*Здоровая семья - Май

Здоровая Семья№4 (10) Май 2012

Жемчужина Казахстана

– БОРОВОЕ 15 стр.

Если глаза зеркало души, то зубы – зеркало здоровья! – 4 стр.

О пользе сухофруктов – 6 стр.

Раннее развитие ребенка – 11 стр.

Точки распространения

4 СТомаТологияЗубы — зеркало здоровья.

6 Здоровое пиТаниео пользе сухофруктов.

7 наШ органиЗмактивный Кальций.

8 КоСмеТологиялазерная косметология.

9 наШе Здоровьегрыжа позвоночника — не приговор!

10 наШ органиЗмКак выбрать фильтр для очистки воды.

11 ЭКСперТное мнениераннее развитие ребенка.

12 СТомаТологияпародонтит — болезнь полости рта.

13 наШ органиЗмЧто мы знаем о токсинах.

14 женСКое Здоровьемастопатия — болезнь молочной железы.

15 оТдых и ТуриЗмжемчужина Казахстана — Боровое.

Выходит ежемесячно№ 4 (10) - Май 2012 г.Учредитель: ИП Биекенова А.Б.Редакция и издатель в Астане:ИП Биекенова А.Б.Регистрация в Мин. Связи и информации РК ,Свидетельство о постановке на учет периодического печатного издания № 12176-Г от 26.12.2011 г.Главный редактор: Биекенова А.Б.Дизайн, верстка: ИП Биекенова А.Б.

Рекламная служба: (7172) 62 83 97, +7 7017260520,8 707 854 98 12, [email protected]Адрес редакции: г. Астана, ул. Мустафина 5\2

Отпечатано в типографии ТОО «Арко»,г. Караганда, ул. Сатпаева 15Тел.: (7212) 411780 Тираж в г. Астана — 10 000 экз.Распространяется бесплатно.

Редакция вправе публиковать, а также редактировать любые присланные в свой адрес материалы, письма, рецепты и обращения читателей. Факт пересылки их в редакцию означает согласие автора на использование материала в любой форме и любым способом в журнале «Здоровая семья» или в Интернете.Материалы, опубликованные в журнале «Здоровая семья», защищены Законом об авторском праве. Полное или частичное воспроизведение или размножение любым способом этих материалов допускается только с письменного разрешения учреди-теля газеты. Рукописи, письма, рисунки и фотографии не рецензируются и не возвращаются!Редакция оставляет за собой право не вступать в переписку с читателями.Фотографии: DepositPhotos

Редакция журнала «Здоровая семья» не несет ответственности за содержание материалов и рецептов, присланных читате-лями, также редакция не несет ответствен-ности за применение материалов, статей и рецептов, опубликованных в газете.Редакция не несет ответственности за со-держание рекламных материалов, а также за достоверность информации, предостав-ленной рекламодателями. Мнение редакции может не совпадать с мнением автора публикации.Предупреждаем: наш журнал не является справочником по медицине и пособием по лечению болезней. Помните: организм каждого человека индивидуален! Поэтому, прежде чем воспользоваться советами в наших статьях и опубликован-ными рецептами, проконсультируйтесь с лечащим врачом.

АПТЕКИ«Гиппократ»№38 Республики 46 №2 м-н Достык ул.Сауран д.9 №3 м-н Достык ул.Сауран д.5 №15 ул.сейфуллина д.28 №21 ул. Иманова д.13 (Бизнес центр «Моbil Realty») №22 ул. Сары-Арка д.31 №23 пр. Абылайхана д.10 №24 ул. Желтоксан д.14 №30 ул. Абая д.121 №31 ул. Мирзояна 21(маг. «Жетi кун») №44 пр. Абылайхана д.12 №48 ул.Валиханова д.27«Europharma»№ 54 ул. ул. Сары Арка, д.3, ВП1№ 55 ул. Кунаева, 14/2, ВП 4 № 56 ул. Байтурсынова, 3 ВП-7, ЖК «Хай Вил»№ 58 ул. Абая, д.59№ 62 ул.Кенесары, 42, ВП 23ЖК «Шапагат Нуры»«Цветная»№ 38 ул. Биржана Сала, 6№ 42 пр. Республики, 50№ 43 ул. Мирзояна«Центральная аптека» ул. Ш. Кудайбердыулы 7Аптека «Ойык – Фарм» ул. Саурана 2Аптека «Ойык-Фарм»ул. Сейфуллина 17Аптека «Ойык-Фарм»ЖК Радуга«Фарма Экспресс+» ул. Г. Мустафина 1 вп. 6«Будь здоров» - 6 мкр-н, ул. Куйши Дина 23Аптека «Азия» - ул. Богенбая 59

ТОРГОВЫЕ ДОМАТРЦ «Хан Шатыр» аптека «Цветная»ТД «Асем» аптека «Гиппократ» ТРЦ «Азия парк» аптека ЕврофармаТД «Артем» ул. Сейфуллина, 47 ТД «ЖАННУР» пр. Абая, 48

МЕДИЦИНСКИЕ ЦЕНТРЫКДЛ «Олимп»:МЦ «Тыныс», ул. Ауэзова 36МЦ «Легеартис», ул. Кенесары 50МЦ «ДаНель», ул. Ауэзова 22МЦ «Диамед», ул. Майлина 14МЦ «Аягоз», - - пр. Абылай Хана 14/1ЖК «Номад», пр. Сагынак 10КДЛ «Олимп», Сары Арка 29

МЦ «Open Clinic», пр-т Отырар 8/2ТОО «Дом Здоровья», Республики 55МЦ «Реал Клиник», пр-т Туран 11, ЖК Изумруд«Экомед Плюс» ул. Сары Арка 1, ЖК СимфонияМЦ «Мрия» – пр. Момыш Улы 6/1МЦ «Лайф - Центр» пр. Абая 67МЦ «Талмас Медикус» ул. Кунаева, 12/1, «Водно - зеленый бульвар» МЦ «Кинезис» Ул. Кунаева, 12/1 (офис Р1-О1), ул. Есенберлина, 38

СТОМАТОЛОГИИ «Аик- Дент» , мкр. Самал, д.4Dent Lux – пр. Абая, 28Dent Lux – ул. Кажимукана, 12 (бывший м-он 4, д. 37) Dent Lux – ул. Габдуллина 17/1, кв3 Центр Эстетической Стоматологии «Diamond Star» - Момышулы, 4

РАЗНОЕДом цветов «Милана», Абылай-хана 28аМагазин «BENETTON» пр. Республики, 18Б Пиццерия «Донер Мырза» пр. Республики, 7Гостиница «Думан», Коргалжынское шоссе, 2АБанно-оздоровительный комплекс «Керемет» – пр. Туран, 19Студия цветочной моды «ART-FLORA» пр.Абая, 63 уг. ул. Валиханова

Дорогие читатели!Всякий раз обращаясь в нужную Вам компанию,

не забывайте сообщить, что именно в нашем журнале Вы нашли интересующую Вас информацию.

Соде

ржан

ие

Требуется Менеджерпо работе с клиентами

Требуется Менеджерпо работе с клиентами

Резюме отправлятьна элекронную почту:[email protected]

Резюме отправлятьна элекронную почту:[email protected]

ЖурналуЖурналу

%

Здоровая Семья

Хотите издавать журналХотите издавать журналЗдоровая Семья

Звоните!Звоните!

Каззаххстанн

в вашем городе?

+7 701 726 05 208 (7172) 62-83-97

Прежде чем применять материалы из журнала, посоветуйтесь с врачом.

