السعرات الحرارية لأنواع الخبز و الأرز و النشويات...

17
السعرات الحراريةلنشوياترز و انواع الخبز و ا Regime2020.blogspot.com سصل با روابط التوا فل

description

اشترك الآن في قناة ريجيم2020 للتخسيس و التسمين ليصلك كل جديد علي الرابط التالي http://goo.gl/lH624P مجموعة من الحلقات يتناول فيها د.أبونور أحمدي السعرات الحرارية للأطعمة و الأنشطة الرياضية المختلفة لمشاهدة الحلقات بالكامل علي الرابط التالي https://www.youtube.com/playlist?list=PLbzv0hmdssNlV92Y_8yXFKZ-yRp8owJ5Y مدونة تحويل الجسم الشامل لتخسيس و زيادة الجسم http://regime2020.blogspot.com تابعنا علي تويتر https://twitter.com/draponour مدونة نظام المرأة الشامل http://fulla2020.blogspot.com/ تقويم أعمال د.صيدلي.أبونور أحمدي http://goo.gl/VGt7xU تابعنا علي الحساب الشخصي جوجل بلاس https://www.google.com/+Regime2020Blogspot-News صفحة د.أبونور أحمدي صيدلي حر للصيدلة و النظام الشامل علي جوجل بلاس http://goo.gl/ehjb0x منتدي مجلس د.أبونور أحمدي للصحة و التنمية البشرية علي جوجل بلاس http://goo.gl/4cMf2J للاستفسار [email protected] بمشاهدتك هذا الفيديو فإنك تكون قد وافقت علي شروط التعامل مع المحتوي الالكتروني علي الانترنت  للدكتور الصيدلي أبونور أحمدي لمطالعتها اضغط علي الرابط التالي http://goo.gl/9LvYd

Transcript of السعرات الحرارية لأنواع الخبز و الأرز و النشويات...

Page 1: السعرات الحرارية لأنواع الخبز و الأرز و النشويات المختلفة

السعرات الحراريةألنواع الخبز و األرز و النشويات

Regime2020.blogspot.comفلروابط التواصل باألس

Page 2: السعرات الحرارية لأنواع الخبز و الأرز و النشويات المختلفة

خبز أبيضرغيف

سعر حراري200

Regime2020.blogspot.comفلروابط التواصل باألس

Page 3: السعرات الحرارية لأنواع الخبز و الأرز و النشويات المختلفة

خبز أسمررغيف

سعر حراري180

Regime2020.blogspot.comفلروابط التواصل باألس

Page 4: السعرات الحرارية لأنواع الخبز و الأرز و النشويات المختلفة

توست أبيضشريحة

سعر حراري90

Regime2020.blogspot.comفلروابط التواصل باألس

Page 5: السعرات الحرارية لأنواع الخبز و الأرز و النشويات المختلفة

توست أسمرشريحة

سعر حراري86

Regime2020.blogspot.comفلروابط التواصل باألس

Page 6: السعرات الحرارية لأنواع الخبز و الأرز و النشويات المختلفة

كورن فليكسجرام100سعر حراري370

Regime2020.blogspot.comفلروابط التواصل باألس

Page 7: السعرات الحرارية لأنواع الخبز و الأرز و النشويات المختلفة

مكرونةجرام100

سعر حراري350

Regime2020.blogspot.comفلروابط التواصل باألس

Page 8: السعرات الحرارية لأنواع الخبز و الأرز و النشويات المختلفة

بسكويتجرام100

سعر حراري390

Regime2020.blogspot.comفلروابط التواصل باألس

Page 9: السعرات الحرارية لأنواع الخبز و الأرز و النشويات المختلفة

أرز أبيضكوب1

سعر حراري230

Regime2020.blogspot.comفلروابط التواصل باألس

Page 10: السعرات الحرارية لأنواع الخبز و الأرز و النشويات المختلفة

أرز أسمر كوب1

سعر حراري220

Regime2020.blogspot.comفلروابط التواصل باألس

Page 11: السعرات الحرارية لأنواع الخبز و الأرز و النشويات المختلفة

عسل النحلمل15ملعقة كبيرة أو

سعر حراري65

Regime2020.blogspot.comفلروابط التواصل باألس

Page 12: السعرات الحرارية لأنواع الخبز و الأرز و النشويات المختلفة

مربيمل15ملعقة كبيرة أو

سعر حراري55

Regime2020.blogspot.comفلروابط التواصل باألس

Page 13: السعرات الحرارية لأنواع الخبز و الأرز و النشويات المختلفة

سكر أبيضمل5ملعقة صغيرة أو

سعر حراري15

Regime2020.blogspot.comفلروابط التواصل باألس

Page 14: السعرات الحرارية لأنواع الخبز و الأرز و النشويات المختلفة

بودرة كاندريلمحلي صناعي مل5ملعقة صغيرة أو

سعر حراري4

Regime2020.blogspot.comفلروابط التواصل باألس

Page 15: السعرات الحرارية لأنواع الخبز و الأرز و النشويات المختلفة

فولطبق صغير

سعر حراري100

Regime2020.blogspot.comفلروابط التواصل باألس

Page 16: السعرات الحرارية لأنواع الخبز و الأرز و النشويات المختلفة

فالفلةواحدة كبير

سعر حراري40

Regime2020.blogspot.comفلروابط التواصل باألس

Page 17: السعرات الحرارية لأنواع الخبز و الأرز و النشويات المختلفة

جيليكوب1سعر حراري85

Regime2020.blogspot.comفلروابط التواصل باألس