From  failure  to  success  –  Life  is  beta    

Niki  Anandi  Koulouri    

Workshop  @  Infocom  Apps  –  12th  Feb.  2014  

Μερικές ερωτήσεις ...

 ²  Τι συµβαίνει όταν κάνω λάθη;

²  Πως βιώνω την αποτυχία;

²  Ποιός είναι ο εσωτερικός διάλογος που έχω;

²  Πως µπορώ να µετατρέψω τον εσωτερικό διάλογο και τη δράση µου σε πληροφορία και ευκαιρία;

²  Τι είναι αυτό που βρίσκεται ανάµεσα σε εµένα και στο επιθυµητό αποτέλεσµα;

²  Ποιούς εσώτερους πόρους χρειάζεται να επιστρατεύσω, ποιά εργαλεία να χρησιµοποιήσω για να αντιµετωπίσω την ‘απόσταση’;

Ας  δούμε  την  αποτυχία  με  μια  άλλη  ματιά  ...  

Εγώ  και  η  αποτυχία  

²  Τι σηµαίνει αποτυχία;

²  Τι πιστεύω για την αποτυχία;

²  Πως νιώθω µε την αποτυχία;

²  Τι έµαθα από την αποτυχία ...

 

Λάθος ... και ευκαιρία ...

 

Η αποτυχία συµβαίνει … Κάνουµε λάθη ... Κάθε λάθος είναι µια δυνατότητα … Πόσες φορές ένα λάθος µας έχει οδηγήσει σε µια νέα ευκαρία; / σε µια νέα θεώρηση των πραγµάτων;  

Διάσηµες Αποτυχίες ...

   

‘Δεν γίνεται να αποτύχεις, εκτός αν τα παρατήσεις.’

‘Ο καθένας είναι τόσο ευτυχισµένος, όσο αποφασίζει να

είναι.’

Διάσηµες Αποτυχίες ...

 Ένας  νεαρός  δικηγόρος  που  πάθαινε  γλωσσοδέτη  ...  συνέχισε  να  αγωνίζεται  ...    

και  έγινε  ένας  από  τους  μεγαλύτερους  αγωνιστές    

για  την  απελευθέρωση  του  ανθρώπου  στον  20ο  αιώνα  ...  

Διάσημες  αποτυχίες  

²  Δύο χρόνια απόρριψης πριν να εκδοθεί

²  ‘Το εκδοτικό θαύµα της χρονιάς και ίσως της δεκαετίας’ Time

²  Στην κορυφή του New York Times Review 1971 – 1972

²  35.000.000 αντίτυπα µέχρι σήµερα

²  Richard Bach, ‘Ο γλάρος Ιωνάθαν Λίβινγκστον’

Αποτυχία! Τι κάνω;

 Ποιός είναι ο δηµιουργός της ζωής µου;

Ποιά είναι η νοοτροπία/στάση και συµπεριφορά µου απέναντι στη ζωή;

Επιδρώ ή αντιδρώ σε όσα συµβαίνουν;

Ποιά είναι η στρατηγική της επιτυχίας;  

Είμαι  –  Πράττω  -­‐  Έχω  

Είµαι = Νοοτροπία/Στάση

Πράττω = Συµπεριφορά

Συµπεριφορά Αποτελέσµατα

Είµαι : Η εικόνα που έχουµε για τον εαυτό µας

 

Ρυθµίζει ²  την συµπεριφορά µας ²  την εφαρµογή των τεχνικών, ενεργειών, στρατηγικών

Προσδιορίζει την επιτυχία ή την αποτυχία

Ελέγχει την ηµέρα µας

‘Τι είναι αυτό που καθιστά ένα άτοµο επιτυχηµένο’

 

Έρευνα από το ίδρυµα A. Carnegie – 1970

²  7% γνώσεις ²  12% δεξιότητες ²  81% νοοτροπία ...

