Metodologia e tecniche Metodologia e tecniche della psicoterapia della della psicoterapia della

GestaltGestalt

Luigi FrezzaLuigi Frezza

IOIO

Quando si parla di IO si Quando si parla di IO si intende:intende:

1.1. FunzioniFunzioni

2.2. Immagine di SéImmagine di Sé

IO: FunzioniIO: Funzioni

Processi che fungono Processi che fungono da da interfacciainterfaccia tra i dati tra i dati

sensorialisensorialie la psiche dell’individuoe la psiche dell’individuo

Organizzano i dati sensoriali Organizzano i dati sensoriali in in costrutti percettivicostrutti percettivi

IO: FunzioniIO: Funzioni

Gestiscono i seguenti sistemi:Gestiscono i seguenti sistemi:

• LinguisticoLinguistico

• SimbolicoSimbolico

• ConcettualeConcettuale

• EmotivoEmotivo

• MnemonicoMnemonico

• MotorioMotorio

IO: FunzioniIO: Funzioni

Mediano Mediano la scarica pulsionale (Es) la scarica pulsionale (Es)

in base alle norme in base alle norme e alle regole interiorizzatee alle regole interiorizzate

dall’ambiente sociale dall’ambiente sociale (Super-Io)(Super-Io)

IO: Immagine di SéIO: Immagine di Sé

Mutevoli rappresentazioni Mutevoli rappresentazioni con cui costruiamo con cui costruiamo la nostra la nostra identitàidentità

IO: Immagine di SéIO: Immagine di Sé

Si tratta di Si tratta di contenuti contenuti dell’Iodell’Io

di natura linguistica,di natura linguistica,simbolica, concettuale,simbolica, concettuale,emotiva, mnemonica,emotiva, mnemonica,

motoriamotoria

IO: Immagine di SéIO: Immagine di Sé

Più tali contenuti Più tali contenuti sono sono integratiintegrati, ,

più l’immagine è sana più l’immagine è sana in quanto in quanto armonizzataarmonizzata

con le esigenze con le esigenze del mondo esterno del mondo esterno e del mondo internoe del mondo interno

Lavoro sull’IOLavoro sull’IO

1.1. Riformulazione Riformulazione

2.2. ChiarificazioneChiarificazione

3.3. ConfrontazioneConfrontazione

Tecniche del counselingTecniche del counseling

FunzioniFunzioni

dell’Iodell’Io

Lavoro sull’IOLavoro sull’IO

1.1. Riformulazione Riformulazione

2.2. ChiarificazioneChiarificazione

3.3. ConfrontazioneConfrontazione

Tecniche della psicoterapiaTecniche della psicoterapia

FunzioniFunzioni

dell’Iodell’Io

Lavoro sull’IOLavoro sull’IO

4.4. InterpretazioInterpretazionene

Tecniche della psicoterapiaTecniche della psicoterapia

ImmagineImmagine

del Sédel Sé

Metodologia della GestaltMetodologia della Gestalt

a.a. IncoraggiamentoIncoraggiamento– MaternageMaternage– Comunica al cliente “Comunica al cliente “tu tu

puoipuoi””– Terapia centrata sul clienteTerapia centrata sul cliente

Metodologia della GestaltMetodologia della Gestalt

b.b.FrustrazioneFrustrazione– PaternagePaternage– Comunica al cliente Comunica al cliente

““tu devitu devi””

Metodologia della GestaltMetodologia della Gestalt

CRESCERECRESCERE

vuol dire sperimentarevuol dire sperimentare

entrambe le entrambe le esperienzeesperienze

Metodologia della GestaltMetodologia della Gestalt

1.1. ConsapevolezzaConsapevolezza

di sé, degli altri, di sé, degli altri, delle proprie azioni delle proprie azioni con gli altricon gli altri

Metodologia della GestaltMetodologia della Gestalt

2.2. ResponsabilitàResponsabilità

dei propri bisogni, dei propri bisogni, dei propri vissuti, dei propri vissuti, delle proprie azionidelle proprie azioni

Metodologia della GestaltMetodologia della Gestalt

3.3. Senso di realtàSenso di realtàvivere la realtà così vivere la realtà così com’è, consapevoli com’è, consapevoli e responsabili di se e responsabili di se stessistessi

Metodologia della GestaltMetodologia della Gestalt

ATTENZIONE!!!ATTENZIONE!!!