2 |

Чем питаться, чтобы избежать диабетаЛюди, употребляющие в большом количе-стве овощи и фрукты, менее склонны к раз-витию диабета 2-го типа (чаще встречается у пожилых и тех, кто страдает ожирением). К такому выводу пришли ученые из Инсти-тута метаболической науки в Кембридже (Institute of Metabolic Science in Cambridge). Они уверены, что результаты их работы дадут людям стимул есть полезную пищу, передает Reuters. В исследовании приняли участие 3794 взрослых британца в возрасте от 40 до 79 лет (они параллельно были привлечены к масштабной работе в области питания и хронических заболеваний). Добровольцы в начале эксперимента на протяжении недели вели дневник питания. За 11 лет наблюдения специалисты зафиксировали диабет 2-го типа у 653 человек. Болезнь реже наблюдалась у тех, чей рацион вклю-чал много овощей и фруктов. У 16% испытуемых из группы, употребля-ющей 6 порций овощей и фруктов в день, был диагностирован диабет 2-го типа. Среди тех, кто съедал менее двух порций в день, недуг поразил 21% добровольцев. Учитывая такие факторы, как вес, уровень физической активности, курение и образо-вание, ученые выяснили, что у любителей фруктов и овощей риск возникновения диабета 2-го типа уменьшался на 21%. Он так снижен на 40% среди людей, кото-рые употребляли широкое разнообразие фруктов и овощей (16 видов). Включение в рацион менее 8 видов не имело подобного эффекта.

За 1 квартал 2012 года тремя медицинскими поездами обследованы 234 тысячи жителей 89 станций.В І квартале 2012 года медицинскими консультативно-диагностиче-скими поездами «Саламатты Қазақстан», «Денсаулық» и «Жәрдем» осмотрены жители 89 станций всех областей республики. Обследо-вано 234 тысячи жителей, в том числе 7415 детей. Количество врачебных посещений составило более 128 тысяч.

За этот период проведено 82 тысячи диагностических процедур, 183 малые амбулаторные операции. Маммологами осмотрено око-ло 3,5 тысяч женщин. Стоматологическая помощь оказана более 5 тысячам жителям.

В результате работы специалистами поездов зарегистрировано 22301 заболевание, в том числе 2576 у детей. Выявлено новообра-зований - 181, подозрений на туберкулез - 2.

В структуре выявленных на медицинском поезде заболеваний преобладают: болезни органов пищеварения, мочеполовой систе-мы, кровообращения, болезни органов дыхания, зрения, нервной системы, также костно-мышечной системы.

В ходе обследования медицинская помощь оказывается пациен-там на месте. Больные, нуждающиеся в дальнейшем обследовании и лечении, направляются в ближайшие медицинские учреждения.

Медицинские поезда и их персонал выполняют важную и от-ветственную миссию. Услуги консультативно-диагностических поездов продолжают пользоваться большим спросом у населения, что является свидетельством актуальности и значимости данного социального проекта.

Пресс-служба Министерства здравоохранения РК

Какие продукты провоцируют аллергию Употребление определенных фруктов, овощей и специй может осложнить жизнь людей, страдающих от сенной лихорадки (аллергический ринит). Об этом заявили со-трудники Благотворительного британского фонда по борьбе с аллергией (Allergy UK), пишет The Telegraph. Исследование специалистов показало, что пищевая аллергия значительно усиливает симптомы сенной лихорадки. В результате люди страдают от нее в течение всего года. У них появляются типичные симптомы пи-щевой аллергии: зуд во рту, покалывание и отек губ, языка и затрудненное дыхание. В результате наблюдений, проведенных экспертами фонда, было установлено, что у четырех из десяти жертв сенной лихорадки возникает также аллергическая реакция на орехи, специи, овощи и фрукты. «Пятнадцать лет назад оральный аллерги-ческий синдром (ОАС) редко встречался, но сейчас он становится все более распро-страненным явлением. Состояние вызвано наличием белков в некоторых фруктах, орехах, овощах и специях, провоцирующих перекрестную реакцию у людей с сен-ной лихорадкой. Когда они употребляют продукты, содержащие те же белки, что и в пыльце, то начинается аллергическая реакция», - комментирует Линдси Макма-нус из Allergy UK.

новости Казахстана

Интересное в миреМороженое оказалось причиной головной болиМороженое и употребление холодных напитков могут вызвать сильную головную боль. К такому выводу пришли ученые Национального университета Ирландии города Голуэй (NUI Galway) и Гарвардской медицинской школы (Harvard Medical School), пишет The Telegraph. Они надеются, что их открытие поможет в разработке новых методов лечения мигрени и других типов головной боли. Несмотря на распространенность «холодо-вой боли», ее причины были не ясны. Так, чтобы тщательно изучить это состояние, специалисты провели эксперимент с уча-стием 13 добровольцев, которым предлага-ли выпить ледяную воду через соломинку, упирающуюся в верхнее небо, чтобы специально вызвать мозговую «заморозку», а потом испытуемые пили воду комнатной температуры. Мозговой кровоток оцени-вался с помощью доплер УЗИ. В результате было установлено, что появление боли было вызвано внезапным увеличением кровотока в передней мозговой артерии. Приток крови вызвал расширение стенок артерии, что и вызывало боль. Как только артерия вновь сужалась, боли исчезали. «Мозг является одним из наиболее важных органов и должен работать все время. Он весьма чувствителен к температурам, поэтому расширение сосудов приводит к движению теплой крови внутри тканей мозга, чтобы поддержать необходимую температуру. Но поскольку череп имеет замкнутую структуру, то в результате вне-запного притока крови может повыситься давление и возникнуть боль», - коммен-тирует один из авторов исследования Хорхе Серрадор.

Прием рекламы: (7172) 62-83-97 Здоровая семья, Май 2012

| 3 Новости МедициНы

В западных странах уже давно кра-сивые зубы являются сертифика-том преуспевания. Теперь вот и до

нас дошла эта мода. Стоматологические центры и стоматологические клиники открыли двери для желающих полу-чить безупречные «чеширские» улыбки. Для стоматологов акценты в работе сместились с простого восстановления функциональности зубного аппарата в сторону придания зубам эстетического «правильного» вида.

Стоматолог, работающий в сфере эстетической стоматологии — это и художник, и психолог в одном лице. Для создания действительно красивой улыбки у стоматолога дожжен быть раз-витый художественный вкус, а устра-нение дефектов зубного ряда убирает причину психологического дискомфорта пациента.

В эстетической стоматологии при реставрации зубов одним из самых сложных моментов является воссозда-ние естественного цвета, чтобы искус-ственные зубы были неотличимы от на-стоящих. Это при том, что составляющих, определяющих цвет зуба, только два — цвет зубной эмали и цвет дентина.

Интенсивность цвета поверхности зуба зависит от толщины эмали. Эмаль

Если глаза зеркало души, то зубы — ЭТО ЗЕРКАЛО ЗДОРОВЬЯ!

прозрачна, но при разной толщине имеет различную прозрачность, что и влияет на цвет, который определяется в основном цветом дентина. Кромка нормального зуба прозрачна. Это придет ему естественную красоту. По степени истирания прозрачного края зуба можно судить о возрасте человека — чем край прозрачней — тем моложе человек. При восстановлении режущих кромок зубов проявляется эффект «омоложения»

Вероятно, также существует взаимос-вязь формы и цвета с полом их облада-теля. Не зря ведь даже по одной улыбке можно определить, принадлежит она парню или девушке.

Эстетическая стоматология уделяет много внимания и форме зубов. Наблю-дения и практика показывают, особый шарм женщинам придают скругленные углы верхних резцов. Для мужчин пред-почтительнее, если углы резцов прибли-жаются к прямым.

