С Новым 2014 годом!stoma-orsp.ru/pdf/stominfo056.pdf · нения всего...

Союз специалистов по реабилитации стомированных больных «АСТОР»Ассоциация стомированных пациентов «АССКОЛ»

СанктПетербургское ГБУЗ «Городской клинический онкологический диспансер» №56

декабрь 2013 года

Всех читателей газеты «Стом-инфо» поздравляет с Новым годом и Рождеством «ХРОНОТРОН-МЕД»!

Дорогие друзья! Пусть хорошие настроение и са-мочувствие станут постоянными спутниками вашей жизни, в которой всегда найдется место празднику. Пусть каждый день несет с собой радость новых открытий и чудесных даров! Желаем вам здоро-вья, достижения поставленных целей и покорения новых высот!

ДОРОГиЕ чиТАТЕЛи!Снова стучится в каждый дом Новый Год – праздник надежд и

мечтаний, новых замыслов и твердых решений начать все с начала, достичь новых высот!

Компания «Колопласт/АС» (Дания) передает всем читателям свои поздравления с Новым Годом и Рождеством и желает испол-нения всего задуманного. Пусть прекрасные чудеса войдут в вашу жизнь легко и естественно, с радостью быть, жить и творить! Здо-ровья вам и благополучия, долгих лет жизни и творчества!

С Новым 2014 годом!

Поздравляем Георгия Моисеевича

с назначением главным внештатным специалистом онкологом!

Выражаем уверенность в том, что Георгий Моисеевич сделает все,

от него зависящее, чтобы медицинская помощь

онкологическим пациентам стала более доступной,

своевременной, современной и качественной.

Редакция «Стом-инфо»

ПРАВИТЕЛЬСТВО САНКТ-ПЕТЕРБУРГА

КОМиТЕТ ПО ЗДРАВООХРАНЕНиЮ

П Р и К А З

29.11.2013 № 321-к

О внесении изменений в приказ Комитета по здравоохранению от 05.06.2009 № 153-к «О главных внештатных специалистах Комитета по здравоохранению»

ПРиКАЗЫВАЮ:1. Внести дополнение в приложение № 1 к приказу Комитета по здравоохранению от

05.06.2009 №» 153-к «О главных внештатных специалистах Комитета по здравоохранению»:1.1. Исключить из списка главных внештатных специалистов:— Барчука Алексея Степановича — главного внештатного специалиста онколога.2. Включить в список главных внештатных специалистов:— Манихаса Георгия Моисеевича, главного врача Санкт-Петербургского государственного

бюджетного учреждения здравоохранения «Городской клинический онкологический диспан-сер», профессора, д. м. н., Заслуженного врача Российской Федерации — главным внештатным специалистом онкологом.

3. Манихасу Георгию Моисеевичу — главному внештатному специалисту онкологу в своей деятельности руководствоваться Положением о главном внештатном специалисте по здраво-охранению (приказ Комитета по здравоохранению от 05.06.2009 № 153-к).

3. Контроль за исполнением приказа оставляю за собой.

Председатель комитета

Декабрь 2013 ãîäа2

Дорогие друзья!Санкт-Петербургская обще-

ственная организация инвалидов «Ассоциация стомированных пациентов АССКОЛ», первая в России ассоциация, основанная в 1989 году, являясь единственной

в Санкт-Петербурге и Ленинградской области органи-зацией, объединяющей инвалидов, имеющих после операций искусственные выводы (стомы) кишечника, мочеточников, трахеи —

ПРиВЕТСТВУЕТ ВАС!Подходит к концу еще один год, который мы провели

вместе, и можно с уверенностью сказать, что он был очень насыщенным и плодотворным. И сегодня можно подвести некоторые итоги.

В течение года на наши телефоны горячей линии посту-пило более тысячи звонков от стомированных людей и их родственников с различными вопросами о помощи и не-обходимости в получении информации. Это были вопросы, связанные с определением последовательности действий после проведения операции по наложению стомы и выписки из стационара, информирование об обеспечении стомиро-ванных людей средствами ухода за стомой, подбора средств реабилитации и предметов ухода, обустройства жизненного пространства. Постоянно проводилось и проводится как по телефону, так и непосредственно в офисе нашей с вами общественной организации «АССКОЛ» консультирование по медико-социальным, правовым и другим вопросам. Особое внимание уделялось оказанию до- и послеоперационной психологической и социальной помощи нуждающимся. Ведется постоянная работа по организации обеспечения средствами ухода за стомой детей и оказанию психологи-ческой поддержки их родителям.

На протяжении всего года велась активная работа по содействию в обеспечении каждого стомированного чело-века современными средствами ухода за стомой, работа, направленная на улучшение качества обслуживания сто-мированных людей, реализации их прав. Это направление нашей деятельности проводится при постоянном взаимо-действии с Комитетом Здравоохранения Санкт-Петербурга, региональным отделением Фонда социального страхования по Санкт-Петербургу, Комитетом по социальной политике Санкт-Петербурга и, конечно, совместно с отделением ре-абилитации стомированных пациентов, располагающимся на базе городского онкологического диспансера.

Мы не забывали и уделяли большое внимание нашему культурному досугу и общению. Собирались в кругу друзей и единомышленников за чашкой чая и различными вкус-ностями на столе, совместно ходили на концерты, ледовые шоу, театральные постановки. Только за прошедший год мы посетили более 10 различных программ (распространено около 300 билетов), благодаря активной поддержке Коми-тета по социальной политике Санкт-Петербурга, с которым ассоциация взаимодействует на протяжении многих лет.

Особым направлением нашей деятельности является организация и проведение БЕСПЛАТНЫХ семинаров и школ для стомированных людей и их родственников («Школа для онкологических пациентов», «Школа стомика»), в которых освещаются вопросы по лечебному питанию при онкологи-ческих заболеваниях, рассказывается о средствах по уходу за стомой с интерактивными демонстрациями на большом экране, индивидуальных подходах в реабилитации стоми-

рованных пациентов, даются практические рекомендации. Лекторами являются специально приглашенные спе-

циалисты в данных областях. В частности, заведующая единственным в России отделением реабилитации сто-мированных пациентов Элла Викторовна Балобина, врачи высшей категории, имеющие ученые степени, одним из них является Лапицкий Алексей Викторович, к.м.н., хирург, старший научный сотрудник лаборатории клинического питания НИИ скорой помощи им. И. И. Джанелидзе. Также свои интересные и полезные доклады представляют пред-ставители фирм — производителей средств по уходу за стомой и, конечно же, руководители проводимых «школ», имеющие большой личный опыт по уходу за стомой.

Отдельной тематикой является освещение правовых вопросов, таких как защита стомированных пациентов. Рас-сказывается, как правильно заполнять ИПР (индивидуальная программа реабилитации) при прохождении комиссии при получении группы инвалидности и многое, многое другое.

Вот только некоторые выдержки из отзывов людей, посетивших одну из школ, которая проходила в октябре этого года:

…я стомированный больной уже третий год, получила столько информации разнообразной и необходимой мне, очень довольна и благодарна лекторам, присутствующей атмосфере в школе. Прошу тех, от кого зависит существо-вание, обеспечение финансами работы школы, впредь по-могать школе, а значит и нам, больным. (Топленикова В. Е.)

…получила массу информации: о законах, наших правах, по уходу за стомой, о средствах по защите, самое главное о питании.

Кстати, попили чаю с пирогами, очень понравилось.За всю информацию – большое спасибо! (Махова И. Н.)…пришла в школу для онкологических пациентов, которая

проводилась в «АССКОЛЕ». Нахожу, что это очень полезная, необходимая информация. Узнала очень много мне неиз-вестного, правовой защите, о чем раньше не имела понятия. Очень хотелось, чтобы другие пациенты пришли в эту школу. (Смирнова Л. С.)

Санкт-Петербургская общественная организация инвали-дов «Ассоциация стомированных пациентов АССКОЛ» — это тот дом, где каждый может получить поддержку, необходи-мую информацию, задать интересующие вопросы, а также принять самое активное участие в работе Ассоциации. Реа-лизация каждого зависит от возможностей и желания. Ведь только вместе можно добиться больших побед, привнести в свою жизнь радость от общения с теми, кто тебя понимает!

Нашим девизом, как и прежде, служат слова Юрия Визбора: «Возьмемся за руки друзья, чтоб не пропасть по одиночке»!

Мы поздравляем с наступающими праздниками! Желаем в наступающем году здоровья, эмоциональных сил, радости общения, желания и умения радоваться жизни и получать максимум удовольствия!

И поскольку наступающий год — это год лошади… — «Иго-го, поехали дальше»!

От имени и по поручению правления,С уважением,

Президент СПб ООи «АССКОЛ» Владислав Случевский

Наш адрес: Васильевский остров, 1-я линия, д. 48 (вход под арку дома 50). Наши телефоны: +7(812) 945-41-49, +7(812) 647-47-93

АССКОЛ приветСтвует вАС!

ÑÒÎÌ-èíôî 3

Качество медпомощи в мосКве и петербурге рецКо ухудшится с нового года

С 1 января 2014 года бюджетные рас-ходы на здравоохранение сократятся, что резко отразится на качестве меди-цинских услуг. Особенно это ухудшение почувствуют жители столиц.

С нового года москвичи и петер-буржцы ощутят резкое падение ка-чества медицинских услуг. Об этом заявила глава Счетной палаты Татьяна Голикова, комментируя в Госдуме про-ект бюджета, который проходил первое чтение. Дело в том, что с 1 января 2014 года расходы государства на здравоох-ранение существенно сократятся.

Спасибо, что предупредили«Еще одна важная тема — расходы

на здравоохранение. В отличие от дру-гих статей бюджета, они значительно уменьшаются. Если соответствующие системы и механизмы не будут соз-даны, то тогда с 1 января 2014 года качество и доступность медицинской помощи будут резко снижены в феде-ральных учреждениях на соответствую-щих территориях — а это, как правило,

столичные регионы: Москва и Санкт-Петербург», — заявила Голикова.

В других регионах ситуация, впро-чем, тоже не станет лучше — скорее всего, жители депрессивных областей ощутят проблемы с медицинским об-служиванием не менее остро.

Куда уйдут деньги здравоохранения

Речь идет о переводе финансиро-вания расходов на здравоохранение из федерального бюджета в бюджет Фонда обязательного медицинского страхования (ФОМС). И хотя замглавы Минфина Михаил Котюков ранее заяв-лял, что в целом расходы федерального бюджета на медицину увеличатся на четверть, из-за передачи полномочий по финансированию внебюджетным фондам и региональным бюджетам получается так, что финансирование даже сокращается. Каким именно об-разом существенная часть денег «по-теряется», чиновники не поясняют, но это и так понятно.

Депутаты Госдумы 15 ноября приня-ли во втором и в третьем чтении прави-тельственный законопроект о внесении поправок в ряд законодательных актов, регулирующих вопросы здравоохра-нения. Законопроект, в частности, за-прещает рекламу абортов и методов народной медицины, сообщает РИА «Новости».

Поправки к закону «О психиатриче-ской помощи и гарантиях прав граждан при ее оказании» содержат запрет на рекламу искусственного прерывания беременности и рекламу методов на-родной медицины.

Незаконное применение методов народной медицины, согласно по-правкам в КоАП, будет штрафоваться на сумму от 2 до 4 тысяч рублей. Зако-нопроект запрещает производителям и продавцам лекарств любым образом поощрять назначение врачами каких-либо лекарственных препаратов.

В законопроекте определяется, ка-кие именно организации имеют право оказывать психиатрическую помощь. Согласно закону, это право предостав-ляется медицинским организациям,

госдума приняла цаКон о цапрете реКламы абортов и услуг целителей

стационарным учреждениям социаль-ного обслуживания, врачам-психиа-трам, зарегистрированным в качестве ИП и получившим лицензию.

Также законопроект уточняет, на каких условиях должна оказываться психиатрическая помощь, а также определяет порядок получения инфор-мированного добровольного согласия на медицинское вмешательство и отказ от него в отношении несовершенно-летних в возрасте до 15 лет и несо-вершеннолетних до 16 лет, больных наркоманией.

Согласно документу, возраст не-совершеннолетних, которые имеют право давать добровольное инфор-мированное согласие на медицинское вмешательство для оказании нарко-логической помощи и медосвидетель-ствование на состояние наркотиче-ского, алкогольного или токсического опьянения, повышается с 16 до 18 лет.

Также в законе определяется поря-док, согласно которому осуществляется обеспечение бесплатными лекарства-ми при лечении ВИЧ-инфекции в ам-булаторных условиях в федеральных

и региональных медучреждениях. Изменяется и возрастной ценз несо-вершеннолетних — теперь родители имеют право дать информированное добровольное согласие на проведение медицинского освидетельствования подростка до 15 лет.

Закон также устанавливает порядок выдачи справок работникам, имеющим доступ к наркотическим средствам, психотропным веществам, их прекур-сорам или культивируемым наркосо-держащим растениям, о том, что они не страдают наркоманией, токсикоманией и хроническим алкоголизмом.

Административная ответственность устанавливается за нарушение правил обращения медицинских изделий и обращения лекарственных средств. Со-гласно закону, за продажу некачествен-ных, поддельных или контрафактных лекарств, которые нанесли вред здо-ровью граждан, виновный может быть оштрафован на сумму до 200 тысяч рублей, а деятельность организации административно приостановлена на срок до 90 суток.

Медпортал

Медицина в дефицитеНехватку финансирования система

здравоохранения ощущала и раньше. Только в июле этого года президент РФ Владимир Путин заявил, что 54-м российским регионам не хватает более 120 миллиардов рублей на организа-цию бесплатной медицинской помощи.

Добавим, что президент Наци-ональной медицинской палаты и директор НИИ неотложной детской хирургии и травматологии Леонид Ро-шаль ранее привел статистику оценки россиянами качества медицинских услуг. По его словам, только 30 % граждан РФ удовлетворены качеством отечественной медицины, что является совершенно неудовлетворительным показателем.

Рошаль заявил, что в ближайшие пять лет его необходимо поднять «хотя бы вдвое», но судя по тому, что пообещала россиянам Татьяна Голи-кова, этому проценту предстоит только снижаться.

http://vchera.com/news/62309/


Отечественное лекарство против виЧ проходит тестирование

Российские исследователи разработали новый препарат для лечения СПИДа, передает «Дэлайт новости». Первичные клинические испытания, уже проведенные, показали: сред-ство эффективно и безопасно.

Оно снижает показатели размножения ВИЧ в теле, умень-шая концентрацию вируса до минимальных значений. На сегодняшний день углубленными испытаниями средства занимается одна фармацевтическая компания, чье название не разглашается. Цена в случае выхода препарата на рынок должна быть максимально демократичной.

Если все пройдет успешно, по прогнозам специалистов, в ближайшем будущем лекарство может стать основным

средством в борьбе с ВИЧ. Главный «плюс» лекарства в его устойчивости к различным мутациям ВИЧ-инфекции. А именно мутации представляют проблему для врачей. Как сообщается, лекарственное средство продолжает свое действие даже после третьей мутации вируса.

Известно, что несколько компаний предложили свои ус-луги по инвестированию в производство нового препарата. Возможно, препарат зарегистрируют в России в ближайшие годы. После этого может начаться процесс вывода средства на мировой рынок.

meddaily.ru/article/20Nov2013/rosvichs

Завод по производству отечественных медикаментов для лечения онкологических и аутоиммунных заболеваний от-крылся в минувшую пятницу в Санкт-Петербурге.

Первые три препарата на основе моноклональных анти-тел, предназначенные для лечения рака крови, рака лимфа-тических узлов, рака молочных желез и рака легких, должны поступить в продажу уже в следующем году.

Как сообщает информационно-справочное издание «ДокторПитер», в год Россия тратит около 300 млн долларов на закупку за рубежом медикаментов для онкологических больных. Теперь государство сможет закупать необходи-мые лекарства у себя в стране. Предполагается, что цена отечественного препарата будет ниже импортного на 30 %.

Запустила производство биофармацевтическая компания ЗАО «Биокад», сумма инвестиций составила 52 млн долла-ров, из них 9,5 млн долларов – инвестиции из городского бюджета. Всего запланировано построить шесть объектов, на которых будут производиться 32 препарата. Производ-ственная мощность завода составит 160 кг лекарств в год. Это полностью покроет потребность России в современных лекарствах для лечения онкозаболеваний, гепатита C и B.

Данный проект реализован в рамках целевой программы,

главные цели которой – расширение существующего про-изводства, разработка и создание новых препаратов. В 2013 году уже завершили свои проекты компании «Герафарм», НТФФ «Полисан», анонсировала строительство завода компания «Фармсинтез».

Всего в рамках программы планируется строительство пятнадцати заводов по производству медикаментов и обо-рудования, а также десять лабораторий.

Напомним, что в июне 2013 года «Биокад» фактически вышла на фармацевтический рынок Бразилии с противо-раковым дженериком бевацизумаб.

Бевацизумаб представляет собой рекомбинантные гипер-химерные (гуманизированные, приближенные к человече-ским) моноклональные IgG1 антитела, которые селективно связываются и ингибируют биологическую активность фак-тора роста эндотелия сосудов. Препарат подавляет рост и метастазирование раковых опухолей и снижает микрососу-дистую проницаемость при различных видах онкологических заболеваний, в первую очередь при метастатическом коло-ректальном раке, а также при раке почки, легких, яичников, поджелудочной и предстательной железы.

medportal.ru

в петербурге запущено производство отечественных лекарств от рака

Депрессия — вторая самая распространенная причина недееспособности в мире после болей в спине, установили эксперты, сравнивавшие данные более чем 200 болезней и травм. По их словам, депрессию необходимо расценивать как мировую проблему первого порядка, передает BBC.

