愛情ＥＱ

臨床心理師 張純吉

選修愛情學分？很多人早就修過的學分選修的收穫：幸福、伴侶、

支持、性選修的代價：時間、心力、金錢、情緒

把妹追哥四階段 準備篇：擇偶條件基礎篇：相互吸引進階篇：有來有往博士篇：承諾方程式

把妹追哥準備篇 你的擇偶條件是什麼？這些條件怎麼來的？你憑什麼要求對方的條件？唯一能找到好條件的方法

把妹追哥基礎篇 相似性：新「門當戶對」接近性：近水樓台先得月熟悉性：單純曝光效應特殊需求：三高？三低？

把妹追哥進階篇 愛情的自我知覺論對他好也要對你好循序漸進，有來有往發揮創意讓他為你付出

把妹追哥博士篇

承諾＝滿意度＋獨特性＋投資量

愛情ＥＱ三階段 關係前：追求的真正意義關係中：溝通與包容關係後：從幻滅中成長

愛情關係形成前追求的真正意義自我瞭解，瞭解對方循序漸進，相互付出不要太快投入一段關係

愛情關係進行中 因誤解而結合，因瞭解而分開激情↓，親密與承諾↑溝通是最佳的關係預測變項美好的回憶可抵痛苦的衝突

愛情關係結束後 分手類型：告知與被告知心理影響：難過是正常的否認、接受、放手、平靜情緒調適的方法

愛情ＥＱ方程式

事件→想法→情緒→行為→結果

謝謝大家，再會～甘八爹！