, даже ремонт нам сделают, сантехнику поставят, и нужно будет только привести свою мебель. Это чудная 3-комнат-ная квартира, та, о которой я мечтала, в новостройке, в очень хорошем месте, возле метро. Сразу после кампа-нии я заметила, как начали открываться для меня две-ри, и я могу выбирать то, что мне нравится. На работе я не получала хорошую зарплату, а раз в месяц мне приходи-лось выполнять очень грязную работу. Мне это не нравилось. Позже я устроилась на подра-ботку в vip-салон, эта работа пока меня устраивает: рядом с домом, я успеваю ходить в Церковь.

В следующую кампа-нию я начала собирать свою жертву, но мне нечего было отдать. Тогда я собрала всё, что у меня было, и положила на алтарь. После кампании я стала ждать изменений, но это была моя ошибка.

Однажды, когда я пришла на работу в салон, одна жен-щина сказала мне: «Вот ты, такая молодая, такая перспек-

тивная, а работаешь уборщи-цей. Ты что, не можешь найти себе что-нибудь получше?» Она говорила это с презре-нием и унижением. И я стала молить Бога: «Дай мне виде-ние, что мне делать дальше? Дай мне направление или убей меня! Я не хочу жить в таком позоре!» И я решила уволиться с этой работы. Все

говорили: «Ты с ума сошла! Как ты будешь жить даль-ше!» Но я верила, что Бог не оставит меня. Я стала снова молиться о финансовой сфе-ре жизни. У меня внутри была уверенность, что Он обяза-тельно ответит мне. Через две недели Бог ответил: я нашла лучшую работу, и гра-фик работы установила сама, чтобы быть на служениях по воскресеньям и в другие дни.

Сейчас я уже не одева-юсь на работу в ту одежду, которая мне не нравится, я одеваюсь в самое лучшее. Меня уважают на работе, и я

делаю то, что мне нравится.На данный момент у меня

есть всё: и квартира, и работа. Но мне чего-то не хватало в жизни – это Духа Святого. Я не хотела, чтобы моя вера, когда приходят проблемы, угасала, чтобы я начинала сомневать-ся. Я понимала, что мне не хва-тает крещения Духом Святым. И я начала за это бороться, но это не просто, как воевать за свою финансовую жизнь. Нуж-но полностью отказаться от самой себя, от старого харак-тера. Я стала искать Духа Свя-того, участвовала в кампании за получение Духа Святого. Я понимала, что я не могу сама изменить свой характер, при-вычки, но если Бог будет вну-три меня, то Он будет давать мне направление, силу. После кампании я продолжала ещё больше искать Духа Свято-го. И на одном из служений я получила. Это было настоль-ко прекрасно, это был самый чудесный момент в моей жизни, потому что то, за что я боролась, чего я больше всего хотела на тот момент, наконец-то произошло. После этого я стала отдавать себя Богу ещё больше, мне ещё больше хотелось делать для Бога и славить Его своей жиз-нью.

Факт из жизниРоссия№ 003 август 20112i твой дух – твоя жизнь

“Запомните, важно не то, что происходит с нами, а то, как мы поступаем в тех или иных обстоятельствах, именно это имеет большое значение”.

Ес ть люди , которые сильно переживают из-за разных ситуаций, проис-шедших в их жизни. Но они никогда не задумываются о том, что наиболее важным является не то, что происхо-дит в их жизни, а то, как мы поступаем в той или иной ситуации.

Если мы сохраним пози-тивное отношение ко всем событиям в нашей жизни, постоянно происходящим в этом мире, то мы будем жить в полном спокойствии, мире и гармонии незави-симо от того, что происхо-дит вокруг нас, потому что мы знаем, что мы будем делать все необходимое, чтобы преодолевать любые невзгоды.

Л ю д и , у в е р е н н ы е в себе, имеют решительный характер, они чувствуют себя в безопасности, ясно выражают свое мнение, а когда они встречаются с проблемами, принимают благоразумные решения,

даже под сильным давлени-ем.

Уверенные и успешные люди не являются привиле-гированными, они не имеют генетических характери-стик лучше, чем у других, они просто не боятся брать ответственность на себя и принимать эффективные решения в трудных ситу-ациях. Мы всегда должны знать, что наша жизнь — это результат наших реше-ний и действий в тех или иных ситуациях.

До встречи в Церкви «Царство Божие» или на Небесах!

(из книги “Точно в цель” Жулио Фрейтас)

невОзмОЖнОе

Галина: я хочу расска-зать вам, как я пришла в Церковь, и как Бог изменил мою жизнь. До прихода в Церковь я очень страдала: у меня была бессонница, у меня были проблемы в духовной сфере. Я постоян-но плакала, у меня не было настроения. Внутри меня была горечь от пережива-ний, мне не хотелось жить. Я жила только ради детей. Я посещала много врачей. Можно сказать, что я жила в поликлиниках. Также я посе-щала психотерапевтов, сто-яла у них на учёте. Я пила много лекарств, но они мне

не помогали, и депрессия не уходила из моей жизни. Это плохое настроение так и оставалось со мной, и я не могла от этого избавиться. Я часто ходила к невропато-логу, лечила нервную систе-му. Я 25 лет страдала от ревматоидного артрита. Я дошла до такого состояния, что даже не могла ходить по комнате, я передвигалась с помощью детей. У меня были болезни с головы до пят: это проблемы с сердцем, высо-кое давление, про-блемы по-женски. Я даже не мог у с к а з а т ь , к а к и х з а б о л е в а н и й у меня не было. У меня болело всё. Работать я не мог-ла, потому что не позволяло здоро-вье. В этом состо-янии я и пришла в Церковь. Во время первой моей кам-пании я жертвовала, но в моей жизни ничего не про-исходило. Я не знала, как жертвовать. И получилось,

что я хотела купить благо-словение, но у Бога это не купишь. Нужно от всего сердца отдать себя духов-но, физически и финансо-во. Когда мне это сказали, я приняла это, и я просила у Бога, чтобы Он научил меня, как принести совершенную жертву. И я старалась это делать. Я постилась, я моли-лась, я провозглашала, что ответ будет. И я говорила так: «Если Ты действитель-

но такой, как говорят пасто-ра, то я буду жертвовать». Пастор говорил на служении о женщине, которая положи-

ла 2 лепты, но я провозгла-шала, что я буду жертвовать больше, чем эта женщина. За моей спиной было двое несовершеннолетних детей, которые не работали, но я сказала, что всё равно поло-жу совершенную жертву. И я верила, что Бог усмо-трит всё и не оставит моих детей. Я положила всё-всё, что у меня было, не остави-ла ничего. Я положила свою жизнь. И Бог ответил мне

сразу . Я даже не ожидала. Я положила жерт-в у и с к а з а л а : «Ответ будет , потому что моя жизнь в Твоих руках» ! Ответ был сразу. Бог избавил меня от болезней, теперь я и м е ю р а б о -ту, внутри меня покой, радость, счастье. Я здо-рова и постоянно

чувствую радость. Даже в трудные моменты Бог даёт радость, силу, крепость. И я иду вперёд!

Наталья: Моя жизнь была разрушена, у меня долгое вре-мя была депрессия, и я посто-янно плакала. Меня беспоко-или: бессонница, головные боли, доходящие до тошноты, раздражительность, уста-лость.

Очень часто меня мучили боли в сердце, я постоянно принимала сердечные лекар-ства. В щитовидной железе было много узлов, кисты по всему организму, из-за гине-кологических заболеваний были сильные кровотечения. С 1984 года меня беспокоил гайморит, и из-за этой болез-ни я не различала запахи: еда была безвкусной, я пила мно-го биологических добавок, успокоительных лекарств.

От безысходности я кри-чала. Моё лицо было серого цвета. Я уже не хотела жить и искала выход. В таком состо-янии 4 июня 2010 г. я попала в Церковь «Царство Божие». Благодаря Богу и молитвам пасторов теперь я свободна, исцелена и полностью здоро-ва.

Раньше после рабоче-го дня у меня даже не было сил, чтобы помыть посуду, а теперь я часто езжу в Церковь и после поездки сразу же иду на работу. Бог восстановил мои силы. Врачи сказали, что я воскресла из мёртвых.

Я выбросила все лекар-ства, которые принимала раньше. Сейчас абсолют-но ничего не принимаю. В этом году я участвовала в своей первой кампании на гору Синай. Теперь я научи-лась бороться с трудностями. Господь изменил мой харак-тер. Я живу далеко от Церкви, но с большим удовольствием приезжаю в Церковь на слу-жения.

Я советую людям приез-жать сюда, так как здесь моя жизнь изменилась благода-ря Богу и молитвам пасторов Церкви за меня. Слава Госпо-ду за всё! В душе у меня мир и покой, и я стала счастливым человеком.

Если мы сохраним позитивное отношение ко всем событиям

в нашей жизни, постоянно происходящим в этом мире, то мы будем жить в полном

спокойствии, мире и гармонии независимо от того, что происходит вокруг нас...

Бог избавил меня от болезней, теперь я имею

работу, внутри меня покой, радость, счастье.


№ 003 август 2011 3iглавный храмЧитая Библию, я размышлял над

следующими сти-хами из Послания к

Колоссянам 3:1-12:

1 Итак, если вы вос-кресли со Христом, то ищи-те горнего, где Христос сидит одесную Бога;

2 о горнем помышляй-те, а не о земном. (Другими словами, человек должен искать Духа Святого, спасе-ния).

3 Ибо вы умерли, и жизнь ваша сокрыта со Христом в Боге... (Вы долж-ны умереть для себя).

4 Когда же явится Хри-стос, жизнь ваша, тогда и вы явитесь с Ним во славе. (Почему многие люди еще не получили Святого Духа? Потому что не Христос явля-ется их жизнью, а семья, материальные блага, труд, наркомания, проституция, злость, обвинения, травмы, страх и т.д. Пока человек не сделает Христа своей жиз-нью, он будет расстроен и поражён, даже находясь вну-три Церкви).

5 Итак, умертвите зем-ные члены ваши: блуд, нечистоту, страсть, злую похоть и любостяжание, которое есть идолослуже-

ние. (Сам человек должен умерщвлять свои плотские желания, он не должен ждать Бога, более того, человек должен принять решение не совершать больше эти грехи, а Бог будет давать силы для этого).

