成大醫學院健康照護科學研究所臨床心理學博士 上善心理治療所特聘講師 1313 年專業年資年專業年資 國內多家上市公司指定之內部講師與課程教練 正念減壓課程、正念認知療法、正向思考、正向心理課程教練 高雄市生命線自殺防治工作計畫指導老師 台灣臨床心理學會副秘書長 高雄縣勞工局就輔會暨 1111人力銀行人力資源講師 臺北市立療養院暨臺北市社區心理衛生中心臨床心理師、社區

講座講師等等 112/04/20 2

上善心理治療所 上善心理治療所 成立於民國成立於民國 9797 年年

台南市中成路台南市中成路 2222 號號 33樓 樓 06-237555506-2375555

特約機構 : 台南市數十所學校、各大社福單位基金會、政府機構、台南地方法院、台灣高鐵、奇美電子等等112/04/20 3

為什麼這本書這麼受歡迎？

• Kahneman 太帥了… .– 諾貝爾經濟學獎的光環

– 暢銷作家 (?)

– 慈祥和藹的老杯杯

– and so on…….

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為什麼這本書這麼受歡迎？

• EBP(evidence-based-practiced)

• 新鮮？ 好玩？ 很有趣？

• 人是理性的，還是感性的？

• 直覺的偏見

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為什麼這本書這麼受歡迎？

• 人類心智歷程的認識

• 大腦判斷與決策

• 實務應用廣泛

• 中譯本：洪蘭教授的貢獻

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大腦，好重要

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向左走？向右走？

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有性別的大腦？

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有性別的大腦？

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自動化導航系統

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系統一 & 系統二

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找出思考的地雷區

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找出思考的地雷區

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找出思考的地雷區

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找出思考的地雷區

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系統一 (thinking, fast) 的強化

• 黃金直覺– 反射、頓悟

• 專家直覺– 經驗是一切的根本

• 危機直覺– 危機感

• 正念– 調整當下的心

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系統二 (thinking, slow) 的強化

• 創意思考– 曼陀羅法– 心智圖– 樹狀圖– 魚骨圖– 金字塔圖– idea pool

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系統二 (thinking, slow) 的強化

• 規劃思考– GTD 法則– RIE 分析法– 4M1E 、 PDCA– PLM– CDRS

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系統二 (thinking, slow) 的強化

• 問題釐清– 5W2H– SWOT– 心智圖– 樹狀圖– 魚骨圖– 金字塔圖– K-J 法

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系統二 (thinking, slow) 的強化

• 解決問題– 樹狀圖 ( 發現→溝通→執行 )– 鄧克爾圖解法

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記憶與經驗之謎 (TED)

• http://www.ted.com/talks/lang/zh-tw/daniel_kahneman_the_riddle_of_experience_vs_memory.html

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Q & A

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周鉦翔 ( 煒祥 )上善心理治療所特聘講師成大醫學院健康照護科學研究所臨床心理學博士電子郵件： bjackccc@ms33.hinet.net

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