Не менее важен для создания краси-вых зубов рельеф поверхностей зуба. Неправильно сформированный рельеф может изменять визуальное восприя-тие — сужать или расширять зуб. Кроме того естественным зубам эмаль прядает блеск. Для хорошего внешнего вида не-обходимо смоделировать такой же блеск на искусственных зубах.

Символ успешности и здоровья в со-временном мире — это не мерседес, а белые ровные зубы, которые нестыдно продемонстрировать в широкой улыбке. Хорошее впечатление от улыбки не только в искрящихся глазах, но и в бело-снежности зубов.

Не все рождаются с белыми зубами, а кто с такими родился, те могут утратить это преимущество с возрастом.

Потребляя в пищу самые разные про-дукты, напитки и препараты, мы подвер-гаем свои зубы воздействию множества красителей, как натуральных по приро-де, так и искусственных. Поэтому изме-нению цвета зубов не стоит удивляться. Следует только понимать, что окрашива-ние может быть как поверхностным, так и внутренним, когда красители проника-ют в костные такни зубов.

Для восстановления цвета или отбели-вания зубов необходимо обращаться в стоматологический центр. При поверх-ностном окрашивании для исправления положения достаточно будет профес-сиональной чистки. При внутреннем окрашивании применяются методы отбеливания зубов.

Особой гордостью врачей нашей кли-ники являются — виниры. Уникальная

Светлана Орлова, директор стоматологической клиники «Uni Dent»


4 | стоМатология

технология, разработанная одной из ведущих американских фирм, позволяет создавать эффект «голливудской» улыб-ки. Виниры — это вовсе не протезы, как вам могло бы показаться. Ради красоты не придется жертвовать собственными живыми зубами, подвергая их макси-мальному препарированию. Допустим, у вас здоровые передние зубы, но они повреждены — сколы, неровности, плохой цвет эмали, щербины. Или же зубы «мертвые», потемневшие. Лучший вариант в таком случае именно установка виниров. Зубы при этом подвергаются минимальной необходимой обработ-ке. Виниры обладают удивительным свойством: они выглядят абсолютно «живыми», «прозрачными», зубной ряд корректируется по цвету и форме. В сущности, виниры — это облегченная, консервативная технология, имеющая целью сохранить ваши зубы живыми и украсить их.

Говорить о возможностях современно-го пломбирования в короткой статье во-обще не имеет смысла. Восстановлению поддаются практически разрушенные зубы. Однако любые тонкости и вопросы лучше всего прояснить на предваритель-ной консультации у врача.

Дорогие женщины! Мы с вами обычно более внимательно относимся не только к своей красоте, но и к здоровью (ведь это почти одно и, то же). Наши же мужья и любимые, демонстрируя свои спартан-ские способности, годами игнорируют зубные проблемы, пока не доводят себя до состояния ночного выезда по скорой. За это время предполагаемая сумма лечения, учитывая запущенность случая, вырастает до астрономических вы-сот. Часто мужчины считают, что время терпит, поскольку «зубы никто не видит». Но мы-то с вами знаем, что к чему. По-этому, не понуждая мужчин к принятию несамостоятельных решений, попро-буйте просто посоветовать сходить «на разведку» — на консультацию к врачам стоматологической клиники.

Стоматологическое лечение может быть таким же приятным, как поход в салон красоты. Возвратите себе улыбку — и жизнь улыбнется вам!

АСТ

ЛП

№00

0736

4103

74D

DZ

от 1

2.08

.200

9


| 5

О пользе сухофруктов ...

Диета на основе сухофруктов и орехов. Рассчитана такая диета на период от 2-х до 5 дней, что во многом зависит от доброй воли желающего похудеть. На один день следует заранее приготовить 5 разновидностей сухофруктов и орехов в объеме по 100 граммов каждый продукт. Наиболее оптимальный вариант – 4 вида сухофруктов

и 1 вид орехов (например: курага, чернослив, изюм, инжир и арахис), но возможны варианты. Орехи не должны быть жареными. Пить в течение дня можно все, но, не используя при этом сахар и молоко.

Подходя к прилавку с орехами и сухофруктами, нам почему-то кажется, что все эти дары природы родом

с Востока, хотя многие из них прибыли к нам из других стран. Почти из каждой точки земного шара стекаются к нашему столу восхитительные на вкус и уже такие при-вычные чернослив, инжир, курага, финики, изюм, а также многое такое, к чему глаза и желудок все еще не адапти-ровались.

1. Кладовая витаминов и микроэлементов. Первой причиной, по которой стоит включить в свой еже-дневный рацион сухофрукты, является их уникальный состав. Эти маленькие «таблетки здоровья» богаты вита-минами А и В (В1, В2, В3, В5 и В6). К сожалению витамин С при сушке почти исчезает, но его недостаток можно компенсировать за счет свежих фруктов, так или иначе дополняющих наш стол. Немало в сухофруктах и минераль-ных элементов — фосфора, калия, магния, железа, йода, кальция и натрия.

2. Неприхотливый в хранении продукт. Зимой сухофрукты являются великолепной заменой тем свежим дарам садов и полей, от которых приходится от-казываться в холодное время года, ввиду их мягко говоря завышенной стоимости и пресного вкуса. Сухофрукты долго хранятся, не требуя при этом особых условий. Этим продуктом невозможно отравиться, если конечно не злоу-потреблять большими количествами и тщательно мыть.

3. Альтернатива традиционным сладостям. Сухофрукты это великолепное лакомство, отличающееся богатым и неповторимым вкусом. Они не содержат вред-ный сахар, а сладость инжиру, финикам и изюму придают глюкоза и фруктоза, присутствующие в избытке.

4. “Маленькие, да удаленькие”. Съев за день не более десятка плодов сушеного черносли-ва и скромную порцию изюма, можно обеспечить организм всем необходимым. В 100 г сухофруктов содержится в среднем 250-270 ккал и от 1 до 5 г белка.

5. Эликсир красоты и молодости. Если вы хотите за короткий срок улучшить цвет лица и состояние волос, то приучите себя к ежедневной порции сухофруктов. Пройдет всего лишь неделя, и результаты бу-дут, как говорится, «на лицо». Вы станете сногсшибатель-ны! Более того, сухофрукты отлично укрепляют иммунитет и продляют жизнь своим поклонницам.

6. Экономия семейного бюджета. Изюм, курага, инжир, финики и другие сухофрукты – продукты высококалорийные и питательные, а поэтому довольно часто могут заменить собой пищу подороже и попривычнее, которую мы потребляем в несравненно больших количествах. Ежедневно питаясь сухофруктами, нам не придется тратиться на витаминные комплексы и всевозможные пищевые добавки из аптеки. Ведь все это уже присутствует в сушеных фруктах в концентрированном виде.

7. Антидепрессанты и антиоксиданты. Сухофрукты не только способны успокоить расшатанные нервишки и оздоровить организм в целом, но и могут стать серьезной преградой на пути к депрессии, часто одолеваю-щей умы и души современных жителей мегаполиса.

По вопросам приобретения сухофруктов звоните нам: + 77055848089, + 77076928089.


6 | Здоровое питаНие

на п

рава

х ре

клам

ы

Предлагаемый « Активный кальций» изготовлен из экологически чистых кальцийсодержащих при-

родных компонентов, прошедших специ-альную активацию с применением высоких технологий на базе новейших достижений науки и обладает высокой степенью усво-яемости.