6 …за которые гнев Божий грядёт на сынов противления,

7 в которых и вы неког-да обращались, когда жили

между ними. 8 А теперь вы отложи-

те всё: гнев, ярость, злобу, злоречие, сквернословие уст ваших (Чтобы освобо-диться от этого, человек дол-жен всё это отвергать);

9 не говорите лжи друг другу, совлекшись ветхо-го человека с делами его (Если человек уже снял с себя всё это, то его жизнь уже не может находиться во

лжи. Он должен своей жиз-нью показать другим славу Божью, ибо Бог сказал: “Я пришёл для того, чтобы вы имели жизнь и жизнь с избытком”.);

10 и облекшись в ново-го, который обновляет-ся в познании по образу Создавшего его (Человек должен быть одет в новую жизнь во всех отношениях, и только Святой Дух даёт

нам условия, чтобы мы мог-ли иметь эту новую жизнь во всех сферах и достигать своих целей);

11 где нет ни Еллина, ни Иудея, ни обрезания, ни необрезания, варвара, Скифа, раба, свободного, но все и во всем Христос. (Это для тех, кто искренне этого желает).

12 Итак облекитесь, как избранные Божии, святые и возлюбленные, в мило-сердие, благость, смирен-номудрие, кротость, долго-терпение... (Другими слова-ми, человек должен одеться в одежды избранных святых Божьих людей, он должен одеться в плоды Духа Свято-го: это радость, мир, долго-терпение, благость, мило-сердие, вера, кротость, воз-держание).

Пастор Жилсимар

Ирина: я хочу поделить-ся с вами тем, что я полу-чила, когда пришла в Цер-ковь «Царство Божие». До прихода сюда я ходила в другую Церковь и имела в своей жизни чудеса, но мне чего-то не хватало. Я имела чудеса и в то же время не имела сильного духа. Поэто-му в мою жизнь приходили проблемы. Я плакала, сда-валась, принимая эти ситу-аци. Но когда я пришла в Церковь «Царство Божие», я вдруг услышала, что, для того чтобы всегда быть победителем, нужно иметь крещение Духом Святым. Была кампания, и я первым делом просила за крещение Духом Святым. Для меня это было очень важно, потому что я хотела быть сильной, уверенной, смелой всег-

да, что бы в моей жизни ни происходило, какие бы времена ни наступали. Я хотела иметь уверенность и мир, который не может дать никто, как бы человек ни ободрял себя, потому что это что-то неземное, нечеловеческое. И я стала ходить на служения, молить-ся, поститься, искать Бога, потому что я нуждалась в Боге. Я понимала, что сама я не могу ничего, что мне нужно было получить силу – больше того, что может дать этот мир. И когда была кампания, я, сойдя с алтаря, почувствовала, что во мне появилась сила. Это было настолько сильно, настолько радостно, настолько хоро-шо, что невозможно пере-дать словами. Это надо пережить, надо получить это! Нужно просить, как ска-зано Библии: «Просите, и дано будет вам». И я полу-чила это! О, какой был этот день! То, что я чувствовала, невозможно передать ника-кими эмоциями, никакими словами.

После крещения Духом Святым я стала миролюби-

вой. Если раньше я была склочной, могла вспылить, затеять ссору, это от того, что я не знала, что нельзя быть такой и что это непра-вильно. Но после крещения Духом Святым мой характер изменился. Да, я получила силу, и поэтому я могу пере-давать эту силу людям. Ког-да я вижу, что человек сла-бый, я его ободряю, говорю, что у него всё получится, что нужно всё преодолеть, что нужно идти вперёд. Сейчас я не живу по эмоциям, а живу по вере, по Слову Божьему. Если приходит какая-то про-блема, я спрашиваю у Бога, что Он по этому поводу думает, и Дух Святой всегда говорит: «Иди вперёд, у тебя получится, Я с тобой». При-ходит мир, радость, покой, и вдруг видишь, что ситуация меняется. Если что-то было невозможным, то оно ради-кально меняется. Я сове-тую всем искать, искать, и вы найдёте. И тогда у вас будет мир всегда, несмотря ни на что, какая бы ситуация в жизни ни возникла и что бы вам ни говорили. Вы не будете обращать внимания

ни на слова, ни на обстоя-тельства, а будете водимы Духом Божьим, будете слу-шать то, что Бог говорит. А Бог нам всегда говорит сло-ва ободрения, силы, муже-ства, уверенности и радо-сти.

Светлана Коваленко:До моего прихода в

Церковь «Царство Божие» я ходила в другую Церковь, знала Библию хорошо, но жизнь моя не менялась. Я искала помощи, но мне говорили: вы молитесь, и всё пройдет. У меня тогда было очень мрачное лицо. Я пришла сюда с большими проблемами: у меня была бессонница, я видела нечи-стых духов, у меня посуда

сама передвигалась в квар-тире. В таком состоянии я находилась около 7 лет. Я уже думала обратиться в психиатрическую больницу. Дошло до того, что я хотела сброситься с моста, потому что я уже не хотела жить. В моей семье также были большие проблемы, а выхо-да я не видела. После 1-го служения мне стало лучше, и после каждого посещения мне становилось всё лучше. Каждый раз за меня моли-лись. Когда я выходила из Церкви, мне было хоро-шо, но когда я шла домой, мне казалось, что кто-то за мной идёт, повернусь, а сзади никого нет. Страх на меня давил, и когда я нача-ла бороться за освобожде-ние, Бог начал освобождать меня. Я стала себя чувство-вать лучше, и в моей семье начали происходить изме-нения. Через 9 месяцев я получила освобождение. Теперь я хорошо сплю по ночам, нет у меня страха. У меня внутри теперь есть сила, чтобы противостоять всем проблемам. Вся слава Иисусу!


Галина: Я пришла в Церковь в авг усте 2009 года, прямо из больницы, где мне поставили 4 диа-гноза, последний — инфек-ционная экзема . Врачи сказали, что надо сильно беречься от воды и грязи. Но я стала ходить в Церковь и молиться. За эти 2 года я не болела ни разу. Спасибо Господу!

15 апреля этого года мой старший сын попал в аварию, лежал в коме 13 дней. Врачи не верили, что он будет жить, но Церкви в разных городах молились, и он выздоровел. Когда про-шло время, врачи, сделав анализы, сказали моему сыну, что они не понимают, как он выжил. Его машина ремонту не подлежит, а он жив. Я верю в Бога и благо-дарю Его за всё!

Ирина: До прихода в Церковь «Царство Божие» я была слабым человеком, человеком который жил в депрессии, в проблемах со здоровьем, проблемах в семье и финансовой жизни. Я не знала выхода из этой ситуации, потому что каждый день я болела, плакала из-за того, что проблема со здоро-вьем не решалась. Мой папа приходил иногда пьяным, из-за этого я нервничала, и у меня была жуткая агрессия. Я была обозлённой на весь мир, думала, что виноваты все вокруг меня. И именно в этом состоянии я пришла в Церковь, потому что я не знала, как побороть все труд-ности, и ещё меня посещали мысли о том, что у меня ниче-го не получится, я ничего не добьюсь, я никому не нужна,

меня никто не любит. Тогда я определила для себя, что процветание – это не глав-ное, хотя изначально я хотела процветать. Ко мне приходи-ло много отрицательных мыс-лей, даже в Церкви. После того как я стала правильно расставлять приоритеты – я поставила Бога на первое место,– я решила во что бы то ни стало получить крещение Cвятым Духом. Когда я ста-ла к этому стремиться, моя жизнь стала меняться, и я стала много молиться, жерт-вовать. Я участвовала в кам-пании за излияние Духа Свя-того, молилась утром, днём, ночью, в транспорте, на рабо-те. Я стала искать Духа Свя-того, даже мысленно я призы-вала Его. Я старалась боль-ше читать Слово Божье, быть в одном духе с Церковью, ког-да все искали Духа Святого. Я утверждала так: «Господь, либо Ты крестишь меня, либо Ты заберёшь меня, потому что я не могу быть в Церкви и не иметь Твоего Духа». Я ста-ла возмущаться каждый день из-за того, что внутри меня не было Духа Божьего. Бог крестил меня, и я могу ска-зать: «О, какой день!» Потому что этот день насупил в моей жизни, и теперь внутри меня есть радость, есть любовь и победа.

Валентина: Сама я родом из Калмыкии. Моя знакомая пригласила меня 8 лет назад в Церковь «Царство Божие». Когда я пришла на первое слу-жение, я поняла, что нашла то, что искала всю жизнь. На этом служении пастор гово-рил о вере. Раньше я и мои родители жили по религии, но когда я стала ходить на служе-ния, я чётко поняла, что такое вера. Через веру ты побеж-даешь проблемы и, в первую очередь, проблемы внутри себя. Хотя и раньше у меня всё хорошо получалось, но на это требовалось много физи-ческих усилий и затрат. Когда я пришла к Богу, я увидела это. Пастор на служении гово-рил о сердце и о том, что мы должны сделать внутри себя ковчег. Я стала применять это в жизни, поняла, что покой, мир и любовь на сердце должны быть всегда. Я хожу в Церковь уже 8 лет и всегда принимаю участие во всех кампаниях. Я чётко поняла, что такое жертва. Делаю то, что говорят пасторы. Резуль-таты моей жертвы я сегодня вижу в своей жизни. 4 года я занимаюсь бизнесом, но я никогда не думала, что смогу легко ездить в разные страны, в другие города, открывать офисы, заниматься структур-ным бизнесом, обучать людей и заниматься продвижением очень качественной, элит-ной продукции, за которую не стыдно. Люди за эту про-дукцию благодарят. Главное, чтобы бизнес был честный, открытый и чтобы всё было сделано по совести. За 8 лет изменился мой характер, я научилась не нервничать, правильно выстраивать отно-шения со своими партнёра-ми и с людьми, с которыми я работаю. У нас в семье пол-ное взаимопонимание. Дети, действительно увидев во мне изменения, смогут тогда ска-зать, что мама стала мудрая, потому что она ходит на слу-жения, где получает ответ.

Сегодня я имею офис в Москве, на проспекте Мира. Моя мечта осуществилась.

Моя команда очень боль-шая, дружная, и мы стара-емся делать в своей жиз-ни всё правильно, потому что от этого зависит защи-та Господа над моим биз-несом. Ко мне приходят пациенты и клиенты, про-стые люди, руководители высоких рангов, и я всег-да спрашиваю у них, чем они занимаются, как дела на работе, есть ли какие-то трудности, потому что многим в момент кризиса

тяжело. Я говорю им о Боге, о том, что Бог даёт защиту и людям, и бизнесу, приглашаю на служения в воскресенье, в пятницу. Некоторые люди принимают это, открыва-ют свои сердца. Приглашая людей к Богу, я делаю свою часть перед Богом, потому что я хочу, чтобы жизнь людей тоже менялась. Меняя себя, мы сможем спасать себя, свою семью и близких. Я чёт-ко поняла, что значит Живой Бог в моей жизни.

Я стараюсь не пропускать служения, особенно в поне-дельник, воскресение, среду, пятницу.

Многие люди ходят на тренинги, которые дорого стоят. Моя знакомая очень хотела сходить на тренинг к англичанину за 15 тысяч, но я предложила ей ходить на бес-платные тренинги, пригласив её в Церковь. Я могу сказать, что духовно я спала всю свою жизнь, а сейчас Бог открыва-ет мой внутренний потенциал. Мне 51 год, но я верю, что я могу сделать ещё многое. Я знаю, для чего я живу, у меня есть цель. У меня нет стра-ха от того, что будет завтра, потому что меня ведёт Живой Бог.

