Post on 06-Apr-2016
description
Medde lelser fra
Dansk Svømme-Forb und
4DEe. 1959 - 19 . ÅRGANG
INDHOLD:
Herre landskam pe nNorge-Danmark
DFS's bestyrelsesmøde24 okt. 1959
De O lym piske Legei Rom 1960
Moderne konditionstræning
Til læserne
Dansk Svømme-Forbundsrekord tav le
Faneplade-poi nts 1959
Elitenålen .
Po lobesøg fra Gøteborg
Danske starter iud landet
Olympiske vinde re
Nye danske rekorder
Ad resseliste
Kirsten Michaelsen samme n med Ingrid Schmidt, Østtyskland,som hun besej rede på både 100 og ' 200 m rygcra wl og på sidstnævnte dista nce for bedrede Ragnhil d Hvegers re kor d fra 2,41,3t il 2,40,5 .
Meddelelser fra Dansk Svomrne-Forbund SVø MMESPO RTunder DSLF og D/F
19. ÅRGANG - NUMMER 4 - DEC EMBER 1959
Herrelandskampen Norge-Danmark22. og 23. oktober 1959
4,38,94,43,7
9,16,99,25
2,46,12,48,52,52,42,59,4
2,40,5 (D. R.)2,442,47,4
1,061,07,21,08,21,10,41,10,41,11,5
1,081,10,71,12,81,12,8
1,11,41,11,81,12,91,13,7
4,50,44,51,24,575,01,6
1,00,81,011,01,61,02
brystsvømning fra 2,55,5 til 2,53,6 ; her var Inge Andersen kun 2/10 sek. efter.
I damernes konkurrencer havde forbundet udsat tosølvbægre til henholdsvis bedste tyske og danske præstation, der skønnedes at være ydet af Karin Beyer ogKirsten Michaelsen.
I en tårnspringskonkurrence med deltagelse af BirtheHansson blev denne knebent besejret af Bende Velin,der vel ikke virker så elegant men har et sværere repertoire, og var endda hårdt trængt af Hanna Laursen.
Resultater:LANDSKAMPEN :
400 m crawl:1. Rolf Bagle, Norge2. Krister Bjarne, Norge3. Lars Larsson, Danmark4. Søren Klerens, Danmark
200 ID brystsv. :1. Benny Pedersen, Danmark2. Werner Schwertfeger, Danmark3. Erik Guldbrandsen, N orge4. Carl Briskerud, Norge
4 X 100 m medley:1. Danmark2. Norge
100 m crawl:1. Svein Larsen, Norge2. Lars Larsson, Danmark3. Søren Klerens, Danmark4. Øj vind Gunnerud, Norge
100 m rygcrawl:1. Lars Kraus Jensen, Danmark2. Robert Andersen, Danmark3. Rolf Bagle, Norge4. Tom Pettersen, Norge
100 ID butterfly:1. Krister Bjarne, Norge2. Jan Johansen, Danmark3. Ove Krogsbøll, Danmark3. Per Holm, Norge
"dødt løb - på 3. pladsen.4 X 200 ID crawl:
1. Norge2. Danmark
Vandpolo:Danmark-Norge 10-2 (3-1) (7-1)Points: Danmark : 541/ 2- --
Norge: 481/ 2
ø v r i g e k o n k u r r e n c e r (for damer) :100 m crawl:
1. Kristina Larsson, Ran2. Gisela Weiss, Østtyskland3. Kirsten Strange, DKG4. Gitte Nørbøge, AGF5. Kirsten Bruun Olsen, DKG6. Nini Henriksen, Søborg
200 m rygcrawl:1. Kirsten Michaelsen, Triton2. Ingrid Schmidt, Østtyskland3. Ethel Ward Petersen, Triton
Lars Kraus Jensen, P 08, der er i stærkfremgang for tiden; bliver han første dansker på 1.08 i 100 m rygcrawl?
, I
kraft af det store pointsoverskud i 1958. Axel Floorhavde i år udsat to pokaler, een til den bedste præstation på hvert hold, og di~se tildeltes Rolf Bagle og LarsKraus 'J ensen.
Til vore dygtigste svømmersker var der ved dennelejlighed skaffet konkurrence med 3 østtyske piger +Kristina Larsson, Ran og Eva Nordin, MS. Kirsten Michaelsen slettede Ragnhild Hvegers 22 år gamle rekordi 200 m rygcrawl (2,41,3) ved at svømme på 2,40,5, ogLinda Petersen forbedrede sin egen rekord i 200 m
Så lykkedes det da igen for vore svømmere at vindedenne landskamp, der ellers siden 1954 er gået til Norge: flere af vore deltagere leverede personlige rekordpræstationer, og det var faktisk kun vor topsvømmer, LarsLarsson, der - ganske usædvanligt for ham - ikkenåede sin normale standard og måtte se sig slået på både 100 m og 400 m crawl. Vandpolospillerne havde lidtuventet en let opgave overfor det primitive og taktisksvage norske hold, der yderst sjældent kunne kombineresig ind under mål. Da samtidig vort hold spillede bådefantasifuldt og energisk med Poul Tonø (debutant) somutrættelig angrebsback og den ligeledes debuterendeWerner Schwertfeger yderst påpasselig i målet, blevsejren så stor som 10-2.
Norges Svømmeforbund udsatte i 1958 en pokal tilden nation, der nåede det bedste resultat sammenlagt ide to landskampe, og den tog Norge med hjem igen i
3
A f de man ge sage r, de r va r t il beh a ndling ve d d enn e lejlighed , skal vi her refere re såd anne , d er kan have inte ressefo r en stør re kreds . Fo nnanden red egjo rd e i sin beretning fo rd en brug, d er ha r være t gjo rt af de »olympiskc- f ri kort ogmeddelte, a t den ol ympiske ko mite ku n v ille gå m ed til enfo rn yelse i 1960, hvo r en klar frem gang ha r væ ret ko nstateret i 1959; specia lforbunde ne m åt te heller ikke regn e med ,at nye OL-kandidater sk ulle kunne d ukke op og opnå olym pisk k lasse i løb et af d e ti lbageværende må neder fø r OL i
4. Rita Hansen , A G F 2,52,35. Eva Nordin, MS 2,5 4,1
100 m b ry sts v. :I. Karin Beyer, Øs ttysk la nd 1,19,72. Linda P et er sen , Frem , Oden se 1,213. I nge Andersen , Svendborg 1,22,94. Dorrit K ristense n, AG F 1,23,65. Inge Thorsen, DKG 1,27,7
200 m crawl:1. Gi sela Wei ss, Øs ttyskland 2,28,22. G it te Nø rbøge, AGF 2,36, 13. Kirst en Bruun O lsen , D K G 2,37, 74. Nini H enr iksen. Sobo rg 2,43,7
200 m brystsv. :1. Karin Beye r, Øs ttysk la nd 2,5 1,52. Linda Peter sen , Frem, Odense 2,5 3,6 (D . R. )3. In ge A nde rse n, Sven d borg 2,5 3,84. D orrit Kr ist en sen , AGF 2,57,75. I nge T ho rsen, D K G 3, 10,6
100 m rygcrawl :I. K irste n M ichae lsen. Triton 1,14,72. E thel Wa rd P et ersen , T rito n 1,153. In grid Schmid t, Ø sttysk land 1,15,64. K irsten Strange, D K G 1,18,55. I nger Kjeldsen, D K G 1,22,3
Tå rn spring:1. Bende Velin, K SG 81,02 points2. Birt he H an sson , Sveri ge 80,403. H an na La ur sen, KSG 79 ,024. Bir git Weygård, KSG 63,60
R e s u l t a t e r fra udtage lsesstæv net 9. okt .
Ø bro-hallcn :
200 m crawl, herrer:l . Lars Larsson , P 082. Sø ren K lercns, H3. Sø ren Korb o, H4. Jan J oh ansen , H5. A rn e H esselgr en, H
400 m crawl, damer:1. Ethel Ward P etersen, Triton2. G itte Nørbøge, AGF3. K irsten Michaelsen. T rito n4. N in i H en riksen, Søb o rg5. A nne P alle, Spa rta6. Elisa be th Kc tc lscn, T riton
200 m bryst sv ., he rr er :1. Bernt N ilsson, G øreborg2. Benn y P edersen, H3. Werner Schwert fege r, AGF4. R en e Hei trnann, KSG5. J ørgen A nde rsen, H
100 m rygcrawl, h err er:1. Lars K raus J ensen , P 082. Bjarne H vidtfeld t, P 083. Erik Holm , (D SF)4. Svend Mikkelsen, P 08
100 m butt erfly , h err er :1. O ve K ro gsbø ll, P 082. J an J ohansen , H3. P et er K ra us J ensen , P 084. Arne H esselgren , H
DFS's bestyrelsesmøde24. okt. 1959
2, 12,72,20,22,25,32,25,32,2 8,3
5,38,35,41,25,42,55,57,36,08, 46,18,5
2,44,22,47 ,52,48,52,492,55,2
1,12,51,14 ,71,14 ,81,17
1,12,61,12,71,16, 41,17,9
O. Joh.
Ro m. Besty relsen bevil ged e d e nod ve ndige midl er til føl gende instru ktionskurser:
Springkurs us i Sø nde rborg ultimo de cember 1959 .Svorrune- og sp ringkursus i Vordingbo rg ult imo ma rt s 196 0.Polokursus og dommerinstrukt io nsk ursus i p rovins en.Vinte rt ur ne r ing i va nd po lo .Fo rm an den udbad sig ud ta lelser om øn skel igheden af start
forbud i en vis period e for de ab solut bed ste OL-kand idater,og Band e g;orde opmærksom på, at man jo kendte en så d an»spæ rr ct id « i d e fl este a ndre la nd e ; ha n va r do g ikk e stemtfo r et egen tl ig t srarrf o r b u d fr a best yrelsens side, men v illeforeslå udsen del sen af en m e g e t k r a f t i g henstill ing tilsa mtl ige foreninger med OL-kandidater om a t und lad e an meld else af s1danne sv ømme re og sp r ing ere til stæv ner i indel ler ud land i tiden 1. 12. 59-29.2.60 . D ette forsla g ved toges (se iø vr igt andetsted s i bla det).
