Post on 17-Mar-2016
description
Dobrom prehranom za bolji život!
PRIJE
95 kg
SADA
80kg
1900
2002
?
Evolucija čovjeka
Dostupnost hrane
kvaliteta+
–kvaliteta
+
–Višak
Pesticidi
Konzervansi
Hormoni
U prošlosti danas
Dostupnost hrane
“Hrana se sakupljala, ubirala...” ... DANAS se PROIZVODI”
Od 10 dana do 2
godine…
Priĉa o jabuci….…
…izloţenosti
suncu, na
stabljici!
Voće i
povrće
razvija 80%
nutrijenata u
zadnjem
tjednu….
1985
100 mg
VITAMINA C
danas
PredviĊa se da će se za 30 godina stopa
pretilosti udvostruĉiti
BMI >30(%)
5
10
15
20
25
30
35
40
SAD
Ujedinjeno Kraljevstvo
Njemaĉka
Austrija
Belgija
Rusija
Portugal
Danska
Nizozemska
Švedska
Španjolska
Statistike za Hrvatsku
PREDEBELO:
58,2 % Žena 68,3 % Muškaraca
1 120 000 stanovništva je PRETILO (25%)
2 250 000 povišeni krvni tlak (50 %)
450 000 dijabetes (II) + NEREGISTRIRANI
250 000 ŽENA ima OSTEOPOROZU
Svaki 4 stanovnik obolijeva od RAKA (25%) BMI >40 ima 60000 osoba
svako 5 dijete ima povišenu tj.težinu
17% predškolske djece PRETILO
PREDEBELO >20% UČENIKA
NEADEKVATNA PREHRANA
POVIŠENIKOLESTEROL
DIJABETES
VISOKI KRVNI PRITISAK
GOJAZNOST
INFARKT I BOLESTI
SRCA
UMOR
GLAVOBOLJE
ARTRITIS
DEPRESIJA
LOŠ IMUNITET
ASTMA
ŢUĈNI KAMENAC
NEKE VRSTE RAKA
7 od 10 ljudi moglo bi otkloniti tegobe samo promjenom prehrane !!!
GASTROINT. TEGOBE
HRANA Premalo kretanja
Stres
PRETJERANA TEŢINA - VIŠAK MASNOG TKIVA
Dijeta klinike Mayo
Stillmanova dijeta
Cambridge dijeta
Atkinsova (mesna) dijeta
South Beach dijeta
Mediteranska dijeta
Dijeta s tekućim bjelanĉevinama
Dijeta s algama, lecitinom, octom i vitaminom B6
Fruktozna dijeta
Prehrana po krvnim grupama
Montignacova dijeta
Alternativna prehrana
Makrobiotiĉka prehranaPrehrana u Zoni
Dijeta s jabuĉnim octom
Mjeseĉeva dijeta
Kromo dijeta
Ĉarobna juha
Grejpfrut dijeta
Jogurt dijetaun dijeta
Dijeta s viljuškom
Ketogena dijeta
Burnsova dijeta
Vegetarijanska prehrana
Dijeta spirulinom
Trosatna dijeta
Weekend-off dijeta
Choco dijetatekuća dijeta
Ĉudotvorna Baby dijeta
AKTIVNOST : 60 min. dnevno
PRAVILNA PREHRANA:
5-9 PORCIJA VOĆA I POVRĆA
6-10 PORCIJA INTEGRALNE ŽITARICE
3-5 PORCIJA NAM.BOGATE KALCIJEM
1gram/kg PROTEINI
_______________________________
4500 kalorija/ prosječna potrošnja 1500
• OSNOVAN JE 1980 g. U LOS ANGELESU.
• NJEGOV UTEMELJITELJ MARK HUGHES.
…SJEDIŠTE PORED ZRAĈNE LUKE
LOS ANGELES-u
BEVERLY HILLS-NOVI
UPRAVNI CENTAR.
•Vodeća svjetska kompanija na
podruĉju zdrave i optimalne prehrane
•Priznati od svih svjetskih zdravstvenih
i gospodarskih ustanova
•Predvodnici nutricionizma i kontrole
tjelesne teţine
•Promet za 2006. god. 3,2 milijarde $
HERBALIFE INTERNATIONAL
L.A. Live - Our Newest Corporate Office
Germany Distribution Center
Brazil Distribution Center
Mexico Distribution Center
• Michael O. JohnsonC.E.O Herbalife International
• Bivši C.E.O Walt Disney Corp.
• Priznati triatlonac
Steve Henig, Ph.D.
Glavni dužnosnik za
znanost
David Heber, M.D., Ph.D.,
F.A.C.P., F.A.C.N.
Predsjednik Znanstvenog i
Nutricionističkog
Savjetodavnog Odbora
Direktor centra za ljudsku
prehranu
Luigi Gratton, M.D., M.P.H.
Potpredsjednik za
nutricionističku edukaciju
Louis Ignarro, Ph.D.