К сожалению, лишь немногие могут получить помощь специалиста в связи с депрессией. Потом, воздействие депрессии с точки зрения недееспособности в рамках всего населения сильно разнится в зависимости от страны. Например, показатели общей депрессии самые высокие в Афганистане, а самые низкие — в Японии. Комментирует доктор Элизе Феррари из Университета Квинсленда: «Хуже всего обстоит ситуация в странах с низким и средним дохо-дом. Лучше — в странах с высоким доходом. В целом же в

мире до сих пор депрессия стигматизирована. И это не дает ее лечить адекватным образом».

Всемирная организация здравоохранения уже создала план действий по лечению психических заболеваний в мире. По официальной характеристике, депрессия — это распространенное психическое расстройство, для которого характерны уныние, потеря интереса или радости, чувство вины и низкая самооценка, нарушения сна или аппетита, вялость и плохая концентрация внимания.

Симптомы бывают хроническими или периодически воз-никающими. Иногда человек теряет способность справлять-ся с проблемами повседневной жизни. А в самой тяжелой форме депрессия может приводить к самоубийству.

www.meddaily.ru/

вОЗ признала депрессию одним из опаснейших заболеваний на Земле

ÑÒÎÌ-èíôî 5

12-14 ноября 2013 года в Москве про-шел XVII Российский онкологический конгресс – главное событие россий-ской онкологии. В цифрах конгресс можно охарактеризовать следующим образом:

• 4000 человек приняли участие, что сделало конгресс крупнейшим в Европе среди национальных;

• 200 лекторов, из которых 22 ино-странных (10 %), были задействованы в программе;

• 2 представителя Министерства здравоохранения РФ открыли кон-гресс;

• 1 главный онколог – академик М. И. Давыдов открыл мероприятие;

• 5 представителей Национального института рака США (NCI) присутство-вали на конгрессе;

• 80 фармацевтических компаний и компаний, специализирующихся на производстве медоборудования, уча-ствовали в выставке;

• 75 научных сессий и симпозиумов составили программу;

• 4 совместные сессии с другими профессиональными обществами про-водились в течение 3 дней;

• 3 заседания Правления профес-сиональных организаций в рамках конгресса были организованы;

• Впервые состоялась онкологиче-ская сессия Сколково;

• Впервые прошла пациентская сессия с участием представителей Ев-ропейской коалиции онкологических

XVII РоССийСКий онКологичеСКий КонгРеСС

12-14 ноября в Центре международной торговли состоялсяXVII Российский онкологический конгресс. Меропри-ятие проводилось Российским онкологическим научным центром им. Н. Н. Блохина РАМН (Москва) и Обществом онкологов-химиотерапевтов при участии Американского Общества Клинической Онкологии (ASCO), Европей-ского Общества Медицинской Онкологии (ESMO), Европейского Общества Онкологической Гинекологии (ESGO), Медико-генетического научного центра РАМН. В рамках конгресса прошло более 50 заседаний: по различным тематическим направлениям были организованы сессии, симпозиумы и круглые столы.

С вступительным словом перед участниками конгресса выступили главный онколог РФ, академик РАН и РАМН М. и. Давыдов и министр здравоохранения РФ, член-корреспондент РАМН В. и. Скворцова. Помимо онкологов из разных городов России, в научной программе приняли участие врачи из италии и США.

www.oncology.ru

больных и российского Движения против рака;

• Впервые состоялась юридическая сессия для врачей и медицинских сестер;

• Впервые были представлены ре-зультаты тестирования изменений в опухолевой клетке в рамках моле-кулярно-генетической программы RUSSCO, проспективно включившей 8000 пациентов;

• 3 молодых ученых получили Ди-пломы победителей Всероссийского конкурса, организованного РОНЦ им. Н. Н. Блохина РАМН и Обществом он-кологов-химиотерапевтов

• 3500 экземпляров 2-го издания Практических рекомендаций по лече-нию злокачественных новообразова-ний RUSSCO распространено;

• 20 медицинских издательств пред-ставили свои новинки;

• 3 телерадиокомпании вели ре-портаж;

• 1 телеведущий – Александр Гордон участвовал в качестве модератора.

http://www.rosoncoweb.ru/news/society/2013/11/25/

Конгресс в цифрах и фотографиях


14-16 ноября 2013 г. в конгресс-центре «Измайлово Альфа», в Москве с успехом прошел Пятый всероссийский съезд онкопсихологов.

180 специалистов помогающих профессий, работающих с онкологическими больными, приняли участие в съезде.

Медицинские психологи, врачи-онкологи, психотерапев-ты, ученые, преподаватели медицинских ВУЗов, психологи и социальные работники из некоммерческих организаций, юристы по медицинскому праву и специалисты по реа-билитации съехались из 30 городов России и ближнего зарубежья, чтобы поделиться практическим опытом и до-стижениями, обсудить новейшие методы работы с пациен-тами, общие задачи и проблемы повышения качества жизни онкологических больных и их родственников.

В рамках форума прошли заседания секций по тематиче-ским направлениям «Онкопсихология как наука», «Практика помощи онкологическим больным», «Взаимодействие с системой здравоохранения» и «Психологические аспекты паллиативной помощи онкологическим больным».

Онкопсихолог Стома-центра Санкт-Петербурга также поделилась практическим опытом работы с пациентами.

По результатам съезда готовится обращение в профиль-ные ведомства и общественные организации, заостряющее внимание на необходимости мер по охране труда и про-филактике профессионального выгорания у медицинского персонала, корректировке количества ставок медицинских психологов в ЛПУ онкологического профиля, включению психологического сопровождения в стандарты лечения зло-качественных новообразований, а также срочных действий

V вСерОССийСКий СъеЗд ОнКОпСихОЛОгОв

по урегулированию проблем нахождения паллиативных больных в реанимации и обеспечению круглосуточного доступа родных и близких к паллиативным детям, находя-щимся в реанимации.

С уважением, психолог отделения Е. Ф. Королькова (из публикаций в интернете)

Вручение медали Гнездилову А. В. (врач-психиатр, доктор медицинских наук, профессор кафедры психиатрии СПбМАПО, научный руководитель отделения гериатрической психиатрии

НИПнИ им.В.М.Бехтерева, почетный доктор Эссекского университета (Великобритания), председатель

Ассоциации онкопсихологов России)

Участники съезда

ÑÒÎÌ-èíôî 7

Нельзя недооценивать важность правильного ухода за кожей вокруг стомы. Здоровая кожа – это гарантия надежного крепления калоприемни-ка (уроприемника) на теле, простое решение многих проблем. Однако время от времени могут возникать некоторые проблемы. Необходимо вовремя замечать эти проблемы, стараться их предотвратить или как можно быстрее устранить.

Компания «Колопласт А/С», Да-ния, представляет НОВИНКУ — высо-коэффективные средства защиты от протекания и ухода за кожей нового поколения Brava: защитный крем, защитная пленка, очиститель для удаления адгезивов, моделируемые защитные кольца и эластичные пла-стины-полукольца.

Кожа вокруг стомы нуждается в постоян-ной заботе. Защит-ный крем Brava – это идеальное средство для ухода за сухой поврежденной кожей вокруг стомы, а так-же для профилактики раздражения кожи.

Крем Brava питает и увлажняет кожу, восстанавливает ее нормальный рН, успокаивает зуд. Крем быстро впи-

тывается, создавая на коже водоот-талкивающий барьер, и не мешает приклеиванию калоприемников, однако если вы нанесли слишком толстый слой крема, не забудьте удалить его излишки мягкой сал-феткой.

Защитная плен-ка Brava в виде спрея или салфеток

— инновационное средство ухода за кожей на силиконовой основе, не содержащее спирт. Защитная пленка распыляется (или наносится салфеткой) на кожу вокруг стомы, высыхает в течение нескольких секунд, образуя на коже водоот-талкивающее покрытие, защища-ющее ее от внешних воздействий, т. е. контакта с калом или мочой, а также от механического поврежде-ния кожи при отклеивании пластин

калоприемников (уроприемников). Однако вместе с тем она не препят-ствует выделению потовых и саль-ных желез. Благодаря силиконовой основе защитная пленка не вызы-вает раздражения, жжения или по-калывания при нанесении на кожу, а также способствует герметичному приклеиванию калоприемников (уроприемников).

Очиститель Brava для удаления адгезивов поможет вам быстро и безболезненно отклеить кало-приемник (уроприемник) даже с поврежденной кожи. Он имеет силиконовую основу и не содержит спирта, поэтому при нанесении на кожу не вызывает ни жжения, ни покалы-вания. Кроме того, очиститель очень бы-

стро высыхает, не требует смывания водой и не мешает приклеиванию следующего калоприемника (уро-приемника). Очиститель Brava для

думАя Об ухОде ЗА СтОмОй —

Кофе с кофеином благотворно воздействует на со-стояние капилляров, укрепляя их на 30 %, говорится в докладе японских ученых на конференции Американ-ской Кардиологической Ассоциации.

«Это дает нам ключ к пониманию того, как кофе может улучшить состояние сердечно-сосудистой системы», — ска-зал глава исследовательской группы Масато Цуцуи (Masato Tsutsui) из Университета Рюкю в Японии.

Известно, что потребление кофе с кофеином расширяет крупные артерии и благотворно сказывается на сердце, уменьшая риск связанных с ним болезней вроде инфаркта. Теперь ученые решили выяснить, как кофеин воздействует на кровообращение в мелких сосудах.

Группа ученых под руководством Цуцуи провела иссле-дование на 27 взрослых здоровых людях, не употребляющих кофе регулярно. Испытуемых 2 раза попросили выпить чашечку кофе — с кофеином в один день, без кофеина в другой, причем о наличии кофеина в напитке участники эксперимента не знали. Через 75 минут после каждой ча-

шечки кофе ученые измеряли кровяное давление в пальцах испытуемых. Выяснилось, что потребление кофе с кофеином улучшило кровообращение на 30 %, в то время как беско-феиновый кофе подобного эффекта не оказал.

Ученые учитывали такие параметры кровообращения, как кровяное давление, частота ударов сердца и сопротивление сосудов. Оказалось, что кофеин слегка повышает кровяное давление и заметно укрепляет внутреннюю выстилку со-судов. Чтобы повысить чистоту эксперимента и исключить влияние гормонов, ученые взяли у испытуемых образцы крови, которые только подтвердили результаты исследова-ния. Однако остается неясным, как именно кофеин улучшает функции мелких сосудов. Цуцуи предполагает, что кофе расширяет их и нейтрализует воспаление.

«Если бы мы знали механизмы, которые позволяют кофе положительно сказываться на здоровье, это могло бы при-вести нас к разработке новых методик лечения сердечно-со-судистых болезней в будущем», — сказал Цуцуи.

http://wiki.ru/s

Кофеин укрепляет капилляры


выбирАем BRAVA™!

удаления адгезивов представлен в виде спрея и салфеток. Он также применяется для удаления защитной пасты, пластырей или любых других средств на клеевой основе.

Многие стомированные люди привыкли к тому, что калоприем-ники периодически протекают, и считают, что это нормально. Новый ассортимент аксессуаров Brava поможет вам изменить свое пред-ставление о калоприемниках и навсегда избавиться от проблем с протеканием.

Моделируемые защитные кольца Brava — это своего рода уникальные продукты, это самые прочные и устойчи-вые к воздействию кала или мочи коль-

ца из всех, представленных на рынке России на сегодняшний день, они реально обеспечивают длительную защиту от протекания, а также вы-равнивает кожу вокруг стомы.

Кольцу очень легко придать необходимую форму, его можно разрезать, выровнять с поверхно-

стью кожи. Кольца подбираются по толщине в зависимости от степени неровности кожи вокруг стомы. Для обеспечения защиты от протекания кольцо должно плотно прилегать к стоме. Калоприемники (уропри-емники) клеятся поверх кольца. Удаляются кольца абсолютно без-болезненно вместе с пластиной калоприемника (уроприемника).

Защитные кольца гипоаллерген-ны, не вызывают жжения или по-калывания даже при наклеивании на поврежденную кожу. Защитные кольца Brava позволят вам не толь-ко избавиться от постоянного стра-ха протекания, но и значительно улучшить состояние кожи вокруг стомы.

Наверное, вы замечали (осо-бенно те, у кого стома выведена слишком низко, в паху, или слиш-ком высоко, в подреберье), что в течение дня внешний край пластины калоприемника начинает немного заворачиваться кверху, поэтому многие подклеивают их подручными средствами: пластырями и прочими наклейками, которые мешают при движении, очень тяжело и болез-

ненно отклеиваются, повреждая кожу. Теперь и эта проблема может быть успешно решена с помощью

эластичных полуко-лец Brava.

Благодаря своей уникальной эластич-ности, полукольцо для подклеивания пластин калоприемников (уро-приемников) по внеш-

нему краю прекрасно ложится на любые неровности тела, не стягива-ет кожу и не мешает при движении. Полукольца Brava легко удаляются вместе с пластинами калоприемни-ков (уроприемников). Более того, они не вызывает аллергических реакций и не повреждают кожу при отклеивании. И самое главное – вы не будете больше чувствовать беспокойство, опасаясь, что кало-приемник (уроприемник) вдруг начнет отклеиваться в самое непод-ходящее время.

Средства ухода за кожей Brava – это современный уход, про-филактика кожных осложнений, надежная защита кожи, комфорт, удобство, простота применения.

ÑÒÎÌ-èíôî 9

В 1970 году была учреждена Премия Галена в честь античного врача и фармацевта Клавдия Галена. Ее цель — популяризация выдающихся достижений в разработке инновационных лекарств и новых методов лечения. Настоя-щим прорывом для отечественной науки стало вручение пре-мии российским ученым — д.б.н. Александру СОБОЛЕВУ и к.б. н. Андрею Розенкранцу из Института биологии гена РАН, а также д.б.н. Владимиру Лунину из НИИ эпидемиологии и микробиологии им. Гамалеи.

Все они создали метод, позволяющий в тысячи раз по-высить эффективность лекарств, прежде всего, препаратов против рака, снизив риск побочных эффектов. Их разработка получила три патента в России и один патент в США. Заявка на патенты подана более чем в 100 странах мира. Итак, речь идет об адресной доставке лекарств в клетки. Метод уже окрестили «золотой пулей». Мировые ученые уже умели доставлять лекарство к больным клеткам, и даже внутрь. Основная мишень — ядро раковой клетки. Но, на самом деле, попав внутрь клетки, лекарство трудно контролируется. Оно

россияне удостоились аналога нобелевской премииможет оказаться в любой клеточной структуре. Российские специалисты разработали продвинутую систему навигации.

Был получен нанотранспортер размером в 10,5 нанометра. Это большая молекула, состоящая из четырех модулей. Экс-перты сравнивают систему с поездом, у которого сцеплены несколько вагонов. Первый модуль прикрепляет лекарство ко всему «поезду». Второй позволяет среди множества клеток распознать клетку-мишень и проникнуть внутрь вместе с вну-триклеточными транспортными пузырьками (везикулами).

Третий модуль помогает лекарству и его нанотранспор-теру выбраться из пузырьков, а четвертый обеспечивает продвижение в ядро. Тесты на раковых клетках доказали, что методика повышает эффективность противоопухолевых агентов (фотосенсибилизаторов и радионуклидов) в 4000 раз. На самом деле, нанотранспортер способен доставлять разные лекарства в любую точку внутри самых разных клеток. В данный момент этот метод проходит доклинические испы-тания в США и Онкологическом институте им. Герцена РАМН.

из интернета

28 ноября 2013 года на базе Во-логодского областного онкологи-ческого диспансера состоялась оче-редная конференция, посвященная Дню стомированных пациентов. В конференции принимали участие стомированные пациенты Вологды, череповца и Вологодской области, представители администрации и медицинский персонал диспансе-ра, представители фирмы «Коло-пласт», «Холлистер», а также гости из Санкт-Петербурга.

Приветственное слово произнес главный врач диспансера Андрей Борисович ЕЖОВ. Вячеслав Генна-дьевич СУХАНОВ, кандидат соци-ологических наук, доцент кафедры медикопсихологической реабилито-логии Московского государственного университета туризма и сервиса, пре-зидент Региональной общественной организации инвалидов стомирован-ных больных «АСТОМ» (Москва) по-святил свой доклад инновационному подходу к реабилитации стомиро-ванных пациентов. БАЛОБИНА Элла Викторовна, заведующая отделением реабилитации стомированных паци-ентов Санкт-Петербурга рассказала об алгоритме оформления индиви-дуальной программы реабилитации,

о существующих возможностях полу-чения технических средств реабили-тации. Присутствующим в зале была предоставлена возможность в диалоге

день СтОмирОвАнных пАциентОв

задать волнующие их вопросы, касаю-щиеся ухода за стомой, использования современных технических средств реабилитации. Помимо всего, Элла Викторовна провела мастер-класс для медицинского персонала диспансера. КОРОЛЬКОВА Елена Федеровна, он-копсихолог отделения реабилитации стомированных пациентов Город-ского онкологического клинического диспансера, Санкт-Петербург, член

Ассоциации онкопсихологов России поделилась опытом оказания психо-логической помощи на отделении, уде-лив особое внимание возможности и

необходимости обращения пациентов к онкопсихологу.

