Post on 03-Feb-2016
description
Klasična ručna masaža
Tanja Igić, bacc.physioth.
Povijest masaže• Masaža je nastariji oblik liječenja, a izvodi se ručno ili pomoću
aparata• Preko kože djeluje na mišićni, živčani i limfni sustav• Riječ “massage” prvi put je upotrebljena u francuskoj literaturi
( Lepage, 1813.godine)• Kinezi i Indusi, 3000.godina pr.kr.• Japanci – shiatzu• Znameniti rimski liječnik Galen primjenjivao je masažu za
zagrijavanje• Prvio zapis o sportskoj masaži nalazi se u knjizi Rimljanina
Oribasiusa iz 4. stoljeća koja navodi :“Prije vježbanja treba udove masažom omekšati i ugrijati, poslije
rada treba ih omlitaviti i umorne masažom osvježiti”• osnivač suvremene masaže i kineziterapije je Šveđanin Per Henrik
Ling• U Hrvatskoj – Vjera Juvan, viši fizoterapeut
Uvjeti za izvođenje masaže• Prostorija – prozračna i
ugodno zagrijana (22-24st)• Stol za masažu• Stručno obrazovana osoba
za područje masaže– Trajanje masaže:
• Obrada cijelog tijela : 45-60min.
• Određeni segment: 5-15min.
• Parcijalana :30min.
Djelovanje KRM• Opće– Osjećaj opuštenosti i ugode– Temparatura kože povisuje se za 2-3st
• Lokalno– Mehaničko čišćenje kože– Pojačana hiperemija
• Poboljšanje cirkulacije • Izravan mehanički podražaj prenosi se n apotkožno tkivo i
mišiće• Poboljšana opskrba kisikom i hranjivim sastojcima• Otprema štetnih produkata metabolizma
Podjela
• Smirujuća• Podražajna
Osnovni hvatovi u KRM
• Glađenje – effleurage• Trljanje – friction• Gnječenje – petrissage• Valjanje• Lupkanje • Vibracije – protresivanje
• Pacijent ne smije osjetiti fazu čekanja prelaska s jednog dijela tijela na drugi!
• KRM započinje glađenjem, prelazi se na gnječenje i trljanje, te ako je indicirano sjeckanje i lupkanje, da bi završila glađenjem
• Smjer kretanja je od periferije ka srcu!
Primjena KRM:
• Traumatologija• Neurologija• Reumatologija• Ortopedija• Gerijatrija
Kontraindikacije :
• Povećana tjelesna temparatura iznad 37,5st• Gnojni proces• Sve vrste opeklina na koži• Krvarenja raznih organa i tkiva• Upala vena i limfnih putova• Maligni procesi
Obrada leđa i vrata• Početno glađenje područja lopatica i ramena, zatim cijelih leđa i
bokova• Obrada kralježnice
• Pritisci drugimk i trećim prstom paralelno PVM od kranijalnog ka kaudalnom• Obrada vrata i ramena
• Gnječenje PVM, trapeziusa, romboideusa i deltoideusa• Trljanje palcima PVM
• Obrada ostalog dijela leđa• Gnječenje u obliku slova “s”• Trljanje dlanovima, prstima PVM, latisimus dorsi, te preko bokova• Lupkanje, sjeckanje• Čupkanje trapeziusa
• Vibracije i protresanje• Završno glađenje
• Dubinsko glađenje• Grebenasto glađenje• Površinsko glađenje