Nobel Laureate in Medicine
Član Znanstvenog i
Nutricionističkog Savjetodavnog
Odbora
Tko smo …
Autorizirani i odobreni
Od svih
73 odgovornih Ministarstava
U Hrvatskoj
MINISTARSTVO ZDRAVSTVA
•Svrha Herbalife proizvoda je uravnoteţiti prehranu i osjećati se bolje
•Sprijeĉiti rizike od bolesti
•Usporiti proces starenja
•Kineska medicina i vrhunska, najmodernija znanost
•Svi sastojci potpuno prirodni i biljni
Uravnoteţena prehrana s Herbalife proizvodima
Minimalan trošak – nutritivna vrijednost - 0
kava
VRSTE DORUČKA
Mali trošak – neznatna nutritivna vrjednost
Brzi doručak …kod kuće!
VRSTE DORUČKA
.... za one koji žele umrijeti ali im se ne
žuri...
Brzi doručak …u kafiću!
VRSTE DORUČKA
Veliki trošak – bogat kalorijama i
mastima
obilan doručak
VRSTE DORUČKA
DORUČAK NA BAZI
UGLJIKOHIDRATA
GLAD
NORMALNA RAZINA ŠEĆERA U KRVI
JUTRO VEČER
GLAD
PRESKAKANJE DORUČKA
GLAD GLAD GLAD
NORMALNA RAZINA ŠEĆERA U KRVI
JUTRO VEČER
IDEALNI DORUČAK
JUTRO VEČER
NORMALNA RAZINA ŠEĆERA U KRVI
OBROCI
NIVO ENERGIJE
A stanice našeg tijela imaju
sposobnost neprestanog
obnavljanja i regeneriranja.
KRV I LIMFA za 3 mj.
MEKA TKIVA I ORGANI za 12 mj.
KOSTI I ZUBI za 7 g.
Herbalife prehrana je namijenjena za ishranu stanica
našeg tijela. Cellular Nutrition (Staniĉna
prehrana)
HERBALIFE INTERNATIONAL
•Savršen skup
vitamina i
minerala.
B complex
Sadrži topiva vlakna
Vlakna pospješuju prolazak
hrane
Kroz organizam i pomažu kod
eliminacije otpadnih
tvari i toksina
Zdrav doručak!
Sadrži protein soje
Ugljikohidrate ključne
vitamine
u optimalnon omjeru
Samo 220kcal.po obroku!
Zašto Herbalife?
Formula 1 za optimalnu prehranu
Formula 1 shake
+ poluobrano mlijeko=
otprilike 220 kalorija
Više VITAMINA A nego u mangu
Više VITAMINA C nego u banani
Više PROTEINA nego u 62 g prsa piletine
Više VLAKNA nego u 50g brokula
Više KALCIJA nego u 200g jogurta
Više ŽELJEZA nego u 115g graha
Vitamini MineraliBiljna vlakna
Proteini Aminokiseline UgljikohidratiNezasićene
masne kiseline
Enzimi Biljke
HRANJIVE TVARI
potrebne za dobro zdravlje nalaze se u hrani
Moţemo li biti
sigurni da hranom
dobivamo
SVE vitalne
hranjive tvari?
Proteinski shake
je zamjenski
obrok koji sadrţi
SVE vitalne
hranjive tvari
VODA
BILJNA
VLAKNA
VITAMINI
I
MINERALI
PROTEINI
Zdravi međuobroci, dodaci prehrani i ciljani nutricionistički proizvodi
Zdravi međuobroci za odrţavanje energije tijekom dana
Dodaci prehrani i ciljani nutricionistički proizvodi za različite potrebe i stil ţivota
Vitamini MineraliBiljna vlakna
Omega 3 masti
Biljke
DODACI PREHRANI
hranjive tvari neophodne za dobro zdravlje
Dobiva li naše
tijelo SVE ovo
svaki dan?
Komprese
sadrţe
SVE
neophodne
dodatke
To je tako
jednostavno!
Veĉera
Uravnoteţen obrok + komprese(Pazi na masnoće i šećer!)
Doruĉak
Shake + komprese(Formula1 + Protein u prahu + voće)
Ruĉak
Shake + komprese(Formula1 + Protein u prahu + voće)
MRŠAVLJENJE
ODRŽAVANJE
Veĉera
URAVNOTEŽEN OBROK + KOMPRESE
DoruĉakSHAKE + KOMPRESE
(Formula1 + Protein u prahu + voće)
Ruĉak
URAVNOTEŽEN OBROK + KOMPRESE
DEBLJANJE / JAČANJE
Veĉera
URAVNOTEŽEN OBROK + KOMPRESE
Doruĉak
URAVNOTEŽEN OBROK + SHAKE + KOMPRESE(Formula1 + Protein u prahu + voće)
Ruĉak
URAVNOTEŽEN OBROK + SHAKE + KOMPRESE(Formula1 + Protein u prahu + voće)
After:
55kg
Total Weight Lost:
10kg
After:
48kg
Total Weight Lost:
22kg
Poslije
90kg
Izgubio:
20kg
Poslije:68 kg
Ukupno:40 kgmanje
KRONIČNE UPALE SINUSA
5 KG
RIJEŠILA :
PROBLEME SA KOŽOM(JOŠ NA PROGRAMU)
BOLAN PMS
PUNO VIŠE ENERGIJE U TOKU I PUNO BRŽI OPORAVAK NAKON
TRENINGA
Vera je spasila svojţivot zahvaljujući HERBALIFE-u.
