從 「快活人復元網絡」 到

「樂天網絡」

明愛九龍社區中心

梁錦萍社工快活人復元網絡委員會主席

余淑汶女士2011年 2 月 19日

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明愛九龍社區中心

梁錦萍社工23393717

快活人復元網絡組織： * 快活人、家屬、義工組成 *( 明愛九龍社區中心對思覺失調復康青

年的暱稱 )

宗旨：共融互助、資源互通樂天網絡 宗旨：滿載褔樂，關注兒童精神健康 ( 樂天：放懷、知足、常歡欣 )

組織：樂天大使、 樂天達人 ~ 親子平衡小組

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快活人復元網絡 *(明愛九龍社區中心對思覺失調復康青年的暱稱 )

開心快活人 ~ 人際心理治療小組快活人快活飽 ~ 短期技能及人際社交訓練快活天地圖書館快活大使快活人再生坊樂融融 ~ 快活人義工組快活人家長互助組快活人復元網絡委員會

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復元路上 ~ 社會功能 1. Birchwood (1990) 宋麗玉改編 / 台灣暨南大學

測量個人在其文化脈絡下，生活自持以及與他人維持關係所需的基本生活技能；即測量個人的社會勝任度與因應生活需要的能力。

2. Global Assessment of Functioning (GAF)Scale

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復元路上 ~ 社會功能Social Functioning - 1

七個次向度 ~ 社交 / 退縮、 ~ 人際溝通、 ~ 獨立 - 能力 /

表現、 ~ 娛樂、 ~ 社會性、 ~ 職業 / 就學

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( 人際 ) 問題解決 ( 態度 ) 能力 Heppner(1978). Interpersonal Problem Solving Theory.對問題的發現和澄清，是解決問題的第一步。解決問題是一種兼具創造性、操作性的思維方式和智力活動。

方法 /步驟 Dewey (1910) 歷程

腦力激盪 目標 遭遇困難

歸納、類推、試錯 行為 分析問題研究、假設 障礙 形成假設驗證 方法 推理、蒐集資料

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人際問題解決態度 ( 能力 )問題：個體察覺到自己處於一種有目的但不知如何

達成的心理困境。

控制方法 情緒管理 解決態度 調動歷程適應和習慣克制 / 轉移 /自我安慰

覺察能力 趨避因素 聽 ~ 靜聽心情

偽裝忍耐 / 忍氣吞聲

表達能力 自信因素 說 ~ 細說感受

轉移情緒亞 Q 精神 / 幽默一

下

因應能力 情感因素 換 ~ 調動情緒 正能量

躲開三十六著、走為上著

情緒效能 行動因素 做 ~ 行動出來 情緒正能量

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人際心理治療 ~ 情緒與人際互動• 通過解決當前人際問題以緩解徵

狀；減少涉及工作和家庭的壓力；提高人際溝通技巧

唐子俊等譯 (2006) 。人際心理治療：理論與實務。

• 了解情緒並運用來有效處理各種人際互動情境

Weisinger (1998). Emotional Intelligence at work: The untapped edge for success. San Francisco. Jossey-Bass.

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人際心理治療團體介入

哀傷

角色

轉換

角色

衝突

人際缺乏

調動情緒正能量人際心理治療 ~ 情緒與人際互

動聽 ~ 心情 說 ~ 感受 換 / 調動 做 / 行動覺察能力~辨識情狀況，留心身心因情緒變動帶來的變化

表達能力 ~

清楚說出個人感受，增加對情緒狀況的掌握，亦能讓別人明瞭個體的情緒狀況

因應能力 ~個人與其社區、社會之間的相互關係，透過有效的情緒能量，促進人際在文化、社會活動等不同脈絡中交流互動

情緒效能 ~情緒正能量解困能力，在實際的行動中，發揮情緒效能，有效提昇個人安適、幸福感 (well-

being) 、社區與社會的生活質素

己身運用 己身運用 人際運用 人際運用

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