‘ ‘Οι πιο δηµιουργικοί, επιτυχηµένοι και ευτυχισµένοι άνθρωποι στον πλανήτη’  Μελέτη Πανεπιστηµίου

Χάρβαρντ – 1960

²  Έρευνα 20 χρόνων

²  Σύγκριση ως προς το βαθµό ικανοποίησης (Υποκειµενικοί παράγοντες & (Αντικειµενικοί παράγοντες)

 

²  Ασκούν έλεγχο στη ζωή τους, σε αυτά που συµβαίνουν, στα αποτελέσµατα (σε λογικό βαθµό ο έλεγχος)

²  Έχουν ευθύνη για τη µοίρα τους, γιατί είναι αποτέλεσµα των πράξεών τους

Πείραµα των Rosenthal & Jacobson - 1968  

²  Ταξινόµηση των µαθητών σύµφωνα µε υψηλό, µέτριο και χαµηλό δείκτη νοηµοσύνης

²  Η κατανοµή των µαθητών ήταν τυχαία (µε βάση τον αριθµό µητρώου)

Ο τρόπος που βλέπω τα πράγµατα  είναι η πηγή του τρόπου µε τον οποίο :

²  σκέφτοµαι ²  ενεργώ

Ο τρόπος που βλέπω το πρόβληµα

 

… είναι το πρόβληµα

Ο τρόπος που βλέπω το πρόβληµα  

‘Δεν  είναι  δυνατόν  να  λύσουμε  τα  σημαντικά  προβλήματα  που  

αντιμετωπίζουμε  αν  παραμείνουμε  στο  ίδιο  επίπεδο  

σκέψης  στο  οποίο  βρισκόμασταν  τη  στιγμή  που  τα  

δημιουργήσαμε.’  

Άλμπερτ  Αϊνστάιν      

Οι αποτελεσµατικοί άνθρωποι

 

‘Οι αποτελεσµατικοί άνθρωποι στρέφονται στις ευκαιρίες και όχι

στα προβλήµατα.’

Peter Drucker  

Οι αποτελεσµατικοί άνθρωποι  

‘… Δεν το έβλεπα τότε, αλλά αποδείχτηκε ότι η απόλυσή µου από την Apple ήταν ό,τι καλύτερο µπορούσε να µου είχε συµβεί … µε απελευθέρωσε και µε βοήθησε να περάσω σε µία από τις πιο δηµιουργικές περιόδους της ζωής µου …’

Steve Jobs

Μέσος άνθρωπος vs. Αποτελεσµατικός άνθρωπος  

²  Στον τρόπο που αντιλαµβάνονται τη ζωή, την αποτυχία

²  Στο πως αντιδρούν!

Νοοτροπία: η εικόνα για τον εαυτό µας  

Ισχυρή εικόνα

η αρνητικότητα επηρεάζει λιγότερο ...

Θετική  στάση  

‘Η ικανότητα κάποιου να βλέπει τη θετική όψη των πραγµάτων δεν είναι απλώς Πολλυαννιασµός

– είναι ένας υγιής µηχανισµός αυτοπροστασίας που εδράζεται σε µια φυσιολογική βιολογική

βάση’

Δρα Πίτερ Φένγουικ

(καθηγητής νευροψυχιατρικής)

Θετική  στάση  

‘Το να είσαι αισιόδοξος µαθαίνεται’

Martin Seligman

καθηγητής ψυχολογίας, Πανεπιστήµιο Πενσυλβάνια, ΗΠΑ

Learned Optimism: ‘How to Change Your mind and Your Life.’

Η νοοτροπία/στάση απέναντι στην αποτυχία

Που εστιάζοµαι; Στο ‘πρόβληµα’ ή τη λύση; solution focused!

Τι λέω; ²  ‘Αποτυχία! Πολύ ωραία...

²  ‘Τι µπορώ να µάθω από αυτή;’

²  ‘Πως µπορώ να προχωρήσω;’

Η νοοτροπία/στάση απέναντι στην αποτυχία

Στόχος µου: η επίλυση, το αποτέλεσµα

Σκέφτοµαι και ενεργώ µε στόχο το αποτέλεσµα

Η νοοτροπία/στάση απέναντι στην

αποτυχία  

‘The secret to living life successfully is

to recognize that you can be different from what is

happening to you’.

