Post on 16-Sep-2018
Costituzioni e Biotipologia
a.e.sberna
Treccani - Biometria
• Disciplina che studia le grandezze biofisiche allo scopo di
identificarne i meccanismi di funzionamento, di misurarne il valore e
di indurre un comportamento desiderato in specifici sistemi
tecnologici.
• I metodi biometrici trovano applicazione in tutte le scienze
biologiche. Di ogni carattere quantitativo, ossia misurabile o
numerabile (per es., la lunghezza dei semi, il numero dei petali, il
volume della scatola cranica ecc.), relativo a un gruppo di individui,
può interessare conoscere quale sia l’intensità normale, prodotta
dalle cause fondamentali e costanti da cui il carattere dipende, a
prescindere dall’azione di cause secondarie o accidentali, e sapere
se essa differisca dalla corrispondente intensità di altri gruppi (teoria
delle medie). Inoltre può essere utile ricercare come differiscono fra
loro, per ciascun carattere, i singoli individui di un gruppo e
confrontare le modalità delle differenze di più gruppi (teoria della
variabilità).
Treccani - Antropometria
• Letteralmente la misurazione del corpo umano nel suo
insieme (statura, peso) e nei suoi segmenti (testa,
tronco, arti), di cui vengono rilevate le dimensioni
misurate tra punti anatomici o architetturali di riferimento
( punti cefalometrici e somatometrici) e calcolati i rapporti
dimensionali reciproci espressi in percentuale ( indici
antropometrici). In senso più restrittivo, sezione
dell’antropologia che studia le variazioni dimensionali
dell’individuo in rapporto alla sua origine etnica, al sesso,
all’età, allo stato fisico, alla condizione socioeconomica,
allo stato di nutrizione e alla sua attività fisica.
biotipologia
Dividiamoci in categorie
Osserviamo…
“Soltanto i superficiali non
giudicano dalle apparenze” Oscar Wilde
Temperamento melanconico
• “Carattere scettico, pessimista, egoista,
sospettoso e vendicativo. Questo
temperamento è frequente fra le razze
orientali e fra gli Ebrei”
• M. Barbàra, La dottrina delle costituzioni
umane. Torino – 1957 - pg.47
biotipologia
• Introdotto da Pende nel 1925
• “studio del tipo vivente”
costituzione
• Cum statuere
• Combinazioni di parti nel loro insieme complesso
• “Complessione fisica o habitus funzionale del corpo, determinato dall’assetto genetico, biochimico e fisiologico dell’individuo, modificato in buona misura dai fattori ambientali” diz. Dorland
• Ereditarietà
• Malattie congenite
• Fenotipo
distribuzione
?
Segni
• Morfologici
• Fisiologici
• Psichici
• Debolezze costituzionali
• Tendenze patologiche
• Prevenzione personalizzata
• Trattamento personalizzato
storia
Medicina tradizionale Indiana
Ayurveda • Deha Prakriti (costituzione fisica)
• Panchamahabutha
Ayurveda
Dosha
• vata
• pitta
• kapha
Capelli castani, secchi biondi, ramati, delicati scuri, folti, ondulati
Pelle secca, ruvida normale, soffice grassa
Carnagione scura, olivastro colorita, rosea o rossiccia pallida, chiara
Occhi piccoli, castani vivaci, verdi o castani
chiari grandi, luminosi, azzurri
Denti irregolari giallastri bianchi, forti
Attività mentale veloce acuta, aggressiva stabile, calma
Memoria scarsa, buona a breve
termine buona in generale buona a lungo termine
Sogni movimento, volare focosi, violenti romantici, volti
Sonno interrotto, leggero profondo di media durata profondo, lunga durata
Clima avversione al freddo avversione al caldo avversione all'umidità
Reazione allo stress si emoziona facilmente si arrabbia facilmente,
irrascibile si arrabbia raramente
Corporatura sottile media robusta
Peso scarso, ingrassa
difficilmente medio
abbondante, ingrassa
facilmente
Forza fisica scarsa buona eccellente
Appetito irregolare vorace, buon mangiatore moderato
Cibo e bevande preferisce calde preferisce fredde preferisce secche
Attività veloce nell'attività mediamente veloce lento ad iniziare
Rapporto con il denaro non risparmia, spende risparmia, spende per