За 8 лет многое про-изошло. Дети уже закончили школу. В моём коттедже сде-лан красивый ремонт с рекон-струкцией, теперь у меня зал 30 кв.м. Я планирую открыть парикмахерскую и точно знаю, что Бог поможет мне. Я вижу результаты и в своей жизни, и в жизни своих детей. Сын с отличием закончил сто-матологический университет, готовится поступать в аспи-рантуру, он уже самостоя-тельно делает операции. Моя дочь учится на 4 курсе финан-совой академии. Она вошла в сотню лучших учеников ака-демии, по рейтингу она вто-рая. Мой муж пришёл в Цер-ковь, читает Слово Божье, я очень благодарна Богу за это. Молюсь о том, что вся моя семья будет служить Богу. Спасибо Живому Господу!

Юля: Моё детство про-шло в больничных очере-дях – постоянные болезни, бронхиты, перерастающие в пневмонии с различ-ными осложнениями. Я была магнитом для любой болезни. Ко всему этому, я имела много других хро-

нических болезней: ново-образование в щитовид-ке, гастрит, заболевания печени, поджелудочной железы, яичников, сосудов и др.

Сколько помню себя, я всегда лечилась от какой-то болезни – больницы, постоянные уколы, таблет-ки, процедуры. Даже в оздоровительных санато-риях я проводила время в изоляторе: то из-за одной болезни, то из-за другой. Из-за этих проблем у меня появилась депрессия, я не хотела никого ни видеть, ни слышать, ни разговари-вать, я только плакала. Я сидела постоянно дома и не хотела жить, не видела смысла жизни. Постоянная депрессия давила и разру-шала изнутри.

В Церковь “Царство Б ож и е ” я п о ш л а л и ш ь потому, чтобы не обидеть

человека, пригласившего меня. После молитвы мне стало легче. Придя домой, я уже не хотела плакать, и это сильно удивило меня. Я начала ходить на служе-ния каждый день. Мое здо-ровье пошло на поправку. Спустя три месяца, как я начала посещать Церковь, началась кампания “Свя-той Огонь на горе Синай”.

Услышав свидетель-ства, я приняла решение участвовать в кампании. Я решила, что положу на алтарь свою жертву. И Бог ответил на мою жертву. Первое, что произошло – моя мама пришла к Богу!

Бог благословил и мой бизнес. У нас появился новый офис в самом цен-тре города, появилось мно-го новых клиентов, серьез-ные партнеры за рубежом. Бог полностью меня исце-лил. Слава Богу за всё!

я была магнитом для любой болезни


№ 003 август 2011 5iнаши открытия

Матильда: Когда я при-шла в воскресенье на слу-жение, у меня сильно боле-ла рука, как зубная боль. Я не могла дождаться, когда закончится служение, но служение было очень инте-ресное. После служения я подошла к пастору, он за меня помолился. Пока я шла домой, моя рука прошла и до сих пор не болит. Я благода-рю Бога за исцеление и вос-становление всего тела мое-го. Я здорова! Я благодарю Бога за всё.

Н и н а : у с л ы ш а л а о Церкви «Царство Божие» по радио. Когда я пришла в Церковь, я уже была 15 лет верующей, но жизнь моя был полностью разруше-на во всех сферах. У меня были долги , дома были скандалы ссоры, я болела очень сильно, дети болели постоянно, особенно млад-ший сын. Я очень сильно раздражалась, но не могла ничего с собою поделать, я постоянно кричала, очень часто был гнев, особенно к старшему сыну. Я не хоте-ла так жить, и я молилась, просила помощи у Бога, но ничего не происходило. Из-за этого у меня было разочарование в Боге, у меня было разочарование в Слове Божием, у меня было разочарование в Церкви. А

когда я пришла в Церковь «Царство Божие», я ста-ла возмущаться и здесь. Я думала, что мне нужны силы, для того чтобы стра-дать, а тут мне говорили, что я не должна страдать. У меня каша была в голове. Но я всё равно приходила. Почему? Потому что Бог дал мне исцеление.

С каждым днём Бог мне открывал, что я должна вое-вать, я не должна болеть, я должна жить так, как в Сло-ве Божьем сказано. Конеч-но, я многое не принимала, осуждала пасторов, не слу-шалась, принимала только то, что мне нравилось, воз-мущалась тем, что пасто-ры очень молодые и будут меня жизни учить. У меня происходила внутренняя война. Я молилась за своё освобождение, за освобож-дение своих детей. Когда началась кампания в Церк-ви «Царство Божие», я не понимала, что это такое, зачем это надо. Я даже удивлялась, когда слышала, как служители радовались, что началась кампания. Я думала так: что это такое, надо деньги отдавать, а они радуются. Но всё равно я

жертвовала. Почему? Пото-му что я хотела познать Бога, я хотела встретиться с Ним. Мне надоело слушать о Боге, я хотела видеть Его в своей жизни, я хотела, что-бы Он жил во мне. Я начала готовить свою жертву, мне было нелегко, потому что у меня были трое детей и мне надо обеспечивать своих детей. У нас в жизни была нищета, были долги. Мене было трудно, но всё равно я приготовила свою жертву. Я просила Господа, чтобы Он открылся мне, чтобы я встретилась с Ним, чтобы я Его познала лично. Я уже не хотела слушать о Нём, я хотела знать Его сама. И на первой кампании я жертво-вала именно за это. И так как я не жаждала до кон-ца, не понимала, как надо было, я не встретилась с Богом. И опять во мне была борьба: вот, видишь ты не получила ответ, значит, Бог не принял твою жертву. Мне было трудно, я же жертво-вала, а ответ не получила. Я не понимала, почему. Потом я поняла: я не жаждала так, как надо было. Я хотела, но всё равно я не отдава-ла, как надо было отда-

вать. Но была кампания «О, какой день!» И тогда я поняла, что у меня была жажда по Богу. Я сказала: «мне не жить без Тебя, я не буду жить без Тебя, мне надоело жить без Тебя, я не хочу жить без Тебя. Или я встречусь с Тобой, или Ты мне откроешься и крестишь Духом Святым, или Ты меня можешь убить». И в один прекрасный день я встрети-лась с Богом. Господь кре-стил меня Духом Святым! И сейчас Бог во мне. И, самое главное, Бог ответил на мои жертвы. У меня есть уве-ренность, что за эти 2 года Бог перевернул полностью мою жизнь. Во всех сферах у меня есть изменения, нет никаких болезней, Бог меня исцелил. Я болела, а сей-час не болею, дети болели, а теперь не болеют. У нас была нищета, были долги, а сейчас мы начинаем про-цветать, потому что Бог бла-гословляет нас финансово. Я раздала все долги. Вес-ной и осенью Бог благосло-вил семью очень большими суммами денег. То есть во всех сферах у меня была пустота, а теперь во всех сферах я вижу Бога, с каж-

дым шагом Он меняет мою жизнь и жизнь моих детей. И я верю, что дальше будет ещё больше славы Божьей во мне, в моей жизни и в жизни моих детей, пото-му что я хочу, чтобы и я, и мои дети служили Господу и принадлежали только Ему.

В Молдавии открылся Духовный центр «Рука помо-щи». В день открытия приш-ли 240 человек.

Пас торы совершали сильные молитвы за всех тех, кто находился в пробле-мах. Многие были исцелены. Пастор рассказал, насколько важно заключение завета с Богом. Для сравнения был приведён пример с электри-ческой лампочкой. Сама по себе лампочка не имеет ника-кого значения. Но когда лам-почка подключена к источни-

ку питания, то она даёт свет. Точно так же и человек, когда он имеет общение с Богом, то светит всем, как эта лампоч-ка, и своей жизнью он пока-зывает славу Божью.

Затем пастор пригласил к алтарю тех, кто решил отдать свою жизнь Богу, объясняя, что чудо нового рождении происходит через крещение Духом Святым.

Небеса радовались и ликовали, так как немало было тех, кто решил идти по жизни с Богом.

Открытие в молдавиидуховного центра рука помощи»

Адрес Духовного центра «Рука помощи» в Молдавии: г. Кишенёв, улица Влайку Парколаб, дом 52.

Тел: 22-33-54, 22-33-56.Расписание служений – по 16 сентября, в дальнейшем следите за

объявлениями в следующем номере нашей газеты:

с понедельника по среду и в пятницу один раз в день в 18:30, в субботу в 10:00, в воскресенье в 11:00 и 15:00.

или

Факт из жизниРоссия№ 003 август 20116i мОлОдеЖь

Äîñòè÷ü ñâîåé öåëè è ñîñòîÿòüñÿ, êàê ëè÷íîñòü!

Ñòðåìèòüñÿ âïåð¸ä è íå ñìîòðåòü íà áàðüåðû!

Âçÿòü ñâîþ æèçíü â ñâîè ðóêè, ÷òîáû ñòàòü òåì,

êåì òû ìå÷òàåøü!

или Äîñòè÷ü ñâîåé öåëè è ñîñòîÿòüñÿ, êàê ëè÷íîñòü!

Ñòðåìèòüñÿ âïåð¸ä è íå ñìîòðåòü íà áàðüåðû!

Âçÿòü ñâîþ æèçíü â ñâîè ðóêè, ÷òîáû ñòàòü òåì

÷òîáû ñòàòü òåì,или,илиêåì òû ìå÷òàåøü!

Ïðîäîëæàòü æèòü, êàê âñå ïåññèìèñòû,

Ñâàëèâàÿ âèíó çà íåóäà÷è íà îêðóæàþùèõ è ïðîäîëæàÿ îñòàâàòüñÿâ èõ êîìïàíèè.

Çëèòüñÿ íà æèçíü, òåðÿÿ íà ýòî ñâî¸ äðàãîöåííîå âðåìÿ.

Подумай прямо сейчас, где твоё настоящее место?

