聖本篤堂聖本篤堂主日三分鐘主日三分鐘天主天主教教理教教理重温重温

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（此簡報由聖本篤堂培育組製作）

第第 260260輯輯

卷卷四四

基督徒的祈禱基督徒的祈禱(16)(16)

資料取材資料取材天主教教理天主教教理，，天主教教理天主教教理簡編簡編

香港公教真理學會香港公教真理學會出版出版

天主教教理重温天主教教理重温

第第四卷四卷 ::基督徒的祈禱基督徒的祈禱第一部分第一部分 ::基督徒生活的祈禱基督徒生活的祈禱

祈禱是什麽？祈禱是什麽？ (2558(2558 節節 -2565-2565 節節 ))第一章第一章 :: 祈禱的啟示祈禱的啟示 (2566(2566 節節 -2649-2649節節 ))第二章第二章 :: 祈禱的傳统祈禱的傳统 (2650(2650 節節 -2696-2696節節 ))

第三章第三章 :: 祈禱生活祈禱生活 (2697(2697 節節 --27512751 節節 ))

第一條第一條 : : 祈禱的各種表達祈禱的各種表達一 口禱一 口禱 (2700-2704(2700-2704 節節 ))二 默想二 默想 (2705-2708(2705-2708 節節 ))三 心禱三 心禱 (2709-2719(2709-2719 節節 ))

第二條第二條 : : 祈禱的戰鬥祈禱的戰鬥一 反對祈禱的論點一 反對祈禱的論點 (2726-2728(2726-2728 節節 ))二 心的謙卑警醒二 心的謙卑警醒 (2729-2731(2729-2731 節節 ))三 子女般的信賴三 子女般的信賴 (2734-2741(2734-2741 節節 ))四 在愛中恆心不渝四 在愛中恆心不渝 (2742-2745(2742-2745 節節 ))

默想默想是在祈禱中的反省是在祈禱中的反省

首先始於聖經內的聖言首先始於聖經內的聖言默想運用默想運用

思維、想像、情感和渴望思維、想像、情感和渴望為深化我們信仰的信念為深化我們信仰的信念為激發我們內心的皈依為激發我們內心的皈依

為強化我們跟隨基督的意願為強化我們跟隨基督的意願這是走向這是走向與基督與基督

在愛中結合在愛中結合的第一步的第一步

第三章第三章 :: 祈禱生活 祈禱生活 第一條第一條 :: 祈禱的各種表達祈禱的各種表達 (( 二二 )) 默想默想

(( 天主教教理簡編天主教教理簡編 570570 節節 ))

默想默想所要求的專心是很難維持的所要求的專心是很難維持的

通常我們要依賴書本如通常我們要依賴書本如聖經、禮儀經文、靈修書籍等聖經、禮儀經文、靈修書籍等

我們默想我們所閱讀的我們默想我們所閱讀的並將自己的生活與之對照並將自己的生活與之對照讓自己從思想進入實際讓自己從思想進入實際我們要謙遜和充滿信德我們要謙遜和充滿信德

便會在默想中便會在默想中辨別如何跟隨真理辨別如何跟隨真理

聆聽及回應聆聽及回應「主，你要我做甚麽？」「主，你要我做甚麽？」

第三章第三章 :: 祈禱生活 祈禱生活 第一條第一條 :: 祈禱的各種表達祈禱的各種表達 (( 二二 )) 默想默想

(( 天主教教理天主教教理 2705-27082705-2708 節節 ))

基督徒的祈禱以基督徒的祈禱以默想默想

「基督的奧跡」「基督的奧跡」為優先為優先

就如在誦讀聖言就如在誦讀聖言及誦念玫瑰經一樣及誦念玫瑰經一樣

基督徒在基督徒在默想之中默想之中

應該深化認識耶穌基督的愛應該深化認識耶穌基督的愛並與耶穌基督結合為一並與耶穌基督結合為一

第三章第三章 :: 祈禱生活 祈禱生活 第一條第一條 :: 祈禱的各種表達祈禱的各種表達 (( 二二 )) 默想默想

(( 天主教教理天主教教理 2705-27082705-2708 節節 ))

甚麽是心禱？甚麽是心禱？聖女大德蘭聖女大德蘭「依我的見解「依我的見解

心禱無異於朋友間的密談心禱無異於朋友間的密談意思就是經常單獨意思就是經常單獨

與那愛我們的天主交談」與那愛我們的天主交談」 心禱尋求心禱尋求

「我心所愛的那一位」「我心所愛的那一位」歌歌 1:71:7

就是尋求耶穌就是尋求耶穌並透過耶穌尋求天父並透過耶穌尋求天父在心禱中仍可默想在心禱中仍可默想

但注意力則集中在天主身上但注意力則集中在天主身上

第三章第三章 :: 祈禱生活 祈禱生活 第一條第一條 :: 祈禱的各種表達祈禱的各種表達 (( 三三 )) 心禱心禱

(( 天主教教理天主教教理 2709-27192709-2719 節節 ))

人不能時常默想人不能時常默想但時常可以進入但時常可以進入

心禱心禱完全不為健康情況完全不為健康情況工作或情緒所左右工作或情緒所左右

我們的我們的內心內心

就是尋求天主就是尋求天主以及與主相遇的地方以及與主相遇的地方因此我們要堅定意志因此我們要堅定意志

騰出時間騰出時間讓自己在心內與主會晤讓自己在心內與主會晤

第三章第三章 :: 祈禱生活 祈禱生活 第一條第一條 :: 祈禱的各種表達祈禱的各種表達 (( 三三 )) 心禱心禱

(( 天主教教理天主教教理 2709-27192709-2719 節節 ))

進入心禱時要收斂心神進入心禱時要收斂心神讓聖神帶領讓聖神帶領

明認自身為上主的居所明認自身為上主的居所卸下面具卸下面具

全心歸向愛我們的天主全心歸向愛我們的天主向天主披露內心的秘密向天主披露內心的秘密

心禱心禱是天主子女的祈禱是天主子女的祈禱

是罪過蒙赦免者的祈禱是罪過蒙赦免者的祈禱心禱心禱

就是以虛懷若谷之心就是以虛懷若谷之心把自己完全交託於天主把自己完全交託於天主並與聖子耶穌密切結合並與聖子耶穌密切結合

第三章第三章 :: 祈禱生活 祈禱生活 第一條第一條 :: 祈禱的各種表達祈禱的各種表達 (( 三三 )) 心禱心禱

(( 天主教教理天主教教理 2709-27192709-2719 節節 ))

心禱心禱是祈禱中最卓越的時刻是祈禱中最卓越的時刻

因為因為天父天父

「藉著聖神「藉著聖神以祂的大能強化以祂的大能強化我們內在的人我們內在的人

並使基督並使基督因著信德因著信德

住在我們心內住在我們心內使我們在使我們在

愛德上根深蒂固」愛德上根深蒂固」(( 弗弗 3:16-173:16-17))

第三章第三章 :: 祈禱生活 祈禱生活 第一條第一條 :: 祈禱的各種表達祈禱的各種表達 (( 三三 )) 心禱心禱

(( 天主教教理天主教教理 2709-27192709-2719 節節 ))

讓我們懷着再慕道的精讓我們懷着再慕道的精神，以「天主教教理」神，以「天主教教理」這本書作明燈，重温各這本書作明燈，重温各項重要的信理，求聖神項重要的信理，求聖神帶領我們，走向光明璀帶領我們，走向光明璀燦的天國。燦的天國。