investire accumula ricchezza
Umore instabile, cambia
velocemente cambia lentamente stabile, non cambia
Andatura veloce, rapida media lenta, passo pesante
varie ama il movimento lentigini e nei nel corpo generoso, perdona
varie indeciso, cambia spesso
opinione canizie e calvizie precoci
lento nell'acquisire nuove
informazioni
TOTALE
DOSHA VATA PITTA KAPHA
dosha
chirometria
MTC
Cinque fasi
legno
• Nodosa, con linee accentuate
• dita lunghe
• giallastra
• asciutta
• calda
• distonia vegetativa
• cordo mesoblastico
fuoco
• Dita affusolate divaricabili
• linee numerose ma non profonde
• mano rosata
• scarsa sudorazione
• mesoblastico
terra
• Grossa, corta, larga a spatola
• dita corte a salsicciotto
• poche linee ma profonde
• asciutta
• giallo biancastro
• meso entoblasta
metallo
• Lunga ovale allungata
• palmo stretto
• dita affusolate non divaricabili
• bianca
• ippocratismo
• ectoblasta
acqua
• Corta, imbibita, molle
• umida e fredda
• linee evidenti
• nerastra
Medicina ippocratica
• Quattro umori
Euro Mediterranea
• Pitagora ?
• Aristotele (384-322)
– «Storia degli animali» e zoomorfismo
Galeno (138-201)
– Quattro tipi o temperamenti
• linfatico
• sanguigno
• nervoso o atrabiliare
• biliare
Fisiognomica fissa
La natura di un oggetto dalla struttura
• Viso e cranio – Cardano (n. 1501)
– Della Porta (n. 1535)
– Lavater (n. 1741)
– Gall (n.1758)
G.Cardano
• metoposcopia
G.B. Della Porta
• «Fisionomia dell’huomo»
– zoomorfismo
Lavater
• Silhouette fisse
F. Gall
• frenologia
Fisiognomica dinamica
• P. Mantegazza (n. 1831) fisionomia e
mimica
– Antropologia scientifica
• C. Lombroso (n. 1835)
Fisiognomica moderna
Corman (1901-1995) – Temperamento espansivo
(ambiente favorevole) e di
conservazione-
contrazione (ambiente
sfavorevole)
– dilatato passivo
– dilatato attivo
– retratto cubico (equilibrio)
– retratto estremo
Morfofisiologico
• F. Thomas (1821)
– Cefalico, toracico, addominale
• L. Rostan (1826)
– Cerebrale, respiratorio, digestivo, genitale,
muscolare
• C. Sigaud (n. 1862)
morfofisiologico
• Allendy (n. 1889)
– atonico-plastico (funzione anabolica);
– tonico-plastico (catabolica aerobia);
– tonico-aplastico (catabolica anaerobia);
– atonico-aplastico (escretoria)
Périot
• istinto materiale: nutrizione - digerente
– linfatico
• istinto vitale: riproduzione -cardiorespiratorio
– sanguigno
• istinto psichico: recettività - SN
– nervoso
• istinto motore: reattività - osteomuscolare
– bilioso
Sigaud - antropometria
• Tipo Cerebrale e fattore sociorelazionale
• Muscolare e fattore fisico
• Digestivo e fattore alimentare
• Respiratorio e fattore atmosferico
Grauvogl (1811-1877)
Chimica
• C terra
• H acqua
• N aria
• O fuoco
• ossigenoide
• idrogenoide
• carbonitrogeno
De Giovanni (n. 1838)
• Prima combinazione morfologica *
– Statura > braccia
– circonferenza torace < 1/2 statura
– altezza sterno < = 1/5 circ torace
– Bisiliaco < = 4/5 altezza addome
• Longilineo
• Malattie croniche: respiratorie, digerenti,
linfatico
* submorbosa displastica
De Giovanni
• Seconda combinazione morfologica
– circonferenza torace ampia
– altezza sterno grande
• Equilibrata
De Giovanni
• Terza combinazione morfologica*
– Statura < braccia
– circ torace > 1/2 statura
– altezza sterno > = 1/5 circ torace
– altezza addome > 2 * altezza sternale
– Bisiliaco > = 4/5 altezza addome
• Brevilinei, obesi
• Malattie cardiache, digerenti
*submorbosa displastica
Costituzione sec. Viola
• Statistica e valori medi
• Nel feto una spinta evolutiva (FEFP)
– Vegetativo da cui megalosplancnico
– Relazionale o animale da cui microsplancnico
• (ectipi di Pende)
– Brevilineo
– Longilineo
Viola (n. 1870)
• Megalosplancnici - Tronco (vegetativa) – obesità
– reumatiche
– gotta
– diabete
– litiasi
– cardiovascolari
– dermatosi
• Microsplancnici - Arti (relazione) – broncopolmonari
– dispeptici
– anemie
– funzionali neurodistoniche
Viola
• Altezza sternale
• Arti, ecc.
