1

הארגון להנהלת מצגת

דרן: גל צילום

2

? במצגת מה

: המדעי הרקעבריאות וקידום ובריאים פעילים חיים

בעבודה

: המדריך הצגתבעבודה אפשריבריא

המדעי הרקעובריאים פעילים חיים

בעבודה בריאות קידום

3

: עיקריות סיבות

, כרונית לתחלואה מרכזי גורם הוא החיים אורח

המשק על כבד כלכלי ונטל מוות

- כ - בישראל תעסוקתיות מחלות רקע על בשנה 1800תמותה מוות מקרי

, ולכן בעבודה והפריון היצרניות על ישירה השפעה העובד לבריאות

. המעסיקים של מובהק באינטרס מדובר

57% סרטן

23% דם וכלי לב מחלות

חיים מאורח המושפעות כרוניות מחלות

: , כגון בריא , לא פעילות היעדר עישון

בריאה, לא ותזונה השמנה גופנית

5

גופנית בפעילות עולמית ירידה

. - ה מהמאה , 20החל לירידה שהובילו וכלכליים חברתיים שינויים חלומערביות במדינות האוכלוסייה בקרב בעיקר הגופנית הגורמים בפעילות

: כוללים זו למגמההעבודה • למקום הממונעת התעבורה שכלולהיושבנית • התעסוקה היקף הרחבתיושבני • אופי בעלות הפנאי פעילויות .הגברת

במשקל לעלייה הובילו החיים באורח והשינויים הגופנית בפעילות הירידהכרוניות מחלות בשיעורי ולעלייה

גופנית פעילות ביצועהתמותה • שיעורי ומפחיתה מונעת

והתחלואה • , שרירים מחזקת הגופני הכושר את משפרתהחיים • איכות את משפרת• - קהילתיים חברתיים קשרים מחזקת

וסביבתיים.

גופנית פעילות היעדר השלכותורפואה • בריאות בשירותי יתר שימוש• , העבודה בתפוקות ירידה• , מעבודה יעדרויותועוד • בית לטיפולי בנזקקות בשנת עליה של 2008בישראל הישירה העלות

על עמדה גופנית פעילות מיליארד 1.5היעדרח" ש

6

גודל מדגם

=4828 ,

גודל מדגם

=4828 ,

הרוב ניתוח סקר למ"ס

,2010המוחל

ט בגילאי

-20ם 64

המוחלט

בגילאי-20ם 64

בישראל עובדים חיי אורחות

התנהגות בריאות %

עישון )לפחות פעם בשבוע( 30.4

62.8 ד'/שבוע(150היעדר פעילות גופנית אירובית )>

היעדר פעילות בונה כוח )> פעמיים בשבוע( 84.9

BMI 25+/ 30+ 49.3 / 14.5

אינו אוכל ארוחת בוקר )מרבית הבקרים( 40.8

17.2 שעות שינה בלילה( 6ישן פחות מהמומלץ )>

פגיעה רבה-רבה מאד בתפקוד עקב ישנוניות 6.4

תחושת לחץ לעתים קרובות בשנה החולפת 22.5

2010ניתוח סקר למ"ס, 20-64, הרוב המוחלט בגילאים 4828גודל מדגם=

7

? זאת למנוע כדי לעשות ניתן מה

, , בממוצע העבודה במקום נמצאים .ישראלים מהיממה כשליש

לספק היא המעסיק , אחריות ופעילה בריאה בטוחה עבודה עבור סביבת

עובדיו.

- ה ראשונות : 80שנות -תכניות ה; תחומית :90שנות רב .גישה בריאות לקידום

מתאפיין אפשריבריא עבודה ארגונית, מקום ובתרבות בסביבה במדיניותעל לשמור יכולים והעובדים המעסיקים ובריאים שבה פעילים .חיים