мы ждем тебя каждое воскресенье в 12:30

Что ты будешь делать со своей жизнью? У тебя есть только 2 варианта:

Алан: мне 23 года. Через это короткое свидетельство я хочу показать всем моло-дым людям, что для Бога нет ничего невозможного. Я уже в детстве имел очень тяже-лый характер, и когда в семье было какое-то непонимание, я просто убегал из дома и пропадал на долгое время. Естественно, я вырос очень агрессивным и вспыльчивым. Со мной было невозможно общаться, постоянно возни-кали конфликты, и это при-водило к самым различным проблемам. С 9 лет я начал курить, уже подростком часто сильно напивался. Мой образ жизни мог привести меня к чему-то очень плохому. Я меч-тал стать серьёзным и пре-успевающим человеком, но не знал, с чего начать. Когда я пришёл в Церковь «Царство

Б о ж и е » впервые, м н е б ы л о непросто поверить в то, что Бог действительно помо-гает людям побеждать. Я смотрел на весь мир с нена-вистью и неверием. Но со временем я увидел многих людей, которые достиг-ли больших изменений в

своей жизни. Тогда я пове-рил, что и в моей жизни Бог может совершить Своё чудо. Сейчас, спустя 2 года, я стал совершенно другим чело-веком. Мой характер очень изменился, внутри меня большая радость и свобода, я сам направляю мою жизнь, а не ситуация вокруг меня. Естественно, с алкоголем и сигаретами покончено, у меня большая цель, и, самое главное, есть вера, которую я получил от Бога, и сила пре-одолевать любые трудности. Я приглашаю всех молодых людей, которые сейчас нахо-дятся в тупике, на молодёж-ное служение. Вы поймёте, какой потенциал скрывается в вас, и научитесь направлять свою силу для реализации вашей мечты.

Человеку необходимо иметь видение для установ-ления пределов своей цели – это один из секретов, чтобы достичь своей цели. Многие молодые быстро опускают руки, сдаются, теряют мотива-цию, глядя на успехи других. Почему? Потому что не могут увидеть то, что находится за пределами их возможностей, а видят только то, что видно физическими глазами. Други-ми словами, видят проблемы, страдания, разочарования и т.д. Но жизнь не состоит только лишь из одного дня, будущее не строится за неде-лю. Если молодой человек не видит того, что находится за пределами его настоящего, то в будущем он не увидит ниче-го, кроме своего прошлого.

Чтобы получить новый опыт, необходимо выходить

за пределы дозволенного, прекратить думать о себе, своей выгоде и начать думать о большем.

У нас есть много приме-ров того, как молодые люди

смогли завоевать больше того, чего они ожидали и кем мечтали стать, потому что они делали больше того, что мог-ли делать, выходя за пределы своих возможностей.

расправь крылья!!! выйди за пределы

своих возможностей!


№ 003 август 2011 7iглавный храм

Если вы хотите, чтобы ваша семья была райским уголком для всех её

обитателей, приходите в воскресенье на молитву о семье. Там ищите и на-

полняйтесь Духом Святым, чтобы Его мир был внутри вас и вашем доме.

молитвы за семью

каждое воскресенье в 10:00 часов

Молитвы за семью

Зинаида: Когда я при-шла в Церковь «Царство Божие», у меня было много проблем, которые долго не решались, хотя я была 13 лет верующей и ходила в другую Церковь. В Церковь «Цар-ство Божие» я пришла пол-тора года назад. Это была весна, это был понедельник, и была молитва за финансо-вое процветание. Мне очень понравилось, хотя я слуша-ла настороженно, но после я поняла, что я пришла в нуж-ное место в нужное время. Я искала Бога, я искала помо-щи от Него. И здесь я нашла эту поддержку и стала учить-ся бороться. Проблемы, которые одолевали меня,

вызывали во м н е м н о г о возмущения, а сил бороть-ся не было. Я была недо-в ол ь н а т о й с и т у а ц и е й , которая была в моей жизни, и понимала, ч т о т о л ь к о Бог сможет мне помочь. Летом была

кампания. Для меня всё это было очень ново, и не всё было понятно, но я приняла решение, что я буду жерт-вовать. Я даже не знала, о чём ещё просить. Я верила каждому слову, и я вери-ла, что это всё от Бога. Мне очень хотелось жертвовать, и я приняла решение, что я отдам всё, что у меня есть. Я получила зарплату и отдала, даже немножко с опоздани-ем. Прошло очень мало вре-мени, и Господь меня очень сильно благословил, дав мне возможность вырасти профессионально. Я начала больше зарабатывать. Это было для меня чудом, потому

что я начала учиться делу, за которое раньше не бра-лась. Бог освободил меня от страхов, от сомнений. Когда была вторая кампания, я уже готовилась к ней, и я приня-

ла решение, что в этот раз моя жертва будет совершен-ной. У меня появились новые клиенты, и я смело брала всех клиентов. У меня не было достаточного опыта, но я не боялась, и все люди ухо-дили довольные. Так я поня-ла, что я многое смогу, если буду полагаться на Госпо-да и если моя вера будет практической. Жертвовать было нелегко, потому что я должна была отказать себе, семье. Я чувствовала ответ-

ственность, но я хотела, что-бы мои дети жили качествен-ной жизнью. И когда пришёл момент принятия решения – отдавать жертву или нет – я сказала, что отдам всё,

что у меня есть и увижу благо-словения в моей жизни. Эта сум-ма во много раз б ы л а б о л ь ш е п е р в о й ж е р т -вы. И Бог начал о б и л ь н о м е н я благословлять. В этом году в Цер-ковь пришли мои старшие дети.

Они заключили завет с Господом. Это была самая большая р а д о с т ь д л я м е н я . Б л а г о -даря Господу начали решать все остальные вопросы, и стало больше финан-сов . Решился к в а р т и р н ы й вопрос , кото -рый не решался 6 лет, что было большой про-

блемой в моей жизни: теперь я имею 3-комнатную квар-тиру в новом доме. Господь исцелил меня от всех болез-ней, которые у меня были. Я не пропускала служения по вторникам. Я исцелена от болезни, с которой я жила 10 лет и которая на сегод-няшний день не лечится. И я за это очень благодарна Богу! Я благодарна Церкви «Царство Божие», пасторам. Здесь я научилась бороться, побеждать, быть позитивной, принимать смелые решения. И я очень благодарна Богу, потому что я хочу идти впе-рёд и хочу, чтобы Господь проявился в моей жизни и чтобы все увидели разницу.

Ïðîäîëæàòü æèòü, êàê âñå ïåññèìèñòû,

Ñâàëèâàÿ âèíó çà íåóäà÷è íà îêðóæàþùèõ è ïðîäîëæàÿ îñòàâàòüñÿâ èõ êîìïàíèè.

Çëèòüñÿ íà æèçíü, òåðÿÿ íà ýòî ñâî¸ äðàãîöåííîå âðåìÿ.

«Терапия любви» – это для тех, у кого отчаянное положение в лич-ной жизни: развод, измена, пре-дательство любимого человека. Также для тех, кто хочет полу-чить от Бога руководство в своей личной жизни, чтобы найти до-стойного человека на всю жизнь.

каждую субботу в 18:00 часов

«Терапия любви»


Николай: Я хочу рас-сказать, как Бог поднимал и благословлял меня. До этого я никогда не посещал евангельские церкви. Я при-ехал из далёкого региона, из Алтайского края, чтобы учиться и работать, дости-гать новых вершин и побед. Но через несколько месяцев после моего приезда нача-лись серьёзные трудности в моей жизни. В частности, я остался без жилья. Через некоторое время мои роди-тели потеряли работу, а они спонсировали меня. В итоге я оказался в чужом городе за 4 тыс. километров от мое-го дома совсем один наеди-не со своими проблемами.

Тучи надо мной только с г уща-лись, положение было серьёзное. И в этот момент девушка, с кото-рой я познако-мился в универ-ситете, пригла-сила меня пойти с ней в Церковь. После несколь-ких посещений Церкви я заме-тил, как внутри м е н я и з м е н и -лось моё состо-

яние. Из Церкви я выходил наполненный радостью и счастьем. Я удивлялся сам тому, что я, имея огромные проблемы, финансовые трудности, чувствовал себя счастливым. С изменением моего внутреннего миро-ощущения начала менять-ся моя жизнь внешняя. Бог стал благословлять меня в университете — в МГТУ име-ни Баумана, где я учился в аспирантуре. Бог благосло-вил меня через фонды раз-вития предпринимательства в научно-технической сфере, в которых я достигал побед и выигрывал гранты. Это было чудо, не моими силами это было завоёвано и получено.

Господь благословлял меня через научного руководите-ля, который поддерживал меня и давал финансовые возможности, который гово-рил, что до этого он никог-да никому этого не делал. А делал он всё это, как гово-рят, для поддержки штанов. Бог не оставлял меня, когда я закончил учёбу в универ-ситете и защитил кандидат-скую диссертацию. Господь давал мне интересные про-екты по снижению токси-ческих выбросов с отрабо-тавшими газами дизельных двигателей, которые финан-сировались правительством Москвы. Позже я получил работ у в американской кампании, там я выучил английский язык. Сейчас я в совершенстве владею английским языком. Но на этом Божьи благословения не закончились. Я посещал финансовые конференции по понедельникам в Церкви, ходил по средам и наполнял-ся Духом Святым, воевал по пятницам против сил тьмы, служа Богу с благодарно-стью. Бог благословил меня прекрасной супругой, у нас счастливая семья, мы 6 лет в браке. У нас есть дочь, это красивый, здоровый ребё-

нок. Я построил дом площа-дью 240 м кв., я никогда в жизни не думал, что будут возможности построить такой дом. Бог благословил возможностью строить во время кризиса. Вот уже пол-года мы с супругой занима-емся собственным бизнесом. Наша кампания динамично развивается. Занимаемся карьерным и горным бизне-сом. У нас есть контракты, подписанные с ирландскими кампаниями, поставщиками дробильно-сортировочного оборудования. Мы подпи-сали контракт с немецким поставщиком. Оглядываясь

назад, я понимаю, что всё, чего за 6 лет я достиг, это благодаря Господу Иисусу. Сейчас на нас работает 7 человек, и мы не хотим оста-навливаться на достигнутом. Мы планируем подписывать новые контракты с постав-щиками оборудования и расходных материалов. Три месяца назад мы ездили на автомобиле «Форд фокус», сейчас мы приобрели авто-мобиль высшего класса «Мазда СX 7». За последние 3 месяца мы сделали ремонт в доме: отремонтировали 2-ой этаж, 1-ый этаж закан-чиваем.

В этом мире не хватает таких лидеров, которые были бы способны пра-вильно управлять своей жизнью и мудро руко-водить другими людь-ми. На лидере лежит большая ответствен-ность. Не все люди, которые руководят

предприятиями, лидеры. Многие люди путают

данную им власть с господством. За-дача лидера — не командовать други-ми, а, прежде всего, возглавить работу, беря инициативу на себя. Управлять, не

только отдавая приказы, но, в действительности, заво-ёвывая личным примером авторитет. Важно обнару-жить потенциал каждого человека для поддержки и развития его способно-стей и, особенно, научить людей действовать, чтобы стать та-кими же плодот-ворными лиде-

рами. Успешный лидер своим примером вдохновляет коман-ду к прогрессивному развитию.

К сожалению, мы видим, что подавляющее большинство людей не имеют способностей лидера.

Если вы хотите обнаружить в себе способности лидера и развивать их, приходите в по-недельник на финансовый кон-гресс «Видиние лидера».