• Longilineo
– TBC
• Parenchima e mesenchima (inversamente
proporzionali)
Castellino (n.1864)
vegetativo
• Macrosplancnico
– Vago
• Microsplancnico
– Simpatico
M. Barbara (1929)
• Torace: longitipo
– 3 sottogruppi*
• Torace-addome
– Macrosomico
– Mediosomico
– Microsomico
• Addome: brachitipo
– 3 sottogruppi*
• 3 sottogruppi
– eccedente (arti e
tronco superiori alla
media)
– con antagonismo (uno
superiore, uno
inferiore alla media)
– deficiente (arti e tronco
inferiori alla media)
Tipologie endocrinologiche
• Nicola Pende (1880-1970)
Pende
• “È la risultante mofologica, fisiologica e
psicologica, variabile da individuo a
individuo”
Pende
• Temperamento
– Dinamica – umorale
• Carattere
– Affettivo – volitiva
• Orientamenti
– Metabolico – endocrino - vegetativo
Piramide di Pende
• Faccia morfologica
– Per l’ambiente dilatante o retraente
• Funzionale
• Intellettiva
• Psicologica
• Base: ereditaria
HLA
• Meiopragia costituzionale
• HLA e malattie
• Stato premorboso
Diatesi sec. Pende
• = predisposizione
• Patologie potenziali
• Stimoli ambientali scatenano le malattie in
predisposti
Pende
• Costituzione robusta
• Costituzione debole
– Maggiore predisposizione
• Variante stenica o astenica secondo
l’assetto ormonale
• Età di deformazione della vita
– 50 anni, diviene atonico, adiposo, fibrotico
Pende
• brevilineo astenico
– varici iperinsulinismo
• brevilineo stenico
– ipertensione ipercolesterolemia iperuricemia
iperglicemia allergie
• longilineo stenico
– bilioso nervoso
• longilineo astenico
– spasmofilia ipoglicemia ipertiroidismo
Brevilineo astenico
• Obesità ginoide, flaccida
• Viso e corpo infantili
• Pallido
• Muscoli deboli e lenti
• Mani tozze
• Vagotonico
• Varici
Brevilineo astenico
• Tonico
• Viso marcato
• Vascolarizzato
• Muscolatura robusta
• Ipertensione arteriosa
Longilineo astenico
• Arti più del tronco, anche non alto
• Gracile
• Muscoli deboli
• Viso e corpo adolescenziali
• Iperlassità
• Mani allungate
Longilineo stenico
• Solitamente alto e leggero
• Robusto, tonico
Pende
• brevilineo stenico
– tiroide< pituitaria< Surrenale> Genitale>
• brevilineo astenico
– tiroide< pituitaria< surrenale< genitale<
• longilineo stenico
– Tiroide> Pituitaria> Surrenale> genitale>
• longilineo astenico
– Tiroide> surrenale< genitale<
Costituzione dell’organo
Patologie:
• Eccessivo mesenchima (ingorgo e
tossicosi)
• Deficit interstiziale (mancato sostegno
trofico)
HLA
• Complesso di istocompatibilità
• braccio corto cromosoma 6
• classe I: ABC in tutte le cellule (lisi)
• classe II: D DR su linfociti (umorale)
• fattori esogeni associati
HLA
• HLA B27
– spondilite
– reiter
