Мой здоровый день
Transcript of Мой здоровый день
![Page 1: Мой здоровый день](https://reader030.fdocument.pub/reader030/viewer/2022032714/55abbd791a28abfb5e8b45b1/html5/thumbnails/1.jpg)
Гаважук Елизавета
6-А класс г. Бердянск
ООШ №2
![Page 2: Мой здоровый день](https://reader030.fdocument.pub/reader030/viewer/2022032714/55abbd791a28abfb5e8b45b1/html5/thumbnails/2.jpg)
1) Умыться
2) Почистить зубы
3) Сделать зарядку
4) Принять душ
![Page 3: Мой здоровый день](https://reader030.fdocument.pub/reader030/viewer/2022032714/55abbd791a28abfb5e8b45b1/html5/thumbnails/3.jpg)
![Page 4: Мой здоровый день](https://reader030.fdocument.pub/reader030/viewer/2022032714/55abbd791a28abfb5e8b45b1/html5/thumbnails/4.jpg)
![Page 5: Мой здоровый день](https://reader030.fdocument.pub/reader030/viewer/2022032714/55abbd791a28abfb5e8b45b1/html5/thumbnails/5.jpg)
![Page 6: Мой здоровый день](https://reader030.fdocument.pub/reader030/viewer/2022032714/55abbd791a28abfb5e8b45b1/html5/thumbnails/6.jpg)
![Page 7: Мой здоровый день](https://reader030.fdocument.pub/reader030/viewer/2022032714/55abbd791a28abfb5e8b45b1/html5/thumbnails/7.jpg)
ЕСЛИ СОБЛЮДАТЬ ПРАВИЛА :
ЕСЛИ НЕ СОБЛЮДАТЬ:
![Page 8: Мой здоровый день](https://reader030.fdocument.pub/reader030/viewer/2022032714/55abbd791a28abfb5e8b45b1/html5/thumbnails/8.jpg)
Личная
гигиена
Личная гигиена —совокупность гигиенических правил, выполнение которых способствует сохранению и укреплению здоровья.
Помни главное условие
Чистота – залог здоровья!
![Page 9: Мой здоровый день](https://reader030.fdocument.pub/reader030/viewer/2022032714/55abbd791a28abfb5e8b45b1/html5/thumbnails/9.jpg)
Закаливание
Закаливание — это
система специальной
тренировки
терморегуляторных
процессов организма,
включающая в себя
процедуры, действие
которых направлено на
повышение устойчивости
организма к
переохлаждению или
перегреванию.
![Page 10: Мой здоровый день](https://reader030.fdocument.pub/reader030/viewer/2022032714/55abbd791a28abfb5e8b45b1/html5/thumbnails/10.jpg)
Спорт
Спорт —
организованная
по
определённым
правилам деяте
льность людей
![Page 11: Мой здоровый день](https://reader030.fdocument.pub/reader030/viewer/2022032714/55abbd791a28abfb5e8b45b1/html5/thumbnails/11.jpg)
ОрганизмОрганизм —
живое тело,
обладающее
совокупностью
свойств,
отличающих
его от неживой
материи.
![Page 12: Мой здоровый день](https://reader030.fdocument.pub/reader030/viewer/2022032714/55abbd791a28abfb5e8b45b1/html5/thumbnails/12.jpg)
Рекомендованое
мною меню:
Завтрак:
1) Овсяная каша
2) Чай или
молоко
![Page 13: Мой здоровый день](https://reader030.fdocument.pub/reader030/viewer/2022032714/55abbd791a28abfb5e8b45b1/html5/thumbnails/13.jpg)
Обед:1) Первое
2) Гарнир
3) Салат
овощной
4) Чай
![Page 14: Мой здоровый день](https://reader030.fdocument.pub/reader030/viewer/2022032714/55abbd791a28abfb5e8b45b1/html5/thumbnails/14.jpg)
Ужин:
1)Кефир
2)Фрукты
![Page 15: Мой здоровый день](https://reader030.fdocument.pub/reader030/viewer/2022032714/55abbd791a28abfb5e8b45b1/html5/thumbnails/15.jpg)