ομάδα 4η κρέας – ψάρι όσπρια

download ομάδα 4η κρέας – ψάρι όσπρια

If you can't read please download the document

Transcript of ομάδα 4η κρέας – ψάρι όσπρια

  1. 1. 4: -
  2. 2. , , : ( , , , , ) (.. , , ) ,
  3. 3. (, ) (, .. , , , , )
  4. 4. (.. , ) :
  5. 5. : (: Fe, : Zn, : Mg) (12 ) , , ,
  6. 6. !!!
  7. 7. . /
  8. 8. ,
  9. 9. ( ) : /
  10. 10. -3
  11. 11. ( 15-20% ) .. , , , -3
  12. 12. (, , ) (, ) 1%
  13. 13. : , , , (, , , ) ,
  14. 14. , 1 1-2 ,
  15. 15. 1. , 1. ,
  16. 16.
  17. 17. !!! : : (, ) , ,
  18. 18. , , , (.. )

1.ΠΡΩΤΕΙΝΕΣ Ζωικές πρωτεΐνες Κρέας Ψάρι Πουλερικά Αυγά Γάλα Τυρί Φυτικές πρωτεΐνες Ξηροί καρποί

1.ΠΡΩΤΕΙΝΕΣ Ζωικές πρωτεΐνες Κρέας Ψάρι Πουλερικά Αυγά Γάλα Τυρί Φυτικές πρωτεΐνες Ξηροί καρποί

ΕΝΗΜΕΡΩΤΙΚΟ ΔΕΛΤΙΟ - AnetelΤΕΥΧΟΣ 12 ΣΕΛΙΔΑ 2 ΕΝΗΜΕΡΩΤΙΚΟ ΔΕΛΤΙΟ ΑΝΕΤΕΛ και για ψάρι …πάμε Πρωταρά Ο Δήμος

ΕΝΗΜΕΡΩΤΙΚΟ ΔΕΛΤΙΟ - AnetelΤΕΥΧΟΣ 12 ΣΕΛΙΔΑ 2 ΕΝΗΜΕΡΩΤΙΚΟ ΔΕΛΤΙΟ ΑΝΕΤΕΛ και για ψάρι …πάμε Πρωταρά Ο Δήμος

Ocean Basket! - ΚΥΠΡΟΣ 2020 ΟΡΕΚΤΙΚΑ ΜΕΖΕΔΕΣ · 2020-05-20 · fisherman’s catch ολόκληρο φρέσκο ψάρι, 12 γαρίδες πρίγκιπας,

Ocean Basket! - ΚΥΠΡΟΣ 2020 ΟΡΕΚΤΙΚΑ ΜΕΖΕΔΕΣ · 2020-05-20 · fisherman’s catch ολόκληρο φρέσκο ψάρι, 12 γαρίδες πρίγκιπας,

Πώς να την Θεραπεύσεις τρώγοντας Όσπρια ... · 2019-01-15 · τρώγοντας Όσπρια, Καλαμπόκι, Ζυμαρικά, Πατάτες,

Πώς να την Θεραπεύσεις τρώγοντας Όσπρια ... · 2019-01-15 · τρώγοντας Όσπρια, Καλαμπόκι, Ζυμαρικά, Πατάτες,

Διεθνες ε τος 2016 - piraeusbank.gr/media/gr/agrotes/files/epi... · 2016-12-23 · Τα όσπρια προμηθεύουν στον άνθρωπο τις ίδιες περίπου

Διεθνες ε τος 2016 - piraeusbank.gr/media/gr/agrotes/files/epi... · 2016-12-23 · Τα όσπρια προμηθεύουν στον άνθρωπο τις ίδιες περίπου

M-Varoyxas...βραστά αλλαντικά λόγω του γεγονότος ότι το κρέας ηλικιωµένων ζώων είναι πλούσιο σε συνδετικό

M-Varoyxas...βραστά αλλαντικά λόγω του γεγονότος ότι το κρέας ηλικιωµένων ζώων είναι πλούσιο σε συνδετικό

1 · Web view1 Γαλακτοκομικά 3 0 0 0 3 0 192 2 Αυγά και προϊόντα 1 0 0 0 1 0 3 3 Κρέας & προϊόντα κρέατος, κυνήγι, πουλερικά

1 · Web view1 Γαλακτοκομικά 3 0 0 0 3 0 192 2 Αυγά και προϊόντα 1 0 0 0 1 0 3 3 Κρέας & προϊόντα κρέατος, κυνήγι, πουλερικά

To ψάρι που δεν ηξερε να κολυμπάει

To ψάρι που δεν ηξερε να κολυμπάει

P1HEC631 - BSH Hausgeräte · Για γλυκά σε φόρμες, γλυκά ταψιού, σουφλέ, μουσακά, παστίτσιο, πίτες, φαγητά με κρέας

P1HEC631 - BSH Hausgeräte · Για γλυκά σε φόρμες, γλυκά ταψιού, σουφλέ, μουσακά, παστίτσιο, πίτες, φαγητά με κρέας