Действие препарата направлено на активацию цикла Кребса и синтез АТФ – основного источника энергии, нормализует остеосинтез, способствует повышению иммунитета, нормализует проницаемость мембран и стенок сосудов, способствует выведению ионов тяжелых металлов за счет их замены на кальций. Отличительной особенностью данного препарата явля-ется то, что каждый ион кальция в форме цитрата , за счет применения высоких технологий не имеющих аналогов в мире, находится в водной оболочке и не участву-ет в процессах, пока концентрация кальция в межклеточной жидкости и плазме не снизится ниже нормы. В этом случае по закону действия масс, водная оболочка высвобождает ион кальция именно в тот момент, когда он необходим организму. Таким образом, в отличие от многих каль-цийсодержащих препаратов он не дает передозировки его концентрации в крови после приема и связанных с этим побочных эффектов. Другими словами, он способен поддерживать концентрацию кальция в крови всегда в необходимых пределах. Использования цитрата кальция обуслов-лено тем, что в норме в организм всегда высвобождается кальций из костной ткани в виде цитрата, а также с тем, что только цитрат кальция способен восстанавливать костную ткань по содержанию кальция, что способствует устранению остеопароза.

Проведена апробация «Активного кальция» в целом ряде научно-исследо-вательских учреждений. Установлено, что « Активный кальций» по своим качествам и эффективности в 2-3 раза превосходит другие кальцийсодержащие препараты различных известных фармацевтических производителей. « Активный кальций» единственный препарат который не имеет побочных действий, его можно смело употреблять: беременным и кормящим грудью женщинам, а также новорожден-ным детям находящимся на искусственном вскармливании.

Регулярно принимая « Активный кальций», вы способствуете следующему:• ваши кости и зубы всегда будут крепкими и здоровыми;• у вас установится правильный сердечный ритм;• у вас понизится уровень холестерина в крови;• у вас исчезнут мышечные судорги;• процесс роста детей будет идти в соответствии с нормой;• у вас улучшится свертываемость крови.

тов

ар с

ерти

фици

рова

н


| 7 Наш оргаНиЗМ

Новые методы лечения — лазерная косметологияСовременная медицина достигла

таких невообразимых техноло-гий, что лазерная косметология

уже ни у кого не вызывает удивления. С помощью лазерной косметологии можно кардинально поменять свою внешность. Так же возможно удалить некоторые возрастные дефекты кожи. Лазерная косметология в современной медицине занимает не последнее место в жизни каждой женщины.

Лазерные технологии уже далеко продвинулись по сравнению с лучевы-ми типами лечения кожных дефектов. Лазерное лечение менее опасно, оно не вызывает ожоги, покраснения, высыпания и прочие нежелательные дерматологические заболевания. Лазерная коррекция на данном этапе очень безопасная, но, не смотря на это, лучшим вариантом будет пройти консультацию у врача дерматолога по поводу лазерной коррекции. Также этот врач назначит вам количество ла-зерных процедур, определит тип вашей кожи, её особенности и даст оценку результатам, которые вы ожидаете от лазерной коррекции.

Первым делом рассмотрим удаление волос с помощью лазерных технологий в медицине. Итак, лазерная эпиляция. Она далеко продвинулась со времён диодных лазеров. Теперь современная лазерная эпиляция носит название ниодимовая эпиляция. Преимущество данного типа лазерного удаления во-лос в том, что неодимовая эпиляция не различает кожу по фото типу, то есть для неё не имеет значения смуглая кожа или загорелая. Неодимовый лазер разрушает фолликулу, за счёт того что проникает непосредственно в структуру волоса. Сам процесс ла-зерного удаления волос совершенно безболезненный, так как современные лазерные технологии умеют охлаждать тот участок кожи, на котором удаляют волосы.

Как действуют лазерные техноло-гии? Они влияют на гемоглобин в крови. Кровеносные сосуды вбирают в себя лазерный луч, нагревают стенки сосудов, что способствует их склеиванию. В конце концов, сосуды перестают быть види-мыми. Чтобы избавиться от слишком выраженных сосудов нужно пройти несколько процедур. Всё зависит от ко-личества таких сосудов. Например, чтобы избавится от рубиновых тел, необходима процедура длительностью пару минут. Однако, если вам нужно исправить рас-ширенные сосуды на ногах, то это займёт около двух часов времени.

Как действует лазерное омоложение кожи. Дело в том, что лазерная кор-рекция кожного покрова, стимулирует выработку нового, молодого коллагена. Новый коллаген разглаживает морщи-ны и способствует омоложению кожи, улучшает упругость кожи, придаёт форму лицу, за счёт увеличения тонуса кожи, избавляет от дряблости. В зависимости

от того, чего вы хотите и от степени состаривания вашей кожи, зависит коли-чество процедур, которые вам нужны.

Ещё одним нововведением в лазерную терапию стало лечение доброкачествен-ных образований на кожном покрове че-ловека. Лазерная терапия теперь лечит бородавки и папилломы. Очень важный шаг в развитии косметологии, так как многие женщины страдают от этих об-разований. Самым худшим вариантом является образование бородавки или папилломы на лице. Важно знать, что перед тем, как лечить эти образования нужно пройти специальное обследо-вание и проконсультироваться у врача, можно лечить её лазерной коррекцией или нет.

Ещё одним небольшим достижением является удаление с помощью лазер-ной коррекции угревой сыпи и кожных воспалений. Неодимовый лазерный луч, непосредственно влияет на сильную железу, которая начинает менее активно выделять жир.

Одним из последних нововведений в лазерной коррекции стала коррекция кожи от возрастных изменений. Воз-растные изменения подразумевают сосудистую сетку на лице. Сетка воз-никает, скорее всего, из-за пигментных пятен, сосудистых звёздочек, сосуди-стых заболеваний или ожогов, руби-новых телец или по-верхностных сосудов. Новые технологии лазерной коррекции могут вам помочь с изменением кожных дефектов.


8 | КосМетология

Каждый второй пациент с болями в спине при вопросе: «Что вас беспокоит?» - отвечает: «У меня грыжа, доктор!» и в глазах читается такая безысходность и тоска, будто он произнес собственный приговор.

При этом имеется в виду грыжа позво-ночника — термин, ставший модным в последние лет 20 и объясняющий боли в спине; это не паховая или пупочная гры-жа. У этого пациента и у многих других, обратившихся ко мне с данной пробле-мой, глаза были полны ужаса. Еще бы?! Она — эта грыжа позвоночника — мо-жет «выпасть внутрь позвоночного стол-ба, ущемить все нервные окончания, и будешь ходить или под себя, или шаркая ногами!». Во всяком случае, так убежда-ли все невропатологи, консультировав-шие пациентов ранее и посылавшие их к нейрохирургу. В последний момент кто-то порекомендовал обратиться в центр кинезитерапии, то есть в наш центр, где врачи умеют справляться с грыжами позвоночника без операций.

«Да?! – подумал я. – Гениальное заболевание «сотворили» нейрохирур-ги — грыжа позвоночника! То, что это «творение» принадлежит именно данно-му сообществу врачей, я не сомневаюсь ни секунды. Раньше острые боли в спине объясняли все больше радикулитом. Причем лечить этот самый радикулит пы-тались, прежде всего, терапевтическими методами, к нейрохирургу посылали лишь в крайнем случае. То есть когда те-рапия: лекарственные средства, физио-терапия, вытяжения, банки и так далее, оказывались не в состоянии справиться с болью в спине, особенно если пациент попал в дорогую клинику, и плюс к этому нарушались функции мочеиспуска-ния. Сейчас при любых болях в спине, даже, казалось бы, с незначительными грыжами межпозвонковых дисков 4-5 мм, больных направляют к нейрохирургу. Почему? Все очень просто: быстро, до-рого и… с глаз долой. Там разберемся.

Выбирайте — лечиться до само-уничтожения или восстанавливать свое здоровье!