Вы научитесь управлять са-мим собой, своим поведением, чтобы быть для вашей коман-ды не просто руководителем, а лидером.

КОНГРЕСС ПРОХОДИТ КАЖДЫЙ ПОНЕДЕЛЬНИК

Лидерство — это мощное сочетание стратегии и характера. Но если надо будет обойтись без чего-либо, то пусть это будет стратегия.

(генерал Норман Шварцкопф)


№ 003 август 2011 9iжизнь на пределеЛюбовь: оккультизм для

меня – это не фантазия, а реальность, точнее – быв-шая реальность, потому что в моей жизни были годы, связанные с оккультизмом. Я ничего не понимала в том, какой Бог истинный. Каза-лось, что учение о «саморе-ализации» это и было исти-ной. Гуру, рассказывающая о множественности богов, сама была для меня истин-ным богом. А её запрещение читать Библию мне казалось обоснованным. Ежемесяч-но я принимала участие в пуджах – это было поклоне-ние «гуру», объявляющей себя богом. И ежемесячно

на этих пуджах все дава-ли какие-то обещания или клятвы. Я всё глубже погру-жалась в лжеучение под названием «сахаджа-йога» и проводимые там медита-ции не понимая того, что идет установление прочного духовного контроля, только мне самой это было тогда неведомо. Вокруг меня было много ясновидящих, тех, кто слышал голоса и разговари-вал с ними, были медиумы, целители, спириты, гипноти-зёры.

Человек, обладающий таким «джентльменским набором», всегда входил в близкое окружение «гуру». 4 года я прожила под натиском этой лжи, приняв план лжи для своей жизни и запутыва-ясь в ней, словно в сети.

Действие лжи открылось мне только в Церкви. Мне стало очевидно, что гуру – это «лжегуру». Я узнала, что тела йогов во время меди-таций с целью подъема кун-далини, оледеневают, т.е. жизнь оставляет их тело, а их душа входит в мёртвую зону для общения с мёрт-выми духами с целью полу-

чения какой-то информации. Те, кто мог часто оставлять своё тело, считались про-двинутыми и супердуховны-ми, при этом ещё и гордеца-ми. Честно говоря, первое время было страшновато даже встречаться с этими супердуховными людьми - такими важными они мне казались.

Как правило, из оккульт-ных учений мало кто при-ходит к Богу живому. Чаще всего просто меняют одну оккультную группу на дру-гую, одного лжегуру на дру-гого.

В Ц е р к в и м н е б ы л о стыдно открыто расска-зывать людям об этом. Но я поставила перед собой цель – избавиться от ложно-го стыда, от лжи и проблем, ею навязанных, потому что поклонением любым богам я автоматически навлека-ла на себя проклятия. Моё освобождение от этих про-блем нельзя назвать про-стым, это был очень трудный и длительный процесс во всех сферах жизни. Нико-му этого не пожелаю! Бог освободил меня через мою

веру в Господа Иисуса Хри-ста, когда я приняла Его как единственного Господа и Спасителя. Сегодня я чув-ствую себя настоящей. Это произошло благодаря Сло-ву Божьему, которое я стала слушать, изучать и исполь-зовать в своей жизни, как истину (Ин 8, 32, 34, 37):

«и познаете истину, и истина сделает вас свободны-ми».

«Иисус отве-чал им: истинно, истинно гово-рю вам: всякий, делающий грех, есть раб греха».

«Итак, если Сын освободит вас, то истинно свободны буде-те».

Оглядываюсь назад с ужасом, потому что пони-маю, что это было время сплошно-го бунта против Отца Небесного и против Его Сына. Неужели я могла занять позицию

против Самого Бога Всемо-гущего?

Но сегодня Бог простил меня. Я имею радость в Боге, а это плод Духа Свя-того. Эта победа произошла благодаря моей вере и моей настойчивости. И сегодня я могу свидетельствовать о делах Божьих в моей жизни. Его дела – это Его слава!

До освобождения Наши дни

Факт из жизниРоссия№ 002 ИЮНЬ 2011 мужской взглядРАСПИСАНИЕ РАБОТЫ

ЦЕРКВИ «ЦАРСТВО БОЖИЕ»еЖедневнОе

суББОта Терапия любви в 18:00

духОвный центр раБОтает с ПОнедельника ПО Пятницу

10:00, 12:00, 15:00, 19:00

решение проблем одиночества,безбрачия и других проблемв личной жизни

вОскресеньеСемейные встречи –8:00, 10:00, 15:00Учение по Книге откровений18:00

ПОнедельникФинансовый конгресс на тему – как избавится от нищеты, безработицы,

долгов и достичь процветания в финансовой сфере жизни.

средаБиблейское учение –укрепление духовной жизничерез чтение Слова Божьего.

ЧетвергСемья и брак –молитва о благословении семьи и брака.

ПятницаДуховное очищение –избавление от страха, бессонницы, зависти, неудач, порчи, сглаза и колдовства...

втОрникМ о л и т в а о б и с ц е л е н и и

о т б о л е з н е й и п р о б л е м с о здоровьем.

ЦЕРКВИ «ЦАРСТВО БОЖИЕ»Наш адрес: г. Москва,м. Алексеевская, ул. Годовикова, д. 9, стр. 25, (рядом с домом 3)

Телефон доверия+7 (495)724 29 43

адреса церквей «царствО БОЖие» в других гОрОдах и время раБОты

смОтрите ниЖе

Г. КРАСНОДАРБЦ «Кавказ», ул. Коммунаров, д. 268, во дворе, направо от башниС понедельника по среду и в пятницу в 10:00, 15:00 и 18:30,суббота в 18:00, воскресенье в 10:00, 15:00 и 18:00.Тел. +7 (861) 944 08 74

Г. НОВОРОССИЙСК набережная Адмирала Серебрякова, 15/2,«Международный центр моряков», по субботам в 13:00.Тел. +7 (861) 944 08 74

Г. САНКТ-ПЕТЕРБУРГм. «Чёрная Речка», ул. Сестрорецкая,д. 8, корп. А. Тел. +7 (812) 942 18 41С понедельника по среду и в пятницу в 10:30, 15:00, 19:00. Суббота 15:00. Воскресенье 10:00, 15:00, 18:00

Г. НИЖНИЙ НОВГОРОДПр. Бусыгина, д. 19а, 2-й этаж, зал 208.Тел. +7 (831) 413 46 23С понедельника по среду и в пятницу в 16:00 и 19:00.Воскресенье в 10:00, 15:00 и 18:00.

Г. МУРОМ д/к «1100-летия», служения проходят каждую1-ю и 3-ю субботу месяца в 11:00.Тел. +7 (920) 931 77 07

Г. ПЯТИГОРСКул. Сельская, д. 40, по средам в 19:00,тел. +7 (861) 944 08 74

Г. ЭЛИСТА, Калмыкия 2 раза в месяц, справки по тел.+7 (861) 944 08 74

www.iurd.ru

г. мОсквам. Алексеевская, ул. Годовикова,д. 9, стр. 25 (рядом с домом № 3)(ежедневно, см. расписание выше)Тел. +7 (495) 724 29 43

А такжем. Университет или м. Академическая,Ленинский проспект, д. 64/2,напротив Университета нефти и газа.Понедельник, среда, пятница в 19:00, воскресенье в 10:00.М. Речной вокзал, ул. Левобережная, д. 12, гостиница «Союз», конференц-зал, 1 этаж, вторник, в 19:00 тел. 724 29 43Г. ЗЕЛЕНОГРАД1-ый Западный проезд, (ост. Березка), д. 1, стр. 2 (вход со двора)понедельник, среда, пятница в 19:00; воскресенье в 10:00 и 15:00

Ф.Ж. Александр, скажи-те, почему именно футбол Вы выбрали в детстве?

С.А. Мне просто ответить на этот вопрос: когда в шко-ле, в первом классе, к нам пришел тренер и сказал про набор в футбольную секцию, я сразу записался, и с тех пор я больше не расстаюсь с футболом. Хотя, конечно, мне нравятся многие виды спорта, и я с удовольствием смотрю различные соревнования, но футбол для меня это что-то особенное.

Ф.Ж. Что, на Ваш взгляд, изменилось в российском футболе за последние десять лет и что нас ждёт нового в будущем?

С.А. Да, действительно, изменений очень много, осо-бенно это касается возможно-стей для реализации молодым российским игрокам. Сейчас клубы стараются подготовить для себя как можно больше молодых и талантливых фут-болистов, на них делается ставка и в финансовом отно-шении, и в других аспектах подготовки, их возможности значительно превосходят те, какие были десять лет назад, когда я только делал первые

шаги в профессиональном футболе. Есть изменения и в организационном плане, ста-новятся качественнее поля, поднимается интерес к фут-болу, растёт сама индустрия, каждый клуб старается раз-вивать свою структуру, и в целом я вижу, что те позитив-ные изменения, которые уже происходят, будут и дальше поднимать российский фут-бол всё выше.

Ф.Ж. Что Вы можете ска-зать о недавно прошедшем Кубке Латинской Америки, где победителем стала уруг-вайская сборная, в которой нет такого количества звёзд, как, например, в бразильской и аргентинской командах, в чём секрет этого успеха?

С.А. В сборной Уругвая собраны футболисты миро-вого уровня. В их составе нет таких топ-игроков, как Мес-си или Робиньо, но секрет их побед довольно прост: они давно играют вместе, и поэто-му вся сборная работает, как слаженный механизм, это и есть настоящая команда, которой давно не видно ни в Аргентине, ни даже в Бра-зилии в связи с постоянной сменой составов. Дисципли-

на бьёт класс, и это очевидно. В нашем российском чемпи-онате есть примеры построения такой игры? Можно приве-сти в пример казан-ский «Рубин», где давно отлаженная тренером игровая модель приносит свой результат.

Ф . Ж . А л е к -сандр, что Вы може-те сказать о Вашей семье, влияет ли она на качество игры? И, в связи с этим, не является ли эта сфера беспечно оставленной в жиз-

ни некоторых из игроков? С.А. Связь между моей

игрой на поле и семьёй оче-

видна, я могу сказать, что в трудные моменты, которые бывают у любого спортсмена, мы все ищем возможность поскорее заполнить свои мысли чем-то позитивным, а когда молодых людей затя-гивают развлечения, то это, конечно, влияет на них. Не всем нравится ответствен-ность, которая необходима для создания прочной семьи, и, наоборот: всем нравится свобода. Я благодарен Богу за ту поддержку, которую Юля (моя жена) давала и про-должает давать мне. У нас замечательный сын, наши отношения в семье действи-тельно невозможно переоце-нить.

Ф.Ж. Вы часто бывае-те вместе с семьёй в Церкви «Царство Божие». Что это значит для Вас: привычка, мода, просто интересное вре-мяпрепровождение?