– artrite reumatica giovanile
– reumatismo psoriasico
HLA
• HLA B8
– celiachia
– dermatite erpetiforme
• B7
– MS
Biotipo embriogenetico
• Sheldon (1898 – 1977)
• Martiny (1897-1982)
embriogenesi
Foglietti embrionari
• Fra 4 e 8 settimana 3 foglietti
• dal 2 mese organogenesi
• tutti equilibrati, oppure
• uno dominante, gli altri normali o ipo
endo – meso – cordo - ecto
Tipi embriologici di Martiny
endo
• Endo +
• ecto -
• meso +o-
meso
• Meso +
• ento /
• ecto -
ecto
• Ecto +
• ento-
• meso-
cordo
• ecto /
• meso /
• endo /
Reattività allo stress
• meso:
– stenico lungo e precoce
– astenico:corto e tardivo
• ecto:
– stenica:media
– astenica: lunga
• endo:
– stenico: breve e poco intenso
– astenico: lungo e più intenso
endoblasta
• Endo +
• ecto -
• meso + o -
endoblasto
• Digerente e annessi
• timo
• tiroide
• Paratiroidi
• Tonsille e linfatico
• respiratorio
endo
• Vagotonia
• idrofilia
• obesità
• iperinsulinismo
• ipopituitarismo
• iposurrenalismo
• ipogenitalismo
endo
• Cute pallida
• derma molle
• adiposo basso
• brevilinei
• arti voluminosi, spesso brevi
• Poco muscolosi
Mano endo
• Larga
• Dita corte e gonfie
• Poche linee, larghe e superficiali
• Palmo più lungo delle dita
• Biaca fredda umida
Malattie endo
• linfatiche
• tossiche
• intestinali
• Esercizio fisico
• Esercizio respiratorio
• Linfodrenaggio
• Massaggio venoso
mesoblasta
• Meso +
• ento /
• ecto -
meso
• muscoli
• scheletro
• cardiocircolatorio
• urogenitale
• milza
• corticosurrene
meso
• Iperpituitarismo
• ipercorticale
• ipergonadico
• ipotiroideo
• sanguigno
meso
• Brevilinei Stenici
• ossa muscoli
• torace largo
• ventre evidente
• arti più corti
• collo corto
Mano meso
• Dita corte/palmo
• linee poche ed evidenti
• calda sudata
Tendenza meso
• Virilizzante
• Ipertensiva
• Vascolare
ectoblasta
• Ecto +
• ento -
• meso -
ecto
• SN
• ortosimpatico
• sensi
• cute e annessi
• ipofisi posteriore
• epifisi
• midollare surrenale
ecto
• Ipertiroidismo
• Spasmofilia (ipoparatiroidi)
ecto
• Magri
• taglia media o superiore
• torace scarso
• addome piatto
• longilineo astenico
• arti maggiori del tronco
• cute delicata
• angolo epigastrico acuto
• paramorfismi
ecto
• Collo lungo
• ossa con più epifisi che metafisi
Mano ecto
• Lunga
• magra
• fredda asciutta
• dita affusolate
• linee numerose e poco profonde
ecto
• Stress mal sopportato per esaurimento
• Neurovegetativi
– Cardiovascolare
– Gastrointestinale
• Sedentarietà fisica e iperattività psichica
• Si stanca facilmente, recupera
prontamente
cordoblasta
Corda dorsale con mesoderma si
salda con l’endoderma
• ecto /
• meso /
• endo /
cordo
• Ortosimpatico
• ipersurrenalico
• bilioso?