Я рекомендую последнее, а это — ки-незитерапия. О вреде лечения с помо-щью лекарств и лучевой терапии мы со-брали не только статистические данные, но и многочисленные видеоматериалы, которые демонстрируются больным, при-ходящим в наш Центр перед консуль-тацией. В то же время мы не скрываем трудностей наших методов лечения, но я уверен, что будущее медицины при лече-нии хронических заболеваний позвоноч-ника и суставов — за кинезитерапией. Главная трудность — преодоление боли без лекарств.

Вот несколько основных методов есте-ственного обезболивания.

Первый способ: ванна с холодной водой, или 5 секунд страха.

Второй способ: лечебное голодание — экстремальный анальгетик.

Третий способ: диафрагмальное дыхание, или несколько правил управляемого обезболивания.

Четвертый способ: саунотерапия по правилам русской бани. Экстремаль-ное восстановление.

Пятый (основной) способ: снятие боли через движение.

Не надо надеяться на чудо — чудо Вы сами. Только научитесь понимать свой организм.

А мы Вам в этом поможем.

Грыжа позвоночника — не приговор!

«КИНЕЗИС»Центр доктора Бубновского

Заболевания и синдромы, с которыми успешно справляются в Центре

доктора Бубновского «КИНЕЗИС»:

• Остеохондроз позвоночника с грыжами и протрузиями межпозвонковых дисков;

• Острые боли в спине (люмбаго, радикулит, ишиас);

• Боли в плече, руке, шейном отделе, головные боли, головокружения;

• Нарушение чувствительности конечностей в результате остеохондроза;

• Артриты и артрозы (остеоартрозы) крупных суставов(плечевые, локтевые, коленные, тазобедренные);

• Мышечная недостаточность, остеопороз.

• Боли в спине у беременных;• Хронические тазовые боли;• Восстановление качества жизни

пожилым людям с сопутствующими заболеваниями;

• Коррекция нарушения осанки.

Профилактика и коррекция:

Лечение:

Реабилитация после :

Наш адрес: г. Астана

Левый берег:ул. Кунаева 12/1 тел.: 8 (7172) 70–76–96Моб.: 8 702 740–91–13

Правый. берег: ул. Есенберлина 38 тел.: 8 (7172) 31–04–77

www.bubnovsky–astana.kz

• Компрессионных переломовпозвоночника;

• Эндопротезирования крупных суставов.

«Мы отвечаем за свою работу, но и от пациента требуетсятерпение и выполнение всех

врачебных рекомендаций. Только в таком случае

результат лечениястановится феноменальным!»

(Бубновский С.М.)

Лиц.

№ 0

0074

25

Бубновский С.М. Автор методики, д.м.н. профессор


| 9 Наше Здоровье

Как выбрать фильтрдля очистки воды

В продаже много бытовых фильтров и пришло время вы-брать фильтр: Но, в чем их отличия и как сделать правильный выбор?

Учитывая основные их характеристики:

1. Способность фильтра очищать воду от механических, бактериологических или минеральных загрязнителей.

2. Ресурс фильтрующих модулей зависит от качества исходной воды. На сегодняшний день, ресурс до 7000 л воды имеют проточные фильтры «под мойку» и ОСМО - системы.

3. Фильтрующий элемент — активи-рованный кокосовый уголь, полипро-пиленовое волокно и активированный блочный уголь, тонкопленочная мембра-на. Особое физико-химическое строение мембраны позволяет проникать сквозь нее только молекулам воды.

4. Способ очистки. Используются несколько степеней очистки воды, т.е. определенная комбинация несколь-ких механизмов фильтрации. Именно такой «много-ступенчатой» системой является ОСМО – система (5-6 ступеней очистки) и благодаря мембране, имеет отличный от других способ очистки — обратный осмос, при котором, вода проходит через специальную полу-проницаемую мембрану. Достаточно определить, какая именно проблема с водой (жесткость, железистость, минеральный или бактериальный состав), и, исходя из этого, выбрать фильтр.

5. Стоимость литра очищенной воды. Исходя из данных, максимальная стоимость фильтрованной воды составляет 3-4 тенге за 1 литр при использова-нии фильтров-кувшинов. А стоимость самой дешевой фильтрованной воды составляет 1-1,5 тенге за 1 литр – преимущество ОСМО-систем.

6. Частота смены фильтров. Например, для фильтров кувшинного типа смена фильтра составляет 1 раз в 1,5-2 месяца. В случае ис-пользования ОСМО - систем замену фильтра следует производить 1раз в 6 - 12 месяцев.

7. Удобство в использовании наблюдается при отсутствии центрального водоснабжения, постоянного места жительства. Проточные фильтры «под мойку» и ОСМО – системы удобны мгновенным доступом чистой воды с экономией времени. Без сомнения - для

кафе, ресторанов, баров, точек общественного питания идеально подойдут ОСМО - системы многоступенчатой очистки воды.

Какой именно тип фильтра выбрать – решать Вам, в зависимости от ваших потребностей. С точки зрения ка-чества очистки воды важно, подобрать систему, рассчи-танную на решение проблем с водой из вашего крана. Ведь чистую воду приятно пить, еда, приготовленная на ней, гораздо вкуснее и бытовая техника меньше страдает от отложения извести на нагревательных элементах.

Многоступенчатая ОСМО - система по очистке воды

1, 2, 3, 4, 5, 6-ти ступенчатые фильтры для воды;Консультации по подбору и эксплуатациисистем водоочистки для квартир и коттеджей;Гарантийное и постгарантийное обслуживание систем водоочистки любых типов;Установка и монтаж стационарныхсистем водоочистки.

-,��2!/ �� "%�/ «АКВАФОР» и «BRITA» в г. Астана, ул. Ауэзова 35, тел.: 31-88-80

Центр комплексного обслуживания«Аквафор-Сервис» — официальный представитель«Аквафор-Сервис» — официальный представитель

от 40 000 тот 40 000 т

В кредит безпереплатыВ кредит безпереплаты

1 год

обслуживания

БЕСПЛАТНО!1 год


БЕСПЛАТНО!Какой фильтр для воды вам подходит лучше всего?Специалисты Аквафор с удовольствием ответят на ваши вопросы

WWW.AQUAMASTER.KZ 8 (7172) 629-675


10 | Наш оргаНиЗМ

Что представляет собой раннее развитие? Многие авторы настаивают на том, что раннее развитие, по сути, не раннее, а своевременное. А традиционная педагогическая наука, ос-

нованная на опыте прошлых лет, отстает от современных методик. Подобные утверждения дают почву для размышлений над другим вопросом: Когда начинать занятия по раннему развитию ребенка?

Известный специалист по раннему развитию детей, Лена Данилова считает, что: «Раннее развитие — это активная

позиция матери по отношению к

Детский сад — это уже поздноИсследования физиологии мозга, с одной стороны, и детской психологии, с другой, показали, что ключ к развитию умственных способностей ребенка — это его личный опыт познания в первые три года жизни, т. е. в период развития мозговых клеток. Ни один ребенок не рождается гением, и ни один — дураком. Все зависит от стимуля-ции и степени развития головного мозга в решающие годы жизни ребенка. Это годы с рождения до трехлетнего возраста. В детском саду воспитывать уже поздно. Пе-риод, когда связи между клетками форми-руются наиболее активно, — это период от рождения ребенка до трех лет. В это время зарождается примерно 70-80% таких со-единений. И по мере того, как они развива-ются, возрастают возможности мозга. Уже в первые шесть месяцев после рождения мозг достигает 50% своего взрослого по-тенциала, а к трем годам — 80%. Конечно, это не значит, что мозг ребенка после трех лет перестает развиваться. К трем годам в основном созревает задняя часть мозга, а уже к четырем годам, в этот сложный процесс включается та его часть, которая называется «лобные доли». Таким образом, если в первые три года не образовалась прочная база, бесполезно учить, как ее использовать. Ребенку в возрасте до 3 лет нетрудно выучить то, что его интересует, и вас не

«Меня часто спрашивают, помогает ли раннее развитие воспиты вать гениев? Я отвечаю: «Нет». Единственная цель раннего развития — дать ребенку такое образование, чтобы он имел глубокий ум и здоровое тело, сделать его смышленым и добрым. Главное — развить в ребенке его безграничные потенциальные возможности, чтобы больше стало радости в его жизни и в мире.»

