Береги зрение
Transcript of Береги зрение
![Page 1: Береги зрение](https://reader034.fdocument.pub/reader034/viewer/2022052621/5584d1abd8b42ae0138b50fa/html5/thumbnails/1.jpg)
Классный час«Береги зрение»
Подготовила учитель
Абралава С.С.
![Page 2: Береги зрение](https://reader034.fdocument.pub/reader034/viewer/2022052621/5584d1abd8b42ae0138b50fa/html5/thumbnails/2.jpg)
Как сохранить глаза здоровыми?
«Никто не позаботится о тебе лучше, чем ты сам»
![Page 3: Береги зрение](https://reader034.fdocument.pub/reader034/viewer/2022052621/5584d1abd8b42ae0138b50fa/html5/thumbnails/3.jpg)
Милые, выразительные, ясные, огромные, веселые,
лучистые, искристые, бездонные.
![Page 4: Береги зрение](https://reader034.fdocument.pub/reader034/viewer/2022052621/5584d1abd8b42ae0138b50fa/html5/thumbnails/4.jpg)
![Page 5: Береги зрение](https://reader034.fdocument.pub/reader034/viewer/2022052621/5584d1abd8b42ae0138b50fa/html5/thumbnails/5.jpg)
![Page 6: Береги зрение](https://reader034.fdocument.pub/reader034/viewer/2022052621/5584d1abd8b42ae0138b50fa/html5/thumbnails/6.jpg)
![Page 7: Береги зрение](https://reader034.fdocument.pub/reader034/viewer/2022052621/5584d1abd8b42ae0138b50fa/html5/thumbnails/7.jpg)
![Page 8: Береги зрение](https://reader034.fdocument.pub/reader034/viewer/2022052621/5584d1abd8b42ae0138b50fa/html5/thumbnails/8.jpg)
![Page 9: Береги зрение](https://reader034.fdocument.pub/reader034/viewer/2022052621/5584d1abd8b42ae0138b50fa/html5/thumbnails/9.jpg)
![Page 10: Береги зрение](https://reader034.fdocument.pub/reader034/viewer/2022052621/5584d1abd8b42ae0138b50fa/html5/thumbnails/10.jpg)
![Page 11: Береги зрение](https://reader034.fdocument.pub/reader034/viewer/2022052621/5584d1abd8b42ae0138b50fa/html5/thumbnails/11.jpg)
![Page 12: Береги зрение](https://reader034.fdocument.pub/reader034/viewer/2022052621/5584d1abd8b42ae0138b50fa/html5/thumbnails/12.jpg)
![Page 13: Береги зрение](https://reader034.fdocument.pub/reader034/viewer/2022052621/5584d1abd8b42ae0138b50fa/html5/thumbnails/13.jpg)
Причины ухудшения зрения:
• неправильное питание,
• неправильный режим дня,
• злоупотребление просмотром телевизора;
• чтение лежа,
• наследственный фактор.
![Page 14: Береги зрение](https://reader034.fdocument.pub/reader034/viewer/2022052621/5584d1abd8b42ae0138b50fa/html5/thumbnails/14.jpg)
Правила бережного отношения к зрению
Смотреть телевизор не более 1–1,5 часа в день.
Сидеть не ближе 3 м от телевизора. Играть на компьютере можно не более 30
минут в день.Употреблять в пищу достаточное количество
растительных продуктов: морковь, лук, петрушку, помидоры, сладкий красный перец.
После 1 часа занятий обязательно давать глазам отдых на 20–25 минут
![Page 15: Береги зрение](https://reader034.fdocument.pub/reader034/viewer/2022052621/5584d1abd8b42ae0138b50fa/html5/thumbnails/15.jpg)
Я понял(а)…Я узнал(а)…
Мне было интересно…Теперь я буду…