Так же были заслушаны доклады представителей фирм «Колопласт» и «Холлистер» об истории возникнове-ния стоматерапии как особой области медицины, а также использовании инновационных технологий и новей-ших средств ухода, применяемых в данной области. Участники ознакоми-лись с интересными презентациями,

посвященными самой раз-нообразной тематике.

Во второй части засе-дания у пациентов была возможность задать ин-тересующие их вопросы, касающиеся соцобеспечения техническими средствами реабилитации и перспектив создания централизованной помощи данной категории пациентов в Вологде и Во-логодской области.

Заседание прошло ди-намично и продуктивно в атмосфере дружеского и теплого общения.

По окончании офици-альной части гости заседа-ния посетили Вологодский музей кружев, прослушали познавательную экскурсию об истории возникновения и

развития одного из красивейших видов искусств — кружевоплетения.

Э. В. Балобина


Как же мы беспечно относимся к своему здоровью. Все время надеемся на нашу матушку-природу и наше лю-бимое «авось». Я такая же, как и вы!

Сколько меня по голове ни бей, а я все так же упорно довожу себя до края, переступая ту красную черту, после ко-торой завтра может и не быть…

Вот и на этот раз довела себя «до ручки». «Любимый рачек» почувство-вал себя хозяином положения и стал нахально простирать свои клешни туда, куда ему вздумается. Томограмма показала, что операции опять мне не избежать, да еще неизвестно, пойдет ли кто из врачей на это безумие.

Но и на этот раз Бог был ко мне милосерден!

Мой дорогой профессор – Виктор Алексеевич Тарасов снова пришел ко мне на помощь. Он уже пятый раз спасает мне жизнь! Вот и сейчас перед ним я поставила чрезвычайно трудную задачу, за что получила по полной программе. Пришлось выдержать две серьезнейшие, уникальные операции, после которых далеко не все возвра-щаются к активному образу жизни или вообще к таковой. Виктору Алексееви-чу это опять удалось, но чего ему это стоило,.. да и мне тоже… Мало сказать, что я бесконечно ему благодарна – я обязана ему жизнью, да еще какой… Он подарил мне не только жизнь, но и качество жизни!

Такого подъема и интереса к ней я еще не испытывала никогда! Мне хочется пить ее по капле, наслаждаясь каждым глотком, упоительным до боли и желанным…

Во мне столько жизни, любви, по-эзии, музыки, романтики… Все это необъятно! Выходит за все рамки воз-можного и невозможного на уровень вселенской бесконечности!

Насколько остро я ощущаю сейчас радость во всем, что меня окружает,.. а ведь этого могло и не быть…

Поэзия души с каждым днем рас-крывает во мне все новые и новые гра-ни, глубины творческой философской мысли. То, что я здесь, сегодня, сейчас – это бесценный дар! И с моей стороны будет большой глупостью, если я не использую этот шанс на всю катушку, до сверхпредела своих возможностей!

Так хочется еще отметить высокий профессионализм моего лечащего вра-ча – Ильи Алексеевича Ларина.

В нем столько доброжелательности, юмора, а главное – упорства и веры в

выздоровление своих пациентов. Он еще сравнительно молодой, но уже очень талантливый хирург. Я думаю, его ждет большое будущее! Я очень благодарна ему за взаимопонимание и поддержку, в тот момент это было жизненно необходимо.

Хочу пожелать ему удачи и бес-конечного профессионального роста!

Если кто пребывает сейчас в депрес-сивной безысходности, потерял веру в себя – это пройдет, ведь впереди Новый Год! А в него мы всегда входим

с новой Надеждой, Верой, Любовью! Эти животворящие Богини непременно будут всегда с вами рядом. Вы даже не представляете, какие резервы заложе-ны в каждом из нас!

Главное – верить, бороться и не сдаваться!

И обязательно любить, да – любить всем сердцем! Ведь любовь обладает таким мощным потенциалом, воз-действует на каждую клеточку нашего организма, что благодаря ей болезнь отступает, даря нам дополнительный бонус к полному выздоровлению!

Дорожите и берегите чувства родных, близких и друзей! Именно они — наше самое большое богатство в этом мире!

И не забывайте благодарить Бога за каждое мгновение подаренной вам жизни! Вы обязательно почувствуете его помощь и надежную защиту! Я в этом убедилась сама!

Верьте в Бога! Верьте в себя! И вам воздастся по вере!

Дорогие мои экстремалы, врачи-спасатели!

С Новым Годом Вас! Здоровья! Уда-чи! Долголетия! Новых побед!

Огромное вам спасибо за ваш бес-ценный подарок для меня – жизнь!

В преддверии Нового года от всего сердца хочу поздравить дружный спло-

ченный коллектив Стома-центра ГКОД под руководством Э. В. Балобиной.

Какое счастье, что он у нас есть! Благодаря созданию этого центра ре-шено множество важных проблем для стомированных пациентов. Теперь для многих открылись огромные возмож-ности активного образа жизни. Иногда даже забывают о своих сложностях и «неожиданных проявлениях» своего организма. Здесь хочется отметить огромную помощь и поддержку компа-ний «Колопласт» и «КонваТек». Без их удобной, качественной, продуманной продукции мы не смогли бы чувство-вать себя так свободно, непосредствен-но, под надежной защитой в любых ситуациях нашей жизни.

С огромной благодарностью хочу поздравить всех сотрудников этих компаний с Новым Годом! Желаю всем здоровья, улыбок, шуток, сюр-призов, веселого, озорного Нового Года, творческих поисков и удачных находок!

Огромное Вам спасибо за радость жизни, которую вы мне подарили!

Е. иваноглова

С веРой по жизни

ÑÒÎÌ-èíôî 11

Ожидание чудаВ зимний новогодний вечерВ нашем доме суета.За окном простывший ветерРвется в гости к нам сюда.Робкие снежинки тают,Чуть коснувшись огонька.Звезды мудро составляют Гороскоп издалека.

В звездном царстве все сияет,Манит взор наш в небеса!Космос двери открывает,Слыша наши голоса.В этом мире невесомом Звуки музыки чисты.Наши мысли в свете новомВдохновенны, как мечты.

В зимний новогодний вечерС нами верные друзья.За окном играет ветер,Будто дует в паруса.В Новый год мы все как детиТак возвышенно чисты!Никакие интерсети Не заменят доброты!

Е. иваноглова

Теоретически доказать, смерти просто-напросто не существует, взялся профессор медицинской школы Университета Северной Каролины и сделал это с по-мощью теории биоцентризма и квантовой физики.

Большая часть ученого мира непреклонно считает, что загробной жизни нет. А вот профессор Роберт Ланза из медицинской школы Университета Северной Каролины

Смерти не существует — утверждает американский ученый

попытался доказать обратное. Свои доводы он построил на основах теории биоцентризма и изложил их на веб-сайте.

По словам профессора, смерть – это всего лишь иллюзия человеческого сознания. «Мы считаем, что жизнь заключает-ся в активности углерода и молекул. Пока они активны, мы живем, а затем — гнием в земле», — заявил ученый на своем веб-сайте. Ученый считает, что люди верят в смерть только потому, что им с детства это внушают – человек рождается, живет, а потом умирает.

Ученый, основываясь на теории биоцентризма, при-ходит к заключению, что смерть на самом деле не только то, что мы видим. Мы видим небо голубым только по-тому, что таким его «окрашивает» мозг. Если же что-то изменить в его работе, то цвет неба может запросто стать и красным. «Все, что вы видите, не может существовать без вашего сознания. Наше сознание придает смысл миру», — отметил Ланза, то есть именно сознание человека определяет форму и размеры Вселенной. Согласно теории биоцентризма, даже время является инструментом чело-веческого сознания.

Таким образом, и смерть, какой ее себе представляет человек в своем сознании, на самом деле нечто другое. И чтобы понять, что же это на самом деле, нужно принять теорию биоцентризма и по-другому осознать этот процесс.

А. Арсентьеваhttp://www.eurosmi.ru/288amerikanskiiy_uchenyiy_

utverjdaet_smerti_ne_suschestvuet.html

Новая разновидность ген-ной терапии, которую назы-вают сногсшибательной по уровню открывающихся перед медициной возможностей, способна помочь ученым мо-дифицировать ДНК человека. А это позволяет приступить к ле-чению генетических болезней, которые до сих пор являются неизлечимыми.

Получившая название Crispr новая разновидность генной терапии в теории может при-вести к созданию методов ле-чения таких недугов, как хорея Гентингтона, серповидно-клеточная анемия или даже синдром Дауна. Crispr позволяет ученым «редактировать» генетическую информацию человека, то есть прямо влиять на его ДНК. До последнего времени это было невоз-можно.

Crispr расшифровывается, как Clustered Regularly Interspaced Short Palindromic Repeats (короткие палин-дромные повторы, регулярно рас-

положенные группами). Еще в 1987 году японские ученые обнаружили в ДНК многих бактерий и архей прямые повторы. Их считают защитным меха-низмом, который позволяет бактериям противостоять вторжению вирусов. В прошлом году калифорнийские ученые опубликовали данные обшир-ного исследования, доказавшего, что технологию можно использовать при воздействии на любой геном, включая и человеческий.

За последние месяцы сразу несколько ведущих амери-канских университетов начали использовать технологию Crispr для «редактирования» эмбрио-на мыши, а также человеческих стволовых клеток, выращивае-мых в лабораторных условиях. У данного направления огром-ный потенциал в плане мани-пуляции генами абсолютно всех живых существ на нашей планете. И первые исследова-ния завершились успешно, что воодушевляет ученых.

Отметим, что ранее наука пыталась заниматься генной терапи-ей, используя вирусы для помещения нужного ДНК в геном человека. Однако этот процесс является чрезвычайно ри-скованным и неточным. Что до Crispr, то эта технология позволяет применять «нарезанные ферменты», нацеливая их в специфические части 23 хромосом человека, не вызывая при этом никаких нежелательных мутаций или изъянов.


новая генная терапия справится с неизлечимыми болезнями


Ученые из Свободного университета Берлина (FUB) вы-яснили, могут ли пробиотики — микроорганизмы, оказываю-щие положительное воздействие на здоровье человека – за-менить антибиотики путем сокращения патогенных бактерий в кишечнике. Результаты исследования,опубликованные в журнале Applied and Environmental Microbiology, показа-ли, что в кишечнике поросят, которым давали пробио-тик Enterococcus faecium, снизилось количество условно патогенных штаммов кишечной палочки Escherichia coli.

Исследование представляет собой большой интерес, так как в 2006 году Европейский союз запретил кормить антибиотиками скот, выращиваемый в животноводстве для стимулирования их роста в связи с тем, что они способствует увеличению антибиотикоустойчивых штаммов микроорга-низмов и снижению иммунитета человека, потребляющего такие продукты животноводства.

вместо антибиотиков домашний скот будут кормить пробиотиками

«Наши данные говорят о том, что пробиотики могут за-менить антибиотики в качестве стимуляторов роста, - от-метила ведущий исследователь Кармен Беднорц (Carmen Bednorz). – Это могло бы помочь сдержать рост микробной устойчивости».

Предыдущие исследования этих ученых показали, что при приеме животными пробиотика E. faecium снизилась заболеваемость инфекциями, вызываемыми хламидиями и патогенными кишечными палочками.

В этом исследовании Беднорц и ее коллеги сравнили об-разцы более 1400 видов E. coli, взятых у поросят из контроль-ной группы и тех животных, которым давали пробиотик. Как показали результаты, микроорганизм E. faecium успешно подавляет патогенные штаммы кишечной палочки и не вли-яет на разнообразие нормальной микрофлоры кишечника.

Медпортал

Американские ученые обнаружили, что класс лекарств, используемых для лечения таких паразитарных инфек-ций, как малярия, может помочь в терапии рака и заболеваний, связан-ных с нарушениями в работе иммун-ной системы. Согласно результатам исследования,опубликованным в журнале Nucleic Acids Research journal, небольшие видоизменения в структуре фурамидина приводят к появлению у этой молекулы способности воз-действовать на специфические белки, которые включают и выключают экс-прессию генов, участвующих в регуля-ции кроветворения.

Эти белки, называемые факторами транскрипции, регулируют экспрессию данных генов сложным и точно скоор-динированным образом, что делает их привлекательной мишенью для лекар-

Антипаразитарный препарат оказался способен «выключать» рак

ственных средств, однако разработать препарат, воздействующий конкретно на эти белки, оказалось весьма затруд-нительным.

Новые данные, полученные ис-следователями из Государственного университета Вашингтона (WSU), свидетельствуют о том, что антипара-зитарные препараты могут быть ис-пользованы в качестве эффективного средства для воздействия на транс-крипционные белки.

Фурамидин (2,5-бис-4-амиди-нофенилфуран или DB75, имеющий молекулярную формулу C18H16N4O) относится к классу лекарственных средств, называемых гетероцикли-ческими диамидинами, которые с давних пор используются при лечении серьезных паразитарных заболеваний, например, малярии, трипаносомоза

(сонной болезни) и пневмоцистной пневмонии, часто поражающей боль-ных СПИДом.

Ученый-фармацевт Грегори Пун (Gregory Poon) и его коллеги выяс-нили, что производное фурамидина способно воздействовать на фактор транскрипции PU.1 из семейства ETS-белков, которые играют важную роль в функционировании иммунной системы человека и развитии различных онко-логических заболеваний (например, лейкемии), рассеянного склероза и сахарного диабета.

«Теперь задача состоит в том, что-бы модифицировать данный класс лекарств таким образом, чтобы они специфично воздействовали на другие транскрипционные факторы семейства ETS», — сказал профессор Пун.

Медпортал

Именно во время сна из мозга удаляются токсичные от-ходы, накапливающиеся в течение дня вследствие активной мыслительной деятельности, открыли американские ученые из Медицинского центра Университета Рочестера. Ночью клетки мозга усыхают, образуя просветы между нейронами. Через них может свободно проходить жидкость с отходами, вымываясь из мозга, пишет BBC.

Если этот процесс нарушается, развиваются различные за-болевания мозга. Ранее уже было установлено, что во время сна происходит налаживание системы обучения и памяти. Притом, у мозга есть ограниченное количество энергии, поэтому ему приходится выбирать между бодрствованием и сном, активной работой и очищением.

ночь — время очищения мозга от «мусора», заявляют неврологи

Очищение происходит посредством глимфатической си-стемы. Как показало сканирование мозга грызунов, система становилась в 10 раз активнее, когда мыши спали. При этом глиальные клетки мозга усыхали, а интерстициальное про-странство (пространство между тканями мозга) увеличива-лось. Это позволяло вывести больше жидкости.

Таким образом, если человек или животное мало спит, нейротоксины не могут вывестись в должном объеме. Это проливает свет на то, почему при многих нейродегенера-тивных заболеваниях (паркинсонизме, болезни Альцгей-мера) происходит накопление токсичных соединений в мозге.

http://meddaily.ru/article/21Oct2013/trashmoz


из-за своего вкуса и арома-та тыква стала одним из самых любимых продуктов для многих людей.

В ход идет все — масло, вытяжки, семечки и, конечно же, мякоть. Яр-кий оранжевый цвет тыквы говорит о наличии огромного количества бета-каротина и антиоксидантов, которые участвуют в процессах регенерации и замедляют старение.

Мякоть тыквы богата клетчаткой, которая мягко очищает стенки ки-шечника и регулирует процессы пи-щеварения. Листья и семечки тыквы — отличное антигельминтное сред-ство. Съедая немного сырых семечек натощак утром, можно избавиться от кишечных паразитов и ленточных червей. Также семечки тыквы производят сильнейший терапевтический эф-фект, так как они очищают стенки сосудов, регулируя уровень холестерина и стимулируя деятельность почек.

Некоторые используют семена тыквы для профилактики рака, при лечении лейкемии и рассеянного склероза. От-вар из листьев тыквы поможет как жаропонижающее при лихорадке и высокой температуре. Запеченная мякоть тыквы

особенно полезна для людей с забо-леваниями сердца, а тыквенный сок показан при гастритах и повышенной кислотности желудка.

Также сок тыквы может оказывать мягкое седативное действие — его пьют при бессоннице и нервных расстройствах. Кстати, его очень часто рекомендуют пить агрессивно настроенным детям и подросткам в период переходного возраста.

В Древней Индии тыкву включали в рацион людей, которые страдали слабоумием и плохой памятью. Также ее применяли при душевных расстройствах. Говорят, что она

возвращала силу и ясность ума. Кроме всего, тыква крайне полезна при туберкулезе — ее соединения помогают при легочных повреждениях. Ее применяют и в косметических целях для смягчения сухой кожи, осветления веснушек и пигментных пятен, а также при лечении ожогов. Особенно полезна мякоть тыквы для людей с ослабленными волосами, поскольку соединения, которые в ней содержатся, в самые краткие сроки помогают вернуть волосам блеск и здоровье.


СаМые полезные пРодуКты оСени

Лечение народными домаш-ними средствами способно не только в кратчайшие сроки сни-мать симптомы заболеваний, но и способствует укреплению нашей иммунной системы.

Эти рецепты народной медицины помогут быстро избавиться от надо-едливого насморка.

1. Для того чтобы быстро избавиться от дискомфорта, вызванного насмор-ком, необходимо закапать в носовые пазухи те плое эфирное масло шипов-ника или облепихи. Также вы можете использовать для этой цели и другие масла (например, ментоловое или даже оливковое или подсолнечное), добавив в них немного свежеотжатого чесночного сока.