cordo
• Normolineo- longilineo stenico
• Taglia superiore
• magro
• tronco allungato
• torace buon trasverso
• cute calda asciutta
• angolo epigastrico poco acuto
cordo
• Gabbia toracica maggiore dell’addome
• arti lunghi
Mano cordo
• Lunga magra muscolosa
• dita lunghe e nodose, più corte del palmo
• linee numerose e profonde
Tipologie psicologiche
Kretschmer (1888-1964)
• Picnico – ciclotimico
• Atleico – viscoso epilettico
• Leptosomico - schizotimico
Sheldon (1942)
• Endomorfo
– viscerotonico – lento – socievole – sedentario
– maniacodepresso
• Mesomorfo
– Somatotonico – aggressivo – sicuro – fisico
• Ectomorfo
– Cerebrotonico – introverso – ipersensibile -
schizofrenico
Sheldon
• 7 gradi delle tre componenti
• In ordine: endo – meso – ecto
• Es.742 = 7 endo – 4 meso – 2 ecto
W. Reich (1897-1957)
vegetoterapia Armatura caratteriale e corazza muscolare
(difensiva)
• Isterico
• Coatto
• Fallico narcisista
• Masochista
A. Lowen (1910)
Bioenergetica (posizioni difensive)
• Schizoide
• Orale
• Psicopatico
• Masochista
• Rigido
schizoide
orale
psicopatico
masochista
rigido
Freud
Carattere
• Orale
• Anale
• Fallico
• Genitale
C. G. Jung
Atteggiamenti (verso
della libido)
• Estroverso (verso
l’oggetto)
• Introverso (verso
l’interno)
Funzioni della
coscienza
• Razionali
– Pensiero
– Sentimenti
• Irrazionali
– Sensazioni
– Intuizioni
C. G. Jung
• Logico estroverso
• Logico introverso
• Sentimentale
estroverso
• Sentimentale introverso
• Sensoriale estroverso
• Sensoriale introverso
• Intuitivo estroverso
• Intuitivo introverso
• Funzione superiore
dominante
• Funzione ausiliaria
opposta (fra raz./ irr.)
• Funzione inferiore
inconscia (in raz. o irr.)
• Estroverso / introverso
in opposizione
complementare
inconscia
C. G. Jung - esempio
• Logico estroverso
• Logico introverso
• Sentimentale
estroverso
• Sentimentale
introverso
• Sensoriale estroverso
• Sensoriale introverso
• Intuitivo estroverso
• Intuitivo introverso
• Funzione superiore
dominante
• Funzione ausiliaria
opposta (fra raz. / irr.)
• Funzione inferiore
inconscia (in raz. o irr.)
Logico
Sentimentale
Sensoriale o
Intuitivo
Intuitivo o
Sensoriale
omeopatiche
• Carbonico
• Sulfurico
– Grasso
– Neutro
– Magro (muriatico)
• Fosforico
Variante Fluorica
Kinantropometria
L’uomo è un sistema complesso
• Livelli
– chimico
• atomico
• molecolare
– anatomico
• cellule
• tessuti
• corpo
Atomico (50)
• Ossigeno
• carbonio
• idrogeno
• azoto
• calcio
• fosforo
• …altri 44...2%
studio isotopico
Molecolare (100.000)
• Acqua
• grassi
• proteine
• carboidrati
• minerali
• …
Modelli bi- e penta-compartimentale del corpo umano (le dimensioni dei
compartimenti corporei sono quelle dell’uomo di riferimento). Abbreviazioni:
BW = body weight; FFM = fat-free mass; FM = fat mass; TBW = total body
water; PM = protein mass; MM = mineral mass; Gn = glycogen (40).
grassi
• Essenziale o non adiposo (3-5% massa
corporea)
• FFM
• LBM = FFM + essenziale
• 90% Trigliceridi 0.9 gr/ml
• 10% da fosfolipidi 1.035 a colesterolo
1.067 gr/ml
cellulare
• Cellule
• fluidi extracellulari
– plasma
– fluidi interstiziali
• solidi extracellulari
– collagene
– elastina
– elementi minerali ossei
I compartimenti idrici nell’uomo di riferimento (BW, body weight = 70 kg).
Abbreviazioni: TBW = total body water, ECW = extracellular water, ICW =
intracellular water, IW = interstitial water, BlW = blood water, TCW =
transcellular water; LW = lymphatic water (4).