С.А. Ещё до того как мы с Юлей поженились, она рас-сказывала мне о Церкви, но только спустя время я решил серьёзно отнестись к этому. И именно в Церкви «Царство

Божие» я получил направ-ление, которое помогло мне достигать тех целей, которые я ставил перед собой.

Сейчас вера в Слово Божие действительно серьёз-но изменила мою жизнь, и я уверен, что впереди меня ждёт самое лучшее.

Ф.Ж. Ваши убеждения не создают лишних препят-ствий в жизни и спорте? Вы знаете, если смотреть так, то лучше ни к чему не стремить-ся совсем, но когда вы начи-наете видеть все преимуще-ства, которые даёт Бог – это моя семья, наши отношения, рождение сына, уверенность в завтрашнем дне – всё это не может сравниться ни с чем.

Возвращаясь к футболу: нам интересно Ваше мне-ние относительно приезда в наш чемпионат легионеров высокого уровня, которые всё охотнее заключают солидные даже по европейским мер-

кам контракты. Часто в связи с этим раздаются призывы ввести какие-то лимиты гоно-раров или другие искусствен-ные ограничения.

С.А. Я думаю, что чем больше хороших игроков мирового уровня приезжает к нам, тем лучше это сказыва-ется на качестве самой игры. И хотя, конечно, всё больше заметна разница между топ-клубами и теми, кто борется за выживание в премьер-лиге, то нет смысла как-то специально ограничивать потолок зарплат и вводить другие искусственные меры, чтобы уравнивать условия. Футбол во всем мире стал, в том числе, бизнес-инструмен-том, и это невозможно игно-рировать.

Ф.Ж. В завершение интервью можете ли Вы дать нашим читателям какие-то пожелания?

С.А. Я могу пожелать всем успехов в достижении своих целей, настойчивости и трудолюбия. Я верю, что у вас всё должно получаться.

Ф&Ж


№ 003 август 2011спорт 9дОстигая свОей цели

Немногим из тех людей, кто сейчас ещё жив, посчаст-ливилось лично наблюдать футбол 60-х, когда наша сборная показывала одни из лучших результатов. И сегодня, оглядываясь назад, мы хотим вспомнить капи-тана чемпионов Евро-1960 года, игрока московского «Спартака» Игоря Нетто. Но, приводя вновь извест-ные всем факты его успехов за сборную и клуб, необхо-димо отметить те качества, которые помогли стать Иго-рю Нетто капитаном сбор-ной в 24 года, а именно: требовательность к себе, самокритичность, которая не позволяла ему расслаблять-ся ни на секунду, и полная самоотдача. Можно сказать, это была жажда, с которой Игорь Нетто отдавался игре. И эта страсть, и жажда, кото-

рые были присущи И.Нетто как никому другому, пока-зывали в нём настоящего лидера команды. Даже его замечания, которые ино-гда выплёскивались в очень эмоциональные высказы-вания в адрес партнёров по команде, были подтвержде-нием этого желания побеж-дать, и побеждать всегда и всех. Его простая и ясная позиция: вышел-играй! – зву-чит почти как команда идти в бой, в котором не может быть никаких компромисов с соперником. Именно таким он и остался в памяти тех, кто видел его лично на поле, – один из лучших советских футболистов 50-60х годов Игорь Нетто.

Ф&Ж

Игорь Нетто

Факт из жизниРоссия№ 003 август 201110 мужской взгляд

1. Устрицы Н е с к о л ь к о у с т р и ц

покроют дневную норму в цинке, который участвует в сотнях процессов, про-исходящих в организме, начиная от производства ДНК. Исследования пока-зывают, что достаточное количество цинка может защитить от повреждения клеток, приводящих к раку простаты.

2. Бананы Богаты калием, необхо-

димым для регулирования работы нервной системы, биения сердца, артериаль-ного давления. Достаточное количество калия и маг-ния позволяет снизить риск инсульта. Также бананы содержат витамин B6 – для иммунной системы, нервной системы, для метаболизма протеина.

Заменой им может слу-жить апельсиновый сок, молоко, томаты, бобы и дру-гие источники калия.

3. Жирная рыба Полинасыщенные жир-

ные кислоты омега-3 явля-ются наиболее предпочти-тельной формой жиров по многим причинам. Они очень полезны для сердца, цирку-ляции крови и для иммунной

системы, а также снижают риск рака простаты.

Жирная рыба – лосось, сардины, тунец, макрель, сельдь.

4. Брокколи Это отличный продукт

для профилактики сердеч-ных заболеваний и рака (в частности, рака мочевого пузыря, больше распростра-ненного среди мужчин, неже-ли среди женщин). Богат витамином С, бета-кароти-ном, калием и т. д.

5. Бразильский орех

Орехи богаты магнием и селеном – антиоксидантами, которые могут предотвра-тить сердечные заболевания и рак простаты.

Селен также помогает снизить количество «пло-хого» холестерина и умень-шить число сгустков крови.

6. Цельнозерновые Диета, богатая цель-

нозерновыми, обеспечи-вает организм клетчаткой, витаминами и минералами – все они для здоровья серд-ца, строительства мышц и сохранения талии.

Овсянка и ячмень бога-ты растворимой клетчаткой, витаминами группы B, кото-рые уменьшают количество вредного холестерина, а также они полезны для нор-мального функционирования простаты.

7. Станол Станол — природное

вещество, содержащееся в свежих фруктах и овощах, которое снижает уровень холестерина в крови за счет уменьшения активности вса-сывания его в желудок.

Специалисты советуют включать два грамма расти-тельного станола в день во время двух приемов пищи.

8. Соевые бобы Соя богата изофлаво-

ноидами, которые защища-ют простату и снижают риск развития рака простаты. Согласно недавнему иссле-дованию, потребление 25 граммов соевого белка в день помогает снизить уро-вень холестерина.

9. Ягоды или вишня

Я г о д ы ф и ол е т о в ы х , синих и красных цветов бога-ты флавоноидами и антоциа-нами, полезными для здоро-вья. Содержат антиоксидан-ты, улучшают работу мозга.

10. Красные и оранжевые овощи

Витамин C и бета-каро-тин – антиоксиданты, кото-рые помогают сохранить здоровые клетки кожи и бороться с окислением кожи на солнце. В одном только красном колокольном перце содержится 300% рекомен-дуемой дневной нормы вита-мина C.

Несмотря на то, что правильное питание спо-собствует уменьшению риска развития патоло-гий, профилактики аде-номы предстательной железы пока не суще-ствует, поэтому каждый мужчина, достигший 40 лет, должен один раз в год посещать уролога. Особенно, как считают специалисты, это каса-ется тех, кто ведет мало-подвижный образ жизни и не занимается регу-лярно спортом. Сидячая работа, как правило, она приводит к проблемам мужского здоровья.

Директор санатория-профилактория «Леневка»,

Нижний Тагил, Свердловская область.

Римма Ильина

настоящих мужчинМужчины отличаются от женщин во всем, включая потребности в питательных веществах. Точно так же, как женщины нуждаются в своих определенных питательных веществах, особенно во время беременности или для защиты от рака груди, мужчинам нужны свои – для сохранения мышечной массы, предотвращения рака

простаты и многое другое. Многие продукты, которые обожают мужчины, не лучший выбор

для здоровья. Однако здоровое питание и регулярная физическая активность могут предотвратить сердечные заболевания и рак. Вот 10 продуктов, которые могут стать отличным началом для

улучшения здоровья:

фо

то: w

ww

.my

ga

zeta

.co

m

Как состояться мужчине? Присутствие мужчины и

женщины в жизни друг друга это важная тема.

Первый вопрос, который обсуждают женщины между собой, — это отнюдь не пра-вильный макияж для брюне-ток. Это — семейная тема.

Так что же получается: создание семьи — это свое-образный переход на другую ступень в обществе? Вспом-ните то удивление, которое вызывают одинокие женщи-ны. При этом одинокие муж-чины – довольно распростра-ненное явление, которым никого не удивишь.

П р и э т о м о б щ е с т в о упорно игнорирует факт, что мужчины буквально на физи-ческом уровне нуждаются в семье. Если мужчина обе-спечивает только себя или не может отсоединиться от роди-

телей и создать свой «родовой клан», он не может считаться состоявшимся, независимо от возраста и социального поло-жения. Не имея своего под-контрольного пространства, не ощущая ответственности за атмосферу в нем, мужчина превращается в лишний эле-мент общества, который не играет совершенно никакой глобальной роли. Он суще-ствует, как автономный орга-низм, и в случае уничтожения этого организма в мире не произойдет совершенно ниче-го. Таким образом, холостой мужчина не считается полно-правным членом общества, и на подсознательном уровне он сам себя не считает полно-ценным человеком.

Ощущение внутренней стабильности не зависит ни от карьеры мужчины, ни от того,

как успешно он реализуется в сексуальном плане. Муж-чина, имеющий проблемы в сексуальной сфере, но семей-ный, внутренне ощущает себя более стабильно, чем краси-вый, свободный, успешный среди женщин, но одинокий мужчина. Это происходит, потому что у семейного муж-чины подспудно удовлетво-рено «чувство бессмертия». Он продолжил самого себя в детях, он обеспечил им про-странство, он создал микро-мир, в котором развивается его семья. А одинокий мужчи-на подсознательно знает, что обречен на духовную гибель. Даже если он оставит после себя какое-то величайшее изобретение или произве-дение или проживет яркую жизнь, покоряя и влюбляя в себя множество женщин, а

природному и метафизиче-скому пространству важно лишь, каким образом мужчи-на продолжил свой род и как он смог организовать семью.

То, что семья — это наи-более важный аспект жизни, для женщин не новость. На природном плане они более явно ощущают важность соз-

дания семьи, и замужество для них не дилемма, а есте-ственная потребность. Но все еще остается открытым вопрос – будет ли так всегда, а главное, будет ли в будущем этот уровень осознанности распространяться среди муж-чин?

www. miss-is.ru


№ 003 август 2011мужское дело 11

Секреты рыбаков:С наступлением жары

плотва начинает клевать не так активно, поэтому лучше всего ловить эту рыбу на заре, утренней или же вечер-ней. Основной корм этой рыбы в летнюю пору – нит-чатые водоросли, которые как раз имеются в изобилии. Несмотря на то, что плот-ва плотно набивает брюхо этим кормом, умелые рыба-ки даже днем ловят её на тинку. На большинстве рек сезон рыбной ловли открыт с 15 июня до конца сентября. Отправляясь порыбачить, надо настроиться на то, что вам повезет. Кроме это-го, проверьте снасти, если нужно, исправьте недочеты. Возьмите запас поплавков, грузиков, крючков, крепле-ний (резинки и шлангочки),

не забудьте спички и рыбо-ловный нож.