2. Для приготовления следующего эффективного средства вам необходимо натереть на мелкой те рке три-четыре зуб-чика свежего чеснока, после чего залить их пятьюдесятью граммами очищенной кипящей воды. Дайте смеси постоять под крышкой в теплом месте два-три часа. Готовым настоем закапывают нос (по три-четыре капли в каждую ноздрю) три раза на день.

3. Кроме того, для избавления от насморка используют средство, приготовленное по следующему рецепту. Необ-ходимо растворить жидкий ме д очищенной те плой водой в пропорции 1:2. Готовую смесь закапывают в нос по пять — восемь капель в каждую ноздрю.

ШеСть наРодных Рецептов от наСМоРКа4. Чтобы приготовить следующее

народное средство, необходимо за-лить две-три чайных ложечки сбора (в равных количествах) лекарственного шалфея и аптечной ромашки двумя стаканами кипящей воды. Применяют готовый настой для полосканий горла каждые три-четыре часа, пишет Delfi.

5. Следующее средство против насморка следует делать только при условии отсутствия высокой темпе-ратуры. Итак, для его приготовления необходимо добавить в е мкость с ки-пящей очищенной водой пять капель ментолового или пихтового эфирного масла, которое можно заменить деся-тью каплями йода или одной чайной ложечкой свежеотжатого лукового сока. После этого нужно убавить огонь

до минимума и, наклонившись над кипящей жидкостью, вдыхать ароматные пары. Будьте предельно осторожны — не стоит нагибаться слишком сильно, иначе вы рискуете обжечь слизистую. Примерная продолжительность одной процеду-ры: не более пятнадцати — двадцати минут.

6. При насморке народная медицина рекомендует делать те плые компрессы на ночь на стопы из керосина. Просто подогрейте немного керосина, поставив мисочку в е мкость с горячей водой, после чего промокните им две салфетки и приложите к стопам, надев сверху целлофановые пакеты и теплые носки.



Услышав диагноз «липома», многие пугаются, поскольку не подозревают, что это ничто иное, как доброкачественное новообразование, которое в просторечии зовется «жиро-вик». Развивается липома из подкожно-жировой клетчатки, ограничена (как правило) в подвижности особой камерой, растет медленными темпами и не вызывает у человека ни-каких болезненных ощущений.

Заболевание не настолько безобидно, как может по-казаться на первый взгляд — лечение липомы нужно проводить в обязательном порядке и как можно раньше. В противном случае не исключается вариант мутирования клеток жировика и превращение доброкачественного но-вообразования в раковую опухоль. К счастью, происходит это крайне редко, но неудобства и дискомфорт, которые доставляет разрастающаяся липома человеку, все равно тре-буют адекватного лечения и полного удаления образования.

Методы удаления липомыДалеко не всегда вылечить липому до полного исчезно-

вения можно самостоятельно. Не-правильные действия могут дать совершенно противоположный результат, привести к активизации роста клеток жировика, а, следо-вательно, увеличению его разме-ров. Лучшим выходом из ситуации становится своевременное обра-щение к врачу, который на основе медицинского обследования и осмотра пациента может поставить точный диагноз и назначить соот-ветствующее для липомы лечение, а также выбрать оптимальный метод удаления новообразования.

Операция по удалению липомы может быть произведена следующими методами.

Хирургическое вмешательство. Новообразование аккуратно иссекается скальпелем. Удаленный материал обязательно отправляется на гистологическое обследова-ние. Хирургическое удаление жировика любого размера требует госпитализации пациента.

Криодеструкция. В данном случае липома удаляется благодаря воздействию на нее паров жидкого азота. Пре-имущество методики — разрушенная холодом ткань липомы не удаляется, послеоперационные рубцы отсутствуют.

Лазерное лечение липомы. Удаление жировика путем направленного воздействия на опухоль лазерного луча. Преимущество методики — неинвазивность, высокая эффективность, отсутствие рубцов. Кроме того, лазерное удаление не требует нахождения пациента в стационаре, а реабилитационный период длится меньше недели.

народная медицина. лучшие рецептыЛечить жировики нетрадиционными способами реко-

мендуется только после консультации с опытным врачом, несмотря на то, что способов «безопасного» удаления ли-помы медицина народная предлагает великое множество. Вы можете воспользоваться одним из них, но действовать в любом случае нужно осмотрительно и осторожно.

1. Для лечения липомы рекомендуют использовать ли-стья плюща. Сухой материал измельчают и заливают водкой в пропорции 1:1. Затем емкость с настоем помещают в темное место в холодильник и оставляют ровно на 21 день. Перед применением жидкость отделяют от жмыха. Компресс де-

лается только из жмыха, который необходимо наложить на липому на ночь. Процедуры нужно прово-дить до тех пор, пока жировик не рассосется.

2.Чудесное лекарство при ли-поме — золотой ус. Используются свежие листья растения, которые нужно измельчить до состояния кашицы и наложить на жировик. Сверху такой компресс нужно накрыть пищевой пленкой и уку-тать. Компрессы из золотого уса делают на ночь. Курс лечения — 2 недели.

3. Столовая ложка водки и две столовые ложки меда тща-тельно смешать. Нанести на марлевую салфетку и наложить на липому. Менять компресс трижды в день. Применять до полного излечения.

Как видите, ничего сложного в лечении такого неприятно-го заболевания, как липома, нет. Удалить ее можно разными способами, легко и быстро. Единственное условие — сделать это нужно как можно раньше, пока размеры опухоли не стали слишком большими.

http://www.megamedportal.ru/articles/onkologiya/simptomy-melanomy-uroki-samoosmotra.html

ЛеЧение ЛипОмы


Анюта (6 лет) пишет письмо Деду Морозу, просит подарить живого котенка. Я пытаюсь ее переубедить:

— Анюта, у нас ведь уже есть кот. Они будут драться.

Достает письмо и приписывает: «…доброго».

* * *У родственников дочка давно

клянчит братика или сестренку.Мама ей объясняет:— Ну, пойми, дорогая, папа в

рейсе, приедет не скоро, а без папы

мы не можем ребеночка завести. Но девочка быстро нашлась:

— Наоборот, давай сейчас за-ведем, а папа приедет, а мы ему скажем: «Сюрприз!»

* * *Сын приходит из садика голод-

ный, садится кушать. Ему в допол-нение к пельменям предлагают зе-лень. Выбирает самую толстую ветку укропа, ставит вертикально и, после недолгой задумчивости затягивает:

— Елочка-елка, лесной аромат…

* * *Спрашивает меня Вера недавно:— Мама, что тебе подарить на

новый год?— Чистоту и порядок в доме.— Ну мама, загадай уже реальный

подарок!— Больше мне ничего не надо.Подумала, лоб поморщила, вздох-

нула тяжело и выдала:— Ну ладно… Раз в год можно и

напрячься… из интернета

при инсультеЕсли вы отметили у постра-

давшего симптомы и признаки инсульта, немедленно вы-зывайте «скорую» и опишите симптомы прибывшим на ме-сто медикам.

Признаки и симптомы инсульта

Запомните 3 основных при-ема распознавания симптомов инсульта, так называемые «УЗП».

У — Попросите пострадавшего УЛЫБНУТЬСЯ.З — Попросите его ЗАГОВОРИТЬ. Попросить выговорить

простое предложение. Связно. Например: «За окном светит солнце».

П — Попросите его ПОДНЯТЬ обе руки.При инсульте: улыбка кривая — одна из сторон лица

плохо слушается человека, уголок губ не вверх, а вниз опу-щен, говорит, запинаясь, как пьяный, а руки поднимаются не на один уровень, рука пораженной части всегда ниже.

Попросите пострадавшего высунуть язык. И если язык кривой или неправильной формы и западает на одну или другую сторону, то это тоже признак инсульта.

чего НЕ делать при инсультеНе пытайтесь решить проблему своими силами.что делать дальше при инсультеДоставить пострадавшего к врачу. При невозможно-

сти передвигаться самостоятельно — вызвать «скорую». Помните о том, что пострадавшего нужно поддерживать психологически.

Большая Советская ЭнциклопедияИНСУЛЬТ, внезапное расстройство функций головного

мозга, вызванное нарушением его кровоснабжения. Тер-мин «инсульт» (от лат. insultus — приступ) подчеркивает, что неврологические симптомы развиваются внезапно. В условиях прекращения притока кислорода нервные клетки гибнут в течение пяти минут. В зависимости от локализации очага поражения симптомами инсульта могут быть слабость, двоение в глазах, нарушение чувствительности, коорди-нации или речи, спутанность сознания. Инсульт называют также «острым нарушением мозгового кровообращения», «апоплексией», «ударом».

Как случается инсульт…«Во время отдыха на природе женщина споткнулась

и упала – она заверила всех, что с ней все хорошо (друзья настаивали на вызове скорой помощи) и что она просто споткнулась о камень, т. к. еще не привыкла к своей новой обуви. Друзья помогли ей отряхнуться и протянули ей новую тарелку с едой. Она продолжала наслаждаться отдыхом, несмотря на то, что казалась немного взбудораженной…

А вечером позвонил ее муж и сообщил, что его жену за-брали в больницу – (в 6 часов вечера ее не стало). Во время пикника у нее случился инсульт. Если бы ее друзья знали, как установить признаки инсульта, может, она была бы с нами сегодня.

Врач-невролог впоследствии заявил, что если бы он мог добраться до пострадавшего в течение трех часов, он бы мог полностью устранить последствия инсульта… полно-стью. Он также обратил внимание, что проблема в том, как

установить инсульт, поставить правильный диагноз и затем доставить пострадавшего в течение 3 часов в медицинское учреждение для оказания помощи, что достаточно сложно осуществимо силами свидетелей происшествия».

при носовом кровотечении

Пострадавшего следует усадить, немного накло-нив туловище вперед. При отсутствии признаков пе-релома костей носа и но-совой перегородки кро-вотечение из носа можно попробовать остановить, слегка прижав крылья носа большим и указательным пальцами к носовой перегородке на 3-5 минут. При этом надо попросить пострадавшего ды-шать через рот и слегка наклонить его голову вперед.

Более действенный метод: тампонирование носового хода тугим марлевым или ватным тампоном, смоченным 3%-раствором перекиси водорода или просто холодной водой. В кровоточащую ноздрю вводят тампон и зажимают ноздрю пальцами. На область носа можно положить пузырь со льдом или кусочек ткани, смоченный холодной водой. Держать в таком положении 10-20 минут.

Необходимо убедиться, что кровотечение не продол-жается внутрь носоглотки: для этого надо заглянуть в рот больному или попросить его несколько раз сплюнуть слюну и убедиться, что она не окрашена кровью. Тампон убирают аккуратно, предварительно смочив его холодной водой (с помощью пипетки).

Не нужно класть пострадавшего горизонтально или силь-но закидывать голову назад, так как кровь, попадая в глотку, может вызвать рвоту.

Если кровь идет сильно и, несмотря на все усилия, не останавливается, необходимо вызвать скорую медицин-скую помощь.

при обмороженииПервая помощь при

обморожении/отморо-жении:

• у б р а т ь с х о л о -да (на морозе расти-рать и греть бесполезно и опасно);

• закрыть сухой по-вязкой (для уменьшения скорости отогревания);

• медленное согрева-ние в помещении;

• обильное теплое и сладкое питье (согреваем изнутри). Признаки и симптомы обморожения • потеря чувствительности;• ощущение покалывания или пощипывания;• побеление кожи — 1 степень обморожения;• волдыри — 2 степень обморожения (видно только по-

сле отогревания, возможно проявление через 6-12 часов);

первАя пОмОЩь


• потемнение и отмирание — 3 степень обморожения (видно только после отогревания, возможно проявление через 6-12 часов).

чего НЕ делать при обморожении: • не игнорировать;• не растирать (это приводит к омертвению кожи и по-

явлению белых пятен на коже);• не согревать резко;• не пить спиртное. что делать дальше1 ладонь пострадавшего = 1 % тела. Ожог дыхательных

путей принимается равным 30 % ожога 1-й степени. Отслеживать общее соcтояние и место обморожения

в течении суток. Доставить пострадавшего к врачу:• если 2-3 степень обморожения;• если обморожение у ребенка или старика;• если обморожение больше ладони пострадавшего.Большая Советская ЭнциклопедияОтморожение/обморожение — холодовая травма, по-

вреждение тканей организма в результате действия холода. Чаще возникает отморожение нижних конечностей, реже — верхних конечностей, носа, ушных раковин и др. Иногда об-морожение наступает при небольшом морозе (от -3 до -5°С) и даже при плюсовой температуре, что обычно связано с понижением сопротивляемости организма (потеря крови при ранении, голод, опьянение и т. п.). Возникновению обморожения способствуют ветреная погода и повышенная влажность воздуха.

На холодовое воздействие организм реагирует рефлек-торным спазмом периферических кровеносных сосудов. Кроме того, холод действует на ткани непосредственно, понижая их температуру и нарушая местный обмен веществ; развивающиеся изменения тканей зависят от длительности и интенсивности воздействия холода. Различают 4 степени отморожения.

При отморожении 1-й степени покраснение соответству-ющего участка тела сменяется его побледнением; исчезает чувствительность, иногда появляется ощущение покалы-вания или пощипывания; после отогревания пораженный участок кожи краснеет и припухает, отмечается небольшая боль, жжение, через 2-3 суток все симптомы полностью исчезают.

При отморожении 2-й степени возникают более выра-женные расстройства кровообращения, однако изменения в сосудах обратимы; кожа резко бледнеет, при отогревании приобретает багровую окраску, отечность распространяется дальше отмороженных участков, появляются пузыри со светлой или кровянистой жидкостью.

При длительном охлаждении или действии очень низких температур возникает обморожение 3-й степени: резко нарушается кровообращение, кожа после отогревания ста-новится сине-багровой, иногда черной, пузыри заполнены кровяной жидкостью темно-бурого цвета; в первые дни на участке обморожения обнаруживается полная потеря чув-ствительности, затем появляются сильные боли.

Отморожение 4-й степени сопровождается омертвением не только мягких тканей, но и костей.

при отравленииПервая помощь:• дать 1-3 стакана теплой воды, чтобы снизить концен-

трацию токсинов;• вызвать рвоту: дать 4-5 стаканов теплой воды, и нада-

вить на корень языка (старше 6 лет) — и так до чистой воды;

• дать растолченный активированный уголь – 1 таблетка на 10 кг веса;

• положить в восстановительное положение — на бок (чтобы не захлебнулся рвотными массами).

Признаки и симптомы:• тошнота, рвота;• холодный пот;• озноб;• судороги;• внезапная вялость;• сонливость. чего НЕ делать: • не вызывать рвоту, если человек без сознания;

• не вызывать рво-ту у беременных;

• не вызывать рво-ту у тех, у кого слабое сердце и при судо-рогах;

• не вызывать рво-ту при отравлении нефтепродуктами, кислотами, щело-чью;

• не давать газировку!• не давать кислоту при отравлении щелочью и наоборот!!! что делать дальше:• когда после рвоты полегчает, укрыть и дать питье слад-

кое и с витаминами (чай с лимоном или апельсиновый и яблочный сок);

• дать адсорбенты. (растолченный активированный уголь, смекту и т. п.);

• вызывать врача – особенно к детям;• желательно сохранить то вещество, чем отравился.

Передать его врачу.

вызов Скорой помощи «03»

Грамотный вызов скорой помощи может существенно сократить время прибытия бригады и спасти жизнь по-страдавшему.

На Центре «Скорой помощи» стоят компьютеры со специ-альной программой. Пока девушка на том конце телефон-ного провода не заполнит все окошечки этой программы, информация на подстанцию не поступит!

итак, вызываем «Скорую помощь»Диспетчер представится: «Здравствуйте 305-я слушает,

чем мы можем вам помочь?» Имеет смысл запомнить номер. Можно переспросить. Прежде всего диспетчера интересует (именно в такой последовательности):

Пол. Мужской, женский, иное (или количество постра-давших).

Возраст. Примерно, не надо его пинать с целью «скока точно в граммах…»

Что случилось. Кратко, ДТП, без сознания и т. п.Адрес. Улица, дом, корпус, подъезд, этаж, номер кварти-

ры, код подъезда или домофон (этим вы ускорите прибытие бригады к вам). Точный адрес, с ориентирами, как можно проехать, если машина не сможет подъехать к самому ме-сту ЧС, то где и кто будет встречать.

Если трудно найти, то где вы их встречаете. Обязательно послать человека встречать специалистов.

Кто вызвал – прохожий, родственник, сосед и т. п.Оставьте свой номер телефона. У бригады могут быть уточ-


нения по мере выдвижения к вам. Это особенно важно, если вы где-нибудь на автостраде или в месте, вам незнакомом.

Номер наряда. Возьмите у диспетчера «03» так назы-ваемый номер наряда. Это позволит вам отыскать потом пострадавшего, и поблагодарить врача «скорой» если есть такое желание.

Трубку вешаем только после того, как повесит диспетчер. По прибытии бригады «скорой» не мешайте им, но уточ-

ните их номер наряда.Помните! 1 бригада – один пострадавший! Поэтому при

вызове указывайте количество пострадавших! Если по-страдавших больше трех — так и говорите! Пример: «ДТП.

Много пострадавших, больше трех». Вообще, в таком случае лучше звонить в «01», они сами вызовут все необ-ходимые службы.

Не пренебрегайте советами, которые можно получить от диспетчера. Работники «скорой» являются универсаль-ными специалистами, работают в экстренной медицине не один год. В несложных случаях можно благополучно разрешить ситуацию, пользуясь советами специалистов. Попросите диспечера переключить вас на специалиста и, если такая возможность есть, — он сделает это.