tessuti
• muscolare
• connettivo
– ossa
– tessuto adiposo
• epiteliale
• nervoso
Tessuto adiposo
• Adipociti
• collagene
• elastina
• sottocutaneo
• periviscerale
• intramuscolare
• midollare
• 0.92-0.96 g/ml (acqua e lipidi)
• US TAC RMN
Tessuto osseo
• DXA (dualray X absorption)
muscoli
• Somatico viscerale cardiaco
• escrezione di Creatinina
Corpo
• Statura
• Massa
• Volume
• Grassi: molecolare
• muscolo corporeo: tessuto
• analisi
– chimica
– anatomica
modelli
Analisi e livelli di validità
• I
– cadavere
• II
– DXA e rapporti quantitativi con altri
• III
– indiretti (BIA, pliche) ed equazioni derivate dal
livello II
• l’antropometria non è scienza esatta
Modello chimico
• Densitometria
• massa (peso)
• volume
• densità
• equazione di Siri
• F= (495/D) - 450
• F= % di grasso
• D= densità corporea
• % MG UOMINI % MG DONNE Fattore Magrezza Descrizione clinica
• 10 - <14% 14 - <18% 1 Magro
• 14 - <20% 18 - <28% 2 Normale
• 20 -<28% 28 - <38% 3 Obeso
• 28% e oltre 38% e oltre 4 Obeso
Livello II
• Idrodensitometria
• pletismografia a spostamento di aria
• DXA (Dual energy X ray Absorption)
Livello III
• Equazioni empiriche
• pliche cutanee
– due strati di cute e il grasso compressi
– si assume che la cute compensi la
compressione. Compressibilità e cute variano
• correzione per il grasso periviscerale
• obesità androide e ginoide hanno diversa
distribuzione
• in realtà la distribuzione è individuale
calcolo massa magra
Formule di James
• Massa magra kg (uomo) = [1.10 x W (kg)]
- 128 x { W2 / [100 x H (m)]2}
• Massa magra kg (donna) = [1.07 x W (kg)]
- 148 x { W2 / [100 x H (m)]2}
circonferenze
CIRCONFERENZE (cm)
Braccio in piedi, braccio rilassato sul fianco, gomito esteso e palmo sulla coscia misurare a livello del punto medio-brachiale (PMB).
Avambraccio in piedi, braccia pendenti leggermente scostate dal corpo, palmo della mano in avanti, misurare la circonferenza massima.
Polso stessa posizione, misurare sotto processi stiloidei.
Vita in piedi, braccia ai lati del corpo, piedi uniti, misurare circonferenza più stretta dell'addome, alla fine di normale espirazione.
Glutei e fianchi come sopra, misurare circonferenza massima dei glutei. (NB.: sia per la vita, sia per i fianchi è auspicabile l’intervento di due operatori).
Coscia sup. in piedi, calcagni a 10 cm, appoggio bipodalico, misurare appena sotto solco gluteo.
Coscia med. in piedi, appoggio bipodalico, misurare la circonferenza a livello del PMC.
Sovrapatellare in piedi, calcagni a 10 cm, appoggio bipodalico, misurare sul margine superiore della patella.
Polpaccio seduto, la gamba pende liberamente, misurare circonferenza massima della gamba.
Caviglia (impedenzometria)
in piedi, calcagni a 10 cm, appoggio bipodalico, misurare circonferenza minima gamba.
distanze
DIAMETRI CORPOREI (cm)
Gomito in piedi, sollevare braccio e flettere gomito a 90°; dorso mano in avanti Misura tra
epicondili.
Polso
in piedi, braccio flesso a 90°, mano rilassata in basso. Misurazione tra stiloidi, dall’alto verso basso.
Ginocchio
seduto o gamba su rialzo, ginocchio flesso a 90°; compasso su malleoli dall’alto verso il basso.
Caviglia in piedi, appoggio bipodalico; compasso applicato da dietro su malleoli.
Pliche
• Formule coerenti con l’età, il tipo, il
genere, ecc…
• includere braccia, gambe, tronco
• fare la semplice somma di alcune pliche
può essere indicativo
plicometria
• Preparare materiale e schede
• Luogo
• Scrivere (o registrare)
• Abbigliamento (costume)
• Privacy
• Attenzione alla sensibilità della persona e
al senso che dà ai risultati (adolescenti!!!)
Plicometria - tecnica
• In piedi e rilassato (temperatura, confidenza)
• Matita dermografica
• Sollevare dal muscolo
• Lato destro del corpo
• Misure in sequenza, senza interruzioni
Plicometria - tecnica
• Prendere la plica fra pollice e dita con la
mano sx seguendo la linea cutanea
• Plicometro perpendicolare, 1 cm sotto o a
dx delle dita
• Leggere dopo 2 secondi, a dita in
pressione
• 2 misure, se differenti del 5%, una terza
• Fare la media
PLICOMETRIA (cm)
Plica tricipitale in piedi, braccio libero di pendere, palmo in avanti, sollevamento verticale, plicometro 1 cm sopra PMB.