Ергалиева Гульназ, специалист по работе с детьми детского центра развития «Бэби клуб»

Раннее развитие ребенка...

ребенку в первые годы жизни. Это непрерывный процесс, это кро-потливый труд, требующий постоянной «включенности» в жизнь ребенка, постоянного творческого напряжения. Раннее развитие — это путь к взаимопониманию с вашим ребенком.

В наше время, многие сознательные мамы читают литературу, разбирают методики, примеряют для своего малыша тот или иной подход… но, как замечают специалисты, в первый год проводится работа именно с родителями, например: как общаться с малышом, как донести до него материал, как получить пользу, и как уважать выбор своего чада.

Опыт и знания специалиста в данной области помогут нам разобраться в вопросе сегодняшнего номера: Когда начинать занятия по раннему развитию ребенка?

должно беспокоить количество энергии и сил, затраченных при этом. Но, чтобы вызвать интерес ребёнка к какой-либо деятельности, важно создать необходимые условия. Например, для того, чтобы у ре-бенка появилось желание рисовать, вокруг него должно быть достаточно карандашей и бумаги. Бесполезно ждать, чтобы у малы-ша появилось желание к чему-либо, если условия для этого не созданы. Окружайте маленьких детей лучшим, что у вас есть.Родители часто возражают мне: «У меня нет ни денег, ни времени столько зани-маться своим ребенком. Ваши идеи для тех, у кого все это есть». На мой взгляд, воспитание ребенка — это вовсе не вопрос времени и денег.Конечно, есть немало родителей, кото-рые водят ребенка на уроки музыки или иностранных языков исключительно из престижных соображений. Не удивительно поэтому, что многие относятся к раннему развитию, как к занятию для богатых. Но это только внешнее впечатление. Действительно, менее обеспеченным родителям непросто найти время и деньги для таких занятий с детьми, но уроки музыки или языка — это не единственный способ развить задатки вашего ребенка. Любящие родители найдут и другие возможности обучения. Если бы время и деньги играли столь большую роль, как многие считают, то чем тогда можно объяснить тот факт, что в

богатых семьях часто вырастают оболтусы, а в бедных — талантливые дети. Значит, дело здесь не только в деньгах, а главным образом в родительской любви и старании.Младенчество — чрезвычайно восприим-чивый период в жизни человека. То, что родителям кажется неважным и бессмыс-ленным, ребенок может воспринимать с такой чувствительностью и силой, что этот опыт может стать основой всей его даль-нейшей жизни.Я не преувеличиваю роли раннего вос-питания, не знаю, возымеют ли мои слова какое-либо действие. Возможно, многое вызовет критику, даже мои основные положения, методы воспитания и то, как я понимаю роль матери. Но все-таки я надеюсь, что этот подход заставит людей что-то изменить в мире, привлечет интерес к проблеме раннего развития ребенка, особенно до трехлетнего возраста.

рубрика подготовлена Токбаевой Л.


| 11 ЭКспертНое МНеНие

Стоматологическая

клиника ДЕНТАРТ

• Безболезненное лечение, реставрация;

• Изготовление временных короноки мостов в одно посещение;

• Фотоотбеливание Zoom2;

• Детский прием;

• Удаление;

• Имплантация;

• Исправление прикуса (уcтановка брекетов);

• Рентген-диагностика;

• Все виды протезирования.

Форма оплаты любая

Рабо

таем

со

стра

ховы

ми

ком

пани

ями

ул. Иманова 11БЦ "Нурсаулет"тел.: 901-559

Филиал:Пр. Абылай-хана 3тел.: 548-111, 548-000моб: 8-702-613-70-70

Адрес:

[email protected]

Пародонтит — болезнь полости ртаСреди заболеваний полости рта по

распространенности пародонтит за-нимает почетное второе место после

кариеса. Более половины людей старше 50 лет имеют хотя бы один из его признаков. Тем не менее, большинство пациентов обращается к стоматологу на поздних стадиях этого заболевания, когда устра-нить эту проблему можно только путем хирургической процедуры или удаления зуба. Многие из пациентов даже не до-гадываются, что на этапе, когда степень тяжести пародонтита можно определить как «легкую», лечение заключается всего лишь в коррекции гигиены полости рта, то есть обучении пациента правильной чистке зубов и использовании дополнительных средств — зубной нити и ополаскивателя для рта.Пародонтитом принято называть вос-паление пародонта, комплекса тканей, окружающих зуб. В пародонт входит десна, прилегающая к зубу, и костная ткань челюсти, в которой зуб прочно удерживает-ся. Причиной развития такого воспаления обычно становится зубной налет и зубной камень. Эти отложения на зубах чаще все-го возникают в участках, плохо очищаемых во время чистки зубов, например, в области «шейки» зуба — месте, где зуб непосред-ственно граничит с десной. В зубном нале-те и зубном камне постоянно присутствуют

микроорганизмы, и продукты их жизнедея-тельности вызывают хроническое воспале-ние тканей, прилегающих к зубному камню. Вначале возникает гингивит, воспаление десны, и кость, непосредственно окружа-ющая зуб, в воспаление не вовлекаются. Постепенно этот хронический процесс на-чинает затрагивать и костную ткань вокруг зубов, вызывая медленную, но необратимую атрофию — потерю кости. Постепенное разрушение костной ткани приводит к подвижности зуба, возникает замкнутый круг — подвижный зуб во время жевания еще больше разрушает кость и усугу-бляет ситуацию. Через некоторое время, в зависимости от течения заболевания, подвижный зуб либо приходиться удалять из-за неудобства при приеме пищи, либо он выпадает сам.Когда следует обращаться к врачу? Не следует пренебрегать ежегодными осмотрами, во время которых врач сможет найти пародонтит на начальных стадиях. Существуют также простые признаки, по которым вы всегда сможете определить необходимость посещения стоматоло-га для оценки состояния десен. Самым первым проявлением пародонтита можно считать кровоточивость десны, если после чистки зубов вы регулярно в раковине видите следы крови — отсрочка посе-щения врача только усугубит ситуацию. Также следует начинать беспокоиться, если вы ощущаете подвижность зубов, это

характерный признак перехода пародон-тита из начальной стадии в более тяжелые. Именно для предотвращения расшатыва-ния применяют шинирование зубов лече-ние пародонтита при этом заключается в том, что подвижные зубы укрепляются раз-личными методами, например, с помощью стекловолоконной нити.Многие пациенты при пародонтите ощу-щают периодическую припухлость и вос-паление десен, неприятный запах изо рта.Как мы уже успели отметить, вид лечения зависит от степени тяжести пародонтита. Прежде чем назначить лечение, врач дол-жен провести осмотр и комплекс процедур, позволяющих выбрать наиболее действен-ные в данный момент методы лечения.Современная стоматология может творить чудеса. Излечение и полное выздоровле-ние при правильно назначенном лечении обязательно наступит. Но не следует все делать в последний момент, своевремен-ное обращение к врачу даст вам воз-можность избежать многих неприятных процедур.