напоследокПрежде чем снять трубку и набрать 03, решите, чего же

вы хотите на самом деле? Снять боли или разрешить острую ситуацию, угрожающую жизни? Получить справку, боль-ничный лист, другой оправдательный документ для предъ-явления на работе? Нужно, чтобы вам назначили лечение или выписали рецепт?

«Скорая» – служба экстренная. Никаких рецептов и спра-вок не выдает. Для этого существует участковая служба, врачи и медсестры. Они же назначают лечение и контро-лируют его.

Самое последнее«Скорая помощь» осталась, пожалуй, последней полно-

стью бесплатной медицинской службой. Если у вас нет медицинского страхового полиса либо он недействителен – это не будет поводом к отказу от вызова.

Данный материал является частью курса Школы первой помощи «Пространство безопасности»

первАя пОмОЩь

Исследователи из медицинского центра при Джорджтаунском универ-ситете (США) и Гонконгского универ-ситета (КНР) предложили новый, более простой, чем существующие, метод диагностики болезни Альцгеймера (БА) — по глазам. Экспериментируя на мышиной модели, они обнаружили, что с БА связано истончение двух слоев сетчатки глаз, что может служить био-маркером заболевания. Результаты своего исследования авторы предста-вили на проходившей с 9 по 13 ноября в Сан-Диего международной конфе-ренции Neuroscience 2013.

Как пояснил в интервью FoxNews ведущий автор работы Скотт Тернер (Scott Turner), он и его коллеги исхо-дили из предположения, что сетчатка глаза — прямое расширение головного мозга и потому должна отражать все, в том числе и патологические, нейроде-генеративные, процессы, происходя-щие в нем. Кроме того, предыдущие исследования показали наличие связи

болезнь Альцгеймера предложили выявлять по глазам

между БА и глаукомой, в которой не-ясным пока образом задействован слой ганглионарных клеток (нейронов) сет-чатки, отвечающих за передачу визу-альной информации через зрительный нерв в мозг.

Тернер и его соавторы решили оценить на мышиной модели БА тол-щину шести слоев сетчатки и в первую очередь слоя ганглионарных клеток и сопряженного с ним, ранее никогда не изучавшегося в связи с деменцией, внутреннего ядерного (зернистого) слоя, содержащего биполярные ней-роны, которые передают полученные от фоторецепторов сигналы в гангли-онарные клетки.

Было установлено, что оба этих слоя сетчатки у мышей с БА значительно истончились — во внутреннем ядерном слое наблюдалась в среднем 37-про-центная, а в слое ганглионарных кле-ток — 49-процентная утрата нейронов. Ученые полагают, что именно эти ней-роны пострадали как наиболее массив-

ные. «Видимо, чем больше нейроны, тем уязвимее, — отметил Тернер. — Мы думаем, что то, что убивает нейроны в мозге, делает это с самыми крупными нервными клетками в сетчатке».

Следующим шагом, заявил Тернер, станет оценка возможности пере-несения этого метода на людей. Если аналогичные изменения в сетчатке будут выявлены у пациентов с БА, что можно сделать с помощью суще-ствующей сравнительно простой и доступной неинвазивной процедуры — оптической когерентной томографии (ОКТ), то диагностика заболевания значительно упростится и удешевит-ся. Сейчас БА выявляют с помощью таких дорогостоящих процедур, как позитронно-эмиссионная и компью-терная томография, а также с помощью анализа спинно-мозговой жидкости, для получения которой необходимо инвазивное вмешательство.

Медпортал


МедиКи отКРыли новые СвойСтва Меда

Чтобы иметь ясную голову и крепкую психику на старости лет, лучше заменить сахар на мед.

Эксперименты с животными, проведенные ново-зеландскими учеными, позволили исследователям выявить новые аспекты влияния меда на организм. Оказалось, что этот продукт улучшает память и снижает уровень тревожности.

В течение года исследователи из Университета Вайкато в Гамильтоне держали крыс на диетах с раз-личными источниками глюкозы: одна группа грызунов употребляла мед, другая – сахарозу, а третью кормили продуктами, не содержащими сахар. Животным пред-лагались различные задания, и при этом специалисты регулярно сравнивали своих подопечных на предмет проявления беспокойства и пространственной памяти.

В ходе экспериментов стало очевидно, что наиболее благоприятное влияние на животных оказывало употре-бление меда. Так, крысы, которые его ели, почти в два раза больше времени проводили в открытых экспери-ментальных лабиринтах, чем употреблявшие сахарозу и не употреблявшие сахар – то есть, у «медовых» животных был самый низкий уровень тревожности. Эти крысы не боялись заходить в сложные участки лабиринта, и у них заметно лучше проявлялась пространственная память.

Ученые полагают, что регулярное употребление меда снижает уровень беспокойства и улучшает память на фоне процессов старения организма. Это благотворное действие меда специалисты связывают с его мощными антиоксидантными свойствами.

РаК печени Реже КаСаетСя КофеМанов

Если каждый день выпивать по три чашки кофе, то вы сможете снизить риск рака печени более чем на 50 %, пишет The Indian Express.

В частности, кофе уменьшает вероятность развития гепатоцеллюлярной карциномы (самого распространен-ного типа рака печени) примерно на 40 %.

Рак печени стоит на шестом месте по распространен-ности среди раковых заболеваний в мире. Это третья самая частая причина смерти от рака. На гепатоцеллю-лярную карциному приходится более 90 % случаев рака печени. Последнее исследование влияния кофе на риск рака подтверждает ранее проводившиеся изыскания.

Автор работы Карло Ла Веккия считает, что позитив-ное влияние кофе можно частично объяснить его дока-занной способностью предотвращать диабет. А диабет является ключевым фактором риска рака печени. Плюс, как известно, кофе защищает от цирроза и позитивно влияет на энзимы печени.

В основе научной работы Ла Веккия лежит анализ научных статей, вышедших с 1996 года по сентябрь 2012 года, — в общей сложности 16 изысканий и 3153 описан-ных случая. Но, специалист не исключает: возможно, изначально люди с больной печенью воздерживаются от кофе. А это влияет на статистику.

Медитация Может влиять на геноМ

Международной группе ученых впервые удалось выявить биологический механизм, лежащий в осно-ве терапевтического эффекта глубокой медитации. Исследователи установили, что в результате всего восьми часов медитации в организме происходят специфические изменения на генетическом и моле-кулярном уровне. Работа опубликована в журнале Psychoneuroendocrinology.

Авторы – специалисты из Висконсинского универси-тета (США), Института биомедицинских исследований (Барселона, Испания) и Центра неврологических иссле-дований института INSERM (Лион, Франция) – изучили эффект дня, проведенного в «медитации ясного ума», на группе из 19 опытных медитаторов.

«Медитация ясного ума» — состояние беспристраст-ного осознания происходящего. При этой форме меди-тации человека ориентируют фокусироваться на своем дыхании и телесных ощущениях, спокойно пропуская сквозь себя дискомфортные мысли и эмоции.

В контрольную группу входил 21 человек, не имею-щий опыта медитации. Им предлагалось заниматься спокойными не-медитативными занятиями в той же окружающей обстановке. У всех участников до и после эксперимента определялись уровни экс-прессии генов, связанных с циркадными ритмами, модификацией хроматина и реакцией воспаления в мононуклеарных клетках периферической крови. Кроме того, обе группы проходили специальные тесты, направленные на оценку показателей стрес-соустойчивости организма.

На старте уровни экспрессии исследуемых генов у обеих групп участников были примерно одина-ковыми. Однако, как было установлено, восемь часов глубокой медитации затронули несколько генов деацетилазы гистонов HDAC, которые эпи-генетически регулируют активность других генов, и про-воспалительные гены RIPK2 и COX2. Уровни экспрессии всех этих генов оказались у медитаторов снижены по сравнению с контрольной группой. При этом понижение экспрессии генов RIPK2 и HDAC2, как выяснили исследователи, связано с более быстрым физическим восстановлением организма после вы-броса гормона кортизола в ситуации социального стресса – например, когда нужно экспромтом вы-ступить перед публикой.

Тот факт, что изменения не затронули остальные гены, говорит о том, что медитация влияет только на некоторые специфические регуляторные пути, задействованные в механизмах, лежащих в основе ее терапевтического потенциала, отмечают авторы. «Изменения наблюдаются в генах, обычно являющихся мишенями противовоспалительных и обезболиваю-щих лекарственных препаратов, поэтому полученные результаты являются базой для будущего исследова-ния возможности применения медитативных практик для терапии хронических воспалительных заболева-ний», — подчеркивают авторы.

medportal.ru


Меланома – одна из разновидностей онкологических кожных заболеваний. Данным типом патологии ежегодно поражаются более четырех миллионов человек во всем мире. Непредсказуемый характер возникновения и развития меланомы относит данное заболевание к числу наиболее сложных и трудноразрешаемых недугов. В то же время со-временный медицинский опыт предлагает эффективные методы его диагностики и лечения. Жизненно важным по-казателем успешного устранения заболевания оказывается своевременность обращения за врачебной помощью.

По оценке специалистов, распознать симптомы мела-номы совсем не сложно. При этом необходимо регулярно оценивать состояние кожных покровов, уделяя особое внимание «опасным» участкам. К ним относятся родимые пятна и большие структурные родинки. В целом возникно-вение меланомы может быть не привязано к имеющимся пигментированным участкам кожи. Нередко онкологическое образование возникает на «чистом» кожном покрове.

признаки меланомыХарактерной чертой начавшегося заболевания является

покраснение участка кожи, расположенного в непосред-ственной близости от родимого пятна (невуса). Позднему периоду развития меланомы соответствует серый и белый окрас того же кожного фрагмента, в то время как само новообразование имеет характерный темно-коричневый цвет. Отсутствие волосяного покрова на всей поверхности невуса — дополнительный аргумент в пользу признания кожной патологии.

Запущенная форма заболевания проявляет специфиче-ские симптомымеланомы – значительно увеличивается пигментированный участок, в области поражения кожи об-разуются мелкие атипичные «родинки». Нередко развитию новообразования сопутствуют кровоточивость пятна, зуд, появление специфических выделений (наподобие сукро-вицы). Озвученные симптомы могут проявляться периоди-чески. Рост пятна нередко прекращается, «ожидая» нового провоцирующего фактора.

Самостоятельное обнаружение меланомы требует опера-тивного согласования со специалистом. Выявление кожной аномалии на ранних стадиях ее развития избавляет пациента от ряда сложных, длительных хирургических способов воз-действия на заболевание.

источники возникновения меланомыСпециалисты по-прежнему не пришли к единому мнению

относительно унификации возможных причин возникнове-ния меланомы. По мнению ряда ученых, данный тип онкологи-ческого недуга провоцируется избыточным ультрафиолетом. Предполагается, что образованию атипичных клеток способствуют сильные солнечные ожоги, зло-употребление искусственным способом получения загара (со-лярий).

Правомерной признается теория наследственности за-болевания, а также склонности меланомы поражать высоко пигментированную кожу (с большим количеством родинок). При этом отсутствующие симптомы меланомы не гаран-тируют здорового состояния кожи.

По оценке генетиков, в группу риска входят лица, обла-дающие светлой, «прозрачной» кожей, карими (зелеными) глазами и рыжими волосами. Данный европейский тип наиболее подвержен развитию кожных образований ввиду высокой пропускной способности кожи. Обладатели описан-ных внешних качеств быстрее подвергаются термическим ожогам, чувствительнее к неблагоприятным воздействиям окружающей среды.

Являясь сложным дерматологическим недугом, мелано-ма доступна всем известным способам диагностирования. Раннее выявление заболевания упрощает способы лечения, увеличивает шансы на полное выздоровление. Поэтому регулярные процедуры самоосмотра, прохождение про-филактических врачебных процедур должны стать неотъем-лемой частью жизнедеятельности человека, заботящегося о собственном здоровье.

http://www.megamedportal.ru/articles/onkologiya/simptomy-melanomy-uroki-samoosmotra.html

Симптомы меланомы: урОКи «САмООСмОтрА»

Российское правительство утвердило правила, со-гласно которым Министерство здравоохранения мо-жет заключать контракт с иностранной организацией на лечение граждан РФ за границей за счет средств из федерального бюджета только в том случае, если такая медпомощь не может быть оказана в России. Постановление размещено на официальном портале правовой информации 15 ноября.

Согласно принятому правительством постановле-нию, Министерство здравоохранения имеет право определять учреждения, которые будут предоставлять медицинские услуги россиянину в плановой форме. Как уточняется в постановлении, министерство может заключить контракт, выбрав иностранную организацию — единственного исполнителя услуг, если есть необхо-димость в оказании срочной медицинской помощи.

Данное постановление правительства начнет дей-ствовать с 1 января 2014 года.

Медпортал

правила бесплатного лечения россиян за границей


Вы считаете, что ведете так назы-ваемый «здоровый образ жизни»?

Вы изнуряете себя спортом? Не-укоснительно соблюдаете диету, употребляете пищевые добавки и пьете травяные чаи?

что ж, в таком случае, вам следует задуматься о вашем здоровье, так как многие продукты, которые вы считаете «полезными», способны серьезно навредить.

Считается, что болезнями должны заниматься врачи. Пациентам отводится пас-сивная роль — им надлежит неукоснительно следовать медицинским предписаниям и принимать лекарства.

Но обратите внимание на постоянно растущие расходы на здравоохранение (в неко-торых странах они составляют сейчас чуть ли не половину национального бюджета), и вы увидите всю порочность такого подхода.

Вывод прост — мы сами должны отвечать за свое здо-ровье!

Между здоровьем человека и его рационом существует прямая связь. Огромное коли-чество полученных мной кли-нических данных позволило мне сделать следующий вывод: у органов пищеварения здоро-вого человека хорошие «черты лица», чего нельзя сказать об органах пищеварения боль-ных людей. Тут я усматриваю прямую аналогию с японскими представлениями о «хороших» и «пло-хих» чертах человеческого лица, отра-жающих ментальное и эмоциональное состояние личности.

Иными словами, хотите быть здо-ровыми — поддерживайте приличный «внешний вид» собственного желудка и кишечника. Их состояние зависит от множества факторов. Хорошая еда и питье, физические упражнения, полно-ценный отдых, здоровый сон, доброе расположение духа — нехватка чего бы то ни было из этого списка тут же отра-жается на всем организме, нарушая его динамический внутренний баланс, что и служит причиной болезней.

Знание сложных и взаимосвязанных процессов, происходящих в чело-

о вРеде «здоРового питания»

веческом организме, позволяет мне утверждать, что за поддержание его динамического внутреннего баланса и основных физиологических функций отвечают так называемые «волшебные энзимы».

Энзимами или ферментами назы-ваются белковые молекулы-катализа-торы, которые образуются в клетках животных, растений и вообще всех

живых организмов. Без этих молекул-катализаторов жизнь невозможна.

Есть множество разновидностей ферментов. Одни ферменты (например, содержащаяся в слюне амилаза) воз-действуют только на углеводы, другие — на белки, третьи — на жиры. Строитель-ным материалом для ферментов служат питательные вещества, поступающие в организм вместе с пищей.

Ферменты давно привлекли внима-ние ученых всего мира — считается, что именно от них зависит наше здоровье. И все-таки белых пятен в этой области до сих пор предостаточно. Д-р Эдвард Хоувелл, самый авторитетный амери-канский специалист по ферментам, выдвинул интересную гипотезу: ко-

личество ферментов, которое живой организм может выработать за всю свою жизнь, конечно. Он назвал это количество ферментов энзимным по-тенциалом. С его точки зрения, когда энзимный потенциал исчерпывается, тело умирает.

Теория «волшебных энзимов» дает прекрасный практический результат. Я говорю об этом столь уверенно, по-

тому что опираюсь как на свой личный опыт, так и на опыт трехсот тысяч моих пациентов. Если жить так, чтобы запасы «волшебных энзимов» не ис-тощались, можно вообще за-быть о болезнях! Увы, слишком многое в современном мире оказывает на них поистине гу-бительное воздействие. Посто-янные стрессы, алкоголь, табак (не говоря уже о наркотиках), пищевые добавки, агрохимия, загрязнение окружающей сре-ды и электромагнитные волны губительно действуют на эти драгоценные катализаторы жизни.

Как сохранить здоровье в такой ситуации? Тут нет осо-бых трудностей. Вы должны понимать, как устроен ваш организм, и не лениться о нем заботиться. Выясните, что именно истощает ваши запасы «волшебных энзимов» и что их пополняет, внесите нужные из-менения в свой рацион и образ жизни — и вы избавитесь от болезней раз и навсегда.

В древности говорили: «Яр-кая жизнь коротка». Позвольте мне не согласиться с такой постановкой вопро-са. Не стоит верить в непогрешимость так называемого «здравого смысла».

Никто не хочет болеть. И уж конечно каждый, заболев, хочет выздороветь как можно быстрее. Однако многие раскисают при первом же недомогании и начинают жалеть себя: «О Господи! Ну, в чем я провинился? Почему это произошло именно со мной?»

Но болезнь – не испытание и не Бо-жья кара, это лишь следствие вредных привычек.

из книги Хироми ШиньяО ВРЕДЕ «ЗДОРОВОГО ПиТАНиЯ»

или как прожить до 100 лет, не болея?«СОФиЯ», 2007 г.


Для всегда торопящихся людей придумали универ-сальное лекарство от всех болезней — аспирин. Тем не менее, зачастую применение лекарственных пре-паратов в виде таблеток как минимум неоправданно, а как максимум будет вам только во вред. Во многих случаях достаточно будет попить определенные травы от простуды.

