DUYGUSAL ZEKAYI NASIL GELİŞTİRELİM?

ODTÜ KOLEJİPSİKOLOJİK DANIŞMA VE REHBERLİK

SERVİSİ

IQ ile ölçülen zeka, kişilerin okul ve iş yaşamındaki başarısını belirleyen değişmez bir etken midir?

Öyleyse, neden yüksek IQ’lu çocuklar, ortalama IQ’ya sahip arkadaşlarına göre yaşamda daha başarısız olabiliyorlar?

Neden Duygusal Zeka?

Araştırma bulgularına göre, okul-iş ve günlük yaşamdaki başarıyı IQ (Entelektüel Zeka) kadar EQ (Duygusal Zeka) belirlemektedir.

Duygusal zeka yoksunluğu, kişinin aile yaşamından mesleki başarısına, toplumsal ilişkilerinden sağlık durumuna kadar birçok alanda kötü sonuçlar doğurabilmektedir.

Dr. Daniel Goleman, EQ’yu kısaca; Kendisinin ve çevresindekilerin

duygu ve isteklerini doğru tanımlayarak,

Bu doğrultuda ve Sonuç verecek şekilde davranma

yeteneği olarak tanımlıyor.

Goleman’a göre duygusal zeka, bireyin sahip olduğu zeka potansiyelini nasıl açığa çıkarabileceği ve doğru bir biçimde nasıl kullanabileceğini gösteren bir yetenektir.

Duygusal Zeka Ne Değildir?

Duygusal olmak değildir.Kendine aşırı değer vermek değildir.Sürekli gülümseyerek sempatik

davranma anlamını taşımaz.

Duyguları doğru bir biçimde anlamak, etkin ve uygun şekilde

gösterebilmektir.

Duygusal zeka eğitimi de en az matematik ya da okuma eğitimi kadar önemlidir.

KALİTE ÇEMBERİ“HİSSEDEN ÇOCUKLA BAŞARIYA

YOLCULUK”

DUYGUSAL BECERİLER NEDEN ÖĞRETİLMELİ?

HİSSEDEN ÇOCUKLA BAŞARIYA YOLCULUK

DUYGUSAL ZEKA GELİŞTİRME PROGRAMI

DUYGU PAYLAŞIM GÜNÜMUTLU ÇOCUK TAKVİMİ İYİLİK DEFTERİİYİLİK KUMBARASI

ANNE-BABA-ÇOCUK İLETİŞİMİ

İLETİŞİM SADECE KONUŞMA DEĞİLDİR

KİŞİLERARASI İLETİŞİM

SÖZLÜ

SÖZSÜZ

YAPILAN ARAŞTIRMALAR GÖSTERİYOR Kİ...

İletişim sırasında ;%50 halimiz, tavrımız (Beden dili),%40 ses tonumuz, söyleyiş tarzımız%10 söylediğimiz kelimeler, etkilidir

BAŞARILI İLETİŞİMİN TEMEL KOŞULLARI

Empati

Karşımızdakikişilere saygı

duymak

Gerçekçi ve doğal

davranmak

Etkili Dinleme

DİNLEMEK İNSAN İLİŞKİLERİNİN

TEMELİDİR

“Çocuğuna bir servet bırakmak isteyen

anne-baba ona iyi dinlemeyi

öğretmelidir.”

Publilus Syrus

Dinleyen kişinin, anlatılanları karşı tarafa tıpkı bir ayna gibi yansıtmasıdır.

DUYGULARI ANLAYABİLMEK İÇİN ETKİN DİNLEME

Etkin dinleme dinleyenin anlatılanı yalnız duyduğunu değil, aynı zamanda doğru olarak anladığını da gösterir.En sağlıklı iletişim yöntemi olarak kabul edilir.

*Etkin dinlemede ebeveyn suskun, pasif değildir.Tam tersine çocuğun duygu ve düşünceleriyle ilgili ve onları onaylayan bir görüntü içinde kendi başına düşünmesine yardım eden kişi rolündedir.

Bana gerçekten kızgınsın.

KODLAMA

SENDEN NEFRET

EDİYORUM!

ÇÖZÜMLEME

ÇOCUK ANNE / BABA

KIZGINKIZMIŞ

Bir daha onunla hiç

oynamayacağım!.. Sana zor

görünüyor

Bu sana haksızlıkmış gibi

geliyor

Sen de başkasıyla oynaBelki de onu

kastetmemiştir!

Ona gerçekten kızgınsın

Yapamam !Şimdi böyle konuşma!

Hemen başla!..