О клеве рыбы:Карась ловится все

лето. Летом наиболее актив-ный клев бывает в утрен-нее время, ослабевая или вовсе прекращаясь к полуд-ню. Карась плохо ловится в жаркие безветренные дни,

однако стоит подуть легко-му ветерку или бризу, на

воде появит-ся рябь, клев снова ожив-ляется. В пас-мурную пого-ду с теплым д о ж д е м карась может ловиться на п р о т я ж е н и и в с е г о д н я . Кормится, как правило, око-ло берега.

К а р а с ь м о ж е т б ы т ь

весьма капризен в плане аппетита. Поэтому описан-ные выше приметы могут и не действовать.

Самый лучший клев карася можно наблюдать в местах, которые хоро-шо прогреваются, имеют

небольшую глубину, вбли-зи зарослей камыша, осоки и хвоща. Карась капризен и осторожен, когда дело касается клева. Он не сра-зу берет приманку, а долго может смаковать её губа-ми, это видно по движению поплавка. Следует набрать-ся терпения и подождать, пока поплавок уйдет под воду или в сторону, или всплывет, тогда уже подсе-кать.

Судак — рыба большой воды. Судак любит большие глубокие озерные водо-емы или полноводные реки, где зачастую он бывает основным хищником. Пита-ется судак круглые сутки, но особенно активно — в у т р е н н ю ю и л и в е ч е р -н ю ю з о р ь -ку. В июле и августе ведет ночной образ ж и з н и , н о ранним летом и весной , а также осенью в ы хо д и т н а охоту в тече-

ние всего дня.Продумайте место лов-

ли щуки и подберите снасти. Ловить лучше всего утром или вечером, на зорях или же в пасмурную погоду.

Плотва распростране-на почти во всех проточных водоемах. Эта рыба пред-почитает водоемы с твер-дым дном, глубокие и с мед-ленным течением. Обычно держится на границе мел-ководья и глубины, между стоячей водой и течением, а также в донных углубле-ниях русла рек. Лучшие при-манки – любые насекомые. Обычно плотва ловится без прикормки. Хотя ловля рыбы с прикормкой всегда дает более продуктивный резуль-тат, особенно это выра-жается при ловле в реке. Особенно приятно половить рыбу с лодки. Это позволяет половить сразу в нескольких добычливых местах.

Приятного времяпро-вождения на природе и удачной рыбалки Вам!

www. krasivomechie.my1.ru

Летняя рыбалка Как много удовольствия приносит отдых на природе, особен-

но, если подключить сюда рыболовный азарт. В древности люди кормили свои семьи с помощью рыбалки. А сегодня это вид отдыха и туризма, который набирает популярность сре-ди различных слоев населения. И в этом прекрасный пол не отстает от мужчин, дамы тоже любят порыбачить, набраться впечатлений, испытать азарт, заодно развеяться на природе. И этот вид спорта по-настоящему азартен, ведь не только ма-

стерством, но и везением определяется исход рыбалки.

Роман Авдеев, владе-лец Московского кредитного банка, рассказывает.

Сначала я просто помо-гал детским домам, но потом понял, что это бесполезное занятие.

Я вырос единственным ребенком в семье. Моя мама сначала была в шоке от моей идеи усыновления. А сейчас с удовольствием нам помо-гает.

Сначала казалось, что даже двойню вырастить тяжело. Но в реальности все оказалось не так страшно.

Почему так много детей? Есть возможности, в том чис-ле и материальные, значит, их надо использовать.

Самый несчастный пери-од в жизни у человека — это

детство. Ведь чело-век счастлив, когда совершает осоз-нанные поступки. А ребенок не в состо-янии пока так посту-пать.

Я усыновляю детей в возрасте до года. Усыновитель должен быть готов к любым поворотам, в

том числе и к детским болез-ням в раннем возрасте. Я не выбираю детей. Я их прини-маю любыми.

Все 20 детских дней рож-дений на память я не помню. В моем детстве праздно-вание дня рождения было долгожданным праздником, а у моих детей значение этого праздника несколько девальвировано. Но все ДР мы отмечаем только персо-нально.

Я обожаю игрушки. Сам в них не играю, а покупать очень люблю.

От матери в многодет-ной семье требуется боль-шая душевная вовлечен-ность и активное участие в жизни каждого ребенка, а

это нелегко при воспитании большого числа детей.

Все наши дети говорят на двух языках — русском и английском. У нас есть педа-гог-куратор, которая состав-ляет расписание занятий для детей, куда входит музыка, немецкий язык, плавание, игра в шахматы, поездки в театры и музеи. Подбором персонала, выбором школы и кружков занимается моя супруга. Дети школьного воз-раста, сейчас их трое, учатся в одной школе, в Одинцово. Безусловно, мы не обходим-ся без помощниц по хозяй-ству и нянь. Очень важно каждому ребенку иметь свое личное пространство. Все-таки у нас семья, а не дет-ский дом. У каждого из детей своя отдельная комната.

В Одинцово у нас на участке четыре дома, в Липецкой области — три.

Специальных принци-пов по общению с детьми у меня нет. Я просто стараюсь проводить с ними как можно больше времени.

Старшие дети-школь-ники получают небольшие

карманные деньги. Сумму в 150 рублей мы согласовали с ними вместе. Дети посчи-тали, что этого им вполне достаточно. Мы намеренно даем им деньги на неделю, чтобы ребята учились пла-нировать расходы. У них воз-никают свои финансовые отношения — они учатся занимать друг у друга день-ги, иногда, правда, забывают их возвращать. Кто-то тра-тит всю сумму сразу, другой

предпочитает копить. Всему нужно учиться.

Если дети спросят сове-та, я им помогу. Но решение пусть они принимают сами.

20 детей — это предел? Этот вопрос я оставляю открытым. Он упирается в нашу осознанную ответ-ственность и в наше физиче-ское здоровье.

Все идеи в семье генери-рую я.

http://www.forbes.ru

как воспитать 20 детей: советы владельца банка

Факт из жизниРоссия№ 003 август 201112 сезонные новости

Не следует варить ово-щи в большом количестве воды, они должны быть покрыты водой лишь на 1 см.

Овощи, сваренные на пару, а также печеные, сохраняют пищевую цен-ность почти полностью.

Все овощи рекоменду-ется чистить, снимая кожицу тонким слоем, так как под ней содержатся питатель-ные вещества.

Не опускайте очищен-ные овощи в воду, они теря-ют ценные компоненты. Их лучше хранить накрытыми влажной салфеткой.

В а р и т ь овощи надо в закрытой посу-де , то гда они меньше теряют витамин С.

Н а р е з а й т е о в о щ и н е п о -с р е д с т в е н н о перед тепловой обработкой, так их витаминная ценность сохра-няется лучше.

О т в а р н ы е овощи не следует держать в воде, они станут водянисты-ми, невкусными.

Чтобы сохранить интен-сивный красный цвет све-клы, ее нужно варить неочи-щенной.

Вареную и печеную све-клу следует ненадолго опу-стить в холодную воду, тогда кожица легко снимется.

Отварная цветная капу-ста сохранит белый цвет, если перед отвариванием ее подержать в подсоленной холодной воде.

Морковь лучше недо-варить, чем переварить. Переваренная, она теряет

вкусовые качества и менее полезна.

Cодержащийся в мор-кови каротин лучше сохра-няется и усваивается, если при кулинарной обработке используются жиры, масло, сметана.

Отварной картофель будет вкуснее, если в воду, в которой он варится, поло-жить свежий или сушеный укроп, тмин, дольку чеснока или лавровый лист.

Чтобы устранить горечь баклажанов, надо каждый овощ разрезать на ломтики и подержать 5 мин. в подсо-ленной воде.

М я ко т ь б а к л а ж а н о в останется светлой, если их запекать в духовке на силь-ном огне.

Корень хрена на воздухе быстро высыхает, поэтому с трудом очищается и натира-ется. Чтобы избежать этого, надо на 1-2 часа положить его в холодную воду.

Для жарения овощей лучше использовать ско-вороды из нержавеющей стали, чугуна или чугунные с эмалевым покрытием. На алюминиевых сковородах овощи быстро пригорают.

журнал для женщин «Сударушка»

кулинарная азбукадомашние консервыКонсервировать, т.е.

подвергать продукты специ-альной обработке и созда-вать условия для предохра-нения их от порчи, можно по-разному.

• маринование• соление• квашение• сушка• заморозка• заготовка варенья,

джемов, повидла, желе — все это способы кон-

сервирования! Приятно зимним вече-

ром открыть баночк у с хрустящими огурчиками и перчиками, ярко-красными помидорами и кабачками и насладиться их вкусом. Кон-сервированные овощи хра-нят в себе не только витами-ны, но и теплые воспомина-ния о лете, его запах. И, бес-спорно, консервы, приготов-ленные своими руками, во сто крат вкуснее покупных. А потому — дерзайте, делайте свои собственные заготовки!

Лечо2,5 кг помидоров, 1 кг

болгарского перца, 1 круп-ная луковица, 1 ст. ложка соли, 30 г чеснока, 2 ст. лож-ки сахара, 1/2 ч. ложки моло-того красного перца, 4-5 лав-ровых листов, 1/4 ч. ложки молотого душистого перца, 1 ст. ложка 70% уксуса. Вымы-тые помидоры пропустить через мясорубку и кипятить 15 мин до полного исчезно-вения пены. Для того чтобы освободиться от семян, про-тереть томатное пюре через сито или дуршлаг. Перцы помыть, вырезать плодо-ножки и семенники и поре-зать вдоль узкими полоска-ми. Лук нарезать тонкими полукольцами. Лук и перец положить в томатное пюре. Добавить соль, сахар, перец, лавровый лист. Тушить под

к р ы ш к о й до полного размягче-ния перца. Положить размятый чеснок и при жела-н и и 3 - 5 ст. ложек нерафини-рованного подсолнеч -ного масла . Лавровый лист вынуть и выкинуть. Довести до кипения, влить уксус, перемешать, разлить в подготовленные банки и закатать. Хорошо укутать и оставить до осты-вания.

Икра баклажанная диетическая

На одну банку вме-стимостью 0,5 л — 300 г печеных баклажанов, 80 г сладкого перца, 45 г свежих томатов, 50 г томат-пасты, 25 г растительного масла, зелень, соль. После сорти-ровки, мойки баклажаны и перец разложить в один слой на противень или нанизать на вертел и на умеренном огне или в духовке испечь до полного размягчения. Затем удалить кожицу и плодонож-ки, а у перца — семенник.

Подготовлен-ные бакла-ж а н ы и перец мел-к о н а р у -бить, доба-вить све-жие мелко н а р е з а н -ные томаты

без кожицы, соль, зелень,

томат-пасту и раститель-

ное масло. Все тщательно пере-

мешать и поставить на огонь. Подогревать до 80°C, уложить в банки, простери-лизовать, закрыть крышка-ми.