12 | стоМатология

Интоксикация и детоксикация — что мы знаем об этом? Или, говоря о токсичности (вредности), имеет ли смысл знать о самих токсинах? Ведь в организме каждого человека находится определенное количество вредных веществ — известных нам, как «токсины».

Профессор Анн-Мари Руссель, из биохимической лаборатории при университете города Гренобля (Франция) объясняет: Токсины (от греч. toxikon — яд) — вещества, порождаемые загрязненной средой, пестициды, остатки медикаментов, жиры и сахара, которые оставляют отходы при разложении. К счастью, тело имеет способ-ность к само-детоксикации благодаря таким органам, как печень, почки, легкие. Проблема в том, что излишества перегружают эти органы.

Александр Савинов, врач–терапевт высшей категории, дает свое определение: Шлаки (или токсины) — вредные вещества химического или природного происхождения, образующиеся в организме в процессе жизнедеятельности (при заболеваниях и нарушениях обмена веществ) или попавшие в него из внешней среды (с пищей, водой и воздухом).

В современных условиях достаточ-но представить себе окружающую нас среду и проблема интоксикации (отравление организма вредными ве-ществами химического и природного происхождения) уже не кажется второстепенной. К тому же, научный мир склонен к теории, связывающей старение организма и возникновение болезней с избытком токсинов в ор-ганизме, которые делятся на 2 вида: экзотоксины и эндотоксины.

Экзотоксины – токсины, поступившие в организм из внешней среды:• при лекарственной интоксикации (прием препаратов, содержа-

щих токсичные вещества),• при приеме чрезмерных доз алкоголя, • при пищевых отравлениях, • при вдыхании воздуха, насыщенного вредными примесями (в

больших городах, на вредном производстве, в экологически неблагоприятных регионах).

Эндотоксины – токсины, образующиеся в процессе жизнедея-тельности организма, особенно, при нарушениях обмена веществ. Нарушение работы кишечника, функции печени, аллергические состояния и др. Даже малейшее влияние стресса на нас может вызвать нежелательное появление эндотоксинов.

В итоге, токсины отравляют организм и нарушают его слажен-ную работу (чаще всего иммунную, гормональную, сердечно-со-судистую и обменную функции). Это приводит к ухудшению течения

Что мы знаем о токсинах?

различных болезней и препятствует выздоровлению. Токсины приводят к снижению сопротивляемости организма, ухудшению общего состояния и упадку сил. Однако, природа наделила чело-веческий организм различными системами и органами, способны-ми разрушить, нейтрализовать и удалить из организма вредные вещества. Это системы печени, почек, легких, кожи, желудочно-кишечного тракта и др. Тем не менее, в современных условиях становится все труднее справиться с агрессией токсинов. Совер-шенно очевидно, чем меньше в организме токсинов, тем лучше он функционирует!

Детоксикация – это выведение вредных и отрав-ляющих, токсич-ных веществ из

организма.

тов

ар с

ерти

фици

рова

н


| 13 Наш оргаНиЗМ

Согласно статистике, мастопатия — самая распространен-ная болезнь молочной железы у женщин. Бытует мнение, что она — чуть ли не начальная стадия рака груди или, по

крайней мере, обязательный знак того, что он рано или поздно нагрянет. Это далеко не так! Однако бдительности терять все равно не нужно, и знать об этом заболевании следует как можно больше. Мастопатией называют доброкачественное уплотнение (уплотнения) в молочной железе, возникшее в результате нарушения гормонального баланса. Самое важное в данном определении и это необходимо помнить всем, стол-кнувшимся с диагнозом, — уплотнение доброкачественное. Всему виной — мастопатия болезнь молочных желез.

Что касается «предраковости» мастопатии, то нельзя ска-зать, что опасной в этом смысле считается только она. Мо-лочная железа настолько нежный и гормонально зависимый орган, что абсолютно любые проблемы в ней небезопасны, в том числе и с онкологической точки зрения. Поэтому масто-патию нужно отслеживать и лечить так же тщательно, как и другие неполадки в груди. Быть застрахованной от мастопатии не может быть ни одна женщина. Подумайте только, — после 40-ка лет она встречается у 60% обследуемых дам! Однако есть все же группа представительниц слабого пола, у которых ма-стопатия встречается чаще. Это, прежде всего, те, чьи мамы и бабушки страдали от каких-либо патологий молочных желез, а также нерожавшие и не кормившие грудью, родившие первого ребенка после 30 и женщины с гормональными проблемами.

Ранние менструации и поздняя менопауза, аборты, иные ги-некологические проблемы, болезни печени и нарушение обме-на веществ — все это серьезнейшим образом влияет на здоро-вье молочной железы. В разы увеличивают риск заболевания стресс, физические и психические перегрузки. Кстати, именно поэтому современные деловые женщины так сильно подвер-жены болезням груди. Одним из первых симптомов мастопатии является болезненность молочных желез, возникающая между менструациями и значительно усиливающаяся прямо перед ними. Что касается рака груди, то при нем болезненных ощу-щений чаще всего нет, поэтому масталгия (так называется эта боль), — в некотором роде, положительный признак. Боль при

Мастопатия болезнь молочной железы

СОК

8 702 967 92 948 777 893 63 [email protected]

Ксанго

Антиоксидантный сок идеальный для всех.

Оптимизируется пищеварение

Укрепляется иммунная система

Замедляется клеточное старение

мастопатии носит тупой характер, сопровождается ощущением тяжести в железе, может отдавать в подмышечную впадину, в спину. Правда, наблюдается она не у всех. Есть некоторое ко-личество женщин, которые не ощущают ее даже при наличии в груди значительного образования.

Другой симптом, свойственный как мастопатии, так и раку молочной железы — это отечность груди. При мастопатии, в отличие от рака, она возникает, как правило, в обеих железах сразу и вызывает их значительное увеличение. Так как отек при мастопатии — следствие гормонального дисбаланса, он нередко сопровождается общими недомоганиями: головной болью, слабостью, дурнотой, раздражительностью. Узелки-уплотнения в груди — при мастопатии, в отличие от рака, также образуются обычно в обеих железах. Размеры их бывают маленькими и очень большими, они могут быть представле-ны одной «шишкой» или целой группой, но все это ни в коем случае не является характеристикой запущенности или, тем более, безнадежности процесса. Просто процесс этот в каждом организме протекает по-своему и требует индивидуального подхода.

Самый информативный период для диагностики мастопа-тии — с 7-го по 14-й день от начала менструации. Самый же лучший метод выявления проблемы — маммография. В от-личие от пальпации (при ней можно определить лишь наличие крупного узла) и УЗИ (с его помощью видны более мелкие об-разования). Маммография показывает и контуры уплотнения, по которым можно предположить, доброкачественное оно или нет. Если же это не удается сделать, то приходится прибегать к биопсии: крошечный кусочек ткани, взятый иглой из узелка, расскажет о новообразовании все, что нужно знать доктору.

Това

р се

ртиф

ицир

ован


14 | ЖеНсКое Здоровье

Озер здесь более 30. Озеро Боровое — делится на две группы. У подножия гор и в лесах, на гранитном ложе, темнеют крупные и глубокие озёра с пресной водой: Боровое, Большое Чебачье, Малое Чебачье, Щучье, Котыркольское. К этой же группе относится несколько мелких озёр, находящихся среди гор и лесов: Горное, Лебяжье, Светлое. Некоторые из этих озёр проточные, дно у них богато растительностью, а воды рыбой. Совершенно другой вид у озёр находящихся в степи. Эти озёра уже давно бессточные, сильно засолены и похожи на круглые блюдца, разбросанные по степи. На территории урочища Бурабай имеются ещё несколько безымянных ручьёв и болот. Болота, в основном, низменного типа. Они представляют собой заболоченные участки сосново-берёзового леса.