Dr. Srini Pillay, MD, PhD, Harvard University

Είμαι  –  Πράττω  -­‐  Έχω  

Είµαι = Νοοτροπία/Στάση

Πράττω = Συµπεριφορά

Συµπεριφορά Αποτελέσµατα

Συµπεριφορά - Δράση  

²  Δέσµευση και δράση

²  Πως αναλώνουµε τον χρόνο µας;

Συµπεριφορά - Δράση  

‘ … Η αποτυχία τελικά είναι θέµα έπαρσης.

Οι άνθρωποι δεν προσπαθούν σκληρά επειδή, από την αλαζονεία τους, φαντάζονται ότι θα πετύχουν χωρίς να καταβάλουν την παραµικρή

προσπάθεια.

Οι περισσότεροι πιστεύουν ότι θα ξυπνήσουν µια ωραία πρωία και θα

βρεθούν πλούσιοι.

Εδώ που τα λέµε, έχουν δίκιο κατά το ήµισυ, διότι πράγµατι κάποτε

ξυπνούν’

Tomas Edison  

Συµπεριφορά - Δράση  

‘Όποιος έχει υποµονή και ξέρει να περιµένει θα αποκτήσει τα πάντα, αρκεί βέβαια όσο περιµένει να µη µένει ούτε

λεπτό αδρανής’.

Tomas Edison

Μια νέα συµπεριφορά ...

 ²  Refocus your worry. Reframe

your problem

²  Εκπαίδευσε τον εαυτό σου σε µια νέα συµπεριφορά

²  Με τις επαναλήψεις ... Εκπαιδεύεται ο εγκέφαλος...

²  Απαιτείται πειθαρχία

Μια νέα συµπεριφορά  

 

‘We used tools in the past to leverage our muscles.

We use tools today to leverage our minds.’

Bill Gates

Μια νέα συµπεριφορά  

²  Τι θέλω;

²  Εξακολουθώ να το θέλω;

²  Τι έχω µάθει από την αποτυχία;

²  Πως µπορώ να δράσω διαφορετικά την επόµενη φορά;

Τα βήµατα δράσης για το επιθυµητό

αποτέλεσµα  

1.   Εστίαση στο αποτέλεσµα

2.  Ανατροφοδότηση

3.  Εκπαιδεύω τον εγκέφαλό µου στην νέα αλλαγή, στη νέα συµπεριφορά. Εστιάζοµαι στη νέα συµπεριφορά µε τη γλώσσα που χρησιµοποιώ + δηµιουργικό οραµατισµό

Εργαλεία για τη θετική συµπεριφορά  

²  Η γλώσσα που χρησιµοποιώ δηµιουργεί πραγµατικότητες ²  Θετικές λέξεις ²  Ανοιχτές ερωτήσεις :

²  ‘Πως µπορώ...’ ²  Που βρίσκοµαι; Που θέλω να κατευθυνθώ;

²  Ερωτήσεις = Κατεύθυνση = Ευρύτερη εικόνα

Μαθαίνοντας από την αποτυχία

 Πως µπορώ να :

²  Μετατρέψω ένα στατικό περιστατικό σε διαδικασία;

²  Αξιοποιήσω την πληροφορία για να επιτύχω το επιθυµητό αποτέλεσµα;

 

Ανατροφοδότηση

 ²  Νέος τρόπος θεώρησης των πραγµάτων

²  Οδηγεί σε ένα νέο δρόµο, σε νέους προορισµούς

²  Η αποτυχία εµπεριέχει πληροφορίες

Σε τι χρησιµεύει η ανατροφοδότηση;

 ²  Δίνει τη δυνατότητα για περισσότερες επιλογές

²  Σπάει τον κύκλο ‘συνηθειών’ και της αποτυχίας

²  Εστίαση στα θετικά σηµεία

²  ‘Τι µπορώ να κάνω διαφορετικό στο µέλλον’;

²  Επανεκτίµηση στόχων

²  Με την ανατροφοδότηση δρούµε! Κοιτάζουµε στο µέλλον...