Formanden op lyst e, at D et nor di ske Svø mmeforbu nd ha rhenla gt N J M ti l 'G jøv ik 2.-3. juli 196 0, og bestyr elsen besluttede under hensynstagen hert il foreløbigt at o pst ille fø lae nde te rminsliste for 1960 som forslag til forårets repræson~antskabsmøde :18.- 19. iu ni 1960 : Udtagelsesstæ vn e ti l land ska mpen mod
Ø st rig og kva lif ika tionsstævne t il N .J.M. (i Bell ah ø j ogG la dsaxebad) .K val if ikationsstævne til N JM (Bellahøj).
26. -28. juni 1960 : Landskamp mod Østrig (Bellahø j).24 . 7. 1960 : Danske junio rmesterska ber (Ringe) .23 .-24. 7. 1960: D an sk mest erskab i va nd po lo (Bellahøj) .31. 7.--2. 8. 1960: D an ske mesterskab er i svøm ning og ud
sp r ing (Bella hø j og G la dsa xe) .9.- 10. 8. 1960: Returl andsk amp mod Ø strig i Wien.
26. 8.-3. 9. 1960 : Ol ympiske lege i Rom.
De Olympiske LegeRom 1960
Denn e begivenh ed , som afvikles i d a gene 25.8 .-3.9. 1960,er et internat ionalt topmøde me llem verdens ypperste id ræ tsfolk , som en de l af vore svømmere og springere ser hen ti lmed forventn in g. V i ved , at de krav, som D anm a rks O lymp isk e Komite st iller ti l del ta gernes k va li fikati oner ve d d enend el ige udv ælgelse, i k k e bl iver mindre end d et, d er blevk rævet i 1956.
Enhver kan derfor selv overv eje chancerne og gøre sigkla r t, at kun en hel støbt indsats med 100 procent ko nd itio ns- og træni ngsa rbejde gen nem ma nge mån ed er , kan giv eså danne resu lt a ter , som kan hen reg nes ti l in ternation al e to pk lasscp ræs tat ioner.
D er er ikke - hverken fra DOK eller fra vo rt forbun d opsat no get tidskrav for vo re svømmere. H er v il man st!lfrit. Men hvis nogen øn sker at sætt e m11 fo r opnåel se aftider af oly m pisk kl asse, kan de krav, so m Sve nska Sim forbu ndet ha r opsti llet, være et go dt fi ngerpeg :
her rer d amer her rer damer100 m crawl 57,0 1.05 200 m br ys tsv, 2,42,0 2,55,0
400 m crawl 4.32,0 5,02 100 m butterfly 1,13,5
H o ld k . crawl 8,40,0 4,2 4,0 200 m bu tterfly 2,25 ,0
Indførelse af sp.erretid for O L-kandidater .Man ha r set, a t ma nge land e ha r indført spærret id for
sv ømme re og sp ring ere for sta rt i konkurrencer i 2-3 m ånede r netop nu, og vort forbun d har ganske naturligt overve je t de tte elle r nogct lignend e, men d a der herh jemme tid ligere er o pn ået res ult at er af ver de nsklasse, ud en for bund sd ikt at om spærre ti d fo r start men ved hver enke lt forenin gst ræners egen til pasnin g for sin kandidat af oly mpisk fortræn ingog deltagelse i stæ vnea rrang ementer, har forbundets besty relse besluttet at hens ti lle t il foreninge r med med lem me r, somskø nnes a t ha ve cha ncer fo r at ko mme med ved indsti llingent il D O K vc d d en ende lige ud vælgelse, a t undl ad e at lad cd isse an melde til eller de lta ge i å bne ko nk ur re ncer i indelle r ud la nd ind til ud ga ngen af februar måned 1960.
Denne beslutning er bl . a. ta get under hensyn til de n afD O K 's id ræt sud val g ve d o verlæge, d l'. med , Ove Bø je ogla nd sinst ru ktør A ksel Bjer regaard i samarbe jd e med spec ia lFo rb unde ts sag k ynd ige svømmeled er d l'. K. Rod e p åb egyndtesærl ige kond itio nstræning med opøvelse og styrkelse af en de la f de oly mpiske kandidaters »svage punktcr«,
4
uvant e roller - »Olympisk « konditionstrænin g
Ol y mp isk e noter.Rom-ol ympiaden nærmer sig ! - Svømmekonkurrencerne
st rækker siv; fr a 26. 8. ti l 3.9. - med sønda g d . 28.8. som»Fridag«. Vi har af hensyn til de af vore læsere, der omgåsmed plan er om at rejse derned som til skuere, undersøgt,hvorl edes de af rejsebureauerne arrangerede rejser ligger iforhold t il svømme- og springko nkurrencerne ; desværre passer ingen af dem rigti gt. Bedst i denn e forbindelse er den afJ orgensens Rejsebureau sammen med Dansk Athletik Forbundarrangerede IO-dages re jse fra 23. 8.- 1. 9. 1960 . Den giverlejlighed til bl. a. a t fø lge damern es 200 m brystsvømnin gog damern es tårnspring, og koster fra København ca. 600 kr .Interessered e bcdes rekvi rere brochu re med detaillerede aplysninger.
Den »olympiskc« kondi tio nstræning (circuit- træ ningen) harnu været i gang i København i et par mån eder og er blevet
fulgt med sto r interesse af de udvalgte idrætsfolk fra de forskellige specialforbund . D et ska l for svø mmernes vedkommende blive spændende at se, hvordan fo rmcn er, når kon kurrenceperiod en genindt ræder 1. 3. 1960.
Fo r It alien som værtsnation er det naturl igvis af allers tørste bet ydning selv at have deltagere med mu lighed for atplacere sig i toppen, og forh åbni ngerne kn ytter sig til europamesteren i lOO m cra wl Pucci, der ganske vist ikke i 1959ha r nået samme standard som det for egående år, men nu ergået ind fo r en yderst gru ndig forberedelse. D esud en har Italien i butterfl y- svømmeren med det om tysk afsta mning vidnende navn Fritz D enn erl ein (200 m 2.19.5) et oplagt håb,og endelig st illes der forhåbninger til va ndpoloholdet ; engenta gelse af triumfen fra 1948 vil vække jubel i hele Italien.
F. B. - O. J.
Moderne konditionstræningN edenfor bringes en art ike l fra det engelske svømmeblad »T he Ssulmming Ti mes«, et in terview med D o n T a l b o t,Jon og Il sa Ko nrads træner.
I de seneste år er der sket en kolossal forbedring af denaustralske svømmestandard, og man har ganske naturligt speku lere t over, hvad dette skyldes - har de au stralske svømmetr ænere fundet en eller anden trylleformular , eller er detrene lykket ræf] J eg har en følelse af, at det i førs te rækkeberor på een tin g, nem lig på den fa natiske interesse forsvømmesporren. der fandtes hos sådanne mænd som profes-
sa r Cot ton , Forbes Carl ile, Fr an k Gu thrie, H arry H ay ogenke lte andre. De følte det som en uafviselig pli gt at fo rbedre aust ralsk svømning, skabte grund laget for de videnskabelige metod er og derved optak ten ti l det , der nu sædva nligv is kaldes intervaltræning.
H erv ed forstås svømning på for skelli ge dist ancer i reg elbundne tid sint er valler med afb rydelser til hvile. Jeg tror, atal fremtidi g t ræning vil blive videreudviklet efter dette system, da der jo er grænser for, hvor lang tid der ka n afse st il træning. H va d vi har at gøre er at øge intensiteten i ste det for den tr ænin gsdistance, en svø mmer skulle behøv e at
5
De beromt e søske nde Konrads samme n med den olympirk evinde r i 100 m crawl. Dawn Frazer.
t ilbag elægg e for at komme i god kondi tion. Sp ørgsmå let er
blot, hvor in ten siv denn e t ræn ing kan gø res uden at være
ska del ig, og hvor lidt arbe jde der er nød vendigt efte r d enne
meto de for at op nå sa mme v irk ning som gen ne m et længer e,
langsommere tr æn in gsprogr am .
For så v id t a ng å r J o n og Il sa K onrad har p rogr ammet og
tr æningsmetoderne sil a t sige givet sig af sig selv af t vin
gen de nød ve ndi ghed , nem lig de fo rho ld, hvorund er vi tvi nges
ti l a t t ræne hj emm e i Bankst ow n Pool. D er es træning er
blevet ud vi klet til e t stad ium , hvor d e gø r et lige så sto rt
træningsarbejde på 2 timer, som man ge and re svø mmere i
d en dobbe lte tid . D a vi i fjor intervaltrænede i T ownsv ill e
til somme rens fo restående E m pi re Games, ek sperime nterede
jeg med at øge t rænin gsint ensi teten ud over de n, v i h avd e
haft i Banksro wn . M en natu rli gv is m å d er findes en græ n
se fo r , hvor la ngt man kan gå me d de nne metod e, for de t
er jo levende væsene r og ikke ma skiner, man arbe jder med.