Plica bicipitale in piedi, braccio libero di pendere, palmo in avanti, sollevamento verticale, plicometro 1 cm sopra PMB.
Plica sottoscapolare in piedi, braccia rilassate a lato del corpo, sollevamento obliquo secondo bisettrice angolo inferiore scapola.
Pilca sovrailiaca in piedi, braccia rilassate a lato del corpo, piedi uniti, sollevamento obliquo 45°, plicometro sul punto d’intersezione tra medio ascellare e cresta iliaca.
Plica pettorale posizione eretta, braccia lungo corpo, sollevamento obliquo verso capezzolo dalla piega ascellare.
Plica addominale in piedi, alla fine di normale espirazione (trattenere respiro), sollevamento orizzontale, plicometro applicato 3 cm lateralmente e 1 cm sotto l'ombelico.
Plica ant. coscia in piedi, braccia rilassate a lato del corpo, peso su lato opposto, gamba misurata flessa con pianta a terra, sollevamento verticale, plicometro su punto medio della coscia (PMC).
Plica post. coscia non standardizzata.
Plica sovrapatellare in piedi, peso corpo su lato opposto, gamba misurata flessa, con pianta su sgabello, sollevamento verticale, plicometro applicato 2 cm sopra rotula.
Plica med. polpaccio in piedi, ginocchio flesso (soggetto seduto o con arto su appoggio), sollevamento verticale, plicometro su superficie mediale gamba, a livello circonferenza massima polpaccio.
pliche
formule
• Jackson and Pollock 1978, maschi
• Jackson & altri 1980, femmine
• Peterson & altri 2003 m e f
J. & P. e
J. & a. • Maschi 3 / 7
– Pettorale. addominale. coscia
– +Ascellare. soprailiaca. sottoscapolare.
tricipitale.
• Femmine 3 / 7
– Soprailaca. tricipite. coscia
– +Pettorale. addominale. ascellare.
sottoscapolare.
Peterson & altri
• tricipitale, sottoscapolare, soprailiaca,
medio gamba
BIA
• Proprietà elettriche di tessuti secondo la
presenza di acqua e minerali
• sezione e lunghezza
• presenza di equazioni
• raccomandazioni per una buona analisi
(cibo, bevande, alcol, urina, esercizio,
premestruale)
Indici di grasso, muscoli e
distribuzione grassa • BMI: w/h2
• formula di Quetelet : inverso
• indice ponderale: w/h3
BMI
• > 40 Sovrappeso di 3° grado Grave obeso
• 30-40 Sovrappeso di 2° grado Obeso
• 25-30 Sovrappeso di 1° grado Sovrappeso
• 18,5-25 Normopeso Normale
• < 18,5 Sottopeso Magro
• donna più basso di 1-2 unità
FFMI e FMI
• Peso - altezza - % di grasso
Impiego della circonferenza della vita per la determinazione del rischio
metabolico e cardiovascolare
Rapporto vita - fianchi
• WHR: waist to hip ratio
• L’addominale più legato al viscerale
• rischio:
– uomo >1
– donna >0.8
massa grassa
• Minimo !!! 2% - 4% 10% - 12%
• Forma atletica 6% - 13% 14% - 20%
• Fitness 14% - 17% 21% - 24%
• Sovrappeso 18% - 25% 25% - 31%
• Obesità ≥ di 26% ≥ di 32%
Valutazione antropometrica minima dello stato nutrizionale: stato
adiposo. Abbreviazioni: 2SF = sommatoria delle pliche tricipitale e
sottoscapolare
Modello anatomico
• Tessuto adiposo
– TC RMN US
• muscoli
– diametri muscolari corretti per le pliche
– giovani atleti: rapporto fra muscoli e massa
corporea indice di maturità e capacità di
alcuni esercizi
Modello anatomico
• Ossa: formula su diametri di
– statura
– omero
– polso
– femore
– caviglia
giovani
• Crescita: iperplasia e ipertrofia sino ai 20
anni
• maturazione (sessuale, morfologica,
dentale, ossea)
• sviluppo: crescita, maturazione,
apprendimento, esperienza
