Тренинг Здоровья №1

ИСЦЕЛЕНИЕ ТЕЛАОчистите свое тело, эмоции и мысли, чтобы

вернуть утраченное здоровье и исцелить телоза 30 дней с гарантией результата

www.healing.sbugaenko.ru

3 неделяОчищение Эмоций

13 занятие

Исцеление Телаwww.healing.sbugaenko.ru

Исцеление Телаwww.healing.sbugaenko.ru

План 13 занятия• Обратная связь• Вопросы и ответы• Три ямы на пути к здоровью• Отпускание эмоций• Домашнее задание

Обратная связь

Исцеление Телаwww.healing.sbugaenko.ru

Вопросы и ответы

Исцеление Телаwww.healing.sbugaenko.ru

Исцеление Телаwww.healing.sbugaenko.ru

Три ямы на пути к здоровью

1. Недовольство

собой

2. Не поставленная

задача3. Лень

Застревание в болезни

Исцеление Телаwww.healing.sbugaenko.ru

Яма №1 - Недовольство собой1. Недовольство судьбой (богом)2. Недовольство устройством мира, глобальным

положением вещей3. Недовольство страной, политикой, экономикой и т.д.4. Недовольство городом (соседями, работой и т.д.)5. Недовольство окружением6. Недовольство близкими людьми7. Недовольство собой

Исцеление Телаwww.healing.sbugaenko.ru

Выход из ямы - Недовольство собой

1. Перестать себя сравнивать с другими2. Начать благодарить себя3. Замечать и фиксировать малейшие результаты

(изменения). Негативный результат - это тоже результат

4. Хвалить себя за каждый шаг (за каждое действие, даже с негативным результатом)

5. Упражнение «Зеркало»

Исцеление Телаwww.healing.sbugaenko.ru

Яма №2 - Не поставленная задача

1. (Что я могу?) - первый вопрос по-умолчанию (из восстановления самооценки) - скачать и прочитать книгу: Неуспех…Как устранить три причины жизненной импотенции

2. Чего я хочу?3. Начинаем с малого

Исцеление Телаwww.healing.sbugaenko.ru

Выход из ямы №2 - Начинаем с малого

1. Первый этап - цель на 1 неделю2. Договариваемся с собой - 7 дней можно выдержать

(даем себе честное слово и т.д.)3. По итогам недели - все успели, сделали4. Празднуем достижение - хвалим себя - дарим что-

то себе!5. Не успели - снова - цель на 1 неделю

Исцеление Телаwww.healing.sbugaenko.ru

Выход из ямы №2 - Начинаем с малого

• 2-й этап - цель на 2 недели• 3-й этап - цель на 3 недели• 4-й этап - цель на месяц• 5-й этап - цель на 2 месяца• 6-й этап - цель на 3 месяца (квартальная)• 7-й этап - цель на 6 месяцев (полугодие)• 8-й этап - цель на 12 месяцев (год)• 9-й этап - цель на 3 года• 10-й этап - цель на 5 лет

Исцеление Телаwww.healing.sbugaenko.ru

Выход из ямы №3 - Действия1. Какой я могу сделать 1-й шаг?2. Определили?3. Делайте!4. Сделали - не получилось? Похвалите себя! Начинайте с пункта №3.5. Делайте! Сделали, получилось? Похвалите себя! Переходите к пункту

№66. Какой я могу сделать 2-й шаг?7. Определили?8. Делайте!9. Сделали - не получилось? Похвалите себя! Начинайте с пункта №810. Сделали, получилось? Похвалите себя! Переходите к пункту №1111. Какой я могу сделать 3-й шаг?

Исцеление Телаwww.healing.sbugaenko.ru

Разум

ЭмоцииТело

Исцеление Телаwww.healing.sbugaenko.ru

Исцеление Телаwww.healing.sbugaenko.ru

Позитивные мысли

Эмоциональный комфорт

Здоровье

Негативные мысли

Душевный дискомфорт

Телесный недуг

Исцеление Телаwww.healing.sbugaenko.ru

Подавляем или выражаем

Исцеление Телаwww.healing.sbugaenko.ru

Лестер Левенсон

Исцеление Телаwww.healing.sbugaenko.ru

Метод Седоны• Что я чувствую прямо сейчас• Могу ли я принять это чувство?• Могу ли я его отпустить?• Когда?

упражнение«Отпускание эмоций.

Метод Седоны»

Исцеление Телаwww.healing.sbugaenko.ru

Ощущения после упражнения

Исцеление Телаwww.healing.sbugaenko.ru

Исцеление Телаwww.healing.sbugaenko.ru

Домашнее задание• Каждый день: Матрица здоровья - 2-3 зоны в день, Исцеляющая гимнастика.

Упражнение «Зеркало» - каждое утро - 5 минут максимум• Маятник эмоций - 1 раз в день• Упражнения выбора - 1 раз в день (чередовать):• «Улыбка», «Образное дыхание», Идеомоторный массаж, упражнение

«Ощущения здоровья», «Здоровый позвоночник», «Здоровый кишечник», «Устранение дефектов кожи», «Перемещение ощущений»

• ГУАМ, Очистительный Механизм - 1 раз в 2-3 дня• Продолжаем жить в состоянии ЗДОРОВЬЯ (точки восстановления)• Прочитать книгу «Неуспех» - сделать все задания по книге• В комментариях к этому занятию:• В какой яме находитесь Вы сейчас? Как будете выходить?• Ощущения от упражнения «Отпускание эмоций» и как это проявляется в жизни• Оставить комментарий и отправить сообщение о выполненном домашнем

задании

Спасибо за внимание!

Исцеление Телаwww.healing.sbugaenko.ru