Jeg havde d a p å fornemmelsen, at de må ske var blevet kørt
lid t fo r hårdt, specielt J on, idet d en ko lossa le forøge lse af
ar be jds p ræs tat io ne rne ikke gav ham nogen muligh ed for at
blive hel t ud hvilet .Ve d en træni ngs lektion i Ban ks to w n P ool, lad os sige kl.
6- 8 om morgenen i sko lefer ie r. sv øm mer J on 4 miles (6436
m), og for at nå dette pe nsum må han jo svømme temmelig
hård t hele ti d en .Her er et typeprogram for J on og Il sa i t ræningssæsonens
fø rste uge:J on : Morgen : 16 længd er be nspark, 64 længd er svø mning.
Een tr æningslektion pr. dag. Dobbelt sidet v ejr t rækning kan
i vis se t ilfæld e ti lle mpes, idet den ha r gunst ig virkning på
kro ps ba la nce n og ut v ivlsomt og så p å »ilt mauglen «,
Il sa: Sa mme program p å d ette st ad ium.
G rundtræni ngen ge nne mfø res ud en nogen so m helst kraft
anstrengelse efter det ovenfor beskrevne p rogram i ca . en
uge, før jeg gå r over til to træningslektioner om dagen og
fortsætter yderligere en uge med samm e !ford oblede p rogr am.
So m sup p leme nt give r jeg de m da også en serie »vejrr ræk
nin gsspurter « med 900/ 0's an st ren gel se. Svømmeren sp rin ter
så lan gt som mul igt på een ind ånding, de r fore tages unde r
sta rts p ring et . J eg gør d ette for at øge svømmerens »ilt man
gel- o g har fundet, at d et be ta ler sig i det fo rtsatte træ
nin gsarbejd e. Svømme ren ha r mu ligh ed fo r a t komme meget
læn ger e p å ccn indånd in g, end han vi lle have gjort, hvi s
han ik ke ha vd e trænet de tte. D et er særl ig værd ifuld t for
sp rintere, og nuti ldags må en svømmer kunne sp rin te, selv
6
om han er sp ecia list på læn ger e d istancer. Det er d er fo r vel
betæ nkt a t give a lle ele ve r fo rd elen ve d at t ræne disse »vejr
rræk ningssp u rr er« .
N II beg ynder jeg gradvis t at øge di stancen og trænings
in ten site ten, indt il jeg får et midts.esons pro gram som d et føl
gende :J on : M orge n : 32 X 55 y a rdss p ur tcr med 10 sek .s h vi le
mell em h ver + 16 længd er bensp ar k + 20 X 110 ya rds
crawl med 1 mi n.s hv ile me llem hver + 8 længder la ngsom
svømning + 8 længder armsvømning med sammenbund ne
'>en.Efte rmid dag: 10 X 440 y . (t id 5,00-5, 10) med 1 min .s
hv ile mellem hver .
I lsa : Mo rg en : 32 X 55 yardssp u r tcr (unde r 40 sck .) med
IO sek .s hvile mellem hver + 15 X 110 y. crawl (under
I 2: ) mej l min .s hv ile mellem hver + 16 længder benspark
+ 16 længder ar msvomni ng med sa mmenb und ne ben.
Eftermi d d ag : 8 X 440 y. (unde r 5,4 0) med 1 min .s h vile
me llem hv er.
Når man er nået hertil i t ræ ningsarbejdet , må ma n tage
l id p å al svømning og opsætte st ip ula t io nst id er . D isse tider
må beregnes " ed stu d ium af sv ømmeren og ved at notere,
hvo rdan ha n reagerer p å visse ans trenge lse r. Husk , at ikke
a lle svo mmere har sa mme evn e ti l at ud før e et arbe jd e, og
at ma n må afpasse kra vene derefter . Sæ t derfo r ikke uop
n åclige må l op, me n gør dem på den a nden sid e hell er ikke
for lette a t nå. r moderne crawl , som i så høj grad beror på
a rmene, er det overordentlig vig t ig t p å enhver måde a t op
t ræne arms ty rke n . D e har måsk e lagt mærk e til , at jeg i mi t
p rog ra m afsæ t te r sto r t id ti l tr æni ng med sa mmenbund ne
be n.V il ma n gøre d et inrcressanrcrc for svømmeren, k an man
a r ra ngere konk ur rencer og reko rd forsøg med sammen bundne
ben .
10 X 440 y . på eftermiddagsp rog rammet er naturligvis
kun beregn et p å mell em d ist an cesvømmerne . Gæ lde r d et at
træ ne en sp r in te r, v il jeg i ste de t an bef al e 220 y . elle r 110
y . løb.
I tr .entngss.csone ns slu ts tadium praktiserer jeg fø lgende
program for så vel J on som Il sa :
2 X 440 y . med 90% an strenge lse
2 X 110 y . med 90°/" an strengelse.
8- 10 længd er lan gsom sv øm ning.
D e bemærker, at d et te kun er ca . 1000 m, og altså er væ
sens fo rskell ig t fra det lange, hårde midtsæsonprogram. Inden
jeg gi ve l' fo rklaringen herpå, vil jeg afsløre, at jeg er be
gy ndt finslib ninge n meget sent med sig te p å a t få svømme
ren i to p form midt i konku rren cesæson en . Ingen af 'mine
sv ømmere ha r me re end en uges fins libning, og når d et gæl
d er Jon og Il sa, er de n endda ne dskåret ti l to da ge. Efter
min mening er de t en misforståelse at forlænge d enne »h vile
periodc «, h vis svømmeren sta rter i elitekonk urrencer a llerede
f ra begyn delsen . R ig t igt m at ch et ka n han ho ld e fo rme n i en
læng ere pe r iode . E t belysend e eksemp el herp å er J on Kon
ra ds, so m, d a ha n var i Eng la nd i f jo r, afs luttede sin hårdetræning to dage før Empi re Games. Efter d isse konkurrencer
t ræn ede han ikke systematisk, men ku nne alligevel p ræst ere
fine ti der ved ko nk u rrencerne i Japa n seks uger senere. Han
ko m ga nske vist ikke helt op t il sine beds te pr æst ationer,
men ikke så langt d erfra . O g det samme v ar t ilf ældet me d
fle re andre deltagere på de n a ust ra lske svømmet rup.
Period en m ellem den hårde træning s afs lu tning og konkurrencepremieren er efter min m enin g de n betydningsfulde ste
og - ud f ra et træningspunkt - den v anskeligs te. Da kaninstruk tø ren enten få ham toptrim m et elle r nedbry de ham
m ed ef tervirkninger for he le leonleurrences.esonen.
D et er kulminati onen på ugers hå rd t a rbej de . H er ska l
110 y. + 10
+ 10 spurt-
hvilemomentet betones, men som det tidligere er sagt, bør
det alligevel afrundes med lid t svømning. Det er så ledes ikke
farligt at anst renge svømmere i denne p eriode. Det er til
med ønskeligt, at man gør det. J eg plejer dog ikke at be
ordre mere end 80% kraftanstrengelse og definitivt ikke
længere distance end 440 y. Hvis man fø lger denne recept,
kan svømmeren ikke un dgå at p ræstere sit bedste.Hvis det gælder en svømmer, som agter at starte i en kon
kurrence på 1500 m, kræver de mo derne træningsmetoder
stor forsigtighed, idet man har konstateret, at gentagne anstrengelser på denne d istance grundigt kan udpumpe en svøm
mer, og det kan tage ham lan g ti d at genvinde kræfterne.Jon svømmer k un to 1500 m's løb p r. sæson i sin forberedel
sesti d .De t er vigtigt ve d bestemte lejl igheder i sæsonen at tage
p røvetid er på svømmeren. Det bør ske mindst een gang omugen og gøres med nø jag tighed, ide t svømmeren lærer meget
he raf , først og fremmest natu rl igvis at bedømme sin fart.Disse tider viser ham også, i hvil ken takt formen forbedres.
Men vær forsigtig og overdriv ikke anstrengelserne, da alt
for mange topydelser kan være skadelige med det res ultat,
at svømmeren aldrig vi l kunne præstere sit bedste, når detv irkeligt gælder. De to søskende få r kun lov at svømme sig
ud 100 procen t een gang om måneden, men de anstrenger
sig 90 procent mange, mange gange.En danseaften i k lubben ka n også indgå i træningsforbe
redelsorne. Man skal a ldrig bebrejde eleverne dette, når det
blot ikke sker dagen før en vigtig konkurrence, i hvil kenhan skal præstere en god ti d og derved styrke sig selv psykisk.
Forsøg at gøre træningsprogrammerne så afvekslende sommuligt, så at interessen kan ho ldes ved lige hos eleven; ind
før gruppetræning i starter og ve nd inger, og træning i skifti holdkapsvømning er også af sto r bety dning. G lem ikke at
give træningsgrupperne et fæll es hol da rbejde hyer dag; det
giver også mesteren en behagelig afbrydelse i det sædvanligetræningsprogram og ansporer ham ti l at yde sit bedste.