Εργαλεία για την ανατροφοδότηση

 ²  Αυτο – παρατήρηση. Στόχος : οι πληροφορίες

²  Οργάνωση πληροφοριών - Οµαδοποίηση

Αυτο-παρατήρηση / Αποσυσχέτιση

 ²  Αλλάζει την προοπτική

²  Γίνεσαι ο παρατηρητής του εαυτού σου, χωρίς κριτική

²  Παρακολουθείς το ‘λάθος’ σαν ταινία

²  Χρησιµοποιείς τις πληροφορίες και τις τοποθετείς στο µέλλον

Οµαδοποίηση της πληροφορίας

 ²  Αναλύω τις πληροφορίες σε

µικρότερες

²  Διευρύνω τις πληροφορίες

²  Λεπτοµερής εξέταση & Πανοραµική εξέταση

²  Τι µπορώ να µάθω από αυτές τις πληροφορίες;

 Ομαδοποίηση  της  πληροφορίας  

 ²  Υπερ-Οµαδοποίηση = επέκταση της πληροφορίας σε µια πιο γενική έννοια

²  Υπο-Οµαδοποίηση = εξειδίκευσης της πληροφορίας (γίνεται πιο συγκεκριµένη)

²  Πλευρική οµαδοποίηση = συνώνυµη/παράλληλη ιδέα

Σε τι χρησιµεύει η οµαδοποίηση;

 ²  Τακτοποιεί και βελτιώνει τις πληροφορίες

²  Τις οργανώνει σε κατηγορίες

²  Προσδιορίζουµε και επαναπροσδιορίζουµε τις σχέσεις µε στόχο να ανακαλύψουµε νέες δυνατότητες, νέους τρόπους θεώρησης, λύσεις

Σε τι χρησιµεύει η οµαδοποίηση;

 Υπερ – οµαδοποίηση :

²  Ευρύτερη εικόνα για σχέσεις, στόχους, αποτελέσµατα, αποφάσεις

Πλευρική οµαδοποίηση : ²  Δυνατότητα επιλογών

Υπο – οµαδοποίηση : ²  Ξεκάθαρο και συγκεκριµένο αποτέλεσµα

Από την αποτυχία ... στο επιθυµητό αποτέλεσµα  

‘

Η ικανότητα να µαθαίνουµε από τα λάθη είναι

ένας από τους πιο πολύτιµους πόρους που διαθέτουµε

Εµείς και η αποτελεσµατικότητα  

²  Είμαι  επιδραστικός    ²  Ξεκινώ  έχοντας  κατά  νου  το  

τέρμα  

²  Προτεραιότητα  στα  βασικά  

²  Επιδιώκω  το  αμοιβαίο  όφελος  

²  Επιδιώκω  πρώτα  να  κατανοήσω  και  μετά  να  γίνω  κατανοητός  

²  Επιδιώκω  τη  συνεργία  

²  Ακονίζω  το  πριόνι  μου  

 

‘Οι  επτά  συνήθειες  των  εξαιρετικά  αποτελεσματικά  ανθρώπων’    

Stephen  Covey  

 

‘Οι αναλφάβητοι του 21ου αιώνα,

δεν θα είναι αυτοί που δεν µπορούν να διαβάσουν και

να γράψουν,

αλλά αυτοί που δεν µπορούν να µάθουν, να ξε-µάθουν και

να ξαναµάθουν’.

Alvin Toffler

 

 

‘Η  μάθηση  ορίζεται  ως  αλλαγή  συμπεριφοράς.    

Μέχρι  να  αναλάβετε  δράση  και  να  χρησιμοποιείτε  τη  γνώση  δεν  

έχετε  μάθει  τίποτα.’  

Don  Schula  &  Ken  Blanchard  

 

 

‘Kανένα  παιδί  δεν  μαθαίνει  ποδήλατο  σε  σεμινάριο’  

David  Sandler  

 

Niki  Anandi  Koulouri  HR  Consultant,  Life  and  Business  Coach,  Learning  Facilitator,  Public  Speaker  

 

LinkedIn:  hwp://gr.linkedin.com/in/nikikoulouri  

 

² www.nikikoulouri.com  

² www.4peoplemawers.com