La psicoterapia La psicoterapia della Gestalt della Gestalt

è una è una filosofia di vitafilosofia di vitache si pone l’unico valido obiettivo che si pone l’unico valido obiettivo

di cambiamento:di cambiamento:DIVENTARE SE STESSI DIVENTARE SE STESSI

Metodologia della GestaltMetodologia della Gestalt

Le tecniche Le tecniche rappresentano rappresentano

il il reparto esecutivoreparto esecutivo

Metodologia della GestaltMetodologia della Gestalt

3 tipi di tecniche:3 tipi di tecniche:

1.1.RepressiveRepressive

2.2.EspressiveEspressive

3.3. IntegrativeIntegrative

Metodologia della GestaltMetodologia della Gestalt

Le tecniche servonoLe tecniche servonoessenzialmente ad aiutareessenzialmente ad aiutare

la persona a essere la persona a essere più consapevole più consapevole

dei meccanismi in atto dei meccanismi in atto nel qui e oranel qui e ora

Metodologia della GestaltMetodologia della Gestalt

3 domande si pone il counselor:3 domande si pone il counselor:

1.1. Quale funzione è perturbataQuale funzione è perturbata??

– Es Es

– Io Io

– PersonalitàPersonalità

Metodologia della GestaltMetodologia della Gestalt

3 domande si pone il counselor:3 domande si pone il counselor:

2.2. In quale punto del ciclo di contatto avviene In quale punto del ciclo di contatto avviene l’interruzionel’interruzione??

– Pre-contattoPre-contatto

– ContattoContatto

– Contatto pienoContatto pieno

– Post-contattoPost-contatto

Metodologia della GestaltMetodologia della Gestalt

3 domande si pone il counselor:3 domande si pone il counselor:

3.3. Quali meccanismi di interruzione al contatto sta Quali meccanismi di interruzione al contatto sta utilizzandoutilizzando??

– ConfluenzaConfluenza

– IntroiezioneIntroiezione

– ProiezioneProiezione

– RetroflessioneRetroflessione

– DeflessioneDeflessione

Tecniche Tecniche repressiverepressive

Il cliente manifesta tentativi di: Il cliente manifesta tentativi di:

• IntornismoIntornismo(parla di numerose cose, spazia (parla di numerose cose, spazia da un argomento all’altro, usa da un argomento all’altro, usa generalizzazioni, ma in generalizzazioni, ma in sostanza non parla di niente)sostanza non parla di niente)

Tecniche Tecniche repressiverepressive

Il cliente manifesta tentativi Il cliente manifesta tentativi di: di:

• DoverismoDoverismo//MoralismoMoralismo(“Dovrei fare così”; (“Dovrei fare così”; “Questo non si fa”; ecc.)“Questo non si fa”; ecc.)

Tecniche Tecniche repressiverepressive

Mirano a frustrare attraverso Mirano a frustrare attraverso la la confrontazioneconfrontazione

La consapevolezza La consapevolezza può essere stimolata può essere stimolata sia dall’accettazione sia dall’accettazione

che dalla confrontazioneche dalla confrontazione

Tecniche Tecniche espressiveespressive

Servono a rivelare Servono a rivelare la la vera vera

espressioneespressionedelle personedelle persone

Siamo consapevoli Siamo consapevoli di noi stessi di noi stessi in larga misura in larga misura tramitetramitel’espressionel’espressione

EsprimersEsprimersii

vuol direvuol dire

rendersi rendersi

realireali

Tecniche Tecniche espressiveespressive

L’espressione autenticaL’espressione autenticaavrà un rinforzo avrà un rinforzo positivopositivo

L’espressione manipolativaL’espressione manipolativaavrà un rinforzo avrà un rinforzo negativonegativo

Tecniche Tecniche espressiveespressive

Continuum di consapevolezzaContinuum di consapevolezza

Stare attenti Stare attenti al flusso permanente al flusso permanente

delle proprie sensazioni fisiche delle proprie sensazioni fisiche e dei propri sentimentie dei propri sentimenti

Tecniche Tecniche espressiveespressive

Continuum di consapevolezzaContinuum di consapevolezza

Le seguenti domande aiutano a svolgere l’esercizio:Le seguenti domande aiutano a svolgere l’esercizio:

1.1. Cosa stai facendo in questo momento?Cosa stai facendo in questo momento?

2.2. Cosa senti in questo momento?Cosa senti in questo momento?

3.3. Cosa stai cercando di evitare?Cosa stai cercando di evitare?

4.4. Cosa ti aspetti?Cosa ti aspetti?

Tecniche Tecniche espressiveespressive

EnactmentEnactment (messa in atto volontaria)(messa in atto volontaria)

• Da non confondersi con l’Da non confondersi con l’acting out acting out (messa in atto difensiva e (messa in atto difensiva e impulsiva)impulsiva)

• Sottolineatura che agevola la presa Sottolineatura che agevola la presa di consapevolezza attraverso la di consapevolezza attraverso la sollecitazione fisica, cognitiva ed sollecitazione fisica, cognitiva ed emotivaemotiva

Tecniche Tecniche espressiveespressive

AmplificazioneAmplificazione

• Esagerazione dell’espressione di un Esagerazione dell’espressione di un impulsoimpulso

• Permette di proiettare sulla scena Permette di proiettare sulla scena esterioreesteriore ciò che si recita sulla scena ciò che si recita sulla scena interioreinteriore

• Permette di aumentare la consapevolezza Permette di aumentare la consapevolezza nel qui e ora, individuando i propri confini nel qui e ora, individuando i propri confini nel contatto con l’ambientenel contatto con l’ambiente