דרן: גל צילום

8

הארגונית התועלת

עובדים של העבודה פריון שיפורעובדים של ההיעדרות שיעור הורדת

וההיפגעות החולי שיעור הורדתשל והעקיף הישיר הכלכלי הנטל הורדת

ונכות בריאות עלויותמחויבותם ורמת העובדים גישת שיפור

העבודה למקוםהארגון תדמית שיפור

ושימורם איכותיים עובדים גיוס שיפור

תכנית ארגונית לקידום בריאות העובד

מנוע מייצרתלחיזוק נוסף

הכלכלי החוסןהארגון של

דרן: גל צילום

9

העובד עבור התועלת

העובד רווחת הגברתלתחלואה והסיכון בתחלואה ירידה

כרוניתונפשית פיזית בבריאות שיפור

נעימה וחברתית פיזית עבודה סביבתהפרט ובטיחות בבריאות התומכת

העבודה ממקום הרצון שביעות שיפור

תכנית ארגונית לקידום בריאות

נותנת העובדתחושה לעובד

הארגון כימעמידו במרכז

דרן: גל צילום

בעבודה אפשריבריא

10

11

? אפשריבריא עבודה מקום מהו

, במדיניות המתאפיינים עבודה מקוםהמעסיקים שבה ארגונית ובתרבות בסביבה

פעילים חיים על לשמור יכולים והעובדיםיותר ובריאים

יעדים

אסטרטגיות ויישום לניהול המתייחסות תכניות , , ויצירת תמריצים פעילויות מדיניות הכוללות

, המאפשרת תומכת וארגונית פיזית סביבהיותר ובריאים פעיל בחיים יותר קלה בחירה

לפרט ומיומנויות כלים ובמתן יום היום בחיי

דרן: גל צילום

12

לאומיות מטרות

• , , ומשגשגים בטוחים פעילים בריאים עובדיםבעבודה • ושגשוג פריון שיפורובריאים • פעילים חיים מאפשרת סביבה

בעבודה

? בעבודה יותר ובריאים פעילים לחיים תכניות מהן

כלים - • בריאים עבודה מקומות יותרותכניות

ורגולציה • פיקוחועובדים • לארגונים תמריציםלמעסיק • ואחריות סמכותחברתית • נורמה יצירת

דרן: גל צילום

13

, תכנית של והטמעה תכנון במיפוי לסייע נועד המדריך

. לכל מתאים העבודה במקום ובריאים פעילים לחיים

- בארגון גורמים מגוון ידי על לשימוש ונועד עבודה מקום

וגודלו- אופיו פי .על

בעבודה אפשריבריא מדריך

שותפיםהבריאות • משרדוהספורט • התרבות משרדהכלכלה • משרדאביב • תל אוניברסיטתהביטוח • של מנוף קרן

הלאומיוארגונים • עמותותדרן: גל צילום

14

בעבודה אפשריבריא תכנית תחומים באילומתמקדת?

גופנית פעילות

עישון מניעתבריאה תזונה

יותר

מתחים ניהול

ארגונומיההנקה עידוד

דרן: גל צילום

15

אפשריבריא - עבודה למקום תהליך מניעים במדריך מה

1: ?הקדמה. ולמי למה

? ולמי אפשריבריא עבודה מקום זה מהמיועד?

3: ?תכנון. עושים מה

ומטרות יעדים קביעתהתכנית מרכיבי בחירת

בארגון אפשריבריא תכנית תכנון

2 .? מתחילים איך

ההנהלה רתימתמיפוי

העובדים ורתימת ארגוני ניהול

4 .: התכנית הטמעת? עושים איך

התכנית לקידום ארגונית תקשורתוהערכה מדידה

דרן: גל צילום

16

: המדריך נלווים תכולת חומרים

ההנהלה • לרתימת וסרטונים מצגותוהעובדים

ליישם • שניתן לפעולות ספציפיות המלצותכיעילות שהוכחו עבודה במקומות

• , ודוגמאות חומרים לפעילויות קישוריםאחרים במקומות שנעשו

מתוקפים • ושאלונים מיפוי כליספציפיות • המלצות הכוללים מסמכים

בארגון מדיניות להטמעתלהעזר • ניתן בהם לגורמים קישוריםהעשייה • של ולשיתוף לחשיפה הזדמנות

בתחום

תוכן תחומי

גופנית פעילותבריאה תזונה

יותרעישון מניעת

הנקה ועוד

דרן: גל צילום

17

דוגמאות

, בנק לעובדים פעילה הפסקהדיסקונט

, דיסקונט בנק הבוקר בישיבת מתיחות

, אגד העבודה מיום הפוגה פעילות

, חיפה עיריית זומבה חוג

פירות מגשיוירקות

המחולקים עיריית, לעובדים

חיפה

דרן: גל צילום

דרן: גל דרן: צילום גל צילום

דרן: גל צילום

דרן: גל צילום

18

בריא לאכוללהיות

בתנועהטוב להרגיש

קשר פרטיאתר:

:// . . .http www efsharibari gov ilactive.אימייל: healthy@moh.. .health gov il

efsharibariפייסבוק: דרן: גל צילום