Cuidando sin estrés

2014 tu mejor añoMás feliz, más éxito, más motivación

¿Dónde quieres estar?

Si pudiera vivir nuevamente mi vida,

En la próxima trataría de cometer más errores.

No intentaría ser tan perfecto, me relajaría más.

Sería más tonto de lo que he sido,

De hecho me tomaría muy pocas cosas con seriedad.

Sería menos higiénico. Correría más riesgos, haría más viajes,

Contemplaría más amaneceres,

Subiría más montañas, nadaría más ríos.

Iría a más lugares a donde nunca he ido, Comería más helados y menos habas

Tendría más problemas reales y menos imaginarios.

Yo fui una de esas personas que vivió sensata y

Prolíficamente cada minuto de su vida.

Claro que tuve momentos de alegría,

Pero si pudiera volver atrás trataría de tener solamente buenos momentos

Por si no lo saben, de eso esta hecho la vida,

Sólo de momentos, no te pierdes el de ahora….

Yo era uno de esos que nunca iba a ninguna parte

Sin un termómetro Una bolsa de agua caliente, un paraguas y un paracaídas;

Si pudiera volver a vivir, viajaría más liviano.

Si pudiera volver a vivir, comenzaría a andar descalzo

A principios de la primavera y seguiría así

Hasta concluir el otoño.

Daría más vueltas al tiovivo,

Contemplaría más amaneceres

Y jugaría con más niños, si tuviera otra vez la vida por delante.

Pero ya ven, tengo 85 años y sé que me estoy muriendo

Instantes J.L.Borges

1. Que valor sobre la vida quieres enseñar a un niño

2 Si usaras todo tu potencial que harías distinto en tu trabajo

3. Si 2014 se convierte en un año epico. Que 3 objetivos quieres conseguir

3 elementos claveDaniel Pink

Autonomy Dirigir tu propia vida

Mastery Deseo de mejorar en algo significante

Purpose Algo más grande que nosotros mismos 4 minutos 3 personas

Como tener resultados más faciles en tu vida

MotivaciónObjetivos

Ilusión PerseveranciaSincronización

pasos para la creación3

tener hacer ser

meta objetivo acción identidad

¿Qué te hace sentir feliz?

objetivos

La Rueda de la Vida

La importancia de la

motivación en el trabajo

objetivos

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Linked in mikah de waart

quiero quiero quiero,

pero…

Sabotajes, bloqueos, bichos, tentaciones y miedecillos…

¿porqué?

Cambiar es tan díficil?

12,5%12,5%

87,5%87,5%

conscienteconsciente

inconscienteinconsciente

tener hacer ser

meta objetivo acción identidad

La meta principal:

Ser feliz, estar sano y disfrutar de la vida.

Simplemente soltar todo lo que no queremos y transformarlo en fuerza y crecimiento.

Todo lo demás es adicional.

Los franceses

Si no tienes a quien amasama a quien tienes

¿Dónde quieres estar?

Escala de salud emocionalDetermina tus vibraciones

Frecuencia alta: éxito, imán para el amor, felicidad, dinero

Frecuencia neutra: verdad, aceptación, relajación

Frecuencia baja: imán para fallar, mala suerte y tristeza, estado víctima

• 10 éxtasis, felicidad, felicidad incondicional• 7,5 inspiración, creer en ti mismo, entusiasmo, pasión• 5 persistencia, amor, alegría, juguetona, aceptación• 2,5 agradecido, valoración, motivación, paciencia

• -2,5 frustración, enfado, juzgar, inseguridad• -5 cínico, tristeza, dudas, pesimismo, preocupaciones• -7,5 temor, culpabilidad, verguenza, poca autoestima• -10 depresión, indiferencia, autodestrucción

100% de resultados

Requiere

100% de energía

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