近年中国高校大学生毕业人数 2003 年全国高校大学毕业生人数—— 212 万 2004 年全国高校大学毕业生人数—— 280 万 2005 年全国高校大学毕业生人数—— 340 万 2006 年全国高校大学毕业生人数—— 410 万 2007 年以后将达到 700 万

我的一十七次跳槽！

1 、销售代表　底薪： 800 元　培训一周后走人。 2 、销售代表　底薪： 800 元　每天要跑去扫楼，象条狗样冲进一家公司对每个人介绍公司产品，还被赶出来过。上班约半年，因为不想再像条狗，于是走人。（后悔离开） 3 、地区经理　 1000 元　培训 5 天走人 4 、咨讯顾问　 1500 元　培训 10 天，要求将一大对资料一字不漏背下来，因为漏掉了一句话，走人。 5 、医药销售代表　 1200 元　我最怕去医院，我怕看到死人，和闻到地下一层太平间传来的冷气。上班半月走人。（后悔离开）

6 、营销中心　区域主管　 1000 元　上班 2 个月，发现公司管理混乱。

7 、汽车销售　 650 元　军训 2 周走人，什么成都的明星公司，还要走方队，工资少得可怜，每天 8 点上班，晚上 9 点下班。上班衣服都要自己花钱买。

8 、售楼　 900 元　上班第一天培训到晚上 8 点，第二天要到各小区，画地图。中国最大的房产销售商真垃圾。

9 、售楼　 650 元　刚创业，什么都没有的公司。培训 1 天走人。

10 、网络公司　 800 元　培训一天走人。培训时搞得和传销一样，还要拍手。办公间一大堆人围在只有几部电话的桌子前不知道做些什么。

11 、中国企业网　 700 元　培训一天走人。 12 、资讯公司　 800 元　培训加出去游玩喝酒后，一周

走人。 13 、某通讯公司　 800 元　到 4S 店站了一天走人。公司

很冷，冷得没有人理你。一看就不正规。

　

14 、销售公司　 1000 元　自己在公司里看了 2 周资料后走人。私人公司，没有 DELL 不会离开。

15 、电脑公司　内部客户代表　 3650 元　在厦门我很努力，但是能力不够被炒， 2 月后走人，想起来这是我最痛苦的一件事情。（后悔没有尽全力）

16 、电脑公司　 900 元　底薪才 900 。培训 3 天走人，走时因为钱太少。（后悔离开）

17 、电脑公司　 1500 元　全部是些毛都没有长全的刚毕业的大学生。每天工作到 8 点。我可受不了。（后悔离开）　　

我不知道想要什么 ?

小杨是外语系大三的学生，现在经常在为自己的前途而痛苦，不知道自己应该如何选择。毕业后工作，他不知道自己能够干什么。考研，他不知道应该考什么专业。眼看着时间一天天的过去，自己仍然是对未来雾里看花，每当想起来就难以入眠。

你有几个证书 ?

小王过了一个暑假回到学校发现校园里考各种资格证书的培训海报铺天盖地，听同学说这些证书对于增加就业的砝码、拓宽就业的渠道有作用，他认为有道理，因是小王决定行动，他先后报考了心理咨询师、教师资格证、汽车驾驶证等。

还有我们的小赵、小钱、小孙、小李： 有的说如果让我重新读大学，我肯定、、、 有的说我觉得在大学没学到什么东西

我们有怎样的未来取决于我们有怎样的大学生涯！

我们有怎样的大学生涯则由我们对未来的选择方向决定的！

我们选择怎样的未来方向是由自身的特点和环境决定的！

第一节生涯规划的基本认识

什么是生涯规划 ?

生涯的理解 生涯的字面理解就是“生”原意为“活着”，“涯”为“边际”，“生涯”就是指人的一生的意思，是人的一生的发展道路。它是生活中各种事件的演进方向和历程，它统合了人一生中各种职业和生活角色，由此表现出个人独特的自我发展型态。

生涯的特点

终身性 生涯发展是一个人一生中连续不断的过程，概括了一个

人一生所拥有的各种职位、角色。独特性 每个人的生涯发展是独一无二的。 发展性 人是生涯的主要塑造者，是一个动态发展的历程。 综合性 生涯是以个人事业角色的发展为核心，也包括了其他与职业工作有关的角色。

生涯规划的理解

生涯规划是人们依据个人的主客观条件和社会环境确立适合个人人生发展的目标、制订发展的计划和一系列的选择，以及实现目标所需要的相关的教育、训练和条件，其实质就是个人的职业发展规划。

英国哲学家怀特海认为：

个人从小学到大学的教育可以划分为三个阶段：浪漫期、精密期、展望期。大学展望期他认为就是学习高瞻远瞩，就是敞开自己的心灵，培养独立思考的能力，找到自己生命的定位和意义。

为什么必须进行生涯规划 ?