Træningsprogram bør ikke gives svømmerne for læn gereperioder end ca . 2 uger af gangen; de skal så at sige »rna
des- me d den træning, de behøver. Der ka n komme upåregne de mellemspil i træ ningen som f. eks. syg dom, så at træ
neren må af passe programmet efter omstændighederne forikke at køre svømmeren ne d og ødelægge ham i lang tidfremover.
' N edenfor følger nogle p ro gram mer, som kan anvendes til
midtsæsontræningen for både sprintere og distancesvømmere(for de sidste 3 uger må de 2 grupper dog have hver sit program) :
1: Morgen : 8 længder opvarmning + 20 Xlængder armtag med sammenbundne ben
længder + 10 læng der opvarmning.
Eftermiddag: 10 X 220 y. (et min.s hvile me llem hver)
+ 16 længder benspark (skiftende hurtige og langsommelæng der) + 8 længder »løs« svømning .
2: Morgen : 32 spurtlængder (10 sek.s hvile mellem hver)
+ l? længder armtag med sammenbundne ben ,+ 10 X110 y. (1 mi n.s hv ile mellem hver) + 8 længder »løs«svømning.
Eftermiddag: 4 X 440 y . (1 min.s hvi le mellem hver) , ca .6,00 min. for hver.
3: Morgen : 6 længder opvarmni ng + 8 X 110 y . benspark
+ 8 X 55 y armtag med sammenbundne ben + 8 længder »løs« svømning .
Eftermiddag : 10 X 110 Y (2 min.s hvile me llem hver ;t id : ca . 1,10 pr. svømning) + 1500 m langsom svømning
+ 4 X 220 Y medley + 16 længder »løs- svømning.
De lægger sikkert mærke ti l, at hoved vægten er lagt på
fart og intensitet, og programmet kan varieres på mange
andre måder. Jeg vi l dog un derstrege, at d isse programmerer beregnede for svømmere i mesterklasse og for unge i al
der en fra 14 år . For de yngre kan samme program anvendes
men med kortere distancer. Man bør ufravigeligt ho lde på,at svømmerne skal have een hvi ledag pr. uge ; jeg plejer at
give mine elever 4 halve dage und er foru dsætning af, at dereskondition er tilfredsstillende.
Her følger så de topprogrammer, som jeg vi l give såvel en
sprinter som en distancesvømmer ca. 3 uger før konkurrencestarten.
Sprinteren : Morgen: 8 længder opvarmning + 32 spurt
længder + 10 længd er langsom svømning + 4 sti l
længder + 10 X 110 y. (90% effekt og 3 min.s hvilemellem hver) + 8 længder »Iøs« svømning.
Eftermiddag: 10 X 220 y (3 min.s hv ile mellem hver)
+ 8 sti llængder + 10 >< 55 y. (95% effekt) og 8 længder »løs« svømning.
Mellemdistancesvømmercn: Mo rge n : 32 spurtlængder + 20
X 110 y. + 8 længder »løs« svømning.
Eftermiddag: 2 X 880 y . (1 min.s hvil e) + 8 læn gder»løs- svømning.
J eg ska l sluttelig sammenfatte ovenstående i 10 punkter:
1. Lad der altid være system i træningen og forsøg atfrasorte re de væ rd iløse metoder.
2. Lær svømmeren at kende til bunds, så at De ved,hvil ket træningsarbejde, han behøver og tåler.
3. Læg ikke træningsprogrammet på for langt sigt, der
kan hænde så meget , som gør, at man må gå fra sinoprindelige p la n.
4. Tillad kun en 100%'s anstrengelse i opbygningsperio
den, men tag rege lmæssige prøvetid er ved 900/0's anstrengelse.
5. Forøg he llere intensiteten end træningsdistancen.6. Gør træningen afvekslende og interessant.7. Lad eleven få et skriftligt træningsprogram.
8. Afpas »hvilepausen« før konkurrencestarten, som detpasser bedst for Deres elev.
9. Glem ikke at træ ne starter og vendinger.10. Der find es intet surrogat for arbejde.
O.J.
Til læsernePå det ti dspunkt da De mod t ager det t e sidste numme r af »Svørn rnes port«, har De allerede mod t aget e n
o pkrævning fra avisp ostko nto ret af abo nne me nts beta
lin ge n - k r. 4,00 - for 196 0 og for håbe nt lig best em t
De m for at fo rny abo nne me ntet. Har De ved e n fo rg le mme lse ikk e reage ret på avispostko ntorets he nven
delse , må De, so m ved ny t egnin g af abo nne me nt, gåtil det sted lige postkon tor.
Fore n ing e r ne anmodes i denn e forbinde lse venligst
o m i klub blad e og lign en de publ ikat ion e r at give med
lemm e rn e o plysn ing o m »Svø mmes port« og de n ove n
fo r o mtalte frem gan gsm åd e ved teg ning af a bo nne men t.
For bun dslede lse n ønske r slutte lig alle uni on s- og fo r
e ni ngs ledere sa mt de man ge akti ve svø mmere en god
jul og et g læde ligt ny t å r med ta k fo r ar be jdet i detgam le år !
Red .
7
Dan
skSv
ømm
e-Fo
rbun
dsre
kord
tavl
epr
.D
AM
ER
:
31.
dece
mbe
r19
59
25-m
eter
sban
e(k
ort
ban
erek
ord
)D
ista
nce
ogst
ilar
t50
-met
ersb
ane
(lan
gban
erek
ord
)
1.05
,0
2.2
1,7
5.00
,1
10.5
2,5
20.5
7,0
1.20
,1
2.53
,6
Gre
taA
nde
rsen
,T
rito
n.
Ra
gnhi
ldH
veg
er,
HS
.sa
mm
e
sam
me
sam
me
Lin
da
Pet
erse
n,F
rem
O.
sam
me
Øb
ro
Årh
us
Øb
ro
Kb
hv
n.
V.
Kbh
vn.V
.
Ode
nse
Yrs
a
1951
1938
1940
194
1
1941
1959
1959
Cra
wl
100
m
200
m
400
m
800
m
1500
m
Bry
stsv
øm
nin
g
100
m20
0m
Lo
ndo
n
Kb h
vn
.V.
Lon
don
Kbh
vn.
V.
Kbh
vn.V
.
Ode
nse
Od
ense
1948
1937
1938
194
1
1941
1959
1959
Gre
taA
nder
sen,
Tri
ton
.
Rag
nh
ild
Hve
ger,
HS
.
sam
me
sam
me
sam
me
Lin
da
Pet
erse
n,Fr
emO
.
Inge
And
erse
n,Sv
endb
org
.
1.05
,9
2.27
,5
5.09
,0
10.5
2,5
20.5
7,0
1,23
,9
2.5
8
1.19
,7
2.54
,0
Lin
da
Pet
erse
n,
Fre
mO
.
Fo
rbu
nd
ets
kra
v.
Ode
nse
1959
Bu t
terf
ly
100
m
200
m
Gla
dsa
xe19
59L
ind
aP
eter
sen,
Fre
mO
.
Fo
rbu
nd
ets
kra
v.
1.21
,1
3.00
,0
1.13
,9
2.4
0,5
6.18
1.30
,5
5.21
,8
4.33
,4
2.03
,1
5.23
,4
0.57
,72.
07,8
4.42
,1
10.3
8,2
20.2
3,9
1.13
,7
2.41
,0
1.10
,2
2.39
,3
1.09
,7
2.32
,2
Kir
sten
Mic
hael
sen,
Tri
ton
sam
me
Kir
sten
Str
ange
,D
KG
.
Rit
aH
anse
n,A
GF
.
Dan
skK
vind
e-G
ym
nJo
ren
ing
....
Dan
skK
vin
de-
Gy
mn
Jore
nin
g
Dan
skK
vin
de-
Gy
mn
Jore
nin
g
sam
me
Lar
sL
arss
on,
P.0
8
sam
me
sam
me
sam
me
sam
me
Bj.
Jul
Ch
rist
ians
en,
DM
G
sam
me
Jan
Joha
nsen
,H
erm
es.
Arn
eH
esse
lgre
n,H
erm
es.
Ro
ber
tA
nder
sen
,H
erm
es.
sam
me
Øbr
o
Øbr
o
Hil
lerø
d
Årh
us
Mal
mø
Øb
ro
Øb
roY
rsa
Gø
teb
org
Øb
roH
ille
rød
Hel
sin
gør
Hel
sin
gør
Øb
ro
Øb
ro
Øbr
o
Mal
mø
Øb
ro
Øb
ro
1959
1959
1959
1959
1959
1940
1939
1942
1957
1958
1957
1958
1957
1957
1957
1959
1959
1958
1958
Ryg
craw
l
100
m
200
m
Indi
vidu
elm
edle
y
400
m
50m
fri
+50
mbj
.
Ho
ld-m
edle
y
400
m
Hol
dk
apsv
ømn
ing
4x
100
m4
X5
0m
lOX
50
m
HE
RR
ER
:
Cra
wl
100
m
200
m
400
m
800
m
1500
m
Bry
stsv
ømni
ng
100
m
200
m
Bu
tter
fly
100
m20
0m
Ry
gcr
awl
100
m
200
m
Lon
don
Gla
dsax
e
Gla
dsax
e
Ålb
org
Gla
dsax
e
Kb
hvn.
V.
Kbh
vn
.V.