Ben de gitmek isterdim. O her zaman her yere

gidebiliyor

Bunu daha önce tartışmıştık, onun için

itirazı bırak.

Bu gün okula gitmek

istemiyorum. Ali’den nefret

ediyorum.

Senin yaşındaki bütün çocuklar okula gitmek

zorundadır.

Ali’nin seni üzmesinden korkuyorsun.

Bana çok kızgınsın.Benimle böyle konuşma

bir daha!..Sen dünyanın en kötü annesisin

ÇOCUĞUMLA İLETİŞİMÇOCUĞUN SÖZLERİ

TIKAYICI CEVAP İLETİŞİM ENGELİ

AÇIK CEVAP ETKİN DİNLEME

ÇOCUĞA SORUN

YARATANDAVRANIŞLA

R

SORUN YOK

ANNE/BABAYA SORUN

YARATANDAVRANIŞLA

R

SORUN ÇOCUĞUN

ETKİN DİNLEME YAP

SORUN ANNE / BABANIN

BEN DİLİNİ KULLAN

Sevdiği arkadaşı okuldan ayrıldığı için okula gitmek istemediğini

söylüyor.

Çocuk anlaştıkları gibi ev temizliğine yardımcı olmuyor.

BEN DİLİNİN ÜÇ ÖĞESİ

1. KABUL EDİLEMEYEN DAVRANIŞ

2. DUYGU

3. SOMUT ETKİ

BEN DİLİNİN ÜÇ ÖĞESİ1. KABUL EDİLEMEYEN DAVRANIŞ

• Sözümün arasına girdiğin zaman,• Elektrik düğmesini açık bıraktığında,• Çamurlu ayakkabılarınla içeri girdiğinde,2. DUYGU

3. SOMUT ETKİ• Çünkü, söyleyeceklerimi unutuyorum.• Çünkü, paramız ve enerji boşuna gidiyor

• Çünkü, temizlediğim yerler kirleniyor

• kızıyorum

• üzülüyorum• sinirleniyorum

SEN DİLİ

YORGUN

KODLAMA

ÇOK YORGUNUM,ŞU AN SENİNLE

OYNAYAMAYACAĞIM

ÇÖZÜMLEME

BABAM YORGUN

BABA ÇOCUK

YORGUN

KODLAMA

BENİ RAHATSIZ ETMEYİ

BIRAKIR MISIN?

ÇÖZÜMLEME

BEN KÖTÜYÜM

BABA ÇOCUK

BEN DİLİ

SEN DİLİ BEN DİLİKİŞİLİĞE YÖNELİKTİR DAVRANIŞA YÖNELİKTİR

KARŞIMIZDAKİ İLE İLGİLİ BİRŞEYLER SÖYLER

KENDİMİZ İLE İLGİLİ BİRŞEYLER SÖYLER

BENLİK ALGISINI ZEDELER YA DA TÜMDEN

YOK EDER

BENLİK ALGISINA OLUMLU ETKİSİ VARDIR

ÖFKE NEFRET DUYGULARI OLUŞTURUR

SÖYLEYENE YARDIM İSTEĞİ DOĞURUR

ÇEKİNGEN YA DA SALDIRGAN İNSANLAR

YARATIR

GÜVENLİ İNSANLAR YARATIR

BEN İLETİLERİ ALAN ÇOCUKLAR;

EMPATİK, BENCİL OLMAYAN, BENLİK ALGILARI GELİŞMİŞ, GÜVENLİ,

DUYARLI, İŞBİRLİKÇİ, GEREKTİĞİNDE KENDİLERİNE UYMAYAN DURUMLARA

“HAYIR” DİYEBİLEN, DUYGUSAL ZEKALARI GELİŞMİŞ BİREYLER OLMAYA ADAYDIRLAR.

ÇOK SEVDİĞİM ANNE-BABAMA…

Sizin çocuğunuz olarak doğmak elimde değildi.

Ama seçme hakkım olsaydı, sizden başka

kimsenin çocuğu olmak istemezdim!

Prof. Dr. Atalay YÖRÜKOĞLU

DEĞİŞİM İÇİN BİR BAŞLANGIÇ YAPMANIN ZAMANIDIR.

NEDEN BU GÜN OLMASIN?KAYBEDEBİLECEĞİMİZ HİÇ BİR ŞEY YOK

AMA KAZANACAĞIMIZ ÇOK ŞEY VARÇ O C U K L A R I M I Z…

ODTÜ KOLEJİPSİKOLOJİK DANIŞMA VE REHBERLİK SERVİSİ

ARZU ÇEBİ

Denetleyen değiletkileyen anne baba olma yolculuğunuzda

başarılar…