第二节生涯规划的意义

假如我们有一次旅行，你会怎么做呢？

假如我们有一次旅行，你会怎么做呢？

我有多少钱？ 我有多少时间？喜欢去可能去的什么地方？ 是旅行团和是自由行？采用什么交通工具当地的气候条件怎样等等

首先考虑

可是对于职业生涯这个人生重要的旅行，我们有多少人是没有经过任何筹划就上路了！

有助于提高效率。 有助于增加效益。

怎样进行生涯规划？

第三节科学进行生涯规划

如何进行人生定位？简单的考虑就是大学毕业后希望干什么，希望向什么方向努力。

大学毕业后面临的选择继续学习工作就业个人创业

大学毕业对于大学生而言应该有如下的选择

继续深造： 区域范围：国内读研、国外学习获得方式：保送、考试专业性质：本专业、外专业直接就业：单位类型——政府机关、事业单位、企业 区域范围——三大经济带、中部地区、西部地区 个人创业项目、规模、方式

1601 年莎士比亚名著中的哈姆雷特说出了他的人生困惑 —— 生存还是毁灭？ 这是一个问题！

人生就是这样一个由无数的选择所构成的轨迹！

大学生人生设计的误区从众心理从全心理从大心理

人生设计的核心就是职业选择。

而关于如何进行职业选择，在理论上可以说是流派纷呈、莫衷一是，但它的基本理念就是遵循人职匹配的原则。

这是职业选择和职业介绍的经典性理论。由美国的波士顿大学教授帕森斯提出的。1909年他写了《选择一个职业》

清楚地了解自己的态度、能力、兴趣、智力、局限和其他特性。

目标成功的条件、及其所需要的知识、在不同的工作岗位上所占有的优势、不利和补偿、机会和前途。

职业选择就是将个人的主客观条件与社会中的职业岗位相对照，从而选择一个职业。

不同目标的不同的要求

继续深造的具体要求； 外语言能力专业知识科研能力直接就业的具体要求； 学业成绩社会工作能力职业意识 个人创业的具体要求； 资金、技术、人才、经验、市场

社会的宏观环境 国际政治、经济形势的变化 国家政策的出台行业发展趋势和变化 人才市场的特点

个人的微观条件 个人的专业背景 个人的能力特征和水平 个人的兴趣和爱好 个人的价值观 个人的家庭和经济条件

如何规划大学生涯大学在人生中是处于承上启下的位置，决定了大学的生涯规划应该与我们的人生设计密切联系。

大学生涯规划就是对大学生涯的整体规划、科学安排和有效管理。

时间上进行有序的安排 一年级——试探期：完成由中学到大学的转变和适应；参加各项社会和学校的活动； 了解自己的特点、价值观、兴趣。

时间上进行有序的安排二年级——定向期：

应考虑清楚未来是否深造或就业，了解相关的具体要求；

对于与自己的定向有关的能力和素质作深入的准备；

通过学校规定的英语和计算机等级考试；开始尝兼职、专业的实习；

有选择地辅修其他专业的知识充实自己。

时间上进行有序的安排

三年级——发展期：根据自己的发展的放心进行具体项目的准备。

四年级——实现期：无论有怎样的计划，都应该在完成这些计划之后积极地面对就业问题。准备就业的资料和参加就业招聘。

项目上进行科学的管理 应该根据不同的目标项目进行管理例如：考研就包括外语、专业、政治， 对于不同的科目有针对性的准备。考公务员包括政治表现、身体素质、考试科目等。

资源上加以合理利用

积极获得信息 了解大学政策利用大学提供各种平台

我们的信念是：

只要开始永远不晚！

只要进步总有空间！