Так или иначе все знают о лекарственных травах, вот толь-ко большинство не торопится применять их на практике — и действительно, какой смысл отпаиваться лекарственными травками, если можно просто-напросто проглотить таблетку антибиотика — и на утро будешь как новенький? Думать о том, какой вред в перспективе на организм оказывают ле-карства, мы начинаем годами позже. Большинству из нас терапевты во время ОРВИ назначают те или иные травы, отвары — но все ли мы и всегда делаем то, что назначают врачи? Кто-то пытается пользоваться так называемыми «на-родными средствами», но не выдерживает, не дожидается какого-то результата и начинает принимать сильнодейству-ющие препараты, кто-то сразу берется за таблетки.

Какие лекарственные травы лучше всего пить при простуде?

Давайте рассмотрим те лекарственные травы, которые продаются в аптеках, их можно недорого приобрести в любом районе любого города. Большинство из нас знает такие травы от простуды: тысячелистник, например, хорошо помогает, если его настоять. Благо способов приема трав не так уж и много: настой, отвар, настойка или чай. С чаем, как мы надеемся, проблем ни у кого не возникает. Давайте попробуем рассмотреть способ приготовления остальных лекарственных составов.

итак, отвар из целебных трав. Здесь все просто — су-хая трава (а продается она вся в сухом виде) заливается холодной водой, потом доводится до кипения, а потом варится приблизительно десять минут. Получившийся про-дукт нужно сначала охладить до комнатной температуры, а потом уже процедить через мелкое сито.

Дальше рассмотрим технологию приготовления настоя из лекарственных трав. Существует два различных способа приготовления — холодный и горячий. Самый легкий способ приготовления настоя — холодный. Здесь вам не понадобит-ся даже чайник — нужно просто залить водой траву и дать ей сутки настояться. После этого он будет готов к употреблению.

Изготовление горячего настоя из лекарственных трав не-сколько сложнее, но сама суть остается прежней, несколько

трАвы От прОСтуды — похожей на отваривание или заваривание, вот только воду не нужно не то что кипятить, но даже доводить до кипения, так как в кипятке разрушаются многие вещества и соедине-ния, в том числе и те, которые нам нужны для лекарственных целей. Вообще, в обычном бытовом термосе можно также организовать водяную баню, которая значительно облегчит вам жизнь — здесь и температура поддерживается, и до кипения точно ничего не дойдет. Также нужно упомянуть, что настой лекарственных трав готовится на спирте, масле или же воде. Самое первое лекарство такого типа было приготовлено именно на масле, приблизительно в десятом веке нашей эры. Правда, история умалчивает, что же они там заваривали. Но не будем отходить от темы — у нас на очереди настойка.

От настоя настойка отличается тем, что настаивать ее нужно гораздо дольше, а поэтому в такой технологии ле-карство нужно настаивать на спирту. Такой тип лекарства мы настоятельно не рекомендуем вам готовить самостоятельно, так как это достаточно длительный и трудоемкий процесс, непривычный для человека, не занимавшегося раньше по-добными приготовлениями. Тем более что все настойки на лекарственных травах, которые могут быть вам выписаны врачом в больнице, спокойно продаются в аптеках. Без ре-цепта, кстати. Если же вы настроены исключительно серьезно и легких путей искать не привыкли, то абзац ниже — для вас. В противном случае можете его не читать и сходить за это время в аптеку.

Итак. Для начала нам потребуется какая-то емкость с широким горлышком, желательно бутылка, соответственно сама трава или набор лекарственных травок, которые нам требуется настоять. Траву нужно будет завернуть в марлю и на нитке опустить в емкость. Далее в бутылку наливается спирт от 40 до 70 процентов крепости — в принципе, для этой нехитрой цели сойдет и водка. Затем в таком виде будущий настой должен стоять 5-6 суток. Далее нужно достать траву, перелить настойку в темную емкость и спокойно ей лечиться. Обычно настойки принимаются по 30 капель, но более под-робную дозировку вам сможет сказать только врач. И опять же, через 5 суток вы можете уже выздороветь — поэтому или мы готовим настойку заранее, или просто возвращаемся на абзац выше и идем в аптеку.

Итак, вернемся к на-шему тысячелистнику. Он хорошо помогает при про-студе, равно как отлично помогает и липовый чай с медом. Помогает именно отвар тысячелистника, как приготовить его, мы пи-сали ранее. Чтобы приго-товить липовый чай, надо заблаговременно летом собрать цветки липы — по-

старайтесь выбрать для этого благоприятный район, не около автомобильной дороги, а потом высушить. Ну, или опять воз-вращаемся в аптеку за углом. Чай такой принимается четыре раза в день. При сухом кашле лучше помогают корневища ис-тода. Истод тонколистный произрастает на Украине, Кавказе или в Сибири. К сожалению, в Москве или Санкт-Петербурге такое чудо не найти. Зато он входит во многие лекарственные сборы, а значит, и его можно будет без проблем приобрести в аптеке. Если вы хотите укрепить свой иммунитет, то будет


полезно воспользоваться настойками эхинацеи, женьшеня или китайского лимонника, элеутерококка, а также облепихи. Только помните, что все упомянутые выше травы, кроме об-лепихи, приводят к повышению давления. Если у вас с этим делом проблемы — лучше просто съешьте мандаринку. Вы-йдет, по меньшей мере, безопаснее.

Облепиха, кстати, растение само по себе универсальное, и ис-пользуется у нее в ме-дицине практически все. В ней очень много витамина C, почему ее и назначают при про-студе — больше, чем в мандаринах с апель-синами в сумме. Она хорошо хранится — протертая с сахаром или в виде варенья, упакованная в герметичные банки, облепиха может спокойно

иЩем АЛьтернАтиву тАбЛетКАмпростоять у вас целый год. При кашле облепиху заваривают с мятой, зверобоем, чабрецом, потом пьют с медом или же той самой протертой облепихой с сахаром. Очень полезно пить облепиховый сок с медом — простуда проходит гораздо быстрее.

Помогает облепиха и при осложнении простуды или ангине — так как от боли в горле отлично спасает отвар из молодых листьев и побегов облепихи. Также можно сде-лать отвар из листьев на молоке и пить по 5-6-7 раз в день. Немного странный вкус, но горлу помогает. Облепиховое масло активно используется в ингаляциях — в кипящую воду добавляется ложка такого масла, далее накрываете голову полотенцем и дышите. Круче только эвкалипт — листья эв-калипта убивают даже золотистый стафиллокок, который сегодня считается одной их самых живучих зараз на планете. А уж простуду… в общем, выбор у вас велик — лечитесь на-туральными средствами!

http://piter-piter.ru/blog/1255-travy-ot-prostudy-ischem-alternativu-tabletkam.html

Многие из нас думают, что о питании знают практически все. Однако это не так. Знания людей о питании базиру-ются на определенных традициях. Ба-бушки и мамы передают нам рецепты приготовления всевозможных блюд. В России и на всей территории быв-шего Советского Союза было принято накрывать столы для гостей, которые ломились от совершенно несовме-стимых за один прием (и даже за один день!) угощений. Привычки в питании появляются в детстве и даже передаются по наследству. Таким образом, переедание благополучно стало нашей привычкой. Сейчас этому также способствует развитие различ-ных технологий, инженерии, пищевой индустрии. Рынки мира, как никогда в истории человечества, забиты все-возможными продуктами. Как же оградить себя от переедания?

Приучите себя в течение дня между приемами пищи пить пресную воду хо-рошего качества маленькими глотками. Помните! Вода – это тоже еда!

Старайтесь есть естественную пищу — сырые фрукты, овощи и орехи, со-блюдая время приема пищи и правила сочетаний продуктов.

Не ешьте, пока не почувствуете го-лод, не ешьте за компанию.

Ешьте не до предельного насыще-ния.

Помните! Чем меньшее количество пищи поступает в желудок за один прием, тем совершеннее он выпол-

и Снова о питанииняет свою работу и тем эффективнее происходит пищеварение, усвоение и очищение.

А теперь поговорим о совместимо-сти продуктов. Например, вы съедаете мясо, хлеб и фрукты. В желудке начи-нается брожение с образованием алко-голя и уксусной кислоты. Получается, что вредны не сами продукты, а непра-вильное их сочетание. Несовместимые продукты, попадая в желудок, нару-шают процесс пищеварения, а иногда становятся ядовитыми. На каждый вид пищи организм вырабатывает свои пищеварительные соки. На крахмалы (хлеб, картофель, рис, вермишель и т. д. ) щелочные соки. И наоборот, на белковые продукты (мясо, рыба, яйца, молоко, сыр, творог, орехи) — опреде-ленный состав кислых соков. Если вы съели крахмал и белок одновремен-но, скажем, мясо с картофелем или рыбу с рисом, у вас вырабатываются одновременно кислые соки для мяса и щелочные для картофеля. Кислота и щелочь нейтрализуют друг друга. Это известно любой хозяйке, которая, чтобы «погасить» соду, заливает ее уксусом перед тем, как замесить тесто. Наш организм начинает снова выра-батывать пищеварительные соки, и на это уходит дополнительное время и энергия. Пища в желудке долгое время остается непереваренной. Питательные вещества, которые присутствовали в ней, погибают в результате гниения и брожения. Образуются ядовитые со-

единения, которые попадают в кровь. Возникают метеоризм и изжога. Нако-нец, не переваренная должным обра-зом пища выбрасывается в кишечник, где возникает брожение с образовани-ем спирта, отчего нарушается работа печени — одного из главных рычагов нашей иммунной системы. Так что, если вам захотелось печеной картошечки — пожалуйста! Но только с небольшим количеством растительного масла или сметаны, также с капустой, кабачком, луком или морковью.

И, наконец, несколько советов по отрицательному сочетанию продуктов.

Рыба и молоко или рыба и яйца – белки разного происхождения; вместе они перегружают печень и почки.

Молоко и фрукты не сочетаются ни с чем.

Не ешьте углеводную пищу (хлеб, картофель, бананы, макароны) с по-мидорами, лимоном, апельсином, и другими кислыми овощами и фрук-тами.

Не следует смешивать жиры (слив-ки, сливочное масло, сметану) с белка-ми (мясо, яйца, сыр, орехи).

Не следует употреблять в один при-ем крахмалы (желе, джемы, сиропы) и сахар (хлеб, каши, выпечка).

Дыню всегда надо есть отдельно, за час до еды или спустя 2 часа после еды.

Идеально сочетаются со всеми про-дуктами только овощи.

С уважением, стоматерапевт отделения Д. Ю. Скопина


Как это ни печально, но Санкт-Петер бург занимает первое место в мире по час тоте и второе — по смерт-ности от инсуль тов. Об этой проблеме мы поговорили с ор ганизатором кон-ференции, заведующим отделением неврологической реабилита ции боль-ницы № 38 им. Н. А. Се машко Вита лием Владимировичем КОВАЛЬЧУКОМ.

— Основные причины такого положе-ния можно разделить на две группы: объек тивные, на которые мы влиять практически не можем, и субъективные, так называе мый человеческий фактор, на которые мы можем и должны активно влиять, — сказал Виталий Владимиро-вич. — Первая группа причин — это пре-жде всего географиче ское положение и метеорологические усло вия. Санкт-Петербург и еще город Курск на ходятся в зонах наиболее выраженных гео-магнитных аномалий в нашей стране, с чем нередко связывают развитие как сосудис тых заболеваний головного мозга, так и других неврологических заболеваний, нап ример, рассеянного склероза. К метеороло гическим фак-торам относятся выраженные колеба-ния атмосферного давления. Если в других городах его изменение на 3-4 мил лиметра в течение суток считается уже дос таточно большим, то в Петер-бурге нередко фиксируются перепады давления на 10-12 миллиметров в течение дня. Именно во время таких значительных скачков атмо сферного давления и происходит большин ство сосудисто-мозговых катастроф.

пОЧему мы Лидируем

К причинам, на которые мы можем влиять, следует отнести изъяны в си-стеме профилактики инсультов, а это зависит как от организаторов здра-воохранения и спе циалистов, прежде всего, амбулаторного звена, так и от самих людей.

— Насколько сегодня «помоло-дел» ин сульт и каковы причины этого явления?

— В последние годы, вопреки общепри нятому представлению о том, что инсульт — это болезнь пожилых, в стационары все ча ще и чаще поступают пациенты молодого возраста. Одной из основных причин ин сультов и вообще

сосудистых заболеваний головного мозга у молодых являются трав мы со-судов шеи и головы. От самых серьез-ных, полученных, например, в ДТП, до таких, о которых люди даже не задумываются.

Между тем, травматическое рас-слое ние сосудов нередко связано с посещени ем дискотек, фитнеса, всевоз-можных спор тивных секций, занятием экстремальными видами спорта, на-пример, участием в боях без правил, и, что особенно прискорбно, посещением сеансов грубых мануальных терапев-тов. Также случаи инсультов у моло дых связаны с сахарным диабетом, генети-ческими аномалиями свертывающей системы крови, беременностью, прие-мом про тивозачаточных гормональных таблеток и различных наркотических препаратов.

— На что надо обращать внимание, что бы потом не говорили: «Такой мо-

лодой, никогда не жаловался, к врачам не хо дил, и вот, инсульт разбил»?

— К сожалению, заподозрить разви тие инсульта крайне трудно. Но существуют факторы риска, которые свидетельствуют о возможности его развития. И если они выявлены, то необходимо пожизненно проходить профилактическое лечение. Например, если у 16-летнего молодого че-ловека диагностировали травму сосудов головы или шеи любого характера, то ему необходимо пожизненно, подчеркну, по-жизненно принимать препараты, предот-вращающие образование тромбов.

Все факторы риска сосудистых заболе-ваний головного мозга достаточно услов-

Виталий Владимирович КОВАЛЬчУК — док-тор медицинских наук; пред седатель Общества восстановитель ной медицины Санкт-Петербурга; профессор Европейской академии естественных наук, преподаватель Санкт-Петербургского государствен-ного университета; «Лучший невролог России-2011»; «Лучший врач мира-2012»; включен в Почетную книгу вы дающихся людей мира (раздел «Здра воохранение и медицина»); лауреат премии президиума Европейской академии естественных наук «Почет ный ученый Евро-пы» и медали Аль берта Швейцера «В знак признания высоких морально-этических качеств и выдающихся

заслуг в области меди цины и здравоохранения»; почетный член Всемирного зала славы («Зал вечной славы личностей XXI века планеты Земля, чей вклад в искус ство, науку, образование, политику, спорт, бизнес и филантропию имеет величайшую ценность для развития общества»); «Профессионал года в обла-сти здравоохранения в мире-2012» (номинирован Академией Кембриджского университета); обла датель звания «Великие умы планеты Земля XXI века» (по версии Оксфорд ского университета и Биографиче ского института США); лауреат между народной премии Кембриджского университета «Выдаю-щиеся достиже ния в медицине»; лауреат всемирной премии «Бриллиант Леонардо да Вин чи» за «выдающиеся достижения и не оценимый вклад в развитие челове чества».


но можно разделить на три группы: физио логические, на развитие которых мы по влиять не можем, эндогенные патологи ческие, то есть внутренние заболевания, которые могут спрово-цировать инсульт, и экзогенные, или поведенческие.

К физиологическим относятся воз-раст, пол и раса. Чаще инсультом стра-дают жен щины, что в немалой степени связано с тем, что мужчины часто не доживают до на иболее уязвимого для инсульта возраста. Среди женщин инсульт наиболее часто развивается в старших возрастных груп пах — в возрасте от 75 до 80 лет и старше, а у мужчин — в возрасте от 50 до 60 лет. По данным ВОЗ, наиболее подвержены ин сультам люди черной расы, затем желтой и на последнем месте — белой.

К факторам второй группы относятся гипертоническая болезнь и сердечные за болевания, в том числе мерцательная аритмия, пороки сердца, искусствен-ные клапаны сердца, которые могут приводить к тромбоэмболии сосудов головного моз га, вследствие чего развивается ишемический инсульт. Поэтому, безусловно, необ ходим контроль артериального давления, своевременная адекватная и регуляр-ная гипотензивная терапия и терапия сердеч ных заболеваний.

Третья группа — это наше поведение. Злоупотребление алкоголем и курение не играют на руку здоровью, но ут-верждать, что они являются основными виновниками развития инсульта, нет оснований.

Более того, употребление, напри-мер, алкоголя в умеренных количествах не только не опасно, но, напротив, благотвор но сказывается на профилак-тике развития сосудистых заболеваний. Согласно послед ним рекомендациям ВОЗ, для профилакти ки инсультов мужчинам ежедневно реко мендуется употреблять или 50-70 мл крепкого спиртного напитка, или 150-200 мл сухого вина, или 660 мл пива; для женщин эти нормы в два раза меньше. Но и здесь необходим дифференци-рованный подход к выбору напитка, например, если говорить о красном вине, то надо отме тить, что не каждый сорт вина одинаково полезен. Только то вино, которое сделано из винограда, косточки и кожура которого содержат большое количество ресвератола, вещества, об-ладающего специфиче скими защитными свойствами для нервных клеток. А это, как правило, дорогие италь янские и француз-

ские вина — бордосские, бургундское вино Пино Нуар и итальянские вина из долины Вальполичеллы.

А вот так называемое кутежное пьян-ство как раз способствует повышению риска развития мозгового инсульта.