Gla
msb
jerg
Gla
dsax
e
Gla
dsax
e
Hel
sin
gør
Hel
sin
gør
Hel
sin
gør
Hel
sink
i
Gla
dsax
e
Ros
tock
Ålb
org
Gla
dsax
e
194
819
59
1959
1959
1959
1940
1947
1959
1959
1959
1958
1957
1957
1957
1959
1959
1957
1959
Kar
enM
.H
amp
,D
KG
.
Kir
sten
Mic
hael
sen
.
Kir
sten
Str
ange
,D
KG
.
Rita
Han
sen,
AG
F.
Dan
skK
vind
e,-G
ymn
Jor
enin
g..
..
Dan
skK
vind
e-G
ym
nJo
reni
ng
Da
nsk
Kv
inde
-Gy
mnJo
ren
ing
Forb
un
dets
kra
v.
.,.,~
Lar
sL
arss
on,
P.0
8
sam
me
sam
me
sam
me
sam
me
Bj.
Jul
Chr
isti
anse
n,
DM
G.
sam
me
Jan
Joha
nsen
,H
erm
es.
sam
me
Sven
dM
ikke
lsen
,P
.08
.R
ober
tA
nder
sen,
Her
mes
.
1.14
,4
2.44
,2
6.30
,9
1.31
,1
5.33
,4
4.4
1,9
2.07
,0
5.40
.0
0.59
2.11
,9
4.46
,4
10.3
8,2
20.2
3,9
1.15
,6
2.47
,2
1.13
,4
2.4
7,4
1.11
,42,
41,8
5.38
,4
1.21
,0
Arn
eH
esse
lgre
n,H
erm
es.
Han
sC
hri
sten
sen
,R
udk
øbi
ng
.
Hil
lerø
d19
58
Sve
ndbo
rg19
48
Indi
vidu
elm
edle
y
400
m50
mfr
i+
50m
bj,
Ålb
org
1953
Forb
un
dets
kra
v.
Alla
nD
arli
ng,
Spar
ta.
5.50
,01.
21,6
4.43
,5
9.2
7,4
1.49
,5
4.46
,0
Gy
mn
.&
svøm
mef
oren
.H
erm
es
Pol
okl
ubbe
naf
1908
.
Svøm
mef
ore
nin
gen
DM
G.
sam
me
Yrs
a
Yrs
a
Øb
roK
bh
vn
.V.
1957
1957
1957
1955
Ho
ld-m
edle
y
400
m
Hol
dka
psv
ømn
ing
4x
200
m4
X50
rolO
X5
0m
Gla
dsax
e
Gla
dsax
e
Hel
sing
ør
1959
1958
1952
Gy
mn
.og
svøm
mef
oren
.H
erm
es..
Polo
klub
ben
af19
08.
Svø
mm
efo
ren
inge
nD
MG
.
Forb
und
ets
kra
v.
4.4
3,7
9.45
,6
1.54
,7
4.56
,0
Dan
skSv
ømm
e-Fo
rbun
dsre
kord
tavl
epr
.D
AM
ER
:
31.
dece
mbe
r19
59
25-m
eter
sban
e(k
ort
ban
erek
ord
)D
ista
nce
ogst
ilar
t50
-met
ersb
ane
(lan
gban
erek
ord
)
1.05
,0
2.2
1,7
5.00
,1
10.5
2,5
20.5
7,0
1.20
,1
2.53
,6
Gre
taA
nde
rsen
,T
rito
n.
Ra
gnhi
ldH
veg
er,
HS
.sa
mm
e
sam
me
sam
me
Lin
da
Pet
erse
n,F
rem
O.
sam
me
Øb
ro
Årh
us
Øb
ro
Kb
hv
n.
V.
Kbh
vn.V
.
Ode
nse
Yrs
a
1951
1938
1940
194
1
1941
1959
1959
Cra
wl
100
m
200
m
400
m
800
m
1500
m
Bry
stsv
øm
nin
g
100
m20
0m
Lo
ndo
n
Kb h
vn
.V.
Lon
don
Kbh
vn.
V.
Kbh
vn.V
.
Ode
nse
Od
ense
1948
1937
1938
194
1
1941
1959
1959
Gre
taA
nder
sen,
Tri
ton
.
Rag
nh
ild
Hve
ger,
HS
.
sam
me
sam
me
sam
me
Lin
da
Pet
erse
n,Fr
emO
.
Inge
And
erse
n,Sv
endb
org
.
1.05
,9
2.27
,5
5.09
,0
10.5
2,5
20.5
7,0
1,23
,9
2.5
8
1.19
,7
2.54
,0
Lin
da
Pet
erse
n,
Fre
mO
.
Fo
rbu
nd
ets
kra
v.
Ode
nse
1959
Bu t
terf
ly
100
m
200
m
Gla
dsa
xe19
59L
ind
aP
eter
sen,
Fre
mO
.
Fo
rbu
nd
ets
kra
v.
1.21
,1
3.00
,0
1.13
,9
2.4
0,5
6.18
1.30
,5
5.21
,8
4.33
,4
2.03
,1
5.23
,4
0.57
,72.
07,8
4.42
,1
10.3
8,2
20.2
3,9
1.13
,7
2.41
,0
1.10
,2
2.39
,3
1.09
,7
2.32
,2
Kir
sten
Mic
hael
sen,
Tri
ton
sam
me
Kir
sten
Str
ange
,D
KG
.
Rit
aH
anse
n,A
GF
.
Dan
skK
vind
e-G
ym
nJo
ren
ing
....
Dan
skK
vin
de-
Gy
mn
Jore
nin
g
Dan
skK
vin
de-
Gy
mn
Jore
nin
g
sam
me
Lar
sL
arss
on,
P.0
8
sam
me
sam
me
sam
me
sam
me
Bj.
Jul
Ch
rist
ians
en,
DM
G
sam
me
Jan
Joha
nsen
,H
erm
es.
Arn
eH
esse
lgre
n,H
erm
es.
Ro
ber
tA
nder
sen
,H
erm
es.
sam
me
Øbr
o
Øbr
o
Hil
lerø
d
Årh
us
Mal
mø
Øb
ro
Øb
roY
rsa
Gø
teb
org
Øb
roH
ille
rød
Hel
sin
gør
Hel
sin
gør
Øb
ro
Øb
ro
Øbr
o
Mal
mø
Øb
ro
Øb
ro
1959
1959
1959
1959
1959
1940
1939
1942
1957
1958
1957
1958
1957
1957
1957
1959
1959
1958
1958
Ryg
craw
l
100
m
200
m
Indi
vidu
elm
edle
y
400
m
50m
fri
+50
mbj
.
Ho
ld-m
edle
y
400
m
Hol
dk
apsv
ømn
ing
4x
100
m4
X5
0m
lOX
50
m
HE
RR
ER
:
Cra
wl
100
m
200
m
400
m
800
m
1500
m
Bry
stsv
ømni
ng
100
m
200
m
Bu
tter
fly
100
m20
0m
Ry
gcr
awl
100
m
200
m
Lon
don
Gla
dsax
e
Gla
dsax
e
Ålb
org
Gla
dsax
e
Kb
hvn.
V.
Kbh
vn
.V.
Gla
msb
jerg
Gla
dsax
e
Gla
dsax
e
Hel
sin
gør
Hel
sin
gør
Hel
sin
gør
Hel
sink
i
Gla
dsax
e
Ros
tock
Ålb
org
Gla
dsax
e
194
819
59
1959
1959
1959
1940
1947
1959
1959
1959
1958
1957
1957
1957
1959
1959
1957
1959
Kar
enM
.H
amp
,D
KG
.
Kir
sten
Mic
hael
sen
.
Kir
sten
Str
ange
,D
KG
.
Rita
Han
sen,
AG
F.
Dan
skK
vind
e,-G
ymn
Jor
enin
g..
..
Dan
skK
vind
e-G
ym
nJo
reni
ng
Da
nsk
Kv
inde
-Gy
mnJo
ren
ing
Forb
un
dets
kra
v.
.,.,~
Lar
sL
arss
on,
P.0
8
sam
me
sam
me
sam
me
sam
me
Bj.
Jul
Chr
isti
anse
n,
DM
G.
sam
me
Jan
Joha
nsen
,H
erm
es.
sam
me
Sven
dM
ikke
lsen
,P
.08
.R
ober
tA
nder
sen,
Her
mes
.
1.14
,4
2.44
,2
6.30
,9
1.31
,1
5.33
,4
4.4
1,9
2.07
,0
5.40
.0
0.59
2.11
,9
4.46
,4
10.3
8,2
20.2
3,9
1.15
,6
2.47
,2
1.13
,4
2.4
7,4
1.11
,42,
41,8
5.38
,4
1.21
,0
Arn
eH
esse
lgre
n,H
erm
es.
Han
sC
hri
sten
sen
,R
udk
øbi
ng
.
Hil
lerø
d19
58
Sve
ndbo
rg19
48
Indi
vidu
elm
edle
y
400
m50
mfr
i+
50m
bj,
Ålb
org
1953
Forb
un
dets
kra
v.
Alla
nD
arli
ng,
Spar
ta.
5.50
,01.
21,6
4.43
,5
9.2
7,4
1.49
,5
4.46
,0
Gy
mn
.&
svøm
mef
oren
.H
erm
es
Pol
okl
ubbe
naf
1908
.
Svøm
mef
ore
nin
gen
DM
G.
sam
me
Yrs
a
Yrs
a
Øb
roK
bh
vn
.V.
