παχυσαρκια 4

15
ΠΑΧΥΣΑΡΚΙΑ Σοφία Καραγεωργοπούλου Δέσποινα Λούκα Ασημένια Λογοθέτη Νάσια Κοροβέση Υπεύθυνη καθηγήτρια: κα. Τσιμεράκη ΟΜΑΔΑ

Transcript of παχυσαρκια 4

Page 1: παχυσαρκια 4

ΠΑΧΥΣΑΡΚΙΑ

Σοφία Καραγεωργοπούλου

Δέσποινα Λούκα

Ασημένια Λογοθέτη

Νάσια Κοροβέση

Υπεύθυνη καθηγήτρια: κα. Τσιμεράκη

ΟΜΑΔΑ

Page 2: παχυσαρκια 4

Η ομάδα μας ασχολήθηκε με μία επίπτωση της μη σωστής διατροφής των εφήβων, την παχυσαρκία. Ένα φαινόμενο που εμφανίζεται όλο και πιο συχνά στην χώρα μας.

Page 3: παχυσαρκια 4

Τι είναι παχυσαρκία ; Η παχυσαρκία είναι η αύξηση του βάρους του

σώματος ,που οφείλεται σε αύξηση της ποσότητας του λίπους και μπορεί να αφόρα οποιονδήποτε άνθρωπο, όταν οι θερμίδες που λαμβάνει με την τροφή είναι περισσότερες από τις θερμίδες που καταναλώνει ημερησίως.

Page 4: παχυσαρκια 4
Page 5: παχυσαρκια 4

Αίτια Εφηβικής Παχυσαρκίας (1):Περιορισμένη φυσική δραστηριότητα, ελάχιστη

άσκηση, τηλεόραση και υπολογιστής.Κακή διατροφή (fast food, υψηλή περιεκτικότητα

σε λίπος και θερμίδες) Κακές συνήθειες και περιβάλλον που ευνοεί την

υπερκατανάλωση (φαγητό μπροστά στην τηλεόραση, σε προκαθορισμένες ώρες)

Page 6: παχυσαρκια 4

Αίτια Εφηβικής Παχυσαρκίας (2):

Κληρονομικότητα : Επιστημονικές μελέτες δείχνουν πως στον έλεγχο της πρόσληψης βάρους εμπλέκονται διάφορα γονίδια, επιδρώντας σε πληθώρα παραμέτρων, όπως η όρεξη, ο βασικός μεταβολισμός, η κατανομή λίπους, οι διατροφικές προτιμήσεις και η επιθυμία για άσκηση.

Άγχος (π.χ. για την επιτυχία στο σχολείο)

Page 7: παχυσαρκια 4

Ψυχολογικές Επιπτώσεις

Συμπτώματα κατάθλιψης

Διαταραγμένη εικόνα σώματος

Χαμηλή αυτοεκτίμηση

Κίνδυνος διατροφικών διαταραχών (νευρική

ανορεξία , βουλιμία)

Page 8: παχυσαρκια 4

Οργανικές Επιπτώσεις • Υψηλή αρτηριακή πίεση

• Υψηλή χοληστερόλη• Διαταραγμένη ανοχή στη γλυκόζη και αντίσταση στην ινσουλίνη• Διαβήτης τύπου ΙΙ • Άσθμα • Πόνους στις αρθρώσεις και μυοσκελετικά προβλήματα • Δερματικές παθήσεις  • Διαταραχές στην ισορροπία του σώματος

Page 9: παχυσαρκια 4
Page 10: παχυσαρκια 4
Page 11: παχυσαρκια 4

Λύσεις Καλύτερες διατροφικές συνήθειες

http://www.videoman.gr/63388
http://www.videoman.gr/63388
Page 12: παχυσαρκια 4

•Μεσογειακή διατροφή

Page 13: παχυσαρκια 4

•Συμμετοχή σε αθλητικές δραστηριότητες

Page 14: παχυσαρκια 4

Η παχυσαρκία μπορεί να είναι κάτι σοβαρό όμως αντιμετωπίσιμο .Για να την αποφύγουμε χρειάζεται μέτρο, άσκηση και ισορροπημένη διατροφή.

Page 15: παχυσαρκια 4

ΤΕΛΟΣ ΣΑΣ ΕΥΧΑΡΙΣΤΟΥΜΕ !


Capa Frente - Baião · 2013. 7. 5. · ã bbbb bb bb bb b bb b bb bb bb bbb bbb bbb bbbb bbbb bbbb bbbb bbbb 4 4 44 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 44 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4

Capa Frente - Baião · 2013. 7. 5. · ã bbbb bb bb bb b bb b bb bb bb bbb bbb bbb bbbb bbbb bbbb bbbb bbbb 4 4 44 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 44 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4

444 44 4 - Textbroker...sssssssss ss s 44 44 4 4 4 4 4 44 444 4 444 44 4 444 4 4 4 4 44 4 4 4 4 444 4 4 4 4 4 44 4 4 4 44 4 4 4 4 4 4 444 4 4 4

444 44 4 - Textbroker...sssssssss ss s 44 44 4 4 4 4 4 44 444 4 444 44 4 444 4 4 4 4 44 4 4 4 4 444 4 4 4 4 4 44 4 4 4 44 4 4 4 4 4 4 444 4 4 4

SANTA CLAUS IS COMING TO TOWN...Drum Set Glockenspiel Voice Moderate Swing q = 124 A mp mp mp You bet ter watch out! You 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4

SANTA CLAUS IS COMING TO TOWN...Drum Set Glockenspiel Voice Moderate Swing q = 124 A mp mp mp You bet ter watch out! You 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4