Не последнюю роль в профилактике инсультов играют и наши пищевые при-

страстия. Для профилактики как инсуль-тов, так и инфарктов миокарда рекомен-дуется употреблять не более трех граммов соли ежесуточно. И придерживаться, к примеру, средиземноморской диеты, ко-торая вклю чает большое количество ово-щей и фруктов в свежем виде в течение всего года, например, весьма полезны брокколи и ту рецкий горох. Кроме того, данная диета подразумевает упо-требление существенно го количества орехов (фундук) и цельнозерновых продуктов (пшеница, рожь, овес, ку-куруза, бурый или коричневый рис). Для приготовления блюд желательно использо вать оливковое масло холод-ной выжимки. Важно употреблять боль-шое количество рыбы и морепродуктов, а вот мясо и мяс ные блюда лучше есть в умеренных коли чествах. Из молоч-ных продуктов стоит отда вать пред-почтение нежирным кисломолоч ным продуктам — йогуртам, сырам и т. д.

Для того чтобы пребывать в благост-ном расположении духа и душевном рав новесии, желательно употреблять еже дневно перец чили (это основной природ ный источник эндорфинов, и чем острее перец, тем лучше, но, безусловно, надо помнить о наличии возможных противопо казаний), не менее 150 граммов клубники, которая нейтрализует отрицательные эмо ции, и как минимум два банана.

— А сколько в Санкт-Петербурге стаци онарных государственных центров реабилитации для больных инсультом?

— Мы испытываем острый дефицит в коечном фонде для реабилита-ции пациен тов, перенесших инсульт. В настоящее вре мя отделения реабили-

тации для данной ка тегории пациентов имеются в больницах Пушкина, Пе-тродворца, Сестрорецка, в го родской больнице № 23 и больнице святи теля Луки, коечные мощности которых, бе зусловно, не соответствуют потреб-ностям города. Есть несколько амбу-латорных центров реабилитации, но и их количество также не соответствует требуемому.

— Сегодня походы на профилак-тиче ские осмотры к врачу у нас не очень по пулярны. Даже бесплат-ная диспансери зация спросом не пользуется. Это ведь не может не сказаться на общей ситуа ции со здоровьем людей…

— К сожалению, люди к своему здо-ровью относятся зачастую, мягко гово-ря, не совсем ответственно, в отличие, например, от отношения к своим вещам. Согласитесь, парадоксальная ситуация! Если человек ус лышит какой-либо стук в своем автомобиле, он сразу поедет на станцию технического обслуживания, поскольку понимает, что не устраненная неполадка может привести к ката-строфе. Но, услышав и почувствовав определенный сбой в работе своего орга низма, он не спешит к специалисту, чтобы пройти обследование или курс лечения, ког да еще возможно «устра-нение» неполадки и предотвращение потенциального тяжелого заболевания. К тому же деталь автомобиля, да и сам автомобиль можно заменить, а вот де-таль организма заменить крайне трудно или вовсе невозможно. И мало кто задумы вается, что при потере здоровья большин ство вещей, к которым человек так трепет но и ответственно относился, уже больше ему, к сожалению, не по-надобятся. Мне час то приходится стал-киваться с людьми, кото рые, заболев и став инвалидами, в один го лос говорят о том, что полностью пересмот рели свои взгляды на систему жизненных ценно-стей, но, увы, к великому сожалению, это происходит слишком поздно.

Сегодня у людей всех возрастных групп есть возможность в рамках диспансериза ции протестировать свой организм. А после 40 лет для выявления начальных проявлений причин инсульта целесообразно про-вести ультразвуковое обследование сосудов шеи и головы, анализ крови на состояние сверты вающей системы и липидного спектра.

Беседовала Ксения КиРиЛЛОВА, «Муниципальный телеграф»,

№ 11, 2013 г.

в мире пО ЧиСЛу инСуЛьтОв



Фиброколоноскопия (ФКС) – это современный метод исследования кишечника. Суть исследования заклю-чается в осмотре кишки с помощью фиброколоноскопа, представляющего собой длинный гибкий жгут из мно-жества светопроводящих волокон. По волокнам передается изображение, которое врач может наблюдать в окуляр. Фиброколоноскопия позво-ляет врачу визуально исследовать состояние слизистой оболочки всех отделов толстой и дистального (ко-нечного) отдела подвздошной кишки, устанавливая истинный характер па-тологического процесса практически в 100 % случаев. Благодаря инструмен-тальному каналу фиброколоноскопа возможен отщип ткани любого участка кишечника (биопсия – маленький кусочек ткани, который берется для того, чтобы провести морфологиче-ское исследование (под микроскопом, после предварительной обработки). Колоноскопия позволяет объективно документировать морфологические изменения слизистой оболочки ме-тодом фотографирования, а также производить лечебные манипуляции в любом достигаемом колоноскопом отделе кишечника без операции. Несмотря на то, что колоноскопия – это сложный метод исследования, он также безопасен и безболезне, как ректоро-маноскопия, но диагностические воз-можности фиброколоноскопии трудно переоценить.

подготовка к колоноскопии

Для достижения лучшего результата при исследовании толстая кишка долж-на быть свободна от ее содержимого. В случае недостаточной подготовки толстой кишки может потребоваться повторная колоноскопия. На сегод-няшний день существует два основных способа подготовки: один из них – ис-пользование слабительных препаратов в сочетании с клизмами, другой – ис-пользование современного препарата для очистки кишечника «Фортранс».

подготовка к фКС «фортрансом»

Врач должен знать, не принимаете ли Вы антикоагулянты и инсулин. Если Вы постоянно принимаете препараты железа, то их надо отменить за 4 дня

до исследования. Если Вы принимаете антикоагулянты, то перед проведе-нием ФКС необходимо выполнить исследование крови на показатели свертывающей системы. Остальные лекарства можно принимать вплоть до исследования.

За три дня до исследования ре-комендована бесшлаковая диета, полностью исключаются фрукты и

овощи в любом виде: капуста, бо-бовые (бобы, горох, фасоль), кар-тофель, редис, помидоры, лук и пр., различные каши, молоко, компот, варенье, хлеб зерновой, ягоды, в том числе в составе йогрутов и выпечки. Можно есть: нежирное мясо, предпо-чтительнее отварное (в том числе мясо птицы), рыбу нежирных сортов (карп, судак, речная форель), яйца не более 2-3-х в день, сыр, творог, разбавлен-ные соки без мякоти, чай, кефир.

За 20 часов до процедуры Вы долж-ны употреблять только жидкости (бу-льон, чай, вода, сок без мякоти). ЕСТЬ НЕЛЬЗЯ!

Если Вы страдаете запорами (стул 1

раз в три дня и реже), то жидкостная диета должна составлять 48 часов до исследования.

Если процедура назначена на пер-вую половину дня (до 14.00) или на вторую, но с общей анестезией, то в день накануне исследования:

Разрешено завтракать с 8 до 10 часов утра и обедать не позднее 14 ч. (напри-мер, небольшой кусок отварной кури-цы до 100 граммов или яйцо всмятку, чай или сок).

Ужин – исключить!Прием препарата «Фортранс» на-

чать с 16 ч.Один пакетик препарата «Фортранс»

растворяется в 1 литре питьевой воды комнатной температуры (газиро-ванную воду использовать нельзя). Полученный раствор надо пить по стакану каждые 15 минут, отдельными глотками, для улучшения вкуса можно запивать соком без мякоти или водой с лимоном).

После сделать перерыв 30-40 минут.Затем приготовить и выпить (см.

выше) второй литр раствора.После второго литра перерыв 30-40

минут.Затем приготовить и выпить (см.

выше) третий литр раствора.При весе пациента до 75 кг в любом

случае используется 3 пакетика, при большем весе и запорах (стул 1 раз в три дня и реже) необходимо исполь-зовать 4 пакета.

Так как необходимо принять не-сколько пакетов препарата, то каждый из них нужно растворить в 1 литре воды, и поэтому всего необходимо выпить 3-4 литра раствора.

Если процедура назначена на вто-рую половину дня (после 14.00) и проводится без общей анестезии, то в день накануне дня исследования:

Прием пищи должен соответство-вать нашим рекомендациям. Ужин в 17 ч. – легкий (например, небольшой кусок отварной курицы до 100 граммов или яйцо всмятку, чай или сок).

Вечером накануне исследования:в 19 ч. один пакетик препарата «Фор-

транс» растворяется в 1 литре питьевой воды комнатной температуры (гази-рованную воду использовать нельзя). Полученный раствор надо пить по стакану каждые 15 минут, отдельными глотками, для улучшения вкуса можно запивать соком без мякоти).

ЧтО тАКОе КОЛОнОСКОпия

Лечим или калечим?Парацетамол, по мнению профессора Пола Литтла, входит в число самых

популярных средств от респираторных инфекций вместе с ибупрофеном. Университет Саутгемптона проверил его эффективность, собрав группу из 899 добровольцев с больным горлом, насморком или кашлем, передает IOL.

Участникам эксперимента давали парацетамол, ибупрофен или комби-нацию обоих лекарств. Принимать лекарства требовалось либо по необ-ходимости, либо четыре раза в день. Некоторые добровольцы даже могли попробовать ингаляции паром, насыщенным лекарством.

В итоге люди, принимавшие ибупрофен или ибупрофен с парацетамолом, чаще возвращались с ухудшением симптомов или с новыми симптомами. 50-70 % человек, придерживавшихся этого режима лечения, как раз воз-вращались.

Ибупрофен блокирует выработку разных соединений в теле, а парацета-мол — энзим в головном и спинном мозге, связанный с передачей боли. По мнению Литтла, не исключено, что ибупрофен увеличивает продолжитель-ность болезни. Возможно, средство просто мешает работать иммунитету.

парацетамол лечит обиды и спасает от тоски

Парацетамол можно использовать не только для устранения физической боли, но и для лечения эмоциональных травм и тревожных состояний. Об этом сообщает РБК со ссылкой на публикацию в The Daily Mail. Сотрудники Университета Британской Колумбии установили, что распространенное болеутоляющее помогает облегчить так называемый «симптом экзистенци-ального ужаса», — беспокойство, возникающее на фоне неопределенности относительно смысла жизни и смерти.

«При использовании парацетамола проходит боль от повреждения тканей и обида, включая бедствия и экзистенциальную тоску. Независимо от вида боли лекарство препятствует поступлению в мозг сигнала, который говорит, что в ор-ганизме что-то не так», — рассказал автор исследования Даниэль Рэндлес. В экс-перименте приняли участие 120 студентов высших учебных заведений, которых разделили на две группы. Одна из групп получала таблетки Tylenol (американская версия парацетамола), а другая — плацебо. Выяснилось, что принимающие пара-цетамол становились спокойнее в оценках и принимали более уравновешенные решения. «Мы озадачены результатами исследования. Оказалось, что препарат, который используется прежде всего для облегчения головной боли, может при-вести людей к эмоциональному онемению», — сказал Рэндлес.

ÑÒÎÌ-èíôî 27После сделать перерыв 30-40 минут.Затем приготовить и выпить (см.

выше) второй литр раствора.При весе пациента до 80 кг. исполь-

зуется 1 пакетик, при большем весе и запорах (стул 1 раз в три дня и реже) необходимо использовать 2 пакета.

Утром в день процедуры:один пакетик препарата «Фортранс»

растворяется в 1 литре питьевой воды комнатной температуры (газированную воду использовать нельзя). Полученный раствор надо пить по стакану каждые 15 минут, отдельными глотками, для улуч-шения вкуса можно запивать соком без мякоти или водой с лимоном).

После сделать перерыв 30-40 минут.Затем приготовить и выпить (см.

выше) второй литр раствора.Прием препарата (последний рас-

творенный пакетик) необходимо за-кончить за 6 часов до процедуры.

Во время исследования:конец колоноскопа, смазанный ва-

зилиновым маслом, вводят в задний проход пальцем и дальнейшее продви-жение его (колоноскопа) осуществляет-ся обязательно под контролем зрения с небольшим введением воздуха. У Вас может появиться ощущение вздутия живота, умеренная болезненность, но это длится недолго. Также может по-явиться желание освободить кишечник, но так как перед манипуляцией кишеч-ник уже был подготовлен и очищен, можно не бояться его опорожнения. Обычно вся процедура занимает при-близительно 30 минут, но в некоторых случаях может продлиться немного дольше. По окончании исследования эн-доскоп извлекается быстро и без усилий.

После колоноскопии:Вам необходимо отдохнуть некото-

рое время. В этот момент Вы еще мо-жете ощущать некоторый дискомфорт в области живота, но Вы не должны волноваться: эти ощущения быстро проходят. Желательно, чтобы на иссле-дование Вы пришли в сопровождении кого-либо, чтобы после процедуры Вам удобнее было добираться домой. Оста-ток дня Вам рекомендуется отдохнуть. Успокаивающий эффект лекарствен-ных средств иногда может продлиться дольше, чем этого хотелось, поэтому Вам не следует:

• управлять автомобилем;• управлять механизмами;• применять алкоголь.Когда Вы узнаете о результате ФКС?

В большинстве случаев врач сообщит Вам о результате колоноскопии сразу после ее окончания. Но в случаях, когда проводится биопсия, может потребо-ваться дополнительно от 7 до 14 дней.

Э. В. Балобина

Работа за компьютером приводит к регулярной нагрузке на зрение, что может стать причиной его ухудшения. Американские ученые из Техасского универси-тета разработали рекомендации, которые помогут снизить утомляемость глаз.

Разработанная методика получила название «20-20-20-20». Ее суть заключа-ется в том, что через каждые 20 минут сидящему перед компьютером человеку нужно делать перерыв и в течение 20 секунд смотреть на предметы, находящиеся на расстоянии 20 шагов от него. Кроме того, в это время необходимо поморгать не менее 20 раз. Специалисты утверждают, что данный комплекс упражнений позволит избежать сухости и усталости глаз, головной боли и боли в шее.

Особенно эти упражнения важны для тех, кто работает за компьютером в по-мещениях с включенным кондиционером, подчеркивают авторы методики, так как он пересушивает воздух, что повышает вероятность появления сухости глаз.

Как сообщал MIGnews.com.ua, по данным окулиста Дэвида Элламби, с момента выхода смартфонов на рынок в 1997 году число пациентов с бли-зорукостью увеличилось на 35 %. В ближайшие 10 лет количество детей с близорукостью может вырасти на 50 %.


Как сохранить зрение при работе за компьютером


о времени Рождества христова

Священное Писание, излагающее обстоятельства рождения Иисуса Хри-ста, не указывает год и день свершения великого События. Евангелие от Луки сообщает о рождении Христа во вре-мена римского императора Августа и правителя Сирии Публия Квириния, который и объявил обязательную пере-пись населения.

Дева Мария и Иосиф О б р у ч н и к , п р о и с х о -дя из рода царя Давида, должны были явиться на перепись в «город Дави-дов, называемый Вифле-ем» (Лк.2,4), где, по всей вероятности, пребывали их родословные книги. Еван-гелист Лука уточняет, что речь идет о первой перепи-си в правление Квириния. Эти сведения, а также не-которые другие изыскания историков, позволяют да-тировать Рождение Христа 748-м годом от основания Рима, а не 753-м, как это вычислил в VI веке Дионисий Малый, установив новый порядок мирового летосчисления. Таким образом, по уточненным оценкам современных историков, Христос родился за 4-5 лет до начала новой эры «от Рождества Христова».

Дата Рождества — 25 декабря приня-та Церковью с IV века. До семидесятых годов 1-го века подавляющее боль-шинство христиан составляли иудеи и среди них вопрос о дате рождения Спасителя не поднимался, просто по-тому, что у иудеев вообще не принято было точно знать дни рождения. Ко II-III векам относятся первые попытки установить дату Рождества Христова и отмечать ее как один из главных хри-стианских праздников.

В 337 г. папа Римский Юлий I утвер-дил дату 25 декабря как дату Рождества Христова. С тех пор весь христианский мир празднует Рождество 25 декабря (исключение составляет армянская Церковь, которая отмечает Рождество и Крещение Господне, как единый праздник Богоявления, 6 января). Русская Православная Церковь также празднует Рождество 25 декабря, но 25 декабря по юлианскому календарю Церкви, не принявшей реформу папы

Григория XIII, наступает 7 января — по новому, григорианскому стилю.

Рождество добрых делДень Рождества Христова есть пре-

жде всего праздник детей. Но, к со-жалению, не все дети могут разделить радость о Родившемся Спасителе, да многие и не знают, что такое Рождество Христово. Оглянитесь вокруг, и вы увидите и безприютных сирот и детей, почти покинутых родителями, и других, чутких, жаждущих ласки и сочувствия, но оставшихся без внимания. А мы даже в день Рождества погружаемся в суету, магазины, спешим приготовить праздничный стол, убраться, купить подарки тем, кому они не нужны, за-казать столик в ресторане, и, в итоге,

забываем, что день, прожитый без милосердия, прожит зря.

А ведь можно остановиться, уви-деть, что какой-то малыш сегодня будет думать о том, где найти еду, где ночевать, где укрыться от лютого холода. Какое ему Рождество? Если только наши глаза не остановятся у рас-крашенных витрин, мы сможем помочь ему. А что для этого надо? Всего лишь подарить тепло своего сердца, тихо и ласково рассказать о празднике, о

хороших людях, накормить, одеть.

Как тогда на душе будет хорошо и чисто! Но неужели это только мечты? Праздник застает нас в величайшей суете. Вечером мы пойдем в церковь, но душа наша будет вне храма. А потом будет все, как и раньше, из года в год. Будем посещать знакомых, заниматься пустой болтов-ней, есть и пить.