Dobila je 23 kg.
Riješila je problemteške anoreksije.
Nikola Popović, Zagreb, 3x25 godina
Ljerka Meleh, 60 g
Poslije
57kg
Izgubila:
10kg
Tamara Godinić
- smanjila postotak masnoće u tijelu sa 39 na 22%
- povećala postotak mišića sa 24 na 38%
- izgubila 6 suvišnih kilograma
- smanjila opseg struka za 6 cm i bokova za 5 cm
- riješila probleme s probavom, celulitom i PMS
- značajno podigla nivo energije
Dubravka Didaković, 40 god.
REZULTAT S
PROIZVODOM
-10 kg (2 konf broja) u 2
mjeseca
-regulacija probave i
cirkulacije
-puno više energije i
koncentracije
*Riješila problem mokraćnih
kanala
-problematiĉna koţa
-loša probava-
-alergija-
Vesna Mikulĉić
MARIJANA VRGOĈ, 21 g.PRIJE:
• kroniĉan umor
• dijarea (nekoliko puta
mjeseĉno)
• povišen šećer u krvi
• glavobolje
• višak kilograma
• loš ten
• problem sa suhom koţom
tijela
• listanje noktiju
• 5-6 kava dnevno (sada
toliko niti mjeseĉno!!)
- 8 kg !!
Josipa Poţgaj
Regulirala anemiju, zasad 8 kg manje, 17 cm u struku, puno lakše razbuĊivanje, više
energije tokom cijelog dana, nema ' bezrazložnih' napadaju umora tokom dana, puno
bolja koncentracija na predavanjima
IVAN ŠIŠULJ
Moj rezultat nakon 5 mj.
korištenja proizvoda je:
24 kg manje
26 cm manji struk
3 konfekcijska broja manje
71 kg
50 kg
NESTALE
25-GOD
MIGRENE,
VRATOBOLJE,
NIZAK TLAK,
LOŠA
CIRKULACIJA,
KRONIĈAN
UMOR,
OPSTIPACIJE,
SADA
ENERGIJE
IMAM 24H
DNEVNO !!!
VLADO BILIĆ, 41 god, Zaprešić
Prije 101 kg
Sada 86 kg
Ljiljana Miljuš
-15 kg
migrene
niski tlak
glavobolja
ĉvorići na štitnjaĉi
probava
grĉevi u nogama
cirkulacija
79
OLIMPIJSKE IGRE
Sydney 2000. g. - 4. mj.
Atena 2004. g.
SVJETSKO PRVENSTVO
1995. g. - 3. mj.
1997. g. - 3. mj.
2001. g. - 5. mj.
2003. g. - 2. mj.
SVJETSKI KUP
2002. g. - 2. mj.
EUROPSKO PRVENSTVO
1994. g. - 2. mj.
1998. g. - 1. mj.
2000. g. - 3. mj.
2002. g. - 1. mj.
2004. g. - 1. mj.
TAEKWONDO
80
Valencia C.F.
Proizvodi
potpuno sigurni
za sportaše
Uĉinimo svijet zdravijim
Teţina u kg
Visina u cm
Patološka pretilost
Pretilost
Debljina
Normalna teţina
Mršavost
(BMI)
Indeks tjelesne
mase
POSTOTAK MASNOG TKIVA U TIJELUŽENE
% UČEŠĆE MASTI UTJECAJ NA ZDRAVLJE
< 22 premalo OVISNO O INDIV. STANJU
22 idealno ODLIČNO
22 - 28 normalna zona DOBRO
29 - 32 pretjerano UGROŽAVA ZDRAVLJE!
33 - 35 visoko UGROŽAVA ZDRAVLJE!
> 35 vrlo visoko OPASNO PO ŽIVOT!!!
NAPOMENA : sportašice 10 - 22 % mlade žene(16 - 20 god.) 15 - 20 %
MUŠKARCI
% UČEŠĆE MASTI UTJECAJ NA ZDRAVLJE
< 15 premalo OVISNO O INDIV. STANJU
15 idealno ODLIČNO
16 – 22 normalna zona DOBRO
23 – 26 pretjerano UGROŽAVA ZDRAVLJE!
27 - 30 visoko UGROŽAVA ZDRAVLJE!
> 30 vrlo visoko OPASNO PO ŽIVOT!!!
NAPOMENA : sportaši 5 - 15 %