АРГЕНТИНСКОЕ ТАНГО - uCozdshi-6.ucoz.com/.../Partitura/argentinskoe_tango.pdfb b b b b b b b b b b b 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4..... Калашников

АРГЕНТИНСКОЕ ТАНГО - uCozdshi-6.ucoz.com/.../Partitura/argentinskoe_tango.pdfb b b b b b b b b b b b 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4..... Калашников

Giuseppe Verdi (Le Roncole, 10 ottobre 1813 – Milano, 27 ... · ã? ã V? &? &? & & & # # # # # # # # # # # # # # # # # # # # 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 44 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4

Giuseppe Verdi (Le Roncole, 10 ottobre 1813 – Milano, 27 ... · ã? ã V? &? &? & & & # # # # # # # # # # # # # # # # # # # # 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 44 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4

Star Wars - Main title Partitura con protezione · 2017-07-10 · ã ã bb bb bb bb # # # bb bb b bb bb bb bb bb 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 44 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4

Star Wars - Main title Partitura con protezione · 2017-07-10 · ã ã bb bb bb bb # # # bb bb b bb bb bb bb bb 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 44 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4

Amarillo VF1C07AF34689470 - Microsoft · 2018. 4. 13. · Ranault kangoo Amarillo SURUS 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 n 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4

Amarillo VF1C07AF34689470 - Microsoft · 2018. 4. 13. · Ranault kangoo Amarillo SURUS 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 n 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4

εφηβοι παχυσαρκια

εφηβοι παχυσαρκια

高知大学学位授与記録第三十七号号号号 - Kochi UTROPICS, 18 0123 4 51 4 64 4 74 89 4 :; 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 ?@ 4 4 4 4 4 4 4

高知大学学位授与記録第三十七号号号号 - Kochi UTROPICS, 18 0123 4 51 4 64 4 74 89 4 :; 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 ?@ 4 4 4 4 4 4 4

hlavní výkres - smilovice.czsmilovice.cz/modul_dokument/prilohy/17051.pdfS J" 6 " " " " " " " " " 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4

hlavní výkres - smilovice.czsmilovice.cz/modul_dokument/prilohy/17051.pdfS J" 6 " " " " " " " " " 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4

CONDUCTOR 26893S BACKROW POLITICS - … · 4 4 4 4 4 4 4 4 44 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 44 44..... 1stEÑAltoSaxophone 2ndEÑAltoSaxophone 1stBÑTenorSaxophone

CONDUCTOR 26893S BACKROW POLITICS - … · 4 4 4 4 4 4 4 4 44 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 44 44..... 1stEÑAltoSaxophone 2ndEÑAltoSaxophone 1stBÑTenorSaxophone

4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 - SFM Torino · 2019-10-05 · genere b 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 b numero RP163 4438/39 4440/41 4442/43 4444/45 4446/47 4448/49 4450/51

4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 - SFM Torino · 2019-10-05 · genere b 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 b numero RP163 4438/39 4440/41 4442/43 4444/45 4446/47 4448/49 4450/51

ΠΑΙΔΙΚΗ ΚΑΙ ΕΦΗΒΙΚΗ ΠΑΧΥΣΑΡΚΙΑ: ΕΝΑ ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ ΚΟΙΝΩΝΙΚΟ ΚΑΙ ΟΙΚΟΝΟΜΙΚΟ ΠΡΟΒΛΗΜΑ ΤΩΝ ΣΥΓΧΡΟΝΩΝ ΚΟΙΝΩΝΙΩΝ

ΠΑΙΔΙΚΗ ΚΑΙ ΕΦΗΒΙΚΗ ΠΑΧΥΣΑΡΚΙΑ: ΕΝΑ ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ ΚΟΙΝΩΝΙΚΟ ΚΑΙ ΟΙΚΟΝΟΜΙΚΟ ΠΡΟΒΛΗΜΑ ΤΩΝ ΣΥΓΧΡΟΝΩΝ ΚΟΙΝΩΝΙΩΝ

## 4 Soli 4 J Ó F ## 4 Ó -  · b b b b b b 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 1st Alto Sax. 2nd Alto Sax. 1st Tenor Sax. 2nd Tenor Sax. Baritone Sax.

## 4 Soli 4 J Ó F ## 4 Ó -  · b b b b b b 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 1st Alto Sax. 2nd Alto Sax. 1st Tenor Sax. 2nd Tenor Sax. Baritone Sax.

νοσογονος παχυσαρκια - παχυσαρκοι διαλογοι

νοσογονος παχυσαρκια - παχυσαρκοι διαλογοι

εφηβεια και παχυσαρκια

εφηβεια και παχυσαρκια

Roland SCORE MEMORIAL - HAFABRA Music · ã & 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 44 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 44 44 4 4 44 44 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 Picc. Fl.

Roland SCORE MEMORIAL - HAFABRA Music · ã & 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 44 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 44 44 4 4 44 44 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 Picc. Fl.

TABLE OF CONTENTS - Musikhaus Kirstein · 2014. 11. 11. · table of contents i.features ii.panel 2 2 iii.installation iv.functions 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4

TABLE OF CONTENTS - Musikhaus Kirstein · 2014. 11. 11. · table of contents i.features ii.panel 2 2 iii.installation iv.functions 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4

παχυσαρκια παρουσιαση

παχυσαρκια παρουσιαση

WEST COAST SHUFFLE SCORE - C. L. Barnhouse Company · b ## ## # # ## # # # # b b b b b b b b 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 FFlutlutee

WEST COAST SHUFFLE SCORE - C. L. Barnhouse Company · b ## ## # # ## # # # # b b b b b b b b 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 FFlutlutee