А где-то там, тысячелетия назад, будто ненужный нам, лежит в яслях забытый Мла-денец, пришедший в этот

мир, чтобы спасти нас. Безлюдно кру-гом. Рядом стоит Одна только Дева Ма-рия, вглядываясь в Его глаза. Неясным предчувствием в душе Ее стоят тоска и муки распятия, а человечество, отвер-нувшись от Этой Святыни, веселится.

И как мало добрых дел совершено во имя Младенца, как мало светлых чувств и мыслей возродило в нас со-шествие Бога на землю. Но мы опять проглядим Рождество Христово в витринах бутиков и магазинов… Так давайте именно в этот раз постараемся подарить детям радость о Родившемся Спасителе! Постараемся подарить им свои добрые дела, внимание и заботу.

С Рождеством Христовым, с рожде-ством добрых дел вас!

rojdestvo.paskha.ru/Rojdestvo/Podarki/

Рождество ХристовоСнег ровным покровом ложится на землю… Морозная звездная ночь…Кажется, что небо стало ближе. Вся природа погружается в сон, а в сердце загорается огонек надежды на то,

что мир вокруг нас станет лучше.Всякий раз, когда мы перешагиваем порог Нового года, на душе становится особенно тепло, потому что через

несколько дней наступит Праздник Рождества!Рождество Христово — удивительное время, когда сердце наполняется ожиданием чуда… и это чудо происходит!..«Христос рождается, славите!» — несется над Вселенной, — «Христос с небес, встречайте!» — весь мир воспевает

славу Творца. Ангельские силы и человеческий род — вместе прославляют Того, чья любовь не имеет границ. и, наверное, поэтому Рождество Христово называют «Зимней Пасхой».

Каждый из нас старается провести этот день не так, как любой другой: подарить добро и любовь близкому человеку, стать лучше, а самое главное — ближе к Богу.

Мира и радости всем в светлый праздник Рождества Христова!Пасха.ру

Желаю всем добра и мыслей светлых… Пускай обиды прошлые уйдут… От них вы избавляйтесь незаметно… Простить и отпустить – нелегкий

труд…

Но каждым утром рано на рассвете Попробуйте кого-нибудь простить… За то, что солнце в небе ярко светит, Начните жизнь свою благодарить… Она ведь посылает вам уроки, Чтоб стали вы отзывчивей, мудрей… А слышит лишь обидные упреки, То денег нет, то верных нет друзей… Вы жизнь свою за все благодарите… За то, что вы не знаете войны,

За то, что у компьютера сидите… За то, что вы кому-нибудь нужны… За то, что есть у вас семья и дети, А если нет, просите у нее!!! Она ведь не глуха и вам ответит, Прощая вас за прежнее нытье… Хотите быть богатыми? Мечтайте! К вам деньги будут сами приходить… Хотите быть счастливыми? Дерзайте! Учитесь доверять, прощать, любить… Представьте жизнь свою без

опасений, Без страхов, без упреков и обид… Освободитесь от пустых сомнений, Увидите, что к счастью путь открыт…

Оставьте ваше прошлое в покое! Оно ушло, обратно не вернуть… Задумайтесь сегодня над судьбою И начертите в мыслях светлый путь… Весь мир под одного не перестроить, Но можно перестроить мир внутри… И лучше доверять, чем вечно

спорить… И лучше отыскать, чем не найти… Вам жизнь дает бесценные советы… Того, что есть, могло бы и не быть… Представили? За каждый лучик света Учитесь жизнь свою благодарить…

ирина Самарина

Мои бабушка и дедушка были женаты более половины века. С самой первой их встречи они играли в одну особую, их собственную игру. Смысл ее заключался в том, чтобы написать слово «SHMILY» в каком-нибудь неожиданном месте и чтобы другой обнаружил его. Они по очереди писали «SHMILY» по всему дому и как только один из них обнаруживал слово, они менялись, и наставала очередь другого прятать его. Они случайно вытягивали «SHMILY» из сахарницы, контейнера с мукой в знак заботы о том, кто готовил еду. Они писали его на запотевших окнах.

«SHMILY» обнаруживалось на зеркале после горячей ванны, где оно проявлялось после нового купания. Однажды моя бабушка использовала целый рулон туа-летной бумаги, чтобы написать «SHMILY» на каждом ее листе.

Не было конца местам, где могло вдруг появиться это сло-во. Наспех написанная записка со «SHMILY» появлялась в ящике с инструментами, в автомобиль-ных сиденьях или привязанная ленточкой к рулю. Записки засовывали в обувь и оставляли под подушками. «SHMILY» писалось на запылившейся полке и выводилось по пеплу в камине. Это загадочное слово было частью обстановки в доме моих бабушки и дедушки.

Мне потребовалось немало времени, чтобы до конца понять и оценить их игру. Скептическое отношение мешало мне поверить в истинную любовь, чистую и бессмертную.

Но, несмотря на это, я никогда не сомневался в близких взаимоотношениях этих людей. Их любовь была очень крепкой. Она была намного больше этой маленькой ко-кетливой игры; она была дорогой в их жизни. Их родство было основано на полном посвящении и привязанности, что достигалось совместным опытом.

Бабушка и дедушка держались за руки в каждый возможный момент. Они тайком целовались, когда сталкивались друг с другом в их крошечной кухне. Они

заканчивали фразы друг друга, каждый день совместно отгадывали кроссворды и ребусы. Моя бабушка по секрету рассказала мне о том, каким находчивым и проницательным был мой дедушка, каким обходительным. Перед каждым приемом пищи они склоняли свои головы и благодарили Бога, восхищаясь тем, что Он дал им: чудесную семью, пре-красную судьбу и друг друга.

Но была мрачная тень в жизни моих родственников: у бабушки был рак груди. Бо-лезнь впервые обнаружили 10 лет назад. Как всегда, дедушка был рядом с женой на каждом шаге пути. Он подбадривал ее в их желтой комнатке, разукра-шивал этот путь таким образом, что она всегда была окружена солнечным сиянием, даже когда была настолько больна, что не могла выходить из комнаты.

Теперь рак снова атаковал ее тело. С помощью трости и крепкой руки дедушки они хо-дили в церковь каждое утро. Но состояние бабушки постепенно ухудшалось, и она уже не могла

покидать дом. Дедушке пришлось одному ходить в церковь, моля Господа исцелить его жену. Но однажды, то, чего мы все так опасались, наконец, произошло. Бабушка умерла.

«SHMILY» — было небрежно написано желтым цветом на розовых лентах траурного букета моей бабушки. Когда толпа поредела, и последний присутствующий на похоронах развернулся, чтобы уйти, мои тети, дяди, кузены и другие члены семьи подошли и окружили бабушку в последний раз.

Дедушка подошел к могиле и, прерывисто набрав воз-духа, начал петь ей. Песня пришла через его горе и слезы, глубоким и хриплым голосом он пел колыбельную.

Я никогда не забуду этот момент. Знаю, что хотя я не мог постичь глубину их любви, у меня была привилегия быть свидетелем ее несравнимой красоты.

S-H-M-I-L-Y: See How Much I Love You. — Посмотри, как сильно я люблю тебя.(с)

поСМотРи, КаК Сильно я люблю тебя


что означают РиСунКи, КотоРые Мы неоСознанно РиСуеМ

любите, когда другие лезут в ваши дела. Возможно, вы пере-живаете легкий кризис. Сейчас вы — сплошной оголенный провод. Постарайтесь держать себя в руках, иначе можете вспылить и оскорбить собеседника.

гори-гори, моя звезда… Звезда — показатель оптимистичной нату-

ры. Столкнувшись с проблемой, такой человек старается не опускать руки и пытается быстрее справиться с трудностями. Кроме того, подоб-ный рисунок демонстрирует желание «чертеж-ника» обратить на себя внимание.

во поле береза стояла… Тонкие деревья с голыми ветвями рисуют потерянные и

расстроенные люди. А вот ветвистая крона и толстый ствол показывают, что вы энер-гичны, жизнерадостны и в данный момент вас ничто не беспокоит.

Сердечко к сердечку Вы переполнены чувства-

ми. Хочется рас-целовать весь мир. Но вы постоянно сдерживаете свои эмоции и со стороны каже-тесь строгим и неприступ-ным. Причем чем крупнее рисунок, тем больше разница между вашим истинным ли-цом и привычной маской. Хватит контролировать себя, станьте более открытым и раскованным.

домик для пчел «Пчелиные соты» говорят

о стремлении к упорядочен-ной и размеренной жизни, спокойствию, гармонии с

собой и окружающим миром. Кроме того, такой рисунок может означать желание создать семью, в котором зачастую человек не хочет признаваться даже саму себе.

цветик-семицветик Цветы и листья говорят о добром характере.

Такие люди отзывчивы и любят помогать другим. Они также чувствительны и эмоциональны. Если человек рисует растения в вазе, значит, ему посто-янно требуется энергетическая подпитка.

Шах или мат

Вы оказались в неприятном или затруднительном поло-жении, поэтому рисуете шахматную доску. И хотите решить все проблемы, выработав свою тактику и стратегию, как это делают шахматисты. Между тем, если подобное изо-бражение в вашей записной книжке — частый гость, то не исключено, что вы страдаете от скрытых комплексов.

Е. Ф. Королькова

Вы когда-нибудь задумывались, что означают раз-личные рисунки, которые мы спонтанно вырисовываем на бумаге?

парад цифр Любителей порисовать циферки заботят исключительно

материальные ценности. Первый вариант — вы прикиды-ваете, где и как можно заработать. Второй — думаете, как рассчитаться с долгами.

пусть всегда будет солнце Страницы записной книжки украшает

солнце или гирлянды? Парадоксально, но ваше настроение отнюдь не такое радуж-

ное, как эти рисунки. Вам не хватает тепла, заботы и внимания. Вы мечтаете о дружбе и нежности. Хотите совет? Постарайтесь в ближайшее время чаще находиться среди людей. Позвоните друзьям, сходите с ними в кино или на прогул-ку, посидите в кафе. Тогда и солнышко появится не только на бумаге, но и в вашей душе.

ох, уж эти фигуры Квадраты, ромбы, треу-

гольники выдают четкие цели и твердые убеждения. Такие фигуры обычно рисуют люди, которые привыкли открыто выражать свою точку зрения. Они стараются не пасовать перед противником, имеют практический склад ума, хо-

рошо разви-тое логическое мышление и способны за-нимать руко-

водящую должность. Причем симметричные формы означают приверженность к аккурат-ности и порядку, расчетливость и умение все планировать. В то же время, если углы фигур прорисованы слишком остро — это явная склонность к агрессии. Ваша проблема — излишняя сосредоточенность, которая не позволяет нор-мально расслабиться.

Крестики без ноликов Кресты выражают чувство вины. Возможно, вы кого-то

обидели, или не выполнили обещание, или вам кажется, что окружающие вас упрекают за что-то. Поскорее обсудите все, что вас тяготит, или попросите прощения — сразу станет лег-че. Кстати, на вашем рисунке могут быть не просто обычные кресты, а, например, украшения или узоры, содержащие в себе крестообразные элементы. Как правило, такой вид им придают женщины.

Спирали, круги, волнистые линии Чужие проблемы не слишком вас заботят или вообще

не интересуют. Вы очень скрытный и замкнутый человек, не


Осенние стихиЯ рифмую любовью осеньИ стихами дожди рифмую.А туманами частыми оченьАкварели судьбы рисую.И танцующим листопадом,Собираю из счастья строки.А мечта где-то бродит рядомИ торопит осени сроки…

Марина Ситникова

МЫ ТЕРЯЕМ СиЛЫ, КОГДА:• говорим «да», в то время как

хотелось сказать «нет»; • улыбаемся вместо того, чтобы

заплакать;• не отдыхаем;• уговариваем себя потерпеть еще

немного вместо того, чтобы понять «ради какой светлой цели я сейчас это терплю?»;

• обижаемся вместо того, чтобы попросить человека о том, что нам нужно;

• занимаемся не своим делом;• человек неинтересен, а мы по

каким-то придуманным причинам продолжаем с ним общаться;

• люди рядом с нами большую часть времени говорят о негативе;

• говорим много о политике, тарифах ЖКХ, пробках на дорогах, и т. д.;

• сплетничаем;• много и эмоционально рас-

сказываем о том, как живут другие;• работаем на неинтересной,

надоевшей работе;• боимся;• ждем, что кто-то придет (Дед

Мороз, принц, олигарх Леопольд) и жизнь изменится;

• ругаем себя, считаем себя н е д о с т о й н ы м и , н е у м е л ы м и , неудачливыми.

МЫ НАБиРАЕМ, СиЛУ КОГДА:• знакомимся с новыми людьми;• получаем новые знания;• путешествуем;• преодолеваем свои страхи;• пробуем что-то новое;• гуляем (не путайте с «бежим

на работу» или идем в магазин, а именно гуляем без всякой определенной цели);

• занимаемся творчеством;• общаемся с приятными людьми;• общаемся с людьми, которые

нас поддерживают и верят в нас;• занимаемся своим телом (по-

дойдут любые телесные практики, баня, бассейн);

• освобождаем физическое пространство (вспомните, как по-другому вы себя чувствуете в отремонтированной комнате);

• освобождаем эмоциональное пространство (вспомните, как вы по-другому себя чувствуете, когда удалось простить и проститься с человеком);

• говорим «нет», когда хочется сказать «нет» и говорим «да», когда хочется сказать «да»;

• начинаем делать то, что нам хочется.


Ушедшим и любимым посвящается…

Дела свои небесные верша,Земные оставляя для других,Тихонько уходила ввысь Душа,Для новых своих опытов благих.О, как не прост был от земли отрыв!От притяженья любящих сердец…Когда, собравшись с Духом, в небо

взмыв,Свободу ощутила наконец!Из Бесконечности любви поток,Оставшимся скорбеть о ней,Как воздуха живительный глоток,Отправила с небесных алтарей.И, завершая все свои дела,На память подарила образ свой,Еще, для близких, два больших крыла,Чтобы возможность дать парить

с собой…

Моей вечной Душе посвящается

Моя Душа чиста, как прежде,Не устает дарить надежду:Все в этом мире не напрасно!И после тучи – будет ясно,И после бури – станет тихо,И нет на свете того лиха,Которое убить посмеет…Душа бояться не умеет!Она мудрее всех талмудов,

Она – мое большое Чудо,Она и есть земное счастье,Что вдруг нахлынет в одночасьеОна – дары моих талантов,И небо держит как Атланты,И в стужу греет, словно печка,И в темноте горит, как свечка.Вне возраста и вне причины,То женщина, а то мужчина,Мой вечный двигатель Вселенной,Могущественна и нетленна…


Регистрационный номер: ПИ № 25464 от 21 сентября 2001 г.Газета зарегистрирована СевероЗападным окружным межрегиональным территориальным управлением Министер-ства РФ по делам печати, телерадиовещания и средств массовых коммуникаций РФ. Распространяется бесплатно.Адрес редакции: 198255, СПб., пр. Ветеранов, д. 56, ГКОДhttp://stomaorsp.ru/_stom_info.htm

Редколлегия: Э. В. Балобина, М. А. Зубко, А. Г. Ким.Отв. секретарь А. Г. Ким. Дизайн, верстка Е. В. Васильевой.Газета выпущена на средства ООО «Колопласт», ОАО «Хронотрон» и ООО «Медсистемс».Подписано в печать 16.12.13 г. Отпечатано в ООО «Турусел». 197376, СанктПетербург, ул. Профессора Попова, д. 38Тираж 2000 экз. Заказ №

говоРят дети… СМеШно до Слез

В семье ждут прибавления. Лиза (5 лет) спрашивает маму:

— А что это у тебя живот все больше и больше?— Ела арбуз, проглотила семечку, теперь у меня в жи-

воте растет новый арбуз! — отвечает мама.Лиза прищуривает глаза и упирает руки в бока:— А уж не беременна ли ты, голубушка?

Антон (6,5 лет) спрашивает:

— Мам, я забыл, ко-ровы, овцы, куры, гуси — как одним словом называются? Скотина или сволочи?

Гуляли с сыном (2 года) в парке и увидели близнецов. Увидев их и долго удивлен-но разглядывая, говорит:

— А где мой такой?!

Знакомая пыталась приучить сына спать в детской. Уснул с родителями, она его отнесла в детскую комна-ту. Минут через 15 возвращается и опять к родителям в постель. Мать его опять отнесла в детскую. Он опять вернулся. Она его в третий раз несет на «место», а он сквозь сон:

— Ну, и долго мы так бегать будем?!

В гостях. Взрослые скромничают. Хозяйка говорит:— Что же вы совсем не кушаете? Угощайтесь, не-

ужели не вкусно?Выходит ребенок (4,5 года) и громко выдает:— Здесь вам не дома, жрите, что дают!Фразу он принес из садика…

Взяла младшую дочку к себе на работу. Она там ходила-бродила, и зашла в кабинет директора. Сижу и слышу, как они там о чем-то говорят, и дочь гордо сообщает:

— А моя мама еще хрюкать умеет!


Даша (4,5 года):— Я, вообще-то, не

очень хорошо себя вела, но Дед Мороз принес мне подарки, чтобы я не нерв-ничала. Ну, кому нужен нервный ребенок?!

С Новым 2014 годом!stoma-orsp.ru/pdf/stominfo056.pdf · нения всего...

Documents

Transcript of С Новым 2014 годом!stoma-orsp.ru/pdf/stominfo056.pdf · нения всего...