Кроме того, уникальные климатические условия, запасы лечебных грязей и целебные подземные минеральные воды казахстанских курортов способствуют эффективному много-профильному лечению детей и взрослых. В Боровом лечат заболевания органов дыхания и желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистой системы, опорно-двигательного аппа-рата. Боровое славится своим кумысом, целебными грязями и минеральной водой. Особенно хорош на курорте воздух, насыщенный ароматом степных трав и хвойного леса. В здравницах Борового можно пройти квалифицированное и недорогое лечение и профилактику многих заболеваний. Ак-тивным людям так же не придётся скучать на этих курортах. У них есть замечательная возможность сочетать пляжный отдых с туристическими походами, с путешествиями в заповедные зоны с редкими видами флоры, богатой фауной и хорошими возможностями для рыбалки.

С каждым годом увеличивается поток казахстанских туристов за границу. Неужели отдыхать в родной стране стало непрестижно и неинтересно? А ведь на самом деле

огромное количество красивейших мест и познавательных маршрутов нашей родины остается без должного внимания, вот и отдых в Северном регионе Казахстана имеет свои плюсы.

После нервных стрессов, после тяжелого воздуха боль-ших городов так приятно вдохнуть чистого лесного воздуха, напоённого запахом сосновой хвои, а самый лучший способ забыть о всем плохом — лежать под лучами летнего солнца на шезлонге возле озёр Борового!

Название одного из самых живописных уголков Казахстана, края удивительных песен и поэтических легенд — Боровое — почти одинаково звучит по-русски и по-казахски. Кажется, именно об этой земле сказано — лучше однажды увидеть, чем сто раз услышать. Богатства природы Борового издревле привлекали к себе внимание человека, появившегося здесь в поисках лучших условий жизни. Леса богатые зверем, озёра богатые рыбой. Природные условия для скотоводства и земледелия. Созидательные силы природы были на редкость щедры, собрав здесь воедино на небольшом участке среди степей и горы, и озёра, и леса, с прекрасным здоровым клима-том. Молва о Боровом ширилась, люди стали приезжать сюда издалека — подлечиться целебным воздухом и бодрящим кумысом.

Гордостью заповедника являются реки и озёра. Рек мало, к ним относятся небольшие реки Кылшыкты, Сырыбулак, Кара-

булак и другие реки. Все они носят ярко выраженный степной характер — маловодны.

Жемчужина Казахстана —БОРОВОЕ

| 15

Здоровая семья, Май 2012Прием рекламы: (7172) 62-83-97

отдых и туриЗМ

Гарантия 2 годаВысокое качество

Квалифицированный сервис

т.: 78-75-89, 78-74-69, 8-701-272-50-98, 8-701-520-00-74ул. Иманова, 19, ДД “Алма-Ата”, оф. 1102D [email protected]

Диагностика и ремонт слуховых аппаратов всех видов;Изготовление индивидуальных ушных вкладышей (мягких и твердых) в течении 24 часов.

Бесплатные консультации специалиста, индивидуальный подбор аппаратов и гуманное отношение к пациентам.

СлуховыеАппараты“Anaton”

• Заушные и внутриушные (невидимые);• Цифровые (микро-компьютер).

Современные и разнообразные модели:

ГСЛ

№ Ф

Д65

8003

59D

Z

ВОСТОЧНО-КАЗАХСТАНСКИЙ ЦЕНТР ПАНТОЛЕЧЕНИЯ

ПРИГЛАШАЕТ НА

в Астане и Боровомв Астане и Боровом г. Астана, ул. Күйшi Дина 18

тел: 400-633

НАТУРАЛЬНЫЕПАНТОВЫЕ

ПРОЦЕДУРЫ

НАТУРАЛЬНЫЕПАНТОВЫЕ

ПРОЦЕДУРЫ

СЛУХОВЫЕ АППАРАТЫ !

Лиц

ензи

я №

ФД

658

0029

2DZ

от 2

5.02

.201

0

Консультации On-line: www.centre-sluha.kzВаш консульнант: Вилинская Н.Ю.г. Астана, ул. Сары-арка 46,тел.: 8 (7172) 48-78-68, 52-33-76

моб.: +7-701-34-34-180E-mail: [email protected]

180

• Слуховые аппараты и аксессуары от мировых производителей;

• Быстрое изготовление индивидуальных ушных (мягких и твердых) вкладышей в собственной лаборатории;

• Изготовление внутриушныхслуховых аппаратов за 2 дня;

• Гарантийное обслуживание и ремонт.

• Слуховые аппараты и аксессуары от мировых производителей;

• Быстрое изготовление индивидуальных ушных (мягких и твердых) вкладышей в собственной лаборатории;

• Изготовление внутриушныхслуховых аппаратов за 2 дня;

• Гарантийное обслуживание и ремонт.

Анонс новостей от ТД «ЖАННУР»:

ТД "Жаннур" работает с 10.00 до 21:00 часов

Супермаркет с 9:00 до 23:00 часов

Пр.Абая, 48(уг. ул. Валиханова),тел. 21–08–83, 48–90–55

1.1.

2.2.

Приглашаем на новые 3.3.летние коллекции!

• опрос пациента, врачебный анализ заболевания;• миофасцильная диагностика;• индивидуальное тестирование на многофункциональном

тренажере Бубновского и узколокальных тренажерах;• составляется индивидуальная программа лечения.

Диагностика и лечение заболеванийопорно-двигательного аппарата.

«КИНЕЗИС»Центр доктора Бубновского

3 уровня обследования:

Левый берег:ул. Кунаева 12/1

Правый. берег: ул. Есенберлина 38 тел.: 8 (7172) 31–04–77

тел.: 8 (7172) 70–76–96Моб.: 8 702 740–91–13

www.bubnovsky–astana.kz

Лиц.

№ 0

0074

25

В кредит безпереплатыВ кредит безпереплаты 1, 2, 3, 4, 5, 6-ти ступенчатые фильтры для воды;

Консультации по подбору и эксплуатациисистем водоочистки для квартир и коттеджей;

Гарантийное и постгарантийное обслуживание систем водоочистки любых типов;

Установка и монтаж стационарныхсистем водоочистки.

-,��2!/ �� "%�/ «АКВАФОР» и «BRITA» в г. Астана, ул. Ауэзова 35, тел.: 31-88-80

Центр комплексного обслуживания«Аквафор-Сервис» — официальный представитель«Аквафор-Сервис» — официальный представитель

от 40 000 тот 40 000 тКакой фильтр для воды вам подходит лучше всего?Специалисты Аквафор с удовольствием ответят на ваши вопросы

WWW.AQUAMASTER.KZ 8 (7172) 629-675

1 год


БЕСПЛАТНО!1 год


БЕСПЛАТНО!

Това

р се

ртиф

ицир

ован

www.GIPPOKRAT.kzwww.GIPPOKRAT.kz

5000 наименований лекарственных стредств;

Информация, выбор, оформление заказа и доставка на дом;

Накопительная скидка постоянным клиентам;

Справка о наличии медицинских препаратов в аптеках г. Астаны;

Бронирование товара;

Бытовая химия с доставкой на дом.

Интернет-АптекаИнтернет-АптекаПервая в Казахстане

ГИППОКРАТ

48-18-82тел.:

*Здоровая семья - Май

Documents

Transcript of *Здоровая семья - Май