МАТЕМАТИКА НА КУХНЕ.
description
Transcript of МАТЕМАТИКА НА КУХНЕ.
МАТЕМАТИКА НА КУХНЕ.
Волшебное слово «КАЛОРИЯ»
Ученик потребляет в день 2000 ккал. Хотите похудеть? – Сократите их количество. Но
помните, что нижняя граница – 1200 ккал. Запомните , сколько калорий содержится в
100 граммах различных продуктов:• Яблоки-52• Малина-45• Сушённые фрукты-240• Земляника-45• Вишня-22• Фасоль-340• Квашенная капуста-28• Помидоры-20• Отварной картофель-120• Грибы-45• Варёное яйцо-85• Молоко-65• Жирный творог-295• Сыр-540• Сливки-30
• Сливочное масло-758• Растительное масло-900• Жареный гусь-490• Печень-268• Жареная курица-210• Жареная свинина-275• Сельдь-155• Хлеб белый-265• Хлеб ржаной-253• Каша манная – 325• Овсяные хлопья – 375• Рис – 345• Сахар – 395• Какао – 400• Майонез – 500
ЭТО ИНТЕРЕСНО!!!Гаструла человека за свою жизнь
выпивает и съедает:• Вода – 10000 литров
• Жиров – 1000 кг.
• Хлеба – 7000 кг.
• Мяса – 2000 кг.
• Рыбы – 4000 кг.
• Картофеля – 5000 кг.
• Яиц – 5000 штук
• Соли – 500 кг.
Желудок! Вот это ДА!!!
При наших ценах на еду: сосиски, мясо,
колбасу… Заменят вам
любой из овощей:Морковь, капуста
сельдерей…Давай, бери ты
их скорей!
А напоследок я скажу…Помните о совместимости продуктов!!!
Мясо, рыба, бульоны, яйца, грибы, бобовые, баклажаны, орехи и семечки СОВМЕСТИМЫ С
Зеленью, фруктами, овощами (кроме картофеля), соками, ягодами.
БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ, ЖИВИТЕ БОГАТО…
Зелень, фрукты, овощи, соки, ягоды
НЕСОВМЕСТИМЫ С Медом, сахаром (чай,
компот, варенье), картофелем, хлебом, крупами.
ПОМНИ: Дыня и молочные продукты – ни с чем не совместимы!