Tecniche Tecniche espressiveespressive

AmplificazioneAmplificazione

La presa di contatto piena La presa di contatto piena con il proprio bisogno con il proprio bisogno

permette di chiudere la Gestaltpermette di chiudere la Gestalte di recuperare quell’energia e di recuperare quell’energia

che la Gestalt risucchiavache la Gestalt risucchiava

Tecniche Tecniche integrativeintegrative

Permettono Permettono l’l’integrazione delle voci integrazione delle voci

interioriinterioriattraverso l’incontro personale attraverso l’incontro personale

e l’assimilazione delle e l’assimilazione delle proiezioniproiezioni

Tecniche Tecniche integrativeintegrative

Richiesta direttaRichiesta diretta

• Agevola il contatto relazionale e quindi Agevola il contatto relazionale e quindi l’esplorazione emotival’esplorazione emotiva

• Il confronto permette di paragonare i Il confronto permette di paragonare i propri fantasmi con la realtà dell’altropropri fantasmi con la realtà dell’altro

• Non si tratta di mettersi d’accordo, ma di Non si tratta di mettersi d’accordo, ma di mettere in chiaromettere in chiaro le proprie posizioni le proprie posizioni

Tecniche Tecniche integrativeintegrative

Sedia vuota Sedia vuota (o sedia bollente)(o sedia bollente)

Il cliente proietta Il cliente proietta su una sedia vuota su una sedia vuota

un personaggio reale un personaggio reale o immaginario con il quale o immaginario con il quale

si sente di entrare in relazionesi sente di entrare in relazione

Tecniche Tecniche integrativeintegrative

Sedia vuota Sedia vuota (o sedia bollente)(o sedia bollente)

• Ciò che viene proiettato è il Ciò che viene proiettato è il personaggio così come viene personaggio così come viene percepito dal clientepercepito dal cliente

• Il cliente dialoga con persone Il cliente dialoga con persone verso le quali ha una Gestalt verso le quali ha una Gestalt apertaaperta

Tecniche Tecniche integrativeintegrative

Proiezione su oggetti/personeProiezione su oggetti/persone

Funziona come la sedia vuota, Funziona come la sedia vuota, ma al posto di questa ma al posto di questa

vengono usati oggetti o personevengono usati oggetti o personeche rappresentano personaggi che rappresentano personaggi con cui il cliente vuole dialogarecon cui il cliente vuole dialogare

Tecniche Tecniche integrativeintegrative

MonodrammaMonodramma

• Si mette in scena una situazione in cui il cliente ha Si mette in scena una situazione in cui il cliente ha una Gestalt irrisoltauna Gestalt irrisolta

• Il cliente interpreta ciascun ruolo della situazioneIl cliente interpreta ciascun ruolo della situazione

• Ogni volta che il cliente cambia ruolo gli si chiede Ogni volta che il cliente cambia ruolo gli si chiede di cambiare anche posizione nello spaziodi cambiare anche posizione nello spazio

• Permette al cliente di entrare in contatto con le Permette al cliente di entrare in contatto con le sue sue polarità internepolarità interne

Tecniche Tecniche integrativeintegrative

PsicodrammaPsicodramma

• Si mette in scena una situazione Si mette in scena una situazione in cui il cliente ha una Gestalt in cui il cliente ha una Gestalt irrisoltairrisolta

• Ciascun ruolo della situazione è Ciascun ruolo della situazione è interpretato da altre persone interpretato da altre persone all’interno del gruppoall’interno del gruppo

Tecniche Tecniche integrativeintegrative

Lavoro con i sogniLavoro con i sogni

• Consiste nel far mettere in atto al cliente Consiste nel far mettere in atto al cliente un suo sognoun suo sogno

• Siccome ogni elemento del sogno è parte Siccome ogni elemento del sogno è parte del mondo interno del cliente, questi del mondo interno del cliente, questi interpreta i vari elementiinterpreta i vari elementi

• Non si affronta il materiale onirico con Non si affronta il materiale onirico con l’interpretazionel’interpretazione

Riferimenti metodologiciRiferimenti metodologici

• Psicoanalisi (libera associazione usata nel continuum di Psicoanalisi (libera associazione usata nel continuum di consapevolezza)consapevolezza)

• Teoria orgonica (espressione fisica delle emozioni; manifestazione Teoria orgonica (espressione fisica delle emozioni; manifestazione dell’aggressività)dell’aggressività)

• Teoria psicodinamica di Horney (ruolo dell’“hunger dog”, il “cane Teoria psicodinamica di Horney (ruolo dell’“hunger dog”, il “cane affamato”)affamato”)

• Psicodramma (tecniche di messa in scena individuali e di gruppo)Psicodramma (tecniche di messa in scena individuali e di gruppo)

• Dianetics (reinterpretazione degli episodi traumatizzanti)Dianetics (reinterpretazione degli episodi traumatizzanti)

• Buddismo Zen (esercizi di “mollare la presa”)Buddismo Zen (esercizi di “mollare la presa”)

• Taoismo (Autoregolazione organismica)Taoismo (Autoregolazione organismica)