1957
1957
1957
1955
Ho
ld-m
edle
y
400
m
Hol
dka
psv
ømn
ing
4x
200
m4
X50
rolO
X5
0m
Gla
dsax
e
Gla
dsax
e
Hel
sing
ør
1959
1958
1952
Gy
mn
.og
svøm
mef
oren
.H
erm
es..
Polo
klub
ben
af19
08.
Svø
mm
efo
ren
inge
nD
MG
.
Forb
und
ets
kra
v.
4.4
3,7
9.45
,6
1.54
,7
4.56
,0
FA N EPLAD E- PO INTS 1959Da nm a rk smes le rskaberne Junio rmesle rskaberne
Foreninger me d båd e kvindelig og mandlig start
Gruppe A, svømning :Poloklubben af 1908Svømmeklubben Triton
Århus G ymnastikforcnin gG ymnastikforcningcn Frem
Svend borg SvømmeklubId ræt sforcnin gcn SpartaOdense Svømm e- og LivrJo rcning
H erning G y mnast ikforcningVo rd ing borg Svømmek lu b
G ruppe B.Dansk K vi ndc-Gymn ast ikfo rcn ingSø borg Idrætsfo rcning
Id rætsfo rcn in gcn Lok e
vinder med 116 p . Svommcklubben Triton vind er med 45 p.nr. 2 » 92 p. Århus Gymnast ikforening nr. 2-3 44 p.
nr. 3 86 p . Po loklubben af 1908 nr. 2- 3 » 44 p ,
n r. 4 44 p. Sv end borg Svømmeklub nr. 4 39 p.
nr. 5 41 p . Odense Svømme- og Livr.-Forening nr. 5 » 26 p ,
nr. 6 » 30 p, Vo rdi ngborg Svømmek lub nr. 6 » 17 p ,
n r. 7 » 8' /2 p . Idrætsfo ren ingen Spa rta n r. 7 » 6 p.nr . 8 5 p. Herni ng Gym na st ik foren ing nr . 8 » 1 p.nr. 9 » 3' /2 p .
Foreninger med kun kvindelig start i svø mning
79'/2 p . D an sk K vi nde -G ymn ast ikfo rcning 50 p ,
44 p. Ålbo rg Svø mmcklub 9 p.
8 p . A ulum G ymnasti k forenin g 2 p.
Foreninger med ku n mand lig start i svømning
79 p.13 p.
3 p.3 p.
G ym na stik- og Svømmeforeninge n H crmcs
Købmandsskolens Gymnastikforenin gNakskov SvømmeklubSvømmeklubben Sp eed , År hus
168' /2 p .14 p.
9 p .8 p.3 p.3 p .
2 p .
Foreninger med kun kvindelig start i ud spring
Gru ppe C.Gy mnas tik- og Svømmcforcni ngcn H er nics
Kø bmandssko lens Gymna stikforcnin gSv ømmcforcni ngcn DMG
Viborg SvømmeklubÅlborg SvømmeklubUSG's sv øm meafde ling
Å rhus Id rætsfo rening af 1900
57 p.G ru ppe D ., uds pring,
Kø bmandsskolens Gym na stikforening Købmandsskolen s G ymnasti k forcn ing
Svømmeklubben Kvik, Kastrup
Foreninger med k un mand lig start i udsprin g
21 p.
13 p.
Gru ppc E.Gym nastik- og Svø mmc forcning cn H errnesGymnastikfo rcningcn Frem, O de nseÅrhus Gymnast ik fo rcning af 1880Ri nge Sv ømmeklu b
32 p.26 p.
2 p .1 p,
Brø nde rslev Svømmek lubKø bma ndss ko lens Gymnasti kforeningGymnast ik- og Svømmeforeningen H er rn csBrørup Sv omm ek lub
21 p .21 p .13 p.
2 p.
5,20
Elitenålen
O. Joh.
ccrcr sig som nr . 1, nr. 2 eller nr. 3 v ed EM, ligeled es ti lde n, der plac ere r sig til fina len ve d OL.
Endc lig gæld er fo r 50 m svømning + 50 m bjergn in g, a tpræstati one n ska l væ re yde t på 50 m ban e. D e k ræved e t iderer for henholdsvis d amer og herrer : 1,30 og 1,20.
Ved n ålen s indførelse t ildeltes d en Ragnhild H veger(cra wl), Birt e H an sson (sprin g) , og Thomas C hris t ia nsen(sp ring) , og Cl' sid en er hvervet af:
J y tte H ansen, Frem, O dense, 200 m br ystsv .,Dorrit Kristensen, AGF, 200 m brystsv.,Metre Ove-Pe tersen, P 08, 100 m crawl,Nini H enriksen, Søborg, 100 m but terfl y ,Eth el Ward Petersen, Triton, 100 m ry gcrawl,Kirsten Michaelsen , Triton, 100 m rygcrawl,Bende Vel in, KSG, tårnspring, N M ,In ge Andersen, Svendborg, 200 m brystsv .,Li nda Pet ersen, Frem, Odense, 200 m br ystsv.,Kirsten St ra nge, DKG, 100 m crawl ,Birgit Weygård, KS G, 3 m spring, N M,H anna Lau rsen, KSG, t år nsp ring.Rita H an sen , AGF, 100 m rygcrawl,Thorki ld Barnkob , Sparta , 200 m br yst sv.,K nud Gl eie, Sp a rt a, 200 m brystsv .,La rs Larsso n, P 08, 200 m crawl,Bjørn Jul C hristia nsen , DMG, 100 m brystsv .,Gcrt Elmar k, H ermcs, 200 m bryst sv .,Søre n Svejst ru p, H crrn es, tårnspring.
Di stance H errer100 m cra wl 0,58200 m crawl 2,10400 m cra w l 4,40
1500 m crawl 19,301,23 100 m brystsv . 1,132,59 200 m bryst sv . 2,421,20 100 m butterfly 1,092,55 200 m butter fl y 2,351,17 100 m ry gcrawl 1,08
For ud sp rings vedkommende kræves i konk ur ren cer me dd an ske eller kun ccn ud en landsk dommer en genne msni tsdommer karakter a f 8, i int er national e konkurrenc er me d toeller Fler e uden la ndske do rnme re cn genncms nirsdo m me rkara kter af 7, i begge til fælde for sam tlige ud fø rte spring (cft er at høje st e og lavest e dommerkarakter Cl' slett et og medanvendelse a f mi ndst 5 d ommere).
Iøvrigt gæld er d en rege l, at elitenålen tild eles d en svømmer ell Cl' spring er, d er op nå r et no rdisk mester skab eller pla-
D et har v ist nok af ma ngc været fø lt som et savn, at derikk e sid en elite nålens indførelse i 1953 har væ re t offentl iggjor t no gen sam let oversigt o ve r erhververne; d enne und lad else skal vi rådc bod på nedenfor, id et vi dog før st sk a lgengivc de krævede tider og (for sp r ing ern es vedkommende)de krævede karakterer .
D amer1,07
10
K .W.
Polobesøg fra Gøteborg
83,2282,84
117,3076, 0574,9473,817 1,7966 ,2163,4558, 0856,3 1
130,79126,1 8117,30116,10112,86112,1991,1 586,53
B. V .
Knud Gleie har genoptaget konkurrencesvo mningen; det bliver spændende , om han til foråret når resu ltater, der bringerham på tale til OL .virked e de nationa le mesterhold fra Holland, Østrig, Vesttysk land og Øs ttyskla nd.
Spo rts ligt klarede pigerne sig pæ nt, selvom de må tte sesig henvist t il sids tepladsern e i de hårde konkurrencer. I forhold til resultaterne ved d et 1. euro pæ iske sy n k ro -stævne,
3 me ter :N r. 1 Krærncr, DDR (n r. 4 ved EM 1958)
2 Ferris, En gland (nr . 6 ved EM 195 8)3 K ruto va , USSR (v ind er a f EM)4 Dedova, USSR (n r. 3 ved EM 195 8)5 Kosola powa, USSR6 Ki nowa, U SSR7 Wey gå rd, Danmark8 Velin, Danmark
sik ker 3. p la ds. Birgi t , som jo ikke er specia lis t i tårnspring,blev nr. 11. 1 3 m sp ring kunne vo re 2 pi ger slet ikke gø resig gæld end e.T å r n :
N r. 1 Kruto va , USSR (europam. 195 8 i 3 m spring)2 Gorokhovskaja, USSR (nr. 2 v. EM 1958)3 Krutova, USSR (vinder af EM 1958)4 Kræmcr, DDR (n r. 8 ve d EM 1958)5 Velin, Danmark (nr. 9 ved EM 1958)6 H an sson, Sveri ge (nr . 3 ve d EM 1958)7 Wil and, Engla nd8 Borkowa. USSR9 Wo lf, DDR
» 10 Laura, I ta lien» 11 Weygård, Danmark
Ti l Dc ut scher Schwimrnsporr-Verband's 2. europæiske ko nkurrencestævne i syn kroniseret svøm ning, der fa ndt sted idagene 12.- 13. september d . å . i Rosto ck, d elto g Tekno lo gisk In st it uts I drætsforenings kvartet, K irsten Fo ldager, Birthe Kaustrup, Annem arie Lage og Lissi La rsen . Desuden med-
»
»
»
»
»
»
»
41 kampe
2120
2019
1712
121211
11
10
Finn J en sen, TritonErik C h risto phersen, DMGWilly Baade , Triton
H ans C h r. J ensen , SpartaKai Warming, Sparta
Vilh. Hansen, TritonBør ge C la usen, Sparra
John J acobsen, DMGHans Otto M ad sen, TritonErik Addemoe s, P . 08
Arne Sam son, T IIHolger Riise, Sp arta
Danske starter 1 udlandet
Det stæ rke Gorcbo rg-hold S. 02, der neto p gennem eno verl ege n sejr i d en svenske 2. division er vendt ti lba ge tilsv ensk toppolo, st illede op i København 9., 10. og 11. oktober til kam pe mod de danske lan d shol d skandidater .
