www.samopomich.org : 297-1000

: самопоміч: самопоміч

Консультації:юридичнісоціальніжитлово-комунальні

Спеціальні програмистажування та волонтерстводозвілля для пенсіонерівспорт для дітей та молодісімейні та соціальні програмисемінари та навчання

Адреса:Новий Львів,вул. Карбишева, 8

: 297-55-00

УВАГА!

Подбайте про зір Ваших дітей

Інформаційно-довідковий буклет «Здоровий зір» випущено об’єднанням «САМОПОМІЧ» спільно з головним дитячим офтальмологом м. Львова –

Віолетою Хометою за підтримкифармацевтичної корпорації «Артеріум»

Дитяче поліклінічне відділення МКЛ №5.

Міський кабінет охорони зору дітей.вул. Генерала Чупринки, 61Тел.: 237-64-48, 237-64-59

Комунальна 2-а міська поліклінікаКабінет корекції міопії

вул. Симоненка, 4Тел.: 263-83-88, 263-51-85

НРЦ «Левеня» для дітей з вадами зору

вул. В. Великого, 87-АТел.: 263-40-88, 263-41-72

Львівська Обласна Дитяча Клінічна Лікарня “Охматдит”.

смт. Брюховичі, вул. Лікарська, 6Тел.: 234-75-52, 299-03-35,

259-38-97, 259-38-98

Комунальна 5-а міська поліклініка

вул. Виговського,32Тел.: 262-72-07, 269-99-61

Центр мікрохірургії ока ЛОКЛвул. Некрасова, 35

Тел.: 278-62-45, 278-67-32, 278-62-36

Дитяче поліклінічне відділення 4-ої комунальної міської поліклініки

пр-т. Червоної Калини, 57Тел.: 222-37-18

Львівська Обласна Дитяча Спеціалізована Клінічна Лікарня

вул. Дністровська, 27Тел.: 270-34-79

Комунальна міська дитяча клінічна лікарнявул. П.Орлика,4

Тел.: 258-75-13, 293-18-85, 293-18-87, 293-18-88

6-та Міська Клінічна ЛікарняВинники, вул. Галицька, 40Тел.: 296-02-07, 296-02-10,

296-02-14, 296-02-15

Корисні контакти

Перші ознаки проблем із зором

Найпоширеніші захворювання очей

Профілактика захворювань очей

Біль в очах

Почервоніння

ПечіяСвербіж

СльозотечаСвітлобоязнь

Виділення з очей

Нахиляється близько над зошитом та книжкою

Змикання повік (блефароспазм)Відчуття стороннього тіла, «піску» в очах

Дитина дивиться скоса, боком, повертає голову, щоб краще розгледіти предмет

Дитина сама може сказати, що погано бачить

У школі з 3-ї (4-ї) парти не бачить на дошку

Припухлість повік

Ретинопатія недоношенихЗахворювання може бути у недоношених, незрілих дітей; розвивається при низькій вазі дитини (1,5кг і менше). Виникає внаслідок порушення розвитку сітківки і може привести до повної втрати зору.

Вроджені катарактиПомутніння кришталика ока; захворювання може бути різного походження: по спадковості або внаслідок внутрішньоутробної патології (діабет, гіпотиреоз, краснуха, токсоплазмоз), під час вагітності.

Вроджена глаукомаВисокий внутрішньоочний тиск через недорозвиток шляхів відтоку внутрішньоочної рідини. У перші дні життя вже може бути світлобоязнь, сльозотеча, порушення сну.

Ретинобластома (злоякісна пухлина)Може бути виявлена за наявності жовтуватого відсвічування в ділянці зіниці, через розширення зіниці і сповільнення або відсутності її реакції на світло.

Вроджені:

Спазм акомодаціїВиникає внаслідок зорової втоми, збільшення зорового навантаження. Ознаки захворювання: головна біль, біль у надбрівних дугах, зниження гостроти зору вдаль і зблизька.

Міопія або короткозорістьЗахворювання при якому знижується гострота зору вдаль. Причиною захворювання є перевантаження органа зору (комп’ютер, телевізор). Гострота зору не відновлюється без корекції.

Гіперметропія (далекозорість) або астигматизмЗахворювання супроводжується зміною гостроти зору (вдалину і зблизька) і корегується окулярами або контактними лінзами.

Загальні захворювання повік та кон’юктивиЦе ячмені, кон’юнктивіти (запалення слизової оболонки ока), «синдром сухого ока» та інші. Хворий відчуває біль, почервоніння, набряк повік, свербіж, виділення різного характеру.

Набуті:

Профілактика вродженої патології очей дитини починається ще до її народження. Батьки повинні:

пройти медико-генетичну консультаціюдотримуватись здорового способу життяуникати контакту з інфекційними хворими

Профілактика набутих захворювань – це створення оптимальних гігієнічних умов зорової роботи і обмеження надмірного зорового навантаження. А також зміцнення стану здоров’я, фізичний розвиток дитини, підвищення рівня фізичної активності.

Поєднання гімнастики із медикаментозним лікуванням надає кращий результат, ніж кожен з цих компонентів окремо.

1.

2.

4.

3.

Рух очними яблуками вертикально та горизонтально: вгору-вниз, вправо-влівоКругові рухи очима: за годинниковою стрілкою та в протилежному напрямкуПовільно, в такт диханню, плавно малюйте очима «вісімку» в просторі: по горизонталі, вертикалі, діагоналіЧасте кліпання очима впродовж 1-2 хвилини

Кожна вправа виконується 4-5 разів, 2-3 рази на день. Вправи 1-3 можна виконувати як з відкритими, так і з закритими очима.При довгостроковій праці за монітором необхідно періодично відривати погляд від нього та дивитись вдалину, щоб зняти навантаження очей.

Коли у дитини вже з’явилась проблема із зором, необхідно

одразу звернутись до дитячого офтальмолога. Він встановить діагноз та призначить лікування.

ЯКЩО ВИ ВИЯВИЛИ 1-2 ОЗНАКИ, ТЕРМІНОВО

ЗВЕРТАЙТЕСЬ ДО ЛІКАРЯ-ОФТАЛЬМОЛОГА!

1. 2. 4.3.

Комплекс вправ для зняття втоми очей, профілактики короткозорості та

покращення зору