Post on 16-Apr-2017
TAE KWON DO
Y SU INICIACIÓN DEPORTIVA DESDE LA EDUCACIÓN FÍSICA
¿Qué es? Y ¿Cómo surge?
Arte marcial de origen Coreano utilizado por los pueblos más expuestos a los
robos Silla, Bak-Gek y Koryo Warang-Do
Introducción en Argentina
Se conoce como tal desde 1945 Antes existía Tae Kyon y el Karate Coreano Fue practicado por Choi Hon Hi En 1967 lo trae a Argentina
En la Actualidad
Sigue dos caminos Uno referido a la tradición de esta arte
marcial como forma de defensa personal El otro la línea de competencia deportiva Aunque hay escuelas que trabajan con los
dos caminos
Estilos de Tae Kwon Do ITF (International Tae
Kwon Do Federación) Fundado 1966 Trabaja con las
extremidades superiores un 30% e inferiores un 70%
WTF (Word Tae Kwon Do Federación)
Fundado en 1973 El 90% de su trabajo es
con extremidades inferiores
Su iniciación deportiva
Tradicionalmente se enseña desde la
repetición, basándose en la psicología conductista
Desde la nueva mirada de la Ed. Física
Formación motriz general: percepción: del espacio, del tiempo, del
propio cuerpo y de los otros coordinación: de habilidades motoras básicas Formación motriz especifica: Saltos cortos en
punta de pie, patear, golpear, girar, desplazamientos cortos, laterales y horizontales
Para trabajar estos aspectos en la iniciación se recomienda Utilizar la mayor cantidad de juegos haciendo
hincapié en los juegos motores (Parlebás) Especialmente de oposición
Desde lo condicional
Aspecto Aeróbico (sistema oxidativo) Aspecto Anaeróbico a Láctico(Suponiendo que la iniciación sea con niños de
entre 8 y 15 años) Luego de los 15 años también trabajar con
presencia de lactato
Desde lo Técnico
Trabajar con pocas actividades que se vayan mechando entre juegos
Los giones (formas) Tener en cuenta el entrenar la movilidad
todas las sesiones
Para introducir al combate 1 vs. 0
Medio combate
1 vs. 1
Ejercicios Meta
Torneo
FIN