Den vigtigste kampfandt sted ve d stævneti O brohalle n d en 9. 10.Kampen endte meddansk sejr 4-2; mennog en god propagandafo r pol osp ill et var de nsan de lig ik ke, og ho ve d sky lde n her fo r må lægges hos de un ge svenskere, der fu lde af unoder forsøgte at spi lle»stærke mæ nd « og derved helt glem te at ud ny tte en ikke r ingesvømmefærd ighed . Dans~erne gik desoværre medpa spøgen , sa kampenblev en ri gtig elevatorkamp, hvor ma nge afspille rne ef ter tu r fiken lille hv ilep ause påbassink anten .
De tre sidste kampemod gorebo rg erne i lø rdagen s og søndagens løbendte med 1 sejr t ilhver side samt en ua f
Wel'ller Sc hwertfeger A GF, smuk de- gjort; di sse kampe af-• vikledes i en bet yd el ig
but som vandpolom ålmand. ven ligere atmosfæ re og
i et ik ke d å rli gt te mpo, så de var no get me re seværdige endl. ak t !
D et er et par å r sid en der sid st va r en liste her i bladeto ver de sp ille re, der flest gange har repræsent eret Danmarki po lolandskampe. Med de fire la nd skam pe året 1959 bød ~åser listen ov er de , der ha r sp ill et 10 kampe og derover, saledes ud :
1)
2)3)4)
5)6)
7)8)
9)10)11)
12)
Sid en for ri ge n r. af »Svømrnespo rt - har flere af vore topidrætsfol k været på læn gere sportsrejser i udlandet, og ne d en for sk al vi ' bringe rapporter herfra .
MOSKVA25. t il 27. sep tember de ltog vore 2 no rdiske mestre Bende
Velin og Bir git Weygård, med ti lsk ud fra O lympisk Komite,i e t sto rst ilet springstæ v ne i Mo skva, der havde samlet de lta ger e fra 8 natio ner. Damernes tårnspring havd e 11 del tagere og blev en ru ssisk tr iumf (se res ult atl isten ned enfo r) .Bende, der kom p å 5. pladsen, for tæ ller i KSG's medlemsblad , at hun havde et me get ærgerlig t uh eld ve d at ram mevippen med tæerne i tyskerspr. med 11/2 sa lto, hvad d er bev irked e, at hun i sit sids te sprin g »2112 tysker - trak tæerneo p og de r ved mi stede værdifulde points, so m havde givet en
11
K . W'.
brugt e i sit indledende heat 2,49 ,2. Unge Lars Kraus satte i10) m ryg ny personlig rekord med 1,11,0 , de t st rak te ti l
en Finaleplads, so m i d et stæ rke felt v iste sig at bli ve en IO.plads. I 100 m bryst satte Re ne ligeledes personl ig rekord ,
t iden bl ev 1, 16,5 - G leie b rugte her 1,16,0 - ingen af dem
nåe le med di sse t id er i fin al en !Stæv nerne havd e samlet op til 200 d elt ager e f ra Ø st - og
Vest tysk land, H oll a nd , Polen, C zekoslovakie t og Dan ma rk .
De a sto re d el tagelse var sky ld i, a t der begge da ge måttesvo m.ncs indl cdende heat s kun ca . 5 ti mer fø r fina lerne.
D r t tc var ikke no get, de r ri gti gt passed e for vore ikke særligt fy sisk stærke sv ømmere. Lørdagsstæ vne t begynd te så le
d es kun 2'12 t ime efter ankomsten ti l Magdeburg; med 3-4t imers regulær sov n og en rc .set id på ialt 17 timer var vore
på fo rhånd ha nd icappe de i forhold til f. eks . czckk ernc, de r
111 \ ' le væ ret i by en siden torsdag aften.Fra lørdag kl. 14 t il sønd ag kl. 18.30 da stævne t sluttede,
var de r svom mestæv ue i 12 tim er (!) - r igeli gt for selv
d en mest svomme bege jst rede! !!
BREMENSa mti d ig mc:l ovennæv nte stævne i Magd eburg de ltog et
4-nn ndshol d i Bromischer Sch wimm-V erband s 70 å rs jubi[æum ssrævnc. De suden havde stæv net samlet d eltagel se fr aHamburg, H oll and (sv ømning og kunstsvo mning), og Bel
gien (vand po lo) . Vi ha vd e d en glæde ve d Benny P etersen a th jemf øre en sikker sejr i 200 m bryst svømnin g, 2.46 ,5 fo ra nHenze, Hamburg, 2,5 1. Vor 3 m mester H elge H a nsen blev
knapt besejr et i en ko nk ur ren ce, beståend e af 6 sp r ing af dentid ligere vesttyske mest er Fritz Enskat (73,99 mod 69 ,02 ),
og vo re øvrige 2 deltage re må tte begge lade sig nø je med
5. pladser - Robert Andersen : 100 m rygcrawl : 1,13 (hersa t te K lip pe rs ty sk rek ord me d 1,04, 1!) og Sø ren Ejerens:2 ) 0 m crawl : 2,19 ,4 (dett e løb bl ev vu nde t a f Hans Ziero ld
i 2, 10,3, der endda tyd el igvis ikk e svømmede sig ud, menspa rede kræ ft er til en senere holdkapsvøm ning, i h vilkenhan svø mmede 100 m butterfly på 1,03, 8 l).
De n imellem svø mme løbe ne ind lag te opv isn ing i sy nc ro ni
seret sv ømning af de holla ndske europamest re va r megetsmuk ; var d et ikke en ide for en eller flere af union ern eelle r et par fore ninge r at hen te de m herop? D en holl andske
leder A rmbru st gav uopfordret ud t ryk for S1l1 int er esse i atkunne fremv ise ho ldet også i Danmark . O .}.
2,40,522 . 10. 59
1,13, 9
30 . 10. 59
1,19,7
Odense 14. 9.59
0 bro
2,53,6Y rsa 23 . 10 . 59
samme
Sa nl I11C
sammc
Lind a P et er sen, F re m, O dense 1,20,1Odense 14 . 9.59
100 m rygcr awl Ki rsten Mic ha elsen, T ri ton
Øbro
200 m
200 m
100 butterfl y
Nye danske rekorder25 m bane:D amer:100 m br yst sv .
MAGDEBURG7.-8. novem ber var La rs Kraus J en sen , P . 08 , R ene H eir
m ann , KSG og K nud G leie, Sparta i Ma gd eburg, hvor den
stedlige sportsk lu b af ho ld t sit 6. inte rna t io na le sto rstævne
side n den østtyske re p ub lik s oprettelse i 1949.
Bende Velin i strak t baglæns salto f ra
Det bed st e res ultat blev en 8. pl ad s t il Gl eie i 200 m brystsvømning i tiden 2,47,8 (i indledende heat 2,47,7); Rene
der fandt sted i Am sterdam i december f. å ., hvor to af pi gerne også del to g, sporedes en ke ndel ig fr em ga ng, og forat kunne samme nlig ne , har vi regn et karak tererne, som opnåcde s i Ro srock denne gang , om til poin ts efter sa mme princi p, som ben ytted es i A msterdam.
Sa mmenla gt opnåede de d an ske piger følgende po ints :Kirsten Fo ld age r 59, 66 (50,70)Annem ar ie La ge 57,71Birthe Kaust rup 56,06Lissi La rsen 54,46 (41,39)
Tallen e i par entes er poi nr'cn c, d er opn åødes i f jo r, ogman se r, at alle fire d en ne gang opn åede væsen tli gt mer eend vor bedst e deltager sids te år. Det var en glæde lig overra skelse, at de to de butan te r klarede sig så godt .
I de fr ie øvelser, de r er sy nk ro ni seret med musik, deltogKirs te n og Lissi om lørdagen i du o med »Sch leiersch wanz Tanz « og opnåede her 30 po ints - sam men lag t med gennemsnit tet a f ka rakter erne fo r de obligato ris ke øvelser ia lt 87,0 6,eller 11,5 1 points mere end i Amsterdam i f jor.
I kvarte t-konku rrencen vis te vo re pi ger for fø rste ga ng»Bcllc of rhe Ball - ti l Leroy An derson s melodi a f sa mmenav n og kla red e sig her endnu bedre med 30,83 points, hvil ket ia lt gav 87,81 - og sa mme nlig ner vi end nu en ga ngmed resulta tli sten fra i fjor , ville d isse karakterer her ha vegivet henh oldsv is en femte - og en tredj epl ad s bland t de 9na ti on er , d er del to g i Ams te rd am . .. så det var ikke underligt, at pi gerne ærg re de sig ov er, at de fi re nationer (Belgie n, England , F ran kri g og Sp ani en) ikke st illed e op dennegang, så de kunne have fåe t lidt mere jævnbyrdi g og spændende konkurren ce. So m i fjor va nd t de fa ntasti sk d ygti geholl ænder e så vel kvartet- og d uo - som solo-ko nk u rrencen.