fitness
fitness
• La fitness fisica è l’abilità a fare con vigore
e vigilanza i compiti quotidiani, senza
fatica e con energia le attività fisiche
ricreative, e di affrontare le situazioni di
medio stress fisico di emergenza (Clarke,
1979)
fitness
• Fitness di salute: non malattia ipocinetica
– resistenza cardiorespiratoria, composizione
corporea, resistenza ed elasticità muscolare
• fitness di performance
– forza isometrica, potenza, agilità, velocità,
equilibrio, cooordinazione
Componenti della fitness
• morfologica
– altezza, composizione, grasso sottocute e viscerale, osso,
flessibilità
• muscolare
– potenza, forza, resistenza
• motoria
– agilità, equilibrio, coordinazione, velocità di movimento
• cardiorespiratoria
– capacità di esercizio, potenza aerobica, funzione cardiaca e
polmonare
• metabolica
– malattia metabolica, dislipemie
Metabolismo basale
Formula di Katch and McArdle
• MB = 370 + (21.6 * LBM)
Le componenti di TEE in un uomo sedentario. I dati utilizzati sono quelli tabulati
da Elia (10). Abbreviazioni: TEE = total energy expenditure; other = altre
componenti; ACT = (physical) activity; REE = resting energy expenditure; TEF
= thermic effect of food; BEE = basal energy expenditure.
Somatotipo
Descrizione fisica generale
autori
• Parnell (1954-58)
• Barbara Heath (1963)
• Lindsay Carter & B. Heath (1967 e 1990)
Visione o fotografia
displasia
• Armonia fra i segmenti
sequenza
• Tre cifre
– endo.meso.ectomorfo
3 numeri
• Endomorfo
– grasso relativo al fisico
• Mesomorfo
– muscoloscheletrico relativo all’altezza
• Ectomorfo
– sottigliezza
massimi
• Endomorfo
– da 1/2 a 16
• Mesomorfo
– da 1/2 a 12
• Ectomorfo
– da 1/2 a 9
valori
• basso
– da 0.5 a 2.5
• medio
– da 3 a 5
• alto
– da 5.5 a 7
• estremamente alto
– oltre 7
endo
• Pliche
• altezza
• rotondità
• addome
• sottigliezza degli arti
meso
• Diametri
• circonferenze
• altezza
• robustezza
• torace
• muscoli
ecto
• Altezza
• peso
• linearità
• fragilità degli arti
rapporti
• SAD : distanza attitudinale del ST fra due
ST
• MD: distanza migratoria è l’evoluzione nel
tempo
10 rilevazioni
• altezza
• peso
• Plica (grasso)
– tricipitale
– sottoscapolare
– sopraspinale
– del polpaccio
dx e sx (si registra il massimo) o solo dx
• Larghezza di (ossa)
– ginocchio
– gomito
• Circonferenza di
(muscoli)
– braccio
– polpaccio
misure
• Peso:
– al centro, minor abbigliamento
• Altezza:
– a contatto con l’antropometro in 3 punti
(schiena, glutei, talloni)
– Piano di Francoforte (basso dell’orbita e alto
del meato acustico)
– Inspirazione profonda
pliche
• Tricipite: a metà
• Sottoscapolare
– Obliqua verso giù e fuori a 45°
• Sopraspinale
– 5-7 cm sopra la SIAS, ascellare anteriore,
verso giù e dentro a 45°
• Polpaccio
– Seduto (o a piede su una pedana), gambe un
po’ larghe, medialmente alla massima
circonferenza
distanze
• Omerale biepicondiloidea
– Spalle e gomito a 90°
– È misura obliqua essendo il mediale più
basso
– Comprimere il tessuto
• Femorale biepicondiloidea
– Seduto o con piede su pedana, ginocchio a
90°
– L’ampiezza maggiore
– Comprimere i tessuti
circonferenze
• Braccio
– Spalla a 90°, gomito a 45°
– Stringere il pugno e contrarre tutti i muscoli
– Alla massima circonferenza
– Non comprimere i tessuti
• Polpaccio
– In piedi a piedi un po’ larghi
– Alla massima circonferenza
– Non comprimere i tessuti
The end