Как изнасиловать себяк всеобщему удовольствию

Насилие над собой во благо?Вредные советы по самомотивации

Кому это не нужно?

Вы твердо решили, что работа - это не главное в жизни

• А к какому занятию вы испытываете страсть?

• У каждого есть дело жизни

• Смысл жизни в том, чтобы прожить её со смыслом (Коэльо)

Вы знаете, как правильно распределить жизнь между делом и безделием

• Тогда будьте иллюстрацией к моему докладу!

• Возможно, я говорю о вас :)

Когда не нужна самомотивация?

Когда все решено заранее или кем-то другим

• Самостоятельность не нужна

• Свобода нужна, чтобы осознать себя (с)

Когда вас стимулируют внешние обстоятельства

• Что такое "стимул?

• Рабы остаются детьми (c)

Когда ваши возможности в гармонии с внешними требованиями

• Аутотелические состояния

• Состояние потока

Самомотивация - это извращение

• Человеку во всем нужен кто-то другой

• Если вы научились в чем-то обходиться без людей, см. пред. пункт.

• Извращения вызваны недостатком

• Недостаток вызывает ностальгию

• Самомотивация - стремление вернуться в состояние, когда она не нужна

Оптимум мотивации и состояние потока

Фанатик: Простой субъект в сложном мире

• Высокий уровень стресса, вплоть до паники

• Основная проблема - преодоление внешних обстоятельств

• Не хватает сил

Творец за работой

• Непосредственное взаимодействие с предметом труда

• Моментальная обратная связь

• Менеджеры, управляющие другими, могут наслаждаться только с коротких и насыщенных проектах

Мыслитель-морализатор: Сложный субъект в простом мире

• Низкий уровень стресса, вплоть до апатии

• Основная проблема - борьба со своими мотивами (вопросы воли)

• Не хватает желаний

Приемы самомотивации

Поднажми - Скажи ДА: Повышай уровень стресса

• Принять на себя повышенные обязательства

• Метод жаренного петуха: подставь ему задницу?

Притормози - Скажи НЕТ: Снижай уровень стресса

• Отложить непосильные дела в ожидании лучшего времени для них

• Лучше легкое чувство досады, чем острая боль в заднице

Советы фанатикам

Персональная миссия

• Тебе нужна миссия, в которую ты веришь

• Миссия должна быть больше, чем то, что ты делаешь каждый день

Найди еще одного столь же фанатичного, но при этом другого

• Never travel alone

• У вас не совпадают периоды расцвета и упадка сил

Обманывай себя, откладывая отдых

• Вершина за следующим подъёмом

• Дели время на кванты, а пространство - на вехи

• Каждый квант или веха должны быть меньше по затратам, чем твоя моментальная возможность выброса энергии

Обещай сделать больше, хотя сил уже не осталось

• Не останавливай раскрученный маховик

• Поддерживай жар в котлах, даже если уже некуда ехать

Будь уверен - ты будешь жить вечно :)

• Жалость к себе - злейший враг движения

• Не думай об ограниченных возможностях

• Твои возможности безграничны

Оздоровительная многозадачность

• Решай сразу несколько задач

• Переключение между ними - лучший отдых, и способ успеть сделать больше, за те же 24 часа.

Создавай и защищай тылы

• Дырявая бочка - бездонная бочка!

• Жизнь на сквозняке - смерть

• Друзья и семья, это здоровая альтернатива алкоголю

Проблемы, которым не нужно удивляться

• Отсутствие личной жизни

• Раз в неделю у тебя истерика

• Раз в полгода ты хочешь все бросить

• У тебя нет времени на то, чтобы восстановить силы

Награда фанатикам

• Маховик сдвинулся с места

• Набирает обороты

• Иногда можно порезвиться и прокатиться на его колесе

• Твои арсеналы ломятся от наград, свершений и трофеев

Ты на вершине

• Это не надолго

• Тебя называют звездой, хотя ты чувствуешь вкус пыли на зубах

• Ты начинаешь читать доклады и давать интервью о том, как нужно подниматься на вершину

Ты легенда• Тебя растаскивают на цитаты и частенько перевирают

• От тебя ждут советов, наставлений и решений

• Ты понимаешь, что несешь ответственность за свои слова

• Ветер подталкивает тебя в спину, тебя начинает нести

• Чтобы не слететь в кювет тебе нужна свобода принятия решений

Спасибо за внимание!Великих вам свершений!