B. F.
Udgivet af Dansk Svo mme- Forbund
Redaktion : Overa ssist ent cand. jur. Otto Johans en (on svarsli .) , ekspeditionssekretær Frede Borre og lektor Poul Ma gelund
Udkommer 4 ga nge år ligt. nor malt i sidste hal vdel af hvert kvart al s sidste må ned . Årsa bo nnement kr. 4,00 tegnes Pli det stedlige postkonto r.
Trykt i Tof tlund Bogtrykkeri
12
Oly
mpi
ske
vind
ere
..
udsp
ring
vand
polo
1896
-195
61
svøm
ning
,og
HE
RR
ER
IAth
en
-P
ari
sI
S.
Lo
uis
IL
ond
on
ISto
ck
ho
lm
IAn
twer
pen
IP
ari
s
IAm
ste
rda
m
ILos
An
gel
es
IB
erli
n
IL
ondo
n
IHe
lsin
gfo
rsIM
elb
ou
rne
ol18
9619
0019
0419
0819
1219
2019
2419
2819
3219
3619
4819
5219
56
Hay
os
De
Ho
lom
ay
ID
ani
els
IKah
anam
ok
uIKa
han
amo
ku
Wei
ssm
ull
er
IWei
ssm
ull
er
IM
ija
zak
i
IC
zick
Ris
IS
cho
les
He
nri
cks
100
mfr
osv
.I
Un
garn
Un
ga
rnU
SA
USA
US
AU
SA
US
AJ
ap
anU
ng
arn
US
AU
SA
Aus
tra
lien
1,22
,21,
02,
8
I1,
05,6
1,03
,41,
01,4
0,5
90,
58,6
0,5
8,2
0,5
7,6
0,5
7,3
0,5
7,4
0,5
5,4
Dan
iels
Tay
lor
Hod
gso
nR
oss
Wei
ssm
ull
erZ
ori
lla
Cra
bb
eM
ed
ica
Sm
ilh
Bo
iteu
xR
ose
400
mfr
osv
.I
US
AE
ng
lan
dC
anad
aU
SA
US
AA
rgen
tin
aU
SA
US
AU
SA
Fra
nkri
gA
ustr
ali
en
6,16
,25,
36,8
5,2
4,4
5,2
6,8
5,0
2,4
5,01
,64,
48,4
4,44
,54
,41
4,3
0,7
4,2
7,3
Ta
ylo
rH
od
gso
nR
oss
Ch
arlt
on
Bo
rgK
ilam
ura
Tera
da
Mc
.L
ane
Kon
no
Ro
se
1500
mfr
osv
.I
II
En
gla
ndC
ana
da
US
AA
ust
rali
enS
ver
ige
Jap
anJ
apan
US
AU
SA
Au
stra
lien
22,4
8,4
22,0
022
,23
,220
,06,
619
,51
,819
,12
,419
,13
,719
,18
,518
,30
17,5
8,9
Bro
ck
IBle
bers
tein
Heb
ne
rK
ea
loh
aK
eal
oha
Ko
jac
Ky
ok
awa
Kie
fer
Sta
ckO
yak
aw
aT
hei
le
100
mry
gsv
.I
IT
ysk
lan
dT
ysk
lan
dU
SA
US
AU
SA
US
AJ
ap
an
US
AU
SA
Jap
an
Au
stra
lien
1,16
,81,
24,6
1,2
1,2
1,15
,21,
13,2
1,0
8,2
1,08
,61,
05,9
1,06
,41,
05,4
1,02
,2
II
Ho
lman
Bath
eM
alm
roth
Sk
elt
onT
suru
taT
suru
taH
amu
roV
erd
en
rD
av
ies
Fu
ruk
aw
a
200
robr
ysts
v.
IE
ng
lan
dT
ysk
lan
dSv
erig
eU
SA
Jap
an
Jap
an
Jap
anU
SA
Aus
tra
lien
Jap
an
3,09
,23,
01,
83,
04,4
2,5
6,6
2,48
,82
,45,
42,
41,
52,
39,3
2,3
4,4
2,34
,7
4X
200
mfr
osv
.I
IE
ng
lan
dA
ustr
ali
enU
SA
US
AU
SAJ
ap
an
Jap
an
US
AU
SA
Au
stra
lien
10,5
5,6
10,1
1,6
10,0
4,4
9,5
3,4
9,3
6,2
8,5
8,4
8,5
1,5
8,4
68
,31,
18
,23
,6
Sh
eld
on
Zu
rne
rG
un
ther
Ku
hn
IW
hil
eD
esja
rdin
sK
altt
ze
nD
egen
er
Harl
an
Bro
wn
ing
Clo
two
rth
y
Uds
pri
ng
-3
mI
IU
SA
Ty
skla
nd
Ty
skla
nd
US
AU
SA
US
AU
SA
US
AU
SA
US
AU
SA
p.
12,6
6p
.85
,50
p.79
,23
p.67
5,00
p.
696
,4p.
185,
04p
.161
,38
p.16
3,5
7p
.16
3,6
4p
.20
5,29
p.15
9,56
Sh
eld
on
Jo
han
sson
Ad
lerz
Ptn
kst
on
Wh
lte
Des
jard
ins
Sm
ilh
Wa
yn
eL
eeL
ee
Cap
illa
Tår
nsp
rin
gI
IU
SA
Sv
erig
eS
veri
ge
US
AU
SA
US
AU
SA
US
AU
SA
US
AM
exic
op
.?
p.8
3,7
5p
.73
,94
p.
100,
67p
.97
,46
p.98
,74
p.12
4,80
p.11
3,58
p.
130
,05
p.15
6,28
p.15
2,44
Van
dp
olo
IE
ng
lan
dI
USA
En
gla
nd
En
glan
dE
ng
land
Fra
nkr
igT
ysk
lan
dU
ng
arn
Unq
arn
Ita
lie
nU
nga
rnI
Un
garn
DA
ME
RI
II
ID
ura
ck
Ble
lbtr
eu
Lac
kie
Osi
po
wic
hM
ad
iso
nM
ast
en
bro
eck
An
der
sen
Szø
ke
Fra
zer
100
mfr
.sv
.I
II
IA
ust
rali
enU
SA
USA
US
AU
SA
Ho
llan
dD
an
mark
Un
ga
rnA
ust
rali
en
1,22
,21,
13,6
1,12
,41,
11
1,06
,81,
05,9
1,0
6,3
1,06
,81,
02
Nor
eliu
sN
orel
ius
Ma
dis
on
Ma
sten
bro
eck
Cu
rtis
sG
ye
ng
eC
rap
p
400
mfr
osv
.I
II
II
IU
SA
US
AU
SAH
oll
and
US
AU
ng
arn
Au
stra
lien
6,0
2,2
5,4
2,8
5,2
8,5
5,26
,45,
17,8
5,12
,14
,54,
6
Ban
erB
rau
nH
olm
Sen
ilH
aru
pH
arri
son
Gri
nh
am
100
mry
gsv
.I
II
II
IU
SA
Ho
llan
dU
SA
Ho
llan
dD
an
mar
kS
yd-
Af r
ika
En
gla
nd
1,23
,21,
221,
19,4
1,1
8,9
1,14
,41,
14,2
1,12
,9
Mo
rto
nS
ch
rad
er
Den
nis
Maeh
ata
Van
Vli
et
Sze
kel
yH
app
e
200
robr
ysts
v,I
II
II
IE
ngl
and
Ty
skla
nd
Au
str
alie
nJ
apa
nH
oll
and
Ung
arn
Ty
skla
nd
3,3
3,2
3,1
2,6
3,06
,33
,03,
62
,57,
22,
51,
72
,53
,1
4X
10
0m
fr.
sv.I
II
IE
ngla
nd
US
AU
SA
US
AU
SA
Ho
llan
dU
SA
Un
ga
rnA
ust
rali
en5
,52
,85
,11,
64
,58
,14
,47
,64,
384,
364,
29,2
4,24
,44,
17,1
Rig
gin
Bec
ker
Mean
yC
ole
man
Gest
rin
gD
rav
esM
c.C
orm
ick
Mc.
Co
rmic
k
Ud
spri
ng-
3m
II
II
US
AU
SAU
SA
US
AU
SA
US
AU
SA
US
Ap.
539
,9p.
474
,5p.
78,6
2p
.87
,52
p.
89,2
7p
.10
8,74
p.
147
,30
lp
.14
2,36
Jo
ha
nss
on
IFr
ylan
d-
Sm
lth
Pin
kst
on
Po
yn
ton
Po
yn
ton
-HlI
ID
rave
sM
c.C
orm
lckIMc
.C
orm
ick
Tå
rnsp
ring
II
II
Sv
erig
eK
lau
sen
US
AU
SA
US
AU
SA
US
AU
SA
US
Ap
.39
,9D
anm
ark
p.
33,2
p.3
1,60
p.
40,2
6p.
33,9
3p
.68
,87
p.
79,3
7p.
81,8
4p.
34,6
'lF
oru
den
deI
skem
aet
und
er19
56an
ført
ere
suli
ate
rk
on
kurr
ere
des
de
ri:
for
herr
er:
200
mb
utt
erf
ly:
vin
de
r:Y
orz
ik,
US
A,
2,1
9,3
og
for
dam
er:
100
mb
utt
erf
ly:
vin
de
r:M
ann
,U
SA
,1,
11.