Упражнения на разные группы мышц

Post on 06-Jan-2016

69 views 2 download

description

Упражнения на разные группы мышц. Упражнение для рук. Примите упор лежа, ноги прямые. Руки расставлены чуть шире плеч, спина должна быть прямой. На вдохе вытяните вперед правую руку и одновременно с ней поднимите вверх левую ногу. На выдохе вернитесь в исходное положение. - PowerPoint PPT Presentation

Transcript of Упражнения на разные группы мышц

PowerPoint

, . , . . .

23 812 .

: . , . .

510 . : , , . , , .

48 ( ). -, , .

, . . . .

10-12 . , . : , , , . -, , .

, , 45 . . , ( ). , ( ). .

, . . , , . .

: , . . 57

: , , . , , .

. 510 . : , , . , , .

57 .

!12Turn All The Lights OnT-Pain feat. Ne-YoWWW.RNBSPOT.IN217561.17