Post on 02-Dec-2015
description
P RPH KSSR PJ TAHUN 4 DI SK PADANG LANDAK
Mata pelajaran : Pendidikan Jasmani Kelas : 4 Al-Farabi Bilangan murid : 35 orang
Tajuk : Balingan (Bola Beracun)
Tarikh : 29/4/2015 Masa : 8.15 pagi-8.45 pagi
Standard kandungan : Menghantar dan menerima bola dengan tangan atau kaki
Standard pembelajaran : 2.7.4-Mengenal pasti titik kontak pada objek yang dihantar.
5.1.2-Mematuhi peraturan keselamatan di tempat melakukan aktiviti.
5.1.4-Meletakkan alatan di tempat yang selamat semasa dan selepas melakukan aktiviti fizikal.
5.2.3-Menerima cabaran dan berasa seronok semasa melakukan aktiviti.
Objektif pembelajaran :
1. Psikomotor -Boleh melakukan balingan dengan lakuan yang betul.
2. Kognitif -Boleh membuat keputusan yang bijak dalam kehidupan.
3. Afektif -Boleh mematuhi elemen pengurusan dan keselamatan.
Elemen merentas kurikulum : keusahawanan, Berani tanggung risiko
Bahan Bantu Belajar : Kon besar (8), bola (2)
Bahagian/masa Aktiviti Fokus Pembelajaran Pengelolaan/Strategi
PdP
Alatan/Catatan
1. Permulaan
(3 hingga 5 minit)
1. Memanaskan
badan.
a. Melakukan
aktiviti senam
arobik- Lagu Bila
Tiba Masa
-Meningkatkan suhu
badan untuk aktiviti
regangan.
-Meningkatkan kadar
degupan jantung.
-Mewujudkan
keseronokkan.
-Dalam kawasan yang
telah ditetapkan.
guru
-Kaedah kinestatik &
muzik
-Secara kelas (beramai-
-Komputer Riba,
pembesar suara
-Regang otot di
bahagian kepala dadan
dan kaki untuk elak
daripada kecederaan.
-Meningkatkan julat
pergerakan.
ramai).
1. Perkembangan
(8 hingga 12 minit)
Aktiviti 1 : Membaling
bola secara
berpasangan.
1. Bola dibaling
secara bergilir-gilir
iaitu seorang
membaling dan
seorang lagi akan
menangkap
balingan bola
tersebut.
1. Murid memilih
pasangan masing-
masing.
2. Memilih kawasan
yang sesuai bagi
membuat balingan
bersama pasangan.
3. Berada di dalam
kedudukan
-Bola
berhadapan
dengan pasangan
masing-masing
untuk memudahkan
proses balingan
dan menangkap
bola.
4. Ulang aktiviti hingga
minit ke 5.
-Membaling bola
Aktiviti 2 : Membaling
bola secara kumpulan
besar
1 Bola dibaling
mengikut giliran di
dalam kumpulan.
2 Seorang ketua
membaling dan
ahli kumpulan
akan menangkap
bola mengikut
giliran.
-Kaedah kontekstual dan
interpersonal.
1. Semua murid
berada di dalam
satu kumpulan.
2. Murid dikehendaki
membuat satu
bulatan yang besar
dan salah seorang
murid perlu berada
di tengah-tengah
bulatan tersebut.
3. Murid yang berada
ditengah
berperanan sbagai
ketua dan berfungsi
untuk membaling
bola kepada setiap
ahli kumpulannya
-Bola
mengikut giliran
masing-masing.
-Kaedah kontekstual dan
interpersonal.
-Aktiviti diulang sehingga
minit ke 12.
3. Kemuncak
(8 hingga 10 minit)
Permainan kecil:
Bola Beracun
Aplikasi kemahiran
membaling bola di dalam
permainan kecil Bola
Beracun
1 Murid dibahagi
kepada 2
kumpulan.
2 Satu kumpulan
terdiri daripada 17
-Bola, kon.
.
.
.
.
.
orang ahli
kumpulan.
3 Seorang murid
perlu menjadi
pengadil untuk
mengira markah
bagi setiap
kumpulan.
4 Ahli kumpulan 1
perlu berada di luar
gelanggang bulatan
kon.
5 Ahli kumpulan 2
perlu berada di
dalam gelanggang
bulatan kon.
6 Ahli kumpulan 1
perlu membaling
bola ke anggota
badan ahli
kumpulan 2 yang
berada di dalam
gelanggang bulatan
kon.
7 Ahli kumpulan 2
yang terkena bola
dikira mati dan
perlu keluar
daripada
gelanggang bulatan
kon.
8 Setelah semua ahli
pasukan kumpulan
2 mati, permainan
diteruskan dengan
membuat
pertukaran ahli iaitu
kumpulan 2 pula
yang perlu berada
di luar gelanggang
bulatan kon dan
kumpulan 1 pula
yang perlu berada
di dalam
gelanggang bulatan
kon.
-Kaedah kinestatik
1. Penutup
(3 hingga 5 minit)
Aktiviti Gerak Kendur
1. Berjalan di
sekeliling
kawasan
permainan
sambil menarik
nafas.
2. Membuat
regangan pada
otot yang banyak
digunakan
semasa
beraktiviti dan
membuat
persembahan.
3. Membuat refleksi
dan soal jawab
1. Merehat dan
memulihkan
degupan jantung.
2. Mengendurkan
otot yang telah
direngang secara
aktif ketika
bermain.
Mengembalikan sistem
fisiologi secara beransur-
ansur selepas digunakan
secara aktif.
berkaitan
kemahiran yang
telah dipelajari.
Refleksi