متوازن -1 صحي غذاء تناول

الشخصية -2 بالنظافة االهتمام

اغسل !قدميك

السوائل -3 شرب من اإلكثارحوالي • إلى يحتاج اإلنسان لتر 2جسم

. 5 يوميا ماء

الرياضية -4 التمارين ممارسة

والقلق -5 التوتر عن االبتعاد

امتحانات؟

مشاكل؟

غضب؟

تعالى • بالله االستعانةاألسئلة • وتوقع 5 جيدا الدراسةاالمتحان • ليلة النومقبل • الحمام إلى الذهاب

االمتحاناإلفطار • وجبة إهمال عدمالمعاملة • الدينبالحسنة • السيئة قابلالمشاكل • Hبي مسب عن ابتعد• : عند العفو الخلق أحسن

المقدرة

من • تعالى بالله االستعاذةالشيطان

من ) • ال البطن من التنفسالصدر(

إيجابي • بشيء التفكير) / خيالي) جميل

بأسلوب • المشاعر عن التعبيرمؤدب

التدخين -6 عن االبتعاد

من متضررة رئةالتدخين

إنسان رئةسليم