Зелень на зимуБерут по 100 г петруш-

ки с зеленью, укропа, лука-порея, моркови, красных помидоров, 50 г сельдерея и 100 г соли. Корнеплоды очи-щают и нарезают: петруш-ку и сельдерей — тонкими дольками, морковь и поми-доры — кружочками. Зелень и листья мелко шинкуют. Все перемешивают с солью. Чередуя рядами, зелень с помидорами укладывают в банки так, чтобы они были покрыты соком, банки зака-тывают крышками.

http://www.konserva.info

Как из-вестно, све-

жими фруктами и овощами со своего

огорода нам доводит-ся лакомиться всего не-сколько месяцев в году.

Поэтому так важно сохра-нить это фруктово-ягод-но- овощное изобилие

на более долгий период. Как это сделать? Что

же делать? Ответ простой: их нужно

ЗАКОНСЕРВИ-РОВАТЬ!

1. Арбуз – это круглое, зеленое и полосатое.

Исключение составляет крыжовник. Для того чтобы не спутать эти две ягоды (а арбуз – ягода), крыжовник – тот, что помельче.

2. Попросите взвесить арбуз. Запомните, что он должен весить больше кило-грамма, иначе это не арбуз, а крыжовник или раскрашен-

ный воздушный шар. Если вам кажется, что он весит мало, а вы уверены, что это все-таки арбуз, то можете не сомне-ваться в цифре. Ско-рее всего, она даже завышена, но зани-женой никогда не будет.

3. Постучите по арбузу. Если вам отве-

тят, – не берите. Звук при сту-ке должен быть гулким, как будто он пустой. Если арбуз окажется мягким на ощупь, оставьте крыжовник в покое.

4. Попросите разрезать арбуз. Вы обязаны посмо-треть, красный ли он. Тут есть две обязательные вещи.

Во-первых, разрез дол-жен быть небольшим, иначе

вы не сможете катить арбуз перед собой ногами в случае, если руки заняты.

Во-вторых, пробуя арбуз, не пытайтесь откусить как можно больше. Арбуз уже взвешен, и это ничего вам не даст.

5. Расплачиваясь за арбуз, помните: он стоит десять рублей за килограмм. И ни рубля больше. Если с вас просят больше, то попро-сите удалить из него золотые вкрапления, драгоценные камни и прочую ерунду, из-за которой у арбуза такая цена.

Надеюсь, что данная инструкция поможет вам насладиться вкусом спе-лых арбузов и уменьшить в вашем рационе количество крыжовника.

www.dachnikam.ru

инструкция по покупке арбузаКапусту для хранения

отбирают с двумя зелеными кроющими листьями. Коче-рыгу подрезают не у самого кочана, а отступая от него на 1-2 см. Хранить капусту луч-ше всего, подвешивая коча-ны, связав их попарно шпа-гатом. Так можно сохранить капусту до конца зимы в све-жем виде. Температура при хранении капусты должна быть в пределах -1° до +1°С.

Картошку сохраняют в погребах при температуре +4°С. Перед тем как засы-пать картошку в хранилище, её надо тщательно отсорти-ровать и высушить. Картош-ку можно сохранять также в ямах. В таких условиях кар-тошка сохраняется до весны.

Свеклу хранят, как и кар-тошку.

Морковь и петрушку кла-дут рядами (головками нару-

жу) и засыпают слоем песка, потом опять ряд плодов и снова слой песка. Высота укладки рядов не должна превышать 1 м. Температура помещения должна быть от 0° до +2°С.

Лук хранят при темпе-ратуре от -1° до +20°С. В погребе делаются полки из реек, на которые насыпают лук слоем 35-50 см. Перед укладкой на хранение лук обрезают, отделяют сухие стебли, сортируют и хорошо просушивают.

Яблоки или груши можно сохранить на зиму свежими. Для этого их надо вытереть досуха, завернуть в бумагу и положить в ящики. Сохра-нять лучше зимние сорта. Хранить груши и яблоки надо при температуре от -0,5° до +0,5°С.

www.dom-vash.com

условия и сроки хранения овощей и фруктов


№ 003 август 2011женский взгляд 13

По исследованиям экс-пертов британской компа-нии “Ортегра”, специализи-рующейся в области оказа-ния офтальмологических услуг, женщины старше 45 лет становятся незаметны-ми для мужчин и, как след-ствие, теряют уверенность в себе.

Ученые опросили 2 тыс. представительниц прекрас-ного пола в возрасте за 40, большинство из которых рассказали, что по про-шествии середины пятого десятка мужчины перестали их замечать: на них не смо-трят на улице, им не при-держивают дверь и не усту-пают места в транспорте. К мнению этих женщин пере-стают прислушиваться на работе и даже дома. Более того, на рубеже 46 лет они замечают, что их мужья или партнеры внешне менее подвержены воздействию времени. И именно в этом

возрасте женщины осозна-ют, что им, вероятно, уже ничего не удастся сделать со своим лишним весом, что также негативно влияет на их уверенность в себе.

Как призналось боль-шинство дам, они начинают жалеть о том, что не цени-ли свою молодость и не в полной мере пользовались предоставлявшимися ею возможностями. “Женщи-ны сегодня живут дольше и выглядят лучше, но, похо-же, когда им становится под 50, они переживают период корректировки своего миро-ощущения, — заявил Гэрет Стир, управляющий “Орте-гра”. — Исследование пока-зывает, что целый ряд фак-торов способствует тому, что с наступлением этого возраста они начинают ощу-щать себя “невидимыми”. Один из них — зрение: мно-гие женщины вынуждены пользоваться очками при

разглядывании ценников в магазинах, чтении или управлении автомобилем, а это, конечно, их старит и способствует усилению “эффекта невидимок”.

Впрочем, авторы иссле-дования пришли и к неко-торому утешительному для дам заключению: после 60 лет большинство из них обретают былую уверен-ность в себе.

ЛОНДОН.ИТАР-ТАСС Сергей Хаботин

кризис среднего возраста

В наши дни гражданский брак имеет необыкновенную популярность. Если вы дума-ете, что гражданский брак – это порождение недав-них времен, то знайте, что он существовал и раньше и чаще всего к нему прибе-гали мужчины и женщины, побывавшие в официаль-ном браке и разведенные. Это была попытка наладить новую жизнь, у них было общее хозяйство, совместно воспитывали детей, если они были, и рожали уже совмест-ных детей. Пожив вместе, они делали вывод, стоит ли оформлять свои отноше-ния или лучше разойтись. В наши дни это тоже про-исходит, но с одним суще-ственным отличием. Возраст таких “супругов” становится всё меньше.

Вот, к примеру, моло-дая пара желает пожить какое-то время на съемной квартире, посмотреть, как всё сложится, проверить чувства. С перспективой, конечно же, вступления в законный брак. Есть ли логи-

ка в таком поступке? Про-веряют, когда НЕ доверяют! Зачем думать о совместной жизни, если нет доверия? Если любишь, то доверяешь. Любовь и сомнения не могут жить рядом. И как можно говорить о какой-то счастли-вой совместной жизни, если начинать её с проверок и уверений?

В гражданском браке репутация женщины обычно проигрывает. Родитель лег-ко позволит жить в подобном браке сыну, но для дочери всё может быть не так уж и гладко...

Законная вторая поло-вина и сожительница – это разные вещи, и как ни крути, никуда от этого не денешься.

Какие ещё могут возник-нуть сложности в граждан-ском браке?

Все хотят иметь детей, и, если всё хорошо, рано или поздно они появляются. Желательно знать заранее, на чью фамилию регистри-ровать ребенка. Ребенок должен расти в полноценной семье, не должно сложить-

ся так, что папа т ол ь ко « с ож и -тель», а мама — «мать-одиночка». У з л ы х л ю д е й появится возмож-н о с т ь т р а в м и -ровать психику ребенка именно такими словами. Регистра-ция отношений – это всё же важный шаг!

Мужчины в большин-стве случаев потому предла-гают не узаконивать отноше-ния потому, что не желают взваливать на себя ответ-ственности за рождение и воспитание ребенка, для него нежелательны такие планы.

Официальный брак — это романтично, он наполнен оптимизмом и стабильно-стью, как бы ни сложились позже отношения. Да и какая девушка не мечтает про свадьбу, фату, платье, кольцо? Брак — это завет. Когда вы его заключаете, то вы даете обещание своему избраннику в присутствии родственников, друзей,

перед государством и Богом хранить верность и любовь, заботиться друг о друге до самой смерти. Это обеща-ние выходит за рамки просто чувств, это нечто большее.

Мнения сексопатологов и психологов указывают на то, что гражданские браки не дают нежности и тепла. Какая-то непонятная замкну-тость друг на друге, отсут-ствие ребенка, отсутствие обязательств не может долго продолжаться.

Для создания настоящей крепкой семьи и мужчина, и женщина должны понять, что есть настоящие семей-ные ценности: что такое на самом деле семья, к чему мы стремимся, как будет стро-иться семья, преодолевая трудности. Создавая семью, важно знать и понимать, что

мы должны сделать, для того чтобы семья была счастли-вой.

Многие мужчины, состо-ящие в гражданском браке, считают себя холостяками, женщины же все считают себя замужними. Выбор остаётся за вами.

Психологи говорят: штамп в паспорте – это

не пустое место, как любят говорить сторонники граж-данского брака. Это дает установку на долгие годы с табильным отношени -ям, на примере родителей, живущих долго и счастли-во. Штамп в паспорте – это залог реализации жизнен-ного стереотипа, что это навсегда и ради ребенка. Однако, как видим, и это не спасает.

www. miss-is.ru

гражданский и официальный брак. Что выбрать?

Когда я сама создавала проблемы в своей жизни?

Когда я не слышала других, а только говорила, я игнорировала возможность того, чтобы узнать, что пра-вильно, а что нет.

На самом деле, я посту-пала по эмоциям.

Думая, что мое мнение самое правильное, я стал-кивалась с проблемой, люди не хотели слушать меня.

Но разве мы не должны действовать в интересах нашей собственной веры, выражая свою точку зре-ния?

Да, мы должны, но вера — это не чувство, а уверен-ность. И она идёт намного дальше, основываясь на том, чтобы учиться самому, а не учить других.

«… послушает мудрый

- и умножит познания» (Притчи 1:5).

П р и с л у ш и в а й т е с ь к голосу Святого Духа и не останавливайтесь на достигнутом: возрастайте!

Но возрастайте в благо-разумии, не основываясь на чувствах!

Благоразумие — харак-терное качество разумной веры. Постоянно следите за собой!

Идите с этой верою и разрушайте любые пре-пятствия, которые сами создавали для себя. Но ... разрушайте препятствия с чувством ненависти к ним, и тогда они останутся далеко, позади вас.

создавая себе проблемы

Вивиане Фрейтас

Факт из жизниРоссия№ 003 август 201114 шевели извилиной

Факт из Жизни

Documents

Transcript of Факт из Жизни