«Τα σιά ης γείας…για ιρούς αθηές» για αθηές ...eyzhn.edu.gr/wp-content/uploads/Documents/Presentation... · 2017-11-20 · Τα όσπρια,

«Τα σιά ης γείας…για ιρούς αθηές» για αθηές ...eyzhn.edu.gr/wp-content/uploads/Documents/Presentation... · 2017-11-20 · Τα όσπρια,

Mt. Minthi ς υ...Petralona Πλατάνια Platania Λινίσταινα Linistaina Άνω Μέλπεια Ano Melpeia Φανάρι Fanari Άνω Ψάρι Ano Psari Διμάνδρα

Mt. Minthi ς υ...Petralona Πλατάνια Platania Λινίσταινα Linistaina Άνω Μέλπεια Ano Melpeia Φανάρι Fanari Άνω Ψάρι Ano Psari Διμάνδρα

Κρέας; Οχι Ευχαριστώ... Οδηγός διατροφής για χορτοφάγους.

Κρέας; Οχι Ευχαριστώ... Οδηγός διατροφής για χορτοφάγους.

ΧΟΡΤΟΦΑΓΙΑbioproject.wdfiles.com/local--files/student-works-2016-17-a1/Χορτοφαγία - 5...τα όσπρια και η σόγια. * Στα φρούτα και τα

ΧΟΡΤΟΦΑΓΙΑbioproject.wdfiles.com/local--files/student-works-2016-17-a1/Χορτοφαγία - 5...τα όσπρια και η σόγια. * Στα φρούτα και τα

Τα όσπρια στην Τουρκία και τη Συρία

Τα όσπρια στην Τουρκία και τη Συρία

# ΑΠΟΚΡΙΕΣ & ΚΑΡΝΑΒΑΛΙ 24 σελ. 2020 0doccdn.simplesite.com/d/7e/99/282600882812655998/17edc527-b8… · «σηκώνω το κρέας ». Η αντίστοιχη

# ΑΠΟΚΡΙΕΣ & ΚΑΡΝΑΒΑΛΙ 24 σελ. 2020 0doccdn.simplesite.com/d/7e/99/282600882812655998/17edc527-b8… · «σηκώνω το κρέας ». Η αντίστοιχη

ΜΥΡΤΙΛΟ6gym-evosm.thess.sch.gr/site/images/pdf/4.pdf · παστό μπακαλιάρο, σε κροκέτες, σε όσπρια, στη φάβα, σε ψητά ψάρια

ΜΥΡΤΙΛΟ6gym-evosm.thess.sch.gr/site/images/pdf/4.pdf · παστό μπακαλιάρο, σε κροκέτες, σε όσπρια, στη φάβα, σε ψητά ψάρια

ΤΟΠΙΚΕΣ ΠΟΙΚΙΛΙΕΣ ΤΟ ΟΡΟΠΕΔΙΟ ΤΟΥ ΔΟΜΟΚΟΥ · 2017-02-14 · τα όσπρια του οροπεδίου (ρεβύθια‐700στρέμματα

ΤΟΠΙΚΕΣ ΠΟΙΚΙΛΙΕΣ ΤΟ ΟΡΟΠΕΔΙΟ ΤΟΥ ΔΟΜΟΚΟΥ · 2017-02-14 · τα όσπρια του οροπεδίου (ρεβύθια‐700στρέμματα

KOΙΛΙΟΚΑΚΗ ΜΙΑ ΑΓΝΩΣΤΗ ΑΛΛΑ ΣΥΧΝΗ … KOILIOKAKH...• Β6: Κρέας, ψάρια, όσπρια, λαχανικά, φρούτα. Ειδικά τρόφιµα

KOΙΛΙΟΚΑΚΗ ΜΙΑ ΑΓΝΩΣΤΗ ΑΛΛΑ ΣΥΧΝΗ … KOILIOKAKH...• Β6: Κρέας, ψάρια, όσπρια, λαχανικά, φρούτα. Ειδικά τρόφιµα

Έκτο μάθημα ä a Passiv. Einige Ansätze haben · 1 6. Lektion ένας, μία, ένα Έκτο μάθημα [äkto mathima] Το μεγάλο ψάρι τρώει το

Έκτο μάθημα ä a Passiv. Einige Ansätze haben · 1 6. Lektion ένας, μία, ένα Έκτο μάθημα [äkto mathima] Το μεγάλο ψάρι τρώει το

#70 ΑΠΡΙΛΙΟΣ - ΜΑΪΟΣ 2015 1 Κωδικός ΕΛΤΑ 3089 ... · 2015-06-08 · κρέας ενώ η ετικέτα ανέφερε και χοιρινό κρεας. 19.

#70 ΑΠΡΙΛΙΟΣ - ΜΑΪΟΣ 2015 1 Κωδικός ΕΛΤΑ 3089 ... · 2015-06-08 · κρέας ενώ η ετικέτα ανέφερε και χοιρινό κρεας. 19.